時間：2023-09-25 17:40:41
導語：在健康教育的基本要素的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
【關鍵詞】健康教育；中英比較；傳播要素；內容分析
【中圖分類號】G206 【文獻標識碼】A
健康對于任何一個個體、民族甚至世界的意義之重毋庸置疑。而21世紀的今天，各國、各組織、個人對于擁有健康的渴望與需求也空前高漲。這種高漲已超出科技的層面，發展到教育乃至傳播的領域。治不如防，健康教育因其能通過信息傳播和行為干預幫助個人和群體掌握衛生保健知識，樹立健康觀念，使個人和群體自愿采納有助于健康行為和生話方式 ，從而被越來越多的關注。
從傳播角度，我們可以把健康教育看作是一種通過媒介傳播與健康相關的信息，以達到預防疾病、促進健康的過程和活動。作為健康教育最重要信息載體的健康教育學術期刊，同時肩負著健康教育研究與健康知識傳播的使命，其所刊載內容也最能集中反映一個國家或地區的健康教育研究與健康教育傳播基本狀況和水平。“窺一斑而可見全豹”，為了探悉中英兩國健康教育研究發展的基本狀況；分析比較兩國健康教育不同的理念，不同的特點；發現我國健康教育研究的不足和局限，為進一步發展我國的健康教育提供有益的借鑒。我們特選擇了中英兩國這兩本具代表性的健康學術期刊，對中英兩國的健康教育進行比較研究。
一、研究方法
在充分考慮了全面性，權威性，專業性，普及性，類似性等眾多因素后，本研究選取了由中國疾病預防控制中心中國健康教育協會主辦的《中國健康教育》雜志（《Chinese Journal OfHealth Education》，ISSN:1002-9982，初刊1985年）和由Publisher: Emerald Group PublishingLtd.主辦的《Health Education》雜志（ISSN:0965-4283，初刊1992年，英國），從2002年-2006年（共5年）的所有刊期（《中國健康教育雜志共60期，《Health Education》雜志共30期）作為我們研究分析的樣本。
《中國健康教育》雜志以促進國內外健康教育、健康促進學術交流與發展，提高全民健康意識為宗旨。其渴望達到的效果是全面反映我國健康教育、健康促進科研成果，快速傳遞世界前沿信息，交流相關學科的研究成果和經驗 ；《Health Communication》雜志則以反映當代健康教育的最新理念，為健康教育工作者在理論和實踐上提供信息、實證、調查從而促進世界健康教育發展為目標。《中國健康教育》雜志與《Health Education》雜志作為中英兩國健康教育最重要的代表性期刊，其所刊載的論文、研究報告可以從一個側面反映出兩國健康教育研究、健康教育的基本狀況和特性。
在研究方法上，我們從傳播學的角度以傳播的基本要素（除了Channel要素外，的Who-SayWhat-To Whom-What effects）為分析研究內容基本框架，以《中國健康教育》雜志和《HealthEducation》雜志上刊載的文章作為基本分析單位，對其進行分析研究。分析的主要具體內容有：從分析文章作者（即傳播者）以了解健康教育研究的學科、機構背景。從分析文章的主題和文體（即傳播內容），以了解健康教育研究所關注的重點研究范疇和不同研究方法被采用的情況。從分析文章所針對的群體、國家和地區（即目標受眾）以了解其所影響的主要對象人群和主要地域范圍。從分析文章篇幅長短的分布以了解健康教育研究所取得重點成果的影響領域等。
本研究使用Excel軟件對數據進行統計分析。由于中英兩國期刊發行周期、載文數量不同，故以百分比而非簡單發文篇數作為比較分析的依據。本研究的信度檢驗是采用同一編碼員，在不同的時間，對這兩本雜志文章的“作者”和“內容”的分類（共818項）分別進行兩次獨立的編碼，其結果得知研究者本身的信度達0.969，具有較高的可信度。
二、研究的結果
（一）對傳播者（作者）的研究
本研究對于作者單位進行宏觀上的劃分，主要是以在學科內的不同職責作為標準。其中：醫院指的是各類醫院，從社區至三級醫院，不含其余醫療體系機構；機構指的是各類醫療衛生機構，包括疾病控制中心、國家或民間的與公共衛生相關的機構、組織，除學校外的研究科研機構等，側重學科角度而非政治屬性；學校是指包括各大高校及其下屬科研附屬機構，中小學以及各類幼兒啟蒙學校；政府則是指狹義的政府概念，國家各地區人民政府以及其直系醫療衛生管理體系，如衛生局，不包括衛生局之下的科研、控制體系（如疾病控制中心）；期刊人員是指在期刊內部人員，包括編輯、記者、特聘專家等。
應當明確，“作者單位”分析，并不能完全精確地反映作者的具體工作性質，或工作結果。但作為“信源”依然可以透過其工作單位性質，分析有關健康教育研究是偏向理論或應用的傾向，分析健康教育研究投入的主導力量及其來源，并從中英兩國的比較分析中看到雙方的差異。經統計中英兩國的這兩本健康教育雜志文章來源（作者單位）分布情況如下：
從以上近五年來的論文來源（作者單位）分析可見：
1．《中國健康教育》雜志的“信源”統計分析可見，目前我國健康教育研究主要還是由負責普及醫療 知識，推動健康傳播的社會疾病控制機構（占40.4%）和醫院（占21.1%）為主導。作為學科研究、基礎研究為主的學校（17%）雖居第三位，但其數量還不到第一位“疾控機構”的一半。
2．從《Health Education》雜志的“信源”分析可見，英國情況則是相反，疾控機構發表的論文數不到學校的一半，其呈現的是以學校占絕對主導地位，疾病控制機構為輔助的健康教育研究、傳播的基本格局。
3．《Health Education》雜志的作者是由多個不同單位機構研究人員組合的情況約占全部論文數的四分之一，明顯地高出了《中國健康教育》雜志14.5%。這顯示了英國各健康教育研究機構的合作交流，各研究領域間的交叉互動比中國來得更為頻繁和緊密。
（二）對傳播內容（主題與方法）的研究
健康教育研究課題選擇，一方面可反映出社會普遍存在問題，以及解決這些問題的需要，并從中可窺見一個社會的價值取向；另一方面也可反映一個社會健康事業及健康教育發展的狀況和發展的水平。
對傳播內容（主題）進行研究的第一步驟就是對文章主題類型的劃分。本研究主要參照兩本雜志的欄目編排，以及文章自述的關鍵詞所反映的主要內容的類別來劃分。主要有：健康教育理論、健康傳播研究、艾滋病與性病健康教育、藥毒煙酒禁控教育、公衛突發事件教育、疾病控制健康教育、醫院健康教育、學校健康教育、農村等不發達地區健康教育、社區健康教育、婦幼健康教育、心理健康教育、性與生殖健康教育、藝術健康教育、生活健康教育、職業健康教育以及健康知識和簡訊（此類屬于摘要、簡介，不同于論文研究報告，內容上是綜合性的，此處單列一類，本研究沒有對其進行分析，可另行研究）等十七個主題類別。經統計其結果見表2：
1．《Health Education》雜志論文主題的研究分析結果
從以上統計顯示，除了健康知識和簡訊之外，《Health Education》雜志超平均值論文主題有：學校健康教育（14.804%）、生活健康教育（12.93%）、藥毒煙酒禁控教育（11.420%）、心理健康教育（8.364%）、健康傳播研究（8.208%）、健康教育理論（7.924%）。從以上文章主題分布顯示西方健康教育研究所關注問題的順序是：
首先最關注的問題是學校教育問題，即青少年的健康教育問題，以及對提升生活質量有關飲食、鍛煉等生活健康教育問題，與身體健康、生命安全直接相關的藥（毒）品、煙、酒等有害食品藥品禁控健康教育問題。
其次比較關注的問題是理論、傳播等支撐健康教育發展，影響健康教育社會效果的問題，以及西方社會傳統關注的心理健康教育課題。
2．《中國健康教育》雜志論文主題的研究分析結果
從《中國健康教育》雜志超平均值主題分布情況分析可見（除“健康知識/簡訊”外）我國健康教育研究所關注問題的順序是：
首先，最關注的問題是醫院健康教育（12.108%）、艾滋病與性病健康教育（10.468%）、心理健康教育（9.684%）等問題。這三類基本反映了改革開放以來出現的最突出的健康教育的新問題，它反映了我國社會正面臨著醫患關系緊張，醫療機構不能滿足、適應社會發展需要，艾滋病、性病蔓延、心理疾病增多等日益嚴峻社會健康局勢。
其次，比較關注的是：學校健康教育（7.494%）、疾病控制健康教育（7.452%）、社區健康教育（6.764%）、健康教育理論（6.174%）。這四者向我們勾畫出我國正在從理論研究、學校、社區、社會疾控機構等方面，全方位地努力構建一個系統、完善的社會健康教育體系的基礎架構。
第三，從2002年到2006年的統計分析中，我們還可見：我國在“性與生殖健康教育”問題（1.33%、1.91%、2.40%、3.03%、3.07%）和“艾滋病與性病健康教育”（7.10%、7.45%、10.79%、11.36%、15.64%）問題研究論文數量，在過去五年里呈現比較明顯的穩定增長的趨勢。
3．兩國雜志論文主題分布情況的比較分析
