時間：2022-11-07 00:47:56
導語：在快速學習的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
2、選擇了一門知識后，不要急于理解其核心的東西，現有做知識的鋪墊。產生興趣的一個要素是，這門知識可以給你帶來你想要的，或者是成就感，或者是錢權等。
3、通讀講基礎的課本，不要要求每個名詞都懂，大概明白意思，或者根據上下文理解它在說什么就行了，理解有偏差也不要太在意。重要是的要快速通讀，能對這個知識體系有個全局的把握。知道有哪些內容。
4、通讀過后，要再返回來細讀。這個時候可以邊讀邊做些練習。這樣對知識的理解有很大幫助。
【關鍵詞】提高英語；快速閱讀；創新學習；方法
閱讀理解部分的分值在整個英語試卷中一直占有較大的比例，因此考生在閱讀理解上的得分直接決定著其英語成績的高低。如何快速正確地做好閱讀理解，提高得分率，已經成為大部分學生迫切希望解決而又感到特別棘手的現實問題。有沒有一個好的辦法使學生在有限的時間內提高閱讀理解能力，產生更高的學習效率呢？根據筆者從教以來的經驗和體會，下面就如何提高英語閱讀能力談一些粗淺的看法，希望能對考生們有所幫助。
1.具有扎實的基本功
閱讀的先決條件是要掌握扎實的基本知識、語言基礎和閱讀技能。高中生在經過初中英語的系統訓練之后，已打下了相當扎實的基礎，也初步具備了運用的能力。那么如何讓他們在英語閱讀和交際能力上達到更高的水平以達到新課改的要求呢？首先，要求學生平時多積累，擴大詞匯量，掌握一些基本的構詞法，快速有效地積累詞匯；其次，要注重平時的閱讀訓練，平時上課時充分利用教材中的課文進行閱讀訓練，使精讀與泛讀緊密結合。
2.克服不良的閱讀習慣和心理因素
在閱讀過程中，要教育學生有意識地克服某些不良的閱讀習慣。有的同學在平時做閱讀理解練習時遇到不認識的詞就去查詞典，這樣就養成了一個習慣，每看到生詞就不去按照上下文去猜詞，而是依賴于詞典，看起來好像很努力，事實上卻事倍功半；有的學生閱讀時喜歡默讀，雖然沒有大聲讀出來，但在腦中一字字讀，這樣會影響速度，分散精力；有的學生喜歡以手指挨個指著讀，生怕漏掉任何信息，這更是有礙理解和速度。我們在閱讀時一定要克服這些不良習慣。
閱讀時，除了克服不良的閱讀習慣外，還要注意克服一些影響閱讀和理解程度的不良心理因素。有的同學對自己的期望值過高，希望一次閱讀就掌握所讀材料。這種急于求成的tl，理狀態不僅影響閱讀時的tl，境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果自然不好。還有的同學過度重視閱讀方法和技巧，由于閱讀過程中過多思考閱讀的方法、技巧等，而忽視了閱讀材料及閱讀本身的過程。從某種程度上講，這會使我們注意力分散，閱讀的興趣自然大大減弱。另外很多人在閱讀時容易思想開小差，這樣閱讀時就會精力不集中，翻了許多頁，但腦子里仍一片空白，這大大降低了我們的注意力，影響了正常思維。還有人閱讀時思想焦慮，急于求成，看看前再翻翻后，這種情況往往發生在時間緊迫時，這樣不僅降低了閱讀速度同時也浪費了時間，結果什么也沒讀懂。
3.掌握快速閱讀的方法
面對繁雜的英語文章，要提高閱讀效率，就要有一定的方法。做好閱讀理解不僅要讀懂文章內容，更重要的是一定要理解作者的寫作意圖。首先，閱讀文章時要站在作者的立場上根據文章內容來進行判斷，千萬不要只根據個人經驗與觀點來判斷。要重視材料內容而不能脫離材料憑空想象，這是做閱讀理解應注意的最重要的一點。其次，對不同體裁、不同要求的文章必須采取不同的閱讀方式。在做信息題時，可以撇開無用的干擾信息，直接看問題，然后帶著問題到材料中尋找答案，這樣既準確又省時。這種方法通常適用于一些廣告類或圖表類文章。但是如果解答的是概括推測或綜合分析題，就要抓住文章主旨。在概括標題時要注意總結或歸納性的句子，對文章的首段和末段要多加注意，以便發現作者的觀點，領會作者的寫作意圖。同時，閱讀時還要把握關鍵詞句，查閱重要信息。