時(shí)間：2023-08-04 17:19:32
導(dǎo)語：在青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康的撰寫旅程中，學(xué)習(xí)并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優(yōu)秀范文，愿這些內(nèi)容能夠啟發(fā)您的創(chuàng)作靈感，引領(lǐng)您探索更多的創(chuàng)作可能。
>> 網(wǎng)絡(luò)成癮研究綜述 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮研究綜述 網(wǎng)絡(luò)成癮綜述 網(wǎng)絡(luò)成癮與人格特質(zhì)的關(guān)系研究綜述 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮問題研究綜述 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮綜述 網(wǎng)絡(luò)成癮的腦機(jī)制研究進(jìn)展 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響因素及其對(duì)策研究綜述 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮認(rèn)知行為療法研究綜述 網(wǎng)絡(luò)成癮病理心理機(jī)制及綜合心理干預(yù)研究 網(wǎng)絡(luò)成癮者風(fēng)險(xiǎn)決策能力的腦機(jī)制研究 高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及心理機(jī)制研究 手機(jī)成癮的研究綜述 網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的人格特征綜述 網(wǎng)絡(luò)成癮 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮研究 網(wǎng)絡(luò)成癮心理干預(yù)研究進(jìn)展 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮研究進(jìn)展 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮研究現(xiàn)狀 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的研究現(xiàn)狀 常見問題解答 當(dāng)前所在位置：l.
[2]Young KS . Internet addiction: The emergence o f a new clinical disorder Paper presented at the 104 than nual meeting of the American Psychological Association, August 11, 1996.
[3]Hall, Alex S,Parsons，Jeffrey.Internet addiction: College Student Case Study Using Best Practices in Cognitive Behavior Therapy. Journal of Mental Health Counseling, oct2001 vol,23 issue 4:312-328.
[4]R.A.Davis, A cognitive-behavior model of pathological Internet use. Computers in Human Behavior 17(2001):187-195.
[5]周榮,周倩. 網(wǎng)絡(luò)上癮現(xiàn)象、網(wǎng)絡(luò)使用行為與傳播經(jīng)驗(yàn)之相關(guān)性初探.臺(tái)北中華傳播學(xué)會(huì)1997年會(huì).
[6]Beard k w.Modification in the proposed diagnostic criteria for Internet addicaiton.Cyberpsychology & Behbavior,2001,4(3)337-383.
[7]陳淑惠. 中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表之編制與心理計(jì)量特性研究. 中華心理學(xué)刊, 2003, 45( 3) : 279 -294.
[8]周治金,楊文嬌. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮類型問卷的初步編制. 中國心理衛(wèi)生雜志 2006年,20(11) 754-756.
[9]楊曉峰,鄭雪. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的量表編制及其與心理健康的關(guān)系研究. 中國特殊教育2008,565-71.
[10]劉惠軍,樊勵(lì)方,國雪利. 家庭功能對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的影響. 中國學(xué)校衛(wèi)生2009,30(7) 597-599.
[11]陳秀紅. 青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題的家庭干預(yù)研究―家庭功能理論視角. 上海青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào) 2010.
[12]Park SK (Park, Soo Kyung), Kim JY (Kim, Jae Yop), Cho CB (Cho, Choon Bum) PREVALENCE OF INTERNET ADDICTION AND CORRELATIONS WITH FAMILY FACTORS AMONG SOUTH KOREAN ADOLESCENTS ADOLESCENCE 43卷172期895-909.
[13]Kraut R, Kiesler S, Mukopadhy ay T, Scherlis W & Paterson M. Social impact of the Internet: what does it mean Communications of the ACM, 1998a, 41: 21 C 23.
[14]JU-YU YEN, CHENG-FANG YEN, CHENG-CHUNG CHEN, SUE-HUEI CHEN, and CHIH-HUNG KO. Family Factors of Internet Addiction and Substance Use Experience in Taiwanese Adolescents Cyber psychology Behavior, 2007，10（3）323-329.
[15]李濤,張?zhí)m君. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與父母教養(yǎng)方式關(guān)系研究. 心理科學(xué), 2004, 27( 3) : 662-663.
[16]謝晶. 中國健康心理學(xué)雜志. 2008,16(3) 294-296.
[17]韋凡榮.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與父母教養(yǎng)方式太原師范學(xué)院學(xué)報(bào)(社會(huì)科學(xué)版).
[18]王軍. 工科院校大學(xué)生人格和人際交往特點(diǎn)與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系研究. 心理科學(xué)2008 ,31 (4) :989 - 991.
[19]丁勇. 大學(xué)生抑郁型性格類型與網(wǎng)絡(luò)成癮關(guān)系的研究.開封教育學(xué)院學(xué)報(bào).2008, 28 (2): 90-91.
[20]譚文芳. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)使用動(dòng)機(jī)、人格特征與網(wǎng)絡(luò)成癮之關(guān)系研究. 中國健康心理學(xué)雜志 2006,14(3) 245-247.
[21]Young KS. Rodgers RC. The Relationship Between Depression and Internet Addiction. 1998.
[22]Petrie H, Gunn D. Internet "addiction": The effect s of sex, age, depression, and introversion. Paper presented at the British Psychological Society, London. 1998.
[23]傅晉斌大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮傾向與自我效能感、社會(huì)支持的關(guān)系研究華中師范大學(xué)研究生學(xué)報(bào)2009,16,(1) 124-127.
[24]王立皓, 童杰輝. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與社會(huì)支持、交往焦慮、自我和諧的關(guān)系研究. 健康心理學(xué)雜志, 2003, 11( 2) . 94- 96.
[25]翟成蹊，陳舒音. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮類型與社會(huì)支持的關(guān)系探討. 科技信息2007，24：104.
[26]梁寧建，吳明證. 大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮與幸福感關(guān)系研究.心理科學(xué). 2006, 29( 2) : 294- 296.
關(guān)鍵詞：青少年網(wǎng)癮、心理分析、應(yīng)對(duì)策略
所謂網(wǎng)癮，指由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致明顯的社會(huì)和心理損害的一種現(xiàn)象。美國精神病醫(yī)生依凡?金伯格把這種新的心理障礙命名為“網(wǎng)癮綜合癥”。美國心理學(xué)家楊格（Young）提出，要診斷一個(gè)人是否形成網(wǎng)癮，通常是根據(jù)其在過去一年內(nèi)，有無下列十種癥狀中的四種以上：一是上網(wǎng)時(shí)間全神貫注，下網(wǎng)以后還念念不忘網(wǎng)事；二是總嫌上網(wǎng)時(shí)間太少而不滿足；三是無法控制用網(wǎng)；四是一旦減少時(shí)間上網(wǎng)就會(huì)明顯地焦躁不安；五是一上網(wǎng)就能消除種種不愉快，精神亢奮；六是為了上網(wǎng)而荒廢學(xué)業(yè)和事業(yè)；七是因上網(wǎng)失去重要的人際交往、工作等；八是不惜支付巨額上網(wǎng)費(fèi)用；九是對(duì)親友掩蓋自己頻頻上網(wǎng)的行為；十是下網(wǎng)后有孤獨(dú)失落感。
一、青少年網(wǎng)癮心理原因分析
人對(duì)事物的不同“需要”會(huì)產(chǎn)生不同的動(dòng)機(jī)因素，對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用的不同需要會(huì)使青少年形成不同類型的網(wǎng)癮現(xiàn)象。
（一）安全的需要。
青少年正處在生理和心理的變動(dòng)期，在家長和老師帶來的各種壓力下，他們迫切需要多種途徑宣泄自己的消極情緒，五光十色的網(wǎng)絡(luò)世界正能讓青少年暫時(shí)麻痹自己，忘記煩惱，逃避現(xiàn)實(shí)生活的壓力。由于虛擬網(wǎng)絡(luò)的仿真性，虛擬世界可以逼真地模擬現(xiàn)實(shí)生活，使他們在心理上獲得在現(xiàn)實(shí)生活得不到的滿足感。而且這種滿足感可以暢所欲言，不必承擔(dān)任何后果。在數(shù)字時(shí)代的虛擬社會(huì)里，由于網(wǎng)絡(luò)空間的獨(dú)特虛擬性質(zhì)，讓青少年暫時(shí)麻痹自己，忘記煩惱，逃避現(xiàn)實(shí)生活的壓力。正好滿足青少年尋求安全的心理需求。
