時間：2022-07-07 03:35:46
導語：在籃球自我總結的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。下面給大家介紹一下本學期的自我總結，有助于大家學習
本學期的自我總結1時光飛逝，斗轉星移。回首這半年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這半年中經歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。
在過去半年的內，通過不斷地學習，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。
回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜;在思索中了解了醞釀已久的真理;在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢?或許在以后也回嘲笑現在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。
出勤情況：請了一次病假。拉下一天的課希望下學期爭取做到全勤本學期沒有遲到的情況。
在日常生活上：以前我是一個衣來伸手飯來張口的小孩子，而通過學習生活和這半年老師和同學們的幫助，使我養成了獨立性，不再嬌生慣養，現在我已經能做一些力所能及的家務了。
在學習上：我深知學習的重要性。面對二十一世紀這個知識的時代，面對知識就是力量，科學技術是第一生產力的科學論斷，我認為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產力的"資本家"的時代將要過去，以知識為特征的"知本家"的時代即將到來。而中學時代是學習現代科學知識的黃金時代，中國的本科教育又是世界一流的，我應該抓住這個有利的時機，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調整好作息時間，分配好學習、工作、娛樂的時間。時間是搞好學習的前提與基礎，效率和方法更為重要。
其次，要保質保量的完成老師布置的作業，老師布置的作業一般是她多年教學經驗的總結，具有很高的價值，應認真完成。認真對待考試，考前認真復習。另外，積極閱讀有關書籍和資料，擴大自己的知識面;經常提出問題，與同學討論，向老師請教;搞好師生關系，師生相處得融洽和睦;抓住點滴時間學習一些其它專業領域的知識，知識總是有用的。在這學期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標還很遠，仍需繼續努力，抓緊自己的學習。知識無止境，探索無止境，人的發展亦無止境，我還有很多的知識需要學習。
在紀律方面，基本可以做到：尊重教師，同學之間可以真誠相待;能遵守學校各項紀律，遵守公共秩序，遵守社會公德;不遲到、不早退、不曠課;上學穿校服;舉止文明;有良好的衛生習慣，不亂扔廢棄物。
以上是我對本學期期末一些方面的個人總結，我將結合這個小結回顧過去，確定未來的發展目標，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養和同學們的真誠幫助
本學期的自我總結2一學期的時光轉眼間已晃過，會首過去，
經過一學期的學習，我又學了不少知識，但人是越來越“懶”了。我有一些好的學習方法，所以成績不差，在班上名列前茅。但是我正如媽媽說的，成績好了，這家務活兒也少做了啊。——原來洗碗的活兒是我一手“包辦“的，現在，一、三、五、七，我媽洗碗，二、四、六，我洗——我占媽媽的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丟了——趁這個寒假，我得好好的“補償”一下媽媽，多幫忙做家務。
我覺得自己要多豐富自己的課外知識，也從實踐中學習。掌握好的學習方法，培養自己的學習習慣，使自己的各個方面都得到鍛煉，成績也更上一層 樓。
我們班是藏龍臥虎啊，人才奇多——有音樂、書法、體育等方面的人才。有音樂方面好的同學可以在班上組成一個音樂團，每周推薦一些歌曲或每月開一次“音樂party”,同學們可以表演一些節目：唱歌、跳舞、樂器……;有書法、繪畫愛好的同學可以成立個“藝術團”，寫幾幅對聯、剪一些窗花等來裝扮教室;體育好的同學可以組織一個“健身團”，每天帶領大家到操場上去鍛煉身體——身體才是“革命”的本錢。我們班還有許多“籃球一族”，大家都熱愛籃球，愛打籃球，我想我們可以經常組織一些比賽，豐富課外活動，在學中玩，玩中學。為了加強同學間的交流，我們可以征求大家的意見來開一些主題班會，讓同學們都暢所欲言，互相交流。
我覺得我們在還不太積極，大家都沒有去展示自我，上課時總是很畏縮、“文靜”，發言不積極——我們因此少了交流，相互不是很了解——我覺得發言并不是很困難的事，當你有自己的見地、意見時，都應該大膽的表述出來，與大家分享，積極的參與到同學中去。多給自己一個機會去鍛煉——競爭激烈，長大后去找工作，面試時，如果你畏縮，緊張得什么都忘了，那有飯碗嗎?——應從現在起，就開始鍛煉自己，把握每個機會。
都說“眾人拾柴火焰高”，團結就是力量，團結中迸出學習的火花，照亮我們心中的路——如果就只有幾朵微弱的學習之光，是照亮不了黑暗的。每個人都點燃心中的學習火焰，到自己的工作崗位上為大家照明。不滅的學習之光會為我們照亮通往理想彼岸的大道。——我們認清了自己前進的方向，涌出對學習的熱愛，給自己與他人都去創造了一個好的學習氛圍，團結起來——大家有了團結一致的目標，學習，不僅使自己的成績提高，大家也會緊緊的聯系在一起——能成為一個團結奮進的優秀班級體。我們要以此為目標，好好努力，一起去實現。
在紀律方面，我認為大家應該自覺去遵守與維護它，為自己與他人制造一個學習環境，有利于我們學習——我們何樂而不為呢?我們要養良好的學習習慣，為更好的學習奠定基礎
經過一段時間，我們的清潔做的越來越好了，大家也積極投入到做清潔的行列中，熱愛勞動。
我認為自己的工作我還做的不好，我還存在許多不足之處，懇請大家能給我指出缺點。希望在有了工作經驗后的我，在以后的工作中能夠有出色的表現，請大家拭目以待!我覺得自己還要和大家多交流，積極參與班級活動，多去幫助他人，做到全面發展。
本學期的自我總結3時間過得真快，轉眼這個學期已經到了末尾，這個學期的結束也是我大學四年生活將要說告別的時刻。還記得報道時的炎炎夏日，還記得院長在聯歡會上語重心長的話語。“你們是從東大的偏門進來的，四年以后我要讓你們從東大的南大門走出去”。的確，為了他的這一句話，我為之奮斗了整整四年。這中間有喜有怒有哀有樂。現在回首這四年的學習生活，許許多多事情還歷歷在目。
學生的天職就是學習。學習是我四年生活的主線。我由一個普通的職中生一躍成為重點大學的本科生，這對我來說是人生中最大的喜悅，同時如何跟上重點大學的教學進度也一直是我最擔心的。雖然沒有表達出來，卻一直在我腦子里浮現。與那些從高中考上來的學生相比，他們大多是從縣城最好的高中考上來的。這樣一比，我的信心幾乎完全喪失。在以前的職中里我是矮子中的將軍，充滿了自信與自豪，到了這兒我的身份發生了顯著的變化，變成了將軍中的矮子。這讓我自卑了很長一段時間。后來在軍訓中與其他系的學生一起軍訓，在交談中，他們對我們充滿了佩服：其一是覺得我們不容易，從那么多考生中脫穎而出。其二是我們大多是學校的佼佼者，在工作能力和自理能力方面較強，善于溝通。這番評論雖然讓我有了一絲安慰，但在學習上的憂慮還沒有完全消除。院長畢竟是職教方面的專家，不失時機的給我們打氣，從補課的第一天到開學典禮到不定期的見面，不斷地給我們打氣。在前幾屆師兄們的事實面前，我深深地感受到，在學習上沒有不可跨越的障礙，只需要不斷的努力。單從思想上重視還不夠，還得從行動上著手。在這方面院里費盡了心思，提前補習我們欠缺的基礎課，這讓我從錄取的喜悅中解脫出來，投入到緊張的學習中去。這一段時間對我從一名職中生到重點大學的學生的轉變有著巨大的影響。我發覺我的差距很大，產生了強烈的緊迫感，我不能掉隊，我可以把距離縮短。在你追我趕的學習氛圍中，漸漸地增強了我的自學能力，同時一種適應大學學習的學習方法也漸漸地形成。后來院里又為我們安排高年級的學長介紹學習經驗，幫助我們調整學習方法。借鑒別人的長處，克服自己的短處，讓我們少走了許多摸索的彎路。
