時間：2023-02-06 07:03:22
導語：在實習情況與自我總結的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
【汽修實習自我鑒定一】
對于尚未畢業的自己，我很榮幸，也很感激××公司能給我一次汽修實習的機會，針對這三個月的實習，我將對自己的工作做一份自我鑒定。
實習期工作我主要涉及到了汽車維修服務站的整車銷售、維修以及信息反饋等。先是從事汽車漆面保養工作入手，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中出現好多問題，好在有領導和同事的熱心幫助，我慢慢的懂得了其中的使用技巧。其實汽車維修是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。 在這一個月的時間里，我對汽車維修服務站的整車銷售、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。
對于汽車美容我總結了幾個要點：
1.求穩避災：一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時，應該規劃好后再繼續操作。
2.耐心細致：汽車美容類似工藝品的加工制作，要求精益求精。
3.先試后用：在隱蔽處小范圍內先進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。
4.取輕避重：需要根據部位及材料選用產品，并作好試驗。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
通過三個月實習，理論聯系實際，我把所學的理論知識鞏固和充實，培養分析、解決實際問題的能力，為后繼畢業設計打下堅實的基礎。
【汽修實習自我鑒定二】
在這一個月的時間里，我對汽車維修服務站的整車銷售、零部件供應、售后服務、維修以及信息反饋等有了一定的了解和深刻體會。xx汽車銷售服務有限公司是一個擁有豐田定點、配套、直接提供的一流維修設備。
我在公司先是從事汽車漆面保養工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開始的時候由于對拋光機的使用不熟練，工作中好多問題都不會處理，后來在同時的幫助下慢慢的進步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實汽車維修是一項比較簡單的工作，技術含量并不高，最主要的就兩個字“細心”。
我對汽車美容工實行了以下幾點原則：
1、耐心細致：汽車美容是精細工作，類似工藝品的加工制作，我必須有耐心，精益求精。粗心大意容易出錯，稍有疏忽就會留下邊邊角角的污點。
2、求穩避災：車漆美容時，一旦研磨或拋光過度，會造成原有漆面的破壞、很難補救。因此，當出現難題時我停下來，規劃好后再繼續操作。
3、取輕避重：進行美容作業時，應根據部位及材料選用產品，并作好試驗、試用工作。優先選用柔和型、稀釋型或微切型的產品。盡量由低速檔位、小力量開始試驗操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。
4、先試后用：為了保證作業要求，我在全面作業之前，在隱蔽處小范圍內進行試驗，以便掌握情況正確使用產品和優化操作方法。
通過現場維修見習和企業員工的交流指導，理論聯系實際，我把所學的理論知識鞏固和充實，培養分析、解決實際問題的能力，為后繼畢業設計打下堅實的基礎。
【汽修實習自我鑒定三】
一年的時間轉眼已過，通過在汽修廠見習鍛煉，我學到了很多課本上學不到的知識和技能，我從老師傅身上也學到了許多寶貴的經驗，讓自己更加熱愛汽修這一行業。
我于2017年10月8日至11月26日在某某學校進行了七個星期的教育實習。這次實習對我來說是一次非常好的練兵機會，我學習到了很多在書本上學不到的知識。現將總結如下：
一、教學工作
第一周是聽課周，我仔細地做好聽課記錄，發現自己的不足，并進行及時的補救。也就是在第一周里面，我對實習班級的學生的學習狀況有了一個大概的了解。因為我明白，要想上好課，對于學生的了解是非常重要的。我實習的班級屬于上課氣氛比較活潑的，在聽指導老師的課當中，我也記下了很多怎么處理班級過于活躍的方法。
一周之后我正式登上了講臺，在上課過程中，可能是因為我是個實習老師，整個課堂氣氛比較活躍，有時甚至可以說是有些吵鬧，有些學生幾乎是搶著回答問題的，我想這主要是學生的好奇心和剛上初一童稚未泯的使然。上課的時候，我盡量把音量放到最大，充滿激情，多運用肢體語言，有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯系的課外知識，我發現這就能吸引學生的注意力和激發他們的學習動力，而我對于把他們的注意力從我這個實習老師身上轉移到課本知識上面，也感到十分的開心。
上課是一方面，那如何檢驗一個學生是否吸收了課堂上的知識又是另一方面，而要檢驗一個學生的成果，批改作業就是教學工作中十分重要的一項。在我正式授課之后，指導老師開始讓我放手批改作業，在批改作業當中，我仔細地記錄學生對于哪些題型的錯誤率比較好，總結出哪些方面的知識點還沒有把握好，以便于在下次上課的時候，可以把這個方面的知識點進行鞏固學習。