（二）愛與歸屬的需要。
現(xiàn)實(shí)生活中外貌身高、家庭條件、才華等多方面的約束，導(dǎo)致部分青少年的情感訴求無法得到滿足，在這種情況下，網(wǎng)絡(luò)聊天、交友平臺(tái)彌補(bǔ)了青少年人際交往的缺憾。由于網(wǎng)絡(luò)的不記名性與虛擬性，使得人際交往能力差的青少年能夠有交流，能夠抒發(fā)自己的想法，反而讓青少年覺得交到自己的“真心朋友”，轉(zhuǎn)而把情感寄托于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，去尋找愛的虛幻替身。
（三）自我實(shí)現(xiàn)的需要。
網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)不論出身和條件的虛擬空間，是青少年施展“才華”的大好平臺(tái)，可以幫助青少年更加開放地呈現(xiàn)自我，甚至塑造一個(gè)與現(xiàn)實(shí)截然不同的自我，以此獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和滿足，未成年人廉價(jià)的成就感。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)游戲中重要的“誘”人手段就是升級(jí)，這類游戲帶給玩家的刺激就是，只要你付出了大量的精力、時(shí)間和金錢，就能實(shí)現(xiàn)游戲角色級(jí)別的提高，這對(duì)于在現(xiàn)實(shí)生活中那些學(xué)習(xí)成績不好，找不到成就感的學(xué)生，通過游戲中逐級(jí)上升、鼓勵(lì)勝利、迅速得到了成就感。但其結(jié)果是耗費(fèi)了大量的時(shí)間，進(jìn)一步荒費(fèi)了學(xué)業(yè)。除此之外，青少年在網(wǎng)上的觀點(diǎn)越是新奇怪異，得到的反響就越大，回應(yīng)就越多，使他們可以充分展現(xiàn)自我、實(shí)現(xiàn)自我。比如有的年輕人忍受不了“本我”的煎熬，迫不及待地想向別人暴露自己的隱私；有的人不愿意受制于人，希望體驗(yàn)統(tǒng)管他人的快樂。可見，網(wǎng)絡(luò)能虛幻地幫助青少年找回失卻的自信，獲得他人尊重和認(rèn)可。
二、青少年網(wǎng)癮應(yīng)對(duì)策略
（一）加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)心理的輔導(dǎo)
第一，營造青少年交流的環(huán)境。建立青少年交流的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，讓他們可以不需要借助虛擬的互聯(lián)網(wǎng)來滿流的需要，弱化網(wǎng)絡(luò)交流的必須，強(qiáng)化技能的培養(yǎng)；第二，引導(dǎo)正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)。對(duì)青少年加強(qiáng)自我意識(shí)的引導(dǎo)，及時(shí)解決其自我同一性建立過程中出現(xiàn)的危機(jī)，樹立正確的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)；第三，強(qiáng)化自我調(diào)節(jié)。矯治網(wǎng)絡(luò)成癮者首先要從培養(yǎng)其自我意識(shí)做起，有意識(shí)地鍛煉和提高青少年自控力的意志品質(zhì)，強(qiáng)化自我管理意識(shí)和應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的能力，加強(qiáng)自覺抵制互聯(lián)網(wǎng)使用消極影響的能力，并建立自己的發(fā)展目標(biāo)和切實(shí)可行的學(xué)習(xí)生活計(jì)劃，認(rèn)清自己的現(xiàn)實(shí)需要和應(yīng)解決的真正問題，做到合理安排時(shí)間，有限度地上網(wǎng)；第四，完善個(gè)性。個(gè)性完善是心理健康的核心內(nèi)容，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮具有抵制作用。積極心理學(xué)強(qiáng)調(diào)對(duì)心理障礙者的矯正要通過發(fā)掘其自身力量得到恢復(fù)“富者更富”模型理論也說明，那些具有較多社會(huì)支持及性格外向的人可能更多地受益互聯(lián)網(wǎng)使用。第五，心理醫(yī)學(xué)治療。“網(wǎng)絡(luò)成癮”屬于一種心理障礙，是一種心理依賴行為，會(huì)產(chǎn)生耐受性、強(qiáng)迫行為和成癮反應(yīng)，并導(dǎo)致健康和學(xué)習(xí)等方面受到影響，它作為一種新型的心理障礙己引起臨床心理學(xué)的極大重視，給予臨床心理學(xué)專業(yè)幫助是必要的。
（二）建立家庭的網(wǎng)癮防治
第一，家長應(yīng)加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的學(xué)習(xí)和了解，豐富自身網(wǎng)絡(luò)知識(shí)，提高自身的網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)；第二，重視家庭教育，營造良好的家庭氛圍，建立良好的親子關(guān)系；第三，家長應(yīng)履行監(jiān)督義務(wù)，及時(shí)制止過多的網(wǎng)絡(luò)使用；第四，家長應(yīng)培養(yǎng)孩子的多種興趣、愛好，避免網(wǎng)絡(luò)依賴。
（三）學(xué)校建立多效的網(wǎng)癮防治
第一，學(xué)校開展素質(zhì)教育，幫助青少年樹立正確目標(biāo)；第二，教師要加快知識(shí)的更新，開展多種形式的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)，正面引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)的使用；第三，建立師生交流，指導(dǎo)家長合理安排網(wǎng)絡(luò)使用；第四，開展意志力教育和挫折教育，強(qiáng)化青少年心志；第五，通過德育教育，認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)的利弊；第六，開展心理健康輔導(dǎo)，幫助網(wǎng)癮青少年。
（四）改善社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境氛圍
第一，營造良好的社會(huì)輿論氛圍，共同關(guān)注青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象；第二，政府應(yīng)創(chuàng)造良好的青少年活動(dòng)條件；第三，加強(qiáng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)的監(jiān)督管理，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)法制環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
[1]何桂宏、趙曉蘭：《論青少年網(wǎng)絡(luò)心理問題及對(duì)策》，《教育探索》，2002年1月；
[2]林絢暉、閻鞏固：《大學(xué)生上網(wǎng)行為及互聯(lián)網(wǎng)成癮》，《中國心理衛(wèi)生雜志》，2001年第4期；
[3]陳明龍、陳先建：《青少年網(wǎng)絡(luò)成癮分析及對(duì)策淺論》，《蘭州學(xué)刊》，2003年1月；
[4]曾梅華：《青少年網(wǎng)癮綜合癥心理分析以及心理治療探究》，《社會(huì)科學(xué)論壇》，2007年11月（下）；
[5]叢梅：《青少年網(wǎng)癮的心理危機(jī)分析與社會(huì)矯正》，《理論與現(xiàn)代化》2011年第3期；
關(guān)鍵詞： 青少年 網(wǎng)絡(luò)成癮 個(gè)案評(píng)估
一、引言
網(wǎng)絡(luò)在給我們帶來便利的同時(shí)，也帶來罪惡、痛苦和災(zāi)難，危害人們的身心健康。作為互聯(lián)網(wǎng)消費(fèi)的一個(gè)大群體――青少年，成為網(wǎng)絡(luò)傷害的群體，一些青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)，甚至深陷其中不能自拔，給自己和家庭帶來了很多傷害。因此，關(guān)注青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮情況、引導(dǎo)青少年理性健康地上網(wǎng)成為當(dāng)下值得關(guān)注的教育問題。
近5年的文獻(xiàn)中，缺少對(duì)“青少年網(wǎng)絡(luò)成癮”的分析評(píng)估。因此，有必要對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行個(gè)案評(píng)估分析和縱向的深入探究。本文以自編問卷和深度訪談的方法，對(duì)一名初中生進(jìn)行調(diào)查，了解該初中生網(wǎng)絡(luò)成癮的真實(shí)狀況，對(duì)照相關(guān)網(wǎng)癮診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)估，呈現(xiàn)背后原因，并對(duì)現(xiàn)實(shí)的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象進(jìn)行反思。
二、研究方法
（一）研究對(duì)象
初中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績分化較明顯，北京市目前把初中學(xué)校的建設(shè)作為重點(diǎn)，并且S公立中學(xué)近50年歷史。考慮到研究的覆蓋性和代表性，本研究選取了北京市S中學(xué)初一年級(jí)，根據(jù)對(duì)抽樣的某普通班進(jìn)行“個(gè)人使用網(wǎng)絡(luò)情況問卷調(diào)查”施測的結(jié)果，選取得分前5名的同學(xué)，再結(jié)合基本情況，最終確定成績在近一年內(nèi)波動(dòng)很大且大幅下降的王麟①為研究對(duì)象。
（二）研究工具
1.問卷
調(diào)查問卷為臺(tái)灣大學(xué)陳淑慧教授編制的“中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS）”，全量表包含5個(gè)因素：強(qiáng)迫性上網(wǎng)行為，戒斷行為與隱退反應(yīng)，網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性，時(shí)間管理問題，人際及健康問題，共26題，采用四級(jí)自評(píng)量表的形式。陳淑慧教授兩次在臺(tái)灣大學(xué)的實(shí)測結(jié)果表明，該量表具有良好的信度和效度[1]。
2.訪談
由于客觀條件限制，未能對(duì)王麟進(jìn)行全天跟蹤觀察，圍繞王麟的網(wǎng)絡(luò)使用表現(xiàn)、成因和未來打算，采用自編訪談提綱對(duì)該學(xué)生、其班主任和父親訪談。
3.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)
