血液的化學元素

時間:2023-09-13 17:12:44

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血液的化學元素

第1篇

Abstract: Problems in the teaching of mathematics were described from three aspects, and important role of mathematical culture in the teaching of mathematics as well as the impact on students were stressed. Combined with the practice of setting up mathematics culture in college, it illustrates the role of mathematical culture in improving mathematical quality of students and some suggestions were given finally.

關鍵詞: 數學教學;數學文化;數學素質

Key words: mathematics teaching;mathematical culture;mathematical quality

中圖分類號:G642.1 文獻標識碼:A 文章編號:1006-4311(2013)08-0232-02

0 引言

大學數學是大學本科學生的一門必修課,也是學習其它基礎課和專業課的基礎。通過學習數學,可以培養學生具有一定的數學能力,更對學生的思維習慣和學習方法產生深刻、持久的影響。但傳統的數學教學過于強調基礎教育和應試教育,沒有讓學生感受到數學文化的魅力。隨著社會的發展,數學文化的教育價值越來越受到廣大教育工作者的關注。目前我校大學數學的教學中還存在以下一些問題。

①教學方式問題。大學數學包括高等數學、概率論與數理統計、線性代數等幾門課,每門課都是知識點多,而課時相對少,為了完成教學任務,授課教師絕大多采用傳統的講授法教學。而大學數學教育的重點主要是提高學生的數學素質,培養他們的創新能力。這就迫切需要調整教學方式,更需要教師投入更多的精力備好每一堂課。而我校數學教師承擔全校的數學類基礎課程,教學任務相當繁重,現行的教學方法很難滿足學生學習數學文化的迫切需要。

②學生的學習態度問題。根據這幾年的教學發現不少學生對數學不夠重視,不能從思想上認識到數學對他們能力的鍛煉以及后續課程的作用。原因之一是他們沒有找到數學和本專業課程的結合點,很多學生為了拿到學分,抱著不得不學的態度學習數學,缺乏學習的主動性。學生為了應付考試,就機械模仿例題,不能掌握基本的知識,更談不上進一步思考所用的思想方法。不管學生對數學知識掌握的多少,大多數學生仍然對數學的思想方法和精神了解得很膚淺,對數學的宏觀認識和總體把握較差,數學素質得不到應有的提高,更體會不到數學文化的豐富底蘊。

③教材問題。現在的大學數學教材,多數重理論和計算而輕應用,只有很少一部分附加經濟、物理方面的簡單應用。目前我校結合專業的特點分類設置大學高等數學課程,比如工程類學高數I,經管類的學高數III等,專業不同,難易程度也不一樣,但針對性還不夠強。有些專業的學生基礎較差,學生學起來較困難。

1 數學文化的作用

開設數學文化選修課的目的是改變目前數學教育體系中重視理論推導,忽視數學文化的介紹的現狀。國家教學名師顧沛教授指出,開設數學文化課程意在“讓學生了解數學思想,引起對數學的興趣,學會以數學方式的理性思維觀察世界的方法”。開設數學文化課程的作用有以下幾個方面:

1.1 可以提高教師的數學素養 數學教師只有具備了較高的數學文化素養,才能將數學文化很好的傳授給學生。教師不僅要具備扎實的專業知識和寬廣的知識面,還要熟悉數學史、數學哲學等方面的基本知識,掌握自己所教授課程產生的歷史背景、現狀和前景以及應用價值,并能將這些知識與本課程知識相融合。這對教師來說本身就是一個提高。由于教學任務繁重,我校數學教師查資料學習的時間較少,所以這方面還需要進一步重視。

1.2 可以優化課堂教學內容 課堂上融入數學文化的知識可以優化課堂教學內容。比如向學生介紹與知識點相關的數學史料、應用前景和數學家的生平與思維過程,使學生認識到數學的發展歷程,對于調動學生的非智力因素是大有好處。此外,數學文化注重從日常活動中引出數學內容,同時增加了統計、數據分析、圖論等知識,激發學生的好奇心,增強學習數學的興趣。

1.3 可以改變學生的學習方式 數學文化的教學可以很好地提高學生的自學能力。在教學過程中,指導學生多閱讀相關的文化書籍和論文,讓學生了解數學知識的形成與應用過程,這既增加了學生的知識面又使其掌握了自學的方法。還可以多開展探討課和活動課,增強應用數學的意識和能力,鼓勵自主探索與他人合作交流,認真體會知識間的聯系,積累研究問題的經驗和方法。

受應試教育的影響,未來較長一段時間內數學教學中融入數學文化的難度仍然較大,以校公共選修課的形式開設數學文化還是一種合適的方式,該課程的任務是講授數學的思想和方法,探討數學與人文的交叉,目的是提高學生的數學素質。

第2篇

教育重任的高職院校,我院始終堅持職業教育的指導方針,大力推廣校

企合作項目,在校園中努力營造嚴謹有序的校企文化,使全體學生注重

文化學習的同時,提前感知優秀企業文化的氛圍,自覺將個人奮斗目標

與企業人才選拔的要求相適應,培養自身的職業素養,以便參加工作后

能快速適應企業文化氛圍。我系就先后聘請了我院客座教授進行了題

為“砼筑人生”的講座;省房地產研究中心教授進行了“工程索賠”方

面的講座;住宅產業化基地的總工進行了“住宅產業化”方面的講座。

關鍵詞:校園文化 職業素養 高等職業教育

社會經濟飛速發展的大背景下,企業之間的競爭逐步轉變為人才的競爭,員工的職業素養備受企業關注,職業素質良好的員工也成為眾多企業爭相聘用的對象。企業人事部主管普遍達成一個共識,他們認為,知識儲備和技能經驗不重要,因為這些都能通過實際工作得到鍛煉,惟有職業素養不能一蹴而就,它需要遵循既定的教學規律,經學校系統嚴格教育培養才逐步形成的。在眾多高職院校中,職業素質的培養始終是思想理論教學的關鍵部分,課堂教學只能完成職業素質教育的一小部分,其它的內容學生要在實踐中反復磨練學來。因此高職院校應該不斷強化校園文化建設,將職業教育特色融入校園文化氛圍,使學生在接受文化知識的同時也受到職業文化氛圍的熏陶,強化其對職業、崗位的認知,從而逐漸形成職業素養自我選擇、自我養成和自我完善的良性發展態勢。

1 高職學生職業素養現狀

與普通高校本科生相比,高職院校的學生思想比較活躍,他們對專業技能的掌握不亞于一般的本科學生,而且動手能力和適應能力都很強,但由于缺乏必要的人生閱歷,這些學生自我管理意識淡薄,怠于學習和做事,普遍表現出思維方式理想化、心理不成熟的懈怠現象,對職業教育、職業素養以及團隊協作、社會責任等缺乏全面的認識,這與現代企業高素質員工的要求相差甚遠。建筑工程系從教育現代化的視角出發,認真研究建筑工程技術、建筑工程材料檢測、工程監理和鋼機構等四個專業學生群體的特點,加強校園文化建設,針對企業對高職學生職業能力、社會責任心等方面的要求,引導和教育學生正確認識自我能力,努力將其培養成為具有良好職業道德的高素質人才。

