時間：2023-02-27 11:09:25
導語：在青少年心理健康的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領您探索更多的創(chuàng)作可能。
家庭教育的含義是家長以社會的要求為依據，以自身獲得的經驗及方式對子女在知識、身體及心理上進行教育和培養(yǎng)，這屬于社會活動的范疇。家庭教育包含有父母、兄弟姐妹、爺爺奶奶等多種成員，然而父母是其中最為主要的教育者，也是對子女心理健康教育最重要的指導者，父母的教育好壞對青少年心理健康與否有重要的影響。
（一）對青少年灌輸太多知識內容“不能輸在起跑線上”是絕大多數父母最普遍的意識。因而，從小就對子女進行知識學習的干預，優(yōu)秀的學校、各類學習與補習班層出不窮。只有通過大量的學習，提升自己的知識儲備與各類技能才能成為社會上需要的人才，大多數父母都秉持著這種理念對孩子進行教育。這種理念本身無可厚非，然而父母沒有與子女進行正確交流，未能真正了解子女的性格、特長和愛好，只按照自己的想法去干預孩子的成長與學習，從而隨市場的潮流胡亂報班，最終造成子女對父母的敵對心理，進而引發(fā)心理健康問題使孩子做出一些問題行為，最后可能會演變成極大的社會問題。
（二）實踐總是少于說教說教是父母對子女最多的一種教育方式，在我國這種現象尤其嚴重。父母是孩子的第一位老師，父母的行為對子女以后的成長及心理健康有很大的影響。然而，一部分的父母在教育子女時采用說教形式較多，給子女灌輸許多空洞的道理與理論，但很少會將這些道理用于實踐，或在生活中做出的行為與父母所講給子女聽的道理不一樣。這樣的現象，一方面會限制青少年的思考能力，或在青少年有一定思考能力時產生逆反的心理，從而厭煩父母的說教；另一方面，會給青少年樹立不好的榜樣，使青少年在成長過程中模仿父母的行為，養(yǎng)成表里不一、沒有誠信的壞習慣，不利于青少年的心理健康。
（三）過于干涉子女的生活青少年在成長過程中，不只是身體在發(fā)生變化，其心理也在產生帶有其性格的變化，尤其是心理的成長尤為重要。這時候青少年有自己的心事、朋友圈以及想法，父母應予以開導、理解和交流。然而，許多家長會以自己的經驗過多干涉子女的心理及生活，不愿意聽取或沒有真正了解子女的想法。如過多干涉子女所交的朋友類型等，這類現象容易使青少年產生不信任感、敵對心理以及較低的抗壓能力等心理現象，最后會演變成結交不良的社會朋友、抽煙喝酒甚至擾亂社會安定等問題行為。
二、父母及家庭正確的干預對青少年心理健康的影響
（一）減輕青少年心理焦慮從研究數據可以看出，許多青少年都患有一定的焦慮癥狀，會形成這種癥狀的主要原因一部分來自學校及交際圈，另一部分就是父母和家庭。父母采用不正確的干預方法去教育引導子女，間接造成其心理壓力，正處于成長階段的青少年無法正確去排解這種心理壓力，從而就演變成焦慮癥狀。然而父母采用溫和的方式與子女進行交流，并予以理解，不難發(fā)現青少年的焦慮癥狀明顯緩解甚至不會出現。所以父母對子女進行教育時，采取鼓勵和關懷的方式不僅能拉近彼此之間的距離，還能減輕青少年的焦慮心理，對青少年的心理健康教育起到積極的作用。
（二）有助于青少年建立自信自尊現今的父母教育可分為四種，一種是過于以子女為中心，沒有原則性地滿足子女需求的溺愛教育，這類教育最終使子女過于自我，沒有責任感且不懂得尊重與感恩，社會適應能力差，最終形成自私且偏執(zhí)的心理，很容易走入歧途；另一種是對子女的要求和干預都過于嚴苛，只能按照父母的要求生活，這類教育使子女過于敏感和自卑，極度缺乏安全感，最終形成抑郁的心理很容易對自己造成傷害；第三種就是對子女陪伴的時間太少，彼此之間不交流只用金錢彌補，這類教育使子女過于冷漠不愿與別人交流，最終會導致偏激心理的形成，最易走上違法的道路。第四種是讓子女與父母平等的交流溝通，尊重子女的隱私及想法，予以子女鼓勵與支持，子女做錯事后會先聽取其原因及事件前后經過再給予教育和處理。這種教育方法是現今大力提倡的教育模式，不僅使父母與孩子的關系拉近，還能培養(yǎng)孩子自信自尊和自愛、富有同情心和責任感、有較強的社會適應能力和承壓能力。
（三）父母之間的關系好壞影響青少年心理健康俗話說，子女是父母愛的結晶，子女的心理健康與否與父母之間的關系好壞程度有很大的關系。父母之間相處融洽且愛情和睦，有助于子女身心的健康成長，如性格開朗外向、自信以及樂于助人等。若是父母之間感情破裂互相懷疑，甚至當面大打出手互相辱罵，子女在成長過程中就會受其影響形成多疑、不相信他人以及自卑等心理。因此，父母建立一個融洽和諧的家庭是青少年心理健康教育的前提條件。
三、結束語
[關鍵詞] 青少年； 心理健康； 家庭
對青少年來說，家庭是他們成長的初始環(huán)境，是他們接受教育、形成人格、社會化的重要場所，各種家庭因素都在潛移默化的影響著他們的心理發(fā)展。青少年的許多心理問題，都與家庭有著密切的關系。如單親家庭、父母離異、父母一方有惡習、家庭經濟情況、親子關系、教養(yǎng)方式等都對青少年心理健康有著明顯的影響。
1家庭結構的影響
在家庭結構方面，其中大部分研究集中在家庭結構是否完整及家庭子女個數與未成年人心理發(fā)展的關系上。
已有研究表明，離異家庭子女的心理健康狀況與非離異家庭子女具有顯著的差異性：（1）離異家庭子女的情緒穩(wěn)定性差，容易產生不良情緒，存在易憤怒、焦慮、自卑孤獨、壓抑、逆反粗暴、封閉及厭惡交往等個性特征，其中男生比女生表現更為突出。[1]（2）非離異家庭的青少年比離異家庭的青少年更傾向于積極應對；（3）離異家庭子女的神經質癥狀較為突出。（4）離異家庭青少年的心理問題及適應障礙檢出率較高，由于他們的自卑和封閉心理，常常造成他們的社會交往困難。（5）離異兒童應激水平的研究結果顯示，離異家庭兒童的應激總分、心理應激分數和生理應激都顯著地高于正常兒童。[2]（6）家庭結構不完整的青少年更易缺乏安全感，父母離異家庭比父母其一去世家庭的未成年人更易出現心理困擾。
在獨生子女與非獨生子女的研究中，很多都報告二者在心理指標上有差異，但結論卻多有分歧，尚不能達成一致。
2 家庭教養(yǎng)方式的影響
家庭教養(yǎng)方式類型通過因子分析辨認為五種類型，即放任型、否定型、民主型、過分保護型或溺愛型和干涉型。
（1）放任型家庭教養(yǎng)方式子女的成長過程中缺乏父母的關心與理解、信任，則易產生不安全感、孤獨感及自卑、狹隘和敵對情緒，既阻礙了他們日后的社會適應能力，也導致他們成為高精神質分的個性。[3]放任型教養(yǎng)方式易使兒童產生任性，社會退縮等心理，降低獨生子女的持久需要增長攻擊需要。（2）否定型家庭教養(yǎng)方式，父母對子女經常懲罰、責罵，表現出過多的否認、貶低行為，易使子女情緒不穩(wěn)、抑郁、焦慮、缺乏自信，從而阻礙了他們與社會人群的正常交往，導致他們成為高神經質分個性。同時可能導致獨生子女具有較高的謙卑需要和攻擊性需要，及較低的持久需要。（3）過分保護型可能降低獨生子女的親和需要。溺愛型家庭教養(yǎng)方式不利于培養(yǎng)獨生子女的成就需要，干涉型則可能降低獨生子女的親和需要。（4）民主型教養(yǎng)方式有利于兒童的智能開發(fā)，否定型和放任型的教養(yǎng)方式會使兒童心理發(fā)育受阻，兒童易發(fā)生社會退縮、急躁、任性等非智力因素問題。（5）家庭教養(yǎng)方式中的否定型、過分保護型、放任型和干涉型均與獨生子女的自我接納程度呈負相關，只有民主型家庭與兒童自我接納程度有顯著正相關關系，說明民主型家庭可能有助于獨生子女的自我接納，或有利于培養(yǎng)獨生子女的自信心。
3 親子關系的影響
在影響青少年心理健康的因素中，許多研究以表明“青少年心理健康的關鍵在于穩(wěn)定和諧的親子關系”。親子關系具有不可選擇性、不平等性、穩(wěn)定性和發(fā)展性。
（1）家庭氛圍對青少年性格的形成和發(fā)展影響較深。處于有口角、暴力家庭或離婚家庭的兒童，其行為問題出現率均比和睦家庭者要高很多。（2）溝通渠道的通暢是良性親子關系建立的關鍵。一切人際關系的建立都從溝通開始，親子關系也不例外。（3）親子關系影響幼兒認知的發(fā)展。父母經驗和言行都在潛移默化地影響著幼兒認知經驗的發(fā)展，很多幼兒和其父母在看待問題的角度上具有驚人的一致性。（4）親子關系影響幼兒情緒和情感的發(fā)展，父母對青少年的要求與其攻擊呈正相關；父母對幼兒的情感親密程度和青少年對父母的依戀程度與其退縮行為呈負相關。（5）親子關系影響幼兒個性和社會性的發(fā)展。按照馬斯洛的需要層次理論來說，低級的安全需要和歸屬與愛的需要得到滿足將會促進兒童向更高級的需要發(fā)展，形成完整健康的人格結構。與此相反，不和諧的親子關系則是幼兒出現社交困難、暴力沖動、自私、自閉等一系列心理問題的根源。
參考文獻：
[1]孟彬.張炳奎.林濤.父母婚姻狀況對子女人格和不良情緒的影響[M].中國民康醫(yī)學，2011，11 （21）：2661-2662.
