以蜜代糖促健康

摘要：世界衛生組織一份有關人類死因的調查分析顯示,長期高糖飲食者的平均壽命,比正常飲食者約短10.20年。研究人員指出,長期高糖飲食,會使體內環境失調。由于糖屬酸性,攝入過量會改變血液酸堿度,降低機體免疫力,引起經常性感冒以及齒、骨質疏松等病癥。