2 高職校園文化的作用

學生在校園文化氛圍中潛移默化地被熏陶、被同化,這是校園文化的一大特點,它對學生的影響往往是多元化的。高職院校傳統文化的精髓和一貫的作風都或多或少的對學生的思想觀念產生影響,并在潛移默化中塑造著學生的世界觀,受其熏陶的學生都會在日常行為表現中無意識地傳播著校園文化,久而久之,高職院校的校園文化就會形成一種“印記”。所有在校生都帶有獨特校園文化的縮影,可以說他們已被校園文化所同化。學生人格的形成以及日常行為習慣的養成都離不開校園文化氛圍的熏陶,這對于學生良好職業素質的養成往往起到決定性的作用。作為肩負教育重任和人才培養大計的高職院校,廣大教育工作者應該認識到校園文化建設是教學工作的重中之重。基于社會和企業對學生的職業要求,學生在校學習期間,我們有義務為學生營造一個良好的文化氛圍,并以情感、精神、物質等為輔助建立對高素質人才的激勵導向機制,為學生成長為合格健康的高技能人才提供平臺和機會。

3 建筑工程系校園文化建設實踐

3.1 加強校園文化與企業文化的融合

3.1.1 通過企業體驗實習,加強企業文化滲透。以2012級學生為例,根據人才培養方案,四個專業均在第一學期開設了為期一周的企業體驗實習。周一至周四分別到高校、工地、企業、建筑材料市場、城市規劃館等地進行體驗,周五在教室進行總結,完成實習報告的填寫工作。通過去“沈陽遠大集團”、“沈陽宇輝住宅產業化基地”等企業,學生親身體驗著企業文化,身臨其境的感受到了企業的管理理念,加深了對職業規范、職業素質的認識和理解,幫助學生樹立正確的職業理想。比如沈陽遠大倡導“真實做事,誠實待人”的企業行為準則與“富而思源、富而思進、富而厚德、富而求智、富而崇廉、富而尚勤、富而好學、富而重教”的管理文化,以及宇輝集團“以人為本、厚得載物、誠信做人、乘客做事”的企業精神,這些企業精神的滲透,能夠強化學生的使命感和責任心,端正其勇敢堅強、開拓進取的敬業態度,幫助其正確樹立“畢業就上崗、上崗就頂用”的奮斗理念,同時以優秀的企業精神引導學生加強學習,使其自覺將個人奮斗目標與企業人才選拔的要求相適應,培養其良好的職業素養,進一步增強學生提高自身職業技能的自覺性。

3.1.2 通過實習學生回校座談,促進在校學生職業素養提升。榜樣的力量是無窮的。職業人特有的職業道德人格對于正處于奮斗期的學生來說是莫大的鼓勵。高職院校通過舉辦實習學生回校座談會,在全體學生中樹立道德學習范例,使其在情感和思想認識上產生為職業理想而奮斗的沖動。我系一方面加強對高技能人才職業道德人格師范群體的真正的提煉和宣傳,大力弘揚技能人才的社會責任感和服務意部識、艱苦創業的意識、企業的主人翁意識、立志崗位成才和終身學習的意識,吃苦耐勞、樂于奉獻的精神。另一方面聘請優秀實習生回校,和在校學生進行深度交流,獻身說法對學生進行愛崗敬業、無私奉獻、吃苦耐勞、開拓進取的敬業、勤業精神教育,啟發學生形成高尚的職業道德。我系計劃從2013年開始,每月均開展一次優秀畢業生回校交流活動,固定時間、針對不同崗位,采取系里廣泛宣傳,學生自愿參與的原則,形成規律,幫助在校學生提高職業素養。

我系在學院教育方針的指導下,以職業教育為主線,大力推廣校企合作項目,在校園中努力營造嚴謹有序的校企文化,使全體學生注重文化學習的同時,提前感知優秀企業文化的氛圍,自覺將個人奮斗目標與企業人才選拔的要求相適應,培養自身的職業素養,以便參加工作后能快速適應企業文化氛圍。

3.2 嚴格規范管理制度,建立學生檔案,采取積分排隊方式 合理的管理制度有助于維持良好教學秩序、規范學生行為表現,為學生健康、全面的發展提供有力的支持。我系從10級學生開始就建立了學生檔案,采取了積分排隊的方式,用來規范學生在校期間的行為規范,畢業實習按照積分排隊的先后順序進行推薦,獎優罰劣,促進了良好校園風氣的形成和延續。要通過強化管理的教育功能,推動健康、文明的行為習慣的養成;同時,將職業理念的法紀和規約融入教學管理中,使學生自覺從大局出發,以職業要求為目標,主動服從和擁護教學管理,養成文明禮貌的行為習慣,以便參加工作后盡快適應企業內部的工作氛圍。

3.3 組織豐富多彩的校園文化活動 形形的校園文化活動豐富了校園生活,眾多校內學生也受到鼓舞紛紛參與。校園文化活動活泛地將理論知識傳授與實踐技能培養結合起來,使理論與實踐相互作用、相互滲透,全面培育學生的職業素養。這些文化活動像一個萬能模具,能引導學生充分發揮其特長,塑造了很多能力卓越、個性突出的社會人才。例如,開展實訓技能大賽、積極參與省級和國家級的識圖大賽、CAD大賽等,讓高職學生在耳濡目染中體驗,增強企業理念、企業文化的認識和理解;聘請企業技術專家、企業高層領導、專業前沿的研究人士等進行講座,從新材料、新技術、新工藝、現代企業管理理念、現代企業員工應具備的職業素養等方面入手,吸引學生積極參與,使學生在講座中得到教育,逐步培養學生的集體主義精神、團體協作精神和積極進取、勇于競爭的意識。我系就先后聘請了我院客座教授進行了題為“砼筑人生”的講座;省房地產研究中心教授進行了“工程索賠”方面的講座;住宅產業化基地的總工進行了“住宅產業化”方面的講座。效果良好,均達到了預期效果,在校學生反應熱烈,參與積極。

3.4 打造一只“雙師型”教師團隊,把職業素養的提升融入到課堂教學中 教師的工作是教書育人,教師的言行舉止對學生的影響也如校園文化一樣,是潛移默化的。因此,我系要求教師應該把握好自身的職業身份,除了通過課堂教學和文化活動傳授文化知識以外,還要在言談舉止、為人處事等個人修養上言傳身教,盡量以自身卓越的才能和良好的品德去影響學生。開展日常教學活動時,應該適當穿插企業的工作流程,培養學生開拓進取的精神和自主學習的能力,盡可能讓學生在準職業教育氛圍中扮演角色。一方面提升學生的職業技能;另一方面,認同企業的效率意識、競爭意識、服務意識和團隊精神,從而培養學生真正的責任意識、敬業精神和可持續發展的能力。

參考文獻:

[1]陸剛蘭.論高職學生職業素養的養成[J].高職探析,2008(12).

