時間：2023-09-18 17:40:14
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關鍵詞： 表達性藝術治療 團體心理咨詢 大學生情感創傷 輔導效果
精神創傷（或心理創傷）是指那些由于生活中具有較為嚴重的傷害事件所引起的心理、情緒甚至生理的不正常狀態，包含了對情感、精神的一切損害。可能引起精神創傷生活事件很多。從嚴重的災難性的創傷事件，如美國911事件，戰爭，被搶劫或，嚴重的交通事故，到造成相對比較輕微的創傷事件，如失戀，人際矛盾的沖突，婚姻關系破裂，遭受親人的遺棄或背叛，等等。人們對嚴重的災難性的創傷事件引起的中度的和嚴重的精神創傷（PTSD）的關注較多，但對輕度的精神創傷卻常常忽略。輕度的精神創傷可能表現為情緒低落，郁郁寡歡，生活動力下降，傷心落淚，不愿和人交往，對生活缺乏興趣，等等。這種情況在我們的生活中很常見，甚至嚴格地講，每一個人在自己的一生中都要多次經歷到。
對于當今在校大學生來說，從心理上看，一般也結束了由性意識覺醒而引起的躁動不安，由性接近階段向戀愛階段過渡，但由于他們正處于各方面發展、變化、完善的重要階段，不僅沒有時間和精力，更不具備為結婚成家承擔責任的條件，熱戀中由于不理智發生的婚前及失戀后不成熟的處理方式，往往會引發諸多問題。失戀會引發一系列的問題，例如，自殺、網絡成癮、自卑、抑郁、飲食和睡眠障礙等。在高校的心理健康教育中，如何通過適當的心理輔導形式，幫助那些正在經歷著失戀，或曾經經歷過失戀但尚未很好地將情感問題解決的大學生盡快走出失戀的陰影，處理壓力，面對創傷，走出創傷，重建心靈，是一個值得關注和探討的問題。
一、研究目的
本研究采用團體咨詢的方式，在表達性藝術治療的理論框架下，采用繪畫、述說、心理劇等心理治療技術，利用團體咨詢的形式對大學生的情感創傷進行干預。這種治療方式能將人們潛在的創造力喚起，運用藝術、繪畫、游戲、沙盤、寫作、說故事、心理劇等方式，即通過治療師的協助，幫助個案將其未說出及尚未解決的沖突表達出來，并透過這些方式來滿足人們自我表達的需要。同時借由表達性藝術治療讓人們的認知、情緒、情感、創造力、靈感得到修復。
此次研究的目標：針對輕度情感創傷的特點，幫助參與者將未說出及未解決的內心沖突表達出來，能透過創作釋放不安的情緒，將舊的經驗加以澄清。在將意念化為具體形象的過程中，傳遞出個人目前的情緒與需求，并結合放松訓練、情感宣泄等技術，經過分享和討論，幫助在情感中迷失的大學生，處理壓力，面對創傷，走出創傷，重建心靈，增進心理健康，促進人格成長。
二、研究方法
干預采用團體咨詢方式。咨詢活動分階段進行，共六次，每次一個主題，時間約120分鐘，每周兩次，三周完成。活動設主持人（指導者）一人，協助者一人。地點設在寬敞明亮的大教室中，環境寬松自然。在實施心理健康（癥狀自評量表）測量后，根據自愿報名的結果，選取SDS量表得分大于453分、SAS得分大于50分的學生作為咨詢干預對象。經過面談，最后有12名學生參加了團體活動，其中女生10人，男生2人，分別來自中文、會計、外語、生物及旅游專業，年齡在19～22歲之間。
三、咨詢活動過程
正式活動開始前先做準備活動，由主持人倡議，大家圍成一圈做自由選擇放松運動，目的是活躍氣氛，放松情緒，使每個成員在正式活動前有較好的心理適應。然后主持人介紹本次活動的主題、目標、進行步驟、注意事項。每次活動后都布置家庭作業。對部分學生進行個別咨詢。
第一次活動：相識――團體的建立，暖身。主要活動為“不吐不快”、“三人行”、“戀愛中我的位置”、“規范樹”。目的在于使團體成員初步相識并建立互動關系，了解團體的進行方式及目標，協助成員與領導者相互認識并協助成員制定團體規范，并引出成員對戀愛中關于我的定位，為下一次活動做準備。
第二次活動，尋找戀愛中的自己。熱身活動為“請幫助”，主要活動為“戀愛價值觀探索”、“你說我說”，通過本單元活動，讓成員對自己的愛情觀有一個較清楚的認識，認識到人與人之間的差異，回憶失戀時的感受，接納失戀的事實，對舊的經驗加以澄清，合理處理悲傷情緒。并在活動的最后，對成員進行放松訓練，強調保密原則，增強對團體的認同和歸屬感，減緩焦慮抑郁等情緒。
第三次活動，生命中的能量――認識自身的資源。熱身活動后，進入主體活動，即繪制生命曲線并挑選出一幅圖作為心理劇的劇本，導一個簡單的心理劇。目的在于通過繪制“生命曲線”，回顧人生歷程，并通過心理劇的形式發掘和回顧自己生命中能量的來源，給自己以走出情感創傷的力量。
第四次活動，過去――直面創傷。熱身活動后，成員與上次主角分享上次心理劇的感受。之后，成員單獨創作“創傷之手”，并挑選其中一幅，以那幅畫的作者為主角，導演一個簡單的心理劇。通過本單元的活動，借助藝術創作使組員表達出失戀的復雜情感狀態，緩和情感上的沖突，提高當事人對事物的洞察力或達到凈化情緒的效果。
第五次活動，未來――走過創傷。其他成員與主角分享上次活動的感受之后，進入主體創作活動，指導者將成員的感受升華為“未來和希望”，并集體創造以“未來和希望”為主題的心理劇。本次活動，通過藝術創造和心理劇表達個人內在和外在經驗，傳遞出個人目前的需求與情緒，經過分享和討論，并有效地喚起創造力、自發性和想象力，使其人格獲得統整。
第六次活動，離別――團體的結束。主題活動為我們大家都來說、把心留住，之后分享團體活動中的感受。本單元活動的主要目的是引導成員回顧團體歷程，分享收獲、檢視自我的成長，并處理離別情緒，給予彼此祝福，并對未來進行適當的展望。活動結束時大家心情愉快，抑郁焦慮等不良情緒明顯緩解，彼此建立了融洽親密的關系。
四、結果分析
活動結束后即對參加者進行了心理測驗與問卷調查，結果如下：
（一）咨詢前后心理健康水平及抑郁、焦慮程度的比較
咨詢前后癥狀自評量表、抑郁、焦慮各量表的差異如下表：
咨詢前后癥狀自評各因子分、總分及SAS、SDS各量表分差異檢驗
從上表可以看出，這12名參加團體咨詢的學生咨詢前后的心理健康水平和焦慮、抑郁程度均有明顯改善。配對T檢驗發現咨詢前后SCL-90各因子分及焦慮、抑郁各量表分均表現出顯著差異。團體咨詢明顯提高了學生的心理健康水平，緩解了他們的因情感受挫問題所帶來的抑郁、焦慮情緒，增進了其心理健康。
（二）調查問卷反饋情況
咨詢結束后我們還就學生對參加本次活動的目的、最大收獲、對活動的滿意程度、是否想繼續參加此類活動等問題進行了問卷調查。從反饋問卷情況看，其結果還是比較理想的。詢問被試是否還想參加此類活動時，全部回答很想或比較想。參加咨詢的大部分學生認為通過咨詢達到了預期目的。主要收獲有認識了新朋友，知道別人也有同樣的心理問題，減緩了焦慮、抑郁，增加了對自己和他人的了解，對戀愛有了更清楚更深刻的認識，等等。而且總體上對活動結果感到滿意，從部分成員的總結報告中也可看到這種結果。
五、討論
當前，大學生的心理健康問題已引起了全社會的高度重視，作為普遍存在于大學生中的因情感問題所引起的心理困惑和問題，理應引起重視。即我們應對大學生的戀愛心理實施干預。對大學生因情感問題所引起的心理困惑和問題的干預依賴于各方面的共同努力，作為學校教育而言，在改善外部環境的同時，因情感問題所引起的心理困惑和問題的干預應以加強對戀愛的認識，培養正確的戀愛觀和戀愛方式及應對情感問題的方式為主。因情感問題所引起的嚴重抑郁、焦慮問題的大學生，我們應進行咨詢與治療。本研究以團體咨詢的方式，對一部分因情感問題所引起的輕度、中度的抑郁、焦慮問題的大學生進行了干預，從量表評定和調查問卷結果看，大部分學生的因情感問題所引起的輕度、中度的抑郁、焦慮問題都有不同程度的改善，取得了較好的效果。本次團體咨詢活動在表達性藝術治療的理論框架下，運用了行動演劇、繪畫、述說等方式，幫助參與者將未說出及未解決的內心沖突表達了出來，透過創作釋放不安的情緒，將舊的經驗加以澄清，在將意念化為具體形象的過程中，傳遞出個人目前的需求與情緒，并結合放松訓練、情感宣泄等技術，經過分享和討論，并配合了個別咨詢，以期望幫助在情感中迷失的大學生，較好地處理了因情感失敗所帶來的壓力，緩解了因情感挫敗所帶來的焦慮、抑郁情緒，增進心理健康，促進其人格的成長。這種嘗試，旨在拋磚引玉，探索出一種符合學生心理問題特點的干預模式。當然，由于大學生的情感問題是一個極其錯綜復雜的問題，受各種因素的影響，因而大學生情感創傷的干預措施也可采用多種方式。
參考文獻：
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[3]樊富岷.團體咨詢的理論與實踐[M].清華大學出版社，1996.