進入正式上課后，教師對我們的情況都非常了解，所有的教學方法和教學內容都作了調整。在教師的引導下，我做到課前預習、課上認真聽講，記筆記、課后系統復習，獨立完成作業。平時一遇到問題，就勇敢地去答疑(盡管有些問題問得比較幼稚)。到期中考試的時候，考試成績不錯。雖然沒有其他系的同學那么好，也總算能到自己的期望值，加上院長對我們的成績又一次進行表揚打氣，讓我的士氣更足了，就象打了一針“興奮劑”。到期末考試時我所有的課程都通過了，我這才松了一口氣。后面的幾學期我都這么做，緊緊地圍繞教師的方法和要求，都取得了較好的成績。尤其是大學一學年級我還獲得了獎學金。獎學金的精神獎勵比物質獎勵更讓我興奮。這是對我一年來學習的肯定評價。到了大二的下學期，我全身心的投入到四級的決戰中，參加了學校的培訓班，每天都把英語作為自己的一頓飯。時刻不松懈。當時我擔任班長，加之考試期間班上又出了點事，我在學習和工作未能合理調整，導致英語四級考了57分。這個成績在我的意料之中，我一個暑假都沒能安心，總結自己的薄弱環節，堅持每天記憶單詞。到了三年級我們搬到四牌樓校區，參加校外輔導的機會多了，我報名參加了恩波四級培訓班。在----年1月份的考試中通過了，我這才安心了。后來我漸漸地放松了對自己的要求，主觀地認為都大三了，老師不會為難我們，學習也沒有以前那么認真了，結果三年級下學期的考試成績讓我后悔不已。《計算機通信網絡》不及格，這對我的打擊太大了。第一，我為我放松對自己的要求，在學習上松懈感到后悔，。第二為即將到來的畢業找工作感到壓力非常大。
在四年級上學期，我不急著找工作，重修不及格的課程，并全身心的投入到技能訓練中去。這次我非常認真，在平時的訓練中我一直感到危機感和緊迫感。直到最后考完試我的心才踏實下來，其實我所有的努力并不是為了一張高級工的證書，關鍵的問題是我要學到一些技術，這樣我才能在以后指導學生技能訓練中得心應手。因為我深知“杯水車薪”的道理。由于我態度認真，平時訓練有素，在技能考核中取得了優異的成績。這是老師精心指導的結果。從這件事以后我把所有課程安排都看得非常重。正如當初學習基礎理論一樣。無論是教育實習還是畢業設計我都全身投入，并且都取得了令我振奮的成績。現在回首大學四年的學習生涯，雖然苦了點但卻很充實，這四年的大好時光沒有虛度。堅忍不拔，勇于面對挑戰的精神已在我身上根深蒂固，同時學習能力的形成和良好學習習慣的養成將使我終身受益。
本學期的自我總結4這學期開展了7次班級活動(除了團支部的活動)，數一下其實不少了。還記得第一次的活動——中秋晚會，那個時候連主持都要提前一天寫好主持稿，剛上任沒有經驗吧。叫我臨時發表感言，說得話也沒什么水平。這個在接下來的鍛煉中雖然有所提高，但是仍然是有待改進。
第二個活動是12、13心本的茶話會，我的本意是想讓大家能夠真正意義上的有所交流，所以不想把它搞成晚會的形式。像我們和12級的聯誼，那時除了看節目表演，我們并沒有和學長學姐們交流什么。因此我才想把聯誼搞成茶話會。不過，我們跟12級的合作得并不好，但是從中我卻看出了我們班委的強大戰斗力和凝聚力。他們是新生，是需要慢慢鍛煉的。而我們也是新官上任，雖然配合得都不錯，但是活動的內容其實應該再豐富一點。這個活動很早就提出來了，但是真正花在討論這個活動的時間卻不多，也可能是因為兩個班級合作，所以有點推脫現象吧。
第三個是我主持的班會，但是內容卻不是我一個人定的，是咱們班委團一起商量的，其中那個軍令狀頗有新意，但是回顧我們班的昨天，貌似更加吸引人。大家看著大屏幕上出現的照片，再回憶起我們的大一，都感慨頗多。突然覺得自己比以前成熟多了，也有了班集體溫暖的感覺了。當然，這次我們班會的目的是增加大家的凝聚力，激發大家的斗志，一起去爭取榮譽。我個人覺得凝聚力是增強了不少，不過斗志可能還沒有完全激發出來。
現在談談咱們班委這個團隊吧。從新一任的班委組建以來，我們幾乎每周都會開例會。我的理念就是團隊合作，而為了讓團隊發揮出最大的能力，一些硬件設備是應該有的。比如開例會的地方，不能在宿舍樓樓下，那里人來人往，大家無法集中注意力的討論。因此我堅決的選擇活動室，營造良好的發言、思考氛圍。會議其實不僅僅是會議，它更是大家交流的場所，大家都此可以暢所欲言。每周一次的例會，也許有的人會覺得太頻繁了，根本沒有那么多事情要講，但是事實上，這樣保證了大家的信息流動，讓大家相互了解彼此的想法。我提出的意見，大家都可以否決。所以我們的每個活動每個決定幾乎都是大家一起討論出來的。這一屆的班委，可能會覺得手頭的事情不少，因為在班委組建完成之后，我們就列出了責任制度，每個人都有相應的負責領域，規劃清楚后，大家工作的時候才不會分工不明以致拖拉時間。我們的班委做事速度也很有效率，通常任務一布置完，他們就著手開始準備了。有的時候，他們會向我反映一些消息，然后提醒我該提前做好什么準備，大家相互幫忙，共同進步。總之，我們的班委團隊，我為之驕傲。在下學期希望大家都能夠再接再厲，認真地完成工作，再創我班的輝煌。
就我個人來說，我的成長相信也是有目共睹的，策劃活動的能力有所增強。不少缺點漸漸的在策劃活動的時候暴露出來，然后我慢慢的改正，但是唯一不變的是我對班級的責任心。有的時候會問問同學們對活動的看法和建議，聆聽大家的心聲。但是對大家的關心可能還不夠。這些我在這學期將認真改進。希望我們班能夠不斷的創造12商英的輝煌。
本學期的自我總結5一學期的時光轉眼間已晃過，會首過去，經過一學期的學習，我又學了不少知識，但人是越來越“懶”了。我有一些好的學習方法，所以成績不差，在班上名列前茅。但是我正如媽媽說的，成績好了，這家務活兒也少做了啊。——原來洗碗的活兒是我一手“包辦“的，現在，一、三、五、七，我媽洗碗，二、四、六，我洗——我占媽媽的“便宜”，我想我不能把自己的“美德”弄丟了——趁這個寒假，我得好好的“補償”一下媽媽，多幫忙做家務。
我覺得自己要多豐富自己的課外知識，也從實踐中學習。掌握好的學習方法，培養自己的學習習慣，使自己的各個方面都得到鍛煉，成績也更上一層 樓。
我們班是藏龍臥虎啊，人才奇多——有音樂、書法、體育等方面的人才。有音樂方面好的同學可以在班上組成一個音樂團，每周推薦一些歌曲或每月開一次“音樂party”,同學們可以表演一些節目：唱歌、跳舞、樂器……;有書法、繪畫愛好的同學可以成立個“藝術團”，寫幾幅對聯、剪一些窗花等來裝扮教室;體育好的同學可以組織一個“健身團”，每天帶領大家到操場上去鍛煉身體——身體才是“革命”的本錢。我們班還有許多“籃球一族”，大家都熱愛籃球，愛打籃球，我想我們可以經常組織一些比賽，豐富課外活動，在學中玩，玩中學。為了加強同學間的交流，我們可以征求大家的意見來開一些主題班會，讓同學們都暢所欲言，互相交流。
我覺得我們在還不太積極，大家都沒有去展示自我，上課時總是很畏縮、“文靜”，發言不積極——我們因此少了交流，相互不是很了解——我覺得發言并不是很困難的事，當你有自己的見地、意見時，都應該大膽的表述出來，與大家分享，積極的參與到同學中去。多給自己一個機會去鍛煉——競爭激烈，長大后去找工作，面試時，如果你畏縮，緊張得什么都忘了，那有飯碗嗎?——應從現在起，就開始鍛煉自己，把握每個機會。
都說“眾人拾柴火焰高”，團結就是力量，團結中迸出學習的火花，照亮我們心中的路——如果就只有幾朵微弱的學習之光，是照亮不了黑暗的。每個人都點燃心中的學習火焰，到自己的工作崗位上為大家照明。不滅的學習之光會為我們照亮通往理想彼岸的大道。——我們認清了自己前進的方向，涌出對學習的熱愛，給自己與他人都去創造了一個好的學習氛圍，團結起來——大家有了團結一致的目標，學習，不僅使自己的成績提高，大家也會緊緊的聯系在一起——能成為一個團結奮進的優秀班級體。我們要以此為目標，好好努力，一起去實現。
在紀律方面，我認為大家應該自覺去遵守與維護它，為自己與他人制造一個學習環境，有利于我們學習——我們何樂而不為呢?我們要養良好的學習習慣，為更好的學習奠定基礎
經過一段時間，我們的清潔做的越來越好了，大家也積極投入到做清潔的行列中，熱愛勞動。
總結過去是為了更好的把握此刻、應對未來。經過這些日子的實習，加深了我對企業文化的掌握，對工作氛圍的熟知，對工作情形的認識，也更好的了解到自身的定位。到了該簽合同的時候，簽還是不簽已經不足以作為一個話題，因為我明白我肯定會留下來，繼續理解這種洗禮與熏陶。親愛的讀者，小編為您準備了一些優秀員工自我總結，請笑納!
