維生素A與運動能力

摘要：維生素A是脂溶性維生素之一。在運動訓(xùn)練中,科學(xué)補充維生素A與運動員身體機能的改善和運動成績的提高有非常密切的關(guān)系。維生素A是肌體所必需的營養(yǎng)素之一,在大強度和大運動量訓(xùn)練中,科學(xué)補充維生素A尤為關(guān)鍵。