天寒地凍要保暖,陽(yáng)氣初生宜進(jìn)補(bǔ)

摘要：進(jìn)入12月,已經(jīng)到了冬季的第三、四個(gè)節(jié)氣——大雪和冬至。大雪是反映降水多少的節(jié)氣,隨后西北風(fēng)成為?？?降雪增多,我國(guó)除華南和云南南部無冬地區(qū)之外,大部分地區(qū)已進(jìn)入冬季。冬至又稱“冬節(jié)”“亞歲”,是一年之中陰氣最為旺盛的一天。此后,一陽(yáng)初生,陽(yáng)氣產(chǎn)生并逐漸旺盛。防寒保暖,呵護(hù)心腦大雪之后,陽(yáng)氣閉藏,自然界天寒地凍,人體陽(yáng)氣虛弱,養(yǎng)生保健需驅(qū)寒就溫,護(hù)衛(wèi)人體的陽(yáng)氣,預(yù)防相關(guān)疾病。