優秀員工自我總結1__年12月15日，我接到公司的面試通知。當時，我已然忘卻自我所投簡歷的情景，也想不出是怎樣經過網上簡歷的層層篩選而被幸運的抽中，權衡取舍之間，只想著僅僅一試。
__年12月18日，我南下廣州途中，取道沈陽，抽空實地體驗了興隆大家庭的氛圍，并順利經過了沈陽興隆大家庭的面試，心境是激動的。hr最終一句問我，如果把我派到朝陽我愿意不愿意，在了解到集團和朝陽相關情景后，我給了一個肯定的答復。
__年年3月15日，我取道沈陽回校，用堅硬的筆尖簽下自我的就業協議。
__年年6月30日，在收到公司報道電話通知后，我退掉前往泰山的車票，并備齊工作所需物品，收拾情懷，準備新的開始。
__年年7月1日，小雨。離別的站臺回蕩著漸行漸遠的祝福，我獨自走進這個陌生的城市，并正式開始自我的興隆生涯。
7月13日，為期12天的入企培訓在新的教師、新的同事、新的環境磨合中悄然而去，我高歌“流云在天邊，行囊在眼前，有一條通往太陽的路無邊又無巖”奔赴盤錦，迎接新的挑戰。
7月19日，鳳凰涅槃，完成自我的重生。一周的“以純”營業員實習在歡笑中度過。收尾的座談中，我一言不發，只是開始夢想未來的日子，會有更大的收獲。
7月23日，按照集團的安排，我進軍興隆大廈食品商場乳品冷凍部大冰柜組，拜于優秀的組長、三星級營業員李國輝教師門下。資本、本事、學習、憧憬，等等，一并爆發。
8月2日，帶著滿心的對柜組的不舍和“白吃、白喝、白玩、白拿”的向往，開赴沈陽參加傳說中的集團奧運。七天學校生活的重溫，七天封閉式忙碌與活潑，七天完全狀態下的灌輸和消化，在七篇以笑傲的詩句為開頭的日記和對優秀學員獎品的竊喜中劃上圓滿的句號。
8月16日，我很慶幸我趕上這樣的日子，并作為第一批的支援，在短短的四十多天時間里，對沈陽三進三出。我期望在這段日子里，我是進取而創意還卓有成效的完成了自我的工作，因為大家庭店慶特等功的完成有我一份參與，這就足夠了。
8月29日，我重新回到柜組，也更加努力的學習，并嘗試著在柜組、部里、樓層承辦更多的事務，參與更多的活動，擔當更多的主角。
10月11日和12日，我連續休息兩天，認真回憶這段詳實的經歷，并真誠的總結自我的生活。我為我自我感到幸運、不易和驕傲。
三個月的時間，短短長長，感慨良多。記得剛來的時候，對崗位是忐忑青澀、手足無措，對工作更是搟面杖吹火，盡管我以前的經歷也是豐滿而充實的，然而對于新的環境，仍然需要一個緩沖，那段時間也犯了不少低級而幼稚的錯誤，譬如第一次開三聯時候的緊張興奮，第一次收款時的編碼混淆與輸入金額錯誤，等等等等，但都在同事教師們的“沒有事兒”和經驗之談中，漸漸的就成為過去。為了更好更快的進入主角，我每一天下班之后仍然要到柜組待上一段時間，盡可能多的參與前臺事務。我逢事必尋遇事必問，總算在鼓勵與堅持中爭取到一個良好的開局。
如今，身為朝陽儲干，在大廈食品商場實習，我想我至少在以下三個方面有所收獲：
第二，工作技能有了提高。我算是勤快而肯干的，部組上貨，我搶著幫忙，組長傳票據，我搶著上樓，包括部里考勤，我都認真的劃。如今，我對一樓算是比較熟悉，大部分同事，我都能叫得上名字或者是混個臉熟;對于銷售工作，雖然談不上得心應手，可是已經習慣多了，譬如調去支援月餅時，就能很快的找到熟悉商品知識的切口，并算是成熟的完成交易;對于稍微有一些接觸的業務和管理工作，我也在努力的學習和體驗。
第三，開始承辦各種事務，抓住每一個機會。被分到一樓做食品真的是我的幸運，那里事務多，情景復雜，最能鍛煉人，我期望我在那里能盡展所長，做到游刃有余，并且能盡可能多的參與各種事務。遼臺開心就好選節目，我主動報名，雖然演的不怎樣樣，可是能夠選拔參與，已經激動不已。管理經理讓出一樓板報，我和另一名同事進取配合，互相揣摩并得以完成，雖然小有瑕疵，可是受到肯定，仍然是開心的。樓層企業文化全民總動員，我認真備戰，見賢而思齊，堅持到最終，收到獎品樂樂和和。舉行“我愛食品”主題征文，我最先交稿，雖然寫偏了資料，可是從眾多老員工的字里行間讀出那些真摯，依然讓我感動、借鑒。如今，我已是食品商場記者站一名小記者，每一天上下班都在樓層尋找新聞素材，為新聞、網站和百貨報進取供給一些能夠利用的文字，聽到廣播中有自我樓層的信息，成就感非凡。等等，這一切的一切，我都在不斷的經歷和體驗著，并都將成為我不斷提高的階梯。
為前進尋找一個方向
總結過去是為了更好的把握此刻、應對未來。經過這些日子的實習，加深了我對企業文化的掌握，對工作氛圍的熟知，對工作情形的認識，也更好的了解到自身的定位。到了該簽合同的時候，簽還是不簽已經不足以作為一個話題，因為我明白我肯定會留下來，繼續理解這種洗禮與熏陶。所謂“讀萬卷書，行萬里路”，這已不僅僅是一種工作，一種活著的必需，而是這些早已成為生活，這種工作就是我的生活。只是“前線還是后勤，管理還是業務”這樣的問號偶爾依然會出現，卻也已不再重要，因為一個真正的興隆人是放之四海而皆可用的全能，這也將是我努力的目標、前進的方向。
過去的不需過多回顧，對于將來的暢想，卻能夠按照設計的藍圖不斷的實現，僅有以無盡上進之心，進展所長，圖一共謀。如果企業是一座高樓，我期望是那做地基的磚石，如果說企業是一條大河，我期望是那匯聚而成的水珠，如果企業是堅固的堤岸，我就做最柔韌的壘土。
李白詩說，大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。雖然我的工作經驗無從談起，競爭實力也無法衡量，可是年青的本錢卻不可限量，學習的本事不可低估，青年的自信不可枉論，渴求的斗志不可菲薄。
傾情感激
首先要感激的，是這個公司。人生苦短，命途多舛，稍縱即逝的是機會，無處安放的是青春。對于我們這種年齡段的人來說，最重要的莫過于“出路”兩個字。是公司對我的賞識，讓我有了這個鍛煉自我、發揮自我的機會。公司給出的要求，不管是從人生歷煉的角度還是個人成才的方面，都讓我有了一個質的提高，而公司供給的舞臺，不僅僅讓我看到未來的廣闊前景，更讓我能踏踏實實的在現有崗位上理解熏陶、磨煉和成長，我會一如既往的努力，為自我的將來打下厚實的基礎，為企業的明天貢獻自我綿薄卻在不斷積累著的力量。
我還要感激我的師傅們，經理們。剛出校門的我，帶著清高和稚嫩，初來乍到，又是謹小慎微，細心翼翼，是他們對我的關心、愛護和照顧，讓我彌散漂泊他鄉的惆悵，用諄諄教導和循循善誘，讓我更好的融于這個企業，領會這個氛圍，超越這個社會。
請允許我列出他們的名字：以純店三星級營業員、大廈十三年老員工李萍教師和六個同事，我此刻的師父李國輝教師和柜組的16名同事，我所在的乳品冷凍部94名員工，我此刻的部經理劉佳，部經理助理李辛，食品商場的現場經理林穎、儲玉雙和魏春丹，管理經理李爽，樓層經理魏炳輝，以及一樓所有的、不管我我有沒有過接觸的同事、經理。這些人里面，異常是我的師傅，不僅僅教我各種商品知識、組長職責，還傳授我做人做事的經驗與道理，并且對我是充分的信任;還有劉佳經理他們，對我關心愛護有佳，指導信任并重，不以我年輕而溺愛，不以我不懂而吝罰，從他們身上，我學到了太多太多。
還有__年一期儲干，我稱之為學長的大哥大姐們，那里一并表示感激。
最終，我還要感激我的學校。二十四年的生活，十六年的求學，成長的過程讓人生有了各種可能。是我的學校，給了我本事，給了我自信，我感激他們，真誠的對母校說一聲“多謝!”
