時間：2023-03-28 14:57:32
導語：在生理心理學論文的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
1.1符合以人為本教育理念的要求
黨的十六屆三中全會提出以人為本，全面協調可持續發展觀，同志在建黨90周年大會上的講話中指出，“人才是第一資源，是國家發展的戰略資源”“特別是要抓緊培養造就青年英才，形成人才輩出、人盡其才、才盡其用的生動局面”。黨的十報告明確提出“堅持教育為社會主義現代化建設服務”。可見，以人為本的人才培養模式是我國教育面向現代化、面向世界、面向未來的基本要求，是社會發展和進步的實際需要。積極的心理教育方式是符合以人為本的教育要求和目標的，通過積極的手段引導學生從積極方面來理解問題，處理事情，培養積極的心理品質和樂觀向上的品格，建立積極的世界觀、人生觀和價值觀，學會運用積極的心理學方法論解決問題，用積極的思想方式和心理學方法武裝自己，根除產生消極心理的思想環境，學會發現幸福，分享快樂，激發自身積極的潛能，保持生命最佳狀態，塑造積極的大學生活。
1.2符合高校教育實際需求
當前，高校的入學教育側重專業教育以及日常事務的講解說明，如安全、黨建、學生管理規范等，心理健康相關教育僅限于1次講座或1次團體活動，效果不盡如人意。首先，相當數量的大學生感到迷茫，缺少學習計劃和職業生涯規劃，在困惑中浪費了大好時光，出現逃課、掛科、沉迷網絡游戲、在線聊天等現象。其次，目前高校心理健康教育多側重于問題學生，對大部分“心理健康”學生缺少關注。此外，心理健康教育課程內容貧乏，采用灌輸式的單調教育形式。解決以上問題，就要運用積極心理學，培養大學生健康、積極的生活態度和良好的心理素質，給學生灌注希望與力量，幫助其建立一個關注未來、充滿希望、自信、樂觀、感恩的集體。
1.3符合90后大學生心理成長特點
90后大學生思想活躍、朝氣蓬勃、積極向上。他們在行為上表現出很高的自主性，渴望獨立也表現得過早成熟，但實際上他們依賴心理強，抗挫能力差，假性成熟。調查顯示：“有72.3％的人表示在遭遇挫折后，自己心理會留下陰影。甚至有5.1％的同學表示自己會因此一蹶不振。”他們在思維上表現出觀念超前、觀點深刻、邏輯嚴密，善于表達，強迫自己效仿成年人的思維方式。他們在情感表達上外顯而張揚，情緒強化，情感弱化，不善于控制自己的情緒、情感的表達，在認知上表現出果敢直接，但明辨是非能力有待加強，平均智商高、好奇心強、接受新生事物能力強，富有創造力，具有創新精神。因此，積極心理學有助于激發90后大學生的正能量，使其擁有陽光的心理。
2運用積極心理學推進高校新生入學教育
2.1培養大學新生積極的主觀體驗
積極的主觀體驗可以形成積極的思維與行為。運用積極心理學進行入學教育，可以使新生具有深刻的心理體驗，形成積極的表現，從而縮短適應期。例如，通過積極的團體心理拓展訓練、頭腦風暴、角色扮演、集體演講等增強新生成功體驗；通過積極的朋輩心理輔導，增強新生被需要的體驗；通過積極的自我暗示，自我完善，即自我對話，改變發型服飾，改變說話方式等，增強新生自信的體驗；通過積極的自我激勵，即同學間互相接納、欣賞、鼓勵、肯定等方式，增強新生間相互理解、尊重和共同成長的體驗。積極心理學強調人人都有發展的可能性。充分培養自我教育能力，正確認識自我，悅納自我和主動管理自我，既有利于提高入學教育的針對性和實效性，又能使大學新生樹立正確的心理健康意識，促進認知的發展，增強適應環境的能力，從而使大學新生開啟積極、樂觀的大學生活。
2.2激發大學新生積極的人格力量
積極的人格特征是積極心理學研究的基礎，它是人成長的動力，不僅可以預防消極人格的破壞作用，還能夠促進積極適應能力的發展，維護心理健康。積極心理學認為積極人格力量應具有創造性、好奇心、熱愛學習、思想開放和洞察力等。運用積極心理學開展入學教育，可以塑造和培養大學新生的積極心理品質，使大學新生學會積極地自我調適，提高應對環境改變和挫折的能力。例如，大學新生通過在線VIA力量問卷（VIA-IS）識別出自己的標志性力量，在接下來的1周里，每天使用一種新的方式去實踐這種力量。這是通過系統測驗得到關鍵因素，并通過心理學手段對其長遠積極效應的一種干預措施，使學生根據自己不同情況，采用適合自己的新方式去使用這種力量，從而激發大學新生性格中的積極力量。只有塑造和培養大學新生的積極人格品質，使他們意識到自身積極的潛能，形成積極向上的環境氛圍，才能達到入學教育的目的。
2.3完善大學新生積極的人際關系
一、巧設課堂問題。
傳授數學知識和經驗，而且是編入課本的知識，學生不是通過直接同事物打交道獲取知識，而是通過課堂教學這個主渠道獲得在教師的點擊下如何有效掌握數學知識，理解數學思想和方法，學會運用數學知識去發現問題和解決問題，教師必須采取一定的手段和方法來激發學生的學習動機，使學生真正投入到學習活動中，積極思考，深入探究，取得很好效果。
首先，在教學過程的開始，先提出富有挑戰性的關鍵問題，引發學生的高度重視與濃厚興趣，投入到教學活動中，想方設法解決教師所提出的問題，這為后續教學活動奠定一個良好的開端。例如：在學習三角形全等的判定(二)中，先讓學生回顧全等三角形的判定(一)中提出問題，如上圖某同學把一塊三角形玻璃打成了三塊，現要到玻璃店去配一塊大小形狀完全相同的玻璃，他是否可以只拿其中的某一塊去？如果可以應該帶哪一塊呢，為什么？通過學生交流探討之后發現：利用第三塊玻璃片的邊緣就可以畫出原三角玻璃片，所以可帶第三塊去。接著，再指出問題：你能否看出第三塊玻璃存在著什么已知條件？（兩角夾邊），這樣的三角形是否全等呢？此時學生為了想證實這樣的三角形是否全等，便形成了迫切要注意下步的學習情況。這樣，再引入新課內容：有兩角和它們的夾邊對應相等的兩個三角形全等嗎？大家想不想驗證一下呢？請大家在練習本畫一個三角形，使它的兩個角和夾邊都等于一個固定值（每個小組給定一個數值），再觀察一個小組里的三角形是否全等？從而驗證了“角邊角公理”。又如上根與系數的關系時，先提出：不解二次方程老師就可以知道方程二根之和與二根之積，你們知道嗎？想不想知道呢？這時學生不但好奇，并會以躍躍欲試的心態試圖去解決老師提出的問題，那么這節課的學習氣氛便可想而知了。因此，設計出新穎、有趣，切合學生實際的問題，形成學生在迫切要求之下學習的情境，這對整節課的順利進行將起到不可估量的作用。
接著，再設計出能使學生明確本節學習目標的數學問題讓學生在探討問題中學習。起初，我先按《目標―問題集》中的問題系列進行教學，經過一個階段的嘗試，我總覺得每節課的時間都不夠用，許多問題都完成不好，什么原因呢？一方面是我們學校的學生基礎比較差，探索問題的速度太慢，對此我想首先應該結合本校的實際情況，吸收《目標―問題集》中的問題精華編寫出適合自己學生的問題系列。另一方面是我們的教學經驗不足，未能對有關問題的給予好的點撥與引導，學生不能很快地進入學習狀態，給問題的解決增加了難度，后來經過反復的研究與實驗，終于摸索出培養學生解決問題的有關辦法，并已取得很好的教學效果。