[2]陳曉.羅紅格.牛春娟等.離異家庭對青少年應對方式及人際信任的影響[J]中國健康心理學雜志，2011，19（8）：988-989.
摘 要：本文就針對二十一世紀是預防醫(yī)學和自我保健醫(yī)學的時代，心理健康、健康促進將成為衛(wèi)生事業(yè)優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略的話題進行探討與研究。把高中學生作為研究對象，通過調查問卷法，個人訪談法，進行數據的統(tǒng)計和分析，對中學生心理健康問題進行分析研究，從中了解到中學生的心理特點，心理活動狀態(tài)，及一些心理的各種的形態(tài)，情緒傾向等等，為從事教育工作者們提供一些參考依據。
1．引言：
世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此，健康不僅僅是指生理、軀體方面的，而且應包括心理方面的。
去年本人所在的學校一名高三女生因承受不了思想壓力而服毒自殺；鄰近一中學的初三男生因無端猜疑他人而跳樓，這看似特殊的事件卻反映了當今青少年學生存在的心理障礙。隨著我國經濟、文化的發(fā)展，教育事業(yè)的進步，特別是隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生心理健康問題更應引起各方面的重視、關注、研究與探討。怎樣加強青少年的心理健康教育與保健，預防心理疾病，已成為越來越迫切需要解決的問題。
2．研究的對象、方法及結果
研究對象：本校2500名中學生
研究方法：進行心理健康水平測試的問卷調查（發(fā)出試卷2500份，收回2516份，收回率達96.64%，表明本次調查為有效調查）。
測試結果表明：雖有50%的學生心理健康狀況良好，30%的學生屬基本正常范圍，但也有10—15%的學生低于正常水平，特別是還有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。以上情況說明中學生確實存在著心理健康問題。當然，首先我們要弄清楚中學生心理健康的標準。
3．1心理健康的標準
世界衛(wèi)生組織（W.H.01948）所定義的是：“不但沒有身體的缺陷和疾病，還要有生理、心理和社會適應都完滿的狀態(tài)?！苯】党松眢w無病外，還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會適應。個體健康的生理和健康的心理結合在一起，對社會做出良好的適應，才會呈現出完滿的健康狀態(tài)。 參照世界衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準，我把中學生心理健康標準確定為以下幾個方面：認知能力發(fā)展正常；情緒穩(wěn)定、樂觀；意志健全，有較強的行動自覺性、頑強性、果斷性和自制力； 和諧的人際關系。
3．2當今青少年心理素質存在的主要問題
3．2．1智力問題
學生的智力問題主要表現為多動癥、學習技能障礙、智力異常、注意力渙散、厭學、創(chuàng)新能力不足、動手能力差等。
3．2．2情緒問題
意志是有意識在支配、調節(jié)行為，通過克服困難，以實現預定，目標的心理過程。學生的情緒問題主要表現為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性行為等?？荚嚱箲]，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重，甚至出現焦慮泛化現象。通過問卷發(fā)現：對分數的錯誤看法是造成學生心理上的痛苦的最重要的原因。教師的嘲諷，同學的輕視甚至家長的埋怨和打罵，給學生的心理造成了很大的壓力。
3．2．3意志問題
意志是有意識在支配、調節(jié)行為，通過克服困難，以實現預定目標的心理過程。學生的意志問題主要表現為意志薄弱，感情沖動時無法控制自己、經不住外界誘惑。
3．2．4人格問題
學生的人格問題主要表現為自控力差、怯懦、自我中心]自卑、自閉、不合群、不善于合作等。
3．3產生各種心理問題的原因分析
研究表明，某些遺傳基因、不良的產前環(huán)境與惡劣的早期生長環(huán)境可能是導致多動癥、學習技能障礙和智力異常等心理障礙的主要因素。
3．3．1攻擊性行為
心理學認為，攻擊是宣泄緊張和不滿的消極方式，攻擊可分為兩種方式：一是直接攻擊，二是轉向攻擊。前者是將憤怒發(fā)泄到其他的對象上。自我折磨、自我虐待或自殺也屬于轉向攻擊，其特點是把攻擊對象轉向自己。老師和家長可以采用“轉移注意”法，對有攻擊性行為的學生給予較多的關注，在日常生活中多用一些有趣的事來轉移其注意力，這樣可以培養(yǎng)興趣、陶冶性情達到“根治”的目的。
3．3．2逆反心理
處于“心理斷乳期”的青少年學生強烈要求別人把他們看作成人。他們的自我意識獲得空前發(fā)展，但自我控制能力還比較差，他們會有意識或無意識地違反紀律；他們喜歡與人爭論，但論據不足；喜歡發(fā)表見解，卻又判斷不準；喜歡懷疑或攻擊別人，但又容易片面、缺乏事實根據。
3．3．3不合群現象
主要原因是父母和祖輩的溺愛缺少與其他小伙伴一起游戲的集體活動機會，學校教育中缺乏對學生團隊精神的培養(yǎng)。
一、增強參與意識
這次健康中國行動——兒童青少年心理健康行動（2019——2022）是我鎮(zhèn)16個單位聯(lián)合參與的，我們關工委是其中一員。開展健康中國行動——兒童青少年心理健康行動是貫徹落實關于促進兒童青少年心理健康成長重要指示精神，進一步加強兒童青少年心理健康工作，促進兒童青少年心理健康和全面發(fā)展的重要舉措，是有十分重要的重大政治意義。開展這次行動是塑造心理健康兒童青少年成為合格建設者的需要，是培養(yǎng)“四有”新人的需要。“少年強、則國強”，兒童青少年健康茁壯成長樹立正確的“三觀”任重而道遠。因此，我們各單位和廣大“五老”志愿者要提高認識，統(tǒng)一思想，凝神聚力參與兒童青少年心理健康行動，關注兒童青少年心理健康，通過各方面的工作，把兒童青少年培養(yǎng)成為一代“四有”青年。
二、推動健康行動
我鎮(zhèn)關工委要圍繞健康中國行動——兒童青少年心理健康行，要做以下工作：
加強心理健康宣教，鎮(zhèn)關工委要組織老干部、老教師要深入村屯、校園對兒童青少年進行講演，重點要對留守兒童心理健康進行疏導，關心他們學習、生活。對生活困難家庭我們一對一幫扶。
關鍵詞：留守青少年；心理健康教育；問題；行為習慣
隨著城市化和工業(yè)化進程的加快，大批農村人口進入城市，導致留守青少年增多。由于家庭教育不足、部分人的歧視等原因，部分留守青少年具有不同程度的心理問題。要充分重視這一問題，增強工作的針對性和實效性，逐步解決留守青少年心理問題，促進他們健康成長，促進社會和諧發(fā)展。
一、家庭教育差，行為偏差明顯
父母是孩子的第一任老師，家庭對孩子的關愛和教導，對孩子的心理健康和行為習慣影響是巨大的。從小父母就不在身邊的留守青少年，缺乏的正是來自父母的愛。猶如在一張白紙上寫字，如果在白紙上執(zhí)筆寫字的人沒有認真練習寫字，這張白紙上怎么會出現令人賞心悅目的書法？調查顯示，家庭良好教育的缺失，容易讓留守青少年行為存在著明顯偏差。研究表明，由于留守青少年缺乏親人的關注，容易出現退縮或沖動、焦慮、內向孤僻、自我評價不高、性情古怪等行為障礙。根據實際情況來看，留守青少年的父母一般受教育程度較低，從事的工作大多為高強度、低收入，工作時間較長，很大程度上影響對孩子的道德教育。因此，已經為人父母的農民工，要將子女的心理健康放在第一位，將對子女的教育放在第一位。要通過電話、微信等方式，經常與孩子交流，建立維系親情的紐帶，了解孩子的思想動態(tài)，將孩子不健康的想法扼殺在萌芽階段，幫助孩子樹立一個健康、正確的人生觀。這種良好的親子關系，會使孩子有一種強烈的安全感，滋潤孩子渴望愛的心靈。
二、社會原因影響，心理起伏較大