本研究采用總醫(yī)院制訂的我國首個(gè)《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》（5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)），網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標(biāo)準(zhǔn)為平均每日連續(xù)使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)間達(dá)到或超過6個(gè)小時(shí)，且符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)已達(dá)到或超過3個(gè)月[2]。
（三）研究方法
根據(jù)研究目的和收集材料的性質(zhì)，本研究采用情境分析法，確立了王麟的網(wǎng)絡(luò)使用現(xiàn)狀、父母對(duì)王麟上網(wǎng)的看法、他人及王麟自身對(duì)其未來打算的描述線索。
三、研究結(jié)果
（一）問卷結(jié)果
問卷調(diào)查的26道題均有四個(gè)自評(píng)量級(jí)（極不符合、不符合、符合、非常符合）的選項(xiàng)。王麟選擇“非常符合”的有11題，選“符合”的有9題，選“不符合”的有6題，選“極不符合”的有0題；滿分是104分，王麟得分83分，可見其網(wǎng)癮已經(jīng)很嚴(yán)重。王麟在強(qiáng)迫癥狀（總分20）、退癮癥狀（總分20）、耐受癥狀（總分16）、人際健康問題（總分25）和時(shí)間管理問題（總分20）五個(gè)維度方面的得分依次是：17分、16分、14分、19分、17分。
（二）訪談結(jié)果
1.王麟平時(shí)是如何使用網(wǎng)絡(luò)的
研究采用訪談王麟及其班主任和父親的方法，了解王麟平時(shí)使用網(wǎng)絡(luò)的行為表現(xiàn)：
（1）班主任是這樣描述的：
――“您知道王麟平時(shí)愛上網(wǎng)嗎？”
班主任：“我一開始不知道，入學(xué)后他成績就一直下滑，我就開始關(guān)注他，發(fā)現(xiàn)他課上會(huì)偷偷用手機(jī)上網(wǎng)，下課總跟同學(xué)談?wù)摼W(wǎng)游，談得起勁的時(shí)候還會(huì)用手指和筆模仿網(wǎng)游人物打架，嘴里同時(shí)發(fā)出‘撲……哧’的聲音。”
――“您覺得上網(wǎng)對(duì)他的影響大嗎？”
班主任：“挺大的，最明顯的是他成績波動(dòng)很大，而且一直在下滑。看他小學(xué)素質(zhì)報(bào)告單，成績很優(yōu)異。現(xiàn)在都滑到班級(jí)中游水平了。還有就是他上課經(jīng)常會(huì)打瞌睡，現(xiàn)在我們的作業(yè)負(fù)擔(dān)不重，不曉得為什么，他夜里做什么去了。”
（2）王麟父親是這樣描述的：
――“王麟每天都上網(wǎng)嗎？”
王麟父親：“不是很清楚，也許周末上上吧。”
――“您是因?yàn)楣ぷ髅Σ挪恢浪喜簧暇W(wǎng)嗎？”
王麟父親：“也不是的，我和他媽媽文化程度都不高，所以從他上一年級(jí)開始，我們就請(qǐng)了家庭教師教他做每天的作業(yè)，效果不錯(cuò)，他小學(xué)成績一直很好的，很少要我們操心。我喜歡打牌，白天要做生意，只能晚上打牌，照顧不到他。”
――“那您知道他最近成績下降嗎？與他上網(wǎng)有關(guān)嗎？”
王麟父親：“這個(gè)，知道的，老師也找過我的。應(yīng)該不是上網(wǎng)的原因，我回到家，沒怎么看到他上網(wǎng)。可能是他打球的原因吧，他籃球打得好，小學(xué)就被選去校隊(duì)了。我有想過不讓他參加校隊(duì)，再看看吧，還是不曉得怎么跟他開口，我們平時(shí)忙，很少照應(yīng)得到他，他難得有個(gè)愛好，而且又打得好，不能磨滅了。我在想可能遺傳我們父母的頭腦，成績好不到哪里去，干脆讓他打打球，也挺好的。”
（3）王麟自己是這樣描述的：
――你平時(shí)生活和學(xué)習(xí)怎么樣？
王麟：“早上去學(xué)校上學(xué)，中午去網(wǎng)吧，然后下午再去上學(xué)。放學(xué)后先去學(xué)校籃球隊(duì)練籃球，再跟N老師（家庭教師）做作業(yè)，然后就上網(wǎng)玩游戲。”
――然后你就一直玩游戲嗎？幾點(diǎn)睡覺呢？
王麟：“嗯。沒有固定幾點(diǎn)睡覺。反正又沒有人管我。只要在爸爸媽媽早上回來之前關(guān)電腦就行了。”
――這樣算算，你睡覺就很少了啊？
王麟：“是的。上課偷偷睡一會(huì)兒。”
――你有什么興趣愛好？你覺得你是一個(gè)什么樣的人呢？
王麟：“打籃球、CF（一種網(wǎng)游）。我是一個(gè)害羞的人，有點(diǎn)帥吧。”
――平時(shí)上網(wǎng)嗎？如果上網(wǎng)，什么時(shí)候開始的？上網(wǎng)的時(shí)候什么感受？
王麟：“上啊！爸爸說作業(yè)做完了就可以上了。上網(wǎng)是五年級(jí)開始的。我喜歡上網(wǎng)，有意思，有很多朋友一起玩。”
――上網(wǎng)一般都做些什么呢？
王麟：“聊天，打游戲。不是所有網(wǎng)游都玩，有的沒意思，是小孩子玩的，我都跟大學(xué)生一起玩。”
――（如果聊天）一般都跟誰聊天？
王麟：“跟網(wǎng)友和現(xiàn)實(shí)中的朋友聊天有啥區(qū)別？班上的同學(xué)，還有游戲里認(rèn)識(shí)的哥哥。
――（如果游戲）通常玩什么游戲？扮演什么游戲角色？在游戲的過程中有什么感覺？
王麟：“CF。或者僵尸。時(shí)間過得很快，有的時(shí)候打著打著就到夜里了，沒什么感覺，反正挺好的，比較有意思，有的人比我大好幾歲，還沒我升級(jí)升得快。”
――（如果看小說）平時(shí)在網(wǎng)上看什么小說？在哪些網(wǎng)站看？有什么感覺？
王麟：“不看。”
――當(dāng)你不能上網(wǎng)的時(shí)候，你什么感受？有沒有想過減少上網(wǎng)？
王麟：“無聊，無事可做，閑得發(fā)慌，就去打球。球打累了，還是回來上網(wǎng)。想過吧，姥姥經(jīng)常說我眼睛盯著電腦會(huì)吃不消，要變近視眼。我不想變近視眼。”
――如果有，采取過哪些方法？效果怎么樣？
王麟：“去打球。效果還行吧，上網(wǎng)比打球輕松。兩個(gè)我都喜歡，交叉進(jìn)行，眼睛也不會(huì)變近視眼。”
從其班主任、父親和本人的訪談結(jié)果看，王麟的班主任開始意識(shí)到王麟學(xué)習(xí)成績下降受網(wǎng)絡(luò)影響，王麟的父親還未發(fā)現(xiàn)也沒想到兒子使用網(wǎng)絡(luò)的情況已經(jīng)超出他看到的范圍。王麟平時(shí)跟父母交流得少，平時(shí)生活基本圍繞網(wǎng)絡(luò)，也有籃球運(yùn)動(dòng)。
2.父母是怎樣看待王麟上網(wǎng)的
王麟的父母是怎么看待他上網(wǎng)的呢？我們采用對(duì)王麟及其父親訪談的方法，了解這方面的表現(xiàn)：
（1）王麟父親是這樣描述的：
――“您反對(duì)王麟上網(wǎng)嗎？”
王麟父親：“不反對(duì)，只要他作業(yè)做好了就可以上。網(wǎng)絡(luò)這個(gè)東西挺有用的，他平時(shí)有什么不會(huì)的，就可以查查。當(dāng)時(shí)買電腦就是為了讓他多學(xué)點(diǎn)知識(shí)。”
――“您知道王麟上網(wǎng)都做些什么呢？”
王麟父親：“查資料吧。我也沒怎么看到他上網(wǎng)，看到的時(shí)候他都在查不懂的問題。他姥姥有的時(shí)候跟我們說要讓他少上會(huì)兒網(wǎng)，對(duì)著電腦不好。現(xiàn)在小孩子上學(xué)都辛苦，不可避免。”
（2）王麟自己是這樣描述的：
――你父母對(duì)于你上網(wǎng)是什么看法和態(tài)度呢？
王麟：“只要我做完作業(yè)就可以自己玩了。”
――（如果發(fā)生過沖突）你一般會(huì)怎么處理？自己采取過什么措施呢？
王麟：“沒有沖突。”
――（如果父母對(duì)在家上網(wǎng)的行為不干涉或者置之不理）當(dāng)你在家上網(wǎng)的時(shí)候，你爸爸媽媽都忙什么呢？
王麟：“做生意，要么就出去吃飯，或者打牌。”
――除了上網(wǎng)，你平時(shí)跟父母的關(guān)系怎么樣？你們一般是怎么溝通交流的？
王麟：“還行。（想了一會(huì)兒）我也不曉得，應(yīng)該是好的吧。平時(shí)，他們送我上學(xué)的時(shí)候會(huì)跟我說說話，其他情況不怎么見到他們，我都跟姥姥在家。有事就打電話。”
――關(guān)于你上網(wǎng)的事情，你父母之間會(huì)有不同意見甚至沖突嗎？如果有，那么他們會(huì)在你面前表現(xiàn)出來嗎？
王麟：“不曉得。他們都覺得我上會(huì)兒網(wǎng)也可以，但是要把作業(yè)做好。”
――在別的方面，你父母之間因?yàn)槭裁词虑槎饹_突或爭吵呢？如果有的話，那么一般會(huì)多久一次？
王麟：“我不知道，沒見過他們吵吵。”
――當(dāng)他們發(fā)生沖突的時(shí)候你有什么感受？通常你會(huì)怎么做？
王麟：“可能會(huì)勸一勸吧，但是姥姥應(yīng)該會(huì)勸的，那就不要我再勸了。”
――你覺得父母之間的沖突與你上網(wǎng)有什么聯(lián)系？
王麟：“應(yīng)該沒有聯(lián)系吧。”
談及王麟的上網(wǎng)情況，王麟的父親表示對(duì)王麟上網(wǎng)情況不了解，看到王麟上網(wǎng)都是在查資料。他還認(rèn)為王麟學(xué)習(xí)下降是因?yàn)榘褧r(shí)間和精力都用在籃球訓(xùn)練上。王麟說父親對(duì)他的上網(wǎng)沒有限制。可見，王麟父母因?yàn)樘Γ瑳]能很好地了解、關(guān)心兒子。
3.如何看王麟的未來
王麟和他身邊其他人對(duì)于王麟未來的期許如何呢？與父輩相比較，網(wǎng)絡(luò)的使用是否為他將來職業(yè)生活的成功打下了良好的基礎(chǔ)？
（1）班主任是這樣期望的：
――“您覺得王麟未來會(huì)從事什么工作呢？”
班主任：“我對(duì)他的成績下滑很痛心，也感到惋惜，了解到他家的情況，我還是要跟他父母好好溝通，找出原因。至于他今后從事什么，我覺得他很聰明，發(fā)展空間很大，我不能看著這么個(gè)好苗子浪費(fèi)了。”
（2）王麟父親是這樣期望的：
――“您希望王麟未來會(huì)從事什么工作呢？”
王麟父親：“我也希望他能讀好書，將來有個(gè)好出息，別像我這樣。可是，他現(xiàn)在的成績讓我有些失望了，可能也不怪他，遺傳吧，我和他媽媽學(xué)歷就不高。但是，我堅(jiān)決不讓他松懈，松懈和學(xué)不進(jìn)是兩碼事。將來，要是他學(xué)不好，就好好打球吧，把球打出名。”
（3）王麟自己是這樣描述的：
――“對(duì)于未來你有什么規(guī)劃呢？（學(xué)業(yè)、工作、婚姻等方面）”
王麟：“是不是上大學(xué)就很好啊？大學(xué)肯定很自由吧。跟我一起玩游戲的，有好幾個(gè)都是在上大學(xué)的哥哥，他們一直掛在網(wǎng)上，不用去上課，升級(jí)很快。我也想上大學(xué)。工作還沒有想過。女朋友，不告訴你。”
對(duì)于未來的規(guī)劃，班主任覺得王麟尚有發(fā)展空間，不能看著他浪費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上，對(duì)其期望很高。王麟的父親對(duì)兒子的期望高，但是他實(shí)際花在兒子身上的時(shí)間太少了。王麟自己還沒有明確正向的規(guī)劃，受網(wǎng)游中結(jié)識(shí)的哥哥的影響。
四、討論
（一）王麟是否是網(wǎng)癮少年
單看問卷，王麟得分83分104分/2，約占104分的80%。在各個(gè)維度的得分均較高，特別在強(qiáng)迫癥狀、退癮癥狀、耐受癥狀、時(shí)間管理問題上。由此可見，王麟有一定的網(wǎng)癮，離重度網(wǎng)癮還有一定的差距。