二、妥善解決課堂中的問題
教師設計問題后，不能以教代學應該通過教師的點撥與引導，使學生盡快進入學習狀態。通過研究與探索，以“失敗乃成功之母”為理論根據，使學生不斷品嘗獲得成功的喜悅，以激發他們的學習熱情，使問題得到解決。
對于某些問題的解決，還可以通過“小問題”的形式加以啟發與引導，讓學生能夠對問題進行全面、深入的思考。這樣，既培養了學生的思維，同時由于教師的啟發引導，又降低了難度，使學生容易獲得成功，從而提高學生的學習信心。
例如：在探討如何求不等式3x－9<0的正整數解時，如果直接分析：要求不等式的正整數解，可以先求出這個不等式的所有解，即不等式的解集，再從中找出正整數解，那么，學生的思維只能停留在知道這個題目的解法上，而不能激發學生的積極思維。在教學時，可否作如下提問：
1、這個例題要求什么？（答：求不等式3x－9小于0的正整數解）
2、一個不等式有多少個解？（答：有無數個解）
3、這無數個解結合起來叫什么？（答：不等式的解集）
4、不等式3x－9<0的正整數解是否在這個不等式的解集里。（答：是）
5、通過以上提問有誰知道，要求不等式3x－9<0的正整數解該如何求解？（答：先求不等式的解集，再從中找出正整數解）
這樣，通過一系列問題的提問，既降低了難度又解決了問題，又使學生的思維真正地經歷了解決問題的思維過程，并且從中摸索出解決問題途徑與辦法，這對初一學生來講尤為重要。因此對課堂中給出的問題，老師應給予適當的指導，若以問題的形式加以指導時一定要把握好尺度，精心設計小問題，使設計出來的問題，對學生切實有用，是學生既有能力解決，又有思維的空間，從而使學生的思維得到發展。
三、不斷培養學生的創新精神
在教學中，學生為解決老師提出的問題，就必須進行深入的研究與探索，從而最大限度地促進自己的思維活動，培養自己的創新思維，為今后的創新學習開辟了一條道路。首先，在教學過程中多給學生安排小組討論、交流探索的時間，使學生有更多的機會，提出新見解。同時，教師要特別注意保護學生創新學習的積極性，對學生提出的新見解，哪怕出現錯誤，也不要輕易否定，要一分為二來對待。
其次，注意一題多解，一題多問，編寫問題等訓練，發展學生的思維，并通過教師的指導，使學生的創新思維得到提升。例如：在學習“一元一次方程的應用（習題課）”中可提出問題，已知甲、乙兩人相距100千米，甲騎自行車以每小時15千米，乙乘汽車以每小時35千米，根據上述條件你能否編寫所求的問題？若能，請寫出并求解。讓學生廣開思維，積極思考，大膽嘗試編寫，對編寫較好的學生及時地鼓勵，當然，教師可以給適當地歸納和學法指導。
1、先考慮相向、同向、相背。
（一）關于心理學成績的性別差異
在注意力上，男生注意力分散，穩定性較差，上課容易走神；女生則比男生更容易保持并集中注意力，上課聽講更認真，學習效果更好，因而成績也更高。在學習意志力上，中國受傳統封建思想的影響較深，在部分人中還有重男輕女的思想，潛意識里使男生得到的社會支持比女生多，從而造成男生產生優越感。這種優越感會導致男生產生惰性而沒有女生學習刻苦，一遇到學習困難便選擇逃避不能堅持，從而學習成績也不如女生。其三，不同性別師范生的特點也可能影響到其學習成績。在大多數師范院校中，女生明顯多于男生，這樣也造成女生面臨更多的同性競爭，學習壓力使得她們比男生更加努力，以獲得更多的成就。而男生平時感受到的學習壓力比女生小，通常只是追求考試不“掛科”，學習競爭性較弱。同時，由于當前師范男生比師范女生的職業選擇更加廣泛，即使在應聘教師時，男教師也比女教師更受歡迎，這就造成師范女生面臨著更大的就業壓力，而學業成績是以后工作的重要基礎，師范女生會比師范男生更加積極主動地學習和備考，以取得良好的學業成績。
（二）關于師范生公共心理學成績的文理科差異
上述的研究結果表明，文理科師范生的公共心理學成績存在顯著差異，文科師范生的公共心理學成績顯著高于理科師范生。究其原因：其一，在學科性質上公共心理學這門課程更偏文科性質，作為一門公共基礎課，大多都是對一般理論進行簡單介紹，無論是平時考試還是期末考試，都需要學生進行機械式記憶，對知識進行實際應用的考查非常少。由于文科師范生在高中的政治和歷史的學習中，涉及許多理論概念和陳述性知識的學習，因而對公共心理學這類理論性課程的學習更加得心應手。而理科師范生比較擅長數理邏輯和實踐應用，在公共心理學這門課的初級學習中處于劣勢，因而成績不如文科師范生理想。其二，在學習動機和興趣特點上，理科生大多重視對一門技術的實際操作和掌握，對于一門偏理論的課程，大多數理科生學習動機不強，學習目的只是為了不“掛科”，因而缺乏學習興趣，沒有追求高分的動力。而文科生喜歡“咬文嚼字”，對心理學基礎課程的理解更加深透，對這門課也更加感興趣，因此學習效果更好。同時，大多數高等師范院校都以社會科學類學科見長，很多理工性質專業的學生都是調劑到自己所學專業的，部分學生不喜歡調劑的專業，因此對學習有抵觸情緒，學習動機低下，這也在一定程度上造成文理科學生成績的差異。其三，傳統觀念和答題習慣的差異也可能對文理科學生學習成績造成影響。在傳統觀念上，理科生被賦予更多實踐操作性要求，大多數理科生不以分數論英雄，而更多關注實踐操作中的表現；而文科生實踐操作較少，只能靠分數來證明自己優秀。這種觀念經過長期積累，已經在學生的頭腦中沉淀下來，并且在無形中影響著他們的學習行為。在答題習慣上，理科生在答題時較少考慮條理性，很少做到分點闡述，大多是“一氣呵成”；而文科生在高中的政治和歷史考試中，養成了關于很多分點答題的習慣，在這方面有一定優勢，在一定程度上導致了文理科學生公共心理學成績的差異。
二、教學啟示