來到城市工作的農民工多數從事一些較臟較累的工作，他們的子女有時可能受到一些歧視，這是一種不正常的社會現象?！氨蝗丝床黄稹苯o部分留守青少年造成一定的心理創(chuàng)傷，讓部分留守青少年產生不健康的心理，比如自卑、抑郁、敵對、孤僻。調查顯示，留守青少年在敵對、心理不平衡方面的得分，顯著高于非留守青少年。要解決這一類社會問題，首先需要教師自身具有良好的思想政治素質，不要歧視留守青少年，要引導和教育城市青少年正確對待留守青少年，共同關心愛護留守青少年。同時，社會應在法律、政策上關心留守青少年，營造良好的文化環(huán)境，推動和諧校園的建設。要努力消除留守青少年與城市青少年的差別，讓城市青少年和留守青少年從心底互相認同?？梢蚤_展“一幫一”活動，在生活上關心留守青少年，溫暖他們的內心，在學習上幫助留守青少年，提高他們的學習積極性。教師還要與留守青少年家長經常溝通，建議他們從心理上多多關心自己的孩子，指導與幫扶留守青少年糾正不良的心理傾向。學校要不斷完善教育管理制度，改革教學方法，營造溫馨的學習氛圍，使留守青少年的心理問題得到解決。
三、適應情況不良，產生心理問題
研究發(fā)現，部分留守青少年的社會適應能力較弱，存在著一定的問題。部分留守青少年不愿與城市青少年交朋友，不合群，而且留守青少年更傾向于將失敗的責任歸于自我，缺乏自信，容易自暴自棄，缺少同齡孩子的樂趣。在學習方面，留守青少年的焦慮程度明顯比城市孩子要高。這需要教師用真誠的關愛來緩解留守青少年的不適應問題，一視同仁地關心所有學生，并在學習上多多鼓勵留守青少年。比如，在班級里展示留守青少年的優(yōu)秀作業(yè)，讓留守青少年有一種被重視的感覺。抑郁、孤獨感較強也是適應情況不良的一種表現，許多留守青少年表示自己沒有什么真心朋友，在集體活動中不敢與人交流，對人際關系敏感、緊張。多數留守青少年感到“與新朋友在一起時不好意思接近”，課堂討論時怕自己語言不當不敢發(fā)言，課外活動時也不能很好地和伙伴們交流。因此，作為父母，應該盡量讓子女的生活具有穩(wěn)定性，有一個良好的成長環(huán)境。作為學校，對于留守青少年的適應問題也要付出相應的努力，要倡導素質教育，加強專題心理健康輔導，在各學科教學中滲透心理健康教育。同時，政府制定的相應政策也是很重要的，要落實國家的相關政策，讓留守青少年和城市子女有相同的待遇。這對增強留守青少年的歸屬感，讓他們擁有健康的心理非常重要。
四、結束語
總之，解決留守青少年的心理健康教育問題刻不容緩，這需要各方共同努力，堅持以人為本，避免出現管教失序狀態(tài)。城市的家長要對留守青少年平等相待，學校要充分關注留守青少年的心理健康，政府應制定一些政策，從根本上解決留守青少年心理健康方面存在的問題。要營造關愛留守青少年的氛圍，組織豐富多彩的關愛活動，形成關愛留守青少年的工作合力，并教育留守青少年自立、自強、自律，形成健全的人格，促使留守青少年健康成長。
參考文獻：
[1]趙景欣,劉霞,申繼亮.留守青少年的社會支持網絡與其抑郁、孤獨之間的關系[J].心理發(fā)展與教育,2008(01).
關鍵詞青少年，心理健康素質，概念，結構。
分類號B848.9
青少年心理健康素質既是我國方興未艾的青少年心理健康教育的目標追求又是中國特色健康心理學新的重要的研究領域，有許多理論問題亟待探討。其中界定“心理健康素質及其相關概念”，探討“心理健康素質的基本結構”是該領域研究的理論前提，本文擬對此問題發(fā)表一管之見。
1青少年心理健康素質概念與其相關概念的關系
研究青少年心理健康素質，必然涉及到與心理健康素質相關的如下概念：素質、人格、心理素質、心理健康和社會適應。對這些概念之間關系的辯析，可以進一步明確心理健康素質的涵義。
1.1心理健康素質與心理素質
概括地講人的素質包含生理素質、心理素質和社會文化素質三個方面。從抽象的角度看，人（作為整體）的心理素質一經形成便是一種存在“物”（結構），其功能是中性的（不作正負或積極與不積極之分），但教育是針對具體的人而不是抽象化的整體的人開展的。就個體來說，心理素質存在正性的（積極的或健康的）和負性的（消極的或不健康的）兩種功能區(qū)分。心理素質是多維度、多層次的，心理健康素質是心理素質中影響一個人的心理健康水平的那些方面。我們常說的培養(yǎng)或提高學生心理素質，主要指的培養(yǎng)其心理健康素質。
1.2心理健康素質與素質
關于素質概念，從先天―后天的角度理解，生理學、心理學和教育學都從各自學科的性質作出了解釋。生理學強調先天遺傳特征，心理學強調先天和后天的交互作用，教育學則強調素質的發(fā)展性和可塑性[1]。為了進一步明確素質的含義，我們嘗試從結構―功能的角度解釋素質的內涵。所謂結構―功能角度，就是解釋事物的內涵時，不僅要從事物的本身要素去理解，而且要從事物與其外在環(huán)境的關系去理解。
關于素質概念，傳統(tǒng)認為是指由先天的遺傳條件及后天的經驗所決定和產生的身心傾向的總稱[2]。近年來隨著教育領域對素質概念的頻繁使用，自然引發(fā)了對素質概念的重新分析和界定。如果從素質教育角度分析，素質是一種相對穩(wěn)定的品質。這種品質不僅是學生通過接受教育而內化的身心沉淀，而且是學生自覺挖掘自身優(yōu)勢和特長，主動通過與社會環(huán)境交互作用，恰如其分地發(fā)揮自身潛能的一種適應能力。因此，素質至少有兩層含義：一是個體內部的身心特質，即所謂的內在的心理內容，二是個體的適應能力，即所謂擬合環(huán)境的功能價值。教育實踐領域對素質概念的完整理解應該是內容要素和功能價值的統(tǒng)一[3]。
從根本上講，人可以解剖成生物人和社會人兩個層面。作為生物人，其生物和生理的結構和功能可以清楚區(qū)分開來；作為社會人，其行為和心理的結構與功能卻很難嚴格區(qū)分。其實，在某種意義上，行為和心理的內容結構也與生物和生理機構的功能密不可分，比如心理就是大腦的功能。而心理學和教育學使用素質一詞，則主要是用來描述社會人的心理和行為的內容和特征。因此，此時使用素質一詞解釋和評價人，一方面是描述人的行為和心理的結構內容，另一方面是解釋行為和心理的功能價值。比如，我們說一個人文化素質很高，不僅指他擁有豐富的文化知識，而且指他能夠把自己的文化知識恰當地運用于生活及工作實踐中去。可見，科學地理解素質，應強調內容結構和功能價值的整合。再來看素質與心理健康素質的關系：素質與心理健康素質是整體與部分的關系，心理健康素質是素質的重要組成部分。前面對素質概念的結構―功能分析同樣也適用于心理健康素質概念。也就是說，心理健康素質是心理和行為的內容要素與功能價值的統(tǒng)一。
所謂心理健康素質的內容要素，就是個體在遺傳和環(huán)境因素共同作用下形成的某些內在的、相對穩(wěn)定的心理品質。根據其對個體心理活動和行為實踐的作用的不同，主要可以分為健康認知和健康個性兩個內容。所謂心理健康素質的功能價值，就是以一定的心理品質要素（健康認知要素和健康個性要素）為基礎，通過與社會環(huán)境交互作用，選擇、適應和改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調的適應能力。一個人的心理健康素質，總是表現在他對自我、他人和環(huán)境的認識與適應過程中。如果一個人能夠作到正確地評價和接納自己，能進行有效的自我調控，同周圍的人關系和諧，能夠正確地認識環(huán)境并良好適應，那么就表明他具有良好的心理健康素質；反之，則表明其心理健康素質較差[2]。
1.3心理健康素質與人格
關于心理健康素質和人格的關系，根據我們和其他同行的相關研究，我們認為，健全的人格是良好的心理健康素質的重要標志，也是心理健康教育或心理衛(wèi)生工作所要達到的最終目標[4]。在人格維度下，還可以分出認知風格、情緒調節(jié)和平衡方式、意志品質、人格動力特點、性格傾向和自我意識等次級維度。具體地體現在以下兩個方面：其一，人格是個體在行為上的內部傾向[5]；而心理健康素質則是個體在心理和行為上的內容要素和功能價值的統(tǒng)一體。人格的基本內涵可以用人格特質來描述，人格研究的基本任務也就是探求決定人們外顯行為的內在根源性人格特質；而心理健康素質的基本內涵卻包含基本心理和行為結構內容與外在的心理和行為的功能價值兩個方面。心理健康素質研究的基本任務不僅要探求其心理和行為的內在依據，而且要揭示其外在的適應性的心理和行為功能。人格的基本維度在特質上是同質層面的；而心理健康素質的基本成分則是根源特質與適應特征等不同層面的整合。因此，在結構層次上，心理健康素質比人格更復雜。其二，人格表現為人與人之間在思想、情感和行為上的穩(wěn)定的個別差異，而心理健康素質則表現為內在穩(wěn)定差異和外在適應、健康功能的整合。也就是說心理健康素質是以人格為核心內容且兼容其他心理品質而構成。
1.4心理健康素質與心理健康