另外，在批改學生周記和作文的時候，我也對他們的寫作方法做了簡要評述。即使寫得不好的作文，我也經常鼓勵他們，要么是書面整潔，要么是字體漂亮，要么是修辭得體，要么是感情真摯實事求是......我認為只有這樣，才能激發學生的追求進步的意識。我深切地認識到，要不斷給學生糾正錯誤，完善缺點的機會，身為教育工作者，必須要用足夠的耐心和毅力去愛護每一個學生。
二、班主任工作
我的班主任工作實習是與教學實習一起進行的，在開始我的班主任實習之前，我好好地準備了一番。首先我較快的了解整個班級的情況特點，通過班委會議了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。其次，我較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的了解，我抓住一切肯能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，我一直是跟班的。學生
也正處于活潑好動的年紀，通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都愿意主動找我交流了。通過與他們的交流之后，我明白師生之間就應該多交流，只有這樣，我們才能了解學生，而學生在這樣的交流之中會反映出來問題，就有利于我們很好地處理問題。在班主任指導老師的指導下，我輔助她主持日常工作并組織了一次班級活動，即班會課。班會課舉辦的比較成功，學生在放松的同時，也增進了班級凝聚力。
在整個實習期間，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。除了作業，還有衛生打掃，女生普遍比較認真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是推推拖拖。對于這類學生，我就直接給他們明確的任務。這樣的方法實施之后，我發現還是非常有效果的。因為我所實習的班級是初一年級，很多同學對于剛升入初中，適應新環境存在著一些困難，所以教師對他們有一個正確的引導顯得很重要。
三、收獲
在這不到2個月的日子里，我收獲了很多很多。以前在自己學校里面試教遠沒有真正上講臺那樣激動，也曾到一些培訓機構上課，但是沒有這么深深切切地融入班級當中就不能真正體會當一名老師的幸福。雖然，對于以后是否會站上
講臺還不一定，但是在中學實習的這段單純而美好的日子里，必定會讓我永生難忘。我還深深地記得，第一次被一個班的同學齊聲叫老師您好第一次走進教師食堂和工作人員表明自己的身份;第一次用老師的身份拉住亂跑的學生讓他注意一點;第一次組織一次中學生的班會
當現在我實習結束，回過頭看的時候，我真的發現自己成熟了很多。回到自己學校，老師紛紛說現在的氣質很沉穩，很像一個老師了;同學之間也在相互說著跟實習之前相比，大家的狀態真的變了很多。這次實習，不僅讓我學到了作為老師應當具備的一些技能和經驗，也讓我對我的人生規劃有了更深一步的認識。我已經到了可以為人師表的年紀，我所做的一些行為已經會被比我年紀小的人模仿。所以我的身份不再僅僅是個簡單的學生了，我更應該成為一個值得被人學習的老師。
四、優缺點
技校畢業自我總結范文一 珍貴的三年的技校生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結一下技校三年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。
雖然我理論學習成績不是非常好，但我卻在學習的過程中收獲了很多，在焊接技術上面可有不小的收獲。首先是我端正了學習態度。在我讀進技校時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，技校也是需努力認真的學習。在老師的諄諄教導下，看到周圍的同學們拼命的學習，我也打消了初衷，開始技校的學習旅程。懂得了運用學習方法同時注重獨立思考。要想學好只埋頭苦學是不行的，要學會方法，做事情的方法。古話說的好，授人以魚不如授人以漁，我來這里的目的就是要學會漁，但說起來容易做起來難，我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。隨著學習的進步，我不止是學到了課本知識，我的心智也有了一個質的飛躍，在技術方面的提高，我認為這對于將來很重要。在學習知識這段時間里，我更與老師建立了濃厚的師生情誼。老師們的諄諄教導，使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學，也建立了良好的學習關系，互幫互助，克服難關。
我在三年的技校學習中，我認真積極參加每次實習，鍛煉了自我的技術，受益匪淺。我虛心求學、刻苦認真、吃苦耐勞，工作兢兢業業，及時總結，老師也對我也是非常的喜歡，參加多次比賽，在焊接專業中小有名氣，在我的不斷努力中終于拿到了我應該得到的結果，我以優異的成績那到了高級證書。
我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。在這三年中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己。回顧三年技校生活，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。
總之，三年的技校生涯是我人生路上的一小段，也是我人生中一個重要的轉折點，在這期間通過理論化，技術培養的學習，學到了很多的知識，思想成熟了很多，性格更堅毅了，更重要的是如何以較快速度一心一意的把我的焊接專業做的更完美。如今我有信心打敗所有的困難，努力的在自己的工作崗位奮斗。 加油。