現階段高校的教學和考試從某種程度上說更適合女生和文科生，尤其是對公共理論課的考查，一般都是教師勾畫重點后讓學生去機械識記，很難考查到學生的真實水平。這種教育方式在一定程度上阻礙了高等教育的發展，造成許多學生高分低能，這是值得人們深刻反思的。首先，學校應該建立科學規范的考試評估體系，制定出更加多樣化和客觀化的評價標準，以能更準確地反映學生學習水平。由于男生和女生、文科生和理科生在認知能力、接受能力、思維能力等方面存在差異，不可避免地會出現學習差異化，因此教學評價應考慮是否能真實地反映各類學生對知識的掌握，適當引入實踐類或理論應用類考試內容，改變傳統書面閉卷的考試形式。只有這樣才能讓學生更好地認識自己，對知識查漏補缺，不斷成長進步，方能培養出更能適應社會發展需要的人才。其次，應該改進教學方法，根據文理科性質和學生性別差異實行差異化教學。對于文科生來說，適當引入實踐操作內容，鼓勵學生把知識應用到日常生活之中；而對于理科生，則加強理論基礎的學習，同時注意應用更多的現代化教學手段，增加理論教學的趣味性。在性別差異方面，遵循性別互補原則，使男女生都能夠發揮智力特色。根據男女生學習特點，提出不同要求，引導女生進行更多的抽象思維和綜合分析能力的訓練，同時針對男生進行形象思維和注意力的訓練。在理論課的教學過程中，尤其注重調動男生和理科生的學習積極性，變被動學習為主動學習。第三，根據師范男女生和文理科生的特點，引導學生進行學習認知的調整。一方面，引導師范男生逐漸改變只追求不“掛科”的思想，使他們認識到學習成績的重要性，端正學習動機，保持適度壓力，增強學習競爭力，鼓勵他們努力學習。另一方面，對于理科生來說，要轉變“理科生在理論課的學習上不如文科生”的傳統觀念，樹立學習信心，相信自己通過努力同樣可以取得好成績；同時，要認識到教育理論課的重要性，培養對理論基礎課程的學習興趣。師范女生和文科生也要認識到成績不能說明全部問題，平時也要注意把理論應用到實踐之中，進行綜合能力訓練，全面提升自身素質。第四，培養學習動機，激發學習興趣，克服學習過程中的畏難心理。一方面，教師應該引導學生端正學習態度，保持良好的學習狀態，幫助學生找到一種適合自己的學習方法，樹立正確的學習目標，提高學生的學習興趣，促進學生積極主動地學習。另一方面，由于大學課程和高中課程有所不同，許多課程都是第一次接觸，難免會產生畏難心理甚至厭學情緒，因此教師要注意及時疏導和進行適當的心理干預，幫助學生克服畏難心理，以積極飽滿的熱情投入到學習之中，快樂地學習。
三、結語
關鍵詞：大學生；弱勢群體；心理健康；教育
一、大學生弱勢群體的構成
大學生弱勢群體主要有以下幾種類型:
第一，經濟貧困、生話窘迫者。高校貧困學生是指那些在校期間家庭經濟貧困而難以交付學雜費及購置必要學習用品，日常生活缺乏經濟保障的學生，按其貧困程度分為特困生和困難生。據統計，貧困生在高校的平均比例己高達25%。高校貧困生的成員主要來自四方面：一是城市下崗或工薪少的職工家庭；二是地區經濟不發達，特別是老、少、邊、窮地區，經濟發展緩慢；三是由于天災人鍋或家庭發生意外事故，而導致家人重病、致殘、傷亡等，家庭負債；四是農村多子女家庭，生活困難。他們中的大多數在日常交際中處于極被動地位，交際范圍狹窄，生活在一個自我封閉或半自我封閉狀態中，不善于溝通，往往感情脆弱，常常表現出敏感、悲觀、空虛、無助絕望等苦悶心理，有的貧困生甚至產生怨恨家庭的情緒。
第二，心理健康不佳、有心理疾病者。目前在校大學生大多是獨生子女，順利的簡單成長經歷使他們缺乏挫折和失敗的磨練，缺少獨立生活經驗，心理承受能力普遍較弱。一方面隨著學業、就業、情感壓力的加劇，面對市場經濟和各種矛盾，不少大學生感到無所適從，容易出現心理問題；另一方面，大學生處在生長發展最關鍵時期，生理、心理的需要特別多卻又得不到完全滿足，會加劇心理負荷，誘發心理疾病。
第三，學業一般、就業信心不足者。中學時學習優勢對一部分同學來說已不復存在，新環境中人才薈萃，大學的學習環境、學習方式與中學又大相徑庭，部分學生在學習乃至多方面的優勢會削弱甚至喪失，從“鶴立雞群”變成了“平庸之輩”，對他們來說各種評優、評獎、擔任職務的可能性不大，這就使他們感覺低人一等。同時求職艱難是每個學生充分體會到的，由于職業事關重大，它給人的壓力也格外沉重，這種壓力對學業一般的同學來說尤為突出。對就業的強烈欲望、對未來職業和生活的不確定、對就業市場競爭的無能為力，使他們惶惶不可終日。
第四，思想行為不良、曾受違紀處理者。一部分學生因考試作弊、偷竊、打架等違紀、不良行為受到校紀校規處理，從此對前途失去信心而精神不振，表現為思想消極、情緒低沉、行為懈怠、同學關系冷漠。
二、大學生弱勢群體的心理缺陷及表現
第一，存在強烈的自卑感。弱勢學生中貧困生由于長期生活困窘，形成了與他們的社會存在相適應的生活方式、行為規范、價值觀念和心理定勢，構成了特定的貧困文化，而貧困文化存在一定的負面因素,如：思維方式的封閉性；對社會不公平現象的敏感和絕望；缺乏自尊、樂觀、積極進取和善于合作的素質等。貧困生在進入大學后仍帶有自己家庭的社會身份特征,貧困大學生心理有著明確的社會歸屬的認知，交往范圍會縮小在身份與自己相同的同學身上,會顧忌與成績優異的非貧困同學交往，這種表現就是自卑感，一般會導致心理上的自我封閉,導致人際交往和人際溝通的困難，有的也因過度自卑而形成過度敏感的自尊,以致對接受學校的困難補助而感到羞恥。
第二，存在障礙型心理，日常交際中總是處于被動地位。弱勢學生由于種種不幸和遭遇，生理、心理與常人不同，擁有特殊的話語體系和行為方式。導致在交往過程中會遇到很多的障礙和隔閡，缺乏直接的溝通，甚至遭到同學的誤解，同時由于外界的冷遇和傳統觀念的根深蒂固，他們陷入自我隔絕或半封閉的心理狀態，不能接受其他同學或被其他同學接受，交際范圍狹窄，個性被壓抑、心靈被扭曲。
第三，存在消極型心理，因缺乏實踐鍛煉而能力較差。弱勢學生常常會自怨自艾、報怨生不逢時，加之畢業就業的一些不正之風，使他們對自己的人生觀、價值觀失去信心，出現悲觀、消極心理，表現為苦悶、抑郁、落落寡歡，許多人陷入身體和精神的雙重折磨而不能自拔。
第四，存在躁動、分裂心理，自主和自制能力較弱。心理的失衡往往表現為行為的無所適從，個別學生一方面不愿正視自己、不愿接受師生的援助，另一方面又強烈感受到來自家庭沉重的責任和家長強烈的期待，由此產生一種著急、煩躁、憂慮的情緒，從而導致一種焦躁的心理；個別學生敏感多疑，自衛心理強，表現出強烈的失落、茫然、郁悶，常常言語、行為舉止極端；馬加爵就是其中的典型。一些學生不能正確對待社會問題，對貧富不均、錢權交易、等現象非常不滿，有強烈的憤世、嫉俗心理。
三、原因及危害
第一，生源結構問題。高校學生來自不同地區，存在地理、風俗、生活、經濟等方面的差異，學生的家庭經濟條件、基礎知識、表達能力等客觀上都存在著一定差距。在高校，特別是綜合性大學，同一校園內招收著不同層次的學生，不同層次的學生起點不一，但進入大學后要求卻大致相同，客觀上給低層次的學生造成心理上的壓力。
第二，家庭和社會問題。由于弱勢學生家庭普遍經濟貧困，父母大多忙與生計，沒有給孩子應有的家庭溫暖，無暇顧及孩子的心理需求，也缺乏給孩子良好的教養，教育失當。從社會因素看，市場經濟的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時也造成了一系列的社會問題,緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑，身心疲憊。
第三，高校的“政策”問題。對基礎差的同學進行相應“土政策”的保護，學校的“好心”助長了學生的惰性，但市場不同情“弱者”，在臨近畢業時這些同學會發現自己幾年的大學學習收獲甚微而表現出極度失望；對違紀學生“手下留情”，舍不得處理，舍不得讓其退學，反而助長了一些學生的有恃無恐，也對其他同學造成負面影響。