除上面分析的兩國研究呈現的基本特點不同之外，我們發現中英兩國健康教育及其研究的主要異同點還表現在以下幾個方面：
（1）比較兩國雜志論文的主題分布情況可見，“心理健康教育”、“健康教育理論”和“學校健康教育”這三類主題的百分比都在平均值上，而且“心理健康教育”、“健康教育理論”這兩類所占的百分比還很接近。可以說它們是《中國健康教育》雜志和《HealthEducation》雜志共同關注的三大研究主題。
（2）從數量在本國的排位看，“學校健康教育”在英國雜志上以特別高比例，排第一位；而在我國雜志上雖也比較被重視，但只排在量的第四位，幾乎處于與第五位并列水平。從占本國論文的比例看，英國（14.804%）高出我國（7.494%）一倍，極其顯著高于我國發表此類論文的比例。可見，英國是把青少年健康教育研究作為第一位的，最重要戰略性的主攻方向來看待，兩國對此研究課題的重視程度不是在同一級別上。我國健康教育重點在醫院（12.108%），即對已經有健康問題人群的教育，而英國重點在學校，重點是從青少年抓起。
（3）英國不僅在理論研究文章所占比我國高出1.8%，而且在“健康傳播研究”方面所占比例高達8.2%，表現出對健康科學理論、知識傳播及其傳播效果的研究的高度重視。而在這方面，我國健康傳播研究所占比例還不及英國的二分之一，而且明顯低于17類主題的平均水平（6.9%）達2個百分點。對健康教育傳播研究重視的不同程度是兩國健康教育研究的另一明顯差異。
（4）在“生活健康教育”即對日常生活保健，如飲食、鍛煉等方面研究，英國雜志量顯著高出我國雜志9.8%，是我國雜志量4倍。如果再考慮在“藝術健康教育”、“性/生殖健康教育”等關系個人生活品質的健康教育研究上的差異，這不僅說明，我們對“生活健康教育研究”重視程度不如西方發達國家，同時也反映出兩國的社會發達程度、生活健康教育發展水平上的差距。
（5）比較兩國雜志論文的主題分布狀況，我們發現《Health Education》雜志對“藥毒煙酒禁控教育”（11.420%）與《中國健康教育》雜志對“艾滋/性病健康教育”（10.468%）高度重視也是很有趣的現象。它既反映出兩國衛生健康教育的不同需要，又反映出兩國發展研究處在不同階段，中國目前只還處于把重點放在最需要教育的關鍵、高危、特殊群體，而英國已經進入把更多資源放到更廣泛的有不良嗜好的社會公眾群體的階段。
（6）公共衛生突發事件研究，近五年來，《Health Education》幾乎是空白。在西方，危機管理研究在上個世紀八十年代已經比較成熟，目前對于西方學術界已經不是新鮮課題，近年又沒有突破性研究出現，因此也就沒有引發關注成為新的研究熱點。而在《中國健康教育》雜志從02年到04年形成研究熱點，一度量達11.13%。04年后逐年回復低位。這現象反映了我國學術界對近年來中國社會不斷出現的公共衛生突發事件的快速、高調回應，以及重新回歸正常、理性、深入研究的過程。
4．對于兩本雜志論文的研究方法的比較分析
我們采用《Health Education》雜志的標準，按照西方傳統分類方法，把論文分為6種類型：案例研究（Case Study）注重對于個體和集團具體個案的討論而非宏觀理論的研究分析 ；調查研究（Research Paper）指的是基于調查基礎上對于事實的陳述 ；技術論文（TechnicalPaper）包含創新性技術（產品、設計）論文、新技術應用性論文、試驗性論文 ；概念論文（Conceptual Paper）是全面介紹一種理念和概念 。觀點（Viewpoint）指對于某一議題提出個人觀點和見解但缺乏實驗或調查的支持；綜述和著作回顧（General Review/ LiteratureReview）是對于一個特殊議題當今理論知識的批評性回顧 。其中案例研究、調查研究、技術論文是屬調查法、實驗法進行研究類。經統計，其結構如下：
從五年統計分析可見，中英在研究方法上差異較大在于：
（1）對各具體類型論文統計結果的比較分析可見，案例研究類型論文《Health Education》雜志顯著高出《中國健康教育》雜志7.8% ；闡發觀點見解類型論文《中國健康教育》雜志顯著高出《Health Education》雜志8.4%。這顯示了兩刊對研究論文類型的不同傾向和偏好，同時也反映了西方學者偏愛個案研究，中國學者長于觀點闡發的研究傾向特點。
（2）進一步分析，運用實證研究（包括案例分析和調查研究）方法的論文《Health Education》雜志（79.4%）高出《中國健康教育》雜志（75.5%）3.9%；運用邏輯推理研究（包括概念與觀點）方法的論文《中國健康教育》雜志（14.5%）明顯高出《Health Education》雜志（9.1）5.4%。
（3）2002到2006年的各類論文統計資料顯示，《Health Education》雜志各類論文比例比較穩定，顯示其比較成熟的狀態；而《中國健康教育》雜志的實證研究類論文的數量有顯著的提升，各類論文比例關系也呈現出向國際學術刊物的標準發展的傾向。
（三）對健康傳播對象（受眾）的研究
本研究主要探討的是期刊文章主題所指應的受眾類別，而并非僅為文章所關注的對象類別。
14鑒于傳播之互為性，期刊的受眾之受眾往往恰為文章的關注對象，如醫務工作者對應病患，學校工作者對應學生。前者研究對于傳播學更具探討意義。
因此，本次研究我們將受眾分為14類：政府人員（通過直接政策引導健康教育者）、落后區域群體負責人（在落后地區如農村、少數民族、邊遠區域和弱勢群體中進行健康教育者，包括該地區負責人以及政策執行者）、社區健康教育者（包括社區負責人以及一些政府執行者）、家庭成員、學校教育工作者、傳播人員、醫務工作者、病患（包括吸毒人員）、行業人員（指在02-06 % 02-06 %某行業內進行自我或他人健康教育者）、男性、女性、兒童和青少年（側重生理年齡而非社會身0.00 0.964份）、老（中）年人等特殊人群也給予分類統計。統計分析結果見表4：
文章的主題與類型直接決定文章的受眾。而鑒于期刊的主題為健康教育，故當傳播者（期刊和作者）通過撰寫發表文章從而自然圈定受眾時，他們選擇的是肩負起進行健康教育的下一個執行者。對于受眾的分析，不僅可以看出健康教育在英國和中國的執行者，也可以比較兩本期刊的不同理念。
1．除了大眾等無特定對象受眾外，《中國健康教育》雜志論文針對的學校工作者、醫務工作者和社區工作者占據前三位。這三類受眾是以地點的概念被劃分，醫務工作者在醫院對患者進行健康教育，學校工作者在學校對學生進行健康教育，以及社區肩負在日常生活的健康教育職責，形成一個完整的地域領域體系。
2．《Health Education》雜志，受眾的前三位有：學校工作者、兒童青少年和傳播人員。與《中國健康教育》比較，學校工作者雖都排在第一位，但所占比例相差有12個百分點，英國雜志1顯著高于中國雜志。兒童青少年和傳播人員兩項不僅相差顯著，而且在《中國健康教育》雜志中的排名都在最后幾位。
3．從以上統計數據分析我們還可見，由這兩個大眾傳播媒介的影響，可能進一步引發、推2動的二級傳播（人際傳播的信息擴散）《中國健康教育》雜志主要是學校教育工作者、醫務工作Health Education
者和社區工作者；其次是落后地區負責人和行業健康工作者等。借助的主要是廣泛分布在社會各
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領域的公共衛生專業人員。而《Health Education》雜志主要是學校教育工作者（包含兒童青少年3教育工作者）和專業傳播人員，可見，最主要的還是借助職業的傳播（或教育傳播）工作者。
（四）傳播效果研究：雜志內容所反映的影響范圍與較大影響的領域
這里說的傳播效果研究，并不是指一般的直接對受眾所進行的傳播效果評估活動，而是從內容分析角度，對文章研究所關注的國家、地區的“集中”情況，來了解兩國健康教育產生較大影響的范圍；從文章編幅的“長度”集中的類別所反映出的兩國健康教育重點研究成果的類別來，進行研究的。
1．本研究中所謂的“文章所關注的國家和區域”，指的是文章所反映的開展調查研究的國家或地區，或是研究對象所在的特殊地點的國家或地區。對此，我們主要從國內和國外，發達地區和發展地區（指發展中和不發達地區）四個類別進行統計分析討論，同時，也對在兩國以上或兩類地域同時進行的研究，以及沒有具體表明國家、地區的研究給予統計。其統計結果如下：
（1）在對國內與國外問題研究的分布上，《Health Education》雜志的文章，國外研究論文超過了半數；而《中國健康教育》雜志研究國外問題論文的比例卻只有1%左右。可見《Health Education》雜志不僅在國際化程度高于《中國健康教育》雜志，而且可以看出其國際影響力顯著大于《中國健康教育》雜志。而《中國健康教育》雜志論文顯示，其研究直接惠及范圍，以及研究的影響力基本上還局限于本國范圍。從研究成果影響范圍可看，研究成果直接對某國家、地區的公共衛生健康教育狀況產生的影響，或是通過對某國家、地區公共衛生健康教育研究的影響再間接對某國家、地區的公共衛生健康教育產生的影響，《Health Education》雜志顯著大于《中國健康教育》雜志。