優秀員工自我總結2時間過的真快啊，眨眼間一年的時間過去了，在這辭舊迎新之際結合一年的工作，對這一年的總結和對新一年的工作做下奠定基礎。
一.一年的工作順利完成了，沒有出現大的差錯，以高度的職責感做好本職工作，在做好本職工作的基礎上，以高度的標準嚴格要求自我自覺學習業務知識，不斷提高自身素質，作為押運中心的一名業務員，時刻牢記肩負的重任，在押運途中時刻堅持高度的警惕性，并嚴格遵守中心制度的各項規章制度，在平時工作中認真學習各項制度，提高業務水平，提高工作效率，減少差錯，彌補不足之處。
二.中心是準軍事化管理，我自覺遵守作息時間，嚴格堅持一日生活制度，在工作中聽從指揮服從命令，以服從命令為天職，作到一切行動聽指揮，在押運途中嚴格執行本職工作操作程序，對客戶禮貌講話，聽從領導的安排，完成領導交給的各項工作任務。
三.統一思想查找不足，認真學習金融方面的知識，在工作中款箱輕裝輕卸，保密中心的行車路線，做好本職工作，關心團體，維護團體榮譽，心往一齊想，勁往一處使，切實樹立中心員工的形象。
在過去的一年里，認真自我，找出差距，在新的一年工作中更要有大的提高，這一年里還是有很多不足之處，在新的一年里要吸取著一年的教訓，對業務知識活學活用，在新
的一年里彌補去年的不足之處，全面提高自身素質業務水平，服務質量，為中心做出應有的貢獻我要理解這份工作，在以后的工作中有不足之處請領導批評指出，為中心作出一點點貢獻.
優秀員工自我總結3今日能作為優秀員工，我感到十分榮幸，也十分的激動。優秀員工的榮譽不僅僅是獲得這個獎的個人，更是屬于在座的所有人，沒有領導的關心和栽培，沒有同事們的一齊努力，就沒有我們這些優秀員工，而我們所有人的成長都離不開公司的精心培養。公司給我們供給足夠的舞臺去表現自我，實現自身價值。僅有公司發展了，才會有我們的發展，所以我們的成長的一半成果都應歸功于公司。
自進公司工作至今，在公司寬松融洽的工作氛圍中，在領導的指導和同事們的幫忙支持下，我從一名青澀的大學畢業生成長為一名基本合格的設計者，說實在的，我并沒有為公司做出過什么了不起的大貢獻，也沒取得什么異常值得炫耀、可喜可賀的成績，我只是腳踏實地、盡職盡責的盡量做好自我的本職工作，盡自我最大的努力去完成每一項任務，不斷的學習與積累，不斷的發現問題與解決問題，不斷的完善自我與提高自身綜合素質。在不斷總結經驗，從經驗中學習及向他人學習中，盡量將自我的工作一次比一次做得更快更好，也盡可能的提高工作效率與工作質量，與同事們和睦相處，合作愉快。雖然如此，但我的付出得到了公司的肯定與認可，對此，我深感榮幸，我想公司這次評優活動也再一次向每位員工傳達與說明了只要有付出，只要腳踏實地的做好了屬于自我的那份工作，就會有回報。
我認為一個人工作上優秀不優秀，并不取決于你的工作有多重要、貢獻有多大;而在于你是否能兢兢業業地工作，能否把工作出色地完成，如果你能，那你就是優秀的;如果你無論負責哪項工作都能夠同樣做到這樣，那你就是最優秀的。作為一名優秀員工就應當起到表率作用，更應當以高度的主人翁精神，默默地奉獻著光和熱;更應當抱著務實認真的工作態度，埋頭苦干，愛崗敬業，勤勤懇懇地做好本職工作。工作需要勤奮與職責感，因為勤奮，能夠提高生產效率，如前人所說的多一份耕耘，多一份收獲;而有了職責感，在工作中就會認真細致，避免出現差錯。
榮譽只能代表過去，代表歷史，重要的是我們以后怎樣做?以后我們將戒驕戒躁，再接再厲，嚴格要求自我，發揚團隊精神，與所有同事們一齊努力，用實際行動為公司的發展盡一點自我的微薄之力。以不辜負大家的期望與厚愛。
在新的一年里，相信咱們公司定會欣欣向榮、日新月異、再創輝煌!也祝愿大家都能財源廣進、心想事成、萬事如意!多謝!
優秀員工自我總結4我叫___，是一裝置二輪班一名普巡。性格開朗，待人真誠，愛好廣泛，喜歡廣交朋友。
工作態度進取，主動，時常堅持良好工作狀態，服從和執行本事強。從學校出來工作半年以來，我從對化工行業只是紙上談兵到此刻能夠高質量完成交給我的任務。要感激班組里大家對我的照顧。
工作中的我，進取努力，盡職盡責，dcs隨叫隨到，不會的地方虛心向師傅請教，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，進取適應各種艱苦環境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。工作總結經驗，克服不足，努力把工作做得更好。
生活中的我進取參加各種團建活動，和同事相處融洽，閑暇時間喜歡出門旅游，逛逛祖國的大好河山，增長自我眼界。喜歡打籃球打臺球等等，我感覺籃球能夠鍛煉自我的團隊意識和拼搏精神。
優秀員工自我總結5能夠評為本年度的優秀員工，是領導和同仁對我工作的支持和肯定，我很高興，同時也很感激大家。
下頭是我一些個人總結：
一、遵守各項規章制度、認真工作、使自我工作效率不斷得到提高。愛崗敬業的職業道德素質是每一項工作順利開展并最終取得成功的保障。遵守公司的各項規章制度、兢兢業業做好本職工作是我自我的工作原則，用滿腔熱情進取、認真地完成好每一項任務、并履行崗位職責。因為工作的特殊性和精確性，在工作中我嚴格要求自我要做到零誤差，以提高準確率和工作效率。
二、進取配合領導、團結同事、相互學習
尊重領導、服從命令、進取配合工作;平日里多關心同事、團結一體、互相學習。工作中我們都是彼此的教師，往往從別人的身上看到自我的影子，有好的也有壞的，在應對問題的時候，我們又成為了彼此的后盾，相互并肩扶攜著。從我個人而言，在工作的過程中我受益非淺，從做事、到做人;從看問題、到解決問題上都給了我新的機會和經驗。
三、對客戶真誠、耐心
真誠服務于每個客戶，耐心傾聽并解答客戶的每一項問題，竟可能做到客戶滿意，自我放心，不再給領導添加不必要的麻煩。遇到特殊解決不了的問題，請示于領導的幫忙和支持。業主不論什么時間、什么情景、有需要幫忙或有疑問的，我會及時、認真的給與業主幫忙。
四、心態端正、舉止大方
工作是人生活的重要部分，不論是消極還是進取，都會給人帶來不一樣感受。而精彩的生活往往有來源于有意義的工作中，所以我不會讓自我因工作的煩惱、困難和壓力，困擾自我，使自我工作情緒化、生活情緒化。遇到困難我會用平常的心態實際看待問題，告自我凡事要先做人、后做事。
自6月30日加入**公司以來，第一次正式接觸到工會這個組織，在這半年的時間里面，切切實實地感受到了工會組織所帶給大家的溫暖，感覺到了他旺盛的生命力。在XX年的最后一個月里，非常榮幸能夠成為一名職工代表，非常高興能夠和大家一起，為我們廣大員工的工作生活的更加豐富多彩而不斷努力。在此僅就入職后對工會的所見所感談一些個人想法，作為XX年度工作總結。
XX年度，就個人而言，作為工會的一份子，在實際工作中并沒有為工會或者說職工有所為，但對于工會組織的活動，還是能夠積極參加主動參與。
對于我們的工會組織，能夠從日常的活動中感受到他的親和力，能夠真正去體會到一種一切為了職工的歸屬感。不論是從我們的籃球隊還是羽毛球隊，還是工作之余在公司茶樓舉辦的各類活動，各類小游戲，從軍訓開訓之初的放松互動到軍訓畢訓之日的慶祝環節，每一處小細節都能體會到工會對于員工的細心和用心。對于工會組織的獻愛心活動，更是能讓人感受到在這個大家庭中的溫暖，組織一人有困難，工會大家來支援。而工會的愛心早餐，更是讓每一個人都能切實感受到這個冬天的溫暖。
對于工會為大家實實在在的考慮著想我很感動，對于工會組長徐誠同志的用心更是讓人敬佩。因為從這里，我看到了高漲的熱情與激情，感受到了一份堅毅與執著，更是體會到了一種用心，一份責任心，一種信心，更有愛心!
從獲知要寫工會總結開始，便開始了思量，而思量再三卻一直無從落筆。一是自我總結，卻實在沒有哪怕點滴已為可寫之事;二是自我反省，在過往的活動中，是否每一次都能真正做到踴躍積極，結果卻是需要改進了。因此這一份不算總結的總結，或許更像是一份對于工會的心得體會，而我愿意從這一份小結開始，去行動去提高，做一個真正的職工代表，能夠盡到自己的綿力!