技校畢業自我總結范文二 經過三年的技校生涯，從中成長了自我，如今是將學業劃上圓滿句號的時刻，帶著這一份成績我將走向社會，以下是我的自我評價：
在校期間，校園生活我不斷的挑戰自我、充實自己，為實現我的人生價值打下堅定的基礎。我思想上沒有技校生的厭學情緒,積極培養自己的自學能力以及分析問題的能力。從不無故曠課，早退，有事及時請假，遵守學校的規章制度，服從學校的管理。
在豐富多彩的校園生活中，為了擴大知識面和培養自己的業余愛好;積極參加校內外的實踐活動，重視團隊合作精神;有較強的組織、宣傳、管理和應變能力;有高度的責任心和良好的人際關系。還在校內組織和開展一些有意義的活動中，能有力地組織同學及調動同學們的積極性;從中也鍛煉和提高了自己的組織和領導能力。有出較強的與人合作的能力和良好的環境適應能力;并且得到同學們和老師的認可。
我部對本學期的具體工作的自我總結如下：
一.、招新成員
為了完善管理秘書部和增加后備軍，本部門在10月初開展了招新成員的工作。根據本部門的實際情況而定下了嚴格的招新要求，更設定了“機關重重”的考驗，最后有3位新生以優異的成績成為秘書部的一份子，從而擴大了秘書部的力量，組成了5人的大家庭。
二、組織新成員實習訓練
同一件事不同的人做，效果不一樣的原因來自個體差異；同一件事同一個人做，效果不一樣的原因來自于方法的差異。為使秘書部的每一項工作達到最佳效果，不僅應該選擇最合適的人，同時也應該最有效的方法，因此本部門組織了為期一周的工作實習，同時本部部長在實習別強調以下兩點：一是工作前大家各抒已見，獻策集思廣益；二是工作結束要及時總結，從中吸取經驗教訓，找出差距，彌補不足。
三、內部工作
1、各干事及成員對工作都抱著熱忱的態度，具有甘于犧牲、甘于奉獻的精神，認真落實并協助學生會及各部門開展工作，并能做好有關的記錄。
2、在工作中我們能與各部門互相合作，從而得到共同的默契把學生會安排的工作按時完成。
助理實習自我鑒定總結一 暑假到了，為了豐富自已的閱歷，適應社會，我想在這個假期能找個實習單位，渡過一個有意義的暑假，由于這是第一次，就不知道怎么下手。還好參考從網上找到的樣板，順利的解決了這個環節。
我應聘的崗位是實習會計，被建業公司安置到了xx-x置業有現公司。xx-x公司的財務部并沒有太多人，設有一名財務經理，兩名出納，兩名會計。此次負責我實習的是公司出納劉愛麗，劉姐根據我的實習時間，主要是讓我了解財務軟件的使用和會計處理的流程，并做一些會計憑證。公司采用的是金碟財務軟件，從編制記賬憑證到記賬、編制會計報表、結帳都是通過財務軟件完成。我認真學習了正規而標準的公司會計流程，真正從課本中走到了現實中，細致地了解了公司會計工作的全部過程，掌握了金蝶財務軟件的操作。
開始單位不會讓什么，觀察我是否有耐性全身心的投入本行業。然后是大批量的工作，數量和難度都很大但是要求不高，這是考察我的能力，也讓我找到自己的位置。單位里完全按能力來分配待遇，而不是學歷。社會的準則就是不能勞動的人就是廢物，即便你是大學生、文化高、素質高、說話有水平、氣質高、斯作等等。山外有山，人外有人，虛心向他人學習有真材實學才是當務之急。
作為學習了這么長時間會計的我們，可以說對會計基本上能耳目能熟了。有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我們都基本掌握。通過實踐了解到，這些似乎只是紙上談兵。倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我們也會是無從下手，一竅不通。下面就是我通過這次會計實習中領悟到的很多書本上所不能學到的會計的特點和積累，以及題外的很多道理。
以前，我總以為自己的會計理論知識還算扎實，正如所有工作一樣，掌握了規律，照蘆葫畫瓢準沒錯，那么，當一名出色的會計人員，應該沒問題了。現在才發現，會計其實更講究的是它的實際操作性和實踐性。離開操作和實踐，其它一切都為零!會計就是實際中學會做賬。
在實踐中我也發現，會計具有很強的連通性、邏輯性和規范性。其一，每一筆業務的發生，都要根據其原始憑證，登記入記賬憑證、明細賬、日記賬、三欄式賬、多欄式賬、總賬等等可能連通起來的賬戶。其二，會計的每一筆賬務都有依有據，而且是逐一按時間順序登記下來的，極具邏輯性。其三，在會計的實踐中，漏賬、錯賬的更正，都不允許隨意添改，不容弄虛作假。每一個程序、步驟都得以會計制度為前提、為基矗體現了會計的規范性。
在登帳過程中，首先，要根據業務的發生，取得原始憑證，將其登記記帳憑證。然后，根據記帳憑證，登記其明細賬。期末，填寫科目匯總表以及試算平衡表，最后才把它登記入總賬。結轉其成本后，根據總賬合計，填制資產負債表、利潤表、損益表等等年度報表。這就是會計操作的一般順序和基本流程。
在實習期間，我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致雪上加霜，會計本來就是煩瑣的工作。不過慢慢覺得只要你用心地做，反而又會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。清朝改良派代表梁啟超說過：凡職業都具有趣味的，只要你肯干下去，趣味自然會發生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸!