（2）在對發達與發展中地區研究的分布上，《中國健康教育》雜志研究“發展中和不發達地區”的論文顯著高于《Health Education》雜志35%。即使考慮到中英兩國處于發達與發展中國家的差別，也仍然可見其研究投入，研究成果所影響、惠及在“發達”與“發展中”國家、地區之間的懸殊差距。
2．本研究所謂的“重點成果”，指的是從雜志編排篇幅大小統計結果所反映出來的編者對各篇文章重要性的判斷。一般而言，重要文章編輯會給予更多編幅，編幅者可推論為重要性高，是編輯角度要重點傳播推廣的研究成果，也是雜志編者預期本國研究能產生較大影響的領域。為此，我們將每篇文章所占頁數進行統計，并求取平均值，找出大等于平均數的文章，并對所占篇數最多的前三位主題進行統計，然后從雜志研究的“重點成果”推論，研究產生影響較大的領域。
對于文章長度進行分析：《中國健康教育》雜志5年來的重要長篇學術文章主題相對集中于醫院健康教育、心理健康教育、艾滋健康教育和學校健康教育等四個研究領域，反映出該雜志在各主要研究領域的影響是有所側重，是不全面，不平衡的；而《Health Education%》雜志5年來的長篇重點文章主題類別則有10個主題，幾乎涵蓋了所有研究分類。《Health Education》雜志長篇重點文章反映出英國的研究在各類別健康教育研究領域影響效果是較全面、平衡的。統計結果見下：
三、結論與建議
通過以上我們對兩本期刊近五年來所刊載論文的分析、比較研究，可以得出一下幾點結論：
（一）從中英兩國健康教育研究論文來源差異的基本格局看，健康教育在英國這樣的發達國家其學科意義已經遠大于實踐操作的層面，而我國健康教育還只是處于普及醫療知識的階段，從基礎理論研究的學校尚未成為研究的主體，也可見其學科研究力量較弱。從各研究機構交叉合作研究的疏密也可見英國的健康教育學科研究要比中國成熟。
（二）從文章主題分布顯示，英國健康教育研究關注問題的基本特點：一是生理與心理研究并重。二是反映西方健康教育研究注重健康學科基礎理論建設，注重社會傳播效果，注重青少年教育的基本發展策略。同時，這一主題分布也反映了藥（毒）品、煙、酒等有害食品藥品和心理健康這兩個長期困擾西方的社會健康問題依舊是目前西方社會健康教育面臨最大的，急切需要解決的課題。
（三）從文章主題分布顯示，我國健康教育研究關注問題的基本特點：一是正忙于解決改革開放帶來的新出現的社會熱點問題；二是正在努力建構社會健康教育體系的基礎架構。這兩個特點同時告訴我們，我國的健康教育研究正處于初創的，起步的發展階段。
（四）比較兩國從文章主題分布顯示：“心理健康教育”、“健康教育理論”和“學校健康教育”是中英兩國所共同關注的健康教育的三大研究主題。我國健康教育重點在醫院，即對已經有健康問題人群的教育，而英國重點在學校，重點是從青少年抓起。中國目前只還處于把重點放在最需要教育的關鍵、高危、特殊群體，而英國已經進入把更多資源放到更廣泛的有不良生活嗜好的社會公眾群體的階段。而我國對生活健康教育、性與生殖健康教育、藝術健康教育等研究重視程度較低等，都反映了兩國在健康教育發展水平上的差距，同時也反映出兩國的社會發展上的差距。
（五）論文所采用研究方法類型的統計分析可見，近五年來，盡管中國健康教育研究采用實證方法的數量大幅上升，但總體上西方學者采用實證研究方法的數量仍然高于中國學者。研究也發現英國學者有偏愛個案研究，中國學者有偏向觀點闡發的研究方法傾向。
（六）從文章主題分析可見，中英兩國對健康教育傳播研究重視程度的顯著差異，我國對健康教育傳播研究重視不夠，應引起學界重視。從這兩刊論文研究的直接對象和可能間接引發、推動的二級傳播對象看，《中國健康教育》雜志主要關注的是廣泛分布在社會各領域的公共衛生專業人員，而《Health Education》雜志最主要的還是借助職業的傳播（教育或教育傳播）工作者。
（七）從研究成果影響的地區和領域看，《中國健康教育》雜志研究影響基本上只在本國之內，高度關注發展中和欠發展地區問題研究；研究成果傳播介紹重點放在醫院健康教育、心理健康教育、艾滋健康教育和學校健康教育等四個研究領域；而《Health Education》雜志兼顧國內、國際研究的平衡，國際化程度很高，對各個健康教育研究領域的研究成果傳播介紹的重視程度是較平衡的，但對發展與欠發展地區研究明顯重視不夠。
通過比較兩國目前健康教育研究狀況，讓人們比較清楚地看到我國未來健康教育研究發展的方向。依據以上的分析總結，對于改進、發展我國的健康教育研究工作提出以下幾點建議：
（一）在基本滿足目前我國社會急需的醫院、疾控機構、職業健康等健康教育研究之后，要逐步轉向更為基礎的、更具有前瞻性的，關系到健康教育學科基本問題的研究上來。要重視學校健康教育，注重從青少年抓起，抓健康教育的源頭。從長遠看，這是投入最少，最有效的研究發展策略，它能使我們的健康教育研究發揮事半功倍的效果。
（二）傳播是健康教育非常重要環節，是保證研究成果有效擴散、傳播不可忽視的關鍵件環節。今后，我國應重視健康教育傳播問題研究，重視專業健康教育傳播隊伍建設，擴大專業健康教育傳播隊伍，發揮專業健康教育傳播人才的作用，較快提升我國健康教育研究成果的傳播擴散，普及轉化能力。
（三）加強我國健康教育研究的多學科、專門部門協作。如需要加強醫學、教育學、傳播等、社會學等多學科合作，需要提倡、引導大學、研究所研究部門與醫院、疾病防控中心等實踐部門的協作，這是今后較快提高我國健康教育研究水平的重要途徑。
（四）要具有國際化的視野，參與國際問題研究。強調健康教育要適應中國國情，形成中國特色固然重要，也應該提倡，但不要忽視國際研究的跟蹤，參與國際問題的研究，這是學習、借鑒國外研究先進經驗，較快提升我國健康教育研究水平的最有效渠道。
參考文獻：
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隨著戰爭形態的發展變化，心理健康教育已成為現代戰爭的重要教育樣式之一，成為我軍信息化條件下一體化聯合作戰教育的有機組成部分。加強部隊心理健康教育方式方法研究，對于推動部隊心理健康教育的開展，促進部隊作戰能力的生成和提高，提高部隊作戰能力和心理戰準備水平，具有重要的理論價值和實踐指導意義。
經過近幾年的探索和實踐，部隊心理健康教育在許多方面取得了明顯的進展，但總的來說仍處于起步、探索階段，心理健康教育總體水平還比較低，與全面構建系統完整的心理教育的體系的目標相比還存在較大差距，還難以適應未來戰爭的需求，其問題突出地表現在以下五個方面：一是在思想觀念上存在認識不到位、不準確的問題；二是在組織領導上存在機制不順暢、難以形成合力的問題；三是在理論研究上存在創新突破不夠、實踐指導性差的問題；四是在上級規定上存在規定過于籠統、實踐操作性差的問題；五是在教育管理上存在要素不健全、整體質量比較差的問題。針對上述問題，筆者提出如下對策：
1 采取多種措施，營造良好的心理健康教育綜合環境。
提高認識、理順機制、細化規定，創造良好的心理健康教育綜合環境，是部隊開展心理健康教育的前提條件。
1.1 提高認識。要組織各級主官和廣大官兵認真學習各級關于心理健康教育的有關規定，使之認識到心理教育是聯合作戰教育的重要組成部分，心理健康教育是部隊教育的基本組成部分，將心理健康教育作為貫徹落實條令的基本教育工作來“抓”和“練”；要向官兵分析和講解部隊現實作戰準備特別是心理準備所面臨的形勢和任務，使之認清作戰對手所制造的心理壓力甚至會打心理戰的需求，認識到心理健康教育是提高作戰能力、滿足軍事準備需要、贏得作戰勝利的基本途徑之一，充分激發指戰員心理健康教育的內在動力；要組織官兵學習現代心理作戰基本理論，使之在對通過組織實施心理戰達成作戰勝利的內在機理深刻理解的基礎上，對開展和接受心理健康教育達到理性自覺的高度。
1.2 理順機制。關于部隊心理健康教育，規定都是原則性的，許多機制上的問題還有待進一步明確和規范。為保證平時心理健康教育順利進行和向戰時作戰指揮體制順利轉換，應建立由相關部隊軍事首長牽頭、政治機關、衛生部門為主體負責實施、包括司、政、后、裝等相關部門領導在內的、具有權威性的心理健康教育組織領導專門機構，明確各部門在心理健康教育中所負職責、相互關系、施訓程序及相互協調配合機制。
1.3 細化規定。要借鑒我軍其他軍事訓練條令條例、外軍特別是美軍心理戰及其教育訓練條令條例的設置與制定，及時將心理健康教育的成熟經驗總結升華為軍事法規。
2 加強組織領導，建設過硬的心理健康教育隊伍。
加強心理健康教育組織領導，建設素質過硬的組教隊伍，是部隊開展心理健康教育的主體條件，包括心理健康教育的組織者、施訓者兩類。