在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們要學會抓主要的詞句，從而正確領會文章的主要內容，并注意到是否對自己有利用價值。一般而言，通過標題可知道文章的主題。在快速閱讀中我們還應仔細挑出重要的信息，迅速找出文章中的有關事實細節或某一具體信息。有時要找出某一個單詞或詞組，如人名、地名、日期、價格等，有時要找出文中所述的某一特殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。
4.培養良好的閱讀習慣
要養成良好的閱讀習慣，首先從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。閱讀過程中要適當的把自己放在作者本人的位置，以作者的眼光看問題，這樣有助于理解作者的寫作意圖，而不會理解偏差，更有助于避免一些同學讀懂了文章做不對題。
5.積極引導，充分調動學生的閱讀情趣
新課改要求英語教學能夠形象生動，能夠培養學生的學習興趣，激發他們學習的積極性。英語閱讀應當在輕松愉快的環境下進行，中學生作業多，學習任務重，很少有時間涉獵大量的課外知識，因此，我們平時練習時要有意識地從新近出版的英文報紙、雜志上精選閱讀材料。這些材料的特點是題材多樣、內容豐富且具有時代特色，易吸引學生。這些材料適合學生的實際知識水平，難度與課文相當，要鼓勵學生把它們看作是學習勞累之余的課外讀物，使其讀得輕松快樂，這樣不僅讓他們讀到了一些自己愿意讀的文章，開闊了眼界，更提高了他們對閱讀的興趣，增強了他們閱讀的信心，使其學習的興趣性和主動性都有了明顯的提高。
MenDo
老公從始至終都只用了運動這一種方法減肥。不管我如何用別的方法引誘他，他都堅持這一個戰略不變。他說這樣可以讓他集中精神，而不是把時間花在如何選擇方法上。
WomenDo
我一開始減肥就用了很多方法，比如節食、運動、吃減肥藥
而且過幾天沒效果，我就會換別的方法。
這樣做的缺點是方法太多，反而猶豫應該要選用哪一種，浪費了很多時間。而且減肥這種事要持之以恒，沒有哪種方法能一夜之間就看出效果，頻繁更換反倒看不出哪種有效了。
秘訣二 做強度足夠的運動
MenDo
不僅老公喜歡做強度足夠的運動，好像男人們都喜歡那種在健身房流汗的感覺，他們很享受這種運動帶來的暢，相信這樣可以強健肌肉，燃燒脂肪。
事實上，做強度足夠的運動，可以讓心跳加速，促進血液循環，還可以消耗大量的脂肪。
WomenDo
我相信大部分MM和我一樣，頂多就是練練慢跑或者瑜伽這種比較舒緩的運動，流汗量也比較少。我們最討厭那種氣喘吁吁，大汗淋漓，渾身黏黏的感覺了。
但平緩的運動雖然也有益健康，消耗的熱量和對新陳代謝的刺激卻遠比不上強度足夠的運動!
秘訣三 不要讓心情左右你的食欲
MenDo
男人吃東西，是隨著大腦和自己的味覺，所以男人是肚子餓了才會想吃東西。他們把食物當成維持生命的燃料，有需要再補充能量，不會吃進過多的熱量。
WomenDo
平時我經常說：化悲憤為食欲，或者是化開心為食欲!女人的飲食習慣，很容易受到心情影響，有些女人在狂歡的時候，甚至會吃得比男人多。這對減肥中的人來說，是大忌!
女人常把吃東西當作抒緒或打發時間的管道，就很容易受心情的影響而暴飲暴食，讓自己越吃越多越胖，心情卻越變越差，成為惡性循環。
秘訣四 向零食說ByeBye
MenDo
肚子餓的時候，男人會選擇吃得飽的正餐，不會選零食，即使外包裝上標示只有100卡路里的餅干也無法吸引他們。
不吃零食，就不會吃進飽和脂肪等化學物質，不只有利減肥，對健康也有幫助。
WomenDo
肚子餓的時候，我會先吃點餅干、蛋糕類的點心充饑，但我都會注意標示在包裝外面的熱量表，選熱量低的吃，這樣可以滿足口腹之欲又不會影響減肥的效果。
但我忽略了大部分的飲料或零食，里面含有的糖分、脂肪和防腐劑等化學物質是減肥中的大敵，即使是強調低熱量零食也一樣，所以還是能免則免吧!