將訪談結(jié)果對(duì)照《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》：王麟上課用手機(jī)上網(wǎng)，業(yè)余時(shí)間幾乎都花費(fèi)在上網(wǎng)和籃球上，但花費(fèi)在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間遠(yuǎn)大于籃球，籃球只是他用來調(diào)節(jié)自己不能近視的手段。王麟沒有時(shí)間管理概念，每天做完作業(yè)就上網(wǎng)，經(jīng)常上到夜里，每天耗費(fèi)在網(wǎng)上的時(shí)間達(dá)到6小時(shí)，這種情況持續(xù)了一年之久。此外，王麟對(duì)游戲有強(qiáng)烈的興趣，加上缺少同伴和父母的關(guān)心，長期只能通過上網(wǎng)消磨時(shí)間，否則就會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)、煩躁、注意力不集中、上課開小差等反應(yīng)。另外，他知道自己為了上網(wǎng)只求完成作業(yè)導(dǎo)致成績下降，卻沒有減少上網(wǎng)時(shí)間和次數(shù)。綜上，王麟的表現(xiàn)已經(jīng)達(dá)到《網(wǎng)絡(luò)成癮臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)》的病程標(biāo)準(zhǔn)。
由此分析得出，王麟是一名網(wǎng)絡(luò)成癮少年。由于他處在初中一年級(jí)，尚有挽救時(shí)間和空間。
（二）王麟為什么會(huì)染上網(wǎng)癮
1.互聯(lián)網(wǎng)的特性
互聯(lián)網(wǎng)提供了更寬松選擇信息的環(huán)境，虛擬體驗(yàn)帶給青少年不一樣的刺激，能夠?qū)崿F(xiàn)很多現(xiàn)實(shí)社會(huì)規(guī)范不允許的事情。
2.青少年的生理
青少年由不成熟過渡到成熟期表現(xiàn)出“逆反心理”。王麟是初中一年級(jí)學(xué)生，正處于由不成熟過渡到成熟期的階段，網(wǎng)絡(luò)游戲正好填補(bǔ)了他缺失的父母關(guān)愛。其次，在青少年成長時(shí)期，男生比女生好奇心強(qiáng)，自我控制能力差，易受一些不良行為的影響[3]。王麟對(duì)網(wǎng)游中認(rèn)識(shí)的大學(xué)生哥哥極度崇拜，羨慕他們有大把的自由時(shí)間。
3.家庭因素
家庭氛圍、家庭教養(yǎng)方式、父母榜樣作用、父母的文化水平等都會(huì)在一定程度上影響青少年的網(wǎng)絡(luò)使用和網(wǎng)絡(luò)成癮。首先，父母只有在早上送王麟的途中才跟孩子有交流，導(dǎo)致親子關(guān)系不正常，王麟變得“害羞”、內(nèi)向。網(wǎng)絡(luò)游戲很少需要交流，且身份虛擬，恰好給王麟提供了心靈寄托。其次，王麟父親雖然嚴(yán)厲，但忽視對(duì)王麟的管教和關(guān)心，強(qiáng)調(diào)自己和王麟母親學(xué)歷低，只關(guān)注王麟的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致王麟產(chǎn)生情感缺失，只能在網(wǎng)游中尋求寄托。再者，王麟的父母白天工作，晚上打牌，在孩子面前做出了錯(cuò)誤示范，最終導(dǎo)致王麟網(wǎng)絡(luò)成癮。
4.學(xué)校因素
師生關(guān)系與學(xué)習(xí)成績對(duì)網(wǎng)絡(luò)使用和成癮的影響較大。一方面，班主任觀察到王麟的成績下滑和平時(shí)表現(xiàn)，但沒有合理指導(dǎo)，使得王麟繼續(xù)向網(wǎng)絡(luò)求助，導(dǎo)致濫用網(wǎng)絡(luò)。另一方面，王麟學(xué)業(yè)表現(xiàn)越來越差，成績由優(yōu)異下滑到中等水平，學(xué)習(xí)上的挫折使他沒有自信，得不到同學(xué)的尊重，為了獲得成就感，就在游戲上投入大量時(shí)間和精力，形成惡性循環(huán)。
五、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
青少年的心理健康問題必須被關(guān)注和重視。父母是否參與賭博、家庭氛圍是否和睦、家庭交流是否及時(shí)、家庭教養(yǎng)方式是否得當(dāng)民主等都是影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素。父母的文化水平、班級(jí)氛圍、同伴關(guān)系、老師關(guān)注等是影響青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的重要因素。
（二）建議
政府和學(xué)校要把青少年心理健康教育作為青少年教育的長久之計(jì)。父母不僅要關(guān)心孩子的學(xué)業(yè)發(fā)展，更要關(guān)注孩子的身心發(fā)展，給孩子正面示范，為孩子營造良好的成長環(huán)境。老師要做青少年的引導(dǎo)者，把培養(yǎng)健康向上的學(xué)生作為責(zé)任。
注釋：
①為保護(hù)研究對(duì)象的權(quán)益，在本研究中出現(xiàn)的研究對(duì)象的名稱是化名。
參考文獻(xiàn)：
[1]宋，楊鳳池.網(wǎng)絡(luò)成癮研究進(jìn)展（綜述）[J].中國心理衛(wèi)生雜志，2006，（11）.
【關(guān)鍵詞】青少年；心理健康；素質(zhì)；培育；創(chuàng)新；整合
青少年的心理健康和素質(zhì)教育是兩個(gè)相區(qū)別又相關(guān)聯(lián)的概念，心理健康應(yīng)當(dāng)歸屬于一種心理狀態(tài)，而素質(zhì)則應(yīng)當(dāng)是一種相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)或特性，我們需要對(duì)青少年的心理健康和素質(zhì)教育進(jìn)行整合研究，將其視為一個(gè)整體的系統(tǒng)，通過整合青少年的生理、心理、環(huán)境等要素，在相互協(xié)調(diào)、相互配合的整合之下，更好地發(fā)揮其整體，從而達(dá)到維護(hù)青少年心理健康、健全發(fā)展的目標(biāo)和功效。
一、青少年心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系分析
（一）心理素質(zhì)是青少年個(gè)體心理健康的內(nèi)源性因素
從心理素質(zhì)的功能角度來看，青少年的心理素質(zhì)對(duì)于其個(gè)體的心理健康水平而言，屬于內(nèi)源性因素，它可以直接調(diào)節(jié)青少年個(gè)體的心理健康水平和狀況，心理素質(zhì)的這種內(nèi)源性效應(yīng)直接體現(xiàn)為：心理素質(zhì)健全的青少年個(gè)體的心理健康水平也較高，并且會(huì)在較長的一段時(shí)間內(nèi)保持；而心理素|缺失的青少年個(gè)體的心理健康水平相對(duì)較低，具有自身的劣勢。
青少年的心理素質(zhì)健全的個(gè)體可以更好地抵御壓力，可以正面地、積極地應(yīng)對(duì)各種負(fù)性的生活性事件，也更容易汲取社會(huì)環(huán)境中所給予的支持力量，從而建構(gòu)自身應(yīng)對(duì)壓力的積極的外在保護(hù)系統(tǒng)，并在較長的時(shí)間內(nèi)維持自己的心理健康狀況。
（二）青少年個(gè)體的心理健康狀態(tài)是心理素質(zhì)的外顯標(biāo)志
從青少年的心理健康的功能角度來看，心理健康狀態(tài)是個(gè)體心理素質(zhì)健全的外顯標(biāo)志。良好心理健康狀態(tài)可以在一定程度上反映出自身心理素質(zhì)的健全程度，然而，這也并非完全一致的，例如：一些處于保護(hù)狀態(tài)良好的“溫室”個(gè)體，他們盡管外顯出較好的心理健康狀態(tài)，然而，他們的心理素質(zhì)未必健全。
（三）青少年的心理健康與心理素質(zhì)并非是必然的對(duì)應(yīng)關(guān)系
正如前面所說，處于“溫室”保護(hù)效應(yīng)下的個(gè)體，盡管外顯出較好的心理健康狀態(tài)，然而，其心理素質(zhì)未必健全，也未必心理素質(zhì)的水平就高。同樣，心理健康狀況也會(huì)受到外在環(huán)境或交互環(huán)境的作用和影響，導(dǎo)致個(gè)體心理素質(zhì)健全卻未必能夠達(dá)到較高的心理健康程度。當(dāng)然，心理素質(zhì)健全的個(gè)體更有可能主動(dòng)調(diào)整和控制自己的心理障礙，也具有自我康復(fù)的能力，具有“實(shí)現(xiàn)趨向”的主觀選擇和適應(yīng)性。
二、青少年的心理健康問題分析
在我國社會(huì)處于較大的變革時(shí)期，我們要關(guān)注青少年的心理健康問題，要剖析主要存在的心理問題成因，并加以有效的素質(zhì)教育和整合創(chuàng)新，以促進(jìn)青少年的全面健康成長和發(fā)展。
（一）個(gè)體社會(huì)化的理念困惑
在青少年逐漸成長的過程中，必然要經(jīng)歷由自然實(shí)體向社會(huì)實(shí)體轉(zhuǎn)變的過程，這也是人類個(gè)體的社會(huì)化發(fā)展過程，在這個(gè)關(guān)鍵性的社會(huì)化發(fā)展階段，要注重對(duì)青少年的社會(huì)主流文化的培育，引導(dǎo)青少年掌握社會(huì)規(guī)范，樹立正確的社會(huì)道德感和責(zé)任感，而現(xiàn)實(shí)中在這些方面的培育卻存在缺憾，青少年社會(huì)化發(fā)展中的“價(jià)值觀”、“社會(huì)自我行為規(guī)范”、“社會(huì)責(zé)任和使命感”等問題，還有待深入的研究。
（二）心理壓力
青少年處于成長的關(guān)鍵時(shí)期，面臨的主要壓力源于學(xué)習(xí)適應(yīng)、升學(xué)、就業(yè)、家庭和社會(huì)等方面，呈現(xiàn)出較為明顯的“學(xué)習(xí)壓力”、“人際關(guān)系交往壓力”、“環(huán)境應(yīng)激壓力”等。具體表現(xiàn)為：家庭和學(xué)校對(duì)青少年的期望過高、青少年個(gè)體的學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、應(yīng)試傳統(tǒng)教育下的升學(xué)壓力、人際交往中的過度防衛(wèi)或退縮性人格、同伴交往困惑等。
（三）不良情緒的困擾
在青少年成長的關(guān)鍵時(shí)期，正處于個(gè)體情緒波動(dòng)較大的時(shí)期，青少年容易受到不良情緒的侵?jǐn)_，難以自我擺脫，這些心理問題主要表現(xiàn)為：心理焦慮、心理抑郁、受挫感強(qiáng)烈、極其敏感、自我強(qiáng)迫等。
（四）婚戀與性的心理困擾
青少年逐漸進(jìn)入了性成熟的階段，這包括性生理和性心理的成熟。在現(xiàn)代西方性觀念和性文化的入侵之下，發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)媒介成為了性傳播的一條途徑，青少年通過網(wǎng)絡(luò)受到性好奇和性沖動(dòng)的誘惑，而產(chǎn)生了性心理問題，這對(duì)于辨別能力較差的青少年而言，成為了極大的心理困擾。
（五）網(wǎng)絡(luò)心理問題
部分青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，輕度的網(wǎng)絡(luò)成癮者導(dǎo)致智力受損、精神抑郁、雙重人格、軀體適應(yīng)不良等；重度的網(wǎng)絡(luò)成癮者導(dǎo)致暴力傾向、自毀等行為。
（六）職業(yè)心理問題
在青少年的職業(yè)心理成長時(shí)期，還表現(xiàn)出個(gè)體不夠成熟的特性，他們?nèi)狈?duì)自身的職業(yè)合理規(guī)劃，對(duì)職業(yè)的價(jià)值觀念不強(qiáng)、職業(yè)能力較為薄弱等現(xiàn)象，面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)態(tài)勢，青少年的職業(yè)心理問題日益突顯，表現(xiàn)為職業(yè)選擇面較為狹窄、職業(yè)價(jià)值取向單一化等問題。
三、青少年的心理健康與素質(zhì)培育的整合創(chuàng)新路徑探討
我們要針對(duì)當(dāng)前青少年存在的心理健康問題，與素質(zhì)培育相整合，采用不同的素質(zhì)培育策略，促進(jìn)青少年的心理健康成長和發(fā)展，并從成功素質(zhì)教育、情商素質(zhì)教育、抗挫折素質(zhì)教育等方面入手，生成青少年個(gè)體的良好心理健康狀態(tài)，促進(jìn)青少年的全面成長與發(fā)展。
