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中圖分類號：R285 文獻標識碼：A
文章編號：1007-2349(2008)01-0024-02
甘遂、甘草屬中藥“十八反”的范疇，從古至今一直被認為是中藥配伍的禁忌。然而，被尊為“醫圣”的張仲景卻在《金匱要略》中設甘遂半夏湯治療留飲之病。既然二藥相反，張仲景為什么要設此方呢?甘遂、甘草二藥在本方中意義目前有以下幾種觀點：“①藉二藥相反之性加強攻飲之力，如尤怡云‘蓋欲其一戰而留飲盡去，因相激而相成也’，李瑋西亦云‘甘遂與甘草性相反，今并用之，反則使二藥自相攻擊，水飲自排蕩而去矣’，徐彬、徐靈胎亦持此見。②為了緩解甘遂之性急，如趙良仁云‘甘草緩甘遂之性，使不急速，徘徊逐其所留’，李、程林皆同此見。高學山云‘甘遂性急，甘草性緩，相反者，言其緩急之性也。俗解謂二藥自相攻擊。謬甚’。”對于甘遂和甘草同用的問題，歷代沒有一致的認識。然而，注家從相反相成方面來解釋卻不甚妥當，因為“十八反”中的“相反”是一種配伍禁忌，并非一種配伍方法，故這種說法還有待商榷。有鑒于此，在本文中筆者就這個問題結合有關文獻進行探討，現就臨床上甘遂甘草配合使用綜述如下。
1 各種類型胃炎、結腸炎、腸結核
如汪氏用甘遂半夏湯治療1例留飲結胸。衣氏用甘遂半夏湯治療1例久瀉。宋氏用甘遂半夏湯治愈1例增殖型腸結核。王氏等用甘遂10g，甘草10g治愈留飲1例。趙氏用甘遂半夏湯治愈1例“留飲胃痛”。藺振玉用甘遂半夏湯治愈1例久瀉。
2 胸腔積液、腹腔積液、心包積液、顱腔積液
楊氏等用甘遂甘草膠囊治療16例肝硬化腹水患者，好轉14例，未愈2例。姜氏用甘遂半夏湯和小青龍湯加減治愈1例胸膜炎伴右側少量積液患者。李氏用人參5g，甘草3g，煎湯送服甘遂蜜丸3g治愈1例肺心病腹水。馬氏用甘遂半夏湯治愈1例肝硬化腹水。李氏n。’以甘遂為主藥。配合甘草靈活應用治療胸腔積液。姚氏用甘遂甘草各1.8g外敷曲泉穴治療肝硬化腹水2例。張氏用生大黃15g，茵陳蒿50g，生梔子、枳實、厚樸各15g，半夏25g，澤瀉、陳皮、黃連、黃芩各15g，砂仁10g，知母、姜黃、豬苓、茯苓各15g，白術20g，甘草10g，檳榔、牽牛子各20g，甘遂末(沖服)5g治愈1例肝硬化重癥腹水。鐘氏介紹李仲愚教授用甘遂3g(另包單煎兌服)，甘草6g，法半夏20g，白芍10g治愈1例腦積液伴癲癇。楊氏等用甘遂5g，防己、乳香、五靈脂、莪術各10g，葶藶子、甘草各20g，龍葵、魚腥草、瓜蔞各30g治療癌性胸水1例。張氏用黨參、大戟、車前子(包)、白術、大腹皮、半夏各10g，甘遂、桂枝各6g，茯苓12g，甘草5g，大棗5枚加減治療1例血吸蟲病肝硬化腹水。張氏用甘遂半夏湯加味治療1例心包積液。
3 腎積水、腎小球腎炎、急性腎功能衰竭、遺精、術后尿潴留等
吳氏治療遺精，用甘遂、甘草各3.5g，共研細末，豬脊髓搗和，分為7丸，每晚臨睡時用1丸納臍中，再用紗布或膠布掩蓋，晨起去藥，連敷7次。劉氏取甘遂、甘草各2g，研末敷于臍部治療小便不通。霍氏用甘遂半夏湯加減治療腎積水19例。王氏用甘遂半夏湯治愈1例尿毒癥。蘇氏用甘遂外敷，甘草內服治療術后尿潴留27例。張氏用甘遂半夏湯加減治療1例慢性腎炎急性發作者。宋氏治愈1例腎小球腎炎。
4 小兒百日咳
劉氏介紹杜德明先生以甘遂半夏湯治療小兒百日咳200例。
5 癌癥
王氏胡用甘遂、甘草配伍治療12例晚期食道癌，均有不同程度的癥狀改善，存活期延長。夏氏以甘遂半夏湯為主方治療1例晚期肝癌，可明顯抑制腫塊的生長。
6 其他
【關鍵詞】健美操；身體姿態；重要性
1.前言
近幾年來，隨著高中新課程標準的實行，選項教學成了高中新課程改革的方向，隨著社會的發展健美操以其充滿青春的活力、強烈的節奏感逐漸在校園里受到青睞。形體美則是建立在人體正常發育基礎上，沒有畸形，沒有缺陷，全身協調，舉止和諧[1]。衡量人體體型美的主要因素包括均衡、對稱、對比和曲線。它以身體練習為基本手段，勻稱和諧的發展人體，塑造體型，培養正確優美的姿態和動作，增強體質，促進人體形態更加完美的一種體育運動[1]。形體訓練集健身、健美、健心為一體，其本質是“內化”道德情操，“外化”行為氣質。它是健美操課中的重要內容之一，是健美操的基礎。
2.研究對象與研究方法
2.1 研究對象
以河北省武安市中學健美操選修課教學中的形體訓練內容為研究對象。
2.2 研究方法
2.2.1 文獻資料法
查閱與健美操教學、舞蹈教學及形體訓練方面有關的文獻資料并進行歸納總結。
2.2.2訪談法
對武安市一中高二學生及體育教師進行了訪談，了解高中校園健美操的教學情況，就學生平時上課的姿態，興趣，以及不良姿態獲得了有利于課題研究的第一手材料。
3.研究結果與分析
3.1現狀及存在的問題
學生在學習健美操時存在的問題
健美操能從各個方面鍛煉學生，使其在擁有了科學文化知識以外，還擁有堅強的意志，健康的體魄，高雅的氣質。但是在學習健美操時學生還存在著很多的問題，我剛開始進行教學時就發現大多數學生在學習健美操過程中存在著一些問題，具體歸納為以下三個問題。