下面，對于XX年工會活動的開展，在此談一些個人建議： 1、可開展關于工會簡史、工會法、工會組織結構介紹的專題培訓，可以培訓形式，也可以座談會或茶話會的輕松方式進行，讓廣大職工能夠真正去了解我們的工會組織，真正明白工會是什么，有什么意義和作用，能夠做什么，從而更好地壯大我們的組織隊伍。
2、對于工會活動的開展，在活動時間的安排上仍然堅持提前通 知原則，活動頻率不用太高，否則容易降低參與人的積極性。
3、作為人力資源部和工會的一份子，應多加強工會與人力資源部的溝通交流與聯系，真正發揮職代會的作用。
4、加大宣傳力度，讓大家更好地了解工會，了解工會的組織結構和工會的各項活動，樹立我們自己的工會品牌!
設計意圖：
在“愛家鄉愛社區”的主題活動背景下，幼兒參加了社區內幾所大學的春季運動會。之后，他們便日漸關注運動這一熱點話題。于是，我順應幼兒的興趣、需要，設計、組織了本次合作繪畫活動。
第一環節，播放球類運動項目的PPT，通過提問引發幼兒討論、模仿圖片中人物的運動姿勢，體驗運動的樂趣，并積累運動造型經驗，為后續創作打基礎。
第二環節，重點引導幼兒討論作畫的方法和步驟。由于幼兒的表述往往比較零散、不夠清晰，所以教師借助有序號的圖標幫助幼兒進行梳理，明確繪畫的方法和步驟，并在幼兒遺忘時給以提示。
該教學活動的多個環節都安排了討論與交流，其目的，一方面是培養幼兒的問題意識，讓幼兒在同伴和教師的幫助下學習自我總結解決問題的方法，另一方面是幫助幼兒逐步樹立積累和借鑒經驗的意識，養成有利于終身發展的學習品質。
本活動不僅旨在引導幼兒學習一種表現形式，提供他們進行美術創作的機會，更為他們學習合作與分享提供了機會，這將對他們多方面能力的提高產生積極的影響。
目標：
1通過勾畫輪廓的方式畫出人物運動時的身體結構，學習用線條和色塊平涂表現人物運動造型。
2在教師的帶領下初步學習看步驟圖與同伴分工合作繪畫。
3愿意交流自己昀創作過程，體驗共同繪畫的快樂。
準備：
知識經驗準備：
1認識人體的基本外形結構。
2了解幾種常見球類運動的名稱。
3具有一定的小組分工合作能力。
4初步有水粉畫的經驗，會使用排筆涂色。
教學具準備：
1真人比例的人物范畫一張，幾種常見球類運動（如籃球、足球、羽毛球、乒乓球）的PPT，相關音樂《亞洲雄風》，表示合作繪畫方法和步驟的圖標（如圖1：①分組選模特兒。②選球類運動項目。③擺造型畫輪廓。④畫五官和服飾。⑤涂色）。
2黑色油畫棒、各色水粉顏料、3—4號排筆、紙（面積大于幼兒全身舒展時所需范圍，可用1K鉛畫紙拼接而成）等繪畫用品若干，籃球、足球、乒乓球和羽毛球及球拍等實物。
3視頻、音響放映設備，電腦，黑板，夾子。
過程：
一、欣賞常見球類運動的PPT，了解球類運動的名稱和運動姿勢 1．談話導入。 師：我們觀看過大學生哥哥姐姐的運動會，讓我們一起回憶一下，他們舉行過哪些球類競賽？
2．了解籃球運動。
師(播放籃球運動PPT):運動員在干什么？
幼：他們在打籃球。
師：圖片中運動員打籃球時在做些什么？
幼：他們在投籃、運球、傳球。
師：運動員在打籃球時上下肢的動作是怎樣的？誰來說一說、學一學？
幼：運動員有的雙手投籃，有的單手投籃，有的在地上運球，有的帶球過人。
（請發言的幼兒用自己的身體動作進行模仿。）
師：我們一起來學學這些動作。
3．了解足球運動。
師(播放足球運動PPT):圖片中的運動員在進行什么球類運動？
幼：他們在踢足球。
師：圖片中運動員踢足球時做了些什么？
幼：他們有的搶球，有的勾腳射門，有的傳球，有的帶球過人。
師：誰能說出運動員在射門或傳球時他的左右手、左右腳是怎樣的？
幼：這位運動員射門時，右腳踢球，左腳蹬地，右臂甩到身后，左臂擺過頭項，頭也用力向前傾。
師：你們說得很好。足球運動員射門時一般一腳踢球，一腳蹬地，兩手會上下用力擺動，連頭也會用力向前傾：足球運動員傳球時一般兩腳輪流帶球，兩手在體側擺動，頭四處轉動，眼睛到處尋找空隙。我們一起來學一學這些動作。
（教師說出足球運動員在搶球、射門、傳球、帶球時的不同動作，幼兒集體用身體模仿動作造型并定格。）
4．了解羽毛球、乒乓球運動。
師(播放羽毛球、乒乓球運動PPT):我們再來看看，這些圖片中的運動員在進行什么球類運動？
幼：他們在打羽毛球（乒乓球），有的發球，有的接球，有的扣球。
師：圖片中的運動員發球、接球、扣球的姿勢是什么樣的？請你選一個自己喜歡的學一學。
（析：在該環節中，教師借助PPT進行相關提問，以此來引發幼兒討論、了解常見球類運動項目，模仿圖片中人物的運動姿勢，進而體驗運動樂趣和積累運動造型經驗。教師在提問過程中將動作名稱與肢體動態變化結合起來講解、小結，以加深幼兒的了解，從而為后面進一步表現人物運動造型打下基礎。）
二、討論繪畫方法和步驟
1．出示真人比例的人物范畫，引發幼兒創作動機。
師：這幅畫中的運動員是誰？他在參加什么運動項目？
幼：小朋友在打乒乓球。
師：他和真人一樣大小。誰知道他是怎么畫出來的？
幼：這可能是他的照片。
師：照片和真人是一模一樣的。他是真人照嗎？
幼：不是，可能是他的影子。
師：影子是黑的還是彩色的？
幼：影子是黑的。這可能是描下來的。
師：你從哪里看出是描下來的？
幼：這個人的邊緣線有點歪歪扭扭的。上次我們描畫手時的邊緣線也是歪歪扭扭的，而且和真的手一樣大。
師：那我們請一位小朋友站到畫前比一比，看看是不是這樣的。
（請一位幼兒站到畫前擺出相同的動作，其他幼兒觀察是否與畫面吻合。）
（析：教師采用請幼兒猜測的方法，有助于幼兒積極思考。如果幼兒沒能發現真人比例的人物范畫的“秘密”，教師可以引導幼兒共同回憶描畫其他物體的經驗，相互啟發。）
2引導幼兒討論繪畫的方法和步驟，學習用圖標進行整理。
師：我們發現這幅打乒乓球的畫是小朋友在畫紙上描下來的。那么怎樣才能完成這幅畫呢？請你和身邊的小朋友討論一下，一會兒把你們討論的結果告訴大家。
（幼兒討論，教師巡視、傾聽，幫助幼兒明確幾個主要的步驟。）
師：誰來說說討論的結果？到底要做完哪幾件事情才能完成這幅畫？這幾件事的順序是怎么樣的？第一步做什么？第二步做什么……
幼：第一，要找3—4個好朋友，選一個小朋友做被大家畫的人。
師：被大家畫的人是“模特兒”，第一步每組選一個模特兒。（教師將相應的圖標放在黑板上，并標注數字1。）
幼：第二，要商量做哪種運動，把運動器具拿來。（教師將相應的圖標放在黑板上，并標注數字2。）
幼：第三，模特兒擺一個運動姿勢，大家把他的運動姿勢描畫下來。
師：模特兒躺在紙上擺好姿勢就不能動了，否則會走樣。大家描畫的時候用黑色油畫棒。（教師將相應的圖標放在黑板上，并標注數字3。）
幼：第四，模特兒起來，大家把他的五官和衣服的樣子畫出來。
師：大家仍然用黑色油畫棒畫，注意觀察模特兒衣服上的裝飾，如口袋、拉鏈、紐扣、花紋等。（教師將相應的圖標放在黑板上，并標注數字4。）
幼：第五，大家一起涂顏色。（教師將相應的圖標放在黑板上，并標注數字5。）
師（小結）：現在，我們把討論好的方法和步驟再看一遍：①分組選模特兒。②選球類運動項目。③擺造型畫輪廓。④畫五官和服飾。⑤涂色。（教師小結時讓幼兒指認相應的圖標，幫助幼兒梳理繪畫步驟。）
（析：幼兒在表述繪畫真人比例的人物畫的方法和步驟時，往往是零散的、不清晰的，教師可借助有序號的圖標幫助幼兒梳理繪畫的方法和步驟。對于每個步驟和每幅圖意的解釋，教師可以有詳有略。）
三、嘗試分工合作繪畫
1．引發幼兒合作繪畫的愿望，幫助幼兒明確每個步驟具體的分工內容。
師：這幅畫一個人能完成嗎？幾個小朋友，怎樣分工才能完成得又快又好？每個環節可以怎樣分工呢？
幼：第一、第二步，大家要商量：第三、第四、第五步，大家要分開描邊緣線、畫衣服、涂色。