秘訣五 制定可以達到的目標，并努力完成
MenDo
男人都是先替自己定下一個可以達到的目標，然后就努力去做。例如想減肥，男人可能會鼓勵自己每周多做10個俯臥撐。
先定一個可以達到的目標，做到以后再進行下一個計劃。這樣做可以讓自己很容易享受到成功的喜悅，而且達成的目標越多，就會越開心，也增加了達成下個計劃的動力。
WomenDo
一、高中與初中物理教學的梯度
初中物理教學是以觀察、實驗為基礎，使學生了解力學、熱學、聲學、光學、電學和原子物理學的初步知識以及實際應用；高中物理教學則是采用觀察實驗、抽象思維和數學方法相結合，對物理現象進行模型抽象和數學化描述，要求通過抽象概括、想象假說、邏輯推理來揭示物理現象的本質和變化規律。初中物理教學以直觀教學為主，在學生的思維活動中呈現的是一個個具體的物理形象和現象，所以初中學生物理知識的獲得是建立在形象思維的基礎之上；而高中較多地是在抽象的基礎上進行概括，在學生的思維活動中呈現的是經過抽象概括的物理模型。
由于初中物理內容少，問題簡單，講解例題和練習多，課后學生只要背背概念、公式，考試就很容易了。而高中物理內容多而且難度大，各部分知識相互聯系，有的學生仍采用初中的那一套方法對待高中的物理學習，結果是學了一大堆公式，雖然背得很熟，但一用起來就不知從何下手，學生感到物理深奧難懂，從而心理上造成對物理的恐懼。高中物理對學生運用數學分析解決物理問題的能力提出了較高要求，在教學內容上更多地涉及數學知識，物理規律的數學表達式明顯加多加深，例如：勻變速直線運動公式常用的就有10個之多，每個公式涉及四個物理量，其中三個為矢量，并且各公式有不同的適用范圍，學生在解題時常常感到無所適從；開始用圖象表達物理規律，描述物理過程；矢量進入物理規律的表達式。
二、如何搞好初、高中物理教學的銜接
1．重視教材與教法研究
高中物理教師不單是研究高中的物理教材，還要研究初中物理教材，了解初中物理教學方法和教材結構，知道初中學生學過哪些知識，掌握到什么水平以及獲取這些知識的途徑，在此基礎上根據高中物理教材和學生狀況分析、研究高中教學難點，設置合理的教學層次、實施適當的教學方法，降低“階差”，保護學生物理學習的積極性，使學生樹立起學好物理的信心。
2．堅持循序漸進原則
高中物理教學大綱所指出，教學中應注意循序漸進，知識要逐步擴展和加深，能力要逐步提高。高中教學應以初中知識為教學的出發點逐步擴展和加深；教材的呈現要難易適當，要根據學生知識的逐漸積累和能力的不斷提高，讓教學內容在不同階段重復出現，逐漸擴大范圍和增加難度。
3．透析物理概念和規律
使學生掌握完整的基礎知識，培養學生物理思維能力，能力是在獲得和運用知識的過程中逐步培養起來的。首先要加強基本概念和基本規律的教學，要重視概念和規律的建立過程，讓學生知道它們的由來；其次弄清每一個概念的內涵和外延及來龍去脈，要使學生掌握物理規律表達形式的同時，明確公式中各物理量的意義和單位，規律的適用條件及注意事項。
4．物理模型的建立
高中物理教學中常用的研究方法是確定研究對象，對研究對象進行簡化建立物理模型，在一定范圍內研究物理模型，分析總結得出規律，討論規律的適用范圍及條件。建立物理模型是培養抽象思維能力、建立形象思維的重要途徑，要通過對物理概念和規律建立過程的講解，使學生領會這種研究物理問題的方法；通過規律的應用培養學生建立和應用物理模型的能力，以實現知識的遷移。
物理模型建立的重要途徑是物理習題講解，習題講解要注意解題思路和解題方法的指導，有計劃地逐步提高學生分析解決物理問題的能力。講解習題時，要把重點放在物理過程的分析，并把物理過程圖景化，讓學生建立正確的物理模型，形成清晰的物理過程。物理習題做示意圖是將抽象變形象、抽象變具體，建立物理模型的重要手段，要求學生審題時一邊讀題一邊畫圖，養成良好的習慣。解題過程中，要培養學生應用數學知識解答物理問題的能力，學生解題時的難點是把物理過程轉化為抽象的數學問題，再回到物理問題中來，教學中要幫助學生闖過這一難關。
5．學習習慣的培養
