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中圖分類號：G633文獻標識碼：A文章編號：1009-5349（2016）11-0200-01
中學生正處于生理和心理的快速發育階段，用一句俗話來形容，這一階段的學生就像成長中的莊稼一樣，生理和心理都正處于“拔節期”，能否在這一階段健康茁壯地成長與體育學科的教學有著密切的關系。那么，從我們初中教師的角度應該如何具體地認識體育健康教育的意義并付諸于教學實踐呢？
一、初中體育健康教育的意義
1.體育和學校體育的本質功能
體育是怎樣一門科學？怎樣認識學校體育？回答這樣兩個具有種屬概念的問題，對于充分理解初中體育健康教育的意義很重要。
體育顧名思義是針對人的身體的培養和鍛煉。體育以身體運動的方式將人的身體付之于運動的狀態，體現出的是一種利用身體的運動去完善和結實身體的活動過程。因此，人類亙古至今都極為重視發展體育運動。
學校體育是體育科學內涵的一個分支。就學生的心理和生理身體的成長和發育來說需要體育，就學校的體育來說履行的是體育教學，學生通過學校體育來學習和明確體育運動的理念，培育體育意識，學會體育鍛煉的基本方法，形成終身體育的能力。
2.在學校體育中突出健康教育
將體育作最為凝練的理解可以用我們國人十分熟悉的八個字來概括，即“發展體育運動，增強人民體質”，在這樣明確的概念下來認識學校體育，當也可作最為濃縮的理解，即“發展體育運動，增強學生體質”。在以往的學校體育教育中，雖然在教育方針上是將德智體“三育”等同作為學校教育目標的，但在我國長期以來所形成的應試教育模式下，智育一股偏大，智育第一的排位弱化了德育，更弱化了體育，體育教學的位置處于從屬位置，體育學科和體育教師處于學校教育的尷尬境地。學生不把體育課的學習視為必學科目，體育課無關緊要的意識從學生到教師再到學校的教學管理也就形成了。體育課中的健康教育更為淡漠，沒有有意識和積極的措施予以展開。體育健康教育的弱化，或稱之為缺失，帶來的是學生身心健康的無法保障，體育強身健體、錘煉學生意志品質的作用沒能很好地體現出來，學生在初中階段的學校生活呈埋頭讀書狀態，身體健康狀況堪憂，意志品質狀況堪憂。擺正體育和德育、智育的同等重要的位置，在體育教學中開展對學生的健康教育，引起我國基礎教育的重視，新課程改革對初中學校體育教育要實施健康教育的要求也就成為了正確的選擇。
二、初中體育課健康教育教學的開展
1.初中體育健康教育教學目標
主要應包括三個方面的教學目標，即：理念目標、技能目標、情感目標。理念目標所要達成的教學目的是端正對體育教學的認識，從學校到體育教師，再到學生，都應該充分認識體育的重要，充分認識體育對學生身體健康的影響，將體育和健康的認識統一起來，認真上好每一堂體育課。技能目標所要達成的教學目的是教學體育技能，在體育健康教育教學目標下，教師和學生共同認真完成課程要求的每一項體育教學任務，讓學生在安全的環境中學習體育、鍛煉身體。情感目標所要達成的教學目的是增強學生學習體育知識和技能的興趣，樂于上體育課，樂于學習和體驗課堂教學中的每一種體育項目，奠基終身體育意識。教師要有對體育教學尤其是體育健康教學認真負責的精神和講求富有教學效率的方法，將教師教和學生學的積極性同時調動起來。
2.初中體育健康教育教學實踐
其一強調教師的因素。教師是教學活動的組織者，初中體育健康教育教學實踐中，教師的因素是關鍵性因素。初中體育教師對于體育健康教育的認識和方法都需要通過職業培訓的途徑來賦予。學校應該完善教師培訓和教師教學質量評價機制，重視并積極安排對現有體育教師的培訓、進修。從多方面檢驗教師的教學質量，而不僅僅是簡單憑借期末學生的身體素質的情況來對教師一個學期的體育教學進行評價。教師本身應解放思想，認真學習關于體育健康教育的文獻、信息和經驗，改變過去教學中所形成的狹隘體育觀念和不適當的教法。
其二強調體育教學中的安全因素。體育課實行健康教育，首先要對學生進行體育安全教育，教給學生體育安全知識，要求學生形成運動安全意識和保持良好的行為習慣。其次，教師在組織和教學體育課的過程中要排解學生對于某些體育項目的恐懼心理，以妥善的安全保護措施給予學生安全感。
參考文獻：
中華人民共和國高等教育法規定: 大學教育的目的是把受教育者培養成“德、智、體全面發展的社會主義事業的建設者和接班人”。向受教育者傳授現代科學技術知識和先進文化知識只是大學教育的基本任務之一,而培養大學生健全的人格、高尚的情操、優秀的品質和奉獻的精神,造就大學生健壯的體魄和健康的靈魂更是大學教育的主要任務。
現代大學教育觀念體現在其社會本位觀和個人本位觀的辯證統一上。教育的目的就是要把人培養成社會需要的、能維護社會穩定和促進社會發展的人。注重學生的個體社會化、公民品德和政治品質的培養。而個人本位觀注重發展個人需要,從現代大學教育的觀點來看社會本位觀和個人本位觀的結合正好形成了高等教育的完整價值觀點。實際上,文化學習和知識學習既有社會價值的因素也有個人價值的因素。只有當一個人能夠順暢地融入社會,和諧地與周圍的人或事物相處時,他才能構建一個工作和生活的友好環境,在此基礎上,才能談得上個人才能的發揮和社會價值的體現。所以,作為大學教育工作者,除了考慮要如何將最先進的科學文化知識有效地傳授給學生外,還要考慮如何培養大學生的人格和品德,以及如何與社會和自然保持和諧關系的能力。但是,大學生人格和品德形成以及與社會和自然和諧相處的能力的培養在大學教育中常常存在很大的誤區,一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來,對大學生心理健康的重要性、科學性與規律性認識不足。由于對上述兩個問題認識不足,加上大學心理健康教育在學校工作的重要性不足,以及重視對個體嚴重心理障礙、心理疾病問題的事后處理,導致心理健康教育在高等學校的地位不高。大多數高校的心理健康教育模式為“重心理咨詢,輕健康教育”,“重障礙性咨詢,輕發展性咨詢”。至今有些高校大學生心理健康教育還停留在僅僅為學生提供心理咨詢和治療方面,心理咨詢的對象只是針對心理異常的學生,而對大多數心理健康但面臨著成長與成才、情感與學業等諸多困惑的大學生無關,使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限。
大學生心理健康教育是一個刻不容緩的社會問題。心理障礙、生理疾病、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭及周邊環境的影響,是導致大學生出現心理健康問題的主要因素。因此,及時幫助學生消除心理障礙,是加強大學生心理健康教育,樹立大學生心理健康教育新理念的有效途徑。近幾年來,我國不少高校先后設立了大學生心理咨詢機構,開展心理健康教育,但其工作的重點放在咨詢和治療上,缺乏心理障礙、心理疾病的預防與心理健康教育方面的理念。