師（小結）：大家想的辦法真不錯，每個步驟大家都要商量并分工。比如，涂色時一人涂衣服、一人涂褲子、一人涂鞋子、一人涂運動器具。
（析：雖然有步驟圖，但幼兒對分工還是不夠明確的。因此，教師要重點引導幼兒討論步驟圖中各個繪畫環節的分工，幫助幼兒明確各環節中有哪些事情，可以怎樣分工進行。）
2引導幼兒回憶水粉畫的常規要求，交代平涂水粉顏料的注意事項。
教師介紹材料的擺放位置和使用方法，強調要用黑色油畫棒勾輪廓，用排筆蘸水粉顏料平涂色塊。
3幼兒分組合作繪畫，教師巡視并適時指導。
繪畫開始時，教師重點幫助幼兒明確步驟和分工：幼兒繪畫過程中，教師可以巡視并穩定幼兒情緒，及時啟發幼兒解決問題，有重點地指導個別有困難的小組：繪畫接近尾聲時，教師可提醒幼兒抓緊時間，并提醒先完成的小組整理繪畫工具，及時將幼兒的作品夾在大黑板上（如圖2、圖3、圖4）。
四、展示作品，交流創作過程
1運動姿勢的交流介紹。
師：你們小組畫的是哪種球類運動？姿勢是怎樣擺的？
幼：我們畫的是羽毛球扣殺，運動員雙腳跳起來，一手拿球拍扣球，一手向后用力。
幼：我們畫的是乒乓球接球，運動員雙腳站穩，一手拿球拍接球，一手擺向身后。
（幼兒逐幅介紹畫面內容，教師幫助幼兒將動態描述清楚，并請大家用身體動作來模仿，在增加興趣的同時加深印象，如圖5。）
2分工經驗的交流介紹。
師：你是和哪些小朋友合作的？你們是怎樣分工的？你完成了哪部分？
幼：我是和××、××、××合作的，我們選××做模特兒，他擺出足球射門造型，畫的時候我們三個人分工，每人負責一個部分，大家一起完成。
師：今天，每個小組都是分工合作繪畫的，有些小組的分工合作的方法還不一樣，以后活動時我們還可以嘗試一下，比比哪種方法最合適。
（析：交流的目的是引導幼兒進一步明確分工合作的不同方法，幫助幼兒體驗分工與合作的協調性，并有意識地引導他們在今后的活動中遷移分工合作的方法。）
3繪畫活動中問題和困難的經驗交流。
師：你們小組在活動中遇到什么問題或困難了嗎？有沒有解決？是怎樣解決的？
幼：我們小組畫畫時與××組靠得太近了，很擁擠，顏料都倒翻了。后來我們分開一點，就好了。
幼：我剛開始涂色的時候，每畫一次都要跑到前面去蘸顏料，顏料滴了一地，而且跑來跑去涂得很慢。后來，我發現有人把顏料瓶放在自己的身邊，用起來很方便，我就向他們學習，這下又快又干凈了。
（析：這次交流的目的，一方面是培養幼兒的問題意識，在同伴和教師的幫助下學習自我總結解決問題的方法，另一方面是幫助幼兒逐步樹立積累和借鑒經驗的意識。討論的問題是開放的，如繪畫技能、合作方法、同伴協商、空間分享等。教師在組織討論的過程中，要盡量給幼兒相互啟發、幫助的機會，而不是急于告知解決問題的答案。）
五、播放音樂《亞洲雄風》，師幼共同模仿其他運動項目的運動姿勢
師：運動會上，哥哥姐姐除了進行球類比賽，還參加了哪些運動項目？
幼：接力跑步、跨欄、跳遠、投鉛球、體操、游泳、射擊……
師：那我們一起聽著音樂用自己的身體動作來展示一下其他運動項目好嗎？可以一句音樂做一個運動項目的動作（如圖6）。
（析：這一環節不僅是對幼兒原有經驗的拓展，也是在音樂陪伴下的一種放松。教師可以為幼兒提供一個較大的活動空間，讓他們結伴或自由地展示運動造型。）
反思：
本次活動借助對真人的描畫，表現人物的外形與動態特征，容易為幼兒所掌握。加之畫面大、水粉顏料平涂后鮮艷濃厚的大色塊，視覺效果良好，可進一步點燃幼兒進行美術創作的熱情。這種繪畫方法對幼兒繪畫技能的要求并不高，但在畫具的選擇和運用方面卻很有講究：選擇黑色油畫棒給模特兒勾畫輪廓，操作簡單：選擇水粉顏料上色，油水分離有利于平涂色塊的邊緣光滑整潔：選用3—4號排筆，涂色面積大，省時省事。
分組教學模式正是鑒于學生之間性別、體質、興趣愛好等的差異而提出的，以滿足不同層次學生發展的需求，更好地促進學生的健康成長，實現學生的全面發展。在中學體育分組教學中注重培養學生的心理品質，培養學生解決問題的能力，注重提高學生的社會適應能力。
［關鍵詞］
中學體育；分組教學；模式
中學階段學生的課業負擔加重，尤其是受到應試教育的壓力，精神長期處于比較緊張的狀態，再加上沒有時間進行體育鍛煉，難免會導致自身的抵抗力下降，不利于身心健康發展和成長。雖說目前絕大多數中學都安排了體育課程，但是沒有考慮不同學生的不同體質和不同興趣，甚至一些學校出現了體育課被其他文化課代替的現象，根本達不到中學體育教學的基本目標。而分組教學模式正是鑒于學生之間性別、體質、興趣愛好等的差異提出的，以滿足不同層次學生發展的需求，更好地促進學生的健康成長，實現學生的全面發展。本文就簡要介紹了幾點分組教學模式的案例，以期為中學生的發展貢獻自身的一份力量。
一、在分組教學中注重培養學生的心理品質
分組教學是一種較為高效的教學方法，一方面能夠照顧到學生的差異性，另一方面也在很大程度上調動了學生學習的積極性和主動性，有利于課堂效果的提升。與傳統體育教學相比，教師要善于轉化自身在課堂教學中的地位，即要實現學生主體與教師主導的教學規律，將整個課堂活動交到學生手中，而教師只需要保證學生樹立正確的人生觀、價值觀和集體觀即可，在潛移默化中塑造學生的心理品質。例如在進行接力訓練時，教師可以按照學生目前實際的水平進行合理的分組，并由學生民主選舉出小組長，小組長應充分了解每一個組員的優勢和劣勢，在全體成員的共同參與下完成對人員接力順序的安排。在這樣的分組過程中，能夠激發起學生的集體意識，培養他們勇于思考、積極發言等品質。當然，在接力結果出來之后，對于表現較好的團隊，教師要引導學生對每一位成員感謝，而不是把功勞歸結到某一個同學身上；而對于表現不是很好的團隊，則要教會學生主動分擔責任，而不是相互抱怨，在分析失敗原因的基礎上找出團隊的突破點。
二、在分組教學中注重培養學生解決問題的能力
中學階段學生的興趣愛好已經形成，例如男同學大多會喜歡籃球、足球，女同學則更偏向于羽毛球等比較安靜的體育游戲，當然也不排除個例存在。這就要求教師在進行分組教學時，不僅要關注男女生的性別差異，還應把目光放到學生的興趣愛好上，以進行更加合理的分組，使學生在學習體育項目的過程中提高自身解決問題的能力。首先，每個小組成員都應充分了解自己的角色和職責。例如在進行籃球練習時，教師就可允許學生自己安排人員上場比賽，畢竟籃球比賽講究的是戰術，不同的安排就會產生不同的結果。籃球場上進攻和防守的情況是多變的，這對小組成員隨機應變的能力也提出了較高的要求。其次，在平常的練習和比賽中，學生對自身已經有了較為合理的定位，基本能夠做到學習其他同學的長處，在交流的過程中也能逐步養成自身謙遜的品質。最后，在發生體育教學事故時，如有的學生因為運動方式不對而肌肉拉傷或者被體育器材傷害等，小組成員就應該積極反應，做出正確的預防和治療措施。當然，這都離不開體育教師對學生的安全培訓，畢竟體育教學事故是不可避免的，甚至很多時候教師并不在場，這都需要學生自身隨機應變。
三、在分組教學中注重提高學生的社會適應能力
目前，我國各大中學的體育教學內容主要包括籃球、排球、羽毛球、乒乓球、健美操、競走等，條件較好的學校還開設了擊劍、跆拳道課程等，學生選擇的方向比較多。這就要求教師在考慮學生體質的基礎上，讓學生自主選擇，以期借助分組教學模式提高學生的社會適應能力。隨著社會和經濟的不斷發展，現階段競爭壓力越來越大，中學生主要的壓力來源于學習成績，如何正確緩解壓力一直是教師和家長關注的重點。而中學體育課堂上，很多體育項目都是涉及勝負的。這就要求教師引導學生正確看待輸贏，失敗的小組要善于總結自身的經驗，并能夠虛心請教，這對于學生今后的工作和生活也很有必要。此外，中學體育分組教學還可以教會學生在競爭中合作，幫助學生樹立正確的競爭觀念。體育教師在每一次小組訓練和對抗結束后，讓全班學生都能夠坐下來，就成功和失敗的原因進行簡單的分析，在自我總結和相互總結的基礎上，緩和競爭的氛圍，教會學生合作互贏的真諦。