第3篇

關鍵詞:國際化;高職院校;就業;探索

高等職業教育(以下簡稱:高職教育),由“高等”和“職業教育”兩個概念性詞匯構成的一個新型教育體系,是受我國改革開放政策和全球經濟化浪潮的雙重影響的產物,具有明顯的中國特色,從國際上角度上看,國外很少有國家使用“高職教育”這一概念,即使有但在文字的理解上與我國也存在很大的差異。例如:俄羅斯將“職業教育”理解為除基礎教育外的一切專業教育,德國沒有“高等職業教育”這一概念。我們如何借鑒學習好國外先進教育管理經驗,助推我國高職教育大發展,穩健推進我國高職學生就業工作,為社會主義市場經濟服務,是我國教育界亟待解決的現實問題。

一、我國高職院校學生就業的現狀及成因分析

(一)就業競爭壓力在加大

經濟全球化視野下,人才成為經濟發展的重要支撐點,全球高等教育規模也順勢呈幾何態勢增長。為了緊跟世界經濟大發展,為我國高速發展的現代化經濟提供充裕的人才保障;我國教育結合自身實際情況,借鑒國外先進的人才培養經驗,1999年以來我國高等教育由精英化教育向大眾化教育變革。中職升高職、新建高職院校不斷進入我國高校教育體系;據相關數據統計顯示,截至2009年12月24日我國普通高等學校2263所,高職高專院校達1184所;2010年全國普通高校畢業生人數達631萬人,2011年660萬,2012年680萬,2013年699萬,2014年將達到727萬,不斷擴展的高校集群和招生就業規模,給高職院校就業工作的開展造成了無形的壓力。

(二)職業生涯規劃還欠缺

職業生涯規劃最早起源于1908年的美國,“職業指導之父”E 帕森斯(Frank Parsons)針對大量年輕人失業情況,設立了波士頓地方就業局,成為現代職業生涯規劃的雛形。1916年清華大學校長周寄梅先生首次在清華學生課堂引入職業生涯規劃課程,開創我國大學生職業生涯規劃的先河。我國職業生涯規劃進入大學雖有近百年的時間,與國際職業生涯規劃起源可以一同進行追溯,但由于近代中國社會積貧積弱的現實狀況,我國高校職業生涯生涯規劃體系未真正意義上的納入確立的議題,一直以來就是教育體系中的詬病所在。當代中國高等院校,尤其是高職院校的職業生涯規劃體系更是令人堪憂,據調查,國內院校專業設置暫無專門的大學生職業生涯規劃學科,一般籠統歸屬人力資源學專業之下,造成職業生涯規劃專業性人才短缺的局面。高職院校職業生涯規劃,劃分到學校就業職能部門進行分管,缺乏專業的職業生涯規劃師資配備現象普遍。

(三)實習實訓平臺仍落后

國外技能性人才的培養,多采取實踐加理論的培養方式,讓學生盡可能的進入生產第一線進行實踐操作,為其創造一個良好的實習實訓平臺。隨著我國高職院校快速拓展進入高等教育體系,學校的發展建設往往注重講求校園“硬件”建設,如:教學樓、學生公寓、學生食堂等;而忽視教育核心“軟件”的打造;尤其是高職學生實習實訓平臺缺乏成了高職院校教育體系快速提升的致命硬傷。高職教學體系講求理論與實踐相結合,需要學生不斷進行動手實踐操作,形成一種熟能生巧技能技巧,在課程設置上動手實踐課程一般大于理論課程。高職學生實踐課程載體實習實訓平臺的缺乏,學生實踐課程在相對滯后的大環境下不能得到及時有效的開展,仿效普通本科院校“重理論輕實踐”的教育模式,高職院校教學特色不能體現,教學任務得不能完成,對學生的綜合素質培養的損失是不可彌補的,對高職院校畢業生不能勝任諸多技術操作性崗位,給學生就業產生根本性的障礙。

(四)高職創業體系未跟進

為進一步緩解畢業生就業形勢壓力,國內外高校紛紛實施自我消化、自身解決方略,積極鼓勵大學生自主創業加以緩化。1947年在美國哈佛大學邁爾斯?梅斯(Myles mace)教授在其為MBA學員開設的新企業管理課程中正式提出創業教育理念;1968年,美國百森商學院首次在本科教育中開設創業學專業。1998年清華大學舉辦第一屆“挑戰杯”創業計劃大賽,是我國高校創業教育興起的標志,2010年5月教育部高等學校創業教育指導委員會正式成立。對比國內外高校創業教育初步形成到最終確立時間履歷表,我們能夠清晰地看到中外高校創業體系構建的差距,凸顯我國高等教育起步晚、底子薄等癥結所在。我國高職院校滯后的創業體系,不能及時有效的實現創業帶動就業的工作目標,緩解學生就業工作壓力。

二、高職院校學生就業工作開展的理論訴求

(一)國民經濟發展需要

改革開放以來,我國經濟快速融入經濟全球化浪潮中,并不斷發生著翻天覆地的變化,經濟發展模式正在由勞動密集型向技術密集型轉變,增長方式由粗放型向集約型發展。第一產業的經濟基礎性地位不斷得以鞏固,第二、第三產業快速發展,科技已經成為經濟發展的第一生產力。我國2001年加入WTO后,世界制造業重心逐漸向中國遷移,我國躋身“世界工廠”的行列,給國民經濟帶來了前所未有的際遇和挑戰。當前擺在國民經濟面前最大的挑戰在人才,英特爾(中國基地)、IBM(中國基地)、NEC(中國基地)等用人單位不斷傳出企業技師、高級技師嚴重缺乏,企業技師技術等級偏低、技能單一等問題,不斷刺痛我國經濟飛速發展的敏感神經。我國高職院校教育以培養高級技術性人才為主線,為企業培養一線技術性操作、管理崗位人才,如何積極有效地引導高職學生到其人才培養目標崗位上就業,已經成為助推我國國民經濟高速發展的迫切需要。

(二)是社會和諧穩定需要

全國上千所高職院校,數百萬高職院校畢業生,如果不能及時到崗就業,為我國社會經濟發展服務;高學歷人才與人員不穩定性相結合極易受到社會上各種不良風氣的侵蝕。據相關數據顯示,高智商犯罪現象日益猖獗,國外媒體報道,1991年全球使用假信用卡的非法所得金額就超過了1億美元;2004年,信用卡欺詐所造成的損失已經高達30多億美元,15年間,損失資金量便增長了30倍。在我國,高技術犯罪也正以每年40%的速度逐年遞增;高智商犯罪正伴隨著經濟全球化的熱潮,快速世界化,給全球社會經濟發展帶來不可彌補的損失,給我國社會長治久安帶來了各種消極的影響。積極切實推進高職學生就業工作,遏制滋生高學歷人才與人員不穩定性相結合的土壤,對我國和諧社會的構建具有不可估量的建設性作用。

(三)是健全高等教育的需要

高等教育是在學生完成中等教育的前提下進行的專業升華教育,為社會發展培養高級專門人才的活動。改革開放以來,我國高等教育體系迅速融入世界教育大潮,并形成了中國特色的高等教育體系,細分為:研究型大學、教學研究型大學、教學型本科院校、高等專科學校和高等職業學校。如何提升高職教育質量,助推高等教育發展,提升國民教育水平,是擺在當今我國教育界的一大難題。積極引導學生就業,投身社會建設活動,更好服務社會、回報社會、造福社會是擺在當今高職教育的一大課題。