【關鍵詞】同伴 同伴心理輔導研究 同伴交往
【中圖分類號】B842.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）17-0205-01
一、調研背景
如今，小學生在享受成人陪同的同時，失去了同齡人相伴的快樂，他們不懂得分享，責任，不懂得如何培養友情、善待友情，出現了種種現實心理問題。而素質教育的深化，越來越重視學生的心理教育，認為心理素質是人的素質的基礎和核心，可見，學校心理健康教育勢在必行。那么，如何有效地如春風化雨般地使全體學生心理趨于健康化發展呢？在我校多年的同伴教育課題研究中不難發現，傳統的空洞的指示性說教，或者發現學生心理問題后再去處理，效果是差強人意的。對于當前的小學生來說，利用同伴關系來進行心理輔導，則會取得令人滿意的結果。這正如山東師范大學教育科學學院院長、（美國）青少年研究學會國際委員會委員、博士生導師、兒童同伴關系研究專家張文新教授指出的，良好的同伴關系能使兒童具有安全感、歸屬感和自尊感，有利于情緒的社會化，以及培養兒童對環境進行積極探索的精神，心理逐步走向健康化、成熟化。
于是，我校就開展小學生同伴心理輔導研究這個課題展開了一系列的調查活動。 所謂的小學生同伴心理輔導研究，指研究者對年齡相同或相近的學生之間的一種心理相互輔導共同活動，共同成長過程的研究。它是一種能使自己和他人受益的社會行為。它有助于小學生之間高質量的交往，建立良好的人際關系，以適應社會生活、學習生活的要求。
這次調查采用的是問卷調查，經過充分準備，加上老師和同學提供寶貴建議，在一定程度上確保調查數據的準確性和客觀性。
二、調研說明
1、調研對象
這次調研對象包括無錫市河埒中心小學（以下簡稱為河小）三到六年級學生。
2、調研內容
這次調研是針對開展小學生同伴心理輔導研究這個內容進行的，主要包括小學生的心理現狀、影響實施小學生同伴心理輔導研究的因素等諸多方面。
3、調研時間
調研時間：2014年4月3日
4、調研方法
（1）、數據獲取方式和渠道：
數據是調查員通過對調查問卷數據的統計后得出。這樣的數據是采用對選項被選次數累加的統計方式得出的。
（2）、抽查對象的抽樣調查方法
這次調查對三到六年級共計541名學生采取普遍調查。
5、調研問卷
本次問卷調查的學生樣本數541人，通過班主任負責發放調查問卷，最終獲得有效問卷541份，有效樣本率100%。
三、調研總結
（一）統計結果分析
從統計情況來看，如今的小學生逐步擺脫了父母和老師為天的思維影響，而是逐漸地放大了同伴的影響力。同伴的言行舉止都巧妙地影響著他們的心理，為同伴的欣賞而愉悅，為同伴的疏遠而傷心，為同伴的批評甚至于變得沉默起來。
不難看出，進入小學以后，兒童相互交往的頻率大大增加，共同參加的社會性活動也進一步增多，其社會往也逐漸更富有組織性：（1）與同伴交往的時間更多，交往形式更復雜;（2）在同伴交往中傳遞信息的技能增強;（3）更善于利用各種信息來決定自己對他人所采取的行動;（4）更善于協調與其他同伴的活動;（5）開始形成同伴團體;（6）更容易受到同伴思維、行為習慣等方面的影響;（7）學生與同伴的交往隨年齡增長而穩步增加，其中更多的是與同進行交往。
（二）對于開展小學生同伴心理研究的建議
1、通過組織同伴活動的研究，幫助小學生學會同伴傾訴，同伴商量，同伴合作等同伴交往技能，嘗試在脫離他人幫助的情境中如何面對自然，面對他人，面對成功與失敗，并表現勇敢、坦率、真誠、想象力、批判力等人類的本性;
關鍵字：心理輔導課；備課藝術
上好任何一門課，備課這個環節都非常重要。那如何才能備好心理輔導課呢？筆者積累了一定的實踐經驗，在這里想從“三備”的角度談談心理輔導課的備課藝術。
一、 備學生
學生是一個個情感豐富的鮮活個體，每一個學生都是有著多方面“經驗”的獨特個體。教師首先要了解學生，了解他們的心理特點，了解他們的興趣愛好，了解他們的需要、動機和理想，走近（最好是走進）他們的內心世界。不了解他們獨特的、神秘的、真實的內心世界，談不上備學生。那么，教師如何才能做到這些呢？
1.通過閱讀專業書籍來了解。專業書籍指由心理學專家編寫的相關心理學專著，他們集中了心理學領域廣大專家的智慧。此類閱讀有助于教師了解本段學生的普遍心理特點，了解他們逆反心理的產生及其應對方式，了解他們的好奇心，了解他們的社會化進程、了解他們的意志品質的發展等。比如高中心理輔導老師可以閱讀《高中生心理學》、《青少年心理學》、《發展心理學》等，在閱讀中了解高中生共同的心理規律。
2.通過問卷調查來了解。問卷調查可以有針對性地了解他們對當今某些社會熱點現象和人生發展中的重要問題的看法。每次新的主題前，可以好好做做這項工作。比如，筆者在上高三心理輔導課前，就做了一番小調查，了解高三學子的考前需求，知道他們存在壓力過大、考試焦慮、人際關系緊張等問題，進而有針對性地設計相關課題，收到了良好的效果。
3.通過與班主任、學生交流來了解。班主任是最接近學生的人，和班主任交流有利于把握各個班級學生心理動態。有的課題如《我的父親母親》需要了解學生家庭構成（如單親家庭、隔代教育），這些信息都可以從班主任那里獲得。面對面、朋友式的交流容易深入了解學生的真實態度和深層原因。我們可以利用課余時間走入學生中間，了解他們的興趣愛好，進而了解他們情感、態度、價值觀。了解到這些，可以為以后的上課埋下伏筆。比如筆者就常常利用乘車的機會和身邊的學生交談，了解他們喜歡的影視劇、文藝作品，了解他們對“超女現象”、“易中天”、“于丹”的看法，進而在課堂中聯系實際，抓住他們的興趣興奮點，促進教學。
4.利用網絡來了解。如今網絡已成為影響學生的重要媒體，是學生抒發感情、發表觀點的重要平臺，我們心理老師也可以經常到學生常去的網站逛逛，了解學生網民平時不敢暴露的真實心態。比如筆者就常常去本地學生常去的社區潛水，從崇明網友會到塵愛社區再到百度吧，我追隨著他們的身影，關注他們，走近他們，理解他們，有時候還要輔導他們。這些經歷都給我的課堂帶來了新的觸動。有學生曾經感嘆到：“老師，怎么你這么理解我啊！”
5.通過閱讀“他們”來了解。閱讀“他們”指的是看他們看的，看他們寫的。看他們看的，有助于了解他們這代人共同的興趣；看他們寫的，有助于捕捉他們獨特的內心世界。這也應該成為常規工作。比如筆者借閱過曾登上我校圖書借閱排行榜第一名的《像少女一樣》這樣的純情小說，知道他們仍然有著純真的愛情夢想；也瀏覽過《誅仙》這樣風靡網絡的武俠小說，知道他們內心向往著玄幻般的無拘無束；我常常關注最近幾年的優秀作文，我曾經去圖書館借了好幾屆的“新概念作文選”看，了解他們這一代人的理想與追求；我還常去看看韓寒的博客，看看龐婕蕾的《穿過歲月憂傷的女孩》，了解一下青少年作家的新作，溫習他們青春成長的軌跡。
通過對學生的了解準備，心理輔導課非常有針對性，教育目標就會特別貼近學生，也會更容易實現了。
二、 備環境
環境，是教師上課的載體和平臺。依據格式塔心理學，不同的教學環境是不同的“場”，對課堂教學有著不容忽視的影響。筆者認為，影響心理輔導課的教學環境應該包括：硬環境和軟環境。
硬環境包括：教室的選擇與布置、桌椅的擺放、學生分組。這三方面環境都可能對上課效果造成直接的影響。
1.教室的選擇與布置
一般來說，在普通教室上心理輔導課，學生常常會比較容易表現出拘束、害羞和獨立，對于合作學習、小組探究、行為體驗往往難以落到實處。因此這就需要心理輔導老師調動力量，努力為學生創造心理輔導課的良好環境和氛圍。否則，讓學生融入心理課的氛圍，則需要心理輔導老師付出更多。心理輔導課的布置有著比較大的自由度，教室可以通過窗簾、燈光、掛圖等布置得溫馨自然。根據筆者這幾年的經驗，學生在專用教室上課比較好。一方面，學生進入這個獨特的環境，容易融入心理課堂氛圍，在體驗感悟方面也容易放得開；另一方面，一般專用教室和其他教室相距甚遠，也不容易影響其他班級的教學。
2.桌椅的擺放
關于桌椅的擺放，常態應該是全班分為幾個六到八人的小組，大家環繞圍坐，這樣便于討論交流。但對于具體的每一節心理輔導課來說，這些都有講究的。比如在上《我的父親母親――感恩篇》的時候，不需要小組討論，為了便于學生自己回憶反思，可以將桌子擺為單人單桌；在上《競爭與合作》的時候，需要四人一個小組，另設觀察員座位，可以四張桌子五把椅子排列。
3.學生分組
學生上課需要分組，不同的主題，需要不同的分組。至于小組的組建，可以按教師制定的方法或者按學生的方式進行分組，一般應設小組長（或者輪流）。在需要課堂小組競賽或者激發創造性思維的時候，可以異質分組，根據組間同質，組內異質的原則，小組內各成員間形成性別、性格、學習成績和學習能力方面的差異。這就為小組成員互相啟發提供了可能，為各小組間的公平競爭打下了基礎。比如在上《思維一轉天地寬》的時候就需要異質分組，以利于激發創造性思維。在需要較多交流內心感受的時候，可以同質分組，把性別相同、興趣愛好相投，感情相融的學生組成一個討論小組，這種組合的優點在于有利于教學目標分層，適應學生的心理特點。比如在上《溝通無極限》的時候，就非常需要他們說出內心最真實的感受，在這種環境下他們更容易感情交融。
軟環境指的是課堂氣氛的營造、調節與控制。課堂氣氛是指課堂里某種占優勢的態度與情感的綜合表現。陰沉、消極的課堂氣氛，常常削弱學習的熱忱，降低對未來學習的信心；溫暖、激勵的課堂氣氛，不僅能促進目前的學習，而且能培養對未來學習的積極態度。所以心理輔導課的備課，對于氣氛的預判必不可少。