2.1 心理健康教育的組織者，主要是各級部隊主官、負責心理健康教育的司、政、后、裝機關及相關人員。作為軍隊、上級心理健康教育政策的執行者，其應具備深刻領會國家和軍隊心理戰大戰略、準確把握上級心理戰準備方案和心理教育預案、明確本級在整個作戰任務中所擔負的心理教育任務、制定本級心理教育及其準備預案的素質和能力；作為本級以下心理健康教育的設計者，其應具備分析心理健康教育現狀、確定所屬各級各類單位和人員心理健康教育內容、制定心理健康教育計劃和實施方案的素質和能力；作為本級心理健康教育管理保障者，其應具備建設心理健康教育隊伍、組織執行心理健康教育計劃、組織實施心理健康教育方案、組織心理健康教育內容建設、組織實施心理健康教育條件配套建設、對心理健康教育實施綜合保障的素質和能力；作為本級以下心理健康教育水平的監測者，其應具備理解、細化和執行總部關于心理健康教育考核評估標準、動態監督心理健康教育計劃執行情況、制定和執行心理健康教育考核評估計劃和方案、分析心理健康教育考核評估結果、不斷改革和完善心理健康教育的內容和方式。
2.2 心理健康教育的施訓者，是指部隊具體心理健康教育活動的教育訓練主體。由于部隊心理健康教育層次、對象、內容、方式、方法復雜，心理健康教育的施訓單位和人員也很復雜，包括各級各類心理健康教育活動中的教練員、指揮員和機構。作為心理健康教育計劃的執行者，其應具備深刻領會上級及本級心理教育企圖、準確把握本級心理教育需求、分析和把握本級心理健康教育需求、分析和把握教育訓練對象的素質和能力培訓需求、理解心理健康教育計劃及其要求的素質和能力；作為具體心理健康教育活動的設計者，其應具備分析教育訓練對象現時素質和能力水平、整體設計相應的教育訓練活動、研究和創新心理健康教育內容、選定恰當的教育訓練內容、選擇相應的教育訓練方法和手段的素質和能力；作為具體心理健康教育活動的實施者，其應具備籌劃和準備心理健康教育活動、充分激發和調動教育對象的積極性、熟練掌握和運用心理健康教育方法、手段、高效傳授心理知識、技能；作為具體心理健康教育活動中的評估者，其應具備評估教育訓練對象素質和能力發展、適時轉換教育訓練內容、不斷提高教育訓練水平的素質和能力。
2.3 心理健康教育組訓隊伍建設主要有以下幾種途徑：一是總部機關組織專門的集訓；二是院校、基地培養；三是自我培養；四是其他途徑，如引進人才、依托地方培養等等。
3 著眼實戰需要，構建科學的心理健康教育內容體系。
以作戰任務為牽引，堅持科學合理、突出重點、加強針對性的原則，全面構建心理健康教育內容體系，是部隊開展心理健康教育的內容條件，包括各級各類心理健康教育活動中所教所訓的內容，解決的是“心理健康教育教什么、訓什么”的問題。心理健康教育內容是心理健康教育中最關鍵、最本質、最活躍的因素，決定著部隊心理健康教育對其未來心理教育的適應程度。對起步時間不長的我軍心理健康教育來說，心理健康教育內容體系的構建是最大的難點。該體系的構建包括構建怎樣的教育訓練內容體系和如何構建這一教育訓練內容體系兩個方面。就部隊心理健康教育內容體系本身而言，應著重把握以下幾個方面：
3.1 從定位來講，部隊心理健康教育內容應準確定位在“作戰”層面，而不是戰略層面，包括進攻和防御兩個方面。
3.2 從橫向構成來講，部隊心理健康教育內容主要包括心理理論知識、心理技能、心理訓法、組訓指揮四個方面。
3.3 從縱向層次來講，其設置重點要突出、針對性要強。
3.4 從作戰牽引來講，各部隊應根據其所遂行作戰任務的不同，緊密結合作戰能力的需求，對不同類型、不同層級、不同崗位的單位和人員針對性地設置不同內容。
3.5 從心理教育機制來講，針對性地對不同層次、不同對象設置相應的知識、技能、指揮等教育訓練內容。
3.6 從實戰要求來講，心理健康教育內容應具有很強的操作性。部隊心理健康教育內容體系的構建，是一項艱巨浩繁的系統工程。就我軍構建部隊心理健康教育內容體系而言，應結合心理健康教育起步階段的實際，著重把握以下幾個方面：一是總部機關牽頭，集中院校、基地、部隊多方力量，對我軍戰略心理戰準備、部隊心理戰準備、部隊心理健康教育的內容體系進行頂層設計。二是以部隊心理健康教育內容體系的頂層設計為指導，發揮各方之所長，分工協作，整體推動教育訓練內容的建設。三是應積極借鑒外軍成功經驗，以《綱要》規定的內容為重點，以實戰化心理教育理論研究為先導，加強對心理健康教育實踐的理論研究，不斷推動教育訓練內容體系的完善。
4 創新方式方法，不斷提高強化心理健康教育效果。
區分不同層次、不同階段，科學選擇、綜合運用各種教育訓練方法，部隊開展心理健康教育的方法條件，包括各級各類心理健康教育活動所采用的方式、方法，解決的是“如何進行心理健康教育”的問題。
4.1 針對不同的心理健康教育內容采用不同的教育訓練方法。心理健康教育的方式和方法，是心理健康教育內容和心理健康教育效果之間的橋梁，決定著心理健康教育的質量和效益。不同內容、不同層次、不同階段、不同對象對心理健康教育的方式、方法都有不同的要求。
4.2 針對不同層次的教育訓練對象采用不同的教育訓練方法。一方面，部隊建制上軍、師、旅、團至基層的層級區分，因各級教育訓練側重點不同，應采用相應的教育訓練方法。另一方面，對各層級內部不同層面的教育訓練也應采用不同的方法，一般可分為單人（兵、官）基礎知識技能教育訓練、建制分隊教育、指揮機關教育、部隊整體教育。
4.3 部隊心理健康教育應采用由要素教育到作戰單元教育再到整體綜合集成教育的方式，即由作戰基本要素的單人（兵、官）教育，心理教育戰術單元的整合教育，最后過渡到一體化聯合教育訓練組成部分的聯合心理教育。
4.4 在心理健康教育中普遍采用多媒體技術、網絡技術、模擬仿真技術等現代教育技術方法和手段，以提高心理健康教育效果和效益。
5 加大投入力度，提高心理健康教育綜合保障水平。
在理順保障機制的前提下，加大教育投入，加強教育條件建設，是部隊開展心理健康教育的物質條件，包括心理健康教育經費、場地、設施、裝備、器材等各種保障內容，解決的是“以什么物質條件支撐心理健康教育”的問題。要提高部隊心理健康教育綜合保障水平，應從以下幾個方面著手：
5.1 理順保障機制。適當加大教育訓練所需經費，列入部隊、院校標準經費保障，心理健康教育場地、基礎設施及其維護經費從標準經費中保障；心理健康教育主要由政治機關和衛生部門組織實施，而軍事訓練經費一般由軍事訓練部門掌握，在保障上存在機制不順暢的問題。保障機制問題應首先予以明確和解決。
【關鍵詞】 產科；健康教育；缺陷；應對措施
健康教育作為一種新型護理服務模式，是指護士通過系統的、有計劃的、有組織的針對服務對象所進行的教育活動。而產科，產婦即是患者又與患者不同，是特殊的服務群體，對健康教育的需求與其他患者不同，除了一般的入院檢查等常規健康教育外，還要進行產褥期、育兒等方面的健康教育。隨著社會的發展，產婦對生理，心理，育兒等方面的知識要求不斷提高，對產科護士的專業水平要求更加嚴格。目前，產科健康教育無法滿足不斷提高的產婦的需求，存在著一些缺陷，現將存在的缺陷簡述如下。
1 健康教育
1.1 概念 健康教育是通過信息傳播的行為干預，幫助患者掌握衛生保健知識，樹立健康觀念及戰勝病魔的信心，采納有利于健康行為和生活方式的教育活動與過程。進行個體化健康教育，可減輕產婦的不良心理反應，提高產婦的健康保健知識，預防疾病，促進康復。
1.2 健康教育的意義 幫助和正確引導產婦樹立信心，使之保持樂觀的心理狀態，改善生理環境。積極使用談話、傾聽技術及開放性的提問方法，主動傾聽產婦的心聲，使其消除因生產而帶來的焦慮和恐懼等心理。
2 產婦的心理反應
錯綜復雜的社會環境、傳統生育觀念、失落的家庭角色、無助感、失眠及疲倦、不良的醫療服務理念、匱乏的溝通意識等，均影響產婦的心理狀態。產婦的心理反應，一般表現為焦慮、恐懼、抑郁、失落、接納等。焦慮和恐懼是產婦普遍存在的一種復雜心理反應，表現出擔心、緊張、煩躁不安、過于敏感、失眠、厭食等。 職業類型和文化程度、家庭及周圍環境等均影響產婦的心理狀態。
3 健康教育中存在的缺陷
3.1 健康教育方式單一，過于公式化 健康教育作為一種護理手段已受到各國護理界的普遍重視[1]。但我國護理健康教育工作起步較晚，健康教育內容較簡單，教育時機把握不準，缺乏個性化的教育[2]。現在的醫院都有一整套完整的健康教育模式，并有印制成冊的健康教育手冊等資料，針對某一種疾病制定了相應的健康教育方案。產科也如此，基本上每位產婦從入院到出院的整個過程，均按照同樣的模式實施健康教育，表面上看來產婦得到了完整的健康教育，但這種沒有針對性的教育，往往達不到健康教育的目的，收獲均并不樂觀。由于產婦的年齡、個體差異、受教育程度以及家庭環境等方面的因素，其認知度、接受能力及需求均不同，有的需要最基本的健康教育知識，也有的需要更先進的健康育兒等方面的知識。過于公式化、生硬的健康教育模式不能體現健康教育的本來目的，也達不到以人為本的目的。
3.2 健康教育形式局限 產婦需要的不僅僅是接受住院期間的健康教育。如何把健康教育從醫院延伸到家庭是目前迫切需要解決的問題，是產科健康教育的一個重要的缺失部分。該領域的空白體現了健康教育比較滯后的現狀。