第四，高校心理健康教育與咨詢工作的欠缺。高校心理健康教育工作的欠缺主要表現在：目前各大學的心理輔導機構設置不規范，從業人員素質也參差不齊，機構的名稱、管理、人員編制、服務模式等方面有所不同；咨詢人員多為兼職，從業人員大多都是非專業人員；即使部分高校設立了心理咨詢機構,卻沒有專職工作人員，受過系統訓練的人才更少；心理咨詢室也多為兼職教師輪流值班，其時間、精力根本無法保證。
大學生弱勢群體心理問題的負面影響：一是影響著教育質量的全面提高，不利于高校發展。二是增加育人的難度，不利于學校管理。三是影響學生綜合素質的提高，不利大學生成才。四是影響學生就業，不利社會安定。
四、解決弱勢大學生心理問題的對策
第一，傾斜情感，培養積極信念。在把握客觀公正的原則的同時，要盡可能的把情感向那些更需要理解和幫助的學生傾斜，多接觸他們，多給他們一點微笑、鼓勵、信任，多一些關懷，以喚醒他們被壓抑的人性，激起被埋藏的自尊，給他們相對寬容的環境，才能幫助弱勢學生消除自卑心理，加強自立、自強、自信教育。
第二，人格教育。人格反映的是一個人的靈魂和精神所在，對弱勢大學生進行教育時,不要帶有任何偏見,要根據他們的特點,在生活上給予他們資助和關心,在學習上多鼓勵和幫助，扶貧先扶志。除了物質上的，更要關注他們的精神世界。同時,高校學生教育管理工作者應尊重弱勢大學生的隱私,注意采取適當的工作方式做好弱勢大學生的工作,使他們生活在一個相對自然、輕松的環境中，全面健康地發展。
第三，宣泄心理教育。學校思想政治工作者和心理咨詢工作者應給予弱勢大學生及時的心理疏導,通過交談討論，提供建議等方式開啟他們的心扉,幫助他們自由地、毫無顧忌地傾訴自己的煩惱、苦悶、憂郁，以便把心里不愉快的情緒發泄出來；要刻意指導、幫助他們通過建立友誼,與自己的知心朋友傾吐內心的苦衷,使緊張的情緒得以松弛，有助于他們良好心理的形成，健康心理的發展。
第四，耐挫折訓練。必須加強對弱勢大學生承受困難和挫折能力的訓練,培養起百折不撓、勇敢頑強的剛毅品質，塑造艱苦奮斗、奮發圖強的堅毅意志。
第五，采取切實有效的措施,解決貧困生的實際問題。國家和各級政府應采取積極的措施,通過助學貸款、設立勤工助學基金和減免學雜費等,投入財力和人力關心貧困生,為其排憂解難，細致入微地關心和幫助他們；改變對貧困大學生的救助觀念和救助方式,變無償的困難補助為給學生提供力所能及的服務,再獲取報酬。通過提供勤工助學崗位,貧困生通過自己的勞動獲取報酬,緩解了經濟壓力；加強銀校合作,推進助學貸款也不失為一種好的資助辦法,對國家、銀行、學校、學生、家長都有益，政府、銀行、學校等必須齊心協力做好這項利國利民的事。
第六，心理咨詢。學校應積極幫助弱勢大學生解決心理障礙。開設大學生心理咨詢中心，特別關注和關心弱勢大學生的心理問題。弱勢大學生一般對自己的處境感到自卑，因而顯得敏感悲觀、心理脆弱，不愿觸及自身的弱勢一經濟問題、心理問題、成績問題等。因此加強與他們的交流與溝通是必要的，這種“扶貧”是全方位的，心理老師應準確地了解他們的問題，聽其傾訴，幫其開導，使他們走出因為經濟貧困所帶來的陰影,鼓勵其積極參加學校的各種社團活動.讓其在交往與交流中發現自身價值。保障高校中的弱勢群體享有平等的權益這一問題應引起社會的高度重視。
總之,科學技術發展,國際競爭日趨激烈，我國能否在未來的經濟發展和國際競爭中取得優勢，人才是關鍵，而人才的心理素質在競爭中起著越來越重要的作用。社會需要弱勢大學生具有健康的心理與良好的心理素質，以適應競爭的市場經濟社會，而學校教育在培養大學生健康心理與良好心理素質的過程中起著舉足輕重的作用,弱勢大學生心理健康教育刻不容緩。
參考文獻：
1對象和方法
1.1對象選取安徽師范大學和江西師范大學在讀的53名留學生為調查對象，其中，男21名，女32名；亞洲47名，歐洲3名，非洲及其他3名；文科生51名，理科生2名；年齡20a～25a，受試者身體健康，無精神疾病史。
1.2方法采用癥狀自評量表［1］(SCL90)對調查對象進行測試并和中國青年常模比較。SCL90有90個項目組成，采用5級評分摘要：1分為無精神癥狀，2分為輕度，3分為中度，4分為重度，5分為非常嚴重。分別統計總分、總均分、陽性項目數及陽性癥狀分等。篩檢癥狀參考標準摘要：SCL90總分≥160,因子分≥2或≥3對測試結果進行判定)。共發放問卷55份，實際回收55份，2份無效，有效問卷53份，有效率為96%。計數資料以均數±標準差表示，所有數據應用SPSS10.0統計處理，組間比較采用t檢驗和多元方差分析。
2結果
2.1留學生和中國國內青年常模組SCL90評分比較，見表1。表1顯示，SCL90評分留學生的強迫、恐怖、偏執、精神病性因子分均顯著高于中國青年常模，差異有極顯著性（P＜0.01）；焦慮、敵對因子分差異有顯著性（P＜0.05）。
表1留學生SCL90評分和中國青年常模比較（略）
注摘要：*P%26lt;0.05，P%26lt;0.01
2.2留學生SCL90評分心理新問題檢出情況，見表2。表2顯示，SCL90各因子分≥2分的檢出率強迫因子居首位，其次為抑郁、敵對、偏執等；≥3分的檢出率敵對因子居首位，其次為強迫癥狀、人際關系敏感、恐怖等。男留學生≥2分的檢出率主要為強迫癥狀，其次為人際關系敏感、敵對、偏執；女生主要為強迫癥狀，其次為抑郁、敵對、偏執等。女生≥3分的檢出率主要為敵對，其次為強迫癥狀、人際敏感、恐怖。
2.3其它因素和心理健康的關系對不同國家、年齡、專業、年級等不同類別和水平的留學生進行F方差分析，結果表明摘要：不同國家、專業的留學生在SCL90各因子分上沒有顯著性差異，不同年級和年齡有顯著性差異摘要：研一和大一、大二、大三、大四年級留學生的軀體化、人際交往、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性因子分比較均有極顯著性差異（P=0.000）；研一和大一、大三、大四年級留學生的強迫癥狀有顯著性差異（P＜0.01）。20a～25a和25a～30a，25a～30a和＞30a年齡段的留學生在軀體化、強迫、人際交往、抑郁、焦慮、恐怖、偏執、精神病性因子分比較均有顯著性差異（P＜0.05），25a～30a和＞30a的敵對因子分比較有顯著性差異（P＜0.05）。
表2留學生心理新問題檢出情況（略）
3討論