1.教師應該了解這節課需要營造怎樣的氣氛。比如，在上第一節課《師生輕松見面會》時，教師應該營造一種和諧而輕松的氣氛，讓學生感受到教師的親切與心理課的輕松，教師盡可能地滿足學生對心理課神秘感的追問，為今后的上課敞開心扉打下良好的基礎。再比如，上《我的父親母親》時，教師應該營造一種沉思而感動的氛圍，這樣學生容易進入對親情的追憶深思，容易打動學生的心靈。
2.教師應該發展自己，努力提高營造課堂氣氛的能力。心理輔導課上的氣氛渲染與營造，教師發揮了至關重要的作用。有調查顯示，學生希望心理輔導老師是幽默、親切、智慧的人。那么教師應該朝著這個方向去努力。筆者本人就有切身的體會，為了提高自己的幽默感，特別注意學習幽默的技巧。在課堂上當氣氛有些沉重或者有點失控的時候，一句貼切的俏皮話常常讓學生精神大振，課堂氣氛一下就活躍起來了。
3.教師應該準備和掌握一定的調節和控制課堂的技巧。有時候，教師因為個人隨機應變的能力所限，不好控制一些氣氛，這就需要教師在課前多下功夫。比如，在上《我的父親母親》時，很多學生進入情境，開始沉思，有些女生開始抽泣，這時候有一個調皮的男生開始嘲笑本組的女生哭鼻子，這樣課堂的氣氛就變了。幸虧課前我討教老教師準備了一點應對技巧，及時地調整與輔導，場面才沒有失控。
通過對這兩方面環境的準備，我們的心理輔導課又朝成功邁進了一步。
三、 備教案
備教案應該包括教學主題的選擇和教學過程的設計。
首先，教學主題來自哪里？如何選擇？換句話，心理輔導課上什么內容？
主題的來源應該有兩個方向：一個是教材，一個是學生的需要。目前還沒有（其實也不需要）一個統一的教材，所以基本上現在的心理輔導老師對教材的使用都是各自為戰，隨機而動。而市場上的心理輔導課教材林林總總有很多，如何進行取舍呢？筆者通常采取的方法是博覽眾書，各取其長。使用下來，較好的教材有：上海市教委組織編寫的《高中生心理健康自助手冊》、吳增強主編的《高中生心理輔導指南》以及葉斌主編的《中學生心理輔導自助手冊》。心理輔導老師可以盡可能多地積累一些教材，自己進行類比性閱讀，選擇和自己學生需要緊密相關的主題，進行整合，然后精心設計。這樣備課可以既有理論依據，又有現成的活動設計，不用自己從零開始挖空心思去開發。同時非常重要的，心理輔導課的主題選擇還要問問課堂更重要的主角――學生，一切為了學生，如果僅僅考慮教師容易掌控課堂，容易調動學生的興趣，但對學生沒有實際的幫助，這樣的課不上也罷。以前，筆者就有過這樣的例子，讓學生表演各種情緒，雖然很受學生歡迎，氣氛活躍熱烈，但課后學生的反饋卻是“太小兒科了”。現在我常常會在學期上課前，先給學生很多選擇，讓學生去挑選對自己有用的主題，然后我再在尊重他們的基礎上去設計教學進度與教學主題，效果好多了。
其次，教學過程的設計。對于許多老師來說，備課最頭疼的除了目標的設定，就是各個教學環節的設計了，因為這些都關系到教學目標的達成。具體到引入點題、體驗交流、啟發感悟、總結這些具體環節的設計就不多說了，這里重點說說主題活動的設計。心理輔導課大多數時候是活動課，說教非常少，所以課堂上非常需要學生參與體驗，討論交流，甚至辯論。一個優秀的主題活動，可以一下子吸引學生的興趣，讓他們積極投入，或參與實踐，不斷嘗試，樂此不疲；或深入思考，激烈辯論，不明不休。所以如何設計一個優秀的主題活動就成為重中之重了。
經驗告訴我，可以從以下幾個途徑來想辦法：
1.借鑒心理活動課教材。教材中的活動設計也可以作為參考。筆者上課所用大量的活動設計來自對身邊這些教材的取舍修改。
2.利用豐富的網絡資源。如今網絡上有豐富的教學資源，心理輔導課雖是后起之秀，但因為各位同行的積極分享，心理輔導課活動設計也是非常多。作為新時代的教師，不妨在網絡上搜一搜。另外許多企業拓展培訓方面的小游戲、小活動也可以引進到我們的心理輔導課堂中，進行適當的調整就可以用了。
3.自己創造設計。這是最難的，最有挑戰的，最需要個人的智慧。很多時候，別人的活動設計不能照搬，照搬容易水土不服。比如筆者在上《心有千千結》的時候，就把經典的“解手鏈”游戲改造為對成功的理解，過程與結果的思考，成為新的游戲。
4.同行之間頭腦風暴。個人的力量是單薄的，只有借助集體的力量，才能發揮最大的創造性。在我的身邊，有一個朝氣蓬勃的青年團隊，大家在一起備課教研，進行頭腦風暴，分別貢獻自己智慧，反復論證各種可能性和不可能性，最后可以挖掘出新的素材，設計出富有創造性的活動。
關鍵詞：高三學生 團體心理輔導 效用
一、問題的提出
團體心理輔導是一種在團體情境下提供心理援助與指導的一種咨詢形式，近年來在學校心理健康咨詢中起著越來越重要的作用。
（一）團體心理輔導具有全面性和有效性。在當前學校的心理健康教育中，主要的方式有個別心理咨詢（電話、面談或咨詢室咨詢）、心理輔導活動課、心理輔導講座等形式。
（二）高三學生需要采取團體心理輔導。團體心理輔導對高三學生在減輕學校交往障礙、降低自卑感、提高個人自我評價等方面有非常明顯的作用，這些輔導都會輔助學生緩解壓力。
二、對高三學生實施團體心理輔導的方法
在充分了解高三學生心理特點和心態的基礎上，因時制宜，因材施教，對高三學生采用有針對性的方法。
（一）游戲調節法。高三的學習是緊張的，沉寂的，在對高三學生的團體心理輔導中，可以采取游戲式調節法。游戲調節式團體心理輔導是以“游戲”作為中介，通過一些有意思的心理游戲活動，使成員的內心世界投射出來，進而對其進行心理輔導。這一方面可以調動起學生切身參與的樂趣，調節高三緊張氣氛，使學生獲得別樣的體驗；另一方面也能通心理游戲活動喚起高三學生對生活的激情，對周圍人的關注、對父母的關愛。
（二）音樂感染法。音樂感染法是借助于運用音樂體驗的形式。創造一種輕松愉悅的氛圍，幫助高三學生平和精神，舒緩和釋放壓力。其心理機制是審美反射的生理機制和聯想的認知心理相互作用。相互融合的過程。音樂感染發在高三學生心理輔導中起著調節情緒、陶治情操等方面的作用。
（三）角色扮演法。角色扮演法是讓高三學生依據一定的故事情節，簡單模仿故事中的人物，體驗不同的社會角色，達到理解他人、增進相互了解的目的。角色扮演法具有展示人際關系與人際溝通不同技藝和觀念、增進人們之間的感情和合作精神的作用。
（四）集體討論法。集體討論法就是以拋出一個話題，調動高三學生一起來發表見解，給學生在不斷的討論中讓學生自身糾正思想偏差的方法，。集體討論法最重要的是要有個合適的話題，這個話題必須是當前班級高三學生普遍存在的疑惑，有且有話題性的，筆者曾以“放棄或堅持”為主題開展團體心理輔導活動，讓正處于“高原反應期”高三學生訴說當前學習的感受，困難，讓學生說出來，論起來，宣泄和抉擇，最后重新燃起斗志，戰斗到底。
三、對高三學生實施團體心理輔導的效用
通過游戲調節法、音樂感染法、角色扮演法、集體討論法等方法，對高三學生開展團體心理輔導，其效果是比較顯著的，主要體現在以下幾個方面：
（一）觀念層面――有助于學生正確認知高考與人際關系
1.有助于高三學生對高考的正確認識。從學生對高考的認識角度看，高三學生存在有兩種不健康的心理，一種是把高考看成賭博，幻想在高考中超水平發揮；另一一種是把高考看成龍門關，產生畏懼心理，聽到高考就害怕，總想躲避這個話題，結果是越躲越想，越想越怕。
通過對高三學生進行高考認知性團體輔導，讓學生認識到高考是一種選拔考試，為高校輸送人才，有一定的競爭性，而且這個競爭是公平的，不是賭博。高考的題目有一定的區分度，哪一道題是為了區分哪個層次的學生都有一定的科學依據。只有平時踏實努力，以平和的心態去面對，一定能取得應有的成績。既讓學生正確認識了高考，也讓學生樹立了信心。
2.有助于高三學生對人際關系的正確領悟。團體心理輔導活動對高中生與同學之間的相處能力的培養和提高有顯著的促進作用，在交往主動性與掌握并運用交際技巧方面表現出顯著改變。成員在團體活動中可以感受到集體的關懷、他人的幫助以及助人的快樂，通過坦誠的交流與合作增強了同學交往的主動性。學生在這種團體活動中所建立起來的個性和人格，是個體咨詢無法獲得的。
（二）情緒層面――有利于高三學生培養健康的情緒
在團體心理輔導過程中，可以創造一種安全、溫暖、可信任的氣氛.這種氣氛會促使成員自我表露。在團體中將與自己有關的事情表達出來與他人分享。團體中的分享。可以促使成員多角度地認識問題、分析問題和解決問題：“和別人一樣的體驗”使得團體成員不會感到孤獨、無助和另類。從而在心理上產生歸屬感和安全感，滿足一定的心理需要，消除一些心理壓抑感。合理宣泄情感，在互動中成長。繁重的學習壓力，日漸復雜的同學關系，成長中的煩惱，容易使高中生形成冷漠、懶散、自我中心、猜疑等不良的個性品質。通過團體心理輔導，可以使學生找到合理的渠道盡情發泄不良情緒，緩解壓力。
（三）實效層面――有益于高三學生學習效率的提高
針對高三學生學習壓力大、學習效率低、適應不良、情緒壓抑、考試焦慮等情況，采用團體輔導的方式針對性地對高三學生做高考學習成績提升、考試焦慮等方面的學習心理輔導，避免“題海戰術”，有益于高三學生學習效率的提高，在有限的時間內取得更好的成績，促進學生身心與學業的和諧發展。
參考文獻：
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一、朋輩心理輔導的基本理念
朋輩心理輔導是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的同學和朋友給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理輔導功能的幫助。它被稱為“準心理輔導”或者“非專業心理輔導”。朋輩心理輔導以人本主義為理論基礎，認為充分尊重人與人之間的相互依存關系是一切活動所必須遵循的基本原則。