教育家葉圣陶先生指出：“教育的本旨原來如此，養成能力，養成習慣。”培養學生良好的學習習慣是教育的一個重要目的，也是培養學生能力、實現教學目標的重要保證。如何培養良好的學習習慣，首先是要培養學生獨立思考的習慣，獨立思考是學好知識的前提，學生經過獨立思考，就能很好地消化所學知識，才能真正想清其中的道理，從而更好地掌握它。其次培養學生自學能力，使其具有終身學習的能力，閱讀是提高自學能力的重要途徑，閱讀是對學生進行智育的重要手段，閱讀物理教材不能一掃而過，而應潛心研讀，邊讀邊思考，挖掘提煉、對重要內容反復推敲，對重要概念和規律要在理解的基礎上熟練記憶，養成遇到問題能夠獨立思考以及通過閱讀教材、查閱有關書籍和資料的習慣。
為了提高學生的閱讀興趣與效果，教師可以根據教材重點設計思考題，使學生有目的地帶著問題去讀書，設計一些對重點的、關鍵性的內容能激起思維矛盾的思考題，引起學生的思維興趣和思維活動，同時還可以充分利用現代信息技術,利用電腦動畫再現物理情景。同時強調科學記憶，反對死記硬背，準確的記憶是正確應用的基礎，理解是物理記憶的關鍵，對比聯系是記憶的有效方法，將所學知識與該知識應用的條件結合起來，形成條件化記憶才能有效地用來創造性地解決問題。
快速消費品終端生動化可概況為：最佳位置+全品項陳列+伸手可得+整齊、清潔+價格標示+POP廣告。 相對快速消費品的終端生動化，工業產品的生動化比較簡單也有自己的特點，因為其購買客戶大部分有明確購買目標，與快速消費品受陳列影響沖動購買有所不同，但終端生動化基本原則兩者還是一樣的。工業產品生動化在影響消費方面是可以有所作為，好的生動化和專業的導購結合，仍會對工業產品銷售起到良好促進作用。
工業品終端生動化的原則是：最好的終端生動化正是你的產品本身。
第一（最重要）你公司產品必須在店鋪而不是倉庫里；
第二（次重要）好的產品陳列位置、產品整齊清潔無破損和產品全系列陳列。
第三（一般重要）是POP廣告和價格標示。
為什么工業產品生動化首先強調的是你的產品在店鋪里有沒有？所有的終端都想用最小的投資來獲得最大的利潤，商家店鋪陳列的原則永遠是：能給他帶來利潤的產品第一。工業品終端的客戶有相當部分是老客戶，店鋪里有沒有現貨產品商家認為并不重要，所以常常將利潤低不好銷的的產品直接放在倉庫，甚至干脆到別的經銷商那里調貨了事。對廠家來說你公司的產品若不在店鋪中陳列，肯定會犧牲大部分銷量，這是個大事大非問題不能讓步，對此銷售人員必須有清醒的認識。
與快速消費品一樣，工業品的陳列位置也會影響銷售，可能不像消費品那么明顯。但如果你的產品位置與同類競爭產品相比處于明顯劣勢，如：店鋪中競爭產品靠主要通道而你的產品縮在角落里；或競爭產品在上而你的產品被壓在下面等。廠家銷售人員的工作就是要千方百計說服終端把本公司的產品放在最好的位置。
還有一種情況是終端根本就是缺乏產品陳列的基本概念，產品堆放雜亂無章，產品包裝破爛沾滿灰塵，這就要求廠方銷售代表對終端銷售人員進行培訓，同時在拜訪中親自進行貨架清理、產品整理、產品陳列和POP陳列。
高中生在英語詞匯學習中的常見錯誤和誤區：
1. 讀音錯誤
大多數學生之所以會出現單詞拼寫錯誤，是因為他們遺忘了單詞的讀音，特別是對一些讀音相似的單詞。例如unite和unit，take和talk等。
2. 單詞拼寫錯誤
大多數學生在高中英語學習中拼寫錯誤主要表現為以下幾個方面：（1）常表現在名詞單數變為復數的詞尾變化、動詞-ed結尾和-ing結尾的變化等，因為遺忘其詞尾的變化規則，導致拼寫錯誤。（2）對一些同音異形和異義詞，由于記不清其詞形和詞義致使拼寫錯誤。（3）對一些動詞過去式的不規則變化也容易拼錯。
誤區一：很多學生傾向于集中某一段時間來突擊記憶單詞，而且很長時間都不會主動地進行復習。
誤區二：很多學生習慣于機械背誦復雜的單詞，而較少從課文中去理解詞匯的意義和使用環境。
針對以上現象，本文將從以下幾個方面來提出不同的記憶方法：
1. 借助于構詞法記憶單詞
俗話說：“內行看門道，外行看熱鬧。”英語學習也是一樣，它的每個單詞并不是孤立散亂的，而是存在著緊密的聯系。在日常英語教學中，逐漸地滲透構詞法知識，既指導了學法，點撥了技巧，又培養了學生學習的興趣和識記單詞的科學方法與良好習慣。我們知道，高中英語課本中的大部分英語單詞都屬于派生詞，它們可以分解成詞根、前綴或后綴。在每組同根詞中，在音、形、義上都基本相同，而且反復出現，便于記憶。另外，同組同根詞的各前綴、后綴不同，使詞義或詞性發生了變化，也便于通過對照、比較，舉一反三、觸類旁通地將它們一一牢記。例如courage，encourage，encouragement這三個單詞的共同詞根為courage，且詞根的讀音相同，學生在掌握基本的構詞法知識后，只需掌握一個詞根，通過加不同的詞綴來記憶更多的單詞，進而達到事半功倍的效果。