（一）開展成功素質(zhì)教育
對(duì)青少年開展成功素質(zhì)教育，可以通過對(duì)積極的自我概念的強(qiáng)化，為青少年的心靈成長指引健康的方向，對(duì)于青少年的健全人格及優(yōu)良身心素質(zhì)的全面塑造大有裨益。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)；社會(huì)支持；心理健康；教育；影響
互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)成為了社會(huì)生活中的重要內(nèi)容，它融入到現(xiàn)實(shí)生活中，并引發(fā)了人們在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的各種行為，包括信息交換、情感交流、人際交往等，這些都不可避免地給青少年的成長打上了網(wǎng)絡(luò)的印記。通過網(wǎng)絡(luò)，青少年可以獲得網(wǎng)絡(luò)上的互動(dòng)和滿足，形成“網(wǎng)絡(luò)同儕”，為此，我們需要高度關(guān)注網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年心理健康，分析網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持和現(xiàn)實(shí)社會(huì)支持對(duì)于青少年的心理健康的影響機(jī)制，從而更好地促進(jìn)青少年的健康成長和發(fā)展。
一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的青少年交往概述
互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展出了新型的人際交往關(guān)系――網(wǎng)絡(luò)人際交往，青少年是網(wǎng)絡(luò)人際交往的活躍主體，這是基于網(wǎng)絡(luò)虛擬空間之下而產(chǎn)生的一種交互狀態(tài)，它具有以下幾種常見的網(wǎng)絡(luò)交往形式：（1）網(wǎng)絡(luò)聊天。這是網(wǎng)絡(luò)交往的主要形式，在網(wǎng)絡(luò)的聊天室虛擬環(huán)境之內(nèi)，網(wǎng)絡(luò)使用者可以根據(jù)自己的興趣，選擇特定的聊天室，參與交談活動(dòng)。（2）電子公告牌。也即BBS，它是一種繼時(shí)的網(wǎng)絡(luò)交往方式，類似于傳統(tǒng)意義上的公告牌，然而其功能得到極大的拓展和延伸，如：網(wǎng)絡(luò)討論區(qū)、電子郵箱、聊天室等。（3）網(wǎng)上論壇。它歸屬于繼時(shí)網(wǎng)絡(luò)交往方式，然而具有更為優(yōu)化的、高度清晰的圖文互動(dòng)界面，可以更好地使參與者圍繞特定的話題進(jìn)行討論和互動(dòng)。（4）網(wǎng)絡(luò)游戲。這是一種多人同時(shí)參與的在線互動(dòng)游戲方式，參與者可以根據(jù)自己的興趣和想象，扮演自己喜愛的角色，體驗(yàn)到現(xiàn)實(shí)社會(huì)中不曾有過的角色體驗(yàn)，在這個(gè)網(wǎng)絡(luò)游戲環(huán)境中，參與者還可以融入自己的情感，在同步交流的游戲情境中分享游戲成功的喜悅。（5）個(gè)人主頁。這也是反映網(wǎng)絡(luò)主體個(gè)性化的界面，可以在個(gè)人主頁中展示自己的觀點(diǎn)和想法，進(jìn)行自己的手工設(shè)計(jì)和管理。
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往有其區(qū)別于現(xiàn)實(shí)交往的特點(diǎn)，主要表現(xiàn)為：（1）情境線索較少。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境之中，所有的人際關(guān)系互動(dòng)都轉(zhuǎn)變?yōu)榱宋淖帧⒂跋瘛⒙曇簦@種特殊的、虛擬的人際交往缺少了情境的因素和線索，盡管在計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)上也采用一定的表情符號(hào)，進(jìn)行情感的表達(dá)，然而，畢竟缺少情境化的特色和溫暖的一面。（2）匿名性。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往使交往者無法展示出真實(shí)的身份，這就在表達(dá)自己意見的時(shí)候無須顧及對(duì)方的社會(huì)身份，可以袒露出內(nèi)心真實(shí)的想法，容易在與網(wǎng)絡(luò)中的陌生人交談的時(shí)候吐露自己內(nèi)心的隱私。（3）彈性的同步互動(dòng)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的人際交往和互動(dòng)可以有不同的互動(dòng)方式，如：一對(duì)一、一對(duì)多、多對(duì)多等，這種方式可以實(shí)現(xiàn)即時(shí)的互動(dòng)，也可以由使用者自主選擇互動(dòng)的時(shí)間，這樣，可以減少立即響應(yīng)的互動(dòng)壓力。
二、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的特點(diǎn)分析
網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的互動(dòng)狀態(tài)下，即使是陌生人也可以相互支持，可以彼此通過網(wǎng)絡(luò)媒介加強(qiáng)溝通，在網(wǎng)絡(luò)語言的豐富和發(fā)展條件下，更好地傳遞個(gè)人的訊息，體現(xiàn)出自身的特點(diǎn)：
1、較好地減少了支持者和被支持者彼此之間的壓力感
社會(huì)支持在現(xiàn)實(shí)生活中難免會(huì)存在負(fù)面影響，如：尋求支持者要承受自己軟弱無能的壓力，破壞自身的個(gè)人形象；提供支持者則會(huì)面對(duì)持久或過分的支持依賴，而使自己有限的資源枯竭。然而，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持則可以無須在現(xiàn)實(shí)生活中相遇，也不會(huì)造成接受支持者的心理壓力，對(duì)于提供網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持者而言，也可以無須面對(duì)自身精力和資源被耗竭的困境，從而可以避免人際交往之間的沖突。
2、可以使尋求社會(huì)支持者獲得更為廣泛的社會(huì)支持
在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境之下，透過網(wǎng)絡(luò)的開放性特點(diǎn)，可以使更多的人避免受到責(zé)任擴(kuò)散的影響，而產(chǎn)生誤判情境情況。同時(shí)，在網(wǎng)絡(luò)上求助的支持者更能夠清晰地表達(dá)出自己的需求，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持者由此也可以獲得更為清晰的需求信息。在網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)機(jī)狀態(tài)下，人們獲得網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的可能性是極為寬泛的。
三、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持與青少年心理健康的關(guān)系分析
青少年是網(wǎng)絡(luò)環(huán)境使用最為頻繁的群體，由于互聯(lián)網(wǎng)和青少年個(gè)體心理的復(fù)雜性特征，我們需要對(duì)網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持與青少年心理健康的關(guān)系，進(jìn)行分析和研究。因此，也產(chǎn)生出不同的觀點(diǎn)和理解：
1、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持對(duì)青少年心理健康的積極、正向的關(guān)聯(lián)
有學(xué)者將現(xiàn)代青少年稱為“網(wǎng)絡(luò)的一代”，他們運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)生成了新的學(xué)習(xí)方法和語言使用習(xí)慣，具有了新的價(jià)值觀認(rèn)知和理解，并在網(wǎng)絡(luò)媒介的助力之下獲得相應(yīng)的社會(huì)技能，@現(xiàn)出整體健康的網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系，也是對(duì)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的有益補(bǔ)充。聊天網(wǎng)絡(luò)交往方式可以使青少年獲得某種形式的情感慰藉和支持，并且隨著互聯(lián)網(wǎng)的使用，所獲得的情感支持越多，自我開放的程度越大。還有相關(guān)研究表明，網(wǎng)絡(luò)人際交往可以較好地給抑郁、孤獨(dú)、敏感的青少年心理問題提供網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，可以較好地改善和降低青少年的孤獨(dú)、抑郁等心理問題，更好地提升青少年的心理自尊和社會(huì)支持知覺體驗(yàn)。
研究學(xué)者通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)BBS的研究，指出網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持可以擴(kuò)大青少年的人際網(wǎng)絡(luò)，通過在BBS里的相互交流和幫助，可以獲得信息、情感和陪伴等方面的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，并增進(jìn)青少年個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)。通過對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的研究，認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)游戲也可以使青少年在并肩作戰(zhàn)的在線聊天方式下，發(fā)展出信任度較高的團(tuán)體意識(shí)。還可以通過網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，更好地應(yīng)對(duì)社會(huì)生活中的應(yīng)激事件，可以在網(wǎng)絡(luò)的在線討論區(qū)和在線支持組之中，獲得良好的心理支撐。
由上可見，網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持可以給青少年帶來積極的、正面的支持，可以突破地域、個(gè)人身份等的束縛，擴(kuò)展青少年的人際交往網(wǎng)絡(luò)，促進(jìn)形成新的人際關(guān)注、社會(huì)認(rèn)同感和歸屬感，有益于青少年的身心健康。
2、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持對(duì)青少年心理健康的消極、負(fù)面的關(guān)聯(lián)