據全國心理衛生協會統計,有心理失衡或障礙的大學生占全國大學生總人數的四分之一以上,最高時期竟達34%。很多大學生心理壓力加大,特別是大學生適應環境、自我管理、學習成才、人際交往、理想實現、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。心理疾病已成為大學生休學、退學的重要原因之一。自殺、兇殺等惡性事故更呈上升趨勢,越來越嚴重地危及到大學生的健康成長。大學生心理障礙、心理疾病的主要表現是:環境變化帶來的心理挫傷與自信心的消失,五湖四海的學生生活學習在一起,出現交流中的困難,產生孤獨,不適應大學自由、平等、競爭的環境,引起心理失衡。知識與閱歷的匱乏,產生認識和情緒上的極端表現。此外,獨生子女自私、膽小和感情脆弱、缺乏吃苦耐勞精神都對形成良好的健康心理與品格造成影響。
理想與現實的矛盾、獨立性與依賴性的矛盾、樂往與封閉孤獨的矛盾、情感與理智的矛盾、自尊與自卑的矛盾、競爭與求穩的矛盾、性生理發展與性心理發展的矛盾也都是影響大學生心理健康的主要根源。
健康包含四大要素:生理平衡(沒有身體疾患)、心理穩定(沒有心理障礙)、社會成熟(具有社會適應能力)、道德健康(良好的品質)。四者相互聯系、相互影響。心理學家英格里希指出:心理健康是指一種持續的心理狀態,當事者在那種狀態下,能做良好的適應,具有生命的活力,而且能充分發揮其身心的潛能,這乃是一種積極的狀態,不僅是免于心理疾病而已”。社會工作者孟波指出:心理健康是合乎一定水準的社會行為。一方面能為社會所接受;另一方面能為本身帶來快樂。總之,心理健康包含兩個方面:一是能積極調解自己的心理狀態,順應環境變化;二是能有效、富有建設性地發展和完善個人生活。
大學健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的教育活動,使大學生自覺地采納有益于健康的行為和和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病、促進健康、促進身心正常發育。在一定程度上說,學校健康教育工作的好壞,影響整個社會健康知識的普及率和形成率,是社會主義文明建設的基礎。高校健康教育是以傳授知識,建立衛生行為,改善環境為核心內容的教育,其最終目的是要人們自覺自愿地保持健康的意識和行為。沒有心理健康的教育是不完整的教育學生在學習、生活、人際交往和自我意識等方面遇到或出現各種心理問題將對未來國家社會經濟發展造成不良影響。因此,我們建議大學健康教育尤其采取以下積極對策:
(1)教師應具有科學的教育觀,注重以人為本、創新教育、素質教育、全面發展教育,注重發揮課堂教育在德育、智育、體育、美育等各個方面的功能,使學生在學習過程中體會到不是為了考試而學習,而是在體驗掌握知識給自己帶來的身心愉悅,體驗創造,體驗收獲,體驗成長的美好。學校既是讀書的地方,也應是學生幸福生活的地方;既是傳授知識的地方,也是學生全面發展的地方;既是引導學生進步,又是適應學生心理發展規律的地方;教師既是學生的引路人,又是學生的知心人。
(2)教師在學科教學中要滲透心理素質方面的內容,適時地對學生進行心理輔導,使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格品質。教師可以通過運用某些心理素質的內容,提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手能力。通過運用激勵手段,激發學生的主動性;通過采用強化和積極的心理暗示,增強學生學習的積極性。課外教育是課堂教育的有益補充,要面向學生,通過媒體的廣泛宣傳,強化學生的主動參與意識。通過心理講座、心理報告、心理沙龍,使學生了解心理健康的基本知識及自我心理健康調節的基本方法,增強學生適應社會和自我心理調適的能力。促進學生心理健康發展。同時必須認識到,心理健康教育是德育教育所不能取代的。不能用德育教育的手段和方法去解決大學生中出現的心理問題。
(3)積極倡導大學生自我教育,內化自覺行動。事實上,任何教育只有轉變為被教育著自身的能動行為,樹立其主體意識,并體現主體參與,其教育的目的才能夠得以實現。因此,大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育。通過課內外各種環節教育,使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷提高,增強心理健康的自覺意識并學會自我心理調適的方法,消除負面情緒的心理困惑,適應復雜的社會生活變化,以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會,進而把樹立心理健康意識,優化心理品質,增強心理調適能力和對社會生活得適應能力,預防和緩解心理問題的自覺行動。
(4)學校應努力擴大學生的社會實踐活動。社會實踐是人的心理發展的重要途徑,心理素質是在社會實踐中逐漸發展和成熟起來的。在實踐活動中,大學生自我、環境以及自我內部的矛盾運動引發大學生的自主行為,通過自覺接受外界信息來調整適合自身的心理狀態。通過社會實踐活動,可以培養學生全面、客觀地觀察問題、分析問題和解決問題的能力,增強抗挫折能力,磨練意志,提高社會適應能力;通過社會實踐活動,可以糾正大學生自身出現的認識偏差,縮短學校與社會之間的距離,從而促進大學生心理健康和人格完美。
(5)加強校園文化建設,促進大學生個性的自由發展。校園文化建設是高校特有的精神環境和文化氛圍,是一種潛在的教育力量。豐富多彩而又健康有益的良好校園文化能夠調節心境、愉悅身心,對大學生人格的塑造和完善起著重要作用。大學生發展的關鍵在于其個性的自由發展。只有在開放、自由的廣闊空間里才能實現大學生充分、自由和全面的發展。這種空間是物理上的,更是心理和精神層面上的。在自由獨立的心理空間中,人們追求著理想和終極價值,發現自我、把握自我,實現人格的完善。心理空間以物理空間為依托,但主要還是要求在精神上的無拘無束,自由馳騁,要求有一個能任其自由發展的精神文化環境。大學校園文化應提倡交流與碰撞,提倡開放與爭鳴,提倡兼容并蓄、多樣性的統一。校園文化有助于開發學生的各種潛能,鍛煉多方面的能力。