2. 通過聯想與分類記憶
所謂聯想與分類記憶是指將某個新單詞放在和它有一定關系的單詞群中進行記憶的方法。單詞之間的關系越緊密，記憶的效果越好。利用聯想和分類方法，可以使學生把詞匯記憶置于一個大的意義環境之下，而且聯想的組合愈緊密，詞匯愈易于記住。比如把這樣一組詞匯（fit，suit，match，suitable）放在一起教學，不僅提供各自的詞義，而且通過例句來說明它們的用法和對比，這樣便于學生記憶詞匯，同時也使學生掌握了各自的用法。聯想還可以圍繞著一個主題或中心展開，如由school聯想到classroom，teacher，student，headmaster，examination等。這種詞語同現可以使學生所學的單詞形成一定的知識框架，也使他們在表達某一方面的思想內容時可以使用不同層次的單詞。事實上，尤其在詞語的使用中，每個詞都被一種像網絡一樣的聯想詞群所包圍。可見，聯想與分類記憶對擴大學生的詞匯量是非常有效的。
3. 根據固定的字母組合記憶單詞
英語是拼音文字，單詞的讀音與字母及其字母組合的發音之間有著密切的聯系。因此，教師必須幫助學生系統地學會音標知識，讓學生詳細地總結、熟記和使用字母及字母組合在單詞中的發音規則，學生一旦掌握了這個方法，就可以節約大量的記詞時間，而且效果較為持久，既增強了興趣、信心，又增加了成功感，為進一步學習英語打下堅實的基礎。
4. 在聽、說、讀、寫的過程中記憶和鞏固單詞
我們知道，單詞的記憶鞏固主要是在聽、說、讀、寫句子時實現的。離開句子孤立地記憶單詞，只適用于單詞記記的初始階段。我們對某一句子越熟悉，我們對其中的詞的音形意的掌握就越牢固。而當我們嘗試著說寫句子時，我們對其中的音形意的掌握就會更深一些。這就告訴我們聽、說、讀、寫對鞏固單詞記憶起著十分重要的作用。例如單詞appreciate的記憶，如果我們僅僅通過機械記憶，只能記住它的形和意，對它的用法一無所知，且容易遺忘。但如果我們通過如“I appreciate your helping me”這樣的句子進行記憶的話，就更加容易有效。
在對學生的學習方法進行改進之后，我們也應對相應的教學策略和教學方式有所學習和改進：
1. 在教授新單詞時，有必要把記音、記形和記意三者結合起來
例如，在熟讀新詞后，要求學生根據單詞的讀音規則在固定的時間內記憶所學的新詞，之后通過搶答或個別提問等方式由老師讀單詞的中文意思，學生回憶相應的單詞，且進行口頭拼寫，或是老師講出某詞的近義詞，學生讀出該詞。這種訓練，大大地提高了單位時間內的信息接納量，有效地提高了記憶效果。
2. 多形式多渠道的單詞呈現方式有利于加深學生單詞記憶的效果
教師在課堂上應盡量使學生對所要記憶的新單詞形成深刻的印象，為長時記憶打下基礎。同時，教師在教學過程中，要想方設法用新奇、獨特的方式呈現新詞。
3. 及時復習
單詞的記憶和鞏固需要不斷地重復記憶。遺忘的規律是先快后慢，因此復習時要在遺忘還未快速開始前進行。及時復習可以阻止學習后立即發生的大規模遺忘。學生在記憶單詞的過程中，要注意及時復習。
4. 合理分配復習時間
關鍵詞： 大學生 羽毛球教學 快速入門 影響因素
隨著高校體育教學改革的進一步深入，許多高校都開設了羽毛球選項課，或是以俱樂部教學模式開設了羽毛球課。近年來，大學生的價值觀和健康觀逐漸發生了改變，他們對運動的需求更多地傾向于集娛樂、健身、時尚及社會交往于一體的運動項目，如羽毛球、網球等，因此，選擇羽毛球課的學生越來越多。但是，許多學生在中學沒有接觸過羽毛球，即使有過接觸，也是自己隨便玩玩，基本上沒有什么技術功底。而羽毛球運動對人的鍛煉價值需要在一定的基礎之上進行鍛煉才可以體現或達到。所以，如何使大學生盡快地從不會打羽毛球到能夠掌握一些基本的技術方法參與鍛煉就顯得尤為重要和迫切了。筆者結合自己教學的實踐，在此對影響大學生羽毛球快速入門的因素進行探討，以期為大學生羽毛球教學服務。