與上面的研究結(jié)果相對(duì)，社會(huì)研究學(xué)者也對(duì)青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象加強(qiáng)了關(guān)注，并指出部分青少年的網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)象盡管在一定程度上拓展了人際交往的空間，然而，卻妨礙了人們現(xiàn)實(shí)之間的接觸和交往，導(dǎo)致青少年在現(xiàn)實(shí)群體的互動(dòng)交往中缺乏合作技巧，難以真正體會(huì)他人的心理感受，也無法真正從內(nèi)心里體諒他人，對(duì)于現(xiàn)實(shí)世界中的人際關(guān)系壓力和沖突難以應(yīng)對(duì)，難免陷入到現(xiàn)實(shí)的疏離感危機(jī)之中。
對(duì)于網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，他們成為了網(wǎng)絡(luò)的依賴者，嚴(yán)重者還會(huì)在網(wǎng)絡(luò)中尋求賭博和情感支持，以達(dá)成現(xiàn)實(shí)無法滿足的需求，依賴于網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系的青少年還會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)社會(huì)孤立和社會(huì)焦慮心理狀態(tài)，其主要內(nèi)因在于利用網(wǎng)絡(luò)來逃避現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系交往，是由于自身對(duì)于現(xiàn)實(shí)的不適應(yīng)所導(dǎo)致的。
四、網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持與心理健康的現(xiàn)狀及教育對(duì)策探討
從整體來看，青少年的網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持基本處于中等水平，可以讓青少年感受到來自于網(wǎng)絡(luò)上的社會(huì)支持，然而還并沒有絕對(duì)的強(qiáng)勢地位和作用。從網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的心理維度來看，具體表現(xiàn)為：信息社會(huì)支持 〉友伴社會(huì)支持 〉情感支持〉工具性支持。就不同學(xué)校類型來看，普通中學(xué)相對(duì)于職校生和大學(xué)生而言，更能夠感知到網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持。男生相對(duì)于女生而言，更能夠感知到網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持，尤其是理科學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持的感知明顯高于文科學(xué)生，同時(shí)還存在年級(jí)上的差異性。另外，現(xiàn)實(shí)社會(huì)支持可以較好地實(shí)現(xiàn)對(duì)青少年的自尊、孤獨(dú)心理的調(diào)節(jié)作用，而且隨著網(wǎng)絡(luò)使用環(huán)境的日益頻繁，網(wǎng)絡(luò)將成為青少年交往的重要途徑和方式。
鑒于互聯(lián)網(wǎng)在青少年生活中的滲透和影響，我們要關(guān)注青少年中出現(xiàn)的新型人際交往方式和新型人際關(guān)系，要關(guān)注青少年的網(wǎng)絡(luò)生活和網(wǎng)絡(luò)感受，注重網(wǎng)絡(luò)生活與現(xiàn)實(shí)生活的交織影響，立足于現(xiàn)實(shí)，給予正確而合理的指導(dǎo)，從而更好地對(duì)青少年實(shí)施心理健康教育。具體應(yīng)當(dāng)從以下方面入手：
1、從學(xué)校層面而言，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富的、開放的教育環(huán)境
學(xué)校對(duì)于青少年的心理健康教育應(yīng)當(dāng)成為重點(diǎn)，并且要?jiǎng)?chuàng)設(shè)豐富而開放的教育環(huán)境，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，建構(gòu)學(xué)校心理健康教育網(wǎng)站，以學(xué)生的現(xiàn)實(shí)困惑和問題入手，積極地、針對(duì)性地、及時(shí)地實(shí)施網(wǎng)上咨詢和輔導(dǎo)，更好地消除學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)情結(jié)和心理孤獨(dú)等現(xiàn)象，幫助學(xué)生形成正確、健康的網(wǎng)絡(luò)心理。
學(xué)校還應(yīng)當(dāng)開展網(wǎng)絡(luò)德育教育，采用多種多樣的德育教育手段，引導(dǎo)學(xué)生正確地使用網(wǎng)絡(luò)，遵循網(wǎng)絡(luò)道德規(guī)范和試潁幫助學(xué)生建構(gòu)網(wǎng)絡(luò)安全認(rèn)知，更好地辨析網(wǎng)絡(luò)中的信息。還要與校園文化建設(shè)相融合，充實(shí)和豐富校園文化氛圍，用健康的、積極的校園文化活動(dòng)和實(shí)踐，引領(lǐng)學(xué)生實(shí)現(xiàn)虛擬網(wǎng)絡(luò)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的鏈接。
2、從家庭教育層面，要注重和諧健康的關(guān)愛教育
家庭要成為青少年溫馨、和諧的港灣，父母不應(yīng)當(dāng)簡單粗暴地打擊孩子的網(wǎng)絡(luò)使用，而是要清晰地了解到孩子的內(nèi)心需求，積極跟孩子溝通和交流，了解孩子內(nèi)心的想法，并給予合理的擇友建議，排遣孩子內(nèi)心的煩憂，給予孩子和諧、健康的關(guān)愛教育。
3、從青少年個(gè)體來看，要注重自我教育
青少年還要培養(yǎng)自己良好的自制力，學(xué)會(huì)自己掌控時(shí)間，合理地分配學(xué)習(xí)時(shí)間和網(wǎng)絡(luò)時(shí)間，要保持良好的交際心態(tài)，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)中的問題，多渠道地提升自己的人際交往能力，在社會(huì)化的進(jìn)程中完善自我人格的健全建構(gòu)。
五、結(jié)束語
綜上所述，在青少年自我成長和發(fā)展的社會(huì)化進(jìn)程中，我們要關(guān)注青少年的網(wǎng)絡(luò)人際交往關(guān)系，引導(dǎo)青少年正確地、健康地使用網(wǎng)絡(luò)，合理地獲得網(wǎng)絡(luò)社會(huì)支持和現(xiàn)實(shí)社會(huì)支持，對(duì)于自身成長階段中遭遇的問題和沖突，要保持健康的心態(tài)，并在現(xiàn)實(shí)社會(huì)與網(wǎng)絡(luò)生活融合的過程中，注重使網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系成為現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的有益補(bǔ)充，更好地為青少年的心理健康給予支持和幫助。
參考文獻(xiàn)：
[1] 吳捷. 城市低齡老年人的需要、社會(huì)支持和心理健康關(guān)系的研究[D]. 南開大學(xué) 2010
[2] 陳永涌. 藏族大學(xué)生樂觀、社會(huì)認(rèn)同與心理健康的關(guān)系：中介與調(diào)節(jié)機(jī)制研究[D]. 陜西師范大學(xué) 2015
[3] 卞軍鳳. 青少年道德取向的差序效應(yīng)及其影響因素研究[D]. 湖南師范大學(xué) 2015
關(guān)鍵詞：道德推脫；攻擊行為；心理健康教育
中圖分類號(hào)：C913 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002-2589（2015）36-0053-02
目前，攻擊行為已經(jīng)普遍存在于青少年群體之中，并且對(duì)青少年群體產(chǎn)生了極大的危害。青少年在遭遇矛盾事件時(shí)常常使用謾罵、打架、甚至使用武器等方式來解決。相關(guān)研究表明攻擊行為頻率較高的青少年在今后的生活中出現(xiàn)犯罪行為的可能性比較大。以往的研究主要探討家庭、朋輩、同伴交往等外在的環(huán)境對(duì)青少年攻擊行為的影響。本文從個(gè)體內(nèi)部機(jī)制的角度出發(fā)，總結(jié)道德推脫對(duì)青少年攻擊行為的影響因素和途徑。針對(duì)青少年的行為問題，對(duì)心理健康教育提出相應(yīng)的策略與建議。
一、影響攻擊行為的內(nèi)部因素
Bandura于1986年提出了道德推脫這一概念，并且認(rèn)為道德推脫是指個(gè)體內(nèi)部產(chǎn)生的一些特定的認(rèn)知傾向，這種認(rèn)知傾向會(huì)降低個(gè)體對(duì)自己做出傷害性行為而產(chǎn)生不愉悅的情緒感受。同時(shí)也會(huì)降低對(duì)受害者的認(rèn)同，通過各種途徑而使自己的責(zé)任降低到最小[1]。道德推脫是個(gè)體內(nèi)部心理認(rèn)知的一種方式，它對(duì)個(gè)體的行為會(huì)起到一定的調(diào)節(jié)作用。當(dāng)個(gè)體無法使自己的行為和認(rèn)知水平保持一致時(shí)，便會(huì)產(chǎn)生認(rèn)知的失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)心的矛盾和沖突。當(dāng)青少年在生活中出現(xiàn)矛盾時(shí)，就會(huì)更容易產(chǎn)生校園群毆、打架等暴力事件。人們?yōu)榱颂颖茏约盒袨樗鶐淼呢?zé)任，就會(huì)削弱自己的道德認(rèn)知，進(jìn)而出現(xiàn)道德推脫的現(xiàn)象。道德推脫對(duì)攻擊行為的影響主要表現(xiàn)在以下這幾個(gè)內(nèi)部機(jī)制。
1.不道德行為認(rèn)知的重建。通過將不道德的行為認(rèn)知進(jìn)行重新的定義，使不道德行為和有害的行為變成是無害的，甚至是有益的行為。在社會(huì)頻頻發(fā)生的青少年校園暴力事件和青少年犯罪事件中，對(duì)事后的訪談和詢問的過程中他們對(duì)別人做出的傷害性事件都會(huì)有比較合理并且充分的理由。有學(xué)者對(duì)青少年罪犯進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)其相對(duì)于行為正常的青少年具有較高的道德推脫水平。
2.責(zé)任最小化。個(gè)體通過把自己的傷害他人行為的責(zé)任降到最低，從而逃脫對(duì)自己的譴責(zé)。通過責(zé)任最小化，把責(zé)任轉(zhuǎn)移到其他人的身上或者把責(zé)任歸因到集體成員中，降低自己在行為事件中所承擔(dān)的責(zé)任。我國傳統(tǒng)的教育觀點(diǎn)會(huì)對(duì)該機(jī)制產(chǎn)生影響，如“子不教，父之過”這些傳統(tǒng)教育觀念會(huì)使青少年在做出傷害性事件時(shí)把責(zé)任推向他人，從而可能會(huì)促進(jìn)青少年道德推脫水平的提升。
3.責(zé)任歸外化。個(gè)體通過降低對(duì)受害者的認(rèn)同，把更多的責(zé)任歸結(jié)于受害者，把自己的過錯(cuò)強(qiáng)加于受害者的身上，降低個(gè)體對(duì)傷害性事件的道德標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)而消除自己的內(nèi)疚感和愧疚。有些人在認(rèn)知上會(huì)把一些人或者動(dòng)物認(rèn)為是卑賤的。比如網(wǎng)絡(luò)上虐貓事件，他們認(rèn)為他們生來就是應(yīng)該被貶低的。通過使自己的內(nèi)部道德標(biāo)準(zhǔn)降低，進(jìn)而降低對(duì)特定人群不道德行為的自責(zé)和內(nèi)疚[2]。