來華留學學生多為青少年，由于留學生處在一個階段向另一個階段過渡的時期，發展具有不穩定性、可塑性，輕易受外界的影響。此外中西文化、習俗、語言等方面的差異也輕易導致他們產生適應不良、焦慮、抑郁等不良心理情緒。本調查顯示，留學生在軀體化、人際關系敏感、抑郁因子分和中國青年常模無顯著性差異，強迫癥狀、恐怖、偏執、精神病性因子分均高于中國青年常模（P%26lt;0.05或0.01），尤其是強迫因子分有極顯著性差異（P%26lt;0.01）。此結果一方面反應了當前留學生身處異國他鄉，由于外界因素影響輕易滋生強迫癥狀方面的一些新問題，為此，學校應該采取一定辦法，除改變環境因素外，還應對有心理新問題的留學生進行專門的測查、咨詢以及一定程度的治療；另一方面，考慮到人群類別、文化、受教育程度等方面的差異，本文以中國國內青年常模為對照組得出的測查結果，只能在一定程度上說明一些新問題，更多的只是作為留學生心理健康水平的參照系，還需要進行大規模的測查，并制定相應的留學生常模。此外，采用的SCL90雖然是從國外引進過來的，但經過國內學者修訂，更多考慮的是中國文化底蘊，在調查留學生的心理健康狀況時還應考慮文化、語言等因素的影響，因此，還需對本調查結果進一步印證和完善。
參考文獻
如在講授雙向板的概念中，很多教師講授到這個內容時，一般都引用規范：根據《砼結構設計規范》GB50010-2010第9.1.1的規定給其定義，當長邊與短邊之比小于或等于2.0時，應按雙向板計算；當L1/L2即長邊與短邊之比大于2.0，但小于3.0時，宜按雙向板計算。長邊與短邊之比大于等于3.0時，按單向板計算。這樣的講解會讓初入門的學生，認為土建專業是一個毫無魅力的學科。
實際上，如果究其本質，我們發現這個內容所涉及的課程非常多，這個概念在《建筑構造》以及《建筑結構》等課程都會涉及到。單、雙向板的本質是因為力的傳遞，如圖一所示，力的傳遞具有就近原則，即力會選擇離自己最近的一個支座點進行傳遞。按照這個力學原則，根據幾何學知識，可以在四角處做45度斜線，并將其相交，可以證明，四個幾何部分的面積內的力到達支座的距離是最近的選擇。
這樣，做兩個極端的舉例（如圖二所示），很容易的發現，當板的長邊與短邊之比越來越大的時候，即長方形的特征愈加明顯的時候，兩端三角形的面積也會逐步減少，當減少到一定程度，符合土建專業當中誤差5%范圍內時，可忽略。也就是所謂的單向傳力的概念。將兩端三角形的面積上的力進行忽略，而只關注梯形內的力的傳力。即單向板。同理，將板進行極端化，當長邊與短邊之比為1時，即板為方形板。四個支座處的受力面積幾乎是一樣的，這個時候則無法忽略其任何部分，即朝兩個方向傳力，這就是雙向板的概念。而根據實驗所得，規范便將單、雙向板的分類點設置在比例為2、3之處。當明白單、雙板的實質以后，在學習中很多東西都可以迎刃而解。如在《建筑結構》課程中，經常要求記憶單向板的受力筋是延短邊布置的，雙向板則是兩邊均為受力筋（如圖三所示）。
很多學生在學這個內容的時候完全搞不清楚狀況。如果明白這個本質以后，就很容易理解了，沿著梯形方向的力（即荷載）則為受力筋方向，而沿著三角型方向則為分布筋方向，雙向板則兩個方向都為受力筋（如圖所示）。由以上分析可知單、雙向板知識點其理論知識涵蓋《建筑識圖與構造》、《建筑材料》、《建筑結構》、《評法識圖》、《建筑力學》等一系列的課程。其分析過程有很多思維的樂趣，以及土建專業處理問題的思路，簡單的概念講述根本無法達到想要的效果，如果不開設一門課程來教授引導學生如何融會貫通，這些課程就如散落的珍珠。
2結論
1.1好奇心理
心理學研究的成果表明:好奇心能激發學生創造性思維的一種不懈動力，它能引導學生發現周圍一切事物的差別．同時好奇心能產生較強的求知欲，好奇心是青少年、兒童獲得知識、能力的必要條件，思維世界的發展，某種程度上就是對驚奇的不斷擺脫，對于初中生來說，由于物理學科是一門新學科，多數學生保持了純真的好奇心理，他們很想通過物理知識的學習去理解事物，弄懂物理現象背后的道理．學生對學習和生活的好奇心，必然伴隨著一系列的思維活動，教師給予及時的評判并指點，實為必要．
1.2好勝心理
好勝心理是智力活動中表現的一種心理成就感，其特點是以自信心為基礎，在良性競爭中找到成功的渴望．好勝心強的學生往往會為爭論某一問題而爭得面紅耳赤，為得“第一”而發奮圖強，往往不甘落后，為找到問題的答案有時甚至廢寢忘食，這時教者恰當地加以引導，這種心理可以轉化為對學習精益求精、持之以恒、鍥而不舍的精神動力．
1.3探究心理
絕大多數初中生在物理學習中遇到問題，總有不滿足現有結論的現象，其中少數人甚至會“打破砂鍋問到底”，不迷信課本，不迷信權威，弄不明白絕不罷休．對于一部分學生學習中碰到的問題，有些問題可以用生動的事實、嚴密的理論證明作出正確的解答;一些問題可以由學生組成相關小組進行獨立研究，提供可能的實驗條件和必要的指導;有些問題還可以引導學生交流合作使問題一步步深化．在教學活動中，尤其是在學生探究的情況下，盡可能滿足學生的愿望，使學生能夠獲得真正的樂趣，這一點對于提高學生的學習能力和他們的智力發展是非常有益的．
1.4懷疑心理
當新的事實與舊的觀念發生矛盾時，就會產生懷疑，這種認知沖突往往為解決疑問埋下了鋪墊，如果此時將它落實到具體的探究行動中勢必就會產生很多意想不到的效果．這些實例在物理科學史上不勝枚舉，例如哥白尼從對地心說的懷疑開始，建立了科學宇宙觀;伽利略開始對亞里士多德理論的懷疑，一個自由落體和慣性定律就這樣確立了，愛因斯坦開始懷疑了時間和空間的傳統觀念，建立了相對論的現代物理科學理論．在學習的過程中學生對他們不甚明白的東西常問“為什么”，“到底怎樣了?”表明“懷疑”是學生的天性．同時很多時候學生經過一系列知識的積累，才會漸漸多了很多疑問，表明“懷疑”也是需要一定積淀的．鼓勵和保護學生的懷疑心理，努力使學生的這種“天性的懷疑”發展成為“科學的懷疑”，這也是初中教師需要重視的一環．
2懷疑心理素養的培養
以上四種心理是初中生學習物理學科中表現得比較明顯的心理特征．筆者認為，好奇心理、好勝心理和探究心理是“初級”的心理，初中生在接觸物理學科前可能就已具備了這些心理特點，教者在此基礎上應加以正確引導;懷疑心理是基于上述心理上的更“高級”的心理，對問題、現象、結論的懷疑可由好奇心理、好勝心理和探究心理產生，學生在一定物理知識積累的基礎上，可通過懷疑心理的培養促進物理知識的學習，同時隨著物理知識的不斷增加反過來再催生更多的新的懷疑引發點，環環相扣，在懷疑—驗證—懷疑的不斷循環中加深對物理學科的認知與興趣．著名教育家陶行知認為，創造源于問題，出現問題就會去動腦，只有思考才會去解決問題．有懷疑才會去學習，才會有新起點，正確的質疑往往是接受知識的開始．這往往是培養學生學習能力的基礎，只有在質疑中迸發出智慧的火花，獲取知識，增長才干，這才是提高學生素質的根本途徑．怎樣把學生的這種懷疑心理正確地引導到物理學習的各個環節中，使之成為學生學習的“發動機”、“新引擎”呢?筆者認為主要從以下幾方面去考慮:
2.1以疑引趣，激起思維