3.1.1 羞澀心理問題：在初教學生學習健美操時，發現他們常常有低頭含胸、縮手縮腳、動作放不開、不協調和拘謹及膽怯等現象，影響動作的要求及美感，由于這種心理的影響，學生在學和做健美操時候、就很難表現出健美操的特點。
3.1.2 身體基本素質較差：在健美操教學過程中，學生在這方面表現的最為嚴重，本身大多數學生模仿能力差，再加上力度、靈活性和協調性也較差，往往是動作變形，完全不符合動作的要求，動作不舒展、不到位、僵硬、無力度、動作脫節，關節柔韌性靈活性差，上下肢配合不協調，嚴重影響了動作的要求和效果。
3.1.3 基本姿態上存在的嚴重問題：從健美操課的教學中，卻深深的看到了我們的孩子們在身體的基本姿態上嚴重的問題。歪頭，聳肩，含胸勾背，難看和不健康的姿勢時刻可見，處處存在。健美操教學任務之一就是完善學生體形，培養其正確的姿態，并進行審美教育.可是在教學過程中我們往往忽略基本姿態的教學，多數學生缺乏正確、優美的身體姿態，致使動作質量下降，影響了健美操教學效果.要改變這種不良現狀，就應充分認識到在健美操教學中培養學生基本姿態的重要性，并在教學實踐中努力探索培養學生基本姿態的方法。
3.2 基本姿態訓練的重要性
身體姿態訓練是健美操鍛煉的一個非常重要的方面，它決定著健美操動作的完成質量，人體在健美操運動中所表現出來的氣質以及健美操的鍛煉效果。
基本姿態易半志練習者做動作時手、臂、軀干、腳和頭部所處的符合其專項要求的姿態。它是長期訓練中逐步形成的，是高質量健美操動作的基本條件，健美操是一般發展身體能力的體操，它以藝術和優美為特征。因此，基本姿態的好壞就是衡量動作完成好壞的標準。通過觀察大部分學生存在基本姿態不過關問題。因此，從教學開始就要重視和加強基本姿態的訓練。
3.3形體訓練在課堂中的安排
在健身操教學中融入形體訓練教學，不僅能夠活躍課堂氣氛，更能提高學生的學習興趣。形體訓練的基本動作簡單，在優美音
樂的伴奏下進行練習，比較容易掌握且不容易感到疲勞，并產生一種愉快的感覺，學生可達到學習的最佳狀態從而提高上課的積極性。在教學初期，可進行以形體訓練為主要教學內容，隨著學生對身體姿態控制及平衡能力的逐步提高，可根據實際教學情況安排形體訓練在整個課堂中的比例，但形體訓練在健身操的每節課堂教學中必須安排。
健身操形體訓練貫穿于健身操教學的始終，課的準備部分、課的結束部分都安排有形體訓練，它在健身操教學中占的比例較大，45分鐘的課時安排15分鐘的形體訓練，占整節課的33.3﹪； 可見，形體訓練在健身操教學中有著重要的作用，是每節課都要進行的內容之一，它貫穿于教學的始終。
3.4在教學中應注意幾點
3.4.1通過直觀教學，使學生對各種基本姿態的正確動作有一個清晰動作表象，要發揮教師主導作用，不斷引導學生改正錯誤動作，應每次課中安排10-20分鐘基本姿態的練習時間。
3.4.2調動學生學習積極性。首先，使學生重視基本姿態教學，了解基本姿態教學的重要性，提高其積極性、主動性；其次，教師停于因勢利導，推動訓練的持久功力，增強學生自信心。
3.4.3重視柔韌練習。柔韌素質的練習是培養和形成學生良好基本姿態的基礎，發展柔韌練習可提高動作到位程度及準確性。
4.結論與建議
4.1 結論
4.1.1形體訓練能夠矯正不良的身體姿勢，改善形體，培養高雅的氣質和風度，從而達到內在美與外在美的和諧統一。形體訓練和健美操的有機結合能提高學生上課的積極性，提高學生的綜合素質。
4.1.2形體練習融入健美操能夠更好的提高健美操所需要的協調、柔韌、力量、身體姿態的控制以及對動作美的感受力和表現力等專項素質，培養學生自信、端莊、高雅等健美氣質，增強他們的藝術修養，既有利于健美操的學習掌握，也可提高健美操的欣賞價值。
4.1.3形體訓練可提高健美操教學中的安全性。我們可以利用形體訓練在健美操教學中的重要性而加以訓練，通過反復練習，使學生的動作規范，舒展，掌握要領，從而使同學們了解生理極限及如何突出自己的形體與精神風貌。通過添加此項訓練，則可使健美操教學中的安全性大大提高。因此，將形體訓練融入健美操課中穿插應用，可收到良好的教學效果。
4.2 建議
4.2.1創造良好的形體訓練氛圍與環境
例如教學設施齊備，器材及音樂配置到位，場地寬敞明亮，清潔整齊，通風好；在練習場地四周安裝鏡子、扶桿以使學生隨時可以觀察自己所做動作準確與否并及時予以糾正，隨時調整身體姿勢，盡可能的克服不良習慣。
4.2.2注重音樂和動作的配合練習
音樂是健美操的靈魂，也是健美操形體訓練中必不可少的元素。為了提高學生的節奏感，進行健美操形體訓練時都應有音樂伴奏。配合音樂進行形體訓練，不僅可以調節學生學習時的情緒，激發學生學習的興趣，還會使學生隨著音樂把動作完成得更加優美和富有感情，從而達到理想的學習效果。所以，注重音樂和動作的配合練習是健美操形體訓練的重要環節。
4.2.3形體姿態應貫穿于整個健美操教學的始終，不能把姿態訓練與技能訓練完全脫開，每次訓練的準備部分都應有形態姿態的訓練，不能把準備活動僅僅當作活動筋骨、熱身的手段而已，而且當健美操基本動作掌握后，教練員要時刻注意運動員在動作過程中的流動姿態，一定要嚴格規范的把握良好的身體姿態必須保持到一套操的終止。
參考文獻：
[1] 邢立香，陳作峰.淺析形體訓練在健美操課中的重要性高等學校教材.科教文匯，2007.1.