心理健康素質和心理健康是兩個緊密聯(lián)系的概念，也是個體心理現象兩個重要的側面。從根本意義上說，心理健康素質是一種穩(wěn)定的心理特質，而心理健康則是一種心理上的完全康寧狀態(tài)，在此狀態(tài)下，一個人充滿生命的活力，能夠有效地發(fā)揮個人的潛能，有積極的內心體驗和良好的社會適應。從心理健康素質的功能來看，心理健康素質的高低與心理健康水平有直接關系。心理健康素質高的人，不容易產生心理問題；相反，心理健康素質低的人容易產生心理問題。也就是說心理健康是心理健康素質的社會和心理功能。從心理測量和評定的角度看，心理健康素質的測量常常包含許多心理健康的指標，比如情緒方面的測量和人際關系方面的測量；而心理健康的測量標準也包含許多心理健康素質的成分，比如健全的認知能力、堅強的意志品質、正常的人格特征等[6]。我們考察心理健康素質不僅要考察心理健康素質的內源性的基本人格層面，而且要考察心理健康素質的體現個體與社會交互作用而達到和諧的行為習慣和心理狀態(tài)層面即心理健康層面。所以至今為止的大多數研究者都把心理健康看作心理健康素質的一個重要因子。
1.5心理健康素質與社會適應
社會適應是個體在與社會環(huán)境交互作用的過程中，能自由地選擇其所從事的活動，追求自己的目標以順應環(huán)境、調控環(huán)境或改變環(huán)境[7]。社會適應有三種狀態(tài)：一是不適應狀態(tài)，既個體無法調控或改變環(huán)境，也無法順應環(huán)境，于是處于與環(huán)境相互排斥、相互孤立的狀態(tài)；二是順應狀態(tài)，即個體無法調控或改變環(huán)境，卻能夠順應環(huán)境，從而保持和諧狀態(tài)；三是控制狀態(tài)，即個體憑借自己的能力優(yōu)勢和人格潛能，可以比較恰當地調控或改變環(huán)境，自由地選擇自己的活動，追求自己的目標[8]。在這里，心理健康素質與社會適應有著密切的關系。那些具有良好心理健康素質的人，憑借自己的能力和人格的優(yōu)勢，能夠在社會生活中達到社會適應狀態(tài)，即順應狀態(tài)或控制狀態(tài)；而那些心理健康素質欠佳的人，則可能無力順應或調控社會環(huán)境而處于不適應狀態(tài)。可見，在某種程度上社會適應也是心理健康素質的心理和社會功能。
綜合上面的理論分析，我們從結構―功能的角度，將心理健康素質初步定義為：心理健康素質就是個體在遺傳和環(huán)境（含教育）因素共同作用下形成的內在的、相對穩(wěn)定的心理品質，這些心理品質影響或決定著個體心理和行為，進而影響個體的心理健康狀態(tài)。
2青少年心理健康素質結構的理論構想
在探討了心理健康素質概念的基礎上，下面將進一步探討心理健康素質的結構問題。關于青少年心理健康素質的結構，我們試圖從心理健康的幾種不同的標準出發(fā)，探討為了達到這些標準一個人需要具備什么心理品質；通過對青少年心理障礙內在原因的分析，尋找他們欠缺的心理品質。爾后對這些需要的和欠缺的心理品質進行歸納，來確定心理健康素質包括的因素和維度。事實上，一個人的心理健康素質，總是表現在他對自我、他人和環(huán)境的認識與適應過程當中。
2.1青少年心理健康素質認知合理性維度的理論分析
關于認知合理性素質特性，或者說情緒智力，大多數心理學家都承認。從廣義上看，可以把它納入人格范疇進行探討。美國個性心理學家卡特爾認為是聰慧性。
根據現代心理學的研究成果，首先，人們的認知活動表現為對現實世界的信息反映，集中表現在對問題的知覺和分析；其次，認知活動表現為對信息的加工以創(chuàng)造出新的信息，集中表現在提出解決問題的辦法；最后認知活動表現為信息加工的行為延伸，集中表現為解決問題方案的具體實施。另外，元認知活動始終是與上述三種認知活動相伴隨的一個獨特的認知活動，對認知活動中的反映、創(chuàng)造和實踐三個環(huán)節(jié)起著評估和監(jiān)控作用，可以說是認知活動中一個相對獨立的環(huán)節(jié)[9]。那么上述認知活動四個環(huán)節(jié)就表現了認知活動中的四種認知特性，即反映性、創(chuàng)造性、實踐性和元認知特性[2]。
2.2青少年心理健康素質個性完整性維度的理論分析
從心理學角度看，個性的心理結構包括個性心理特征、個性傾向性特征和自我意識特征[10]。個性心理特征是個體的多種心理特征的一種獨特的組合，是推動個體進行心理活動的動力成分中所表現的個體差異。個性傾向性特征包括需要、動機、人生態(tài)度、健康信念、價值觀和世界觀等，卡特爾也認為心理動力成分可以看作與其它心理特征成分一樣，是構成個性心理結構的重要成分，并穩(wěn)定地反映在人們的典型行為傾向之中[11]。自我意識特征即自我特征，是個體把自己作為心理活動對象的心理過程所表現出來的心理特征。20世紀80年代以來，關于自我的大量研究都顯示，自我特征是個性結構中活躍也是核心的成分，是個體把自己作為心理活動對象的心理過程所表現出來的心理特征，也是個體在自我認知、自我體驗、自我控制等方面表現出的穩(wěn)定的心理特征。結合自我特征的含義和青少年的實際情況，自我特征包括自我統(tǒng)合、自尊和責任感等。因此，個性完整性維度由個性動力特征因素、個性傾向性特征因素和自我特征因素組成。
2.3青少年心理健康素質的意志健全性維度的理論分析
意志是意識的能動作用，是人為了一定的目的，自覺組織自己的行為，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。意志特征就是個人在意志行為中表現出的穩(wěn)定的心理特征，可以從四個方面進行分析[10]：第一，是否具有明確的行為目標，如目的性、獨立有主見等；第二，對行為的自覺控制水平，如主動性、自制力等；第三，在緊急或困難條件下的行為表現，如沉著鎮(zhèn)定、果斷勇敢等；第四，在經常的和長期的工作中表現出來的行為特征，如有恒心，堅持性等。我們結合已有的心理素質中有關意志因素的界定和青少年的實際情況，把青少年心理健康素質的意志方面分析為以下幾個方面：①獨立性，在學習和生活中能根據自己的認識與信念獨立地采取決定、執(zhí)行決定，不易受暗示，有自己的主見，包括自主意識和獨立行為等。②堅持性，學生為達到一定的目標而自覺組織行為，以充沛的精力和堅韌的毅力，不斷地克服內外困難，直至實現目標，包括行為的持久性、對待困難的態(tài)度和反應等。③自制性，對自己行為的監(jiān)控和調節(jié)，包括執(zhí)行該做的行為和抑制不該有的行為兩個方面。
2.4青少年心理健康素質的情緒協(xié)調性維度的理論分析
情緒特征就是個體在情緒活動時，在情緒效價和情緒調控方面的個體差異，因此可以分解為情緒效價和情緒調控兩個方面。所謂情緒效價就是指個體在日常生活中，是經常體驗到積極情緒還是經常體驗到消極情緒，或者積極情緒和消極情緒出現在自己的生活和行為中的比例。有研究表明[12]，積極情緒和消極情緒是兩個不同的維度，并非積極情緒的另一個極端就是消極情緒。所以，情緒效價可以分別從積極情緒和消極情緒兩個方面進行測量。情緒調控是指個體對自己的情緒的控制程度和調節(jié)的靈活性能力，由此，情緒特征可以由以下兩個成分構成：①情緒效價，積極情緒和消極情緒及其比例。②情緒調控，包括情緒控制和情緒調節(jié)兩個方面。情緒控制又可以分為控制過多和控制不足；情緒調節(jié)性指情緒控制的自我彈性。
2.5青少年心理健康素質適應良好性維度的理論分析
適應性就是個體在基本的能力素質（認知維度）和人格潛質（個性維度）的基礎上，在自己特定年齡階段所規(guī)定的社會生活背景中，通過與社會生活環(huán)境的交互作用，對外在社會環(huán)境進行學習、應對和防御，對內在心理過程進行控制、理解和調適所表現出來的習慣傾向。在這里個體內在的能力素質和人格素質是適應性習慣行為傾向產生的內在條件因素，外在特定性質的社會生活環(huán)境是適應性習慣行為傾向產生的外在條件因素，而個體與社會環(huán)境的交互作用是適應性習慣行為傾向形成的決定性因素。所以，正如張大均、馮正直等所認為的，適應性是個體在社會化過程中，改變自身或改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調的能力，它是認知因素和個性因素在各種社會環(huán)境中的綜合表現，是最具衍生性的心理素質成分，是個體生存和發(fā)展所必要的心理素質之一。
