主辦單位:上海市醫學會
紙張開本:大16開
單期頁數:79
國內刊號:31-1753/R
全年期數:12
印刷色彩:彩色
出版地方:上海
出版周期:月刊
月刊 健康養生
《自我保健》(月刊)創刊于1995年,多年來雜志內容及形式方面與時俱進,并以其形式和內容的豐富性及多樣性,贏得了不同階層讀者的喜愛與擁護。宗旨是幫助讀者提高“生命質量”和“生活質量”,服務家庭的新健康讀物,很適合現在快節奏的人群。
雜志主要內容一覽
《自我保健》主要欄目:健康時話、健康視界、兩性內參、有案可察、陽光熱線、手術咨詢、談病問診、中老年手冊、性與健康、解憂信箱。
優秀內容,提前欣賞
《自我保健》雜志緊緊把握時代脈搏,所選取知識都是與生活息息相關,很有時代感的知識,講解非常詳細,可讀性強,深入淺出,是一本開闊視野、開拓思維的雜志。一本塑造正確,健康的價值觀的雜志,多年以來始終以弘揚人類優秀文化為己任,堅持把社會效益放在首位,努力貼近讀者生活,深受廣大讀者的青睞。
小兒鼻炎的癥狀及危害,鼻炎讓人感覺非常不適,小兒鼻炎臨床癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽喉痛等,都是典型的臨床癥狀。鼻炎時沒有其他嚴重的癥狀,就不需要特殊治療,而且即使用藥也并不會治愈鼻炎,只能減輕鼻炎時的臨床癥狀,那么如何做好鼻炎的護理呢,下面介紹一下小兒鼻炎的癥狀及危害。小兒鼻炎的癥狀1.1小兒慢性鼻炎臨床癥狀主要是嗅覺減退、鼻塞,白天小兒鼻炎的臨床癥狀較輕,此時寶寶比較活躍,到夜晚入睡時鼻炎癥狀嚴重,鼻塞影響呼吸暢通。
血液檢驗知多少,去醫院進行疾病檢查的時候,采血這一項內容幾乎必不可少,很多人在連續治療中甚至前幾天剛檢查完,沒過幾天又要進行血液檢驗,不知道血液檢驗究竟在驗什么,檢驗流程是什么樣的,什么情況會影響血液檢驗結果。那么現在就讓我們一起了解一下吧。血液檢驗能夠檢驗出什么?就好像一滴水可以折射出一個太陽,人的一滴血可以反映出諸多人體信息。
諾如病毒來襲,我們如何應對?諾如病毒是急性病毒性腸炎的頭號病原,歷年監測數據顯示,秋冬季為諾如病毒急性胃腸炎的高發季節。近期,媒體陸續報告了幾起諾如病毒感染事件,諾如病毒來勢洶洶,我們該如何應對呢?讓我們一起來了解下它。什么是諾如病毒?諾如病毒是一種食源性病毒,感染性極強,屬于杯狀病毒科,病毒表面粗糙,呈對稱的二十面體,基因組是單股正鏈的RNA,有五個基因組,暴發性腸炎約70%由II4型感染引起。
重要說明,請務必仔細閱讀
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這本書質量還是很好的,但是里面很多保健是需要別人來幫助完成的,而且是專業技師,只有一小部分是自己可以做的,感覺此書比較適合專業人士,而不是頸椎有問題的普通人。