[關鍵詞] 團體操 創編 練習 簡捷法
團體操不同于健美操,在健美操上的表演者可以大玩花樣,動作難度系數可增加,可突出個人,展現自己。當然,團體操也是一種展現個人的極好的方式。但是團體操在編排上講究的是要動作簡單,易學。要深受學生的喜愛,又不能簡單的只是伸伸手踢踢腿,又要融于體育與藝術為一體的表演性項目,通過團體操的表演,既可以增加節日氣氛、展現出團隊的精神風貌、又給人以賞心悅目美的感受。
在南康市每一年都有一年一度的市運動會。而每一年的市運動會中都會有團體操的表演。在市運動會上的團體操表演也不僅只有我校一個隊參加。還有各中小學校都要參加。雖說只是表演,但是每個學校與每個學校之間都較著一股“勁”。而這種表演的既能反映學校的精神文明水平,又能反應出一個學校的群體體育的運動水平。
在往年,我們都是采用每天下午的課外活動時間來進行練習,而課外活動的時間只有差不多一個半小時的時間,還要考慮學生上晚自習。所以,總的來講最多一天訓練下來就是一個小時不到。這不但影響了學校的正常工作秩序,而且給參加練習的老師和學生造成了很大的壓力,使他們產生反感甚至抵觸,我個人認為有些學校的團體操個別動作非常復雜,一節課也只能學會三四節,這是極不可取的,也是這種中小型表演的創編團體操之大忌。那么有沒有一種練習時間短收效快的練習方法呢?我與我校的群體老師經過四五年的實踐認為,一場表演時間為最多為七八分鐘左右、表演人數為五百或更多的團體操,專挑一個年級的女生,這樣可以有利于學生的管理。同時利用體育上課的時間進行教學,共差不多要三個星期的時間來進行練習,使每個學生都能完成動作。而且效果很好。
創編是關鍵,它就如我們的教案是上課的依據一樣,是團體操練習和表演的依據,它決定團體操的練習時間并直接影響到團體操表演的整體效果,因此在創編時一定要充分醞釀、反復推敲、仔細研究、大膽創新,同時在創編方面多花費時間和精力,這樣才能在練習時節省大量的時間和精力。
一、確定主題
根據本次活動的內容和主題確定團體操主題。主題要有突出本校特點,并展現學校的精神風貌,在此要體現對表演者一一學生的教育,也要使觀眾受教育,使表演者與觀眾都達到一個美好的精神境界。
二、設計結構
我們知道團體操是由整齊優美形式多樣的體操動作、千變萬化的隊形變換、絢麗多彩的圖案和造型及音樂、服裝、背景等裝飾構成的,因此在設計時就要根據表演的目的、要求和實際條件安排表演的場次、內容、時間與人數。
例:團體操“青春萬歲”設計說明
場次 內容 人數 表演時間
第一場:方形翻字“青春萬歲”400(女)音樂背影“飛得更高”,3分
第二場:入場、女生韻律操 400(女),3分
第三場:持花球 啦啦操(男),3分
第四場:合入場(男、女),1分
從以上可以看出,這場團體操的表演內容是字體、韻律操及圖案和隊形變化,表演的總人數為400人左右,其中男30人,女400人,表演時間為6分鐘。這樣做到了很細致的分工,讓學生及教師很清楚的知道怎樣去把握。
三、分場設計
根據總方案的設計,確定每個場次的具體內容。一場團體操的表演包括入場、場內表演和退場三個部分,但一般我們在學校表演時沒有背景臺,人數也不可能很多,加之分場表演,每場表演人數就更少,效果就差一些。這時可以讓前一場表演的同學不退場,而是讓他們也在場上,設計一個適當的隊形,起陪襯作用,又可烘托主題,如果再配以簡單的動作或隊形變化,效果更好。
1.動作簡單易學,編排流暢
團體操主要是以表演為目的,力求整體效果的體現。所以并不要求單個的動作難度。如果難度太大,學生又非專業性的運動員。學起來便會很困難,也沒興趣,參與的積極性不高。大型團體操一般都有向百人甚至上千人參加。涉及的學生面很廣。只有簡單易學的動作,才能調動學生的積極性。同時在編排上,隊形的變化是很重要的。因為它能使人產生視覺上效果。但要注意的是隊形變化不宜過于復雜,這樣有利于場面的整齊美觀,須把握隊形布局線條明潔、流暢、規范,給人震撼力。
2.動作的編排要符合青少年身心特征
青少年學生活潑好動,有較強的表現力。可安排對稱、動作幅度大、對比強烈而又連慣的動作。使隊形的高低、快慢、動靜、剛柔等各方面相互配合,相互襯托,相互補充。如男子動作要剛健有力,女子動作要優美柔和,柔中有剛。
另外如果涉及組字組圖案還要考慮有沒有看臺,沒有看臺時應選圖案簡單、粗線條的、變化效果大的隊形或圖案造型,使觀眾能看清楚。從而達到最好的表演效果以及良好的視覺效應。
3.巧妙安排進出場
新穎而獨特的進出場既可以反映本場操的主題思想和風格特點又能扣人心弦地把人們帶入操的意境中去。巧妙的出場將扣人心弦,能更好的吸引觀眾。使人產生遐想,能把整個會場引入一個期待的心境中。同樣,回味無窮的退場也能勾勒出人們對整場表演的思索和想象,留下美好的記憶。所以進場與退場的隊形和路線要根據表演的主題及場地布局來設計。也得考慮表演者著裝顏色的搭配。用隊形的變換布局和色彩上的反差來吸收觀眾的眼球。
4.根據表演主題來選擇音樂
音樂的選擇是非常重要的。是大型團體操表演的靈魂所在。所有的動作設計和布局都將受到主題音樂的支配。它將大型團體操的表演連慣與協調起來。通過音樂的節奏、強弱,渲染氣氛,哄托主題,營造“聲、型”一體的視聽效果。
四、適應表演場地
一、逐步抓實了常規教學的過程管理
一是落實了教育組提出的領導干部和教師的十項工作內容與要求，建立健全了教師每學期一側的工作留蹤記錄手冊。每位教師把自己一年來按工作任務、教學進度，把自己完成的各項任務，逐項幾時歸檔留蹤，是自己工作的每一環節都留下了踏實的腳印。
二是學校檢查及時，做到了至少每月落實常規檢查一次。包括備課、課堂教學、單元考試情況、學生課外閱讀情況、綜合實踐活動情況、練習、作業和預習情況。