總之，在這次會計實習中，我努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在實習期間我遵守了工作紀律，不遲到、不早退，認真完成領導交辦的工作。我可謂受益非淺。
助理實習自我鑒定總結二 本來意愿去珠吉街實習，是想親身參與乞巧節的籌備與開展的，是想見識真正大型活動的樣子。沒想到陰差陽錯，來到了黨政辦當起了一名小小的實習助理。剛開始是真的很遺憾很郁結的，但后來慢慢就釋懷了，也開始慢慢喜歡現在的工作，也開始慢慢享受到其中的點滴樂趣。其實在這里，有屬于它那一份獨特的魅力。
努力工作，發現不足
其實辦公室的工作真的是挺繁瑣的。在實習期間，我的工作主要是集中在黨建這一塊。主要內容包括：(1)核對轄區五個社區黨員名單的正確性(2)復英整理歸類、制作、錄入街道轄區內各社區的黨員檔案(3)定期播放農村黨員干部遠程教育，并撰寫相關學習情況稿。此外，作為一名211院校出身的廉價勞動力，單是從事黨建相關事宜是不足夠，還必須幫忙其他方面的工作。其他方面的工作主要有：(1)幫忙做幾位領導做公務員網絡大學堂，在九月底前完成了相關作業(2)協助團建指導員一些工作的開展與完成，如團建信息的錄入、團建相關資料的復英問卷的填寫、街團工委微博的管理等(3)協助辦公室、工會、財務室、文化站、城管科、居委等科室開展工作，如企業資料的輸入、蓋章、固定資產的核對、檔案目錄的制作等(4)在創文國檢中，當了七天光榮的志愿者，維持花城大道(華穗路口)的交通秩序(5)實習前期，分類整理近一兩年來的檔案，包括政府下發的文件、街道有關的資料(6)在人大換屆選舉方面，則是復印文件、張貼公示、填寫選民證、核對街道講話稿和選舉方法等。這些都是一些簡單的日常工作，但每一件都有著舉足輕重的意義，而且對于維系整個街道運轉有著不容置疑的作用。回頭看，發現自己所接觸的事情還是挺多的，挺開心的。雖然自己很渴望忙碌的工作生活，可若真到那一天，自己是否會像現在這樣期待與興奮呢?
由于在辦公室實習，所以接觸的事物還是比較全面的，不能說完全了解整個辦公流程，但也略知大部分。對辦公室人員的分工安排也有了較清晰的認識。每個人都有自己負責的那一塊，但卻又不那么清晰，沒有明顯的界限。主要體現在當上級有某一任務下達時，往往不只是負責該領域的人單純完成，其他人員也會一起協力。又例如一人員事情太多，或科室辦公人手太少時，是可以允許從其他科室或社區調派人手過來幫忙的。我就有這樣的切身經歷。一次是幫居委弄創文存檔資料，一次是去文化站制作檔案。我并不是在抱怨什么，我也知道自己的身份和角色，對于可以出一份力感到非常高興。只是很詫異居委專干可以這么任意調派，只是不大明白為什么人員的職責會如此的模糊，可以如此任意調動，只是搞不懂街道人員職能的準確性。
在辦公室實習并不像團建指導指導員那樣可以把工作量化，也不像在文化站實習那樣有舉辦大型活動的經歷，所以要想在數量和活動上總結自己的工作成績，是比較有難度的。因為辦公室體現更多的是簡單事，更多的是小事。即便如此，大成績談不上，小贊揚還是有的。例如，用了兩天的時間完成了去年檔案的錄入;大家都樂于把公務員網絡大學堂的任務交給我;撰寫了幾篇有關黨建和工會的稿子，反映不錯;幫忙乞巧節、人大換屆選舉、創文國檢相關工作，從不同的階段感受了這幾件大事的籌備和開展等等。也許在很多人看來，這樣算不上是有成績，但只有體驗過了，才可以知道其中的好。我的成就感總是從小小的繁瑣的事情中萌發的，特別是聽到別人對自己的肯定或是看到一大堆文件被整理得很素雅。另外，我覺得自己還算蠻勤快積極的，通俗來講就是腿勤腳快，因此有了更多的機會去接觸了不同的事情。樂于去當個跑腿，樂于去做每一項交與我的工作，樂于聽從差遣，樂于承擔工作。說我腿勤腳快，倒不如說我是在享受這其中的點滴，無論是勞累，還是錯誤，抑或是肯定。我個人覺得，千萬不能去挑剔工作，也不能帶著消極的情緒去做事。這樣不僅會減少很多學習的契機，也會不利于自己的成長。
