高中體育短跑訓(xùn)練方法探究

摘要：在高中階段,體育課上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也在不斷的增多,高中體育目標(biāo)是要在學(xué)習(xí)過(guò)程中,不斷提高學(xué)生的一些整體素質(zhì)。在進(jìn)行短跑訓(xùn)練中,教師尤其要注重對(duì)短跑訓(xùn)練的一些專業(yè)講解,通過(guò)一些基礎(chǔ)的專業(yè)原理,指導(dǎo)學(xué)生的短跑訓(xùn)練,讓學(xué)生在短跑訓(xùn)練當(dāng)中盡快找到適合自己身體的訓(xùn)練節(jié)奏。