三是定期組織各年級的閱讀活動，促學生閱讀習慣的形成。做到了兩周搞一次合班閱讀活動，既培養了學生的閱讀習慣，有培養了學生的自我展示熱情。
四是抓實了單元過關考試，使教師在教學、輔導上有的放矢。通過單元過關測試和過關分析，教師能夠很好的把握學生對本單元學習情況，對哪些學生能很好的掌握本單元的知識、哪些學生能勉強掌握本單元的知識、哪些學生不能很好的掌握本單元的知識，底碼清楚，并能采取相應的措施，落實輔導，減少掉隊學生。更有利于提高教學質量。
五是抓實了課堂后記，進一步提高了教師的執教能力。通過教師觀看自己的課堂教學實錄和教師評課交流，讓教師發現自己的課堂教學優缺點，寫出自己的課堂教學后記，從而達到改進缺點，發揚優點，不斷提高。
二、抓實了教研的針對性，進一步提高了青年教師的執教能力。
1、本學年我校聽課實行了聽、評、教學面對面。也就是在教師講完課的同時，聽課人就在課堂上與被聽課教師，在課堂現場，對課堂教學的各個環節進行直面交流，包括教學環節的設計，板書設計，練習設計、課堂用語、教態以及教學方法的運用等。加深了教師對課堂教學的方法手段認識的進一步提升，使教師的受益得到提高，青年教師的執教能力得到了提高。
2、教師的課堂教學與空課、網上優秀課實現有機對接。本學期我校除及時收看縣空中課堂播放外，學校從網上下載名師名課，統一存放學校名課庫，由教師利用業余時間隨時觀看，同時也解決了小學校教師同時聽課難于解決的問題。學校要求教師看后學習其精華，應用在自己的課堂教學之中，并且要求教師每學期上一節自己滿意的與空課對接的模仿課，從而提高教師的課堂教學的能力與素質。
3、學校要求五年以下教齡的新教師，要參考成教案、網上優秀教案，寫出自己的教學教案和教學后記，促使教師研究教材，吃透教材和運用教材。學校檢查教案的同時還要教師說說某一課教案設計的理由，這樣進一步提高了教師的教學設計能力和教材的開發、運用能力。
4、新老教師結對子，以老帶新共同提高。本學年，骨干教師分別與新教師結為教學對子。做到了定期和隨時聽課，這樣也解決教師聽課前的有意準備，突出了常態課的特點，也更有利于解決常態課的問題。
5、中老年教師著重解決了，備課希勒糊涂的現象。對中老年教師使用的成教案、網上優秀教案進行月檢查，均做到了“圈、點、勾、畫，加批注、加修改。是老教師的老牛干山的做法得到了遏制。
三、養成教育效果顯著，學習習慣得到培養。
一是加強了閱讀課和課外閱讀的活動，學校每兩周組織一次一至六年級穿插合班閱讀展示。通過閱讀提高了學生的閱讀興趣，培養了閱讀習慣，同時也培養了學生的學習習慣。
二是各年級綜合實踐活動的開展，圍繞教材內容，以教材為中心，增強了本資.料來源于文秘范文 學生的興趣，提高了綜合實踐活動的實效性。
三是加強了課堂常規教育。學校統一按學生的年齡特點制定了各年級的課堂常規，各科教師嚴格按課堂常規要求學生，促習慣的養成，為學習習慣的培養奠定了基礎。
四、抓實了學校、班級的文化氛圍的不知，改善了教師、學生的辦公、學習環境，同時也發揮了隱性教育的功能，是學生處處能見到行為的提醒、警示。本年度，布置了櫥窗，展板，樓道和教室，增強了育人功能。
五、落實了兩課、兩操、一活動，培養了學生做事有條理，講效率的精神。一年來，我校的廣播體操、眼保健操和課外活動從不間斷，只要能做就堅持做。并定期組織廣播體操、眼保健操比賽，是學生在得到鍛煉的同時，增強了集體主義榮譽感和責任感，同時也培養了良好的行為習慣。
六、加強了音、體素質的培養，在提高學生身體素質的同時，提高了學生的技能，打出了學校的知名度。
小籃球和藝術隊堅持常年訓練，學校小籃球連續幾年在全縣籃球比賽中獲得好名次；藝術匯演連續幾年獲得縣級獎勵。實現了學校有歌聲、天天操場有運動，使學生在學校生活，有規律、有秩序。
七、存在的不足
1、在美術學科上由于師資缺少。學生的美術素質得不到培養和發展，只是學生在此方面的欠缺。
2、學校的各項檢查工作有時出現，走馬觀花的現象，存在抓得不實、不透的現象。
3、后進生的輔導還欠力度，輔導措施有不到位的現象。
4、個別班級還有不管理不到位現象，學校檢查就搞，不檢查就拖。在一些教師中還存在懶惰思想。
在今后的工作中，我們要克服缺點，發揚優點，使各項工作抓實、抓深入，把工作做好，是Xx小學的各項工作再創佳績。辦好人民滿意的教育。
一、培養學生自主學練的作用和意義
自主學練的能力，是指學生在體育學習過程中、在教師的激勵和引導下進行自我練習、自我驗證、自我評價于和相互評價的能力。體育文化的傳遞和體育技能的學習理解，單靠教師的傳授是不夠的。那么，只有運用現代技術進行教學，調動他們的主觀能動性、自學積極性，培養自學能力，提高他們對體育的學習興趣，才能適應社會發展的需要。學生通過自主學練掌握體育知識技能的能力，必定會隨著年齡的增長得到提高。所以，培養學生自主學練的能力，就是幫助他們樹立終身體育的意識。
二、改變傳統的教學觀念
傳統教學模式，多以技術教學為中心，整個課堂只有教師統一口令的“軍事化”教學，也就是“填鴨式”教學，使學生在強度大、密度高的練習下，缺乏自主學習時空，沒有質疑和解決問題的機會，使學生缺乏提出自我目標和追求新目標的動力機制，過于強調教師主導作用的發揮，忽視學生的主觀能動性，學生自主學練能力得不到很好的培養。教師應主動地參與到學生的行列中，充當“裁判員”或“運動員”。
三、運用現代技術進行教學的方法，培養學生自主學練的能力
1.教案設計時考慮周詳
教案設計的好壞直接關系到一節課的成功與否。班級學生較多，師資、場地、器材不足的特點，使得教案的安排尤顯重要。一定要因地制宜處理好復習課與新教課的關系及體育學優生與體的學生育后進生的關系，使學生自主完成課時任務。