(6)積極引導學生做到快樂學習,快樂是人們在某種活動中獲得的興奮感、滿足感、幸福感,是一種愉悅的心理活動過程。喜愛是最好的老師,興趣是學習的動力,只有有興趣才能夠感到快樂。培養興趣需要從多方面入手。首先,教師應督促學生了解學習目的,間接建立興趣。當學生對學習某課程沒太強的興趣時,老師引導對其最終目標的了解就變得尤為重要。學習過程多半是要經過長期艱苦努力的,這種艱巨性往往讓人望而止步,而學習又是學生的天職,所以教師要引導學生認真了解每門課程的學習目的,加強其對學習的個人意義及社會意義的深刻理解,從而使學生對各科的學習發生濃厚的興趣。其次,制定合理目標,使學生在不斷進步的同時對學習產生信心和興趣,并通過不斷的鼓勵來鞏固學生的學習行為,有助于其產生自我成就感,從而不知不覺地建立起直接興趣。
《幼兒園教育指導綱要》明確指出：幼兒教育要樹立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時，更要高度重視幼兒的心理健康。偉大文學家托爾斯泰說：“我一生其余歲月獲得的，都不及五歲前獲得的百分之一”。中國有句俗語叫做：三歲看大，七歲看老。可見幼兒時期是人生發展的重要時期，也是人格和心理品質形成的重要階段，個性、情感、態度和很多心理品質都是在這個時期形成的，心理學把這一時期定義為人生發展的關鍵期。幼兒時期心理狀況的優劣將直接影響到其一生的健康成長。因此，重視幼兒的心理健康教育，是我們幼兒教師的神圣職責。那么如何引導孩子的心理朝著健康、向上、積極的方向發展呢？以下是我的幾點淺見。
一、營造良好的教育氛圍和環境
創造一個適合幼兒心理安全需要的環境，對其心理的健康成長有著十分重要的意義。早上入園時，老師和藹親切的微笑。一聲友好的問候，一個自然的，就會讓孩子逐漸融入一個心理安全、情緒穩定的環境，確立起新的依戀對象，開始新的社會交往。 相反，如果幼兒入園后得不到相應的關懷，就會感到茫然不知所措。此時大多數孩子會哭泣，會拒絕，不久后哭泣雖然會停止，但仍會表現出不快樂，不主動與人交往，表情淡漠。有些外向型的孩子會以破壞玩具、打罵等方式來表達自己的怒火，這說明：一個感情溫暖、心理安全的幼兒園環境對幼兒心理健康發展是十分重要的。
基于以上原因，我們充分利用幼兒園活動室內外一切可利用的資源，拓展幼兒的活動空間，創造條件，營造自由、寬松的氣氛，讓孩子自由自在的活動：如室外設置的適合幼兒年齡特點的大、中型玩具；在墻壁上涂畫或玻璃窗上粘貼形象逼真的動畫或卡通畫，給孩子在視覺上與愉悅的享受。室內便于幼兒隨時閱讀的書架、圖書，幼兒自由取放的小型玩具，美工區、娃娃家等活動區域，鼓勵孩子根據自己的興趣和需要，自由選擇。引導孩子在這些區域中，自己建立規則，自己設置游戲內容，逐漸學會分享、懂得謙讓、合作。
二、寓心理健康于一日活動之中
由于健康心理的形成是多方面影響，多種行為綜合作用的結果，因此我們將心理健康教育融到幼兒一日生活中去。通過語言、藝術、健康、社會等活動的組織，各種游戲的開展及一日生活常規管理，有意識的將心理健康教育的內容滲透其中。如在語言教學活動中，通過故事、兒歌，使幼兒明辨是非善惡，培養幼兒關心、愛護、尊敬等良好的情感素質； 在健康、社會活動中培養幼兒良好的行為習慣；在美工、音樂活動中讓幼兒體驗成功的快樂；在游戲活動中讓幼兒學會遵守規則、自我約束，幫助幼兒建立友好的同伴關系，增強合作意識，促進自我意識的良好發展，幫助幼兒克服任性、霸道、孤僻等不良的個性心理傾向；在體育教學活動中磨煉幼兒的意志；在日常生活中通過編織、系鞋帶、扣紐扣，穿衣服等活動，讓幼兒在共同合作中鍛煉能力，感受合作、合群的快樂與溫暖等等。當然，就幼兒心理健康教育而言其手段是多種多樣，我們可以把教學活動、游戲活動中內在、潛在的因素挖掘出來，根據幼兒的心理特點、發展需要，更好地發揮教學游戲活動的心理健康教育作用。我們只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒每天的一日活動中，并做到持之以恒，才能更好地促進幼兒心理健康的發展。
三、注意幼兒的個體差異，進行個別輔導
關鍵詞：健康教育 社區慢性病 防控
1 資料與方法
1.1 一般資料
選取2016年1月-2017年1月湖北省襄陽市襄城區真武山社區服務中心的397例慢性病患者為研究對象。其中男性201例，女性196例，本次研究對象的年齡均在65歲～87歲之間，平均年齡為74.2±3.1歲。
1.2 方法
積極組織健康宣教以及防控活動，耐心介紹慢性病相關知識以及疾病防控方法，密切觀察患者的病情進展。同時，定期對患者進行家訪，了解患者生活狀況，分析疾病相關危險因素，制定體化的病情防控方案。
1.2.1 病情觀察
與患者建立良好溝通，在病情觀察中做到耐心細心。尤其是要充分掌握患者的疾病史及不良生活習慣，推測影響患者健康狀況以及誘發慢性病的主要因素。然后根據患者的個人體質以及生活習慣制定切實可行的護理方案，并落實到護理實踐中。
1.2.2 心理護理
慢性病由于病程長，會給患者帶來很大的經濟負擔和心理負擔。加強對慢性病患者的心理護理至關重要，要重點關注有嚴重消極心理的患者，社區醫護工作者要對其進行及時有效的心理疏導。也可以邀請病情控制良好的病友與其交流，分享經驗，減輕患者的壓力，重新建立戰勝疾病的信心。
1.2.3 健康教育
定期組織健康教育講座，向患者介紹慢性病的相關知識，向患者介紹患者慢性病的臨床表現和常見誘因，教會患者注意監測并觀察慢性病常見急慢性并發癥，并及時做好相應處理。強調慢性病患者在生活中必須要遵守的原則，如高血壓患者必須遵循低鹽飲食的原則，保持情緒穩定；糖尿病患者必須堅持飲食控制和運動療法。此外，社區醫護必須耐心細致地解答患者提出的問題。
1.2.4 自我管理的指導
慢性病患者的自我管理也十分重要，如對于糖尿病患者，應詳細講述監測血糖的方法與注意事項，并對相關檢查結果進行詳細記錄。如患者出現面色蒼白、乏力、饑餓感等不適感，建議立即測量血糖情況。讓患者復述注意要點，確保患者理解相關知識。
1.2.5 干預后處理
對研究對象生活方式干預1年后，再次進行體檢，指標主要包括體質指數、腰圍、血壓、總膽固醇（TC）、空腹血糖、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），并比較干預前后體格檢查、生化等指標。通過問卷的方式對患者干預后的生活方式進行比較，使用SPSS18.0軟件對各項數據進行統計學分析，采用t檢驗方法，P
2 結果
由表1可知，干預后在研究對象BMI、腰圍、血壓等指標改善明顯，比較差異均有統計學意義（P
3 討論
相關研究表明，生活方式在慢性病發生、發展、病變等全過程中有著不可忽視的作用。由此可見，加強慢性病患者健康教育，能有效控制慢性的發展，幫助患者養成良好的生活習慣，在慢性病管理中具有重要的意義。
參考文獻：
[1]趙鋒，王培玉，高文斌，等.慢性病高危人群的心理評估與干預[J].中華健康管理學雜志，2010，4（2）：110-113.