3.3 專業知識不足 產科是一個專業性很強的學科，實際上產科護士的專業知識水平決定了其對產科健康教育的認知程度，決定了產婦對護士的認可程度。許多護士缺乏專業知識，不懂得生產、育兒等方面的知識，甚至對一些基礎的生理性的知識也不甚了解，無法及時解答產婦的一些淺顯的常識性的問題，無法給產婦一種信任感。如今多數醫院年輕護士自身專業知識不扎實，健康教育能力不強，醫院轉科制度影響了護士掌握專業知識的深度。
3.4 知識更新慢 現今知識更新快，有些醫院數年都用一套健康教育手冊，沒有進行知識更新，從根本上無法滿足產婦的需求。產婦需要的不僅僅是傳統的知識，更渴望得到新的健康教育的內容，整體的養生、育兒的知識，這就需要產科護士的知識應與時俱進。
3.5 缺乏人文關懷，溝通能力不足 健康教育的服務對象是生理、心理、精神、文化等多層面交織在一起的人，要求護理人員不僅要有精湛的專業技能，還需具備人文關懷能力[2]。而產科健康教育缺乏的恰恰是人文關懷。往往住院形式的健康教育，除了必要的宣教，而多數走一個形式，沒有針對性，內容不具體，缺乏主動性，很少是從產婦的角度去考慮問題，產婦沒有感覺到體貼與關懷，得不到實用的健康教育內容。護士與產婦或家屬的交流中，缺乏溝通技巧，語言、態度生硬，使患者產生反感，達不到預期的溝通效果。
3.6 傳統觀念影響 傳統的生育觀念在人們心中根深蒂固，使某些產婦及家屬不能接受新的知識，影響了健康教育的效果，使健康教育無的放矢。許多護士的觀念還沒有轉變，沒有把此項工作作為一個必須的工作重點，認為可有可無，沒有很好的開展實施。醫院對健康教育的重視程度、人員配備以及護士工作繁重在一定程度上制約了產科健康教育的發展。
4 對策
4.1 提供個性化服務 健康教育的側重點因人而異。產婦入院時通過溝通可以進行簡單的評估，了解產婦的情況，確定健康教育的側重點。根據產婦的文化程度、家庭情況以及社會和環境因素，進行針對性的、實質性的健康教育。可進行基本知識的講解，進行指點式、答疑式的健康教育等，解決產婦最實際的要求，改變不健康的行為，針對不同的產婦，了解其需求，滿足其各自的需要，對每位產婦制定符合其自身的一個健康教育計劃。
最佳方式為實行護士首診負責制，提高護士溝通能力和健康教育能力，使患者在入院時就能感受到歸屬感，提高對護士的信任度，有利于患者與之溝通交流，促進患者自我照顧技巧及保健知識的掌握，從而提高患者滿意度[3]。每位產婦有自己固定的責任護士，這種一對一的溝通方式使護士隨時把握產婦的狀態，才能做到最有效的溝通，使產婦在住院期間接受連續的健康教育，也使護士在健康教育中增強責任感，自我價值不斷提升，從而更好的促進健康教育。
4.2 學習專業知識，加快知識更新 產科應設專門人員對新進護士進行專業知識的培訓，進行考核。產科護士最好不要輪轉科室，培養產科專科護士，積累豐富的健康教育經驗，更有利于開展健康教育工作。另外應定期派遣護士外出學習先進的經驗與理念，聘請知名專家進行講座，了解產婦最新需要，進行收集整理，以滿足產婦日益增長的健康需要，及時更新健康教育內容。
4.3 改變觀念和交流方式 改變觀念，主動關懷產婦，隨著醫學模式的轉變和護理學科的發展，護理實踐越來越強調對人和生命的尊重，關懷作為護理的基本要素和核心內容，成為護士必須具備素質和能力[4]。主動進行交流，充分認識到健康教育在現代護理中的重要性，明確健康教育是護理工作的重要組成部分，選擇適當的時間、地點，在產婦需要時隨時進行交流，選擇家屬可以接受的方式、語言進行溝通及交流。醫院管理部門也要轉變觀念，要認識到健康教育的重要性，盡量配備足夠的護理人員，使護士把時間還給患者，有更多的時間與精力投入到健康教育中。
參 考 文 獻
[1] 張瑩. 婦科癌癥患者健康教育評價與護理對策.國際護理學雜志，2007，26（5）：545.
[2] 孫鐘，陳紅.護理關懷能力培養的研究進展.中華護理雜志，2010，45（1）：79-80.
關鍵詞：心理健康教育；問題/對策
中圖分類號：G635.5 文獻標識碼：B 文章編號：1672-1578（2015）12-0442-01
自八十年代中期始，我國中小學相繼開展心理健康教育，將心理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。縱觀我國學校心理健康教育發展歷程，檢視學生種種心理健康教育模式和運作方式，不難發現，盡管它們在提高學生的心理素質，促進青少年健康成長方面取得了良好效果，但其不良傾向也影響了心理健康教育的功效。
1.學生心理健康教育存在的問題
1.1 過分夸大學生的心理問題。當代學生大多是獨生子女，其身心發展處于人生的特殊時期，他們在復雜的社會環境影響下，極易形成許多不健康的心態。特別是初中階段，這是一個由少年期向青年初期的過渡時期，是一個半幼稚、半成熟時期；是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期；是身心發展的"危險期"。伴隨著其身心的快速發展、思維方式的變化、社會經驗的豐富和升學競爭壓力的增大，他們容易在學習、生活和人際交往中滋生各種心理問題、萌發心理疾患。因此，在當前的社會環境下，學生的心理問題是客觀存在，心理健康教育勢在必行。盡管如此，也不能因此而夸大學生的心理問題。有媒體認為，中小學生34%有心理障礙；12.5%有心理缺陷；28.1%有心理異常，甚至有報導稱只有17%的學生心理是健康的，而有關學生心理疾病的發病率呈直線上升或逐年遞增等話語更是屢見報端。勿庸置疑，強調心理健康教育的重要性和必要性是無可厚非的，但學生的心理問題到了如此聳人聽聞的嚴重地步，也是值得懷疑的。目前由于人們對學生的心理健康標準把握有異，使用的檢測工具不一，加之統計取樣不當、評判者的主觀隨意性及其它因素的影響，得出了許多相互矛盾的統計結果，這不利于學術研究的科學性和心理健康教育的有效開展，甚至形成消極影響，誤導人們對學生身心全面發展的評價。
1.2 雜拼心理健康教育從教人員。心理健康教育是一項專業性很強的工作，它需要從教人員具備一定的心理學理論素養和較出色的人際交往策略。盡管目前一些地方已開展了形式多樣的心理輔導和教育活動，并啟動了心理健康教育的課程研究工作，但從總體來看，由于學生心理健康教育的工作者基本上是由非專業人員兼任，學校為滿足開課的需要，雜拼從教人員的現象比較嚴重，一些從教者既不知曉心理學專業知識，也不懂心理輔導策略與技巧，因而難以取得應有的績效。導致此種形式化傾向的原因在于：一是對心理健康教育沒有正確認識，視其為可有可無的事情，而名義上的工作開展只是為了應付檢查或點飾學校形象，因而心理健康教育機構形同虛設，圖有虛名；二是沒有形成一整套規范化的學校心理健康教育體系，對學校心理健康教育的機構設置、組織規劃、實施途徑和從教人員的素質等未做規范要求，同時缺乏必要的檢評制度，從而使心理健康教育失控甚至失效。教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出："對專業知識和實際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專職心理咨詢教師。"因而，那些雜拼心理健康教育人員的現象必須制止，以提高心理健康教育的規范性、科學性和有效性。
1.3 心理健康教育實施過程中德育化傾向嚴重。當前學生心理健康教育的德育化傾向主要表現在兩方面：一是由于對心理健康教育認識不足、定位不當，認為學校的道德教育包含了心理健康教育，沒有必要去開展什么心理健康教育，沒有正確區分學校道德教育和心理健康教育之間的界限。二是在具體操作中簡單地以德育教師或思想政治工作者來替代心理健康從教人員，把心理健康教育劃歸在德育管理機構，并在工作開展中移植套用道德教育的方法或手段，使得心理健康教育顯得機械呆板，雷同于思想政治教育，收效甚微。盡管道德教育和心理健康教育都是圍繞"育人"這一基本職能開展的，但兩者是有區別的。學校道德教育的核心是人生觀問題，其目標在于完善學生的道德品行，在操作上強調道德灌輸、榜樣示范、實際鍛煉、陶冶教育和品德評價等方法的運用。而中小學心理健康教育的核心是青少年學生的成長和發展問題，其目標在于增強學生調控自我、承受挫折和適應環境的能力，培養其健全的人格和良好的個性心理品質，提高學生心理健康水平和發展自我的能力，在操作上力避簡單的機械灌輸和理論教化，強調心理輔導、心理咨詢和心理治療等策略運用。當然，在學校工作中，也不能把道德教育和心理健康教育斷然割裂或對立起來，既不能用道德教育取代于心理健康教育，也不能因心理健康教育的開展而忽視學生的道德品質教育，只有把兩者有機結合，相互補充，相互滲透，才能達到"育人"之目的。
2.學生心理健康教育不良傾向的對策