例如小學教材中的跳遠（新課），如何提高學習效率是關鍵。如果讓學生練習一次跳遠后，再安排一定的素質練習，雖完成了運動任務，但學生跳遠動作的掌握效率不高。我們在教學設計中可將學生分成甲、乙兩組，使甲組練習，乙組觀察記錄錯誤人次、錯誤類型及哪位同學跳得好、教師的指導性建議。一定時間后雙方交換。復習課中，可以讓掌握動作技術較快的學生指導其他落后的學生，也可以讓學生自己選擇一項有興趣的運動進行練習。另外，應將跳遠的常見錯誤、解決方記法錄在案，這樣有助于提高練習效率。也只有這樣才能彌補學生跳遠的運動量的不足，使學生更快、更好地掌握跳遠技術，讓學生在認識、比較、練習、探討、思考中更快地掌握技術動作的要領，提高學生的運動技術水平和對體育課的興趣。
教學內容要有實用性、趣味性，使學生積極地學。死板硬灌的課不是體育課，更不是新形勢下的素質教育課，而是枯燥的軍事操——體操課。教案不宜死，要活，也不要對學生要求過高。要求過高學生掌握要領時花費的時間多，且效果不明顯。同時教師還要根據教材的需要和場地、器材的實際情況，在教案中適當編一些游戲項目，在讓學生體驗到學練的樂趣。
2.教學時方法得當
（1）自學法。指以學生為主，在動作表象與實踐緊密結合的學習過程中，運用技術網絡，認真地觀察思考，在初步掌握技術時，逐步形成自學自練的能力。如在學習籃球某個動作時，學生不必站在操場聽老師的講解、示范，可通過網上查詢學習NBA球星的動作，這樣，學生通過自己親自動手查找學習，既提高了興趣，又培養了自主學習的能力。
（2）重點教學法。在教授內容時，往往難以突破動作的重難點，可充分利用現代技術進行教學，如多媒體有利于學生直觀、生動形象地感知和模擬技術。在學習分腿騰越跳山羊時，此動作難度較大，學生都不敢過山羊。為了讓學生更準確地看清動作，可把動作化動為靜，化快為慢，化繁為簡，把整個動作分成助跑、踏跳—支撐、分腿—推手、落地三個步驟，找一個體操隊的學生，把整個動作攝下來，用慢動作回放的方法讓學生看清每一個環節。在分步練習時，學生消除害怕心理，很快地掌握了動作。
（3）競賽法。采用分組形式或集體形式進行，課前公布正確的、完整動作，并不斷激勵和引導，讓學生自我練習、自我驗證、自我評價和相互評價，提高解決問題的能力。看哪組最先完成老師交給的任務，即評價，是在自學自練的基礎上，發揚互幫互助的精神，讓每個學生都能較快地掌握動作。這樣能培養學生的社會交往能力和集體主義精神。這表明學生已具備自學自練自評的能力。
3.做好課后小結
回想我剛到我的實習學校林口中學時，看著陌生的校園，操場，教學樓以及陌生的面孔，我既緊張又興奮。一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我既是學生，又是教師。作為學生，我虛心求教，不恥下問；作為人師，我兢兢業業，倍感驕傲。我付出了很多，同時收獲了更多。
十年樹木，百年樹人。實習期間，我以做一名高素質的優秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個學期的實習，使我真正體會到做為一位老師的樂趣，同時，也使我的教學理論變成了現實，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。回想這一學期的實習生活，每一秒都充滿了汗水和感動。當我漫步在實習校園里，那出自學生一聲聲的真誠問候掩蓋這段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有數不清的欣喜。
我在實習期間正好趕上學校的廣播體操，而我從未接觸過這套體操，必須從頭開始學習，為了盡快適應教學，準確的將這一套體操傳授給學生，我經常在休息時間和學校的其他體育老師一起討論，研究體操視頻，獨自練習，雖然開始上課時比較倉促，但是我還是慢慢的適應過來了。來到學校經過短暫的觀摩后我獨自走上了講臺，雖然剛開始心情特別緊張，由于經驗不足和應變能力不強，課堂出現了示范動作不熟練，分解帶操動作遲緩，口號不流利，底氣不足，但我還是完完整整地把課上了下來。期間我針對出現的問題進行我反思，不斷的改進自己，同時也得到了學校其他老師的指點。他們無私的奉獻和幫助，使我體會到了教師這個大家庭的溫暖。
(一)生理發育的特點
1、四年級學生一般為9~10歲，屬于人體發育的童年時期，總的說來，身體發育處于相對平穩階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學生相對比較是屬于身體發育最快的時期。
2、四年級學生安靜時脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標10歲時增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學生身體素質指標均有提高，50米、立定跳遠和50米乘8往返跑男生優于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為四年級學生的敏感期，既關鍵發展時期。靈敏素質發展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
4、四年級學生骨骼成分中膠質較多，鈣質較少，可塑性比較大，富彈性，堅固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養和練習前的準備活動。
5、四年級學生肌肉中含水率較高，肌肉細長而且柔嫩，大肌肉群發育比小肌肉的發育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動能力的練習，在注意發展大肌肉群的同時，也要注意小肌肉群的發展。
6、四年級學生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進行過分劇烈或耐久性過大的練習活動。
