辨識體質(zhì)科學(xué)養(yǎng)生

摘要：體質(zhì)即機(jī)體素質(zhì),是指人體秉承先天(指父母)遺傳、受后天多種因素影響,所形成的與自然、社會環(huán)境相適應(yīng)的功能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的特性。它反映機(jī)體內(nèi)陰陽運(yùn)動形式的特殊性,這種特殊性由臟腑盛衰所決定,并以氣血為基礎(chǔ)。《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定》將體質(zhì)分為平和體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、陰虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)、特稟體質(zhì),旨在為體質(zhì)辨識及與中醫(yī)體質(zhì)相關(guān)疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù),使體質(zhì)分類科學(xué)化、規(guī)范化。