心理壓力危害大 減壓有辦法

摘要：世界精神衛生日是由世界精神病學協會(World Psychiatric As s ociation,WPA)在1992年發起的,時間是每年的10月10日。世界各國每年都為'精神衛生日'準備豐富而周密的活動。包括拍攝、宣傳促進精神發育健康的錄像片、開設24小時服務的心理支持熱線、播放專題片等等,以提高人們對精神健康的重視。