[2]徐紹娟 （100048首都師范大學社區衛生服務中心（北京市））；？劉鳳娟 （100048首都師范大學社區衛生服務中心（北京市））；中國社區醫師 2012，14（27） 319，321
[3]占玉芬，陳偉高，阮世穎，等.鄉鎮社區居民慢性病現況及其與生活方式和行為習慣相關的危險因素調查[J].中國全科醫學，2013，16（29）：3453-3456.
因;分析;對策
【中圖分類號】 G610
【文獻標識碼】 A
【文章編號】 1004―0463（2015）
16―0029―01
幼兒期良好的身體素質重要，健康的心理更重要。我通過在幼兒園的多年工作經驗，就幼兒成長的良好心理環境提出一些自己的見解;并就幼兒期各階段成長的影響條件作簡要分析，提出加強幼兒心理健康教育的方法和措施。
一、加強幼兒心理健康教育的意義
健康心理的培養和形成是當今世界各國教育界的共識。3～6歲學前兒童處于心理成長和發展的關鍵時期，具有巨大的發展潛力和可塑性。此間，由于其心理上的極不成熟，自我調節、控制水平較低，自我意識尚處于萌芽狀態，極易因環境等各種外在因素的不良影響形成不健康的心理。因此，重視和加強幼兒的心理健康教育，實現幼兒教育的素質化，是幼教工作和每一個幼教工作者所面臨的新任務。
二、影響幼兒心理健康的原因分析
（一）經濟小康的附帶效應。物質文明本來是好事，但對幼兒教育來說卻有它消極的一面。現在小康之家豐衣足食，更有越來越多先富起來的家庭，對孩子的物質要求有求必應，致使孩子對什么事都滿不在乎，認為只要有錢就行了。
（二）隔代教養的片面結果。幼兒家長正是年輕力壯干事業的時候，他們忙于工作，把孩子交給老人代管。而祖輩更溺愛第三代，往往對孫子比較注重生活方面的呵護，而忽視與其心理、情感的交流。
（三）獨生子女的普遍封閉。獨生子女由于缺少游戲伙伴，同齡交往經歷偏少，回家后也只有電視陪伴，造成部分幼兒性格孤僻。他們到幼兒園也表現得極其膽小內向，不知道與同伴互動，缺乏合作精神。
（四）家長期望值過高。現代社會的高學歷趨向使很多家長不能正確教育自己的孩子，期望值越來越高，高壓之下孩子一進家門就得埋頭學習，出家門就像解放了，到幼兒園后難免任性放縱。
三、實施方法
（一）建立良好的師幼關系
新入園的幼兒，他們往往會因“自理能力差，對親人的依戀心理、未適應集體生活規則”等等原因而產生不安全感，表現為經常哭鬧，情緒容易受到其他幼兒的影響。這時我就會多給幼兒一些愛護和關心，使幼兒把對家長的依戀遷移到老師身上，擺脫焦慮心理，讓其很快地適應幼兒園的生活環境。對那些性格內向，或能力較差的幼兒，表揚鼓勵多指責少，讓幼兒感受到老師對自己的信任和尊重。對淘氣的幼兒，闖禍時，我會克服自身言行的隨意性，改變以往從成人角度處理問題的做法，對他們多一些寬容、鼓勵和理解。
（二）以身作則，讓幼兒學會尊重他人
尊重幼兒是幼兒心理健康成長的前提， 是幼兒人格和諧發展的保證。美國學者witty指出：教師的病態人格將嚴重影響兒童的心理健康，在情緒不穩定的教師所教的班級里，出現人格障礙的學生人數也較多。因此，教師必須首先具備以兒童為本的概念和意識，要以身作則，尊重每個幼兒。這樣幼兒才能學會尊重他人，與同伴之間的關系才會變得友好、寬松、和諧。
（三）幫助幼兒掌握交往技能，學會友好交往
進入幼兒園后，同伴關系在幼兒間的發展起著越來越重要的作用。幼兒在交往中容易產生矛盾，這往往影響良好同伴關系的建立。教師在處理幼兒之間的關系時，應創造條件引導幼兒交流感情，幫助幼兒學會一些協調同伴關系的方法。如，讓幼兒學會輪流、互換、謙讓等。引導他們有效地處理矛盾，提高他們的社會交往能力，促進他們的個性發展。
（四）組織合作活動，讓幼兒感受合作的樂趣
人的心理是在活動中產生和發展起來的。游戲是始終貫穿幼兒一日活動的重要內容。除了游戲本身的教育作用外，將心理健康教育融合于游戲中，也能發揮增效作用。通過游戲，可讓幼兒體驗合群的愉悅，增強合群意識，提高合作的能力。
（五）讓幼兒從成功的體驗中獲取自信
我們不難發現， 活動中常常是一些優秀的幼兒唱主角， 他們踴躍發言、積極表現，而一些幼兒只能沉默寡言。其實， 每一位幼兒都希望自己被關注、被欣賞。因此， 做教師的應毫不吝嗇地對幼兒進行鼓勵表揚， 經常給幼兒表達積極的語言，讓幼兒在教師的贊美中擁有自信的力量。
【關鍵詞】大學生 培養觀念 健康教育 教育模式
中華人民共和國高等教育法規定: 大學教育的目的是把受教育者培養成“德、智、體全面發展的社會主義事業的建設者和接班人”。向受教育者傳授現代科學技術知識和先進文化知識只是大學教育的基本任務之一,而培養大學生健全的人格、高尚的情操、優秀的品質和奉獻的精神,造就大學生健壯的體魄和健康的靈魂更是大學教育的主要任務。
現代大學教育觀念體現在其社會本位觀和個人本位觀的辯證統一上。教育的目的就是要把人培養成社會需要的、能維護社會穩定和促進社會發展的人。注重學生的個體社會化、公民品德和政治品質的培養。而個人本位觀注重發展個人需要,從現代大學教育的觀點來看社會本位觀和個人本位觀的結合正好形成了高等教育的完整價值觀點。實際上,文化學習和知識學習既有社會價值的因素也有個人價值的因素。只有當一個人能夠順暢地融入社會,和諧地與周圍的人或事物相處時,他才能構建一個工作和生活的友好環境,在此基礎上,才能談得上個人才能的發揮和社會價值的體現。所以,作為大學教育工作者,除了考慮要如何將最先進的科學文化知識有效地傳授給學生外,還要考慮如何培養大學生的人格和品德,以及如何與社會和自然保持和諧關系的能力。但是,大學生人格和品德形成以及與社會和自然和諧相處的能力的培養在大學教育中常常存在很大的誤區,一些高校的教育工作者把心理健康教育與德育混同起來,對大學生心理健康的重要性、科學性與規律性認識不足。由于對上述兩個問題認識不足,加上大學心理健康教育在學校工作的重要性不足,以及重視對個體嚴重心理障礙、心理疾病問題的事后處理,導致心理健康教育在高等學校的地位不高。大多數高校的心理健康教育模式為“重心理咨詢,輕健康教育”,“重障礙性咨詢,輕發展性咨詢”。至今有些高校大學生心理健康教育還停留在僅僅為學生提供心理咨詢和治療方面,心理咨詢的對象只是針對心理異常的學生,而對大多數心理健康但面臨著成長與成才、情感與學業等諸多困惑的大學生無關,使高校心理健康教育的對象和范圍受到局限。