2.1 轉變觀念，提高對心理健康教育重要性的認識。盡管加強心理健康教育已成為當前教育界的共識，成為學校教育改革的新領域，但一些傳統的教育觀念或錯誤認識嚴重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學校在"應試教育"思維模式左右下，視心理健康教育為無關緊要的事情，認為只要管理好學生和抓好升學率就行了，至于學生的心理問題，那是心理學專家和醫生的事，中小學無力也難以解決，或簡單地以思想政治工作取而代之。正是這種認識導致了學校心理健康教育工作無法開展或不能向縱深推進，以至于把有心理問題的學生送至醫院就診，并動用藥物和醫療器械治療，使心理健康教育呈醫學化傾向。因此，要有效開展心理健康教育，首先必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，提高學校領導和教師對此項工作重要性和緊迫性的認識。因為心理健康教育不僅僅是方法和技術層面的問題，而是一種先進而科學的教育理念，是全面實施素質教育的基本要素之一，只有轉變思想，提高認識，才能使心理健康教育得以真正發展。
[摘要]本文對心理健康的涵義、實施心理健康教育的必要性及科學教學中實施心理健康教育的途徑和方法談了幾點認識。科學教育要走向素質教育，這是科學教育工作者的共識。心理健康教育是素質教育的重要組成部分。科學教育要走向素質教育，這是科學教育工作者的共識。心理健康教育是素質教育的重要組成部分，然而有些科學教師只注重學生科學文化素質的培養，忽視了學生的心理健康教育，他們認為這個教育只須學校通過開展心理健康專題教育來完成。我覺得這種認識是片面的，因為學校教育是以學科教學為依托和支撐的，課堂教學在學校教學中處于中心地位，心理健康教育只有通過學科教學才能得以全面落實。本文對心理健康的涵義、。實施心理健康教育的必要性及科學教學中實施心理健康教育的途徑和方法談談我的幾點認識。
一、心理健康的涵義及實施心理健康教育的必要性
心理健康是指一個人具有良好的心理品質和健全的人格，即一個人心理上有比較完善的發展，有健康的個性，能適應客觀環境，使個人心理傾向和行為與社會現實要求之間有著和諧完美的關系。世界衛生組織對健康下了這樣的定義：“健康不僅僅是沒有疾病，不僅僅是身體不虛弱，而必須是一種生理上和社會適應性上的完好狀態。”這一定義揭示了健康具有以下三個基本要素：(1)生理方面——無軀體生理性疾病；(2)心理方面——無心理性疾病；(3)社會適應方面——具有社會適應能力。在這些要素中，(2)、(3)均屬心理健康范疇。健康的體魄是搞好學習，做好工作的基礎，而健康的心理則是搞好學習，做好工作，適應環境所需的精神力量。心理學調查表明：一個人能否成功，知識和智力方面的因素僅占30％，而非智力因素占70％。人所進行的一切實踐活動，都是在心理活動的支配下完成的，心理素質好，則可以充分發揮人體本身具有的巨大潛能，反之就會使潛能受到壓抑。
由此，我聯想到近來心理調查結果顯示越來越多的中學生存在著心理問題，厭學或缺乏自信。這表明，當前對學生進行心理健康教育是亟待解決的問題，是有著十分重要的現實意義的，或者說，現代社會呼喚加強學生的心理健康教育。事實上，大量的研究與實踐經驗都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與科學教學活動相結合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在科學的教學中來完成，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師大量而具體教育教學工作中去，才能把心理健康教育真正做到實處。
二、科學教學中實施心理健康教育的途徑和方法
就科學教學而言，心理健康教育不是游離于教學之外的附加任務，而是與知識、技能的傳授和能力的培養緊密相結合的，是在科學教學過程中有計劃、有目的，潛移默化地進行的。
1．心理健康教育貫穿于教學的各個環節和階段
備課前，要對學生學習的基本情況(包括心理健康狀況)作比較深入細致的了解，備課時要根據學生的心理特點設計教學方案，使學生能享受到成功的喜悅，滿足自身發展的需要。在課堂教學過程中，要鼓勵學生大膽發表見解，激發學生探索知識的勇氣，喚起全體學生攻克難關的信心和決心。我在講《日食和月食》這節課時，考慮到學生雖然能聽懂但卻難以真正掌握，為了使教學更加形象具體，我在課堂上組織學生進行示范表演：將開著的燈光當太陽，讓一個學生舉著小球當月亮，另一個學生站著不動以頭當地球。然后讓舉著小球的學生在燈泡與另一個學生之間轉，當燈光、小球、與另一個學生的臉在同一直線上時，另一個學生說他看不見“太陽”。其它學生也從陰影中看到了這一點。通過示范情境的創設，學生為他們能真正掌握月食知識而高興，感到學習是一種輕松，充滿樂趣的事。在練習講評中，要表揚學生的獨創性解法，鼓勵學生勇于創新。在考試講評中，要注意表揚及時、批評恰當等等。結合不同的教學內容，適當補充介紹科學史，向學生介紹科學家不畏險阻、前仆后繼的史實，使之受到百折不撓、大膽創新的科學態度的熏陶和教育。結合課程特點對學生進行科學與社會、科學與環境關系的教育，培養學生關心社會、關心環境，關心他人的意識。提倡學生互改作業，使學生學會尊重別人，培養對他人負責的精神。
2．科學實驗是實施心理健康教育的一條重要途徑
[中圖分類號]R473 [文獻標識碼]C[文章編號]1673-7210（2007）04（b）-122-02
1 社區護理概述
社區的概念：由一群共同地域、價值或利益體系所決定的社會群體。構成社區的基本要素：地域性、人口要素、同質性、結構要素。社區的基本功能：社會化、生產、消費、分配、社會參與及歸屬、社會控制、相互支持及福利。
社區護理是借助有組織的社會力量，將公共衛生及護理學的知識與技能相結合，以社區人群為服務對象，對個人、家庭及社區提供促進健康、預防疾病、早期診斷、早期治療、限制殘障等服務，提高社區人群的健康水平。
社區護理的特點：由于社區護理是以家庭為單位的，所以，社區護理是由基層護理人員立足社區、面向家庭，以社區內居民的健康為中心，以老年人、婦女、兒童和殘疾人為重點，向他們提供集預防、醫療護理、康復、保健、健康教育和計劃生育技術為一體的綜合、連續、便捷的健康服務。社區護理強調以人的健康護理為中心，以家庭為單位，以居民整體健康的維護與促進為方向的長期負責式護理，是將預防、醫療護理、康復、保健和健康教育有機地結合，將個體保健和群體保健融為一體，從而為居民提供綜合、連續、方便、快捷、經濟、優質的醫療衛生護理服務。開展社區護理，有利于促進護理學向生物-心理-社會模式轉變。社區護理設備簡陋，護理涉及的學科較多，護理工作主要是以1名護理人員獨立來完成。
總結社區護理的特點為：預防保健為主，強調群體健康，工作范圍的分散性和長期性，是綜合性、可及性護理服務，具有較高的獨立性和自主性及多學科協作性。
2 社區護理的發展
自20世紀70年代以來，社區護理逐漸向管理的標準化、科學化和網絡化的趨勢發展，建立了完善的社區護理人員培養及教育體系，實現了工作的專業化及角色分工細化。國外社區護理的發展經歷了早期發展（公元后～1895年）、正式地段訪視護理（1860～1900年）、公共衛生護理（1900～1970年）、社區護理（1970～）這幾個階段。我國社區護理發展趨勢：社區護理的不斷推廣、完善和發展；政府的宏觀調控和組織管理；完善社區護理教育體制；管理的科學、規范、標準和網絡化；家庭和老年護理的發展、完善和提高；多層次社區衛生保健體制的建立。
3 社區護理的原則
持續：建立居民持久的服務關系，不因單一疾病治愈或轉移而終止，良好和親密的情誼是提高醫療保健服務依從性的保證。
全面：包括預防、醫療、護理、保健、健康教育和康復服務，并以預防為主來導向整個社區護理服務，使三級預防得以全面實施。
協調：運用社會、社區、家庭各種資源為居民進行醫療護理保健服務，提供醫療護理、精神和經濟上的支持，并協助開展轉診和會診，完成對居民的完整系統醫療保健服務。
4 社區護理方式
常見的社區護理主要有以下兩種護理方式：① 綜合性的社區護理方式。優點：易建立專業性的人際關系，便于發現和滿足健康需求，減少對社區和居民的干擾，避免人力資源浪費。② 專科社區護理方式。優點：提供詳細周到的專業護理；護士容易精通業務。
5 社區護理的工作范圍
傳染病的防治、社區精神心理衛生保健、社區環境衛生、慢性病的防治和護理管理、社區特殊人群的健康服務、 職業衛生與護理、學校衛生保健服務、院前急救護理、臨終關懷及護理等9項護理內容。
6 社區護理存在的主要問題
6.1 護理人員缺乏社區護理的理念
我國的護理工作與發達國家相比尚有一定差距，主要表現在護理人員的觀念還未從以疾病為中心向以病人為中心、以院內護理向社區家庭護理方向轉變，在護理專業價值和專業信念的認識上還存在一定的差距，因而缺乏自覺性、責任心和緊迫感。
6.2 護理人員知識陳舊，距離社區護理的要求差距較大
據我們調查，當前，護理人員普遍存在知識老化的問題，難以承擔健康促進、社區保健的重任，特別是高層次的護理人才短缺，影響了社區護理的開展。
6.3 社區護理還缺乏一定的社會認可和理解
目前，人們對護理工作的認識仍停留在單純的技術性操作上，以協助醫生完成治療工作為主，未被提到促進人的身心疾病康復和維護人類身心健康的高度，仍屬于從屬地位，不被社會重視，這也影響了社區護理的開展。