(四)是深化人才培養的需要

為滿足全球化經濟視野下我國經濟發展對技術崗位人才的需求,提出了“大力發展職業教育”的戰略方針;2006年,我國首次針對職業教育進行大規模投入的專項建設計劃,啟動了國家示范性高等職業院校建設計劃;進一步深化我國教育人才培養目標,滿足社會發展需要,引導好高職院校學生積極就業,是深化人才方案的一大落腳點。

三、我國高職院校學生就業工作的實踐探索策略

(一)樹立危機意識,健全高職學生就業規劃體系

在當今日益嚴峻的全球經濟大環境下,我國高職院校教育工作系統,應樹立嚴峻的學生就業危機意識。堅持“進校即畢業,上學即就業”的工作理念,未雨綢繆的做好在校學生的各項技能的培養工作。幫助學生樹立職業生涯規劃,應擁有從入學便“一竿子插到底”(即:學生畢業就業)思維框架。把大學生職業生涯規劃體系引入學校教育體系,讓學生能夠學會應有swot分析法分析當下的自己,為自己的將來規劃好理想的職業目標、職業道路、教育培訓以及發展計劃等,并為實現規劃目標而制定好行動方向、行動時間和行動方案。然后把自己的職業生涯規劃按照時間維度進行細分,形成短期規劃、中期規劃、長期規劃和人生規劃。從而讓學生在校學習期間便對自己畢業后的就業方有一個良好的定位,為自己的在校學習、畢業就業以及將來的家庭生活進行指導。

(二)搭建鍛煉平臺,實現助推高職學生實習實訓

我國高職院校實習實訓平臺的構建,應堅持“內增場所設施,外拓企業平臺”的思路。一是努力完善自身的實習實訓場地的構建,滿足學校教學體系的日常教學體系運作的需求;二是結合自身實際情況積極效仿德國雙元培訓制、美國校企合作、英國工讀交替式培訓、澳大利亞TAFE制度、新加坡教學工廠模式等國外成功的教育模式;進行校企合作、訂單班培養等形式為企業培養所需人才,讓學生及早進入企業實習實訓,接受社會崗位的考驗,從而解決學生高層次實習實訓平臺需求和學生畢業就業問題。扭轉高職院校教育學生教育學校單一制機制,走校企合作、校校聯合等系列全新模式。

(三)注重人才培養,搭建夯實高職教師服務團隊

我國高職院校辦學應始終堅持“教育即服務,學生即顧客”的教育服務理念,堅持“一切為了學生,為了學生一切”的工作方向;努力提升教學團隊的綜合服務水平。高職院校應積極借鑒國外先進學工人員培養方案,如:美國“The tomorrow’s high

er education”工程―明日高等教育工程,把學生事務由學生服務轉向學生發展,使學生各項工作開展貼近學生,幫助學生明日發展。高職院校就業工作開展過程中,學校應加強著力建設學生就業工作科研室,對教師隊伍進行就業、創業和職業生涯規劃等系列課程培訓,積極實施高端人才引進計劃,整體升級我國高職院校的就業工作體系;為就業工作穩健推進提供人才保障。

(四)積極營造氛圍,深化創業就業的內涵式發展

為應對嚴峻的國內外經濟形勢,響應黨和國家的政策號召,我國高職院校應堅持“就業為本,創業至上,以創業帶動就業”的工作理念。把創業課程作為一門理論和實踐相結合的整體教學學科來抓,通過舉辦創業沙龍、參加“挑戰杯”創業計劃大賽等方式,為校園創業學生營造一個良好的創業氛圍。同時積極引進聯合國國際勞工組織創辦的KAB(Know About Busi

ness)、SYB(Start Your Business)等國內外先進創業課程體系進校園、進課堂,讓學生創業朝國際化、社會化、大眾化不斷的靠近。同時學校應注重大學生創業孵化園建設,實現學生創業幫扶集群化、商務信息共享化和項目經營社會化,讓學生創新創業理念擁有一個良好的實踐檢驗平臺支撐,穩步提升學生綜合素質,從而實現創業帶動就業的工作理念,為社會創造更大效益。

參考文獻:

[1]Employability Skills:From Framework to Practice [R].Commonwealth of Australia 2006:12,46,48-50,58.

[2]李從國.高校大學生就業服務市場化新路探析[J].洛陽師范學院學報,2010(1):65.

第4篇

【關鍵詞】企業文化 高職院校 學生 綜合素質 培養

伴隨著我國經濟的快速發展,高職院校為我國各行各業培養大量專業高素質人才的搖籃,愈來愈受到社會各界的重視。根據2013年在天津主辦的“全國職業技術技能大賽”上教育部職業教育成人教育司司長葛道凱統計數據,“我國職業院校畢業生半年后就業率達到90%”,對我國經濟快速發展、教育結構優化、就業結構優化以及就業問題解決具有重要意義。從高職院校學生就業方向來看,大量高素質高職院校學生進入企業,經長期艱苦奮斗,終成企業發展之棟梁。為了更好的促進高職院校學生綜合素質培養與企業發展,尤其是企業發展之魂、企業發展之持續動力與核心競爭力的企業文化相結合的研究具有重要意義。

一、企業文化內涵

企業文化相關研究最早可以追溯到二十世紀八十年代,美國管理學人士在充分研究日本企業持續、快速、穩定發展的基礎上提煉而來。所謂“企業文化”,是指在特定的歷史條件之下,企業在生產與管理活動之中形成的源自企業實際的、專一的特色物質與精神財富之總和。企業文化包括企業發展過程之中,逐漸形成的行為準則、道德準則、企業思維、企業形象等等。企業文化甚至被人們稱之為“企業發展之不竭動力”“企業發展之生命活力”。

二、企業文化與高職院校學生綜合素質之間的聯系

企業文化是企業為了更好面對當前以及未來社會日益激烈的競爭,而有意識、有目的樹立而努力維護的精神與物質力量的綜合體。需要企業成員要能夠從內心意識、思想以及行為認同,高職院校學生從其就業方向來看,就要就職于大中小企業。從某種程度上來說,高職院校學生即是我國企業發展之力量源泉。其次,企業文化是一個企業之精髓。企業文化要依托企業員工構建并直接作用于企業員工本身,其發展需要企業員工不斷努力而升華。高職院校學生綜合素質的好壞,尤其是意識的好壞,直接影響到我國企業文化構建質量與水準。第三,企業文化發展是一個歷史過程。企業文化發展并非一成不變,而是一個需要不斷變化發展以適應現代、未來社會發展進而促成企業自身發展的歷史發展過程。企業文化的影響下,企業員工需要不斷提升素質與意識形態之合力,才能夠進一步創新,才能夠使企業文化呈現不斷升華與進步之態勢。