一、在挫折中學會成長
現在的學生由于大都是獨生子女,生活條件的優越,家長的寵愛,造成許多學生,害怕困難,害怕挫折,在困難和挫折面前,或是選擇逃避,或是悲觀失望,《禮記》中也講到：“知困，然后能自強也”因此讓學生正視挫折和困難是十分重要的。學校開展的軍訓,社會實踐都是對學生進行挫折教育和培養堅強意識的契機,進行必要的引導使學生在挫折中學會自我總結。對那些學習下降的學生，根據他們往往壓力很大，內心焦躁，思想包袱很重這一特點，我及時幫助他們查找落后的原因，班級里一名學生進班成績為第一名，但是經過幾次考試后，我發現他的成績明顯下降，我沒有急于找他談話，先是觀察了一段時間，對他的性格和學習方法有了一定的了解，在找他談話時，讓他自己來談談對自己成績下降有什么想法，他覺得自己、家長對學習成績的要求過高，而他又不太適應這種高中學習生活，這些都給他造成很大的壓力，使他在學習時，遇到不懂的題，就十分的急躁，不愿意去做，造成不會的題越來越多，成績直線下降，針對他自己談到的方面和我對他的一些了解，我告訴他：“現在成績的下降并不可怕，但是如果你一直在失敗的陰影中學習，將一撅不振，人生無坦途，挫折是一筆財富，一個人最難戰勝的就是自己，既然知道自己有急躁、情緒不穩定的缺點就應該改正他，不應放任自己的錯點滋長，況且你身上還有很多優點，比如基礎知識比較牢固、愿意幫助同學等等，我和同學們都相信你經過自己的調整成績一定會有所提高的。”這次談話以后，這名學生的學習狀態有了明顯的好轉，成績也有所提高。在平時我也經常和學生談些這方面的內容，使他們體會到一個人的成長，必須經過各種考驗，正是在各種的挫折中來實現自我的完善和發展的，在挫折面前不灰心，不喪氣，總結教訓，振奮精神，繼續前進。
二、在交往中培養協作精神
現在，競爭意識在學生頭腦中根深蒂固，學習成績的競爭表現的更加突出，競爭意識是一個人前進的根源，也是社會發展的動力。但一味對學生強調競爭，而忽視協作教育，容易造成學生心胸狹窄，養成極端個人主義，勢必影響學生的健康成長。社會的發展需要競爭，更需要合作，單槍匹馬取得重大成果的機會越來越少了。要想與他人協作，首先應讓學生看到其他同學身上有那些優點，這是進行協作的一個基礎，通過同學之間對話的形式，讓同學們談談其他同學有那些優點，他自己還有那些自己沒有發現的潛力，有的同學告訴自己的同桌，說他學習很有效率，同學問他問題時都能給予詳細的解答，有的同學談到一個同學時這樣說到：他在班級里成績雖然不是很好，但是他打籃球時，搶籃板的英姿是女生心中的櫻木花道。這樣既增進了同學之間的感情，又使他們更好的認識自己，了解了他人；接著在活動中，培養他們的團結協作的精神，在籃球賽中，第一場我們班輸的很慘，所有的同學都很灰心。我給他們講了九八年抗洪勝利，是由于軍民等方方面面的團結合作，那么打籃球也是一樣的，靠個人的突破，逞英雄主義是無法取得勝利的。隊員們都明白了，大家只有團結起來，發揮每個人的長處，才能取得勝利，這樣我們班不僅在球場上打出很好的配合，在學習和生活中也會處理好競爭與協作的關系。
三、在日常中培養自制能力
拿破侖說過：“我們唯一能控制的便是我們的頭腦，如果我們不控制它的話，別的力量就會來左右它了……”可見，自制是學生將來獨立于世的一種基本能力。在社會中，只有適者才能生存；沒有自制力的人習慣于我行我素，容易形成任性、自私、貪圖安逸、追求物質享受的不良性格。有一次學生在演講的時候,提出自己的觀點是“金錢是萬能的”,當時全班只有一名同學不同意這個觀點,其他同學都認為這個觀點是正確的。面對這種情況,我沒有急于否定他的觀點,只是問他們是否看過《雷鋒》,你認為這部電影打動你的是什么,大部分同學談到感動他的男女主人公之間的愛情，我又問到在這部電影中,上流社會的生活和下層社會的生活有什么不同,上流社會和下流社會都在開舞會，但上流社會在開舞會時每個人都好像戴著面具、心懷鬼胎，住在底艙中的那些人，在舞會上每個人的臉上都洋溢著快樂，無拘無束的跳舞，最后學生明白：金錢并不是萬能,金錢買不到快樂、親情、友情。糾正了學生的錯誤的觀點，這比直接的說服教育更有效果。
一、設計好自主探究，合作學習課堂教學的基本流程
（一）在教學中創設情景，提出問題。讓學生明確教學目標的制定，產生："我想學什么"、"我應學到什么"、達到"何種程度"的學習需要，激發學生學習的欲望和渴求解決問題的迫切心理。
（二）啟發點撥，自主探究。教師事先設計好學生自主學習的提綱，以指導學生自學并力求創設一種探索的情景，讓學生進入嘗試階段，動腦動手動嘴，調動學生所有的智能，積極主動地獲取知識。
（三）組織討論，合作交流。本階段注重體現學生與學生，教師與學生間由局部到整體的交流、整合。而知識方面則體現了由點向線、由線到面、由普通到重點的集結；在認識上則體現了從個別到一般，由感性到理性的升華。
（四）總結評價，舉一反三。知識的掌握是為了應用，思維、技術動作的訓練是為了創新。本階段主要是對已學知識技能的鞏固訓練，遷移練習，使學生思維發散提高，具有創意。整個過程，教師一直處于指導地位，不斷提供信息，觀察并收集學生學習的情況，點撥方法。
通過以上流程，教師可以幫助學生明確學習目標任務，然后在一段時間內指導學生獨立思考、完成基礎性練習，經組內組際交流、評價、互教互學，逐步完善。
二、掌握好合作、探究的學習方法
（一）根據教材師生一起學習《自編體育游戲》一文。重點要求學習掌握活動方法的構思過程：參加人數――達到目的――活動形式――勝負方法――場地、器材、時間――裁判安排。如：訓練"在籃球場，用玩具膠球自編最喜歡的游戲"。經過思考、構思、選擇等理性活動，學生創編了地滾玩具球、投遠比賽、擊中目標、手球比賽、足球比賽、投籃比賽等。
（二）優化組合。一種創新活動可能派生出另一創新活動來，創新和創新之間可能有一種技術技能互補的關系，更大范圍來講，一項活動創新可能導致另一項活動創新，教師教會學生各種技術技能，學生根據自己掌握的程度選擇組合。例如：花樣跳繩、花樣踢毽球、木棒+海綿球、棒球等。
（三）重新排列。學生已經較好地理解掌握了動作要領，產生更多的學習欲望，是嘗試創新的好機會。如：《太極拳》教學，教師教會打法和《太極拳》動作技術，然后分給每個學生一個體操棒，結合《太極拳》動作要求，分組自編一套《新太極拳》（棒可做劍用）。
（四）遷移提高。創新從學生的縱向活動情況來看，是一種前赴后繼的過程。當前的創新源泉于從前的創新，同時當前創新也可進一步以后的創新。如：低年級實心球（個人拋、投、夾等）、中年級實心球（兩人拋投等）、高年級籃球（多人搶、拋、投等）。
（五）學會多角度思考。以熟悉的球為例，從人體部位活動角度思考；上肢創想、上下肢合作創想，從動靜態角度思考：動態創想（投踢拋傳等）、靜態、創想（胯下拋、接球、繞"8"字、環繞身體等）；從組織形式角度思考：個人創想、小組創想等。
三、合作探究教學模式的操作與實踐
通過幾年的實踐，我總結了"創造條件，讓學生主動學習；營造教學環境，創設競爭情境；引導發現，探究創新"這一自主、合作、探究的體育教學模式。這種課堂教學模式是通過教師的主導作用，引導學生進入主動性學習、合作交流和探究性學習的情境。自主性就是主張尊重學生的自立性和自發性，強調給學生自主學習的空間，使強制性死板的教學轉變為生動、活潑的教學，從而提高教學質量，培養學生學習的積極性和主動性。例如：給學生一系列障礙物，如欄架等，讓學生自己設計和排列障礙物，使越過障礙的時間最少。