雖然有人說我動作挺快的，但我卻并不是這么認為。就我感覺而言，我的工作效率還有待進一步提高，尤其是在核實材料這方面。總要花費很長時間才完成，寫稿也是。如果不給我一個時間限制的話，會比較容易分心，效率也會比較低下。我總結了一下效率不高的原因我這人集中力不夠，往往會不自覺地就分神了。除了這點，耐心度不夠也是個原因。以前我一直覺得自己是個耐心的孩子，但經歷了實習，卻發現不是這么一回事。在核對資料的時候，往往剛開始的時候會很認真，漸漸到后面，就顯得有點不耐煩了，就變得有點煩躁了。所以當聽到別人說你那么快就做完了的時候，心里會很不好意思。其實我不是個手腳麻利、效率高效的人。我只是在一些方面做得比大家快一點點而已，而且作為一枚尚未踏出社會的菜鳥，還沒沾染到機關效率低下的風氣。其實應該要謝謝這次實習，讓我可以發現了很多工作上存在的問題，讓我重新認識了自己的不足，也督促我要不斷地改進。
在實習過程中，發現自己另一個問題工作方式顯得比較稚嫩青澀，甚至還帶有點慢條斯理，不夠魄力和自信。觀察了一下身邊人的工作方式，各有特色。阿珊這人做起事來會比較風火，走起來路也是匆忙的，這可能與她的工作比較繁忙有關。淑玲相對于阿珊，會顯得穩重些，看起來不那么急躁。而且有自己的一套做事方式，有板有眼，有條有理。丹丹有時候做事也是比較風火，帶有湖北人的行事作風;但更多的時候，做事比較小心謹慎，可能與她工作時間短有關。雙福帶有男孩子做事那種沉穩，做事有自己的想法，懂得怎么去把一件事做好，但感覺工作態度稍微有點松散和消極。學勤這人做事比較勤快踏實，樂于分享自己的工作經驗，但給我感覺自信不是很足。強偉做事勤快主動，有邏輯有條理，比較風火，對于事情有自己獨特的見解，挺受大家歡迎的。這只是我的一些個人見解而已，正不正確那是另外一回事了。回歸主旨，為什么我會感覺自己工作方式稚嫩呢?在核實材料的時候，我是一接到手就立馬投入苦干，完全不會先想想以怎樣的方式才可以更好更快地完成。這樣的事情發生的概率還比較高。留意到同事們做事可不是這樣的。他們接到任務，會先了解其大致的要求和內容，再結合特點來開展工作。后來意識到這個問題，會有計劃地改正，但還顯得不夠成熟。還有挺多類似的情況，在這里就不一一敘述了。還得多加強這方面的歷練才行。
實習是一次很好的鍛煉機會，可以讓自己經歷和感受行政機關的工作及作風，提升自己的理論和實踐水平;同時也可以清楚看到自己工作上的不足，采取措施不斷彌補自己的短處。
低調做人，高調做事
實習是件挺有意義的事情，不僅可以發現自己工作的不足之處，更重要的是可以學到很多為人做事的東西。
印象最深刻的就是有一天無意間多問了幾句其他人的行程，同一辦公室的同事用帶有點指責的口氣對我說：不要隨便問別人一些無關工作的東西，在行政機關里要少說話多做事。我似懂非懂地點頭，接著陷入反思。這事給我一個很大的教訓：無論在什么地方工作，特別是在行政機關，一定要注意自己的言行舉止，謹言慎行，不可越軌，亦不可拘謹。從這事，我又感悟到一個人生道理：低調做人。低調做人，無論在什么行業都是一種進可攻、退可守，看似平淡，實則高深的處世謀略。適度的語言，得當的言辭，平常的心態，這些都是低調做人的體現，而這也正是我所必須所提升和加強的。謹言慎行，低調做人，是我在這里學習到關于為人的最深刻一課。
對于高調做事這么哲學的道理，其實我一直都不是很明白，也不知道怎么去做。所以我便特地留個心眼，仔細觀察大家的做事。發現口碑較好的同事都具有以下幾個特點的其中一兩個：一是積極向上，具有良好的精神面貌，每一天可以看到他們飽滿樂觀的精神面貌，聽到他們活力的聲音;二是具有不錯的人際關系，問候、關心一樣不落下;三是踏實做事，注重效率的同時，可以用自己的方式或辦事效果引起別人的注意;四是嘴巴要甜，手腳要勤快。不知高調做事是否這么定義的，但我從他們身上就看到這些可愛有益的特質。對照自己，發現并不具備其中的某一特質。或許這就是我為什么做了實事，卻依然引不起別人注意的原因;或許這就是我尚未做到高調做事的緣由了。看來，低調做人有做到其中一部分，但在高調做事這點上還需多下功夫。實習已結束，但低調做人，高調做事的目標仍需繼續努力。
x月x日一早，我們到達學校整理一些住宿的事情。第二天下午與學校領導見面。下午的見面會校長主要介紹了該學校的一些基本情況，如學校的建校歷史、學校的地理位置、學校的學生總體情況、學生學習的時間安排等等，同時對我們以后實習的主要內容作了簡要的說明。再后來，各指導老師到達會議室，我們分別由各自的指導老師帶到所在年級辦公室進行我們與指導老師的第一次交流，并在很短時間內將我們分配到了各個指導老師及其所在班級，我們很快就進入了實習教師的角色。
下面我主要從教學和班主任工作兩個方面對這段實習期間進行總結。
一、教學方面