三、企業文化與高職院校學生綜合素質培養的有機結合

企業文化與高職院校學生綜合素質培養兩者之間具有著天然的內在聯系性。那么如何才能夠促進兩者之間的有機結合呢?筆者認為可以從以下幾個方面進行探索。

(一)企業文化融入高職院校課程體系

通過對當前我國高職院校課程體系梳理可知,我國高職院校課程體系仍然以基本知識、基本技能為主,而對企業文化之精髓的融入層面則相對缺失。筆者認為將企業文化融入到我國高職院校課程教學體系之中,對高職院校學生進行必要的企業文化熏陶,具有重要意義。試想,如果我國高職院校課程體系之中融入大量關涉企業文化精神層面內容,通過長期教育理論與實踐的統一,促成高職院校學生思想意識與思想觀念轉變,將專業知識、專業技能以及企業文化進行有效整合,則可以一方面促成我國高職院校課程體系優化,另一方面,也有利于夯實高職院校學生基本知識與基本技能,進而促成學生綜合素質的提升,提升其自身競爭力。例如,高職院校課程體系中,應當結合具體企業實例,進而直觀講解,促成學生對“有德有才者中庸,有德無才者善用,有才無德者慎用,無才無德者不用”企業用人基本原則的理解,而不能夠讓學生死記硬背職業道德概念、特征、形式等概念。

(二)企業文化與校園活動相結合

高職院校校園活動是促進學生個體之間、個體與群體之間的溝通與交流的有效途徑之一。將企業文化與豐富多彩的校園活動相結合,可以大大促進企業文化的內在影響力。與“玩中學”類似,企業文化融入校園活動之中,可以促成學生在較為輕松、愉快的校園活動之中,潛移默化的受到企業文化熏陶,促成其正確世界觀、人生觀、價值觀的形成。通過長期企業文化與校園活動相結合的實踐活動,可以使高職院校學生加深對企業文化重要性的理解,促成其對企業文化的認同,同時,也對企業文化內涵、外延以及企業作為促進社會經濟發展的重要載體,當前與未來發展有一個較為直觀的了解。

(三)建立校企合作實習基地

眾所周知,企業文化不僅僅在于廣泛宣傳而得來,企業文化應當融入到企業員工生產與生活之中去。企業文化想要真正的融入高職院校學生的內心,必須將讓學生參與到企業生產環境之中,接受潛移默化的熏陶,才能夠使學生真正的了解到企業文化之內涵。通過建立校個合作實習基地,一方面可以使學生真正的認識到企業文化在企業發展過程之中的重要作用,其次,在實習過程之中,有利于學生對于既得基本知識、基本技能的反思。校企合作實習基地的建設,有利于促進企業文化教育與高職院校學生綜合素質培養兩者之間的融合,使教師、學生、企業三者更加有針對性的進行有意識、有目的的高效教學實踐活動,也有利于學生快速融入企業文化之中。

學生的成長成才、全面發展是基于企業文化的學生綜合素質培養的起始點同時也是歸宿點。起始點在于其對人的主觀能動的調動和多方面協調發展的促進,歸宿點在于其對學生的培養是基于企業發展所需要的心理和知識儲備,使學生在學習的過程中逐步具備適應社會的能力。由此可見,企業文化與高職院校學生綜合素質培養兩者具有內在統一性,也具有較強的可行性。

參考文獻:

[1]許平友.融入企業文化促進高職院校職業教育的思考――以常州機電職業技術學院汽車工程系“走出去,請進來”模式為例[J].淮北職業技術學院學報,2010.

[2]劉茂財.高職院校學生思想政治教育工作中融合企業文化的思考[J].湖北廣播電視大學學報,2011.

第5篇

【關鍵詞】和諧校園,校園文化

建設和諧校園是建設和諧社會的內在要求,也是高等教育科學發展的重要基礎。在和諧校園建設過程中,校園文化對大學生思想觀念、價值取向和行為方式發揮著潛移默化的影響。隨著經濟一體化、全球化的深入發展、我國經濟體制改革、互聯網等現代科技信息手段的普及,各種思想觀點和行為方式直接或間接影響著高校,這對新時期高校的建設與和諧發展提出了新的挑戰。為應對挑戰,加強校園文化建設,唱響高校和諧發展主旋律,把多種影響思想的源組織引導到營建和諧校園、促進高校科學和諧發展的同一目標中,應當成為我們每一個大學人的應盡之責。

一、高校和諧校園文化的內涵

高校校園文化,是指學校在長期的辦學實踐中,由師生員工共同創建、信奉、遵循的,具有學校特色的校園精神、心理狀態、思維方式、價值取向、行為準則等精神成果的總和。和諧校園文化主要表現為:濃郁積極的學習氛圍、行之有效的管理體系、整潔衛生的校園環境、健康愉悅的人際關系,它可以讓每一個走進校園的人都有一種想在這里生活與學習的愿望。

二、和諧校園建設的現狀

現階段,校園建設很多還停留在重視硬件而忽視軟件的層面。一提到校園建設,管理者往往首先想到的是如何擴大學校占地面積、更新教學設施、興建功能強大的校園數字化系統等硬件設施方面。目前,雖然有部分學校已經開始對諸如校園文化氛圍建設、運用新型管理手段替代傳統的教育管理模式、師資隊伍的鍛煉、管理者管理素質的提升等軟件方面進行建設。但多數學校還沒有真正將“和諧”文化引入校園,少部分學校也正在進行初步的嘗試,概括來說目前高校的“和諧”校園建設在以下幾方面比較具有代表性:

1、教育產業化帶來的教育目的過于功利化、教育行為發生變異。伴隨著教育產業化的發展,學校管理者、師生都陷入了對短期利益的追求,很多人忙于追求經濟效益,希望用最小的付出、在最短的時間里換取最大的收益。這就導致部分學校的教育功利性傾向明顯,文化卻在逐漸衰弱,教育行為混亂。

2、社會的變革所帶來的價值取向多元化,使學校同教師、教師同學生之間的關系出現了不和諧。高校教師被住房、醫療、教育等一系列民生問題困擾著,有部分教師喜歡固守陳規,較少借助先進的管理手段和方式或是使用先進的管理手段不得當,這些并沒有給被管理者帶來 “增效減負”的作用。管理者喜歡在教學管理中過分強調規范統一,甚至細化到案、統一板書格式、統一使用投影儀、幻燈片,統一學生的自習時間等要求,這樣很容易導致某些學科的課堂教學變得枯燥刻板。

3、在對學生管理過程中,學校管理者也忽視大學生的特點、喜歡憑經驗或者是習慣進行管理。學生管理者缺乏對大學生心理需求的研究,還有的雖然辦事認真負責但過于謹小慎微,對學生的能力充滿了不信任,很難真正與學生打成一片。有的強調細枝末節,對學生的行為要求片面追求統一、整齊,而缺乏在人生大方向上對學生的引導。學生參與到學校建設和管理當中的程度很低甚至沒有,多數決策都是管理部門直接說了算,很少真正聽取學生等被管理者的意見,只能被動的服從各項規章制度的管理。

三、江蘇信息職業技術學院校園文化建設現狀

我院校園文化建設偏于形式化。其主要表現有:把校園文化建設等同于“文體活動。”認為只有轟轟烈烈的文體活動才是校園文化建設,結果使學生疲于奔波,專業技能的學習時間和精力卻因頻繁的活動得不到有效保證,讓人很難感覺校園應有的學習氛圍。同時學校在加強校園文化建設,特別是在抓精神文化建設時,片面地強化制度管理,注重制度約束,而不注重營造文化氛圍去誘導學生,沒有把制度管理提高到文化層面來建設,導致管理工作只能是管得了當面,管不了背后,學生沒有真正從思想上解決問題,反而對執行制度抵制、反感甚至陽奉陰違。