1.場地、器材等客觀影響因素
雖然羽毛球對于場地、器材的要求較低，但就目前的情況來看大多數高校的羽毛球場地還是不能滿足學生的需求，尤其是高校的擴招給學校的場地帶來了不小的壓力。
1.1 場地的影響
大多數的高校都有體育館，由于體育館的數量較少，一般體育館都只作課余開放或學校代表隊訓練使用，基本上都不能滿足體育教學。所以，室外場地就成了高校羽毛球教學的必然場地。室外場地地勢大都比較開闊，易受天氣的影響，尤其是下雨和刮風的影響特別大。羽毛球球體輕，只要有一點微風就足使其改變方向，所以室外教學時學生有時要想打到羽毛球都是個問題，特別對于沒有技術基礎的學生更是如此。在教學過程中可以看到學生選項時積極性都很高，可是一到場上練習時很多學生就沒有了激情，這在很大程度上與室外這種影響有關。可是現在的情況是就連室外的這種場地很多學校也滿足不了學生的需求，學生打球有時只能在沒有球網的空地或場邊進行，這種情況更加影響了學生練習的積極性。練習缺乏激情、練習不積極、沒有球網等對于學生掌握技術無疑有很大的影響。
1.2 羽毛球拍和球的影響
有些學校對選項羽毛球的學生提供球拍和球在課堂中使用，有些則是要求學生自己購買。無論是哪一種情況都存在著問題，那就是學生使用的羽毛球拍和球的質量一般情況下都比較差，只有極個別的球拍比較好，其材質是碳素一體的，這種球拍比較輕，手感好；一些球拍相對較好一點，是鋁合金制造的，這種球拍相對較輕，手感略差；而相當一部分球拍的材質很差，其價格一般在20元左右，這種球拍比較重，手感極差，而且也不牢固，更有甚者有些球拍的拍柄都是歪的。因此，使用劣質球拍的學生在學習中所遇到的困難就會比使用較好球拍的學生要大得多，這對于沒有基礎的學生的技術的快速掌握必然是一個很大的障礙。
羽毛球是消耗品，其價格也不菲。對于初學者而言，羽毛球的消耗非常快，因為其技術還沒有掌握，所以有時幾拍子就將球打爛了，因此許多學生購買羽毛球時往往是挑便宜的買。這種球一般質量都不好，其球體較輕，球托偏軟，羽毛也比較薄，因此一方面不耐用，另一方面由于其質量太輕，所以擊球時其阻力大，學生往往會出現打不動球的現象，而且更易受風的影響，有時一點微風就可以將球的方向改變，并且移動很遠的距離，時常有擊不中球的情況出現。而對于初學者，球的落點比較固定對技術動作的學習是非常有利的，這樣學生才容易形成正確的動作。
2.學生本身的因素
學生是學習的主體，技術的掌握與學生本身有相當大的關系。
2.1 學生的認識問題
部分學生沒有能夠認識到羽毛球基礎技術的重要性，在學習時不夠認真，對教師的示范沒有仔細觀察，對教師的講解沒有專心地聽，在分組練習時，不注重基礎動作的練習，也不按照教師的要求去做，往往是隨著自己的喜好，想怎么打就怎么打，不講技術和章法。
2.1 缺乏學習的鉆研精神和耐性
有部分學生剛上場練習的時候還比較積極主動，激情也比較高，但是由于在室外練習，自然免不了要受天氣的影響，尤其是風的影響，一旦受到風的影響擊球受阻，他們往往就選擇停止練習而不是繼續克服困難。沒有一定的練習時間的保障，要想快速掌握技術，幾乎不可能，因此這也是阻礙學生快速入門的原因之一。另外，技術的掌握還需一定的鉆研精神。某一項技術，要達到初步掌握或是基本掌握，一般需對其原來在技術上的認識和技術動作進行改進或糾正，因為絕大部分學生在入學前都沒有正規的學習過羽毛球，其技術動作往往不夠正確。這部分學生在學習技術動作遇到與其以前的動作不一致時，剛開始可能會按照技術要求去模仿和練習，但由于缺乏耐性，在經過幾番努力還是不能達到要求時，就會選擇放棄糾正動作，繼續按以前的錯誤動作打球。如，正手握拍這個最基本的技術，只做握拍動作大部分學生都是正確的，可是到場上開始擊球練習時，很多學生由于按正確方法擊球嘗試幾次后感到不容易擊到球或是擊球時拍面傾斜導致擊球無力，一些同學的握拍方法就又換成以前的“蒼蠅拍”式握拍了。
3.師資因素