聽課：學校給我們安排的實踐活動是豐富多彩的，考慮到高一年級學生的特點，一開始的一兩周時間也即是國慶前我主要以聽課為主。在這期間，我聽了不同老師的課，我感受到了每個老師都或多或少有自己的一套，即有屬于自己的教學特色：，楊老師上課的時候重難點分明，教學邏輯性很強，尤其板書這方面寫得很好，絕大多數學生都能很積極地去聽課做筆記思考等。而跟楊老師略有不同，胡老師上課富有幽默感，他是更偏向于讓學生思考的那一類老師。她提出一個問題一般并不急于說出答案，而是慢慢引導學生一步步尋找出正確的答案。他能把探究式教學無形地呈現在課堂上。再到陳老師，他的教學經驗豐富，雖沒有過多的運用多媒體等教學軟件，仍能把一節課講得清晰明了。我們這些毫無教學經驗的實習生，真的是慚愧啊。
老師們教學的睿智展示了他們的風采，讓聽課的我感嘆，聽課真是一種享受，在他們身上學到了很多。聽不同老師的課，及時進行分析總結，我也可以從中探尋出一套能夠為自己將來教學所用的教學方法。
上課：聽課是一個鋪墊，一個向他人學習、模仿的過程。關鍵還是如何把從別人身上學到的東西轉化為自己的東西。國慶回來后開始上課，且上課量逐漸增加，首先當然是要自己構思教學設計，制作多媒體課件。
我的第一次上課是講第二章第一節《物質的分類》，當自己站在講臺上的時候，還是會有局促不安的感覺，但得到學生與老師的鼓勵，逐漸熟悉并順其自然去講課。有時一位老師上課，同伴進行聽課，課后，我們組內的其他學員各抒己見，毫無保留地指出了我這堂課的不足之處，切中要害地點評。從講課聲音與語速、講課方法、教學思路、課堂紀律的管理各個方面進行教誨。在教態方面的小毛病，也被一一指出，這讓我們這些學員感到教師工作的確是一件非常細致的工作，教經驗豐富的老師的悉心指導成為了我們進行教學實習工作信心的來源。
記得有一次與胡老師交談時，老師這樣說，“我們老師往往擔心學生會不懂，所以在課堂上不斷地說。可是，我們說的學生又會記住多少呢?所以我們還是應該放手讓學生自己多說，多做。”胡老師的這些話既委婉地指出了實習老師存在普遍的不足，又是那樣地精辟而又實用，使我們深受啟發。接下來我認真進行課后反思，完成自我診斷分析報告，并根據這些意見修改診斷課的教學設計，為下次課做好準備。通過診斷——提高這樣的過程，我的教學水平得到了一定的提高。
通過備課，上課，評課，改作業和試卷，再上課，我學到了好多。在教學心態上，能否取得較好的教學效果，其關鍵在于認真與愛心。有了認真的教學態度，才能嚴謹仔細地準備教學內容，多方尋求資料和理論依據予以佐證。有了對課題的興趣和對學生的愛心，才能根據自己的特長尋求最為合適的教學切入點，收集資料，鉆研教材，力圖使課堂異彩紛呈。
一般每次課上完后，我都會仔細分析了取得較好教學效果和反響的部分，總結出了以下教學方法：
1、創設情景，激發興趣。情景再現、傳媒環境的圖片資料，讓大家直觀形象地感受。
2、突出懸念，加強互動。懸念感對于學習興趣的調動具有非常重要的作用，引起了學生很高的興趣。
3、對比之中見真知。對比的教學方法往往會使比較雙方的特征更為突出，進而得出更為令人信服的結論。
4、多媒體輔助教學。圖文并茂，聲畫交融，為教學提供大量多媒體實景資料，直觀生動。
二、班主任工作
我的班主任工作主要是監督早讀、晚自修和值日情況，并進行一些主題班會的教育。
就在環保局開始了短短兩周的實習生涯，懷著這種復雜的心情。起初還不是很適應，但后來經過自我調整和學習，幾天后就步入了正軌。感覺自己實習的那段時間過得很快，環保局的領導和同事待人都很好，可能是因為我那算比較小吧，都很照顧我總把我當小妹看待。說實話，那我學到很多，很多以前沒接觸的東西，比如說為人和處事、辦事的方式等，現在對他辦事流程也算是比較了解了自己也基本上能夠勝任那份工作。最佩服的辦事態度、效率和方法。
有許多方便人們生活、娛樂及植物綠化及各種水等形態構成的軟質景觀。作為城市社會中功能性設施和工具的同時，城市環境中。構成了城市環境景觀的實體要素。環境藝術的生存與推廣中，不可避免地面對著人居環境及相關區域的生態平衡和生態維護的需求。1972年6月5日，瑞典斯德哥爾摩召開的聯合國人類環境會議”上，通過了一個旨在鼓舞和指導世界各國人民保持人類環境的宣言，即《人類環境宣言》從側面提示我對大地環境經管規則和較大型的公關藝術推廣方面應做到
1.樹立社會文化和經濟開發中生態環境的保護意識；
2.珍惜和合理利用土地及景觀資源；