根據上述定義，我們認為適應性習慣行為傾向的形成，在個體與社會生活環(huán)境交互作用過程中，具有這樣兩個方面：一是對外在社會環(huán)境的學習、應對和防御等適應過程，二是對內在心理過程的控制、理解和調適等適應過程[13]。當然，在很多情形下，這兩個過程是同時出現的。但是，在個體的社會適應過程中，根據個體心理和行為在個體自我和外在環(huán)境之間的指向性程度的差異，我們還是能夠把個體的適應性習慣行為傾向解剖成自我定向適應性和社會定向適應性兩個方面來進行考察。譬如，享受孤獨就是自我定向適應性，積極參與社交團體就是社會定向適應性。
青少年心理健康素質的結構是一個復雜的心理品質系統(tǒng)，上述理論構想是否科學，還有待進一步在質性研究和量性研究中修正、豐富和完善。
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11 Cattell R B. The Scientific Analysis of Personality. Baltimore: Penguin, 1965
家庭教育是每個人接受教育的起點，也是學校教育和社會教育的基礎，對青少年的身心發(fā)展起著至關重要的作用。首先，家庭教育是青少年接受教育的起點。父母是孩子的第一任教師，父母的行為方式、價值觀念、生活習慣都會潛移默化的對孩子產生影響。父母對孩子智力的開發(fā)、個性的培養(yǎng)、情緒的安撫、行為的引導都會直接影響孩子日后的心理健康發(fā)展狀況。早期的教育印象深刻，影響深遠，對青少年心理健康發(fā)展起著不可磨滅的作用。其次，家庭教育是持久的教育。孩子從出生到入學之前，接受的主要是家庭教育，這一階段家庭教育起著絕對的主導作用。入學之后，孩子開始受家庭、學校、社會教育的協(xié)同影響，而家庭教育仍然扮演著非常重要的角色。家庭教育對一個人的影響是終身的。
二、當前我國家庭教育在青少年心理健康方面存在的問題
（一）心理健康教育缺失
家長越來越重視孩子的學習成績，不僅努力把孩子送進重點學校，還不惜花錢給孩子報各種輔導班。同時家長也重視孩子的特長培養(yǎng)，認為既擁有好的成績、又有特長才能提升競爭力。可是家長卻不夠重視孩子的心理健康。青少年正處于生理和心理快速發(fā)展變化的時期，情緒容易波動，心理狀況復雜，家長本應對其心理發(fā)展給予足夠的重視，然而事實上家長對青少年的心理健康教育嚴重缺失。即使發(fā)現孩子的情緒有波動，或是出現心理問題，家長也避而不談，要求孩子以學習為主。長久發(fā)展下去，孩子的心理問題得不到排解，心理健康狀況堪憂。
（二）忽略孩子的心理需求
家長總是盡可能滿足孩子的物質需求，卻經常忽略孩子的心理需求。家長整日忙于工作，認為給孩子創(chuàng)造良好的物質生活條件才是最重要的，缺乏與孩子的溝通，不關注孩子的情緒變化，對孩子缺少關心和愛護。青少年時期正是敏感和叛逆的時期，家長的這種態(tài)度容易造成孩子自我封閉，不能很好的表達自我需求，影響孩子與人交流和溝通的能力，影響孩子的個性發(fā)展，孩子的心理問題不知不覺就產生了。
（三）家庭教養(yǎng)方式不當
家庭教養(yǎng)方式分為民主型、專制型、溺愛型和放任型四種類型。其中民主型是值得提倡的家庭教養(yǎng)方式。采取民主型家庭教養(yǎng)方式的父母，尊重孩子，關心、理解孩子，給孩子自我空間，重視溝通，創(chuàng)造融洽的家庭氛圍。父母的這種做法能使孩子心情愉悅，情緒穩(wěn)定，自尊，自信，積極進取，有助于形成健全的個性特征，促進孩子心理的健康發(fā)展。專制型、溺愛型和放任型都屬于不當的家庭教養(yǎng)方式，會不同程度的影響孩子的心理健康。采取專制型家庭教養(yǎng)方式的父母，支配和控制欲強，強迫孩子按自己的安排行事，忽略孩子的意志和感受，孩子沒有自由和話語權。這就造成孩子的個性發(fā)展受抑制，情緒自控力差，容易產生叛逆心理，遇事消極回避而不能積極應對。采取溺愛型家庭教養(yǎng)方式的父母，對孩子過分關愛和保護，事事以孩子為中心，對孩子的要求無條件滿足，不讓孩子動手做任何家務。造成孩子行事自我、性格蠻橫、缺乏獨立性、責任心差等不良后果，對孩子的心理健康危害極大。采取放任型家庭教養(yǎng)方式的父母，對孩子缺乏關心和交流，忽視孩子的情感需求和心理變化，不對孩子的不當行為進行矯正，這就直接導致孩子性格冷漠，行為放縱，自制力差，甚至會出現道德品質問題。
三、充分發(fā)揮家庭教育對青少年心理健康的積極影響
（一）正視并加強青少年的心理健康教育
家長應足夠重視青少年的心理健康教育問題。一方面家長應追求成績與身心健康協(xié)調發(fā)展。家長應摒棄“以學習為主”的教育觀念，充分認識心理健康的重要性和心理問題會產生的嚴重后果，在督促孩子學習的同時，關注孩子的身心健康發(fā)展，使孩子得到全面發(fā)展。另一方面，家長應加強心里健康知識學習。有些家長對青少年的心理健康狀況不了解，又缺乏心理健康的相關知識，這就必須加強學習。做到了解青少年的心理特點，出現心理問題能及時發(fā)現，并且可以采取恰當的方式給孩子正面的引導，保證孩子的心理健康。
（二）采取科學的家庭教育方法
家庭教育方法是否得當對青少年的心理健康有著直接的影響，因此家長必須采取科學的教育方法。首先家長在教育孩子的過程中應做到言行一致。有些家長善于對孩子灌輸道理，喜歡對孩子發(fā)號施令，自己卻做不到以身作則，缺乏對自身行為的約束。這樣的教育既對孩子起了不好的示范，也容易使孩子產生反感情緒，從而影響孩子情緒的穩(wěn)定性、認知能力的養(yǎng)成和正常行為的發(fā)展，對心理健康不利。其次應采取民主的家庭教育方式。既不應過分干預，也不應過分溺愛，更不能放任自流。最后應加強科學理論的指導。若是在家庭教育的過程中遇到困難、困惑，家長除了應加強心理健康相關知識的學習，還應及時咨詢相關教育專家。爭取以最恰當的方式解決問題，避免傷害青少年的心理健康。
關鍵詞：青少年；心理健康；心理素質培養(yǎng)；整合
中圖分類號：B844文獻標志碼：A文章編號：2095-2627（2017）11-0032
心理健康和心理素質培養(yǎng)關系研究的取向就是整合研究，所以整合也泛指系統(tǒng)中各個要素的結合、協(xié)調研究。將系統(tǒng)中的信息進行整合，才能夠實現整體結構的有效發(fā)揮，并且將系統(tǒng)中的心理、環(huán)境和生理等因素組合協(xié)調起來，使學生的心理健康得到保障。文章主要通過分析整合理論，整理出青少年的心理健康問題，并且總結出培養(yǎng)青少年心理素質的措施，以供參考。
一、整合研究理論依據
1.整合研究理論基礎是心理素質和心理健康之間的關系
心理健康和心理素質是目前我國心理研究教育的兩個概念，在進行整合研究之前，要對其進行明確的定義，并且分析出其具有的特點和相互之間關系。而對過度悲觀的消極心態(tài)，在心理研究的過程中仍然存在缺陷。西方學者提出，心理健康狀態(tài)的核心是心理健康的雙因素模型，在該模型中，心理健康積極指標是主觀幸福感，而心理健康消極指標則是心理疾病，所以將心理健康積極指標和消極指標全部納入到心理健康的評審范圍內，從而彌補了心理疾病的單一視角。在對個體進行心理健康狀態(tài)評審的過程中只是用普通心理健康診斷，所以極難促進人類心理健康發(fā)展。
2.青少年心理健康和心理素質交互作用
在教學體系中，青少年心理健康教育是最為復雜的體系之一。為了提升教育效果，提升理論基礎儲備，應該提出青少年心理健康和心理素質交換理論，青少年的心理活動頻繁、快速，經常出現毫無預兆的交換，所以將兩者交融在一起，是目前青少年心理健康問題的本質。在研究青少年心理問題時，需要結合現實環(huán)境，從青少年心理健康發(fā)展需求出發(fā)，從而掌握青少年心理健康問題發(fā)生的特征和頻率，通過多個層面分析青少年的心理健康問題，從而更好的進行青少年心理健康和素質教育整合工作。
二、青少年所面臨的心理問題
1.考試成績攀比與升學壓力引起的焦慮