四、進行校園文化建設的幾點思考

1、校園文化活動應貼近教育目標。學院可以通過開展主題教育活動,倡導社會主義核心價值體系,把愛國主義、集體主義、社會主義主旋律帶進第二課堂,澄清大學生中的模糊思想,讓學生明白什么是要堅持的、什么是要抵制的、什么是光榮的、什么是可恥的;通過道德實踐、社會實踐等活動,讓學生們把正確的思想認知提升為信仰信念。通過校園文化活動進一步使全校師生保持良好的精神狀態,并逐漸轉化為和諧有序、協調高效的精神文明狀態,能夠主動向周邊的同學進行思想擴散,最終轉化為廣大學生的進取心,讓全體學生自覺地將這種精神狀態轉化為自身踐行,能更好地投入到自己的學習、工作和生活中,把學生的全面發展的可能轉化為全面發展的現實。

2、應貼近大學生成長發展的實際。大學生既然是校園文化活動的主要參與者,是校園文化教育效果的評價者。 所以在整個校園文化建設中,教育者要貼近大學生成長發展的實際,注意學生的可接受性和滿足性感受。一是要深入了解大學生,尊重大學生成長發展內在需差異性的客觀存在。 認識學生、了解學生是校園文化發揮教育作用的基礎。二是要從大學生成長發展的內在需要出發。校園文化建設必須貼近大學生的內在需要,才會發揮其應有的效果。 事實證明,校園文化活動越是貼近大學生的內在需要,則越能產生教、受雙方的心理共振,越能催發大學生在參與校園文化活動中的良好心理狀態。

3、加強校園精神文化建設,豐富校園文化建設的內涵。學院可以在抓思想道德建設活動中,強化了校園精神文化建設,著力營造良好的文化環境,體現積極向上的氛圍,從而帶動文化建設大面積提高。在學校入園道路處設置有醒目的辦學標語、辦學宗旨等宣傳標語牌,花壇里設置有惜花愛草的警示牌,教學樓道置有精美塑料方框,圖文并茂的“弟子規”、“誠信”等名言哲理,使學生時時刻刻都能受到濃郁文化氛圍的熏陶。加之校園環境幽雅,布局整齊,綠草如茵,花樹相間,產生了以美輔德,以美益智,以美促勞,以美健體的功效;四是堅持“校園無空地,處處都育人”的環境教育理念,使校園的墻壁、花壇、等處處都是無聲的教育,處處都有無窮的啟迪;五是實行“文明班集體”評選活動,并發放“流動紅旗”。實行班級量化考核,落實日檢查、日公布、周評比、月匯總,掀起全校性比學習、守紀律、講衛生競賽,促進校園文明行為。

4、加強活動文化建設,豐富校園生活。校園文化的載體主要是各種各樣的集體活動。如果課業和正規活動擠占時間太多,學生就會感到校園生活單調乏味,并可能形成熱衷于某些有害活動的潛流。為此學院應以廣大學生愛好、興趣為紐帶,增設讓全校學生自主參與的活動,豐富第二課堂。一結合本校實際,通過校訓、校徽等形式,弘揚校風,形成自己的特色,引導學生養成文明、守紀、勤奮、上進的良好思想品德和行為習慣;二積極開展主題化傳統性教育活動。通過元旦、五一、國慶等重大節日開展活動,使全體師生在豐富多彩的活動中受到良好的教育。

總之,校園文化建設作為構建和諧校園的重要組成部分,我們應該使教師能夠在充滿人情味的校園文化中,懷著快樂的心情為學校工作,努力實現人生價值;學生能夠拓寬發展空間,胸懷遠大理想,從而使校園成為師生不斷學習、交流和提高的場所,使師生時時處處都感受到知識殿堂的神圣,從而達到凈化心靈的作用。

參考文獻:

[1]遇秋蘭,余文龍.論大學生思想政治教育與和諧校園建設[J].長沙大學學報,2009,3

第6篇

關鍵詞:蕨麻;營養成分;測定

中圖分類號:TS 201.4文獻標識碼:A文章編號:1672-979X(2007)07-0033-02

Determination of Nutritional Ingredients of Potentilla anserine

WANG Feng1, LU Jian-xiong2 ,SHEN Xiao-rong 2

(1. Shaanxi Normal University, Xi’an 710062, China; 2. Northwest University for Nationalities, Lanzhou 730030, China)

Abstract:Objective To determine the nutritional ingredients of Potentilla anserine. Methods The ingredients in Potentilla anserine, including calcium, iron, magnesium, fosforus, zinc, iodine, potassium, water, ash, total reducing sugars, protein, crude fat ,vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 and vitamin C, were determined by EDTA(Ethylenediamine tetraacetic acid)titration method, Kjeldah method, Soxhlet extraction method and other national standard methods.Results The contents of potassium, magnesium, protein, total reducing sugars, vitamin C, vitamin B1 were655μg/g, 9.16μg/g, 10.06 g/100 g, 9.78 g/100 g, 3.88 g/100 g and 1.45 g/100 g , respectively. The contents of nutritional ingredients were also high. Conclusion Potentilla anserine possesses higher nutritional value, edible value and healthcare function, so it can be used as a food resource and a Chinese herbal medicine.

Key words:Potentilla anserine; nutritional ingredient; determination

蕨麻又名“人參果”,為高原薔薇科植物鵝絨萎陵菜(Potentilla anserina I.)的多年生野生草本植物,主要產于青海、甘肅、等地。蕨麻含有大量淀粉、蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素等,具有較高的醫療和營養價值,有健胃補脾、生津解渴、益氣補血的功能,藏醫稱它為卓老沙僧,深受國內外人民的喜愛,也是饋贈親友之佳品[1]。作為一種藥食兩用品,對其灰分、蛋白質、糖分含量等營養成分的報道較少。我們測定分析了其營養成分,現將結果報告如下。

1材料與方法

1.1材料

蕨麻,由蘭州金力食品廠提供。

1.2儀器

FZ102粉碎機(河北黃華京振光機廠);SRJX4-9高溫爐(長沙華光電機廠);索氏脂肪抽提器(北京中興偉業儀器有限公司);HH-6單列6孔水浴鍋 (北京永光儀器廠);凱氏燒瓶、凱氏半微量定氮儀(北京中興偉業儀器有限公司);721分光光度計(上海第三儀器廠)。

1.3試劑

鹽酸(化學純,甘肅白銀市化學試劑廠);濃硫酸(天津化學試劑六廠);硫酸銅(西安化學試劑廠);氫氧化鈉溶液(上海化學試劑站);無水乙醇(廣東石歧化工廠);