在教學中學生是教學的主體，而教師是教學的指導者、服務者。教師專業技術水平的高低可以直接影響學生技術掌握的快慢和技術掌握質量的好壞。從目前的現狀來看，高校羽毛球教師比較缺乏，尤其是缺乏羽毛球專項的教師，在上羽毛球課的這些教師中，大部分以前學習的是其它的專項，為了適應羽毛球選項學生人數多的情況，不得不從其它的項目轉移到羽毛球上來。他們在羽毛球教學方面的經驗相對較少，大部分未進行專業系統的羽毛球項目的訓練，主要是通過自學或是參加短期培訓班而后從事教學，對此方面的科研少，教學與科研相長方面也有待提高［1］。
4.技術因素
正手握拍方法、正手發后場高遠球技術、正手擊后場高遠球技術是影響大學生羽毛球快速入門的技術因素。
羽毛球運動是以運動員手握球拍還擊球的方式進行的，所以握拍法是學生首先要掌握的基本技術。正確的握拍法是掌握合理、準確、全面的基本技術的前提。正確的握拍法有助于擊球者合理使用技術，對球有很好的控制。相反，如果握拍的方法不當，往往會影響練習者對球的控制能力，限制一些戰術和球路；握拍法不當，還會影響技術動作的完成和發揮，降低擊球的效果和準確性，減弱擊球的威力。羽毛球技術中的握拍法基本的有兩種，即正手握拍法和反手握拍法［2］。發球是羽毛球最基本的技術之一，在比賽中它是進攻的開始，在教學的練習中它又是一場練習的開始。正手發后場高遠球技術是發球技術中的最基本的技術，掌握了它，正手發球的其它各項技術就會變得容易和輕松，而且在教學中，分組對練時都是從發球開始的。沒有一方的發球，另一方就不能回擊球，練習也就無法進行。正手擊后場高遠球是所有正手擊球中最基本的技術，其它的正手擊球均以其作為基礎。因為正確的擊球動作最主要的是它的發力方法，它為其它的擊球打下基礎。
在教學中，學生大多未正確地認識到以上這些基礎技術的作用，所以在練習中有意或無意地忽略了。握拍不正確必然導致其正手擊球時的揮臂動作受限，發不出力量，不易控制出球的角度等；發球方法不正確，擊不出后場球，那么在練習時對方將很少有機會回擊到這樣的球，必致其有效練習次數的減少，所以練習的效果就可想而知。這必將是學生羽毛球的快速入門的又一障礙。
5.建議
針對以上一些問題，建議如下：
5.1 學校加大對羽毛球場地、器材等的投入，改善教學的環境。
5.2 學生自己購買球拍時，要選擇較好的鋁合金球拍。羽毛球最好能用尼龍球，這種球雖然價格貴，但經久耐用，其飛行的速度和穩定性與質量好的羽毛球相差無幾，而且它受風的影響要略小一些。
5.3 提高對基本技術重要性的認識。在練習中重視基本技術的練習，尤其是正手握拍法、正手發后場高遠球技術、正手擊后場高遠球技術，不要盲目地進行比賽。在練習時對技術還要有一定的鉆研精神和耐心，增加練習的次數。
5.4 加大教師的培訓力度或引進羽毛球專項的教師。
5.5 進行教學方法的創新，改革組織方法，加強對學生的練習指導。
參考文獻：
作為一名古箏專業的教師,如何在教學中幫助學生盡快扎實地掌握快速技巧的演奏,通過這些年的專業學習和教學,我也總結了一套訓練快速技法的方法,其別要注意的是以下幾點:
1、在教授快速指序技法時要把“松”的觀念貫穿始終。松,即放松,是練習古箏的一個基本要領,而在快速指序練習中它更是一個不可忽視的問題。
我們常說的“垂肩搭臂”指的就是在演奏中的一種放松的狀態,這種放松指的是運動狀態下的放松,是用力與放松的統一。在平時的練習中我們要使肩、臂、肘、腕的肌肉充分放松,把所有的力量集中到指尖,如果有任何一個部位緊張,力量在送往指尖的過程中,就會減弱,同時牽制了手指的靈活性。這就好像一股清泉從上而下,突然被半路截斷一樣。因此,我們應放松自己,不能使肌肉僵硬,這樣手指才能被積極調動起來。如果在演奏中手指、手臂、手腕全都處于緊張狀態,它便會影響到樂音的質量、彈奏的速度、力度的變化、聲音的彈性、清晰度等等諸多方面。只有在放松的狀態下,才能沒有壓力、羈絆,保證運動靈活自如,也才能彈奏出輕而不浮、實而不噪的聲音。
2、在教授過程中要注意學生正確手形的養成,向學生詳細地解釋關于手形在演奏中的重要性和什么是科學規范的手形,并且要不斷強調,多次重復。古箏演奏中傳統的手形是隨著地區、流派以及個人風格的不同而形成的,例如“龜式”手形等等。這些屬于習慣成自然的結果,而缺少對于手指乃至手臂的生理結構和運動規律等方面科學的思考,是有一定的局限性的。