初中生身心發展的急劇變化使他們產生很多心理上的不安和焦慮，他們需要一個能傾吐煩惱、交流思想并能保守秘密的地方。雖然他們有強烈的傾訴需求和交往需要，但卻不愿主動向他人傾訴，尤其是不愿將內心的想法告訴家長、老師。因此，同伴作為中學生心理上最重要的支持群體，其價值特別重大。諸多調查研究表明，當青少年遇到心理困擾時，知心朋友成為他們尋求外部幫助的首要考慮對象。朋輩輔導容易為青少年所接受，成為學校心理輔導工作的一種有效補充。
二、我校以多種形式開展朋輩心理輔導
朋輩心理輔導在及時解決學生的心理困惑、為心理輔導站及時提供學生的心理動態方面發揮了重要作用，但是它作為一種非專業的心理輔導存在著局限性。心理輔導是一對一的輔導，它對輔導員的專業素養要求較高。心理輔導站給心理委員提供的培訓是有限的，學生的業務素質很難達到專業心理輔導的要求，因此通過朋輩之間一對一的輔導效果難以凸現。這就要求朋輩心理輔導的形式多樣化。
1.以心理社團為依托，廣泛開展普及教育
我校通過社團招聘會、面試等方式，從各班招募二十多名學生組建心理社團。多年來，心理社團開展了大量的心理健康宣傳教育與心理援助活動：承辦學校“心理健康周”；開展趣味心理測驗、心理征文、心理小報評比等活動，開辟了心理健康教育專欄“心理導航”，堅持不懈地開展普及心理衛生知識、傳播心理健康理念，傳授心理調適技能等工作；編輯出版了心理報刊《心語心苑》；開拓網絡心理健康教育與心理咨詢服務空間。
2.培訓班級心理委員，建立基層心理援助與危機干預力量
心理委員是朋輩心理輔導的實踐者，各班挑選一位樂觀開朗、善于溝通、具有良好的人際關系的同學作為心理委員。通過系統的培訓，使其掌握基本的心理衛生知識、心理健康理念和心理輔導技能。心理委員的職責是在班內宣傳普及心理衛生知識，傳播心理健康理念；向同學們介紹學校心理健康教育工作和心理援助設施；關注班級學生心理狀況，主動開展朋輩心理輔導活動；深入觀察并及時反映本班學生心理動態，發現個別學生有比較嚴重的心理問題時，及時報告學校領導和老師，或建議該學生到學校心理咨詢中心尋求幫助；配合學校預防和干預學生心理危機事件。
三、在朋輩心理輔導中引入校園心理劇的設想
1.校園心理劇介紹
校園心理劇基于心理劇的理論基礎之上，是一種富有成效和極具特色的團體心理輔導方式，把學生在生活、學習、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中融入心理學的知識原理和技巧，學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，進而達到宣泄、釋壓和領悟道理的目的。通過學生“自己演，演自己”，把“大道理”用“心理劇”的形式表現出來，既能夠讓學生從中受到心靈上的啟迪，又能夠使學生感受到現實生活的美好，還能夠增進學生間的互動和交流，增進學生間的感情和友誼，使學生正確地認識自我和自我成長。
2.開展校園心理劇的優勢
進入青春期的初中生，漸漸地將自己內心封閉起來，他們的心理生活豐富了，但表露于外的東西卻少了。遇到困惑和煩惱時，他們也不愿意輕易地向別人吐露心聲。在心理輔導的實踐中我們也發現主動來求助的學生并不多。如何以一種藝術性的方式幫助學生心理成長一直是我們探索和思考的課題。心理劇集戲劇、小品、心理問題為一體的特點符合我們探尋的心理輔導形式。
校園心理劇以小品表演、角色扮演、情景對話等方式呈現問題，學生通過不同角色的扮演體驗各種角色的內心感受，達到了與別人換位思考的效果，對于解決師生、生生、親子人際關系等方面的矛盾效果顯著。
四、校園心理劇在朋輩心理輔導中的運用
我校對校園心理劇的嘗試始于心理小品大賽，以“截取生活片段，演繹健康人生”為主題，由學生自編自演，以小品這一載體演繹了發生在身邊的心理故事。各班的心理委員擔任了督導者這一角色，負責劇本的修改、排演過程中的指導及演出后的分享。
以這一形式開展校園心理劇影響力大，在自編自演的過程中，同學們加深了對心理健康的認識，形成了“關注心理，呵護健康”的良好氛圍；參與面較廣，學生參與的積極性也很高，各班先在班內進行選拔，挑選最好的一組參賽，因此，大部分學生都參與了心理小品的活動；題材來源于學生實際生活，能引起師生共鳴。如初一3班的《試情百態》、初一5班的《五班之愛》、初二4班的《游戲的誘惑》以及初二8班的《小巨人的煩惱》等小品都是圍繞發生在學生身邊的典型心理事件展開的，具有較強的現實意義，對學生有較大的觸動。
這一成功嘗試讓我們看到了校園心理劇的價值所在，于是我們在心理社團中也引入了心理劇，心理劇的編排都由學生合作完成，共分五個階段。第一階段是自由分組，一般為六人左右；第二階段是撰寫劇本，由組員討論、商量，確定劇本的題材和大致的劇情；第三階段是刪選劇本，這是對劇本進一步深化、細化的過程，老師給予適當的指導；第四階段是排練劇本，組員分角色排練，在這一過程中不斷完善劇本；第五階段是匯報表演。
通過實踐我們認識到，以心理劇的形式開展朋輩輔導易于為學生所接受，從劇本撰寫、排練劇本、匯報表演到最后的分享階段，這一過程本身就是朋輩心理輔導的過程。
五、校園心理劇實踐心得
1.把好劇本關是前提
劇本是一個心理劇成敗的關鍵。學生創作劇本，可以使心理劇在內容上更加貼近學生，更有利于把我們積極向上的價值趨向融入學生的心靈，促進學生人格的健康發展。但學生的創作水平各不相同，教師應該始終參與其中，并在劇本的修改上給予實際的指導和幫助，也可以請語文老師、班主任和其他科任教師參與指導。
學生心理劇反映的內容主要是成長的問題。就我校而言，考試焦慮、同伴交往、初一新生適應等方面的問題較為突出。
2.注重編排過程，適當加以指導
心理劇的編排過程就是學生發現問題、解決問題的過程。在學生編排心理劇的過程中，會有一部分問題和矛盾投射出來，首先應讓學生自己找出解決方法，然后教師根據情況對其進行針對性的指導。這一過程就是朋輩輔導的過程，也是心理劇和其他小品劇的一大區別。
3.整合體驗，鞏固效果
學生參與心理劇過程，只是一個情感體驗的過程，而情緒釋放后的整理與統合才是心理劇的關鍵。當激烈的情緒宣泄過后，重要的是能有所感悟，學習以新方式來應對問題，并能將這些經驗應用到生活中。因此，在心理劇表演完之后，還應增加討論分享階段，及時鞏固體驗的效果，將其應用于實際生活中。
六、對校園心理劇運用于朋輩心理輔導的幾點思考
心理劇活動集教育性、活動性、趣味性于一體，以一種藝術的形式來反映學生內心沖突和情緒波動，其特點在于生動、有趣、滲透性強，比一對一的個別輔導更加寬泛，易于被學生所接受。學生在看心理劇戲劇時，是一種主動接受的愉悅的心理狀態，劇中人的心理獨白，情節的發展，都能引起學生換位思考。這是個別心理輔導和團體心理輔導都替代不了的。
團體心理輔導課是以心理輔導老師為主導，是師生心理輔導。而心理劇是學生組織、參與整個過程，是生生心理輔導，學生的主動性、參與性更強，學生的主體地位得到充分展示。
心理劇對解決學生人際關系和同伴交往作用顯著。學生通過參與演出能有效地提高其自控能力和人際交往中的悅納能力。心理劇活動要求與更多的同學配合、面對集體演出、群體間分享，以此為大家提供幫助，這一過程就是提高同伴交往能力的過程。同時，心理劇活動能為學生提供較真切地體驗、感受他人的機會，它是由學生將社會現象與生活經歷提煉，思考再現出來，根據自己的體驗，探索問題的解決方法，著重于學生行為的改變和自我感受，這種自發性使學生的感受更真切。
當代大學生主要處于青年中期，生理上已經成人，心理發展正處于迅速走向成熟而又未完全成熟的階段，具有積極性和消極性兩個方面的特點。積極性主要表現在：情緒強烈但善于控制，對生活充滿美好愿望且勇往直前；發散思維不斷發展，逐漸學會辯證的看問題，善于獨立思考，求知欲及創新意識強；自我意識越來越清晰，自尊心強；逐漸能夠駕馭正常的人際交往；消極性表現也很明顯：精力充沛但容易蠻干；對事物有很大希望，遭受挫折時情緒體驗強烈，容易沉溺于低落情緒，不能進行良好自我調節；強烈求知欲和創新意識導致輕信片面的社會輿論和觀點。過去，高校思想政治工作者習慣于把大學生的思想問題和行為問題簡單歸咎于思想觀念、道德情操的偏差。在對大學生進行思想政治教育的過程中引進心理科學，對大學生心理方面的問題在思想引導的同時，伴以一定的心理咨詢與治療。這不僅是現實情況的需要，對于實現思想政治工作的科學化也具有重要意義。因此，思想政治教育如何與心理健康教育相結合，開辟新途徑是值得我們關注和重視的課題。
2 對高校輔導員開展心理輔導的要求
2.1 需要具備扎實的心理輔導的知識和技能
高校輔導員不僅需要學習思想政治教育理論，更需要學習教育學心理學知識。心理輔導是高度專業化的技能，需要經過系統的學習和培訓，但是絕大多數輔導員沒有教育學心理學的專業背景，很多高校采用的專家講座式的培訓形式，培訓形式零散，并且由于與職務、職稱晉升聯系較少，培訓效果受到了很大限制。如果能將心理咨詢師職業資格與高校輔導員的職稱、職務晉升聯系起來，在同等條件下優先晉升，這樣可以極大地激發輔導員學習心理輔導知識技能的主動性，從而推動學校心理健康教育的進步。
2.2 需要積極的人格品質
心理輔導要求在咨詢師和求助者之間建立起良好的咨詢關系，心理輔導過程需要咨詢師真誠、熱情、接納、寬容、尊重、通情達理。輔導員對學生開展心理輔導，其自身積極的人格品質對于建立良好的咨詢關系十分重要。積極的人格品質既來自于自身的積極修煉，同樣來自于關心輔導員的物質和精神訴求，引導輔導員發現自身的美德和優勢，擁有自信、樂觀和求知激情及創造力，從而使每一位教師成為心理健康教育的主體，用自身的優勢和美德去感受生活，積極工作，關愛學生，教育學生。
2.3 需要良好的角色協調能力