實驗過程中同時配制并標定了標準鐵溶液、0.1 mol/L鹽酸標準溶液、1 mol/L高錳酸鉀標準溶液。

1.4實驗方法

將干蕨麻100 g粉碎,過篩,備用。依次測定蕨麻中鈣、鐵、鎂、磷、鋅、碘、鉀等7種化學元素,及水分、灰分、蛋白質、總還原糖、粗脂肪、維生素A、B1、B2、C等營養成分[2]。

2結果與討論

2.1蕨麻中營養成分的測定結果

化學元素含量測定結果見表1,維生素及其他營養成分測定結果見表2。結果顯示,蕨麻中鈣、鐵、鎂、鎂、鋅、鉀等元素含量相當豐富,蛋白質、維生素、總還原糖、粗脂肪等含量較高。

表1化學元素含量測定結果(μg/g)

表2維生素及其他營養成分含量測定結果

注:維生素含量為mg /100 g ,其他為g/100 g

2.2討論

由表1可見,蕨麻中鉀含量較高。鉀攝入有調節普通人群和高血壓患者血壓的作用。高鉀飲食還能減少中風危險,阻止腎血管、腎小球和腎小管病變的發展,降低尿鈣排泄,減少腎結石形成及減少骨骼去礦質 (骨質疏松) 等作用[3]。人每天必須攝入足夠的鈣,才能保證血液中鈣濃度穩定,維持神經細胞的正常生理功能,多次全國調查顯示國人膳食中鈣不足需要補充[4]。鐵是人體必需的微量營養素,機體缺鐵是全世界特別是發展中國家最主要的營養問題之一[5]。鐵能運輸氧與電子轉移,促進生長發育,防治缺鐵性貧血,增加對疾病的抵抗力。蕨麻中鈣、鐵含量相對較高,可用以輔助治療因鈣、鐵缺乏所導致的相關疾病。

由表2可見,蕨麻中蛋白質含量約為10%,比甘薯、芋頭及山藥等根莖類高5~7倍;比竹筍粗蛋白含量高4倍[6]。總糖含量約為9%,可起到降低血漿膽固醇水平,改善大腸功能、改善血糖生成等作用[7]。脂肪營養價值很高,如機體攝入不足,會使組織細胞發生異常變化,還可促進體內脂溶性維生素A,D,E,K等的吸收。

3結論

蕨麻是我國特有的野生植物,含豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和化學元素,是營養豐富、食用安全的食品。本實驗檢測表明,蕨麻中蛋白質、脂肪、糖類等營養物質含量較高,還含有大量的維生素、有機酸等,是一種理想的藥食兩用植物。

參考文獻

[1]熊亞,刁治民,吳保鋒. 青海草地蕨麻資源及開發應用價值[J]. 青海草業,2004,13(4):24.

[2]魯長豪. 食品理化檢驗學[M]. 北京:人民衛生出版社,1993:46-71.

[3]Feng J He, Graham A, Mac G. Beneficial effects of potassium[J]. 英國醫學雜志中文版,2002,5(2):84.

[4]丁雙勝,安紅鋼,金麗麗. 生物補鈣和磷[J]. 甘肅科技,2005,21(12):167.

[5]劉志皋. 鐵的食品營養強化[J]. 中國食品添加劑,2003,(2):12.

第7篇

關鍵詞:生物學教學;基本觀念;高考考題

中圖分類號:G632 文獻標識碼:B 文章編號:1002-7661(2014)03-269-01

在現行高中生物教材中,主要貫穿六大生物學觀點,我們在教學過程中,應引導學生充分挖掘出這些學科觀點,并能把它們應用于解題過程之中,會起到事半功倍的效果。現將一些重要的學科觀點及在高考考題中的滲透進行總結:

一、生物的物質性觀點

生物界與非生物界具有統一性和差異性,所有生物都是由化學元素組成的,并且這些化學元素在無機自然界都是可以找到的,因此,這一觀點貫穿于整個生物教材的始終。

1、與細胞部分的聯系

構成細胞的化學元素和化合物,是細胞生命活動的物質基礎。由各種化合物以一定形式相互作用而形成特殊結構,進而完成特殊的功能。

例:(2012廣東)有關生物膜結構與功能的敘述,正確的是

A.膜載體蛋白的合成不需要ATP

B.葡萄糖跨膜運輸不需要載體蛋白

C.線粒體外膜與內膜的主要功能不同

D.變形蟲和草履蟲的細胞膜基本組成成分不同

【答案】C

【解析】A、任何蛋白質的合成都需要ATP的參入提供能量;B、葡萄糖的跨膜運輸方式為主動運輸或協助擴散,都需要載體蛋白的參入;D、幾乎所有的生物膜的基本結構都是蛋白質和磷脂。

2、與新陳代謝部分的聯系

新陳代謝與物質密切相連。如呼吸作用要消耗大量的有機物;缺少氧氣就無法進行有氧呼吸; 如植物缺少必需的礦質元素,就會表現出相應的缺素癥;人缺少胰島素,會患糖尿病;哺乳動物血液中鈣含量低,會抽搐。

二、結構與功能相統一觀點的運用

1、有一定的結構就必然有與之相對應功能的存在,例如哺乳動物和人的紅細胞無核,就可以儲存更多的血紅蛋白;無線粒體,進行無氧呼吸,就可以把更多的氧送給其他細胞;根成熟區的表皮細胞長有根毛,增大了吸收面積,這與其吸收水分和礦質元素的功能相適應。

2、任何功能都需要一定的結構來完成,例如人的心肌細胞,鳥的飛行肌細胞代謝旺盛、耗能多的細胞中線粒體含量多;分泌蛋白的合成、運輸、分泌與核糖體、內質網、高爾基體有關,因此能合成分泌蛋白的細胞中這些種類的細胞器含量多,如人的腸腺細胞,效應B細胞,胰島B細胞。

三、生命活動對立統一觀點的運用

生物的諸多生命活動之間有對立統一的關系。如植物的光合作用和呼吸作用就是對立統一的一對生命活動。光合作用,是合成有機物,儲存能量;呼吸作用,是分解有機物,釋放能量,兩者之間是相互對立的。呼吸作用需要光合作用的產物;光合作用需要呼吸作用提供能量。因此說,呼吸作用和光合作用又是相互聯系、相互依存的。

例:(2009浙江理綜)下列關于植物光合作用和細胞呼吸的敘述,正確的是

A.無氧和零下低溫環境有利于水果的保鮮

B.CO2的固定過程發生在葉綠體中,C6H12O6分解成CO2的過程發生在線粒體中

C.光合作用過程中光能轉變為化學能,細胞呼吸過程中化學能轉變為熱能和ATP

D.夏季連續陰天,大棚中白天適當增加光照,夜晚適當降低溫度,可提高作物產量

【答案】D

【解析】陰天可通過增加光照增加光合作用產物、夜晚降溫有利減弱細胞呼吸減少有機物的消耗,有利作物產量的提高。

四、生物進化觀點的運用

地球上生活著的生物,從形態,結構到生理功能,以及分布都是于他所生活的環境相適應的,是長期自然選擇的結果。

例:(2012北京)金合歡蟻生活在金合歡樹上,以金合歡樹的花蜜等為食,同時也保護金合歡樹免受其他植食動物的傷害。如果去除金合歡蟻,則金合歡樹的生長減緩且存活率降低。由此不能得出的推論是