大學生心理健康教育是一個刻不容緩的社會問題。心理障礙、生理疾病、學習和就業壓力、情感挫折、經濟壓力、家庭及周邊環境的影響,是導致大學生出現心理健康問題的主要因素。因此,及時幫助學生消除心理障礙,是加強大學生心理健康教育,樹立大學生心理健康教育新理念的有效途徑。近幾年來,我國不少高校先后設立了大學生心理咨詢機構,開展心理健康教育,但其工作的重點放在咨詢和治療上,缺乏心理障礙、心理疾病的預防與心理健康教育方面的理念。
據全國心理衛生協會統計,有心理失衡或障礙的大學生占全國大學生總人數的四分之一以上,最高時期竟達34%。很多大學生心理壓力加大,特別是大學生適應環境、自我管理、學習成才、人際交往、理想實現、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。心理疾病已成為大學生休學、退學的重要原因之一。自殺、兇殺等惡性事故更呈上升趨勢,越來越嚴重地危及到大學生的健康成長。大學生心理障礙、心理疾病的主要表現是:環境變化帶來的心理挫傷與自信心的消失,五湖四海的學生生活學習在一起,出現交流中的困難,產生孤獨,不適應大學自由、平等、競爭的環境,引起心理失衡。知識與閱歷的匱乏,產生認識和情緒上的極端表現。此外,獨生子女自私、膽小和感情脆弱、缺乏吃苦耐勞精神都對形成良好的健康心理與品格造成影響。
理想與現實的矛盾、獨立性與依賴性的矛盾、樂往與封閉孤獨的矛盾、情感與理智的矛盾、自尊與自卑的矛盾、競爭與求穩的矛盾、性生理發展與性心理發展的矛盾也都是影響大學生心理健康的主要根源。
健康包含四大要素:生理平衡(沒有身體疾患)、心理穩定(沒有心理障礙)、社會成熟(具有社會適應能力)、道德健康(良好的品質)。四者相互聯系、相互影響。心理學家英格里希指出:心理健康是指一種持續的心理狀態,當事者在那種狀態下,能做良好的適應,具有生命的活力,而且能充分發揮其身心的潛能,這乃是一種積極的狀態,不僅是免于心理疾病而已”。社會工作者孟波指出:心理健康是合乎一定水準的社會行為。一方面能為社會所接受;另一方面能為本身帶來快樂。總之,心理健康包含兩個方面:一是能積極調解自己的心理狀態,順應環境變化;二是能有效、富有建設性地發展和完善個人生活。
大學健康教育是通過有計劃、有組織、有系統的教育活動,使大學生自覺地采納有益于健康的行為和和生活方式,消除或減輕影響健康的危險因素,預防疾病、促進健康、促進身心正常發育。在一定程度上說,學校健康教育工作的好壞,影響整個社會健康知識的普及率和形成率,是社會主義文明建設的基礎。高校健康教育是以傳授知識,建立衛生行為,改善環境為核心內容的教育,其最終目的是要人們自覺自愿地保持健康的意識和行為。沒有心理健康的教育是不完整的教育學生在學習、生活、人際交往和自我意識等方面遇到或出現各種心理問題將對未來國家社會經濟發展造成不良影響。因此,我們建議大學健康教育尤其采取以下積極對策:
(1)教師應具有科學的教育觀,注重以人為本、創新教育、素質教育、全面發展教育,注重發揮課堂教育在德育、智育、體育、美育等各個方面的功能,使學生在學習過程中體會到不是為了考試而學習,而是在體驗掌握知識給自己帶來的身心愉悅,體驗創造,體驗收獲,體驗成長的美好。學校既是讀書的地方,也應是學生幸福生活的地方;既是傳授知識的地方,也是學生全面發展的地方;既是引導學生進步,又是適應學生心理發展規律的地方;教師既是學生的引路人,又是學生的知心人。
(2)教師在學科教學中要滲透心理素質方面的內容,適時地對學生進行心理輔導,使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格品質。教師可以通過運用某些心理素質的內容,提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手能力。通過運用激勵手段,激發學生的主動性;通過采用強化和積極的心理暗示,增強學生學習的積極性。課外教育是課堂教育的有益補充,要面向學生,通過媒體的廣泛宣傳,強化學生的主動參與意識。通過心理講座、心理報告、心理沙龍,使學生了解心理健康的基本知識及自我心理健康調節的基本方法,增強學生適應社會和自我心理調適的能力。促進學生心理健康發展。同時必須認識到,心理健康教育是德育教育所不能取代的。不能用德育教育的手段和方法去解決大學生中出現的心理問題。