合作交流就是學生與教師、學生與學生之間的相互交流、相互合作、相互促進。通過學生互幫互學來提高學生學習的主動性和教學質量，從中培養學生互助合作、團結友愛的精神和社會適應能力。例如：把學生分成若干小組，以小組為單位，圍繞一個球，集體設計一個游戲，讓學生集體合作、表演這個游戲。
探究性學習就是在教師的啟發激勵下，學生呈現出多向發散的思維狀態：自主加信息，大膽設疑，敢于提出不同意見，善于表現自己，形成具有個人特征的學習方式和分析問題、堅決問題的方法。這三種學習狀態是相互制約、相互聯系的。探究是學習的核心，有探究才會有創新；主動性學習是探究式學習的基礎，是形成創新意識和創新精神的內驅力；合作學習是形成探究創造學習的外部條件。課堂上教師的職能，就是用外驅力推動內驅力的形成并發揮作用，使學生主動合作、探究的學習狀態得以形成。
（一）創造條件，讓學生主動參與學習。根據學生都有表現自我和展現自我這一特征，教師在教學過程中應首先創造有利條件，讓學生充分展示自我，促進學生主動參與學習。例如：每節課的準備活動，教師給學生創造條件，讓每個學生輪流來組織準備活動并提出相關要求。為了充分展示自己的才能，學生就會利用各種學習手段及途徑主動獲得知識。
（二）營造教學環境，創設競爭情境。過去的教學模式往往是教師講、學生練。而自主、合作、探究教學模式，要求教師與學生成為合作伙伴，引導他們質疑、解疑，形成主動參與、樂于探究、寬松和諧的教學環境。例如：讓學生自己設計一個游戲，并進行展示，然后請學生提出對這個游戲的看法，再讓學生進行互評，這有利于學生共同提高。
（三）引導發現，探究創新。探究離不開問題，因此每節課教師必須提出幾個問題讓學生主動思考或作為家庭作業。例如：正面原地雙手拋實心球教學中，教師提出"怎樣才能把實心球投得遠"這一問題，學生通過練習、討論得出答案。學生通過親身體驗體現自我，感知學習與認知過程，通過實踐展示學生的探究成果。
四、合作探究成果的顯示
xx年對于我們這些剛剛入警的大學生來說注定是具有特殊意義的一年，之所以這么說是因為兩點，首先我們告別了自己的象牙塔時代，開始真正的步入社會;其次我們不單單是有了個一份職業，更重要的是我們即將從事的這份職業是一項光榮的事業。不管我們有沒有準備好，擺在我們眼前的事實是我們即將成為一名消防警官，一名背負著國家與人民所寄托的使命的消防工作者。我們這些來自不同學校不同專業的大學生即將成為火場上出生入死的戰友，在消防事業這個寬廣的舞臺上我們要用自己的青春書寫自己的夢想。從xx年的x月x日到xx年的x月x日，我們在天津公安部消防局警官培訓基地度過了為期145天的入警培訓，四個多月的培訓時間仿佛如白駒過隙，然而回憶這段日子里的點點滴滴，我個人感覺收獲頗多，有許多值得我細細體味與認真總結的地方，而對比入警培訓前后的自己，我更加覺得這短短四個多月的培訓生活將對我能夠順利地走上工作崗位，成為一名合格的消防警官產生積極的影響。
初到培訓基地，由于環境的陌生和從小腦海中對部隊管理嚴格的印象，初來乍到的我們每天都小心翼翼，心里面只是不斷地告訴自己要服從部隊的條例條令和規章制度，改掉身上那股大學時養成散漫習氣，從一名地方大學生轉變為一名合格的軍人。說實話，在培訓初期隊列訓練的那段時間里，部隊早睡早起的生活制度和大學時晚睡晚起的生活作息之間的差別，就已經讓我們感覺到精力不夠，再加上炎熱天氣下的隊列訓練，一天下來我們早已疲憊不堪，幾天下來再也沒有人晚上熄燈后玩手機或是聊天，想到第二天還要早起，還有一整天的訓練等著我們，戰友們都想趕緊睡覺，也就是在這樣的狀態下，浮躁的心漸漸的沉穩下來了，多余的念頭全都被打消了，半個多月過后，當我們發現每天早上起床不再那么痛苦，每天晚上也不再失眠時，戰友們都知道自己開始慢慢的適應部隊的生活節奏了。
來到培訓基地遇到的第一件讓我頭疼的事就是疊被子，這一點在我來培訓之前就早有所知，區隊長在和我們聊天時也告訴我們疊被子是所有軍人開始了解部隊生活的起點，豆腐塊式的被子代表的不僅僅是一名軍人的基本素質，更重要的是它象征著部隊生活的規章制度。隊列行進中的步調一致、站立軍姿時的身體筆直、物品擺放的整齊劃一、集體行動的統一一致，嚴格而又明確的規章制度讓我們感覺到井然有序的生活帶來的充實感。在基本適應了培訓基地的一日生活制度之后，戰友們彼此之間也都逐漸熟悉了，在相互交往的過程中，我也從戰友們的身上學到了不少東西，有的體能比我好;有的在寫作方面有特長;有的學計算機專業在電腦方面比較在行;有的是大學里的學生會主席，活動組織能力很強。總之在看到別人的特長之后，我總是努力使自己向他們靠攏，虛心學習他們的長處，雖然在短短的四個多月里我真真學到手的東西沒有多少，但至少這種謙虛好學的心態使我保持了一種接受新鮮事物和努力提升自己的動力，讓我在訓練之時感覺到每天都有新的目標，每天也都有新的收獲。
在沒有進入消防部隊之前，對于消防的理解真的就是簡簡單單的停留在消防就是撲火救火這么簡單，但是在接受了消防心理行為訓練、消防業務技能訓練和消防業務理論知識學習之后，我感覺到自己要真的想在這個職業上做出點成績來，今后需要學習的還有很多，尤其是在培訓過程中培訓了金春明、李隆、楊丹、等消防部隊優秀基層工作者來給我們作報告，從他們的成長之路中我看到了他們一步步走來的艱難與困苦，一次次水與火的考驗中他們用自己的行動保衛了祖國和人民的財產安全，也正是無數消防官兵無畏無懼地奮斗在火場第一線的，才保障了人民的幸福和祖國的發展。消防部隊是一個英雄輩出的集體，是一個有著光榮傳統的集體，四個半月的入警培訓只讓我了解到了消防工作的皮毛，有著無數的英雄做我們的榜樣，我相信在今后的工作中我們一定會努力學習，刻苦訓練，沿著英雄的足跡堅定的走下去。
6年前，圣時訓商務咨詢有限公司首席專職顧問、美國科特勒營銷集團(KMG)中國區高級營銷顧問孫路弘寫了一本《用腦拿訂單》，講述讀懂和攻克客戶的方法；而今，他的新書《大客戶銷售：能力測試與成長》講述的則是銷售的根本——如何通過測試讀懂自己，并使得自我的社會素質和技能獲得成長。
《商學院》：書中列舉的測試和一般的10、EQ測試有什么不同?
孫路弘：首先，書中的所有測試都來源于實際生活中真實案例的場景，比如說，基本上每一個大客戶銷售員都會遇到向客戶贈送禮品的場景，那么在當場取出禮品的時候，你怎么說才合適?其次，測試的結果是你在銷售過程中的行為傾向，是行為層面的分析，而不是僅僅得出一個跟別人對比的評分，然后進行心理分析。最后，測試過程也是學習過程，每個測試的4個選項，其實就是實際情況中的4種可能性，選擇的過程就是在思考為什么要這么做。
《商學院》：測試是如何幫助銷售員讀懂自己的?又如何從“知己”延伸到“知彼”呢?
孫路弘：在書中的每一個測試題中，都會有對ABCD四個選項的不同解讀，選擇某一個答案，其對應的分析，就是對你行為的解讀。打個比方說，整理衣冠必須需要鏡子，那些測試就是鏡子，反射了行為給你看。
當你對自己的行為和心理有了把握以后，就不會在跟別人接觸的過程中不知所措。在遇到別人有和自己相似反應的時候，就會感知出對方行為對應的心理是什么。就像每個人都經歷過面試，幾乎所有人都會去猜測面試官問題背后的意圖。但是很顯然，一些人會把握得很準確，另一些人卻完全不著邊際。所以知彼的過程，其實就是通過對自己的行為和心理的了解，去思考和判斷別人行為背后目的的過程。
《商學院》：書中把測試分為了10項素質和5項技能兩大部分，那么素質和技能到底是什么關系?
孫路弘：簡單地說，素質是習慣和本能，在所有情況、所有場合下都會有所表現；技能是具體的方法和選擇。比如說，姚明把籃球準確地投入籃筐是技能，但他在場上靈活地閃躲則是靠素質成就的。