7、四年級學生的第二信號系統活動逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學的五大領域目標有機的結合起來進行教學。
(二)生心理發展的特點：
1、四年級學生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習時容易被新穎的內容所吸引，經常忘記練習的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項體育活動都喜歡，感知動作的要領比較籠統，容易把相近的動作混淆起來，時間和空間感較差。
2、四年級學生注意力不夠穩定，不易持久，有意注意雖有發展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習的時間應控制在20分鐘內。
3、四年級學生無意記憶還占相當優勢，因此，講解不宜過長，敘述動作要領和練習方法要提綱挈領。
4、四年級學生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動，動不動就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊時的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價意識開始形成，擔心自己體育成績不佳、擔心自己在練習中影響集體。開始能分辨同學中體育能力的高低及學習態度的好壞。愿意聽表揚，要求老師采取公平態度，老師批評不當，就不樂意，特別是女生.
二、教學目的
在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
〈1〉使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛煉身體的態度。
〈2〉初步學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。
〈3〉培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐課件園。
(一)、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量此文來自優秀教育資源網斐斐課件園。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
(二)、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
6、目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
三、教學進度
周次計劃進度
一引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。
二1、隊列隊形;2、游戲：穿過小樹林;
三1、基本體操;2、游戲：守衛紅旗;
四1、基本體操;2、游戲：報數比賽
五1、基本體操;2、游戲：春種秋收;
六游戲課：1、穿城門;2、夾球接力;新晨：
七1、技巧：前滾翻起立接球;2、游戲：綁腿接力;
八1、技巧：不同開始姿勢的前滾翻：2、復習前滾翻
九游戲課：1、端水平衡：2、障礙賽跑
十1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力
十一1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走
1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力
十二1、隊列：報數;2、復習各種姿勢的走
1、韻律活動;2、隊列：報數
十三1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲
十四1、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力
十五1、隊列：齊步走—立定;2、復習勞動模仿操
游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎
十六1、隊列：走圓形;2、十字接力
1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力
十七1、隊列;行進間走;2、復習韻律操;
1、韻律操;2、游戲：單腳跳接力;
十八1、游戲課：1、踏石過河;2、攻關;
1、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;
1、訓練模式的建立及效果分析
根據不同階段的訓練目標和運動員發展水平建立相應的訓練模式：示范――模仿式、目標――評價式、自學――指導式。
1.1 “示范――模仿”訓練模式
1.1.1 指導思想：在少年兒童藝術體操訓練的初始階段，運動員首先是通過教練完整、準確、優美的示范動作來認識藝術體操并對此產生興趣的。藝術體操是一項融體操、舞蹈和音樂于一體的女子特有的運動項目。運動員在練習過程中，不僅要學會技術動作，而且應力求把動作做得優美，表現出良好的身體姿態和動作感覺。而身體姿態和動作感覺的培養都必須通過示范――模仿這一最佳途徑來實現。
1.1.2 訓練目標：通過教練的示范、講解和運動員有目的的模仿練習，使學生掌握藝術體操的基本知識、基本技術，同時使運動員的講解、示范、注意和觀察等能力得到培養和提高。
