個人成長概念、影響因素及其功能

摘要：為更好地適應環境、應對壓力、提升幸福,研究者先后提出了個人成長、個人成長主動性、創傷后成長等概念。個人成長是指個體積極的自我改變。個人成長的測量工具有萊芙(Ryff)心理幸福感量表中的個人成長分量表、個人成長主動性量表和創傷后成長問卷。影響個人成長的因素有人口學變量、家庭環境、社會支持、認知重構、娛樂活動和社會文化等,對個體的職業認同、心理健康、幸福等都具有重要影響。促進來訪者的個人成長是心理干預的核心內容。未來研究可進一步完善個人成長的結構、探討個人成長的影響因素、采用更高級的研究方法、進一步完善個人成長的心理干預措施以提升心理健康水平。