二、道德推脫影響個(gè)體攻擊的方式和途徑
1.道德推脫對(duì)攻擊行為傾向的影響。Bandura探討了關(guān)于道德推脫與青少年攻擊傾向、罪錯(cuò)行為等變量之間的相關(guān)關(guān)系，研究結(jié)果表明：道德推脫對(duì)青少年的攻擊傾向、罪錯(cuò)行為有正向預(yù)測的作用。并且道德推脫與青少年攻擊行為存在顯著正相關(guān)[3]。Caprara等人的研究表明道德推脫對(duì)青少年的攻擊行為具有顯著的影響并且具有很大的預(yù)測作用[4]。
張棟玲，王美芳在探討道德推脫與初中生攻擊行為行為之間的關(guān)系研究中得出道德推脫不僅與主動(dòng)性攻擊有關(guān)，而且對(duì)反應(yīng)性攻擊也有顯著的相關(guān)[5]。劉裕、唐薇以12至21歲的在校學(xué)生為被試，研究發(fā)現(xiàn)，道德推脫對(duì)問題行為的產(chǎn)生起著有調(diào)節(jié)的中介作用。男女生的外部問題行為雖然在青春早期沒有明顯差異，但在青春中期和晚期，男生的外部問題行為會(huì)明顯高于女生[6]。并且他認(rèn)為性別上的這種差異可能與傳統(tǒng)的文化背景有關(guān)。在傳統(tǒng)觀念下男孩更多的被賦予一種勇敢，拼搏的含義；而女性則更多的被賦予一種溫柔、賢惠的含義。
楊繼平、王興超認(rèn)為道德推脫與攻擊性之間的關(guān)系，在年齡方面上也存在一些差異，具體表現(xiàn)為隨著道德推脫的水平會(huì)隨著年齡的增高而得到提升。青少年中期的道德推脫水平會(huì)大于青少年初期的道德推脫水平[7]。青少年行為問題發(fā)生的頻率與道德推脫水平的發(fā)展幾乎趨于一致，可以看出兩者之間的密切聯(lián)系。這可能是由于這個(gè)時(shí)期正處于青春期，是自我概念和意識(shí)形成的關(guān)鍵時(shí)期。青少年在看待外界事物時(shí)，有了自己的一種想法或者觀念。當(dāng)個(gè)體的看法和觀點(diǎn)受到質(zhì)疑或者打擊的時(shí)候，他們不會(huì)改變自己的認(rèn)知，反而會(huì)把責(zé)任推脫到他人身上，進(jìn)而就會(huì)做出一些傷害他人的行為。
2.道德推脫對(duì)攻擊認(rèn)知態(tài)度的影響。攻擊行為的認(rèn)知態(tài)度受到道德推脫水平的影響，據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)道德推脫水平較高的青少年在處理日常生活事件中會(huì)更多的選擇一種攻擊性的認(rèn)知態(tài)度。并且這種認(rèn)知態(tài)度會(huì)促使攻擊行為的發(fā)生。在對(duì)15個(gè)國家的大中小學(xué)生的軍事打擊態(tài)度研究發(fā)現(xiàn)，支持對(duì)潛在敵人進(jìn)行打擊的學(xué)生的道德推脫得分要顯著高于不支持者[8]。有攻擊性行為傾向的個(gè)體在描述一個(gè)比較不清晰的場景時(shí)，更傾向于解釋為他人會(huì)對(duì)自己有攻擊的傾向。而這種認(rèn)知態(tài)度就會(huì)導(dǎo)致青少年更容易出現(xiàn)攻擊行為的傾向。
3.道德推脫對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)攻擊行為的影響。網(wǎng)絡(luò)的普及給人們帶來便利的同時(shí)，也對(duì)人們產(chǎn)生了很大的危害。網(wǎng)絡(luò)的攻擊和網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)行為等問題已經(jīng)成為研究的熱點(diǎn)。在網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)行為的研究中發(fā)現(xiàn)，道德推脫可以預(yù)測個(gè)體的網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)行為，個(gè)體的道德推脫水平越高，其發(fā)生網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)的可能性越大。有研究中進(jìn)一步指出網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)者在道德推脫的某些維度的水平會(huì)顯著高于網(wǎng)絡(luò)受欺負(fù)者。網(wǎng)絡(luò)欺負(fù)者在欺負(fù)行為中會(huì)更多的表現(xiàn)為為自己辯護(hù)而很少能體會(huì)到受欺負(fù)者的感受。有研究發(fā)現(xiàn)中學(xué)生的道德推脫與網(wǎng)絡(luò)過激行為存在顯著的正相關(guān)，并且發(fā)現(xiàn)道德推脫在移情與網(wǎng)絡(luò)過激行為之間起著完全中介的作用，說明道德推脫可能是預(yù)測青少年網(wǎng)絡(luò)攻擊行為的有效變量[9]。 三、對(duì)心理健康教育的啟示
青少年處于觀念的接受期，是價(jià)值觀念形成的關(guān)鍵時(shí)期。青少年的內(nèi)部價(jià)值觀念對(duì)其成長有著至關(guān)重要的作用。青少年攻擊行為的發(fā)生，很大程度上是由于缺少適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。通過心理健康教育來引導(dǎo)學(xué)生，從而提高青少年的道德水平。通過心理健康教育的相關(guān)課程提高青少年的道德能力，從青少年內(nèi)部機(jī)制出發(fā)，讓青少年接受正確的價(jià)值觀念，抑制青少年攻擊行為的發(fā)生。解決青少年的行為問題可以從以三個(gè)方面來著手。
1.從心理健康教育的角度出發(fā)，推進(jìn)學(xué)生道德教育。心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的理論、方法和手段，預(yù)防學(xué)生心理問題，增進(jìn)學(xué)生心理健康，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)[10]。近年來校園暴力行為、青少年犯罪事件不斷發(fā)生，家庭因素、社會(huì)因素、同伴因素等外部因素對(duì)青少年攻擊行為有著很大的影響，但是個(gè)人的內(nèi)部因素也是影響青少年攻擊行為的重要因素，道德推脫等內(nèi)部心理機(jī)制會(huì)對(duì)個(gè)體行為的發(fā)生產(chǎn)生影響。我國從小學(xué)開始進(jìn)行思想品德的教育課程。學(xué)生獲得道德知識(shí)的途徑主要是從課本文字知識(shí)上獲得的，沒有相關(guān)的體驗(yàn)和真實(shí)情景的感受。因此可以設(shè)置相應(yīng)的心理團(tuán)體活動(dòng)課程，把書本上的知識(shí)具體到現(xiàn)實(shí)情境中，通過自己的真實(shí)體驗(yàn)，真正的體會(huì)到道德的美麗之處。從具體出發(fā)切實(shí)深入地對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德教育，樹立正確的道德觀念。使學(xué)生不僅成為了解道德知識(shí)的學(xué)習(xí)者，也成為道德內(nèi)容的行動(dòng)者。
2.從隱性課程出發(fā)，創(chuàng)設(shè)積極的校園文化環(huán)境。學(xué)校心理健康教育隱性課程是指通過教育環(huán)境有意或無意地傳遞給學(xué)生的關(guān)于心理發(fā)展方面的非公開性教育經(jīng)驗(yàn)的一種課程形式[11]。德育教育不僅可以通過課程講授的方式讓學(xué)生們獲得，也可以通過創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)校環(huán)境，從隱性的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行潛移默化的教育。在學(xué)校環(huán)境的創(chuàng)設(shè)中可以張貼一些關(guān)于道德的名言警句。身邊發(fā)生的各種有關(guān)道德故事是對(duì)學(xué)生教育的最生動(dòng)的教材。比如“最美人物”中張莉莉事件。可以通過班會(huì)、演講、專題講座等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行道德上的教育，從而使學(xué)生提高相應(yīng)的道德能力。
3.建立積極的同伴關(guān)系，創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)校氛圍。青少年時(shí)期，學(xué)生的自我意識(shí)不斷發(fā)展。面對(duì)說教形式的講授課程，不僅不能讓學(xué)生們很好地進(jìn)行學(xué)習(xí)，而且會(huì)激發(fā)他們潛在的叛逆行為。因此可以通過創(chuàng)新的教育方式，讓他們從真實(shí)的情景出發(fā)，達(dá)到德育教育的目的。教師和同伴的價(jià)值觀念會(huì)影響青少年的價(jià)值觀念。因此教師應(yīng)該以身作則，為學(xué)生做出榜樣。在德育的教育中我們應(yīng)該從教師，班級(jí)等各個(gè)方面創(chuàng)建積極的班級(jí)氛圍。一個(gè)班級(jí)、一所學(xué)校學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、精神狀態(tài)、價(jià)值觀念是每一位學(xué)生和教師共同參與創(chuàng)造的，一旦形成便會(huì)對(duì)每個(gè)成員發(fā)生作用，使他們的價(jià)值觀念和行為趨于一致。創(chuàng)設(shè)良好的班級(jí)環(huán)境、創(chuàng)建良好的師生關(guān)系，會(huì)對(duì)學(xué)生的道德價(jià)值觀進(jìn)行內(nèi)化，從積極的氛圍中感受和諧的快樂，進(jìn)而減少青少年攻擊行為的傾向。
參考文獻(xiàn)：
[1]Bandura，A.Moral disengagement in the perpetration of inhumanities[J].Personality and Social Psychology Review，1999，
3（3）：193-209.
[2]葉青青，李林青，許慧.道德推脫的心理機(jī)制、影響因素及中介作用[J].教育評(píng)論，2015（3）：47-49.
[3]劉美辰.中學(xué)生道德判斷與攻擊行為的關(guān)系：道德推脫的調(diào)節(jié)效應(yīng)[D].成都：四川師范大學(xué)，2012：65.
[4]高玲，王興超，楊繼平.罪犯社會(huì)地位感知與攻擊行為：道德推脫的中介作用[J].西北師大學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2012（5）：114-118.
[5]張棟玲，王美芳.初中生道德脫離與主動(dòng)性攻擊反應(yīng)性攻擊的關(guān)系[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2013，34（12）：1467-1472.
[6]劉裕，唐薇，等.道德推脫對(duì)青少年外部問題行為的影響：有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)[J].心理與行為研究，2015，13（2）：251-257.
[7]楊繼平，王興超.道德推脫對(duì)青少年攻擊行為的影響：有調(diào)節(jié)的中介效應(yīng)[J].心理學(xué)報(bào)，2012，44（8）.
[8]楊繼平，王興超，高玲.道德推脫的概念、測量及相關(guān)變量[J].心理科學(xué)進(jìn)展，2010，18（3）：671-678.
[9]楊繼平，楊力，王興超.移情、道德推脫對(duì)初中生網(wǎng)絡(luò)過激行為的影響[J].山西大學(xué)學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2014，7，37（4）：122-128.