3.明晰公關文化藝術與生態環境之間的關系；
4.確立公共藝術推廣與城市環境及景觀規劃的協調與統一的原則。
環保局的工作人員都馬上抽出時間調一部分人去現場了解情況，最近有很多居民都來反映有關小區內餐飲店油煙的污染情況。協調各項事宜，并取得了一個較好的結果，得到上級及居民的一致好評，真正做到為人民服務。
學到很多書本上不曾學到知識。開始第一次用全新的眼光去看待周圍的一草一木。忽然發現了很多理論知識在實際中的體現。一時間感到歡喜甚至不知所措。實習當中，兩周的實習。也發現了以前很多忽略的現象，這其中有讓人愉快的也有讓人不那么愉快的城市的環境還有太多等著改進，也有很多需要進一步規劃和治理。
對于實習方法、調查技巧沒有什么經驗。但是畢竟邁出了第一步，由于這是第一次實習。這重要的第一步使我對一些過去在課堂上學到方法也更加重視了
對比的方法。許多事物只搞正面調查或許能夠得知它現在情況，首先。但如果不與過去對比，都始終無法了解它發展趨勢，想，調查的最終目的應該是預測未來，為實際服務，而要預測未來則一定要掌握發展趨勢。
均得到主任和帶習老師的好評，醫院所有實習護士在康復科實習過程中的工作表現。對于康復科未來的發展，和整個康復醫學今后幾年的發展，給我同學們樹立了以后就業的信心和積極性，相信這也是即將面臨就業的最關心的話題吧！起步就要比別人低，以我現在學歷我想工作還是很難找的但是又因我這個職業的非凡化，所以在目前的就業應該是黃金時間，也希望我能找到好的工作在工作穩定的情況下繼續深造提升自己，社會在進步我想我應該向前看我也需要進步，明白活到老學到老，時時刻刻都要學習豐富自己的真理！胥主任的話肯定我工作，給了更多的信心！之后護士長對我康復科的成長發言，不論是生活還是學習實踐護士長都一一具體說到提出表揚和指出我同學實習中存在問題，也祝愿我今后會更好！同樣與我一起教導我帶習老師也對我7個月以來的實踐操作做出了評價，各治療室老師一再對我給以好評，實習紀律上操作技能方面都給了很高的評價，給老師們留下了很好的印象老師們也很喜歡我從一開始我不懂到后來能獨立操作，這些同學們所收獲得到都離不開老師耐心的指導和不斷灌輸我知識讓我能得到很好的學習條件，操作中出錯的時候老師并沒有嚴肅的批評我而是很耐心的教我正確的操作，讓我加深印象不在出錯！主任老和師對我評價下，同學們得到遠遠不不止這些，為人處世醫患關系中我想我已經融入了社會中，這些我得到都離不開主任和各帶習老師對我關心和幫助！
讓我得到很好的照顧，對于我實習同學而言康復醫學科就像是一個新的大家庭一樣。學會了怎么做人，學會了自己應該有一份責任心，很幸運能在一起生活學習是大家的緣分，自我總結中同學們紛紛總結了自己在實習過程中的一些事學到知識，也同時向科室提出了一些好的建議，有些問題也得到采納，對于我個人從09年7月隨同學來到這里第一個考驗我瀘州炎熱的夏日，但是很快適應了過來專心的投入到緊張的實習工作中，初入社會的對很多事都布滿新鮮感也很好奇，理療、針灸、運動治療室實習中，老師和藹可親，并不像我想象的那樣嚴肅，細心地指導操作技能，讓我很快可以上手接觸病人，老師的精心指導下我現在可以獨立的完成一個需要康復的病人！所得到都離不開老師們教導，所以我很感謝帶習老師給我這些讓我學到很多新在課堂學不到東西！
而衛校的同學們要比我早一步結束實習，這次總結會意味著我即將結束自己的實習生涯。代表省衛校的同學們衷心的祝愿他都能找到自己滿足的工作，擁有屬于自己的天空！而這次總結讓我舍不得離開這個暖和的家，這里文秘雜燴網被澆灌成長成為一個社會需要我人，主任和老師為我實習計劃做了很多工作，生活學習中給了很多關心照顧，盡可能的讓我可以安心的投入實習工作！也希望我明天會更好，每一個人都能有一顆種子生根發芽，成為一個對國家有用的人，不同的崗位積極工作，能有一個好的成績，還年輕我有資本去為自己的將來奮斗，90后的都是優秀的都值得被肯定，再艱難的路我也要走下去，雖然一路上總有坎坷但是只要堅持沒有不可能，一切皆有可能，因為付出和收獲是成正比的機會會留給有預備的人的同學們不要錯過任何就業的機會，社會的就業壓力我要轉化為動力，希望我能走的更遠！
也感謝老師們給我制定的實習計劃，此我衷心的感謝科室主任給們這次實習的機會。讓我學到學校學部到得東西，也珍惜這次實習，對我很重要！除了對您們感謝我都不知道還能說什么，相信我能有自己值得驕傲的東西，能朝著自己擬定的目標走下去！