教育管理中，輔導員雖然可以運用人格影響力，但是難免需要運用權威影響、紀律強制、批評教育等手段，因而輔導員和學生之間經常是不平等的。而心理輔導中，輔導員運用尊重、熱情、真誠、共情、積極關注等心理輔導技術，強調輔導員和學生的平等性。再者，心理輔導要求對學生隱私嚴格保密。因此需要輔導員具有良好的角色協調能力，將教育管理和心理輔導兩種角色協調起來，角色協調性包括角色統一性和角色轉換的合理性。
3 高校輔導員心理輔導工作技巧
3.1 從心理角度認識、了解學生
受傳統教育觀念的影響，許多輔導員習慣于從道德品質、組織紀律性等方面去認識學生，很少從心理角度去分析了解學生。加強心理輔導員角色意識，要求輔導員多從心理角度去認識了解學生，發現學生行為背后的真正原因，對學生進行正確引導，使輔導員工作更理性化、科學化，進而提高工作效率。
3.2 用發展的眼光看待學生
心理學有一個十分重要的觀點，認為一個人有其巨大的發展潛能。加強心理輔導員角色意識，就是要看到學生的發展潛力，對發展較好的學生，采取措施促使他們更上一層樓；對發展不好的學生，要認識到大多數學生只是暫時發展不良，他們仍有巨大的發展潛能，應積極采取措施，挖掘潛能。另外，高校輔導員強化心理輔導員角色意識，用積極發展的眼光看待學生，增加自我價值感，更好地做好本職工作。
3.3 采取心理輔導的方法教育學生
現在的大學生大都表現出特別強的個性特點，輔導員做起工作來感到很棘手。另外，學生表現出的問題，也不再單純是思想品德問題，更多的是心理品質問題。因此，應加強心理輔導員角色意識，要求輔導員更多的時候是以心理輔導員身份去面對學生。比如，對主體意識比較強、或以自我為中心的學生，要他們接受某種意見，改變某種行為，總之，現代學生的特點與發展，要求輔導員在工作中必須重視心理輔導方法的靈活運用，以保證實效。
3.4 尊重學生，與學生平等相處
輔導員的威信、與學生的關系，是做好輔導員工作的基礎。根據學生主體意識增強等特點，要求輔導員在與學生交往中必須尊重學生，與學生平等相處，才能與學生建立起和諧的師生關系。同時，這也是素質教育的要求。因此，心理學十分重視人文關懷，特別是心理輔導與咨詢更體現出對人的尊重。輔導員加強心理輔導能力，就是要通過一系列心理學知識的學習，加深對人的了解、對學生的了解，在了解的基礎上，去理解、尊重學生，放下教育者的架子，與學生平等相處，建立相互尊重的、和諧的師生關系，為做好輔導員工作奠定良好的基礎。
3.5 重視學生的心理健康
許多心理健康咨詢專家都強調早期經驗對人的心理健康的影響。因此，教育者特別應該加強學生心理健康工作。強調對學生進行心理健康教育，體現了這方面的要求。從現實來看，我國學生出現的個性弱點，如以自我為中心、意志薄弱等容易導致心理健康出問題。因此，必須重視學生的心理健康，加強學生的心理健康教育。由于輔導員經常與學生接觸，能把握學生的心理狀祝，及時發現學生的心理問題，并且輔導員對學生有較強的權力影響力。輔導員除了自覺地維護學生的心理健康，還應有意識地提高學生的自我保護意識，加強心理健康指導，提高學生心理健康水平。
3.6 建立好學生心理健康檔案
心理健康檔案的建立，要盡可能詳實，不僅要以心理健康咨詢中心的心理健康測試反饋為基礎，還要結合學生的日常表現及談心情況，對特殊學生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。心理健康檔案要根據學生情況的變化不斷進行更新、完善，這樣不僅有利于全面把握學生心理健康狀況，還可根據心理健康教育的開展與學生情況變化的關系積累心理健康教育經驗。
4 高校輔導員心理輔導工作開展的關鍵時期舉例
4.1 入學心理輔導
新生入學必然會產生新的人際適應、環境適應和學習適應。一些新生不能很好地融入新環境，產生了焦慮情緒。在這種情況下，我采用了團體輔導的方式，通過開新生座談會的方式，調節新生入學的緊張氣氛。座談會的地點在教室，我讓學生們坐成一圈，大家互相暢談大學以前的情況以及對于大學的憧憬，對于老師的要求。在這個過程中，整個氣氛也輕松了不少，同學之間的感情也增加了。
4.2 學生考試的心理輔導
很多學生在考試之前都會出現緊張的情況，特別是一些平時準備不夠充分的同學，在考試之前更容易出現焦慮。我的一個學生曾經因為考試的壓力過大而患上了抑郁癥，我找了一個有空的下午，約他出來，和他談心。在我的開導下，這個學生終于說出，他之所以這樣擔心是因為自己的父母很優秀，他覺得自己英語四級沒有過給父母丟臉了，家里對他的要求也不高。了解這種情況后，我主動聯系學生家長，一起討論孩子要如何進行學習，鼓勵小孩認真學習，在這個過程中不要對孩子施加過大的壓力而是應以贊揚為主。最后這個學生心理負擔減輕了，也成功地通過了四級考試。
4.3 求職心理輔導
很多學生在就業前都會面臨心理問題。于是我們班上專門組織了一場求職面試模擬。我和一些同學通過商量，設計了不同的面試環境和不同的問題，對同學進行模擬面試，很多同學都通過這種方式，使自信心和膽量都得到了提高。對于個別心理負荷過重的同學，我也進行了個別輔導，了解其產生心理輔導的原因，共同尋找解決方法。通過這種方式緩解了學生的心理壓力，為他們的職業生涯加油鼓勁。
一、心理輔導對于心理問題的具體作用
從本質上來說，心理輔導就是一種為他人提供幫助的過程和方法。大學生心理輔導就是通過提供多種服務給學生，來使他們可以充分而自由地發展自身的個性，同時找到自身的價值所在，發揮潛能與特長，有效地調節人際關系，最終將大學生培養成為與當今社會所適應的高素質人才。心理輔導這種教育方法雖然出現的時間不長，但是已經被看作是現代學校教育的標志之一。
1.保證心理品質的健康。后天的習得方式會對人的心理品質優劣產生重要的影響。有很多因素都會影響到健康的心理品質的形成，心理輔導可以對這些信息進行優化，將學生認知結構中的異常現象消除掉，起到優化認知的作用；同時可以在滿足學生正當情感的基礎上，加強學生對于情感和心理、生理方面關系的認識，幫助他們更好地體驗到生活中的美，強化理智感，這就是優化情感的作用；最后是優化意志，也就是幫助學生渡過難關從而形成更堅定的意志。在心理輔導的作用下，學生可以更好地對自己的情緒進行調控，并且建立起自信心。
2.建立良好的人際關系。心理輔導活動對于學生溝通和交流能力的強化具有很大的作用，通過各種方式例如游戲、團體互動等，都可以讓學生有積極的情感體驗產生，鼓勵學生去交朋友并且向別人的優點學習，與同學保持友好的關系，建立起自己的人際關系網。在情感交往中需要注意的是，要將心理輔導的主體性作用充分地發揮出來，讓學生在尊重自己的同時也能做到尊重他人，求助老師或者同學解決遇到的難題，并且養成樂于助人的優良品質。在這個過程中學生就會漸漸對情感交往的重要性有更深刻的理解，認識到想要保持良好的人際關系，彼此的尊重、理解、幫助等是必不可少的，為他們的成長與成才打下良好的基礎。
3.培養高尚的道德情操。心理輔導可以幫助學生將自身欠缺的道德知識彌補回來，同時道德方面的判斷和評價能力也會得到一定的提升，學生可以通過分析和檢測自身的道德認識以及具體行為，來增強自身的榮辱感，對學生的自我教育能力進行培養，從而起到強化學生的教育水平的作用。
二、班主任開展心理輔導的必要性
1.班主任處于比較特殊的工作地位。大學班主任不僅需要負責一定量的教學任務，同時還負責組織和管理好一個班集體，正是在這種雙重角色的工作狀態之下，才能對班主任將自己身上“教書育人”的重任順利完成起到幫助作用。班主任通過自身的教學任務，可以與學生的學習生活結合在一起，從而了解到學生具體的學習情況，這點相比起宿舍管理員等負責學生生活的教師有很大優勢；班主任不僅可以直接聯系到學生，還可以直接面對學生家長，有利于班主任收集與學生相關的第一手動態，這是班主任和其他教育教學管理干部所不同的地方；班主任還要管理和組織好一個班級集體，因此對于學生處于集體生活中的狀態有詳細的了解，這點和授課教師之間有很大差異。正是因為在學校中班主任的地位比較特殊，所以他與學校管理的每一個神經都是相連接的，是學校全部工作的一種縮影。班主任在學校教師和工作人員中所處的角色位置，也決定了他可以更全面、方便地去了解學生。
而心理輔導同時是捕捉學生心理問題、監控學生發展性障礙的一個重點，班主任在這個過程中是不可或缺的。班主任需要定期完成班主任工作日志，可以第一時間了解到班上有哪些后進生、有哪些學生家庭情況非常困難、有哪些學生心理方面存在障礙以及哪些學生受過處分等，這對于管理班級學生來說具有非常重要的作用。
班主任還負擔著一個方面的工作，就是對班級中的授課教師的教育進行協調，對家庭教育和學校進行的教育管理進行協調，還需要將自身組織和管理班集體的職能發揮出來，為班級創造出一個良好、和諧而寬松的心理環境，以便于開展心理教育，對于心理輔導來說心理互助機制的建立是必不可少的。而普通的心理咨詢或者輔導老師，是不具備這項能力的，因此相比起班主任來說作用缺失了不少。綜上所述，班主任在心理輔導中的重要性，是由其特殊的工作地位決定的。
2.心理輔導與大學生的發展需求相符合。心理輔導中常用的方法有很多，例如課外活動、咨詢、角色扮演、玩游戲、討論等，引導學生積極參加這些豐富多彩的活動，可以讓他們更好地融入正面教育中，在輔導的過程中既要對整體的全面性有所考慮，同時也不能忽略學生個體之間存在的差異。這些各種各樣的活動既能起到避免學生出現問題和矛盾的作用，又能將學生的適應能力進一步提高，幫助學生進一步發展。心理輔導與傳統的老師灌輸式教育不同，增加了許多具有積極性和團體性的正面活動，不單純只有班主任的關心和關懷，同時還有很多心理學方面的專業技巧、知識融入其中；和以往的班級管理也不相同，有效地將個體輔導結合在了集體輔導之中，與學生的身心發展規律相適應，同時從大學生的性格特點方面進行了考慮。
