淺談運動損傷的防治與身體恢復

摘要：在體育訓練中的身體損傷是影響運動員對訓練保持積極性,產生興趣的一個重要原因,也是影響運動員運動前途的關鍵因素之一,運動后身體的恢復更是運動員能持續運動,不斷進步的保證,預防運動損傷和體能的及時恢復,都需要我們特別重視,細致耐心地安排保障到位。