由于受到應試教育的影響，大部分的學生、家長和教師全部認為只有學習成績優(yōu)異，才能夠獲得良好的發(fā)展機遇，有助于未來的生活和工作，所以無形中增加了青少年的考試壓力。學生的考試水平經常會受到考試焦慮的影響，而容易產生考試失利的問題，嚴重影響了青少年的學習和生活。學校和家長不斷向學生灌輸競爭意識，仿佛青少年一出生就必須要不斷戰(zhàn)斗，所以使青少年形成嚴重的學習成績攀比心理。學校、社會將青少年進行分類，并且劃分出重點和一般等學校等級，從而導致師資力量不均衡，也是青少年升學壓力的重要原因。
1.人際交往中的心理矛盾與沖突
目前，青少年在進行人際交往中存在嚴重的問題，從而使青少年產生嚴重的心理壓力。具體問題主要表現在以下幾個方面：
1、在青少年進行社交的過程中，部分的青少年經常會保持極大的社交熱情，希望得到周圍人的認可，并且付出極大的努力，保持單純的情感，但并非周邊所有的人都會接受，所以給青少年帶來嚴重的心理壓力。
2、青少年在人際交往的過程，缺乏交往自信心，部分學生是因為家庭環(huán)境、學習成績等因素產生嚴重的自卑心理，另外的青少年則是因為自身性格內向敏感，過于在乎別人的反應，擔心自己的社交是否會其他人帶來困擾，從而形成社交障礙。
2.青春期生理與心理變化引起的困惑
青春期是青少年階段所面臨改變的重要時期，在這一時期，青少年的性別特征逐步明顯，從而在心理上產生嚴重變化。最典型的心理反應是情緒波動劇烈，所以出現了青春叛逆反應，對家長和教師所指出的問題均抱有異議，情緒激動的主要表現是青少年無法有效克制自己的情緒，經常出現情緒忽高忽低的反應，長此以往則會給青少年帶來嚴重的傷害，消極情緒無法有效排解，從而導致焦慮、抑郁的心理長期伴隨青少年左右，影響了青少年的心理健康。
三、青少年心理素質的養(yǎng)成
1.青少年學習心理素質的養(yǎng)成
培養(yǎng)青少年的學習心理素質，首先應該增加學生的家庭、學校的認同感，在精神上要給予青少年肯定，并且理解他們在學習過程中所付出的辛苦，使青少年能夠樹立學習的自信心。其次要激發(fā)青少年的學習熱情，幫助青少年克服學習上的困難，學習熱情屬于非智力學習因素，直接影響了學習者的行動，只有培養(yǎng)青少年的學習動力和興趣，才能夠使青少年的學習心理素質得到快速提高。
2.青少年健康性心理素質的養(yǎng)成
青少年在成長的過程中，經常會遇到各種各樣的外界負面因素，從而影響了其內在心理，所以社會、教師和家長應該給予青少年正確的指引，理解青少年的改變，處于青春期的青少年會表現出激烈的情緒，主要是希望獲得家長、教師的理解和關注，所以家長和教師要及時的肯定青少年的進步，并且鼓勵青少年繼續(xù)發(fā)展，使青少年能夠確立正確的發(fā)展目標，從而降低青少年的心理壓力，使其具有健康的心理素質。
3.青少年升學、就業(yè)、人際關系素質的養(yǎng)成
為了使青少年能夠獲得更好的發(fā)展機會，家長和教師應該鼓勵青少年進行正當的社交，并且給予青少年寬容的社交環(huán)境，幫助青少年尋找到適合自己的社交方法，在面對拒絕時要及時調整心態(tài)，避免產生負面情緒，家長和教師需要改變應試教育模式的影響，不要逼迫青少年進行學習，要促進青少年的全面素質共同發(fā)展。
四、青少年心理健康和心理素質培養(yǎng)的整合策略
為了掌握青少年的心理健康問題，提升心理素質培養(yǎng)效果，學校應該掌握心理健康教育的全新內容。但是我國目前還沒有該項研究的具體標準和方式，在進行不斷探索和研究的過程中應該遵循以下原則：
1.多學科綜合研究法
心理健康問題和心理素質培養(yǎng)是一個非常漫長的過程，只有通過不斷的研究，才能夠尋找出關于心理健康科學研究方式，并且能夠將其他學科應用到心理健康的研究中。青少年心理健康與心理素質培養(yǎng)是一個復雜的系統(tǒng)，對其進行研究不僅涉及心理科學的方法，而且涉及教育學、行為科學、系統(tǒng)科學等多學科的相關方法，為了達成研究目標，保證研究結果的可靠性，在研究過程中綜合運用多種學科相關研究方法和手段尤為必要。實踐表明，多學科綜合研究法，相互補充和印證，保證了研究結論的真實可靠性。
2.遵循“人在環(huán)境”的理念
在進行心理健康問題研究的過程中，應該秉持“人在環(huán)境”的理念，并且對傳統(tǒng)的心理教育方式進行研究和反思。“人在環(huán)境”主要依據以下幾方面：
應該從人的社會關系角度和心理角度來分析，將人所具有的社會關系和心理活動，比如：人格、情緒、思維等等，所以青少年心理健康和心理素質培養(yǎng)整合需要依據社會環(huán)境影響，進行綜合性的研究，并且通過環(huán)境來反應青少年的心理變化，能夠將環(huán)境和個體的發(fā)展有效的結合在一起。
人類是心理和生活等綜合因素結合的整體，所以人類具有非生理性因素和生理因素兩方面，并且兩者互相影響。人類的心理受到外界環(huán)境的影響，比如：學習壓力、就業(yè)壓力、人際交往等等方面，所以在進行青少年心理健康和心理素質培養(yǎng)整合的過程中，需要結合非心理問題和心理問題，同時進行研究。
五、結束語
綜上所述，青少年心理健康和心理素質培養(yǎng)的整合，需要從多個角度分析，將中國傳統(tǒng)文化特點，素質教育要求和青少年心理發(fā)展需要等結合起來，能夠更好的掌握整合辦法，從而有效促進青少年心理健康，提升青少年心理健康和心理素質培養(yǎng)整合工作的發(fā)展速度。
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關鍵詞 青少年，心理健康素質，動力系統(tǒng)。
分類號 B848.9
1問題提出
關于動力的概念有不同的觀點。一般認為，動力是指由一種目標或對象所引導、激發(fā)和維持個體活動的內在心理過程[1,2]。動力是一種內部心理過程，它包括兩個要素：（1）目標；（2）針對目標的心理努力[3]。對動力的探討往往離不開動機的研究。動機是引起個體活動，維持這種活動，并使之朝向某一目標進行，以滿足個體某種需要的一種內部動力[4]。它是動力系統(tǒng)的核心概念，是研究動力系統(tǒng)的主要內容。從某種程度講，動機是動力系統(tǒng)的代名詞。
動機問題是心理學研究的重要領域之一。自上個世紀以來，動機研究一直存在著三種不同的理論觀點。（1）本能論：受達爾文進化論的影響，20世紀初心理學家們開始對動物行為進行研究，試圖用動物先天性的行為方式來解釋人類的行為，并進行大量的動物實驗研究，這促使了本能論的形成。本能論的主要代表人物是詹姆士和麥獨孤。弗洛伊德也是一位本能論者，但與其他本能論者不同，他更注重人心理結構各部分之間的動力關系。（2）驅力論：20世紀30～50年代是動機問題研究的第一個黃金時代。驅力論是這個時期備受關注和引起心理學家們極大興趣的理論，它強調驅力在行為激發(fā)中的作用，并認為需要引起了有機體的內部緊張狀態(tài)。幾乎與驅力論同時存在的還有誘因論，它關注外在誘因，如獎懲、目標等，在行為激起中的作用，即外在刺激、強化作用是如何引發(fā)行為產生的。誘因論的主要代表是斯金納的強化理論。這一時期，馬斯洛提出的需要層次理論也成為動機研究的必要補充。他先后提出了由低到高7個層次的需要理論，闡明了人類需要的滿足，人類需要的類本能性以及自我實現的途徑等。需要層次理論是解釋人類動機的一個重要理論。（3）認知論：20世紀60年代以后，隨著認知心理學的發(fā)展，心理學家們由過去動機的內在起因和外在誘因逐漸轉移到對人的中介認知調節(jié)因素的研究，逐漸認識到認知因素的動機作用。這一時期動機研究的主要領域是成就動機。隨著認知論的進一步發(fā)展和完善，形成了一系列的認知動機理論，如阿特金森的成就動機理論、班杜拉的自我效能論、韋納的歸因理論、德西的自我決定論等。認知動機研究已成為當今動機研究的主流[5~7]。
目前國內關于動機研究主要集中在學習動機和成就動機領域，但研究結論仍然存在著較大分歧。關于動機的年齡發(fā)展特點，有研究表明四年級小學生的利他性動機較強，四、五年級的學習動機結構基本沒有差異，六年級開始形成自我實現的動機[8]；隨著年級增加，自我效能與目標掌握成為中學生的主要學習動力[9]，高三年級學習動機最強[10]。但也有研究發(fā)現中學生的成就動機隨年級升高呈減弱趨勢[11]，初二年級學生追求成功的動機高于高二年級[12]。此外，另有研究表明農村高中生學習動機的發(fā)展水平隨年級上升而提高[13]。