快速指序技法由于指序形式比較多,組合復雜,其指距的變化也較多、較大,因此我們不能用傳統的手形去進行彈奏,也不能僅僅依靠盲目的缺乏理性的方法去練習,我們必須在不違背手指及手臂的生理運動規律的條件下遵從和利用這些客觀規律,以使手指及手臂的潛能得到最大的發揮,并從這個前提出發確定出合理的、科學的手形。正確的手形一般來說是指從手臂、手掌到手指每個部位都處于最放松、最自然的狀態,雙肩下沉,手臂自然下垂,手腕略低于手背(當演奏到中音區或者低音區時可能會與手背持平,屬正常現象),手掌呈松散半握拳狀,每個關節都朝外凸出,每個手指間有一定得距離,虎口呈圓弧形。有必要說明的是,由于箏的面板是弧形的,岳山及擺放在琴面上的二十一根琴弦所形成的弦面也是弧形的,因此,在高音區、中音區或低音區等不同音域彈奏時,我們必須順應弦面弧形位置的不同而調整我們的手形。
3、在練習中要堅持快練與慢練相結合的原則。在剛開始接觸到練習曲時,因為對指法和旋律都不熟悉,特別是有些學生的手形和運指方法通常會出現一些不規范的地方,所以我們很有必要要求學生把速度放慢一倍或者二倍來練習,但是當學生已經熟悉曲子并掌握了規范的手形和運指方法后就必須把速度提高,因為,從本質上說,如果把一首樂曲放慢來演奏,這時它已經成了似是而非的另一首樂曲,長期如此,不僅會讓學生喪失正確了解這首樂曲的能力,達不到快速練習的目的,而且還會逐步減弱他們對音樂表現的積極主動性和樂感。
關鍵詞 ：手術室；血氣分析；影響因素；對策
血氣分析結果對于維持和支撐心肺功能受損患者的生命至關重要，對醫生的診斷、治療起著直接的導向作用[1]。特別是在手術室床旁血氣分析儀的使用中及時準確得出血氣分析報告可以為麻醉醫生對手術患者作出準確的診治提供有效依據。一個不準確的結果，比沒有結果更糟糕。為了提高手術患者術中快速血氣分析結果，對我院手術室2014年1月-2015年1月289名血氣結果不準確的手術患者進行回顧性研究分析，并制定出對策，取得了一定的成績，現報告如下：
1 資料和研究方法
選擇我院手術室2014年1月-2015年1月289名血氣結果不準確的手術患者進行回顧性研究分析，仔細閱讀血氣分析儀器使用說明書后，由護長引導，科內護理骨干一起采用六何分析法（ 5W1H原則）[2]制定出分析血氣結果的影響因素調查問卷。發放問卷給手術室全體護理人員，根據問卷調查的結果得出血氣結果的影響因素，并采用頭腦風暴的形式制定出對策。
2 結果
2.1采用自制問卷調查，共發放問卷30份，由護理人員獨立完成，研究者不得暗示，問卷采用不記名的形式，當場發放當場收回，回收有效問卷30份，回收率為100%。通過研究發現影響手術室快速血氣標本分析結果影響因素包括：血氣分析準備工作欠佳、采樣、儲存運輸、上機操作不熟練等，根據問卷調查的結果得出血氣結果的影響因素，并采用頭腦風暴的形式制定出對策，見表1。
2.2給出相應的對策后，手術室快速血氣標本分析結果準確率由原來的85.7%上升到97.1%。
3討論
動脈血氣分析是急重癥患者病情監測的重要衡量依據之一[3]，近年來，隨著醫療水平的發展，床旁血氣分析已經運用到兒科、重癥監護室、手術室等各個科室。經過大量的臨床調查發現，進行床旁血氣分析的結果很容易受到各種因素的影響而出現檢查結果不準確，這會使得臨床醫生出現誤判的可能，特別是全麻手術患者。首先我們從血氣分析前階段評估準備工作開始，盡量減少環境、藥物等情況對患者血氣結果的影響。接下來，我們對我們的護理人員進行培訓，學習和熟悉操作流程，使得每一名護理人員在使用儀器之前應熟讀儀器說明書 熟練掌握儀器的性能[4]。為保證學習效果，我們將培訓納入考核的范疇之內，對每一名護理人員進行不定期的考核。另外，我們要求每一名護理人員掌握動脈血的采集，減少因采血技術差而反復采血的機率。
通過我們分析手術室快速血氣標本結果影響因素，并給出對應的對策后，手術室快速血氣標本分析結果準確率由原來的85.7%上升到97.1%。由此可見，只有消除影響血氣結果的不良因素，血氣檢測結果才能得到保障，它才能真正的指導麻醉醫生對患者進行救治和處理。
參考文獻：
[1] 李錫敬，許柳.血氣分析的臨床應用及質量控制[J].檢驗醫學與臨床.2010，7（19）：2155-2157.
[2] 徐建鳴，丁萬紅，方亭妮，等.應用品管圈實施患者跌倒管理的實踐[J].中國護理管理，2012，12（1） ：23-26.