6.4 護理人員積極性不高
開展社區護理工作很辛苦，待遇很低，甚至工資都難以保證，易挫傷護理人員的積極性，直接約束了社區護理的開展。
7 發展社區護理的解決對策
開展系統化整體護理是推進社區護理工作的有效措施。社區護理是促進和維護人民健康的一種全科和完整的業務工作。它的服務不限于一個年齡群，而是視人口群體為一整體，直接提供護理給個人、家庭或團體，以使全民達到健康。開展系統化整體護理是推進社區護理的一種手段，是護士作為護理學科的專業工作者，幫助病人恢復健康，幫助健康人群提高健康水平的一種體現，是護理學從單一的疾病護理向針對人身心健康問題的系統化整體護理的拓展。
開展社區護理研究是社區護理工作向縱深發展的有效手段。社區護理工作者要不斷總結社區護理的經驗，要在社區護理的內容、方法、技術、管理以及人才培訓等諸多方面進行深入的研究，以促進社區護理工作的不斷發展。
8 結語
社區護理要引導和促進社區人群建立健康和自我保健意識，學會基本的保健知識和技能，養成有利于健康的行為和生活方式，合理利用社區保健服務和資源，減低和消除社區健康危險因素。一方面協助個人提高對自身健康的認識，培養自尊、建立責任感；另一方面促進社區的健康責任感。培養人群對健康的責任感；促進醫療保健資源的有效利用；增進人們的自我保健能力；提高醫療保健服務質量，促進社區護理發展。
一、運用體育課堂常規，加強文明意識培養
課堂常規教育是體育教學的要求，建立和貫徹體育課堂常規教育的過程也是向學生進行文明禮貌、組織紀律、思想作風的教育過程。體育規范是體育活動特別是體育比賽的條件，因而，只要學生一旦參加到體育活動中去，他就不可避免地會受到規范的約束。在規則、裁判或輿論等作用下，學生的規范意識會逐漸增強，學生將逐漸學會在規范的約束中進行體育活動。我在教學中從隊列和休操隊形抓起，隊列和體操隊形不僅是對學生身體姿勢和空間知覺的基本訓練，同時也是一項嚴格的集體活動。它要求學生在共同的口令下完成協調的動作，從而培養嚴格的組織紀律性和朝氣蓬勃的集體主義精神，發展反應迅速、動作準確和協調一致的應變能力。小學生天性活潑好動，因此，他們往往會在體育課這種特定的環境中不自覺地將平時的一些不良的行為習慣充分表露出來。在隊列、隊形教學中，教師要統一指揮，注意觀察每一位學生，對表現不好的同學進行批評教育，指出他們的這種表現會造成整個隊形不整齊而影響全局，教育他們在練習中刻苦認真、遵守紀律，使他們養成動作迅速、準確、協調一致的作風，培養嚴格的組織紀律性和集體主義精神。在其它項目中也可以通過實例，讓學生意識到文明行為習慣的重要性，比如，體育課的著裝要整潔，不留長指甲，不隨地吐痰，保持場地、器材清潔衛生等，提倡文明用語、助人為樂。
二、倡導身心全面發展，增強健康意識教育
體育鍛煉主要是增強體質、增進健康；而健康教育主要是維護健康、保護體能發展。學校體育與健康教育相結合，要讓小學生懂得健康的意義，學會保健的方法，形成對體育的興趣愛好，促進學生身心同步健康發展，也培養學生具有社會需要的生存能力、競爭意識和本領。而以前的體育正是由于缺乏應有的健康教育才造成了培養出來的學生有許多不愛體育、不會運動、不懂得保健的體育盲加健康盲。可喜的是，這一狀況正在成為歷史，體育與健康教育正在一步步邁向學生的心靈。學生處在生長發育時期，不良的行為習慣會影響其身心健康，如不正確的身體姿勢會影響學生的生長發育。對學生中由于先天不足、后天姿勢不正確或故意模仿所造成的不正確姿勢應講明危害性，要主動幫助糾正，教會一些矯正方法，加強教育和訓練。要對學生進行美的教育，讓學生知道體育和美是緊密相關的，它包括身體美、運動美、精神美，其中健康是美的基本要素。通過嚴格的隊列、隊形練習，要讓學生了解正確的坐姿、立姿、走姿、跑姿及其動作要領。在強化訓練中，逐步讓學生形成良好的姿態。
三、培養高度的責任感，加強安全意識教育
在體育課堂教學過程中，經常有意外傷害事故發生，這不僅會妨礙正常的體育教學工作，影響體育教學任務的完成，也會給受傷者造成很大的痛苦和損失。所以，體育課中學生安全意識的培養應當引起每個體育教師的重視。
首先是讓學生學會自我保護，練習前必須檢查自身和場地器材的不安全因素，樹立安全第一的意識。上課中，提高學生自我保護能力，是預防運動損傷的重要手段，要根據課的內容和特點，強調如何自我保護，學習一些輔助練習，使學生課內和課外體育鍛煉時，能夠避免或減輕受傷。更重要的是學生走向社會，在場地、設施簡陋的條件下參加體育鍛煉和比賽，自我保護能力顯得尤為重要。其次是讓學生學會保護別人，加強保護和幫助動作訓練。要讓學生學會保護與幫助的方法，樹立將他人安全放在心上的責任意識。再次是讓學生關心器材收拾。課前整理場地、領取器材和課后收拾器材，是引導學生熱愛勞動、愛護公物的重要契機。例如，在上課之前，老師叫學生們搬運器械（如墊子）時，要求學生不許拖、拉，領取的器材（如籃球、排球、羽毛球拍、乒乓球拍）不許用腳踢、不能扔等等，發現有不愛護公物的現象應及時教育制止，對于那些熱心協助老師整理場地的同學應給予當眾表揚。這樣，不僅對保護學校體育器材有好處，而且使學生們養成了熱愛勞動和愛護公物的良好習慣。
四、誘發學生的進取意識，養成良好的學習習慣
關鍵詞:大學生;體育心理素質模式;構建問題
體育心理素質有助于使學生充分發揮個性,促進學生的身心健康發展,實現人生的價值。目前,我國高校教育在開展體育教學工作時,不僅重視身體素質的發展,還注意學生的體育心理素質的發展。
1大學生體育心理素質模式的探討
體育心理素質可以促進學生的心理素質和身體素質的提高,促進個人認知能力的提高,從而可以形成健康的心理素質。體育心理素質通過先天或者遺傳從而形成自身的特征,影響著大學生心理素質的發展。
1.1體育心理素質的基本要素和特點
體育心理素質的基本要素表現在4個方面:第一,需要體系。在需求體系中,需求的潛力是其重要的依據,其中主要包括身體素質、個人信仰等需求。第二,認知能力。程序潛能是其重要的依據,其中主要包括記憶、思維等綜合能力。第三,協作能力。心理相互依存性的潛力是其重要的依據,其中主要包括體育教學中角色的認同、學生之間的合作協助等。第四,主體性素質。潛能基礎是其重要的依據,其中主要包括個人意識、責任意識等。體育心理素質的特點表現在4個方面:第一，穩定性和可持續發展性。體育心理素質是個人基本的心理特征,但是它不是在一段時間內個人的行為和心理的表現,在學校發展中,體育心理素質也在不斷變化和發展,其具有一定的變化性。第二,綜合性。在體育教學中,體育心理素質包含了一個人的心理、運動、生活的全部過程。第三,可評價性。體育心理素質直接對學生的個人活動效果產生重要的影響,具有可評價性。第四,基礎性。體育心理素質對大學生的生活、學習、創造力有著重要的影響,并且可以作為這些行為心理的補充。
1.2體育心理素質教育對大學生心理發展的意義
發展體育心理素質教育,是為了應對學生在學校中遇到的心理障礙,在教學過程中,教師向學生傳授知識和技能,同時,可以使學生獲得精神上的體驗。評價一個學生的心理健康狀態,可以從他們的情緒中看出端倪,一個人的情緒展現了他在學習和生活中的行為和情感等,從中可以看出他的內心,進而在這個過程中可以發現一些具有心理障礙的學生。同時,在體育教學的過程中,有利于培養學生良好的心理素質。體育教學可以分為理論教學和實踐教學,實踐教學具有重大的意義,它主要在室外開展,可以使學生充分感受大自然的魅力,獲得豐富的體驗,而且,往往可以通過體育競賽的方式,使學生可以互相合作,增強團隊意識,培養學生的責任感,從而有利于促進學生的全面發展。
2構建大學生體育心理素質的思路
要對大學生的心理素質結構進行研究,需要探討大學生體育心理素質的測評機制、培養方案等。體育心理素質是個人整體素質中一個重要的部分,它也承擔著社會的整體文化素質,而且還連接著個體心理素質和社會的文化素質,是兩者之間的媒介。因此,在個體心理素質的發展中,體育心理素質具有重要的思維,我國在推行素質教育的過程中,需要做的一個基礎性的工作就是對大學生的心理素質結構進行調查,從而掌握學生的基本情況。要想使大學生具有健康的心理素質結構,需要從以下幾個方面做起:第一,大學生的體育心理素質可以代表他們的心理個性素質,在注重學生的體育心理素質時,要進行綜合性的考慮,不能使其孤立,還需要將其與其他的心理個性素質結合。第二,要注意在實際的生活和學習中,大學生需要具備的心理素質的品格。第三,不僅要關注大學生成長的自身需要,還要考慮到市場對人才的需要,以及國家對大學生發展的需要。第四,大學生要針對目前的實際情況,關注當下的發展,同時還要著眼于未來,不斷適應社會的發展需要。第五,將大學生的心理品質發展、年齡階段特征作為發展的立足點,研究這一特定年齡階段的體育心理素質模式。
3構建大學生體育心理素質教育模式
目前,大學生的知識經驗較少,但是他們具有強烈的求知欲望,這和社會環境有著很大的關系,但也需要大學生具備良好的心理素質,在大學體育心理素質教育中,學生是學習的主體。因此,在體育教學中,不僅要注重體育心理課程對大學生的影響,還需要重點融入對大學生心理素質的教育。