德國教育家第斯多惠認為，教學的藝術不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞．中學生對各種自然現象總具有好奇心，且小疑有小進，大疑則有大進，在物理探究實踐中，教師要有意識設置疑問，布迷局，使學生對物理知識處于“心欲求而未得，口欲言而不能”的狀態，所以他們總是有一種清新的感覺，這樣才能激發他們的學習興趣，提高他們的思維能力．例如初二學生剛接觸物理這門新鮮學科，講解前言部分內容時，教者讓學生利用隨手取材的物品，實驗前請學生關注幾個有趣的實驗特別是某些值得懷疑的地方．例如，堵住耳孔能聽到敲擊金屬衣架發出的聲音嗎?透過玻璃水杯能看到什么現象?從不同角度觀察水杯中的小魚，能看到什么現象?通過這些活動先讓使學生感到意外、懷疑，接著去實踐，從而激起強有力的思維活動，產生探究的欲望．
2.2逆向設疑，啟發思維
所謂逆向設疑，個人覺得就是通過理清事物發展的順序，由循因索果變為由果引因，由問題一步步倒逼結果而成，這樣可以拓展學生的思維空間，培養學生的創新能力．如在引領學生學習牛頓第二定律，理解和應用慣性知識時，如將一堆棋子放在桌面上，當把最下面的棋子打出后，上面的棋子怎樣變化，是落在原處還是其他地方，汽車在行駛過程中左右轉彎時，系在繩上的小球的狀態會變化嗎?要變化，該怎樣變化?此時學生心中的認知可能與實驗結論不相匹配，這時就要讓學生疑點重重，思維活躍，不斷迸發出智慧的火花．
2.3不斷設疑，訓練思維
前蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說過:“在人的心靈深處，都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是個發現者、研究者、探索者，而在青少年的精神世界中，這種需要則特別強烈．”教師在物理教學中要抓住學生熱切探索這一欲望，設計的問題須一層接一層，一環套一環，讓他們的思維在不斷地發現、研究、探究中得到強化訓練．如在講《電流、電壓、電阻》一節中電壓的作用時，先設計以下情景:“導體中要有持續電流的條件是什么?”學生答:“有電源且電路是通路．”教者接著問:“電流是怎樣形成的?”學生答:“電荷的定向移動”，教者不斷問:“是什么讓電荷發生了定向移動?”學生答:“是電源．”接著老師演示小燈泡照亮的電路，驗證學生回答的正確性，再接著用一些廢電池換掉原來新電池重做實驗，發現燈不亮了，老師問:“為什么不亮呢?”學生會說:“那是廢電池．”老師問:“為什么新電池會使電荷發生定向移動，而舊電池卻不會呢?”這時學生不能直接回答，產生了學習的欲望．讓疑問得到升華，思維得到發展．
2.4想象設疑，開拓思維
缺乏想象力，無從談創造力，因而想象力是創造力的基礎．物理教學中要讓學生大膽發揮想象力，展開想象的翅膀，讓思維發散開去．如在八年級力學有關摩擦力、重力教學中可設計這樣的情景:沒有摩擦力，我們的生活會發生怎樣的變化?沒有重力的世界是怎樣的?讓學生大膽地去想，允許和鼓勵學生的“假”和“偏執”，課堂開展對話交流，批駁引領，從而發展學生探索、勇于創新的思維能力．
2.5言語設疑，提升思維
俗話說得好，百倍的說教，不如一兩句鼓勵的言語．每個學生都喜歡聽表揚的話，在物理教學中，學生如果獲得成功，就有一個好心情，對任何事情更感興趣，有了興趣就越想學習，這樣的良性循環有助于能力的提升，教師要始終把學生的成功放在教學的首位加以鼓勵．例如在講解電路設計時，可通過展示設計的作品，讓一部分成功的學生分享喜悅，另一部分學生抓緊努力．在創設問題的情景時，教師要遵循兩個策略:(1)定位策略，通過創設情境要求教師設計問題，以“點”，問題要能體現出“是什么”，這樣的教學目標，學生必須準備計劃，以滿足所有情況;(2)科學性策略，科學政策要求教師問題，通過創作故事反映問題．
3結語
關鍵詞：師范類心理學；實踐能力；培養模式
心理學專業是我校2000年新開設的師范類本科專業，根據教育部對師范類本科專業的培養目標和省內外師范院校對心理學專業的辦學歷程與經驗，結合我校自身具體情況和教育部《關于加強中小學心理健康的若干意見》的精神，確立我校心理學專業的培養目標為：“培養具有堅實的心理學基本理論、基本知識和基本技能，具有從事心理健康教育、心理咨詢和治療、人力資源開發與管理工作的專業素養，能在中等學校、企事業單位、醫療、社區服務機構等部門從事心理學教學、心理咨詢、心理治療等相關工作的應用型人才。”［1］2012年1月，教育部等部門《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》指出：“實踐教學是學校教學工作的重要組成部分，是深化課堂教學的重要環節，是學生獲取、掌握知識的重要途徑。”［2］相對于心理學專業的培養目標來看，當前師范類心理學本科專業學生并沒有達到預定的培養目標，總體素質不高，理論素質和應用能力都有所欠缺，尤其是實踐能力不足，導致心理學本科專業學生就業率偏低。
一、師范類心理學本科專業學生實踐能力欠缺的原因
（一）師范類心理學本科專業的師范性窄化了心理學實踐能力的范圍
教育部《關于加強中小學心理健康的若干意見》曾明確指出：從2000年秋季開學起，大中城市里有條件的中小學要逐步開展心理健康教育。為此，教育部于1998年增設了心理學專業，許多高校紛紛設置了心理學專業，為社會培養了大量的心理學專業人才。［3］截至2010年10月，全國已經有超過250所高等院校開設了心理學相關專業。［4］但是，由于很多高校，尤其是師范類高校為了保證畢業生能夠勝任中小學的心理健康教育課程，培養方案中的課程設置偏重學校心理健康輔導、教育心理學、學校管理學等；實習見習的場所多在中小學；平時的實踐能力培養方式多延續了師范學校的講課、說課方式。正是師范類心理學本科專業的這種師范性窄化了心理學實踐能力的范圍，在當前學校心理健康教育教師趨于飽和的現實條件下，學生帶有濃重師范性的實踐能力很難適應廣泛的心理學就業的市場需求。
（二）師范類心理學本科專業的培養方案對學生實踐能力重視不夠
由于就業難，當前師范類心理學本科專業學生的考研熱情空前高漲，在課程設置別重視學科基礎課、專業理論課和專業實驗課等課程的比例，如考研中占分數比例較大的普通心理學、教育心理學、實驗心理學等。華南師范大學的劉學蘭等對該校心理學系1986年以來的歷屆本科生進行調查發現，被調查者普遍認為學校中最欠缺的技能是“心理治療技能”和“心理咨詢技能”，且學生期待加大實踐課程學時的比重，認為心理學應用技能課程的學時數應占52.38%，基本理論課程的學時數應占47.62%。［5］可見師范類心理學本科專業的培養方案對學生實踐能力重視不夠，應加大重視力度。
（三）實踐能力培養課程以考試考查為手段，無法體現學生的真實能力