1.1.3 模式結構：定向參與性練習自主性練習
定向是指教練示范前的一系列準備工作。包括闡明訓練目的、提出明確的任務要求并進行仔細觀察、認真思考。
參與性練習是指運動員在教練邊示范邊指導下進行的練習，教練員從運動員的練習中及時得到信息反饋同時進行有針對性的指導。
自主性練習是指運動員獨立的練習。在自主性練習中，運動員的模仿是參與性練習的“內化”，即將參與性練習中模仿來的動作內化成自己的動作。
1.1.4 效果
①.運動員的理解、表現能力明顯提高。②.培養了運動員的注意觀察能力。
1.2 “目標――評價”訓練模式
1.2.1 指導思想：傳統的少年兒童藝術體操訓練之所以不能確保訓練質量的大幅度提高，關鍵是沒有形成一個由明確具體的訓練目標開始到預定訓練目標達成結束的閉環式訓練控制體系。訓練過程是訓練信息的傳輸過程，要實現訓練目標必須運用反饋控制原理不斷進行訓練的反饋矯正、調整訓練現狀、實現訓練控制，使訓練形成封閉的回路，進而提高訓練質量。
1.2.2 訓練目標：力爭讓每一名運動員在基礎知識、基本技能、基本素質上獲得全面發展，重點培養運動員分析問題和解決問題的能力，幫助學生樹立自信心，體驗成功的快樂。
1.2.3 模式結構：制定目標一展示目標完成目標檢驗評價
制定目標：教練要根據訓練大綱中少年兒童藝術體操基礎訓練階段所占比例和任務，然后根據運動員的實際水平及所授內容的相對獨立性，確定若干重點作為訓練目標，再分析目標編寫訓練計劃及教案。
展示目標：通過展示目標，把教練設計的目標轉化為運動員完成的目標，使運動員心中有數，帶著明確的任務有目的的訓練。
完成目標：這是目標訓練的中心環節。對于目標的完成可分為低層目標自達，意在培養運動員的自學能力；中層目標導達，即教練通過調動運動員個別與群體的積極性，充分發揮運動員的主體作用去完成目標，教練點到為止；高層目標助達，是在教練啟發幫助下完成目標，教練起著主導作用。
檢驗評價：通過形成性檢測，明確運動員達標的程度，弄清已達標和未達標的運動員情況。教練要授之以學法，幫助她們找出學習中出現的錯誤，激發運動員自我實現目標的意義和信念，培養運動員自我分析的能力。測試后，需立即將結果反饋給運動員，讓運動員自評或互評。教練做好統計、分析，為再次達標提供信息，針對重點目標未完成的運動員進行強化矯正或施之以補救達到目標。
1.2.4 效果
①運動員練習的整體水平有所提高，由于目標明確，運動員練習的興趣和積極性增強了。②運動員分析問題和解決問題的能力得到加強。③.有利于調整訓練節奏，達到訓練課的優化控制。
1.3 “自學――指導”訓練模式
1.3.1 指導思想：使運動員在訓練中學會掌握獨立自覺學習技術動作的能力，為今后完成目標打好基礎。
1.3.2 訓練目標：培養運動員獨立思考和主動獲得知識的能力，提高運動員的創編能力和集體合作意識，同時促進運動員個性發展。
1.3.3 模式結構：提示自學解疑精講練習小結
提示：上課開始，教練導入新技術動作，提出要求，激發運動員的學習動機。
自學：包括預習，自學、自練。通過預習、嘗試性練習等手段。
解疑：發現疑難提出問題，為進一步練習做好準備，也為教練員指導訓練提供依據。
精講：教練精講重在誘導、點撥或歸納、總結，難點和重點一定要精講，講解中也要著重講清解決問題的思路以及解決問題的方法，引導運動員學會自己總結歸納問題，得出結論。
練習：通過練習使運動員對所學知識加深理解和鞏固，并能得到運用和發展，使技術轉化為能力，同時也可得到信息反饋，發現不足，及時補救。
小結：教練和運動員共同總結本課的訓練情況。
1.3.4 效果
①體現了教練的主導作用和運動員主動性結合的訓練原則。②增加了師生之間的交流與溝通，使關系更加融洽。③運動員的自學能力和創編能力得到提高。④對動作要領的掌握更快、更準確。⑤訓練興趣更濃，訓練課氣氛更好。
2．結論
2.1 少年兒童藝術體操訓練模式的建立符合現代訓練思想理念和改革的發展趨勢，符合運動員學習的認識規律和運動技能形成規律，適合少年兒童藝術體操項目訓練特點。
根據本課題研究的需要,共制定了三份問卷。第一份問卷發放對象為研究對象中所提的10所成都市藝術體操俱樂部的教練員。第二份問卷發放對象為研究對象中各俱樂部的學生。其中第一份問卷發放15份,回收有效問卷15份,回收率100%。第二份問卷發放了50份,回收有效問卷45份,回收率為90%。第三份問卷發放對象為所研究對象中各俱樂部學生的家長。發放問卷50份,回收有效問卷48份,回收率為96%。通過對三份問卷的數據整理,分析成都市藝術體操俱樂部教練員的基本情況以及存在的問題。
2結果和分析
2.1成都市藝術體操俱樂部教練員的基本情況
(1)調查的10所俱樂部中15名教練員中本科文憑的13名,占總人數的87%；碩士文憑的有1名,占總人數的13%。通過數據明顯看出成都市藝術體操俱樂部教練員文化水平較高。(2)教練員運動等級水平5名2級運動員,7名1級運動員,健將1名,2名退役體操運動員。都進入體育學院進行了專業的體育理論知識與體育技術的專業培訓,持有專業的技術等級證書,可以看出教練員專業水平較高。其中以持有一級及以上的運動員證書的教練員居多。由此說明教練員的專業水平總體來說不錯。(3)學員人數大于20人的有9所俱樂部,人數最多的俱樂部高達85人,最少的有8人,10所俱樂部教練員一共才15人。可見學習藝術體操的學生還是很多,教練員明顯不夠,極易出現人多用雜,學生注意力不集中,教練員上課吃力的情況,所以各俱樂部師資力量有待加強。(4)在調查中的教練員基本以青年為主,充滿了朝氣與活力,具備良好的身體素質與條件。但是,由于大多數教練員都是剛畢業不久的學生,教齡時間不長,教學經驗與教學突發事件應變能力欠佳。
2.2教練員在課堂中發現的問題