3.1體育心理咨詢
體育心理咨詢的方式眾多,其中主要的方式有面談、電話等。學生經常會在學習、生活中面臨很多自身不能解決的問題,也存在一些心理上的壓力,但是,這些問題往往難以在日常的課程上得到解決。因此,這就需要讓學生在運動中感受到愉悅,減輕學生心理的壓力,放松心情。在開展心理咨詢的過程中,教師要和學生進行良好的互動,并要保守秘密,和學生成為密友,幫助他們解決自身面臨的問題。
3.2建立體育心理檔案
在新生入學時,學校需要對每個學生進行心理測試,以便可以掌握學生的基本心理狀況,比如個人情感測試、情緒穩定性測試等,從而幫助教師了解學生的個體差異,進而可以建立一個初步的體育心理檔案,并在后期的發展中不斷完善。教師可以根據測試的結果,挑選出具有情緒不穩定、心理抑郁等癥狀的學生,從而可以對他們進行單獨的指導,有助于幫助他們緩解心理壓力,有益于促進他們的身心健康發展。
3.3成立心理協作小組
在一個班級內,學生可以自主成立心理協作小組,從而可以使他們充分利用好課余時間,針對自己的心理問題,進行溝通和交流,而且可以閱讀一些關于心理健康的書籍,自主運用互聯網,從而可以進行共同的交流。當小組成員都不能解決某個難題時,則需要請求體育心理學老師的指導,從而獲得幫助。通過小組成員之間互幫互助的形式,使成員之間可以相互交流,進行疏導,而且具有一定的靈活性和開放性,有助于他們敞開心扉,緩解壓力。3.4改變教學方式充分結合健康教育、心理教育和體育教學,推動學生的心理健康發展。這就要求在開展體育教學中,要增加心理教育的課時,延長心理教育的時間,從而可以幫助學生更好地認識健康教育和心理教育。綜上所述,體育心理素質教育主要是為了培養學生的心理素質。目前,我國體育教學主張實施心理素質教育,這有助于促進學生的身心健康發展,同時,還具有一定的社會意義,使學生更好地適應社會的發展要求。
4結語
體育心理素質有助于使學生充分發揮個性,促進學生的身心健康發展,實現人生的價值。體育教學不僅是為了培養學生良好的身體素質,也是為了培養積極健康的心理,因此,在開展體育教學工作時,要采取適當的教學模式,構建良好的心理素質模式。同時,在開展體育心理素質教育的過程中,還可以充分發揮社會意義,使學生在培養良好的人際關系的同時,更好地適應社會發展的要求。構建大學生體育心理素質教育模式,可以從體育咨詢、建立體育心理檔案、成立心理協作小組、改變教學方式等方面進行。
參考文獻
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職業教育的培養目標是培養高素質技能型人材，為社會主義建設提供合格的勞動者。其中高素質包含健康的心理素質。很顯然，在中等職業學校構建自助式心理健康教育模式的目標與職業教育目標要求是不謀而合的，都是為了讓學生擁有健康的心理。當然，擁有健康的心理，會更加有效地促進其他素質的養成與技能的形成。
（一）讓每一個學生都能成為心理健康的職校生
如果說職業教育的目標是培養高素質技能型人才，那么，自助式心理健康教育模式培養的目標應該是培養具備自助能力的心理健康的職校生。職業教育是面向全體的教育，自助式心理健康教育同樣必須面向全體。面向所有學生，堅持一個不能少、一個不放棄原則，對于不同層面的心理需求，相應地給予幫助和支持，讓無助的有助，讓求助的得助，讓寡助的多助。讓每一個學生都擁有一份健康的心情與天地。
（二）讓每一個特殊身份的學生心理不特殊
據調查，目前，職業學校的學生家庭有超過三分之一的家庭是特殊家庭，如單親家庭、離異家庭、重組家庭、貧困家庭、祖孫家庭，等等。家庭構成的特殊性，是學生心理缺失的重要因素，也是這些學生最后無奈地選擇職業學校的主要因素。據一項統計，職業學校有超過三分之一的學生入學成績達不到中考總分的60%。如果說，特殊的家庭教育是職業學校自助式心理健康教育的第一難題，那么，學習困難就是第二大難題。在職業學校，具有性格孤僻內向、脾氣古怪、自卑自郁等負面心理特征的學生不在少數。所以，在面向全體的同時，時刻關注并幫助特殊學生學會自助，這也是的是職業教育的重要任務和目標。
二、條件：堅持三結合，明確兩途徑
教育的基本要素由教育者、教育對象、教育媒介（教育手段和方法）、教育內容四個內容組成，只有四要素齊全，教育才能成為可能。自助式心理健康教育模式的條件同樣要體現在這四個方面。前兩個條件是客觀存在的，后兩個條件則體現職業學校及教育者教育能力和水平。如何開展自助式心理健康教育，學校必須做到“三結合”，堅持生活教育和實踐教育。
（一）學校、家庭、社會相結合
家庭教育、社會教育、學校教育是相輔相承的。作為職業學校教育，是學生從家庭走上社會的過渡，學校教育很關鍵，也很重要。同時，家庭教育，社會教育也是學校教育的有力補充，學校教育要充分利用家庭教育和社會教育兩條重要的途徑。通過社區教育、社會實踐、企業實踐等形式加深學生對社會的了解與適應，通過家委會、家長會、電訪、家訪等形式加強與家長的溝通，提高教育的有效性。
（二）師生心理共同發展相結合
在心理教育過程中，學生是受益者，老師同樣是受益者。自助式心理健康教育的要義是“助人自助、自助助人”，通過幫助別人而獲得自助，通過自助而具備幫助別人的條件。教師要適應現代職業教育的要求，就必須了解學生的心理特點與現狀，否則，就不能針對性地開展心理教育，幫助學生自助，其實對自己而言，也是一種自助。只有基于共同發展的師生關系，教師幫助學生自助才能成為可能，才能更有成效。
（三）心理教育與專業發展相結合
不同的專業有不同的心理素質要求，運動員應具備良好的意志力和吃苦耐勞的精神，營銷人員應具備良好的溝通能力，電氣維修人員要求良好的邏輯思維能力，電子產品設計人員應具備空間想象能力，等等，自助式心理健康教育必須有意識地讓學生正確分析自己的氣質類型，有意識地培養與專業發展相配的心理素質。
（四）充分利用生活和實踐兩條重要途徑
俗話說，“解鈴還需系鈴人”，心理障礙和問題大多數來源于生活，生活中產生的心理障礙和問題必須在生活中理解、頓悟和排除。在生活中讓學生自助成長很重要，通過與別人合作，通過與別人的溝通，通過自己思考問題，通過自己處理問題，等等，使學生在生活中得到鍛煉。學校要充分挖掘生活教育資源，讓學生充分體驗生活、了解生活、理解生活、適應生活，在生活中學會自助。實踐是熔爐，只有真正在熔爐中得到錘煉的鋼，才能成為好鋼。職業學校的教育是學生走向社會前的教育，學生必須有足夠的心理準備，一條有效途徑就是讓學生更多地接觸和感知社會，在實踐中學會自助。
三、程序：三個層次，三個步驟
要實現自助，首先必須要有自助意識，沒在自助意識就談不上自助，更談不上自助成功。而有了自助意識，還要掌握合適的自助方式，自助方式不恰當也達不到有效的自助。具備這兩個要求，就會產生自助的行為與舉動。這就是自助式心理健康教育模式的程序———“產生意識、獲取方法、具備行為”。根據學生的自助形式，這一程序的每個環節都可以分為三個層次，即求助、自助與付助。
（一）產生自助意識
學生無助時，就會求助，求助是自助的一種低層次表現。學生無助時，產生的自助意識首先是要求助，然后是向誰求助、到哪兒求助，這些問題正是需要學校告知學生的。學生失助時，就會自助，自助是學生成長的必經之道。這里的自助，主要是指自己能夠幫助自己，能夠知道自己目前所處的狀態，知道解決問題的途徑和方法。學校所要做的就是大力宣傳自助的重要性，創設良好的自助氛圍。學生間寡助時，就會需要相互間的付助，付助是自助的高層次表現。能夠付助的學生一定是自助能力強的學生，同時，明白自助助人的道理。學校所要做的就是大力宣傳自助助人的理念，創設良好的助人氛圍。
（二）獲取自助方法
求助的自助方法主要為咨詢和治療。對于咨詢而言，可由學校專業心理咨詢師或專業咨詢機構給予幫助。咨詢師可通過面對面咨詢、網絡咨詢等方式給當事人建議和要求。對于治療而言，主要由專業的醫療機構進行，輔以藥物治療。自助的方法主要是調適。通過心理暗示、情感宣泄、適度放松、有效溝通等途徑，努力解決心理困惑和疑慮，調適自己的心情。學校應根據不同類型心理困惑總結不同的案例，告知不同的處理辦法，讓學生有章可循。付助主要解決的是如何給別人以有效的幫助。學校需要告知學生如何發現需要幫助的人，如何幫助別人，幫助別人有哪些技巧與方法，等等。
（三）具備自助行為
發出求助信號，這是求助學生的主要表現。學校要充分建立各種心理救助平臺，對求助學生進行救助。救助平臺除了要建立自己的心理咨詢中心外，還要與本地區各種咨詢中心和心理治療機構建立良好的合作關系，構建互動、高效的救助網絡。運用各種心理調適手段，讓自己的心情盡快恢復平靜，這是自助學生的主要表現。學校要積極建立各種心理自助平臺，充分運用網絡平臺、心理小報、黑板報等宣傳媒質，廣泛宣傳心理健康知識和心理調適方法與手段，讓學生學會自助。積極的、發展的校園文化和宣傳氛圍有助于學生朋輩互助。學校要充分搭建各種付助平臺，讓寡助學生得到多助。如成立心理合作組，組織心理訓練，進行心理游戲，等等，讓學生在活動中得到幫助。
四、評價（3H）：健康，快樂，和諧