(3)積極倡導大學生自我教育,內化自覺行動。事實上,任何教育只有轉變為被教育著自身的能動行為,樹立其主體意識,并體現主體參與,其教育的目的才能夠得以實現。因此,大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育。通過課內外各種環節教育,使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷提高,增強心理健康的自覺意識并學會自我心理調適的方法,消除負面情緒的心理困惑,適應復雜的社會生活變化,以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會,進而把樹立心理健康意識,優化心理品質,增強心理調適能力和對社會生活得適應能力,預防和緩解心理問題的自覺行動。
(4)學校應努力擴大學生的社會實踐活動。社會實踐是人的心理發展的重要途徑,心理素質是在社會實踐中逐漸發展和成熟起來的。在實踐活動中,大學生自我、環境以及自我內部的矛盾運動引發大學生的自主行為,通過自覺接受外界信息來調整適合自身的心理狀態。通過社會實踐活動,可以培養學生全面、客觀地觀察問題、分析問題和解決問題的能力,增強抗挫折能力,磨練意志,提高社會適應能力;通過社會實踐活動,可以糾正大學生自身出現的認識偏差,縮短學校與社會之間的距離,從而促進大學生心理健康和人格完美。
(5)加強校園文化建設,促進大學生個性的自由發展。校園文化建設是高校特有的精神環境和文化氛圍,是一種潛在的教育力量。豐富多彩而又健康有益的良好校園文化能夠調節心境、愉悅身心,對大學生人格的塑造和完善起著重要作用。大學生發展的關鍵在于其個性的自由發展。只有在開放、自由的廣闊空間里才能實現大學生充分、自由和全面的發展。這種空間是物理上的,更是心理和精神層面上的。在自由獨立的心理空間中,人們追求著理想和終極價值,發現自我、把握自我,實現人格的完善。心理空間以物理空間為依托,但主要還是要求在精神上的無拘無束,自由馳騁,要求有一個能任其自由發展的精神文化環境。大學校園文化應提倡交流與碰撞,提倡開放與爭鳴,提倡兼容并蓄、多樣性的統一。校園文化有助于開發學生的各種潛能,鍛煉多方面的能力。
(6)積極引導學生做到快樂學習,快樂是人們在某種活動中獲得的興奮感、滿足感、幸福感,是一種愉悅的心理活動過程。喜愛是最好的老師,興趣是學習的動力,只有有興趣才能夠感到快樂。培養興趣需要從多方面入手。首先,教師應督促學生了解學習目的,間接建立興趣。當學生對學習某課程沒太強的興趣時,老師引導對其最終目標的了解就變得尤為重要。學習過程多半是要經過長期艱苦努力的,這種艱巨性往往讓人望而止步,而學習又是學生的天職,所以教師要引導學生認真了解每門課程的學習目的,加強其對學習的個人意義及社會意義的深刻理解,從而使學生對各科的學習發生濃厚的興趣。其次,制定合理目標,使學生在不斷進步的同時對學習產生信心和興趣,并通過不斷的鼓勵來鞏固學生的學習行為,有助于其產生自我成就感,從而不知不覺地建立起直接興趣。
(7)在學生成長的過程中,自尊和自信的建立是其完整性格發展中的一個重要部分。自尊是個人對自己的評價,認為自己是否值得被愛;自信是相信自己的處事能力,越多能力被認定,人的自信心也就越強。建立自尊自信,首先要尋找個人自尊自信的支點。找好正確的參照標準,使他們能揚長避短。其次,要創造成功的記錄。自尊自信是成功的產兒,沒有成功,就不會自尊自信。因此,教師在日常的教學活動中應該讓學生經常體驗到成功的樂趣,關注學生的點滴進步,采取賞識的方式表揚和鼓勵學生,幫助學生逐漸建立起自信心。
二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論重建、社會瞬息萬變的世紀。面對如此紛繁復雜的世界,大學生的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。作為高校教育工作者,就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力與意志力等方面的培養與教育,使他們真正懂得,要想在未來有所作為,不僅要作思想品德、智力、體魄等方面的儲備,更要作戰勝各種困難和挫折的心理準備。
參考文獻
一、心理健康的標準及分類
世界心理衛生聯合會將心理健康定義為身體、智力、情緒十分調和；適應環境，人際關系中彼此能謙讓；有幸福感；在工作和職業中能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。中國心理衛生協會的專家們指出，一個心理健康的人，至少包含自我和諧與社會和諧，應該具有基本的認知能力、積極穩定的情緒情感、自我實現的人生目標、和諧的人際關系以及良好的社會適應能力。不但自我感覺良好，而且能夠符合社會要求，承擔家庭和社會責任。
心理健康狀態可分為健康、亞健康、不健康三個層次。心理困擾屬于亞健康狀態，心理障礙和精神疾病屬于不健康狀態。心理健康狀態始終處于動態變化過程之中，大多數人多數時候處于心理健康的狀態，但由于現實生活、學業、家庭生活中受到壓力，遇到突發變故或遭遇挫折后，會引起內心的沖突從而處于心理失衡狀態，當困擾問題一旦得到解決，又自行恢復到健康狀態；但若困擾問題長時間得不到解決，就有可能會發展成為心理障礙或精神疾病。
二、當代大學生心理健康狀況分析
生活中幾乎所有人都經受過心理困擾，大學生最常見的心理困擾主要是環境適應、自我認識、學業發展、人際交往、戀愛情感、擇業困惑等發展性問題，表現為：依賴性較強，獨立能力差，責任心不強，自制力較差，以自我為中心，團隊合作意識差，情緒調控能力弱，耐挫折能力差。形成問題的原因一方面是現在大學生中獨生子女居多，家庭生活條件相對優越，受家長保護過多；另一方面與應試教育制度有關，學校教育只重視學生成績，忽視心理成長，生理年齡和心理年齡不對等；再者是當下社會發展迅速、競爭激烈，使大學生時時處在各種競爭壓力之中。當已形成的心理困擾不能自行解決，又不能得到老師、親友的幫助而及時解決時，則可引發心理沖突，發展成為心理障礙，甚至精神疾病，造成危機事件，對個人，家庭和社會造成負擔和危害。