3.心理輔導與大學生的身心發展特點相符合。如今的社會正處于劇烈的轉型時期，市場經濟正在不斷地取代計劃經濟，在這個過程中人們的生活方式、價值觀念以及社會心理等都會發生改變，逐漸加快的社會和工作節奏帶來的“社會震蕩”更是會很大地影響到人們的心理。大學生正經歷著人生中最重要的生長發育階段，生理方面雖然已經基本發育成熟，但是心理成熟并沒有完全同步，再加上在生活經驗和社會閱歷方面的欠缺，平時也承受著比較大的就業壓力、社會競爭壓力以及觀念轉變帶來的壓力，在心理活動方面比較不穩定，容易有焦慮和挫折感等負面情緒的產生，導致各種方面的心理問題，例如情緒不穩定、人格構建出現問題或者不適應學習。現在的獨生子女居多，家長給予了過度的保護，自身意志薄弱、感情脆弱，在面對困難的時候沒有足夠的心理準備，所以不具備良好的心理承受能力，當與挫折和煩惱正面相遇的時候往往不能采取有效的對策，反而會痛苦不堪甚至有極端行為出現。所以班主任在學校內開展心理輔導，對于目前的條件來說是最主要的一種發展心理潛能、預防和治療心理問題的途徑。
4.補充了大學生心理健康教育中的不足之處。很多高校都成立了相應的心理健康教育機構，來對大學生的心理問題進行有針對性的矯正以及預防，并且會開展很多活動例如心理講座、心理交流會等，為大學生宣傳心理健康方面的相關知識。建立起一支相對專業的心理健康教育隊伍，同時擔負起心理咨詢的重任，通過不斷的學習與實踐來強化專業水平。高校中還有很多學校自發地建立了各種心理社團，平時開展各種各樣的精彩活動，將心理健康方面的知識普及給身邊的同學，進一步擴大同學們對于心理知識方面的儲備量，能在一定程度上發揮作用，幫助學生解決和應對生活中、學習中遇到的困難，將大學生的心理健康潛能充分開發出來。
三、開展心理輔導工作時班主任需要注意的問題
1.要將學生的主體性作用充分發揮出來。心理輔導是以幫助學生健康成長和發展為最終目的的，而這種成長和發展過程從本質來說還是需要自覺性的主動過程。如果學生沒有主動精神也就不會有受輔動機，這時候學校和教師如果強行開展輔導，必然會引起學生的反感和抗拒，不會產生任何積極的效果，只有學生認識到自己的主置，并且積極參與到心理輔導活動中來，才能發揮心理輔導的真正作用。青年時期的學生具有比較強的自我意識以及獨立傾向，希望通過自己的努力和思考來解決問題，對自己影響環境的能力以及自我控制能力進行檢驗，會比較反感外界帶來的壓力以及家長和學校對自己的過度保護，所以在心理輔導中班主任需要適當地幫助學生，但是又要讓學生的主體作用充分發揮，這樣才能滿足學生個性獨立的需求。
〔關鍵詞〕心理輔導課；教師；角色定位
〔中圖分類號〕G44〔文獻標識碼〕A〔文章編號〕1671-2684（2008）09-0004-04
一、存在的問題
心理輔導課是一種目標性、系列性、操作性較強的輔導形式。教師在輔導中對自身定位的不同，可能直接影響輔導活動的效果。許多教師已經在心理輔導課中注意到了自己的角色定位，但是目前在心理輔導課中還存在著一些不良的現象。
1.心理輔導課的形式化傾向
心理輔導課的形式化傾向表現為，有些學校雖然名義上開設心理輔導課，配備了教師，但是教育者由于自身教育觀念的影響，往往用傳統的教育思想和一般的思想政治工作方法來進行心理健康教育，再加上宣傳的不力，心理輔導活動并沒有真正發揮其作用。另一種表現是把心理輔導課和德育混為一談。有人把心理輔導課簡單看作學校德育的一個組成部分，用德育的方法來對待心理問題。
2.心理輔導課的孤立化傾向
心理輔導應該是貫穿于所有學科的，而不僅僅是在心理輔導課中實施的。教師在教育教學中存在認識差異，認為心理輔導僅僅是心理輔導課的事情，是心理輔導教師的教學任務。有的學校除了在心理輔導課中進行一些心理輔導活動外，不再進行其他的輔導。
3.心理輔導課的教育化傾向
隨著心理健康教育課程的設置與教學的深入，很多教師的思想觀念發生了變化，新型師生關系在心理輔導課中開始形成。但也必須看到，舊師生關系依然存在于心理輔導課中，且有它的頑固性，仍然以教師的教育指令為學生表現的主要方向，其主要表現為“一壓、二包、三放棄”。
一壓：在班級心理輔導活動課上，教師沒有以引導、內化的形式對學生進行心理方面輔導，而是以一種高高在上的姿態，強迫學生接受教師認為合適的心理狀態。
二包：在班級心理輔導活動課上，教師剝奪了學生自由選擇學習內容、表達方式、對感情與設想自主宣泄的機會，一人承包到底，不管學生是否能接受。
三放棄：對那些長期在心理健康方面表現出有問題的學生，對經過多次輔導仍不能達到心理健康要求的學生放任自流，放棄了對這些學生持之以恒地教育、引導。
二、問題的分析
引起上述問題的原因之一就是教師在進行心理輔導活動時，常常會處于教育者和輔導者之間的角色沖突之中。教師的角色要求教師不斷地教導學生，嚴格地管理和約束學生，多講道理和規范；輔導者的角色要求他引導、啟發學生，幫助學生依靠自己的潛能解決自己的問題。在輔導活動中，教師常常會有意無意地顯露教育者的角色。例如，總想代替學生作出決定，而不是讓學生去探索；總給學生高人一等的感覺，而不是平等地與學生討論問題。
那么，如何才能讓教師擺正自己的位置，使教師與學生的關系真正適合輔導活動的開展？筆者認為，教師的角色定位可以從輔導理念、師生關系和教育方法三方面加以考慮。
1.對每個學生要有積極的信念
童年是生命旅程的開始，教師要相信每個孩子內心蘊藏著積極的資源，相信每個孩子是可以變化發展的，相信每個孩子有各自的特長和才能。開展心理輔導活動的目的就在于開發學生的潛能、良知和積極的情感。教師對學生的信念是通過教師的期望體現的。事實上，教師對班上每個學生的期望是不同的，這是因為構成教師對每個學生期望的信息源是千差萬別的。關鍵在于教師要克服對低期望學生的偏見。在輔導活動中，教師要多多鼓勵這些學生參與，多給他們表現的機會。事實上，大多數學習困難的學生在心理輔導活動中表現得很活躍。
2.要與學生建立平等和諧的關系
在心理輔導活動中，教師的角色從教育者轉變為輔導者，師生之間更應該是朋友關系。教師不是居高臨下地與學生對話，而是朋友般平等地討論問題。有時，教師在參與討論中做出自我表露，不會降低自己的威信，反而會讓學生覺得老師更加真實可信。這樣，才能在輔導活動中營造寬松、真誠、和諧的氛圍。
（1）與學生合作共同完成輔導活動
心理輔導課是一種團體輔導活動。團隊意識、合作精神是取得成功的關鍵。每個學生之間都存在差異，都有各自不同的潛能，這種差異應當得到承認，不同的潛能應該得到充分的發揮。輔導者和學生都是人，都是鮮活的生命體，每個人都有自己的人格和尊嚴。在心理輔導活動中，每個人的人格都應得到尊重，每個人的個性都應得到張揚。輔導活動應該在師生之間，特別是在學生之間產生互動，相互交流，共同發展，教學相長。
在活動課中，教師可以以學生的一員出現，充分融入學生的活動中，把自己也當作學生，參與活動，一起討論。
（2）擺正位置，把機會交給學生
建立新型的師生關系，師生融洽相處、互相尊重，教師充分發揮自己的親和力，以民主、平等、融洽為特征，以師生間相互理解、尊重、信任為基礎，以必要的交往技巧為橋梁。在這一過程中，教師一方面要轉變自己的教育觀和學生觀，把師生交往看作平等、互動的過程，營造寬松、溫暖、富有激勵性的人際氛圍；另一方面，教師要在人際關系上給予學生精神上的鼓勵和具體交往技巧上的指導，使學生快樂地、充滿信心并富有成效地與老師進行交往。
在輔導活動中，教師可以給學生充分展示自己才能的機會，讓他們在活動中，在和同學的交往中不斷地感悟。與此同時，教師也蹲下身子和學生一起活動，給學生一種無比親切的感覺。
在輔導活動中，學生需要與老師心靈的接近，與老師零距離的交流，希望老師能走進他們的生活空間，去感受他們心靈成長過程中的迷惘，去幫助他們分擔心靈成長過程中的困惑，這樣的輔導活動才能起到真正的實效。
3.教師的輔導方法要到位
如前所述，教師要把注意力放在“導”字上，而不是“教”字上，要啟發、引導學生自己解決問題，而不是教師解決學生問題。“引導鼓勵―積極活動”的輔導方法不失為一種對學生輔導的好途徑。
在這里，“引導”就是指教師通過啟發、暗示和創設情景使學生發現問題，產生活動興趣，尋找解決問題的途徑和方法。“鼓勵”就是教師表達自己對學生的欣賞和肯定，并以此來營造集體氣氛，吸引學生積極參與活動。“積極活動”包括下列幾種含義：每個學生都要投入；在活動中直率地表達自己的想法和情感；積極參與角色扮演和小品表演，努力理解、體驗角色；認真傾聽和觀察別人的活動。
這種輔導方法能促進全班學生相互交流、分享感受。學生在這樣的環境中可以感覺到，心理活動課氣氛寬松，沒有心理壓力，可以毫無顧慮地吐露自己的心聲，讓自己真正成了課堂的主人。
三、問題的解決
綜上所述，教師在心理輔導課中的角色定位應該是多元的，不是一個單一的角色。
1.教師應該是心理輔導課的設計者和組織者
教師首先是一個活動的設計者與組織者，這是教師的基本角色定位。所有學科的教師都是學科教學的設計者與組織者。心理輔導活動的設計與組織的考慮更加要注意，因為心理輔導活動直接面對的是孩子幼稚的心靈。教師的一句言語、一個舉動、一個眼神、一個微笑都可能對學生的心理產生微妙的影響。只有設計好教學思路，組織好教學步驟，才能有效、有序地對學生進行教育、教學與輔導。設計和組織心理輔導課的一般步驟有以下幾點。
（1）明確目的、期望效果
一個活動首先教師要有一個明確的輔導目的，有的才能放矢。其次，教師要清楚活動期望達到一個怎樣的效果。只有明確了依次輔導的目的、意圖以及預計最后的輔導效果，才能有針對性地設計出一系列的活動來幫助達成目的。