關鍵詞：地質 實習 指導 認識
地質實習指導工作是教師走出課堂引導學生提高知識水平的有效途徑。對于指導教師來說，如何有效指導學生進行地質實習是一個值得思考的問題。從專業角度講，地質專業大學生在進行地質實習時主要掌握潮汐及波浪等自然現象、沉積巖的發育特征、底層斷裂、褶皺的構造特征與所形成的地貌景觀、初步恢復地質演變簡史、建立地質作用的時空觀念以及地質作用與地理特征、人文景觀的關系等內容。從學生角度講，參與實習，不僅僅是對于自己專業的實際檢驗和實地應用，使得書本的知識真正轉化為自己的能力，真正的活學活用，而且可以根據工作內容和工作的情況對所學的知識進行檢驗，實現知識的不斷更新。通過良好地質實習的歷練可以使學生在工作初期能夠較早進入工作狀態。既然地質實習對于學生今后的發展起到重要的影響作用，指導教師應該在地質實習指導方面做好以下六方面工作。
1.加深學生對地質實習重要性認識。為了提高學生對地實習活動重要性的認識，端正實習態度，在進行實習之前進行培訓，使學生充分意識到地質實習對今后個人工作的支撐作用。地質實習是把學校學到的知識、技能在社會實踐中檢驗、證明的過程，通過一段時間的實習實訓，學生進一步了解認識自身知識能力的現狀和不足，以便進一步完善。地質實習不僅是使得學生在專業知識方面提高認識水平的一個過程，而且在了解認識社會、提高心理適應能力、提高心理承受能力和增加對社會、對職業崗位、對與人交往重要性的認識等方面都是非常必要的。社會是一個比學校復雜豐富得多的環境，簡單直接的校園生活方式，在社會環境中需要磨礪和改造，需要有比較大的變化。所以從社會的需要、社會對人才的需要來看，學生實習是非常重要的。
2.使學生掌握地質實習的有效方法。工欲善其事必先利其器。掌握良好的實習方法能夠使學生在實習過程中達到事半功倍的目的。對于地質專業學生來說，由于其專業的特殊性，實習方法也具有獨特性。因此，指導教師應該讓學生掌握好實習方法。獲得職業能力的關鍵在于學生本人，學生應對自己的學習負責，實習期是學生走向社會的一個過渡時期，要求學生在實習教材的指導下掌握學習進度；學會搜集資料和處理信息、掌握分析問題和解決問題、交流與協作的能力。古語云：“授人以魚，不如授之以漁。”教會學生學習是一種人文關懷，地質實習教育不應僅培養學生適應某一崗位的一技之長，還應將超越與升華自身的學習能力滲透進教育過程，幫助學生提高發展的水平。
3.創造良好的學術交流氛圍。古人云，學而不思則罔，死而不學則殆。在地質實習過程中，要實習與交流交替進行。可將學生劃分為多個實習小組，給學生創造小組討論的階段流平臺。對于小組討論難以解決的問題，學生可向教師咨詢，鼓勵學生向企業師傅和技術人員請教。指導教師引導各協作小組總結在解決問題的過程中的收獲和體會，反思在實習過程中存在的不足及改進措施。教師既要評講各小組的認識水平，還要對學生的獨立學習和小組協作情況做出評價，以便于學生在后續實習過程中少走彎路。
4.指導學生做好地質實結。每次地質實習活動結束后，都要進行總結，這種總結不應是老調重彈，而應是對本次實結出特色的認識，使學生在總結的過程中對實習結果有一個更加深刻的印象，實現實習效果的升華。要做到這一點，一是內容上要深化，總結內容要在緊扣野外實習見聞的基礎上， 向縱深延伸拓展，啟發學生思維， 誘導學生創新；二是形式上要變革，實結形式要由教師規定的的單一型變為教師啟發、引導，學生自我總結，師生共同探討的多樣化，使學生能抓住地質實習的實質性認識，提高地質實習效果。
5.做好地質實習過程中的管理工作。俗話說“不以規矩，不成方圓”。由于地質實習的特殊性，其實習環境主要是野外，學生走出校門以后，比在學校中受到的約束要少得多，如果不對他們進行規范管理，很容易在地質實習期間出現問題。因此，在實習期間要對學生進行各項考核，定期由實提交實習生考勤表、實習情況反饋表和實習小結，調查學生在實習期間是否有違紀行為等。嚴格的考核制度使學生在思想上能夠更加重視，在言行上也對自己有了更加嚴格的要求。實習指導科教師能及時掌握學生的思想動態和實習狀況，及時解決問題，防止違紀事件的發生。
6.指導教師要密切關注學生動態。對于剛剛跨入社會的實習學生而言，要從學生轉變為地質考察人員，需要很大的思想轉變，有些學生還會產生各種心理困惑。這就需要實習指導教師對學生多加關心，適時引導，幫助其渡過心理難關。