近年來，由于心理學專業就業需要拓寬了就業范圍，突破了心理健康教育教師這種單一就業方向的局限，也開始不斷地增加實踐能力培養類的課程。我校心理學專業的培養方案中除學校心理健康教育方向外，還有心理咨詢方向、人力資源開發與管理方向及臨床心理學方向。但由于受傳統考核方法及學生學習方法的局限，實踐能力培養的課程最終實現的是知識上的積累，而非能力上的轉化，很難達到實踐能力水平提升的目標。
（四）見習實習時間相對短暫我校心理學專業學生在第四學期要進行為期
一周的教育見習，在第七學期進行為期14周的教育實習，教育見習和實習的時間相對短暫。教育見習一般選在第四學期的第七周，中小學已經接近期中考試，學生在見習期間中小學生正在復習；教育實習雖然預計是14周，但實際在中小學的時間僅為四周，其余的時間需要進行大量的講課練習并參與學校組織的統一考核。在各類學校心理健康教育課的課時量都很少，學生很難得到足夠的鍛煉機會。
二、確立師范類心理學本科專業學生實踐能力培養體系
2015年，我校在2012年培養方案的基礎上進行新方案的修訂工作。在這次修訂過程中，心理學專業以提高學生實踐能力、解決問題能力為核心，進行了如下改動：
（一）學科基礎理論課的重要地位不動搖
心理學的學科基礎理論課主要有普通心理學、發展心理學、心理學史、心理測量學、實驗心理學等，這些課程對于心理學專業學生進行進一步的專業課程學習有重要作用，對于實踐類課程的掌握有重要幫助，對于學生考研有重要作用，所以，要保證學科基礎理論課的重要地位不動搖。具體體現在，在培養方案中合理規劃各門學科基礎理論課的開課學期，保證各門學科基礎理論課的課時比重，用多樣的考核方式對學生的學習結果進行考核。
（二）突出實踐類課程設置
心理學的實踐類課程是依據可操作性目標設置的，如心理診斷技術、行為矯正技術、學校心理健康教育、臨床心理學、心理治療學等。我校心理學專業的實踐類課程設置共分為三個方向：一是心理咨詢與學校心理健康教育方向課程，如心理診斷技術、行為矯正技術、團體心理輔導、認知矯正技術、學校心理輔導、學校心理健康教育等。根據實際需要，本次修訂培養方案又增開了沙盤游戲治療、團體心理咨詢與治療等課程。二是人力資源開發與管理方向課程，如管理心理學、人事與領導心理學、人力資源開發與管理、公關心理學、營銷心理學、培訓與開發、人才測評、職業心理學、人際關系心理學、職業生涯規劃等。三是臨床心理學方向課程，如生理學、病理學、藥理學、醫學心理學、健康心理學、神經心理學、變態心理學、心理治療學、臨床心理學、臨床咨詢方案與案例報告等，結合心理學最新熱點，在這次培養方案修訂過程中增開了積極心理學的課程。心理學專業學生可以就一個方向選課，也可以分別從不同方向選課。
（三）加大實踐類課程的學分比重
在本次培養方案修訂的過程中，心理學專業加大了實踐類課程的學分比重，按照《中華人民共和國學位授予條例》和《吉林師范大學學士學位授予工作細則》，本科專業必須修滿本專業培養方案規定的160學分方能畢業。心理學專業實踐類課程要求學生修滿38學分，其中實驗課程12學分，教育實習、見習由原來8學分增至14學分，畢業論文（設計）由原來4學分增至6學分，專題實踐課程由原來的3學分增至4學分，具體課程除原來的專業需求與就業、就業心理咨詢與指導、職業生涯規劃與設計，增開了一門青少年咨詢方案與案例報告，軍事理論及軍事訓練為2學分。
三、師范類心理學本科專業實踐能力培養輔助策略
（一）改變傳統的授課方式
傳統心理學專業的授課方式雖然在一定程度上能達到使學生了解心理學基本理論與基本知識的目的，但學生一是由于脫離具體情境，二是由于學習的主要目的是為了考試，三是由于學習和實踐之間間隔的時間過長，導致學未所用。可以依據心理學具體學科的實際特點，變傳統的授課方式為多種授課方式，如案例教學法，不僅可以培養學生的積極性、主動性，激發學生的學習動機，煥發學生的學習熱情，而且通過案例中的真實情景，使學生產生聯想，較快地將所學轉化為能實際應用的能力。而在學生未來的從業生涯中，由于在學習心理學專業課程時曾對情境進行分析，通過小組討論解決問題，這個過程也會在其遇到實際問題時重新啟動，對實際問題進行科學解決，而非經驗解決，對未來提升學生的素質也有益處。
（二）改革實踐類課程的考核方式
推進實踐類課程教學，促進學生實踐能力的提升離不開考核制度的轉變。考核制度實際上是對學生學習過程與學習結果的方向引導，如仍按照傳統的考試方式進行考核，重視知識再現，忽視實踐操作能力檢驗，學生仍無法走出應試思維帶來的高分低能的怪圈。因此，制定嚴格而規范的專業技能考核標準和考核方法，是提高心理學專業學生實踐能力的重要保證。在專業技能培養方面可以實行教考分離，成立專業實踐技能考核小組，改革考核評價方式，將口試、面試、筆試、心理測驗、專業實驗、角色表演、情境模擬等考核形式有機結合。在考核過程中不僅重視檢驗實踐技能的真實水平，還要重視檢驗理論基礎是否扎實，是否能用心理學的視野去發現問題、分析問題、解決問題。
（三）合理增加見習實習時間
目前我校心理學專業學生在第四學期要進行為期一周的教育見習，在第七學期進行為期14周的教育實習，在這14周中，在學校實習期僅為四周，教育見習和實習的時間相對短暫，可以適當增加。尤其是實習時間，學生在三年的學習過程中積累了大量的理論知識，缺少理論聯系實際、理論轉化為實踐的機會；中小學心理健康教育課的比例本來就小，并且學生在真實課堂中得到的鍛煉遠遠超過在大學模擬課堂中得到的鍛煉。因此，可高效利用這14周的時間，適當增加學生在中小學實習的時間。
（四）拓展實習基地的范圍
由于實習期間學生沒有工資，學校不包食宿，學生如果租房又存在安全隱患，因此，我校心理學專業實習學校多為本地學校。但由于本地學校數量有限，心理健康教育課發展水平參差不齊，而且心理健康教育課不屬于主課，課時少，學生并不能在實習期間得到充分鍛煉。因此，要拓展實習基地的范圍，預計拓展的實習基地應符合以下條件：首先，該校心理健康教育課要發展到相對成熟的水平，課時量有保障，上課內容和形式都比較豐富；其次，該校應設立心理健康中心，有獨立的心理咨詢室和一定的心理咨詢基礎設施；第三，該校有學生或青年教師宿舍，能給實習生提供住宿。綜上所述，提高師范類心理學本科專業的實踐能力，既要確立師范類本科心理學專業的課程體系，又要制訂有助于師范類本科心理專業學生實踐能力提升的輔助策略。這樣雙管齊下，對于提升師范類心理學本科專業學生的實踐能力、解決問題能力以及提升就業率有切實幫助，也為師范類心理學專業學生在未來能獨當一面打下良好的基礎。
作者:姜淑梅 崔繼紅 單位:吉林師范大學
［參考文獻］
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［2］董開莎.應用心理學專業實踐教學內容的探討——以陜西理工學院為例［J］.學理論，2015（08）.
