大學(xué)生常見的運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防

摘要：運(yùn)動(dòng)損傷是運(yùn)動(dòng)過程中各類損傷的總稱。參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的目的是為了增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康。在體育教學(xué)、訓(xùn)練中必須注意做好運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防，以免發(fā)生各類傷害事故。