動力系統(tǒng)作為一種重要的非智力因素，是其它非智力因素的前提和基礎，也是心理健康素質結構的重要組成部分。青少年正處于人生觀、價值觀的形成與發(fā)展時期，也是對人生態(tài)度、生活方式、生存價值等一系列問題開始探討、并逐漸獨立思考的階段。因此，對青少年動力系統(tǒng)與心理健康關系的研究，既是青少年心理學的重要課題，也能為青少年行為問題的深入研究、為當前教育實踐提供心理學依據。已有的研究證實，目標是超越自我的，即使努力失敗，也不會對心理健康產生負面影響[14~16]。為此，本研究以青少年學生為研究對象，采用問卷調查的形式，探討青少年動力系統(tǒng)的年級差異及特點。
2研究方法
2.1調查對象
采用分層抽樣的方法在華東、華北、中南、西南、西北、東北等不同行政區(qū)域所屬的23個省市、自治區(qū)選取了51399名青少年為調查對象，以同時滿足年級、性別、專業(yè)、家庭來源、家庭收入、學校性質等15個背景變量為標準進行嚴格篩選，獲得有效樣本44063（有效率85.70%）例。其中男性21245（48.20%）人，女性22818（51.80%）人；來自城市20569（46.70%）人，農村23494（53.30%）人；重點學校15737（35.70%）人，一般學校28326（64.30%）人；獨生子女19626（44.50%）人，非獨生子女24437（55.50%）人。平均年齡為15.39±2.74歲。調查對象年級分布如表1所示。
2.2研究工具
本研究采用李虹等編制的《青少年心理健康素質調查表?動力系統(tǒng)分量表》[3]。量表共42個條目，每個條目采用4級評分制：1～4分別表示“完全不符合”、“不太符合”、“比較符合”、“完全符合”。量表包括7個維度：缺失性動機、成長性動機、知行脫節(jié)性動機缺失、目標缺乏性動機缺失、認知歪曲性動機缺失、利己性利他動機和利他性利他動機。其中缺失性動機維度有9個條目，主要反映與基本需要有關的動機；成長性動機維度有7個條目，主要反映與成長性需要有關的動機；知行脫節(jié)性動機缺失維度有5個條目，主要反映認識與行為相脫節(jié)而導致的動機缺失；目標缺乏性動機缺失維度有7個條目，主要反映缺乏目標而導致的動機缺失；認知歪曲性動機缺失維度有4個條目，主要反映對現實的認知問題導致的動機缺失；利己性利他動機維度有8個條目，主要反映個體利他的目的是為了更好地利己的動機；利他性利他動機維度有2個條目，主要反映個體利他的目的是為了社會責任和他人利益的動機。各維度的條目得分相加，取其平均數為維度分；動力系統(tǒng)總均分為所有條目得分相加后計算出的平均數。總均分越高，說明動力系統(tǒng)整體水平越高；反之，則越低。
該量表的總量表和各分量表的內部一致性Cronbach′s α分別為0.90和0.81、0.83、0.84、0.74、0.69、0.77、0.74，表明總量表和各分量表的內部一致性均為非常滿意或滿意。結構效度的分析結果顯示，缺失性動機、成長性動機、知行脫節(jié)性動機缺失、目標缺乏性動機缺失、認知歪曲性動機缺失、利己性利他動機及利他性利他動機與整體動力系統(tǒng)之間的相關系數分別為0.65、0.48、0.57、0.62、0.48、0.72和0.30，動力系統(tǒng)與利己性利他動機維度之間的相關比較高，而與其它維度呈中等程度相關，表明量表的結構效度是可以接受的。
2.3施測及數據處理
問卷調查以班級為單位進行團體施測，使用統(tǒng)一指導語控制情境，要求調查對象仔細閱讀指導語，并按指導語要求完成整個問卷。使用SPSS 13.0軟件對全部數據進行統(tǒng)計分析。
3結果與分析
3.1青少年動力系統(tǒng)整體特點
對44063名調查對象的數據進行分析，結果表明青少年動力系統(tǒng)的得分界于1.33～3.95之間，平均數為2.835，標準差為0.300，總體平均數的95%置信區(qū)間為2.829～2.844；數據分布基本符合正態(tài)分布，其中偏度系數為0.228，峰度系數為0.138（見圖1）。
青少年在不同動力系統(tǒng)水平上的頻數結果，見表2。
由表2可知，有549名青少年得分低于2.23（M-2SD），占調查總人數的1.2%；有1406名青少年得分高于3.44（M+2SD），占調查總人數的3.2%；有42108名青少年得分在2.23～3.44之間，占調查總人數的95.6%。
3.2青少年動力系統(tǒng)總均分的年級差異
各年級青少年在動力系統(tǒng)上的得分情況，見表3。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=10.07，p＜0.05。青少年在動力系統(tǒng)總均分上存在顯著年級差異。LSD檢驗結果顯示，小學五年級青少年的動力系統(tǒng)總均分顯著高于初二、初三、高一和高三年級青少年；初一年級青少年的動力系統(tǒng)總均分顯著高于初二、初三、高一、高二和高三年級青少年；初二年級青少年的動力系統(tǒng)總均分分別顯著低于初三和高二年級；大學階段青少年動力系統(tǒng)總均分顯著高于其它各年級的青少年。就動力系統(tǒng)總均分的年級變化趨勢來看，具體表現為小學五年級得分較高，初一年級略有上升，初二年級有所下降，之后起伏波動，高三年級得分最低，但從高三年級到大學階段迅速上升，動力系統(tǒng)總均分最高。
3.3青少年動力系統(tǒng)各維度的年級差異
3.3.1青少年缺失性動機維度的年級差異
青少年在缺失性動機上的平均數為3.042，標準差為0.487，總體平均數的95%置信區(qū)間為3.029～3.054。各年級青少年在缺失性動機上的得分情況，見表4。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=41.90，p＜0.05。青少年在缺失性動機上存在顯著年級差異。LSD檢驗顯示，小學五年級青少年的缺失性動機得分最低，明顯低于其它各年級青少年；初一年級青少年的缺失性動機得分分別顯著低于初二、初三、高一、高二、高三和大學階段青少年；高三年級青少年的缺失性動機得分最高，且顯著高于其它各年級。就缺失性動機得分的年級變化趨勢來看，具體表現為小學五年級得分最低，之后逐漸上升，高三年級最高，但高三年級到大學階段有所下降。
3.3.2青少年成長性動機維度的年級差異
青少年在成長性動機上的平均數為3.115，標準差為0.508，總體平均數的95%置信區(qū)間為3.102～3.129。各年級青少年在成長性動機上的得分情況，見表5。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=28.23，p＜0.05。青少年在成長性動機上存在顯著年級差異。LSD檢驗結果顯示，小五與初一年級青少年的成長性動機得分分別顯著高于初二、初三、高一、高二、高三和大學階段的青少年；初二、初三與大學青少年的成長性動機得分分別顯著高于高一、高二和高三年級青少年。就成長性動機得分的年級變化趨勢來看，具體表現為小學五年級得分較高，初一年級有所上升，之后隨年級增加逐漸下降，高一年級得分最低，之后逐漸上升。
3.3.3青少年知行脫節(jié)性動機缺失維度的年級差異
青少年在知行脫節(jié)性動機缺失上的平均數為2.587，標準差為0.694，總體平均數的95%置信區(qū)間為2.571～2.608。各年級青少年在知行脫節(jié)性動機缺失上的得分情況，見表6。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=72.56，p＜0.05。青少年在知行脫節(jié)性動機缺失上存在顯著年級差異。LSD檢驗顯示，小學五年級青少年的知行脫節(jié)性動機缺失得分最高，顯著高于其它各年級青少年；初一與大學青少年的得分也分別顯著高于初二、初三、高一、高二和高三年級青少年。就知行脫節(jié)性動機缺失得分的年級變化趨勢來看，具體表現為小學五年級得分最高，之后隨著年級的升高逐漸下降，但高三年級到大學階段有所回升。
3.3.4青少年目標缺乏性動機缺失維度的年級差異