（2）確定輔導的形式
輔導以什么形式出現在學生的面前至關重要。可多以學生喜歡的游戲、競賽、表演等形式來滲透輔導的目的、意圖。輔導形式作為輔導的載體，應該是教師在斟酌學生情況、教師自身特長與輔導內容三方面的基礎作出一個最佳的選擇。
（3）多方位考慮
心理輔導的對象是學生，每個學生都有著自己獨特的思考方式，輔導的過程不可能完全按照教師既定的設計方案實施，會出現種種事先沒有預料到的問題。教師應該在設計活動時充分考慮多種可能性，根據可能出現的情況設計出調整或者應急的輔導方案。
（4）精雕細琢
不僅輔導活動的每一個環節的設計要細致入微，輔導過程的每一句話，每一個詞都要經過細細地斟酌，甚至可以設計到教師的每一個手勢與神態。因為教師的一舉一動都可以能參與輔導的學生產生巨大的心理影響。精致、科學的活動設計可以使輔導活動事半功倍。
2.教師應該是心理輔導課的操作者和參與者
這是對教師基本功的要求，一個優秀的教師不僅能夠設計與組織好教學的思路，更要有執行與操作的能力。這是一種實踐的能力。心理輔導課是直接面對學生的心靈與內心世界的，這就更加要求教師有強有力的能力來執行自己設計意圖。
教師執行的設計方案不僅僅是書面的材料，如果只停留在簡單執行輔導活動設計上，那么輔導活動就成為了一種形式。教師要將書面的設計方案通過自己良好的語言藝術、肢體語言表達出來，調動起學生的參與熱情，讓學生的心理融合到教師創設的環境氛圍中。在良好的心理體驗中，教師將自己的活動課目的潛移默化給學生。
3.教師應該是心理輔導課課堂氛圍的營造者和調控者
學生的心靈世界有著自己獨特的色彩，這就需要教師在心理輔導活動中成為一個優秀的活動調控者。探索教學的新思路，更要探索學生的內心世界；引導教學的過程，更要引導學生成長的途徑；促進教學順利完成，更要促進學生的個性不斷完善。
（1）激活
《學會打電話》片段描述：
師：小朋友好，很高興能和你們一起渡過這愉快的40分鐘！初次見面，老師想和你們交個朋友，所以帶來了一點點小禮物，希望你們喜歡！
（學生驚喜，覺得老師很可愛，很容易接近。）
師：請小朋友幫助老師一起分禮物。
（學生高興得不得了，開始和老師握手，甚至還有更親熱的舉動。）
一句親切的言語，一件小小的禮物，把原來并不熟悉的師生距離拉近了；一個溫柔的微笑，一個小小的舉動，讓處于緊張狀態的師生成為了朋友。一個巧妙的設計，激活了學生的情感，學生心靈的放開了，就會很快投入，讓自己進入角色。這樣一堂心理輔導課就可以順利地開展了。
（2）引導
心理輔導重在引導，教師在活動中如何引導，怎樣引導、何時引導都是值得探討與設計的。
引導重在對學生情感的共鳴。只有學生與教師在輔導內容上有了思想與情感的交流的時候，引導才具有意義。引導應在學生需要的時候。學生在情感需要的時候，教師及時的引導，可以使輔導的作用得到最大效益的發揮。引導要注意把握分寸。不夠，學生得不到輔導的作用；過了，又容易讓學生感覺有些做作。恰到好處是教師在實際輔導中需要把握的。
（3）調控
學生是一個個體，學生的心理不可能完全按照教師預定的輔導“軌跡”發展，學生會在輔導活動中出現各種狀況，教師就要在活動中仔細觀察學生的表現，與學生一起在活動中找到他們問題的“癥結”。教師可隨時調整輔導的方法與控制輔導節奏，不能拘泥于自己預先設定的輔導方案，固步自封、墨守成規。讓學生在“活”的輔導氣氛中“傾訴”自己心靈，使輔導活動在師生雙方面的交流中得到最佳的效果。
（4）促進
心理輔導有成功也有失敗。反思輔導活動的成敗，總結輔導活動中的一些得失經驗，可以促進輔導活動的最優化，以反思來促進輔導活動的成功。
同時，輔導過程中教師也要以自己的良好形象來對學生做一個促進。言傳身教，同樣重要。教師要用自己的行為感染學生，促進學生心理的健康成長。教師也要及時總結自己在輔導活動中的一些點滴體會，反思、調整，促進輔導活動更好地開展。
四、反思與討論
教師如何實現自己的多元角色？作為一名心理輔導教師，他既是心理健康知識的傳授者，又是學生心理狀況外在表現的教育者，還是心理輔導活動的輔導者。在活動中，教師只有將這些角色合為一體，形成一個全新的教師角色，才能實現角色的多元化。
1.心理健康知識的傳授者
心理輔導活動的組織者首先是教師，教師的天職就是教給學生知識，教給學生技能。在輔導活動中，也離不開教師對心理健康知識的傳授。
（1）要有相對專業的學科知識
心理輔導課直接面對的是學生的心靈世界，教師的每一句話都可能對學生的發展產生巨大的影響，所以輔導者必須要有相對專業的知識。對學生的心理狀況要有正確的分析，對問題的剖析要有理論的支持，對待學生的心理問題要有專業的解決方法。采用什么形式、運用什么手段，對學生進行怎樣的輔導，達到什么樣的效果等，都是一個心理輔導活動教師需要明了的。缺少了專業知識的輔導者會對輔導活動中出現的一些問題束手無策，甚至會讓學生誤入歧途。這對于心理輔導活動來說是十分危險的。
（2）具有熟練的輔導技巧
心理輔導面對的是一個個具有獨特個性的學生，每一個個案都是不同的，需要用不同的方法與手段來進行輔導，因此教師必須具有熟練的技巧。這樣才能在心理輔導活動中有針對性地采取恰當的方法，使輔導活動在特定的時間內取得最大的效果。
（3）積累實踐中的豐富經驗
在輔導活動中，教師要注意積累各種不同心理狀況的輔導方式與解決途徑，今后在遇到類似問題時可以借鑒。對輔導活動中的點滴成功與失誤及時進行反思，在反思中豐富自己的專業知識與輔導技巧。長期的積累、長期的反思必定可以使心理輔導活動開展得更加有實效。
2.學生心理狀況外在表現的教育者
教師是一個教育者，這是教師職業的特殊性決定的，面對學生的心理狀況在行為中的表現，教師必須將心理學知識與教育學知識結合起來，采用一種綜合的方法來開展心理輔導活動。
（1）用一顆愛心關心、愛護學生
“每一個學生都是自己的孩子”，愛學生是心理輔導教師的基本職業要求。沒有愛心怎么能夠對學生進行關心與愛護，怎么能夠從孩子的發展需要來進行輔導？所以，心理輔導活動的組織者――教師，需要的是一顆愛所有學生的心，對待學生要有和風細雨般的心態，在活動中可以站在愛的立場教育學生、引導學生、幫助學生。
（2）用自身形象激發、引導學生
在活動過程中，教師要激發學生參與的熱情，引導學生全身心地投入。做個受學生歡迎的老師必須要有：開朗的性情，愉快的神態；豐富的知識，貼切的表達；適當的穿著，合宜的打扮；負責的態度，幽默的涵養；寬闊的胸襟，客觀的包容；創意的教學，自信的氣質。這樣才能以自身形象去感染學生、引導學生、激發學生的興趣與求知欲。
（3）用微笑言語支持、鼓勵學生
學生的點滴積累都是完善自己人格的開始，教師應當重視學生的每一個進步的瞬間，給予學生積極的鼓勵。善意的微笑、和藹的目光、鼓勵的語言、激昂的手勢都可以讓學生體驗到教師給予的鼓勵。在教師的激勵下，不斷完善學生的個性心理。
3.心理輔導活動的輔導者
目前而言，心理輔導課與其他學科的教學有所交叉，在多種學科教學中容易互相產生遷移作用。教師要正確處理其中的關系，在心理輔導課中堅持輔導活動的原則、方法，做一個真正的輔導者。
（1）擺脫學科教學的固有模式
心理輔導教師通常是語文教師，有些教師的輔導模式擺脫不了語文學科已有的教學模式的影響。在心理輔導課中，教師處于中心地位，以教師的意志作為輔導活動的內容，教師輔導什么，學生就接受什么，教師怎么輔導，學生就怎么適應。教師成了心理輔導活動的操縱者，學生完全被置于從屬的地位，這不利于學生的心理自主健康發展。教師在心理輔導中的角色應該是活動的有力調控者。
（2）對輔導活動觀念的再認識
無論是團體輔導，還是個別輔導，都應當以學生為主體，創設一種適合輔導的情境。把團體輔導過程變成一種師生平等交流、共同研究問題的互動過程，讓學生在輔導者的引導下敞開自己的心扉，在師生的互動中獲得積極的心靈體驗，提高團體輔導的實效。
（3）以積極旁觀態度面對輔導
積極旁觀是對學生在心理輔導活動中的一些認識、行為的一種觀測與分析的積極態度。與學生融合在活動中的同時，帶著問題觀察，帶著目的調整輔導活動，隨時捕捉、放大學生學習過程中的閃光點，及時引導與激勵，促進學生在快樂與肯定的體驗中獲得最佳的輔導效果。
聯合國教科文組織編寫的《學會生存――教育世界的今天和明天》一書對教師角色作了精辟的論述：教師的職責現在已經越來越少地傳遞知識，越來越多地激勵思考。除了他的正式職能外，他將越來越成為一位顧問，一位交換意見的參考者，一位幫助發現矛盾觀點而不是拿出現成真理的人。
作為教師職業中的一個特殊的角色――心理輔導課的教師更需要在新的時期、新課程改革背景下為自己的角色定一個合適的位置。要把心理輔導過程看作是一個與學生共同提高的過程，是以平等的姿態與學生一起探討、尋求答案的過程，從而真正做到輔導者與學生之間相互學習、相互切磋、相互啟發、相互激勵，整合自己是傳授者、教育者與輔導者的全新角色，做一個心理輔導活動的有力調控者。
參考文獻：
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【關鍵詞】朋輩輔導 學生 心理危機干預 應用
一、引言
人的健康成長往往需要兩個條件：其一是充足的、外在的物質條件，其二是健康的、內在的心理條件。因此擁有一個健康的心理對學生健康成長的重要性可見一斑。近年來，隨著社會的發展，學生的心理問題層出不窮，教育部就此提出各個學校都要開設心理健康課、開設心理咨詢室，然而由于歷史條件和現實原因，我國各個階層學校的心理健康教師或者心理咨詢師都比較缺乏，面對這種局面，朋輩心理輔導被引進學校，它不僅在一定程度上解決了專業心理咨詢師資以及心理健康教育師資匱乏的問題，而且還在很大程度上起到了對學生心理危機干預的作用。