［3］姜燕琴.地方師范專業心理學本科人才培養的構想［J］.龍巖學院學報，2013（05）.
湖州師范學院自2012年秋季學期，面向全體新生開設“大學生心理健康教育”公共必修課，設置2個學分、36個學時，納入教學計劃和人才培養方案。為切實加強課程教學管理，學生處、教務處和教師教育學院心理學科聯合成立教研室，由校心理健康指導中心具體負責教學組織、科研工作和學科建設。教師資源主要有：從事心理學專業教學并承擔學生日常心理咨詢工作的專任教師，校心理健康教育專職教師，有心理學專業背景或考取心理咨詢師資格證的輔導員。教研室定期開展集體備課和研討，形成了統一的教學計劃、教學課件等課程資源；組織教師公開課，課程組集體點評、交流教學經驗；分教學專題拍攝視頻資料，利用網絡媒體推廣優秀教學經驗。經過兩年的課程建設，取得了良好的課程效果，受到了領導、職能部門、教師和學生的好評。在廣泛的評價主體中，學生評價至關重要。學生對課程的態度和內在的學習動力，直接決定了學生能否將課程中學到的知識、過程的體驗、掌握的方法，轉化為實際的心理成長和行為變化，即課程教學的最終目的：學生心理素質提升。
二、學生對大學生心理健康教育課程的評價
筆者經過兩年的教學經歷，積累相關學生評價數據，主要分為四大塊：教務系統中學生對任課教師的評價，布置作業《自我心理成長報告》收集學生課程學習后的感悟，任課教師在授課過程中積累的學生評價，召開學生座談會了解學生對課程的評價。經過對采集數據的梳理分析，發現教務系統中90%教師的學生評價分數在90分以上（滿分95分），近70%教師在各下屬學院教師學生評價排名中位居前列。從中可以看出，學生對于心理課程總體是滿意的。
（一）對課程內容的評價
關于課程內容，學生有這樣的評價：“總體很好，感覺很放松，不必拘謹”；“在快樂中獲取知識，課堂氛圍輕松、愉快”；“在生活中會想起課堂上老師教過的知識，能幫助自己解決一些生活中的困惑”。有關建議，學生提到“增加課程的趣味性，更多地分析與大學生相關的案例來吸引學生”；“降低課程內容的重復度，能突出重點，傳授在現實問題中運用心理學知識的方法”；“建議在大三時候再增設心理課”。綜上所述，學生對心理課程是比較歡迎的，普遍認為課程內容有趣、豐富，與現實生活有聯系，但希望在課程內容安排的時間、層次、與生活的緊密性方面能有所改進。
（二）對教學模式的評價
在對教學模式的評價中，學生提到最喜歡上活動課，理論課對心理測試、互動游戲和心理電影等更感興趣，有學生提到教師在課堂上分享自己個人成長經歷，對自己啟發很深；有學生評價教師單純教授心理學知識時，學生容易走神、玩手機等，對復雜深奧的理論知識不感興趣，更不喜歡教師道德說教式地教導學生。學生對心理課程的期望不同于一般課程，更希望在活動式、體驗式的教學方式中，掌握更多自我認知、情緒控制、心理調適等方面的技能。
（三）對師資隊伍的評價
在分析學生評價中發現，學生對課程的評價談及對教師的印象比較多。有提到“遇到最好的心理課老師，我對這門課產生了濃厚的興趣”；“老師有人格魅力，上課很有趣”；“老師幽默、自信、大度、溫柔，我們喜歡”；“老師上課認真負責，對我們有耐心”。在學生的評語中，基本都是對教師的積極評價，授課教師的人格特點、教學態度，影響著學生對課程的評價。
三、改進大學生心理健康教育課程建設的策略
基于以上學生評價的梳理與分析，發現心理課程是受到學生歡迎的，學生們期望經過課程學習，了解自我，塑造健康積極的人格。哈佛大學“幸福課”是將積極心理學應用于教育教學的成功案例。筆者借鑒現有文獻成果，結合自身研究，對課程優化提出一些建議。
（一）課程目標注重發展性
心理課程初衷是普及心理知識、預防心理問題及疾病，課程目標圍繞心理健康教育工作而設置。實際絕大部分學生心理是正常的，但會出現心理不健康的現象，比如自我認知偏差、情緒失控、人際沖突等。心理課程目標應從傳統的預防性模式轉向發展性模式，重點在于從正面引導學生明確心理健康的意義，增強心理健康意識和心理危機預防意識，促進個人身心全面和諧發展。課程教學目的應使學生達到知識、技能和自我認知三個層面統一：在知識層面，學生要了解心理健康的理論和基本知識，明確心理健康的標準及意義，了解大學階段心理發展的特征及異常表現，掌握自我調適的基本知識；在技能層面，學生要掌握自我探索技能、心理調適技能及心理發展技能，如自我認知技能、壓力管理技能、人際交往技能、情緒管理技能等；在自我認知層面，學生要樹立心理健康發展的自主意識，能正確認識自己、接納自己，在遇到心理問題時能進行自我調適或尋求幫助，積極探索適合自己并適應社會的生活狀態。
（二）課程內容注重針對性
根據課程目標的設定，課程內容安排應減少對問題人格和人格形成消極因素的關注，加強如何培養學生積極人格和人生態度的研究。借鑒積極心理學的觀點，積極的人生態度是一個人把所有的力量都運用到極限而問心無愧的人生態度，它促使一個人熱愛自己、熱愛他人、熱愛世界，擁有快樂和幸福。在積極心理學的視野下構建心理課程的內容，總原則是以多元學科背景為基礎，以學生的生活經驗為素材，讓學生通過課程學習，做一個懂得幸福、創造幸福和傳遞幸福的人。在具體內容安排時，要讓學生了解積極心理學的理論研究成果，如主觀幸福感的形成、積極人格的培養、積極社會組織系統的構建等；要和學生分享形成積極人生態度的方法和技能，如養成讀書習慣、堅持運動鍛煉、旅行增長見識等；要結合學校實際生活展現典型人物故事，用發生在學生身邊的真人真事啟發學生。課程內容要有理論的指引，更要有與日常生活相聯系的鮮活實例來將理論具體化，提高內容的針對性和感染力。
（三）課程模式注重主體性
教學是學生獲取知識的過程，也是師生情感體驗的過程。心理課程不同于一般課程，更加注重教學過程中學生的體驗性，所以課程教學活動設計要突出以學生為主體的教學模式。我們可以從積極心理學提出的積極情緒體驗受到啟示，具體是指個體滿意地回憶過去、幸福和從容不迫地感受現在，并對未來充滿希望的一種心理狀態。積極情緒體驗應用于教學中，要引導學生用積極的視角解讀日常生活，用積極的態度面對日常生活，最終實現積極改變。在知識的教學中要采用雙向的、互動的、開放的教學模式，嘗試把課堂模擬成團體咨詢的場景，鼓勵師生、生生之間的多向溝通，學生在師生互動、角色扮演、小組討論等多種學習方式中積極改變認知；豐富課程內容展現形式，通過案例、視頻、心理測試、時事新聞等傳遞信息，將微信、微博等青年學生喜聞樂見的新興媒體帶進課堂；增加活動課的比例，活動課的場地可以安排在專門的團體輔導室，也可以設在室外，在自然環境下，學生通過肢體、表情等非語言形式傳遞信息，增進感情，特別有助于人際交往、團隊建設、戀愛等教學專題的教學效果。
（四）師資隊伍的培養注重積極性