青少年在目標缺乏性動機缺失上的平均數為2.647，標準差為0.551，總體平均數的95%置信區(qū)間為2.639～2.688。各年級青少年在目標缺乏性動機缺失上的得分情況，見表7。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=90.01，p＜0.05。青少年在目標缺乏性動機缺失上存在顯著年級差異。LSD檢驗顯示，初二年級青少年的目標缺乏性動機缺失得分最低，明顯低于其它各年級青少年；高一、高二與高三年級青少年的得分分別顯著高于小五、初一、初二和初三年級青少年；而大學階段青少年的目標缺乏性動機缺失得分均顯著高于其它各年級。就目標缺乏性動機缺失得分的年級變化趨勢來看，具體表現為除初二和高三年級有所下降，其它各年級青少年的目標缺乏性動機缺失得分隨著年級增加逐漸上升，大學階段得分最高。
3.3.5青少年認知歪曲性動機缺失維度的年級差異
青少年在認知歪曲性動機缺失上的平均數為2.666，標準差為0.674，總體平均數的95%置信區(qū)間為2.652～2.685。各年級青少年在認知歪曲性動機缺失上的得分情況，見表8。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=60.52，p＜0.05。青少年在認知歪曲性動機缺失上存在顯著年級差異。LSD檢驗顯示，初二年級青少年的認知歪曲性動機缺失得分最低，明顯低于其它各年級的青少年；高一與高三年級青少年的得分分別顯著高于小五、初一、初二和初三年級的青少年；高二年級青少年的得分分別顯著高于小五、初一、初二、初三、高一和高三年級的青少年；而大學階段青少年的得分最高，均顯著高于其它各年級。認知歪曲性動機缺失得分的年級變化趨勢與目標缺乏性動機缺失相似。
3.3.6青少年利己性利他動機維度的年級差異
青少年在利己性利他動機上的平均數為2.728，標準差為0.466，總體平均數的95%置信區(qū)間為2.713～2.738。各年級青少年在利己性利他動機上的得分情況，見表9。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=73.03，p＜0.05。青少年在利己性利他動機上存在顯著年級差異。LSD檢驗顯示，初一與初二年級青少年的利己性利他動機得分分別顯著高于小五、初三、高一、高二、高三和大學階段的青少年；初三年級青少年的得分分別顯著高于高一、高二、高三和大學階段的青少年；高一年級青少年的得分也顯著高于高二、高三和大學階段的青少年。就利己性利他動機得分的年級變化趨勢來看，具體表現為從小學五年級開始上升，初二年級得分最高，之后隨著年級的增加得分逐漸下降，高三年級得分最低，但高三年級到大學階段有所回升。
3.3.7青少年利他性利他動機維度的年級差異
青少年在利他性利他動機上的平均數為2.975，標準差為0.700，總體平均數的95%置信區(qū)間為2.955～2.992。各年級青少年在利他性利他動機上的得分情況，見表10。
經單因素方差分析，年級的主效應顯著，F（7,44055）=100.77，p＜0.05。青少年在利他性利他動機上存在顯著年級差異。LSD檢驗顯示，小學五年級青少年的利他性利他動機得分最高，均顯著高于其它各年級；初一年級青少年的得分顯著高于初二、初三、高一、高二、高三和大學階段青少年；初二與初三年級青少年的得分也分別顯著高于高一、高二、高三和大學階段青少年。就利他性利他動機得分的年級變化趨勢來看，各年級青少年的利他性利他動機隨著年級增加而逐漸下降，大學階段的得分最低。
4討論
4.1青少年動力系統(tǒng)整體特點
本研究中，對44063名青少年動力系統(tǒng)總均分的頻數分析發(fā)現，青少年動力系統(tǒng)總均分在1.33～3.95之間，有1.2%的青少年動力系統(tǒng)總均分較低，95.6%的青少年動力系統(tǒng)總均分處于中間水平，3.2%的青少年動力系統(tǒng)總均分較高。從整體數據分布可看出，我國青少年動力系統(tǒng)整體狀況絕大部分屬于中等偏上范疇。這說明我國青少年動力系統(tǒng)整體發(fā)展狀況良好。
4.2青少年動力系統(tǒng)總均分的年級差異
本研究結果表明，青少年在動力系統(tǒng)總均分上存在顯著年級差異。從我國青少年動力系統(tǒng)總均分上的年級變化趨勢來看，具體表現為小學五年級動機整體水平較高，初一年級略有上升，初二年級有所下降，之后動機發(fā)展起伏波動，高三年級動機水平最低，從高三年級到大學迅速上升，動機整體水平最高。按常規(guī)推理，似乎應該隨著年級的升高動機強度呈逐漸上升的趨勢。而本研究結果卻出現了中學階段中后期的動機發(fā)展起伏波動，動機水平相對較低，而小學五年級、初一年級和大學階段卻呈相對較高的趨勢。分析其原因是：小學五年級學生生活與學習相對比較簡單，壓力不大，自我效能感較高，其動機易受教師和家長的激發(fā)。初一年級學生剛從小學升入中學，對新的環(huán)境充滿了好奇心和新鮮感，他們對自身也有著較為積極的肯定和確認。進入初二年級以后，伴隨著青春期的到來，巨大的生理變化通常會導致心理困惑和產生很多消極的心態(tài)，環(huán)境新鮮感的逐漸減少，學習科目的增多，沉重的學習負擔和中、高考的升學壓力，使得他們對自身缺乏足夠的自信，從而導致他們各種動機水平不高的表現，這些方面在高三年級表現尤為突出。到了大學階段，象牙塔般的生活是其多年來渴望和夢寐以求的，他們對大學生活和學習充滿了憧憬，盡管其生活、學習環(huán)境有了較大變化，所經歷各種事件有所增加，心里矛盾與心理沖突也還會不斷產生，但這時他們生理和心理相對已經成熟，對自身的評價也趨于客觀和現實，能夠更多的以積極的方式去應對各種問題，激發(fā)他們的動機，所以其動機水平相對較強。
4.3青少年動力系統(tǒng)各維度的年級差異
本研究結果表明，不同年級青少年在動力系統(tǒng)各維度上均存在顯著差異，但在各維度上呈現出不同的變化趨勢。其中，就缺失性動機維度來看，我國青少年表現出小學五年級得分最低，之后逐漸上升，高三最高，大學有所下降。分析其原因是：小學五年級學生雖已處于青春前期，但自我意識發(fā)展水平還比較低，激發(fā)其動機的誘因在很大程度上來自行為以外獲得的間接滿足，如老師的表揚、家長的獎勵、同學的羨慕等，還不是完全來自行為活動本身獲得的滿足，因此，他們在與基本性需要有關的動機上表現得相對較弱。進入中學階段，由于正處于青春迅速發(fā)展時期，自我意識也得到不斷發(fā)展，這時激發(fā)他們動機的誘因逐漸轉移到行為活動本身獲得滿足的需要上來。到了高三年級，由于繁重的學習任務和高考的壓力，使他們對由基本性需要引起的動機表現得相對較強，這一時期的青少年躊躇滿志。由于本次測驗中所收集的大學生數據大多分布在大學一年級，其它年級所占比例相對較少，因而大學生的缺失性動機特點與數據分布有關。分析原因可以認為由于高考壓力的解除，使得他們的缺失性動機逐漸減弱。
本研究中，我國青少年在成長性動機維度上表現出初一年級得分最高，之后隨年級增加逐漸下降，高一年級得分最低，之后逐漸上升。分析其原因可能是：初一年級學生剛升入中學，新的學習環(huán)境容易激發(fā)他們的成長性動機，相對較小學習和生活壓力，加之青春期的迅速到來，使得他們更渴望獲得成長性需要的滿足，從而表現出較強的自我實現動機。進入高一年級，盡管初中階段的學習任務基本完成，但中考階段強度較高的學習過程對他們的影響并沒有完全消失，學習科目的增多，內容難度的加大，同學之間的激烈競爭，加之老師和家長更高的要求，使得他們在成長性動機上表現得相對較弱。之后隨著年級的升高、自我意識的不斷發(fā)展，他們逐漸能夠較為客觀地對自我進行評價，也能夠以積極的方式去應對學習和生活中的各種壓力，使得他們的成長性動機得到逐漸增強。
5結論
（1）我國青少年的動力系統(tǒng)整體發(fā)展狀況良好。
（2）我國青少年在動力系統(tǒng)總均分上的年級變化趨勢具體表現為小學五年級得分較高，初一年級略有上升，初二年級有所下降，之后起伏波動，高三年級得分最低，但從高三年級到大學階段迅速上升，大學階段得分最高。
（3）我國青少年在動力系統(tǒng)各維度上均存在顯著年級差異，但在各維度上呈現出不同的年級變化趨勢。
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ADOLESCENT MENTAL HEALTH DIATHESIS: A STUDY OF MOTIVATION SYSTEM
Pan Yun, Shen Deli
(Academy of Psychology and Behavior in Tanjin Normal University, Tianjin300074)
Abstract