三、大學生心理健康教育的重要意義
（一）維護和促進大學生身心健康的需要
高校開展心理健康教育，讓大學生學習心理學基礎知識，掌握維護心理健康的基本技能，學會化解心理困擾，預防心理障礙的產生。現代醫學研究發現，人的身、心健康是相互作用的，心理上的負面情緒，可以引發多種身體疾病，可見，心理狀態對促進身體健康有著重要作用。
（二）促進大學生全面成才的需要
良好的心理素質可以有效促進意志、興趣、性格、需要、動機、理想、信念等非智力因素的發展，非智力因素在人的成長過程中，起著至關重要的作用。智力水平一般的人，如果具備積極的心態、堅強的意志、良好的品格，就會取得更全面的發展，更容易獲得成功。
（三）培養高素質人才全面發展的需要
大學生是國家建設的棟梁，民族的未來，是社會主義事業的接班人。2001年，教育部在《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》中明確指出：“高等學校培養的學生不僅要有良好的思想道德素質、文化素質、專業素質和身體素質，而且要有良好的心理素質。”可見，心理健康教育已經納入高校的基本教育功能之中，成為高等學校培養社會主義建設者的重要任務。
（四）促進社會和諧、家庭幸福的需要
大學生是家庭的希望，是否具備調解心理困擾，化解內心沖突的能力，從而以積極樂觀的心態對待自己、對待人生、對待家人，是維護家庭幸福的重要支撐。同時，作為社會的一份子，是否具備良好的社會適應能力，和諧的人際關系，良好的團結協作精神，對社會做出積極的貢獻，也是構成社會和諧發展的必然要求。
四、維護和促進大學生心理健康的有效策略
（一）教育學生學會自助
俗話說“解鈴還需系鈴人”，產生心理問題的主要原因是認知出現偏差，要改善狀況就要從改變認知、改變心態開始，只有自助，才是走出心理困境的唯一出路。大學生掌握一定的心理健康知識，有針對性地進行自我調適，客觀的評價自己，制定切合實際的目標，消除焦慮和自卑情緒，以積極的心態看待問題。
（二）高校注重培養從事大學生心理健康教育的專業師資隊伍
從目前大學生心理健康教育實踐中可以發現，個體心理咨詢是最直接最有效的途徑之一。因此，心理健康教育工作者的專業技能是決定個體咨詢有效程度的核心因素。當前，我國高校的心理健康教育師資隊伍存在兩大問題，一是教師的專業化水平不高；二是師資數量嚴重不足，尤其是專業心理咨詢教師的數量嚴重不足。高校要想切實提高大學生的心理健康水平，一方面要配備齊全專職的心理學專業教師、心理咨詢工作者和醫務人員；另一方面，從事思想政治教育工作的教師應掌握系統的心理學基本知識和心理咨詢的技巧，從而進一步增強思想政治教育的針對性和時效性。組建一支高素質的、專業的、專兼職結合的心理健康教育師資隊伍。
（三）高校盡快構建適合高等教育特點的學生心理危機干預體系
近年來因大學生心理問題引發的自殺、殺人等嚴重危機事件逐年增加，高校急需建立大學生危機干預體系，提高心理健康教育專業工作者的心理危機干預能力，增強心理危機干預效果。包括開展心理危機教育，組建心理危機信息網絡，創建心理危機干預模式，培訓心理危機干預技能，制定心理危機干預預案等。
（四）開展大學生心理健康狀況普查，建立心理健康工作檔案
高校選擇適當的量表定期對大學生時行心理健康測試，及時發現問題，結合日常個別關注，發現心理問題的易發對象，由受過專門培訓的學生輔導員或專兼職的心理咨詢老師進行跟蹤輔導，對確有問題的學生建立重點關注檔案。同時，教育大學生積極主動配合心理測試，重視自己的心理健康狀況。班級組建由班干部、心理委員、宿舍長組成的心理信息網絡，發現問題及時反饋。
【關鍵詞】學齡前兒童 健康教育方式 口腔衛生
【中圖分類號】R242【文獻標識碼】B【文章編號】1005-0515(2011)01-0227-02
1 對象與方法
1.1 研究對象:采取隨機抽樣的方法在文化里幼兒園由家長填寫完整合格調查問卷的幼兒220人，將其隨機分為兩組。
1.2 研究方法:自設調查問卷，分為3部分：①一般資料包括家長年齡、文化程度、工作單位 ②家長及孩子口腔衛生習慣、刷牙起始時間、刷牙次數、刷牙方法、刷牙時間 ③相關口腔保健知識：幼兒齲危害、幼兒齲預防方法、口腔保健知識獲取渠道等。
1.2.2 健康教育前后分別作菌斑指數檢查并做記錄:根據Quigley和Hein（1962年）提出，并由Turesky改良的牙菌斑指數記分標準記分，所有檢查全部由同一位檢查者完成。
0=牙面無菌斑；1=牙頸部齦緣處有散在的點狀菌斑；2=牙頸部連續薄帶狀菌斑，寬度不超過1mm；3=牙頸部菌斑覆蓋面積超過1mm,但在牙面1/3以下；4=牙頸部菌斑覆蓋面積超過牙面1/3，但不超過2/3；5=菌斑覆蓋面積占牙面2/3或2/3以上。
菌斑顯示法所用染色劑主要成分為酚紅、乙醇和水。
牙周病流行病調查中每位受試者均檢查6個指定牙齒（即16、11、26、36、31、46），每個牙的記分為4個牙面記分平均值，每個人的記分為6個受檢牙記分平均值，其為衡量口腔衛生狀況指標。
1.2.3 干預措施及資料收集方法:①對220名幼兒進行口腔衛生宣教和牙菌斑指數檢查（世界衛生組織牙周病流行性調查標準）記錄菌斑指數，矚其刷牙后再次進行牙菌斑指數檢查并記錄，全部調查工作由同一檢查者完成，期間無一人退出。
1.3 統計學處理:將口腔健康教育前后所得到的數據做t檢驗、x2檢驗。