教練員在課堂中發現不少問題。教練員對于教學大綱熟悉程度比較不理想,教練員在自己上課的同時并沒有提前準備相應的教學大綱,沒有一個完整的教學體系這樣也是直接影響教練員上課質量的關鍵原因之一。并且近3年有接近一半都教練員都沒有接受過培訓,存在著教練員與藝術體操界脫軌的現象,很多專業的一手資料不能第一時間得到,這樣直接影響到了教練員的教學成果以及學生學習成果。
2.3學生、家長對教練員的教學方法、教學成果的滿意程度
超過50%的學生對教練員的教學方法感到滿意。在調查人員當中基本上是小學生,她們年齡小,心理幼稚,對教練員的印象直接影響她們對于藝術體操的喜愛程度。但是家長對于教練員的教學方法和教學成果滿意程度不算太高,家長對教練員教學成果的滿意程度直接影響家長是否會讓自己的孩子長期在該俱樂部里學習,一部分家長認為教練沒有具體的教學大綱和教學任務安排,教學思路,教學目的都比較模糊,對每個學生沒有做到因材施教。因此學校在培養學生成為教練員的時候,應該在對教學大綱編寫等文化課講解再詳細一點,并且多給學生課堂實踐機會,讓她們自己相互發現問題然后學會找到辦法解決問題。例如:教練員為了讓家長滿意自己的教學方法與成果可以提前擬定教學大綱以及教學目標張貼出來讓家長觀看,并且隨時接受家長給予寶貴的意見與建議。
2.4成都市藝術體操俱樂部參賽情況
調查中有74名學生都參加過藝術體操比賽,其中參加過1～3次比賽的人數占主要,還有22%的學生沒有參加過比賽。就調查近幾年成都市藝術體操比賽舉辦情況發現,基本上成都市一年舉辦藝術體操比賽的次數少之又少,因此也直接導致了學生參賽情況不容樂觀。查閱資料了解到歐洲各藝術體操強國的俱樂部基本上每周,每月,每年都會有各類大大小小的藝術體操比賽,成都市藝術體操俱樂部想要長久發展下去,可以借鑒歐洲藝術體操強國俱樂部的模式,多舉辦各類比賽,調動學生、家長和教練員積極性,無論站在家長、學生還是教練員的角度看都是一個不錯之舉。共同促進成都市藝體體操俱樂部的長久發展。
2.5學校在培養藝術體操教練員的過程中的優勢與不足
2.5.1課程內容從調查結果看,成都市藝術體操俱樂部教練員不單單只是藝術體操操教練,同時他們還相應掌握著其他技能。教練員掌握多種技能,不但可以提高學生學習的興趣,而且便以提高上課質量。同時可以發展學生的個性,培養學生各方面的能力。就調查成都體育學院2010級藝術體操專項學生大學四年所學課程發現,學校為了培養一專多能的學生,為了讓學生能夠更了解自己的專業開展了各式各樣適合藝術體操專項學生的課程,例如:民族舞,拉丁舞,健美操,音樂鑒賞、生理解剖、運動訓練、運動心理學、營養學、教案編寫等。立在讓學生學到更多的知識,使其今后在成為教練員時得心應手。但是學校的這些安排表面上是挺合理并且比較全面,可是從另一個角度看也存在著一定問題:(1)學生通過學習各類術科課,短短的一學期僅僅接觸了一點皮毛,剛剛學會入門知識馬上就結束課程,根本沒有掌握其重要知識。(2)高校在培養學生時沒有開設相應的表演課,而如今藝術體操發展趨勢又需要此技能。(3)編排是一個作品的靈魂,一個好的作品一定要有一個好的編劇。“創編在藝術體操教學和訓練中有著相當重要的地位”。“藝術體操居于世界前列的蘇聯和保加利亞,對學生的創編能力十分重視,保加利亞索菲亞體育學院設有專門的藝術體操創編實驗室,用以培養學生的創編能力”。面對如今的社會局勢,我國高校在培養學生時,可以效仿保加利亞開設相應的編排課,教予學生學會編排的基本知識,這樣學生在畢業后遇到編排問題時才能得心應手。(4)學校應當選取適合體育院校藝術體操專業的教材,而不是隨隨便便選取一些不切實際、不與時俱進的教材。完善的教學教材是學校培養教練員的基礎。
2.5.2教學技能通過對成都市10所藝術體操俱樂部15位教練員調查研究發現,大部分的教練員懂得運用多種方法教學。如:鏡面師范、背面示范、側面示范等不同方向師范面進行教學,并且能夠運用專業相關的英文名詞,教練員具有雙語教學的能力,因此,整個課堂十分活躍,能帶動學生學習的積極性,讓學生更快更好的掌握技術要求。則體育院校學生在課堂實踐中基本上采用鏡面師范,因此,使很多初學者很容易搞不清動作方向。就目前來說,在教學實踐方面,體育院校學生與俱樂部教練員還有很大的差距,學校應加強學生此方面的培養,增加實踐機會,使學生多接觸社會,提高學生的實踐能力。另外,由于社會對專業的要求,學校可以要求老師在教學中進行一些必要的雙語教學,為學生營造一個良好的雙語學習氣氛。同時學生應當加強英語知識的學習,特別是與本專業相關的英語術語等,這也是專業學生獲取最新信息,聯系國際趨勢所必須具備的能力。
3結論與建議
3.1結論
通過對成都市藝術體操俱樂部教練員的現狀調查研究分析得出以下結論。(1)成都市藝術體操俱樂部教練員均是本科及其以上學歷,都進入體育院校進行了專業的體育理論知識與體育技術的專業培訓,持有專業的技術等級證書,其中以持有一級及以上的運動員證書的教練員居多。由此說明教練員的專業水平總體來說不錯。(2)在調查中的教練員基本以青年為主,充滿了朝氣與活力,具備良好的身體素質與條件。但是,由于大多數教練員都是剛畢業不久的學生,教齡時間不長,教學經驗與教學突發事件應變能力欠佳。(3)在調查中各俱樂部學校學生人數眾多,教練員明顯不夠,極易出現人多用雜,學生注意力不集中,教練員上課吃力的情況,所以各俱樂部師資力量有待加強。(4)在教練員反饋的調查問卷中多數教練員表示近3年未進行過藝術體操方面的培訓,因此不難看出教練員與藝術體操界存在一定的脫軌現象。(5)教練員教學方法、教學成果在學生和家長方看來滿意度并不是很高,要做到讓學生、家長以及俱樂部領導滿意還需要不斷提高。(6)成都市藝術體操俱樂部參賽情況不容樂觀,學生參賽人數及參賽次數都有待提高。
3.2建議