二、朋輩輔導的含義
朋輩輔導起源于20世紀90年代初期英國的牛津大學，主要用于高校心理健康教育實踐。朋輩的含義是“朋友”和“同輩人”，“朋友”是指那些值得信賴的人，“同輩人”是指年齡相同或者相仿的人。輔導是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題而尋求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。因此朋輩輔導是指年齡相當者對周圍需要心理幫助的朋友和同學給予心理開導、安慰和支持，提供一種具有心理咨詢功能的幫助，它可以理解為非專業心理工作者作為幫助者在從事一種類似于心理咨詢的幫助活動。[1] 從事朋輩輔導工作的人被稱為朋輩輔導員。
三、朋輩輔導員與專業心理咨詢師相比所突出的特點
朋輩輔導員與專業心理咨詢師相比，具有非常明顯的三個優點：群眾基礎扎實、同理心和共情心理較強、親和力和親近感較強。
1.群眾基礎扎實
朋輩輔導員與專業心理咨詢師相比，朋輩輔導員具有良好的群眾基礎和良好的人際關系。在學校，朋輩輔導員有的是選自于各個年級各個班級人際關系良好、性格開朗、活潑大方的學生，有的是選自于班級或校級學生組織的優秀學生干部、優秀共青團員或黨員，他們往往在生活或者學習中結識的人比較多，認識他們的人也比較多，他們的人際圈子很廣，影響力也很大。因此朋輩輔導員可以說是“源于群眾但又高于群眾”。相比之下，學校專業心理咨詢師卻沒有這些明顯的優點。
2.同理心和共情心理較強
相對于專業心理咨詢師來說，朋輩輔導員在進行心理輔導時，往往具有較強的同理心和共情心理，他們能夠很容易與來訪者建立溝通的橋梁。對于朋輩輔導員來說，他們很容易讓來訪者敞開心扉，很容易走進來訪者的內心世界，來訪者愿意把自己內心世界的想法向朋輩輔導員訴說。其根本原因在于學校選拔的朋輩輔導員與來訪者是同齡伙伴，通常有共同的愛好、共同的價值觀和共同的文化背景，彼此之間容易理解和溝通[2] ，他們的想法以及在學習和生活中遇到的困難也相近，所以朋輩輔導員很容易理解來訪者的心情與感受，很容易對來訪者產生同理心和共情心理。相反對于專業心理咨詢師來說，因其與來訪者的年紀相差較大、心境完全不同，有時還會產生代溝，因此很難產生感情的融通。
3.親和力和親近感較強
對于親和力和親近感來說，朋輩輔導員往往優于專業心理咨詢師，朋輩輔導員都是選自于同齡的學生，其年齡與來訪者相差不大，在相同的情境中學習和生活，相互了解的程度高于師長，同時，同輩輔導員言語表達方式與求助者相近，不會對求助者有專業壓迫感[3] ，交往起來往往沒有陌生感和距離感，有的朋輩輔導員與來訪者之間還是很熟悉很要好的朋友關系。而對于專業心理咨詢師來說，除了其年齡與來訪者相差較大之外，另一個更重要的影響是專業心理咨詢師與來訪者沒有親近感的原因是出于傳統師生的距離觀念的影響。
四、朋輩輔導與專業心理輔導相比在學生心理危機干預中具有的優勢
1.效率高
朋輩輔導的高效率主要表現在以下幾個方面：首先，朋輩輔導員與來訪者之間不需要再花費多余的時間建立親信關系。學校選拔的朋輩輔導員往往是各個年級中開朗、大方的學生，或者是學生干部，其影響力、號召力和感染力較大，許多來訪者與朋輩輔導員在生活中都比較熟悉，另外同輩輔導員與來訪者之間年齡相仿，體驗相似，容易被來訪者接納。[4] 其次，朋輩輔導的效果較好，同輩輔導員與來訪者的體驗相似使得同輩輔導比較具有說服力。青少年時期同輩的說服力與影響力有時甚至超過父母與師長，代際的差異使得成年人往往無法說服青少年，相反，同輩的觀點往往被采納 [5] ，這就使朋輩輔導的效果在很大程度上得以提高。
2.覆蓋面廣
朋輩輔導的覆蓋面一般都要比專業心理輔導的覆蓋面廣。一方面，現階段受到條件的限制，每個學校專業心理輔導師的人數很有限，并且每個心理咨詢師一次只能對個別學生進行心理輔導，人數受到很大的限制，學生需要心理咨詢一般還得與心理咨詢師預約。然而朋輩輔導卻不同，朋輩輔導員可以覆蓋學校的每個年級、每個班級，并且沒有時間和地點的限制。另一方面，朋輩輔導可以覆蓋學生產生心理問題的各個階段，一般專業心理輔導只是在學生心理問題已經發生的情況下才對學生的心理問題進行干預，而朋輩輔導可以覆蓋學生產生心理問題的萌芽階段、干預階段以及治愈調整階段。相比專業心理輔導，朋輩輔導更有利于把學生心理問題扼殺在萌芽狀態。
3.靈活性強
朋輩輔導具有較強的靈活性。首先，朋輩輔導對學生心理干預不受時間和場地的限制，可以隨時隨地開展，如在課間和放學后等時間，在教室或者在寢室等地方，而專業心理咨詢必須在預約的前提下在心理咨詢室這個固定的場所進行，不僅有時間的限制，而且還有地點的限制。其次，朋輩心理輔導及時性比較強。他們在生活中很容易了解到周圍同學的心理變化，如果一旦發現有同學心理發生了變化，他們能夠及時地對其進行專注的傾聽、合理的勸導、理智的分析、真誠的安慰，那么，在很多時候會有助于身陷困境的同學恢復自己的思考能力和判斷能力，及時調整情緒、重拾信心[6] ，而不至于產生心理問題。
4.生活化
朋輩輔導使得專業心理輔導失去了濃重的專業色彩變得生活化、平凡化和大眾化。一方面，對于傳統的中國人來說，心理咨詢難以接受，他們對心理咨詢存在恐懼感，認為心理問題并不是病，沒病為什么要接受心理咨詢。[7] 然而把朋輩輔導引入生活，使得心理咨詢以朋輩輔導的形式在其生活中存在，讓心理輔導融入生活并在有形與無形中使其心理問題得到干預。另一方面，在學習生活中，有些學生在心理方面存在問題和困惑，并且覺得應該去找心理輔導老師的時候，擔心自己的同學笑話自己、拉不下面子，所以很多問題并不嚴重的學生最后等到問題非常嚴重才被迫去找老師咨詢。[8] 然而朋輩輔導主要突出的是一種談心、互動的形式，而不是咨詢，它把心理咨詢融于談心、互動等生活細節里，因此可以充分照顧學生的各種顧慮和感受。
五、朋輩輔導在學生心理危機干預中的具體應用
1.班級設立心理衛生委員
在學校心理輔導資源與需求矛盾突出的現狀下，朋輩輔導作為一種準輔導方式，在學校心理健康教育中發揮著越來越重要的作用。班級心理衛生委員輔導是朋輩輔導的一種形式，加強心理衛生委員隊伍的建設，對于學校心理健康教育以及心理健康輔導工作的意義重大。然而現實中，不同階層的學校對班級設立心理衛生委員的做法不同，目前只有各高等學校在班級中要求設立班級心理衛生委員，各個中小學由于條件的限制基本還沒有實行這一做法。并且各高等學校對各班設立心理衛生委員的做法并不重視，一方面，對于選拔心理衛生委員的標準不夠嚴格，只是把心理衛生委員放在一個并不重要的位置，與選拔一般班干部一樣，并沒有對心理衛生委員學生的性格特點、心理健康狀況和興趣等方面進行了解；另一方面，有些班級大一、大二的時候設立心理衛生委員，到大三、大四則取消心理衛生委員或者與其他職務合并。這些做法顯然是不合理的，學校不僅要堅持設立心理衛生委員，而且在選拔心理衛生委員時要注意如下幾點：首先，心理衛生委員要求由性格相對開朗、能很好地與別人交流溝通的學生擔任，而性格相對內向的學生不適合擔任此職務。其次，心理衛生委員要求自身具有較好的心理狀態，要情緒穩定，個性沉穩，具有奉獻精神，樂于助人，要善于發現問題并及時反饋。再次，心理衛生委員應該具有基本的心理學知識和基本的心理輔導技巧。
2.學校設立朋輩輔導員
在現實生活中學校應該設立朋輩輔導員，建立朋輩輔導員體制。朋輩輔導員隊伍可以通過學校自上而下建設組成，學校可以對朋輩輔導員隊伍進行選拔和培訓，然而在選拔和培訓的過程當中應當注意兩個方面。首先，對于朋輩輔導員的選拔，在遵循自愿的原則下，一方面，傾向于選擇樂群性、穩定性、有恒性、敏感性分值較高而世故性較低、開朗大方、交流溝通能力強的學生；另一方面，傾向于對學生干部、黨員和團員等具有一定影響力和感召力的學生的選拔。其次，對于培訓方面，一方面，要加強對選拔人自身素質的培訓，包括其觀察能力、傾聽能力、分析能力、必備的信念、對心理咨詢的基本態度等；另一方面，要加強對選的人的心理學專業知識、心理輔導基本理論、心理輔導基本技術的培訓等。只有做到這兩個方面，才能培養出合格的朋輩輔導員。
3.構建朋輩輔導體系
學校構建朋輩輔導體系的基礎是建立朋輩心理輔導網絡，因此應該從構建校級—年級—班級以及網絡科技體系兩個方面入手。首先，對于構建校級—年級—班級的朋輩輔導體系。學校應該在學校設立心理輔導中心，在各個年級設立心理輔導中心支部，各年級心理輔導支部在相關教師的帶領下選拔一批優秀的朋輩輔導員，在各個班級還要設立心理衛生委員。心理衛生委員負責本班學生的心理咨詢問題，當遇到棘手問題時向年級反映，當年級也解決不了時再向學校心理輔導中心反映，這樣一級一級環環相扣，構建出完整的朋輩輔導體系。其次，隨著科技的發展，各種通信工具得以普及，朋輩輔導員可以利用各種通信工具對學生心理危機進行干預，如用QQ和郵件等方式進行交流，這樣打消了學生因隱私而產生的顧慮。通過這兩種朋輩輔導體系的結合，在有形和無形之間加強了朋輩輔導對學生的覆蓋及其作用。
六、結束語
面對我國心理輔導發展還不成熟、學校心理輔導教師資源的缺失等現實問題，要想做好學校心理輔導工作確實是一個難題，然而朋輩心理輔導自引入學校后給學校心理輔導工作帶來了新的曙光，現階段要想做好學校心理輔導工作就必須做好朋輩輔導的一系列工作，因此構建健全的朋輩輔導體系是目前的必由之路。
（作者單位：湖北師范學院教育科學學院，湖北 黃石，435002）
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