A.金合歡蟻從金合歡樹獲得能量

B.金合歡蟻為自己驅逐競爭者

C.金合歡蟻為金合歡樹驅逐競爭者

D.金合歡蟻和金合歡樹共同(協同)進化

答案:C

解析:考察種間關系和共同進化,理解能力。金合歡蟻也保護金合歡樹免受其他植食動物的傷害,金合歡蟻與其他植食動物是競爭關系,而金合歡樹與其他植食動物則是捕食關系,所以B正確,C錯誤。從題干可知金合歡蟻和金合歡樹是互利共生的關系,兩者共同進化。

五、生態學觀點的運用

生態學觀點的基本內容是生物與環境之間是相互影響、相互作用的,也是相互依賴、相互制約的。生物生活在環境中受到環境的影響和制約,因而必須適應環境,同時生物體的生命活動也影響環境。生物與環境是一個不可分割的統一整體。

參考文獻:

第8篇

順應天地自然原則

我們講天人合一,即人生活在天地之間、六合(“東南西北天地”之合稱)之中和自然環境之內,是整個物質世界的一部分,也就是說,人和自然環境是一個整體。所以,當自然環境發生變化時,人體也發生與之相應的變化,正如《內經》所說:“人與天地相應也。”

季節對人體的影響非常明顯。春天來臨時,大自然草木生發,冬眠的動物開始蘇醒與繁殖,所以氣候溫暖,主萬物升發,主生。而夏日天氣炎熱,草木茂盛,動物活動積極,繁殖也快,所以也主生長及發散。到了秋天,天氣涼爽,草木開始凋零,一片肅殺景象,而樹木的精華都會向根部收藏,一些動物也準備冬眠,宇宙間一派收與降的境況。冬天到來時,天氣寒冷,冰封萬里,動物冬眠于地下,人藏于室內,天地間均呈閉藏之象。

這種春生夏長、秋收冬藏的自然規律,人亦與之相應,如人體的脈象就有相似之處。《內經》中描寫人體脈象的變化時說:“春日浮,如魚之游在波;夏日在膚,泛泛乎萬物有余;秋日下膚,蟄蟲將去;冬日在骨,蟄蟲周密,君子居室。”這充分體現出人體生理活動與季節相應變化的關系。

這個原則要求養生以天地為法則,觀察日月的運行,分辨星辰的位置,順從陰陽的消長,根據天地自然四時氣候的變化來調養身體,吐故納新,養精守神,使心神、形體應和于陰陽的變化,調適于四時氣候的遞遷,悠哉于天地之間,以求強身、祛病、增壽。

順應人體生物鐘原則

中醫藥是文化的,又是科技的,它時時處處都閃爍在老百姓的日常生活中,衣食住行皆有緣。中醫藥學首先告訴人們如何與大自然保持和諧,如何調節人身之小宇宙以適應大宇宙,那些看似簡單的道理,卻蘊含著深刻的哲理,有著極其深刻的科技含義。

“起居有常,不妄作勞”,“精神內守,病安從來”。你是否想過,子時為什么配屬鼠,丑時為什么配屬牛,子時為什么和膽腑相配,卯時為什么配屬大腸?現代的時間治療學與中醫的時間醫學是何其的相似。人體的機能其實是隨著大自然在一起變化的。

現代科學發現,人體血液中的60多種化學元素,居然與地殼中的化學元素有明顯的相關性。令人驚奇的是,地殼中的元素與人體血液中元素含量的分布規律,是完全一致的。這樣就得出了結論,人體的生物鐘與大自然的變化也是一致的。這充分證明人與自然密切相關,人依賴于自然界才得以生存。人體血液和地殼中元素含量的相關性告訴我們,應懂得“以自然之道,養自然之身”。就人類養生而言,凡事都應順應生物鐘,這是生物鐘養生的基礎。簡單地說,就是應該適應日節律、月節律、年節律之大環境,使吃喝拉撒睡、行動坐臥與節律合拍、和諧。

融入生活養生原則

由于社會的進步,居住環境的改善,食品與各類生活用品日趨豐盛,加上人類對自身與疾病相關知識的重視,人們比以前更懂得如何養生,如何防病治病,因此,人類的壽命隨社會的進步而日益延長。

然而,社會進步的同時,也給人類帶來一些不利于健康的因素。如人類對水源、土壤、空氣的污染,汽車的大量涌現所帶來的噪音、尾氣的污染,居室高檔裝修帶來的居住環境的污染,加上過度緊張的快節奏生活,也給人們帶來了精神焦慮、頭痛、頭暈、煩躁失眠等不適癥狀。

這些“現代癥狀”出現的同時,間接地推動著中醫藥學的發展。例如過強的噪音刺激會導致耳聾,經中醫研究發現腎氣旺者,不易耳聾,于是用補腎法來增強對噪音的抵抗力;又如可通過氣功(像八段錦、太極拳等)使人的精神和肌肉得到放松和鍛煉,以起到防病作用。

第9篇

純凈水、蒸餾水 純凈水和蒸餾水是偏酸性的軟水。是利用自來水或其他地表水通過蒸餾法,離子交換和反滲透法等不同手段進行處理和凈化而制得的水。雖然達到去除細菌,病毒和雜質的目的。但也同時除去了幾乎所有對人體有益和必需的微量元素和礦物質,失去了水的營養功能。不宜長期飲用,尤其是兒童、中小學生、孕婦和老年人。

自來水 目前,大多數人還是以喝自來水為主。自來水在出廠時是達到了國家《生活飲用水水質標準》的,但出廠后經長距離的管道運輸,有些小區還要經過儲水箱第二次儲水設施,因此二次污染較嚴重。另外,自來水是用氯氣進行消毒,氯氣殺菌力很強,但它會與有些污染物化合生成某些穩定的氯化物,不易去除。對健康不利。因此,喝自來水的家庭最好安裝一個家用凈水器。

礦泉水 礦泉水是寶貴的礦產資源。它是在特定的地質構造和特殊的水文地質條件下。經過漫長的地質年代,在高壓、高溫環境下自然凈化、溶濾、離子交換富集等綜合作用。將周圍巖石和礦物質、微量元素轉移到水中,形成既干凈、安全、無污染,且又富有營養的好水。

經科學測定,人體血液中各種化學元素、微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。礦泉水溶解了地殼中相關地層的礦物質,所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也最接近人體的自然狀態。從營養學上來講,礦物質、微量元素在人體中所起的作用不亞于維生素。

另外,水中的微量元素比食物中的微量元素更易被人體細胞所吸收。而且食物中的微量元素因受植物纖維和植酸的影響,攝入量多數小于30%,有的甚至不足10%;而溶于水中的微量元素吸收率則高達90%以上,且我們每個人每天的飲水量遠大于食物量,因此其不足部分,必須靠飲水來補充。

據大量調查和分析研究發現,長期飲用礦泉水的人群。其心血管和腫瘤等疾病的患病率明顯降低,且平均壽命延長。所以,天然礦泉水是健康水中的冠軍,對人體健康最有利。

水是生命之源

水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物還是植物,均以水維持最基本的生命活動。人可數天無食,不可一天無水。

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