2 結果
一般情況：家長年齡：25-35歲；母親161人，父親59人；國企職員125人，私企49人，自由職業46人；文化程度：大學本科以上63人，大專74人，中專以下83人，他們所受教育不同，家長口腔衛生習慣、口腔保健意識各異，隨之幼兒口腔衛生狀況出現顯著差異。
2.2 健康教育前后牙菌斑指數比較:
3 討論
3.1 正確有效的刷牙方法對學齡前兒童口腔衛生具有重要意義:控制菌斑可以減少和預防口腔疾病,正確有效的刷牙是控制菌斑與消除軟垢的最佳方法,刷牙給予牙周組織適當的接觸刺激,促進牙周組織的血液循環,提高粘膜上皮角化程度.增加牙周組織抵抗力[1],研究表明學齡前兒童牙齦上皮薄、角化差，受細菌感染后易發生炎癥[2]。
3.2 學齡前兒童更需要保持口腔衛生:學齡前兒童所進食物精細,粘稠性強，含糖量高，易于發酵產酸；加之學齡前兒童睡眠時間長，唾液分泌少，自潔作用差，牙齒鈣化程度低，齲齒發病率為71.97%，87.73%兒童有不同程度睡前進食不良習慣。
3.3 學齡前兒童口腔衛生狀況提高有賴于家長口腔保健意識的增強:調查發現保健牙刷知曉率只有29.09%，家長為孩子所帶牙刷合格率只有23.19%，存在刷頭過大、刷毛過軟、刷毛過尖等誤區：只有15.90%家長知道自孩子出牙起開始刷牙。
3.4 應加強學齡前兒童家長口腔宣教:我科口腔醫師每半年到甲級幼兒園做一次免費口腔檢查，調查結果顯示幼兒齲齒發病率為72.66%，而就診率只有13.38%，說明廣大家長對乳牙齲認識程度不夠。
4 結論
健康教育涉及到醫學、社會學、心理學、行為學、教育學、傳播學等多學科領域的科學，兒童口腔健康教育應采取直觀化、形象化、多樣化、具體化、反復強化等措施，另一方面健康教育需要家長及幼兒園老師的配合及監督，加強城市貧困家庭及進城務工家庭幼兒口腔保健[3]，但他們絕大部分沒有任何社會醫療保證，衛生保健完全靠自費[4]。建議政府提供適當的優惠政策，增加一些城市貧困家庭及進城務工農民家庭社會福利項目。
參考文獻
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關鍵詞：門診病人 健康教育 方法
中圖分類號：R473 文獻標示碼：B 文章編號：1729-2190(2008)10-0118-02
健康教育是向人們傳授健康知識，樹立健康意識，養成良好的健康行為和科學的生活方式，以保護和促進個體和群體健康的社會活動。我們根據門診病人流動性大，停留時間短，診治情況多等特點，采取有針對性的傳授健康知識和發放健康教育處方，有效地提高病人，家屬的健康意識和自我保健能力，收到了良好的社會效果，現將門診病人開展健康教育的形式和方法介紹如下：
1 健康教育的形式
1.1 進行開放式宣傳、教育，組織專題講座每周利用病人、家屬候診相對集中時，播放專題教育片或組織專題知識講座，如糖尿病、心血管病、孕期保健等，講解疾病發生、發展、治療、轉歸、注意事項等方面的內容。
1.2 發放健康教育處方
健康教育處方內容豐富，通俗易懂。根據門診病人的特點，以內、外、婦、兒各種常見病，多發病的病因、病癥、防治入手，再滲入一些科普知識。患者就診等候時，給每位患者發放健康教育處方。通過閱讀，患者可以了解常見病、多發病的病因，表現癥狀，自我調護知識等。這種方法特別適用于有一定文化程度的慢性病人，由于久病他們對本身疾病有一定程度了解，對健康教育的期望也比較高。
1.3 針對性的指導
針對病人的知識層次，掌握疾病知識及信息程度不同，對病人進行一對一或一對多的指導。如對有些來自農村的病人，因為文化程度低，這部分人群用健康教育處方，宣教專刊等作用不大。我們采用在治療時、皮試等候時、抽血時等時間里，通過聊天、詢問的方式，以病人的病情為切入點，將健康教育知識灌輸給病人。對于病人提出的問題要耐心、通俗的回答，特別是對文盲、理解力差的患者，給予有效、正確的指導。個別指導是所有健康教育方法中，最有針對性，最受病人歡迎的方法。
1.4 健康教育宣傳欄
利用門診大廳、候診廳宣傳欄，定期宣傳不同季節常見病、多發病的預防知識，以強化人們的衛生保健意識。
2 健康教育的方法及內容
2.1 就診前教育
對于門診病人，健康教育可以隨時進行，內容包括：預檢、分診處仔細了解病情，認真回答病人提出的各種問題，努力提高預檢分診質量；導醫主動熱情迎接病人，介紹醫院環境，指明就醫方向，消除病人對醫院的陌生感；患者在候診期間，分診護士要為病人提供各種信息，主動介紹坐診醫生的情況，專家門診的時間，及時通告各診室診病進展情況，使病人心中有數。并通過電視、錄像、宣傳欄等，介紹就醫須知、各科方位、宣傳疾病保健及防病知識等，使他們在候診期間一方面可以接受衛生保健知識，另一方面可減少候診過程中的焦慮、煩躁心理，保持心情愉快，主動配合醫生診治。
2.2 檢查、治療中的健康教育
病人診病結束后，接下來是要進行各種檢查、治療。這時護士可以結合病人的具體病情，在進行各種診治操作中，進行宣教。內容包括自我護理知識、飲食調理、并發癥預防、用藥常識及注意事項等。如對糖尿病病人，教會病人、家屬進行胰島素自我注射，尿糖測定、飲食控制的方法等。
2.3 診治結束后的教育
病人診治結束后離院前，護士應向病人及家屬交代回家后的注意事項，交待病人服藥方法、復診時間以及同醫院聯絡的方法等。針對患者的具體情況，對擇醫行為非常強烈的患者，他們一方面希望得到好的專家、教授診治，另一方面又希望能夠保證其病情診治的連續性。為此，我們可以提前為病人預約好下次復診的時間和醫師，解除患者的后顧之憂，讓患者滿意離去。