【關(guān)鍵詞】手機(jī)成癮；網(wǎng)絡(luò)成癮；干預(yù)研究
0 前言
隨著智能手機(jī)的發(fā)展，大學(xué)生手機(jī)成癮的現(xiàn)象日益加劇，成為繼網(wǎng)絡(luò)成癮后一種新的心理健康問題。筆者對(duì)本校330名學(xué)生使用《手機(jī)依賴指數(shù)量表（MPAI）》，進(jìn)行測量，手機(jī)成癮者比例高達(dá)12%，與以往的研究相吻合。已有研究顯示手機(jī)成癮給大學(xué)生帶來了諸多不利的影響：學(xué)習(xí)成績下降、身體健康損害、人際關(guān)系淡化、經(jīng)濟(jì)壓力增加等。因此引導(dǎo)大學(xué)生如何正確對(duì)待手機(jī)，怎樣對(duì)手機(jī)成癮大學(xué)生進(jìn)行干預(yù)已成為高校教育工作者的重要課題。
目前對(duì)于手機(jī)成癮沒有統(tǒng)一的定義，根據(jù)不同的標(biāo)準(zhǔn)有不同的界定方法。國外學(xué)者 Griffiths（1998）認(rèn)為手機(jī)成癮實(shí)質(zhì)上是一種技術(shù)成癮，是一種包含人機(jī)交互的行為成癮。屠斌斌、章俊龍等人（2010）將其定義為由重復(fù)地使用手機(jī)所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生強(qiáng)烈的、持續(xù)的需求感和成癮感的心理和行為，包括手機(jī)關(guān)系成癮、手機(jī)娛樂成癮、手機(jī)信息搜集成癮三種類型。韓登亮（2005）對(duì)手機(jī)成癮的界定表述得比較完整，認(rèn)為其界定標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)在三個(gè)方面：一是對(duì)手機(jī)的濫用，二是手機(jī)過多地影響生活、工作和學(xué)習(xí)，三是停機(jī)或手機(jī)不在身邊時(shí)，身心會(huì)出現(xiàn)一系列不適反應(yīng)，包括生理和心理反應(yīng)。
造成大學(xué)生手機(jī)成癮的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一，智能手機(jī)的發(fā)展。隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)的娛樂休閑功能也越來越多，這是大學(xué)生手機(jī)成癮的客觀原因；第二，大學(xué)生活方式的改變。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后學(xué)習(xí)方式由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為自主學(xué)習(xí)，可供支配的時(shí)間更多，給過度使用手機(jī)提供了條件；另外與同伴之間的人際關(guān)系，與父母的關(guān)系都對(duì)手機(jī)成癮有一定的影響。
目前國內(nèi)對(duì)手機(jī)成癮的研究逐步增多，研究者們通過文獻(xiàn)、實(shí)證研究等證實(shí)了手機(jī)成癮與大學(xué)生的人格特質(zhì)、家庭成長環(huán)境以及來自外界的支持等方面存在緊密的相關(guān)，國外有關(guān)手機(jī)成癮的研究主要探究了手機(jī)成癮的心理機(jī)制，有關(guān)手機(jī)成癮干預(yù)的研究較少，楊宋華（2014）論證了使用體育鍛煉方法對(duì)手機(jī)成癮進(jìn)行干預(yù)的可行性，韓雪（2014）證實(shí)了內(nèi)觀療法對(duì)手機(jī)成癮有較好的干預(yù)效果。
1 網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)研究
所謂網(wǎng)絡(luò)成癮是指無成癮物質(zhì)作用下，過度使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一種明顯的病態(tài)行為和認(rèn)知適應(yīng)不良的沖動(dòng)控制障礙。本世紀(jì)初，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)成癮成為心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)，迄今對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)研究比較成熟。縱觀現(xiàn)有的研究，有關(guān)網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)大致可以從兩個(gè)層面來進(jìn)行概括。一是，從具體方法層面，研究顯示藥物治療、團(tuán)體心理咨詢、體育活動(dòng)、藝術(shù)治療等都可以有效地改善網(wǎng)絡(luò)成癮，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理健康。二是，從組織結(jié)構(gòu)層面，網(wǎng)絡(luò)成癮是青少年中普遍存在的問題，已經(jīng)引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注。在香港地區(qū)香港青年協(xié)會(huì)的“智Net計(jì)劃”，以基層、中層和深層的介入手法，及早識(shí)別潛藏上網(wǎng)危機(jī)的青少年，為不同程度網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年提供支援。各個(gè)高校以及中小學(xué)都設(shè)有心理健康中心，由有心理學(xué)背景的老師針對(duì)性地給網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生進(jìn)行干預(yù)活動(dòng)。研究者們在對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮不斷的研究中，發(fā)現(xiàn)并逐步重視家庭的作用，提出了家庭治療的方法，所謂家庭治療是在學(xué)校或者是青少年服務(wù)機(jī)構(gòu)的配合下，通過調(diào)整家庭關(guān)系、構(gòu)建新的互動(dòng)模式、改善家庭功能來解決網(wǎng)絡(luò)成癮者的心理問題及其消除不良家庭因素，從而促進(jìn)個(gè)體與家庭的成長。
2 手機(jī)成癮的干預(yù)研究
隨著智能手機(jī)的不斷發(fā)展，手機(jī)在一定程度上代替了電腦，同時(shí)手機(jī)成癮和網(wǎng)絡(luò)成癮都是由于使用手機(jī)或網(wǎng)絡(luò)不當(dāng)使用造成的適應(yīng)性不良。因此如何對(duì)手機(jī)成癮進(jìn)行干預(yù)可以借鑒現(xiàn)研究較成熟的網(wǎng)絡(luò)成癮干預(yù)方法，從個(gè)人、學(xué)校、家庭三方面提出以下措施：
1）個(gè)人方面
如何使用手機(jī)是個(gè)體行為，要正確使用手機(jī)，擺脫手機(jī)成癮關(guān)鍵在于個(gè)人。首先要樹立目標(biāo)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃。大學(xué)時(shí)期是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期，也是職業(yè)理想定型的關(guān)鍵時(shí)期。部分學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后，失去了學(xué)習(xí)的目標(biāo)，精神空虛，將時(shí)間和精力寄托在手機(jī)上，造成手機(jī)成癮。因此只有確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，才能有明確的努力方向，不至于寄情手機(jī)。其次多參加實(shí)踐活動(dòng)和體育活動(dòng)。已有的研究顯示體育鍛煉可以有效地緩解手機(jī)成癮現(xiàn)象，促進(jìn)心理健康。同時(shí)研究者們發(fā)現(xiàn)大部分手機(jī)成癮者的人際關(guān)系存在問題，積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅能豐富大學(xué)生的課余生活，減少對(duì)手機(jī)的依賴，更能擴(kuò)大大學(xué)生的交際范圍和視野，讓大學(xué)生感受集體活動(dòng)的樂趣，改善人際關(guān)系。再次保持積極的情緒。研究顯示主觀幸福感和手機(jī)成癮之間有顯著的相關(guān)，主觀幸福感主要包含情感的平衡能力和生活滿意度，保持積極情緒，合理宣泄和調(diào)節(jié)消極情緒，既可以提高生活滿意度，也可以促進(jìn)人際關(guān)系，有助于手機(jī)成癮的緩解。
2）學(xué)校方面
手機(jī)成癮已成為每個(gè)高校都存在的嚴(yán)峻的問題，嚴(yán)重影響了在校大學(xué)生的生活學(xué)習(xí)，學(xué)校層面采取相應(yīng)的措施可以更好地幫助手機(jī)成癮學(xué)生擺脫困境。首先學(xué)校可篩選出手機(jī)成癮的學(xué)生，有針對(duì)性地對(duì)這部分同學(xué)采取團(tuán)體心理咨詢、野外拓展訓(xùn)練等方式，幫助已經(jīng)手機(jī)成癮的學(xué)生擺脫成癮。其次，學(xué)校要重視心理健康教育，增開心理健康教育課程和講座，普及心理學(xué)知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性和如何保持心理健康，遠(yuǎn)離手機(jī)成癮。再次學(xué)校要做好預(yù)防工作，可采取講座、實(shí)踐活動(dòng)等引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)手機(jī)、正確使用手機(jī)，特別在大一新生入學(xué)時(shí)，做好預(yù)防工作，防范于未然。最后學(xué)校可以采取一些措施限制手機(jī)在某些場合的使用，例如手機(jī)袋的使用，在上課之前要求學(xué)生將手機(jī)統(tǒng)一放入手機(jī)袋中，集中保管，可以有效地杜絕學(xué)生在課堂上使用手機(jī)，創(chuàng)造無手機(jī)環(huán)境，提高課堂效率和營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
另外從學(xué)校方面，可以配合或者主動(dòng)聯(lián)合社會(huì)青少年服務(wù)機(jī)構(gòu)，充分發(fā)揮學(xué)校師資力量的優(yōu)勢，借鑒香港“智Net計(jì)劃”的做法，做好手機(jī)成癮的預(yù)防、有針對(duì)性的干預(yù)和個(gè)案跟蹤，引導(dǎo)全社會(huì)的青年正確使用手機(jī)。
3）家庭方面
已有研究證實(shí)童年心理虐待可以直接預(yù)測大學(xué)生手機(jī)成癮傾向， 童年忽視通過述情障礙的中介作用對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮傾向產(chǎn)生影響。網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)研究也證實(shí)了網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年家庭關(guān)系都存在問題。因此對(duì)大學(xué)生手機(jī)成癮進(jìn)行干預(yù)時(shí)也必須要考慮家庭的因素。首先作為父母要尊重子女，與子女平等交流，注重傾聽，建立公平公開的交流方式；其次父母對(duì)子女的正當(dāng)需求要給與尊重和支持，所謂支持不僅是指物質(zhì)需求也包括精神需求。有研究顯示主觀幸福感通過社會(huì)支持的中介作用影響著大學(xué)生手機(jī)成癮傾向。大學(xué)生的社會(huì)支持主要來自于同學(xué)、老師和家庭，其中來自家庭的支持起著舉足輕重的作用，可以有效地防止大學(xué)沉溺手機(jī)，緩解手機(jī)成癮。
大學(xué)生手機(jī)成癮問題已經(jīng)成為高校教育不得不面臨的一個(gè)嚴(yán)峻的問題，有關(guān)大學(xué)生手機(jī)成癮，特別是大學(xué)生手機(jī)成癮干預(yù)的研究日益增加，本文所探討的方法如何實(shí)施，還需進(jìn)一步踐行。
【參考文獻(xiàn)】
[1]趙賞.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因分析及干預(yù)初探[D].復(fù)旦大學(xué)，2010.
[2]吳賢華.青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者人際關(guān)系特征及其綜合干預(yù)研究[D].華中科技大學(xué)，2013.
論文摘要：文章論述了關(guān)注和認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的青少年，積極改進(jìn)學(xué)校教育是預(yù)防青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”的最佳選擇，指出網(wǎng)絡(luò)生存的常態(tài)化對(duì)人類自身遺傳體質(zhì)的潛在影響，亦是一個(gè)不容忽視的問題。
今天，上千萬的青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者和近千萬接近成癮者存在的事實(shí)，說明網(wǎng)絡(luò)這一高科技產(chǎn)物在帶給人類社會(huì)巨大財(cái)富與便利的同時(shí)，也帶來了不可忽視的負(fù)面效應(yīng)。如何認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)這一挑戰(zhàn)顯然是信息時(shí)代擺在我們面前的新課題。
一、網(wǎng)絡(luò)的發(fā)現(xiàn)功能與網(wǎng)絡(luò)成癮的原因
青少年網(wǎng)絡(luò)成癮與網(wǎng)絡(luò)游戲關(guān)系密切。而網(wǎng)絡(luò)游戲是通過我們?nèi)诵陨钐帉で蠼煌c認(rèn)同、刺激與娛樂、成就感以及追求自由與自尊的需求來實(shí)現(xiàn)的。網(wǎng)絡(luò)之所以吸引人甚至令人上癮，也正是因?yàn)樗軒Ыo人們變幻莫測的“嶄新世界”。網(wǎng)絡(luò)通過它全新的吸引力，使參與者的個(gè)性幾近滅失。網(wǎng)絡(luò)誘因中最大的動(dòng)因也許是由于我們?nèi)俗陨硎且粋€(gè)復(fù)雜的理性和欲望的集合體。而發(fā)現(xiàn)或追求它本身能產(chǎn)生一種巨大的快樂感，當(dāng)網(wǎng)絡(luò)游戲帶給人們的興奮感漸成習(xí)慣、甚至無法被有效取代時(shí)，即可能成為不能自拔的網(wǎng)絡(luò)成癮者。適度的娛樂本身并不一定是件壞事。青少年偶爾迷戀于網(wǎng)聊、或沉醉于網(wǎng)絡(luò)游戲，本都屬于正常人性之范圍。真正值得擔(dān)心的是那種過分的向往和迷戀，因?yàn)樗鼘⑦`背人類身體發(fā)育和智力成長的基本規(guī)律。
每一次新技術(shù)革命，在一定意義上說都是我們?nèi)祟悓?duì)自身的再發(fā)現(xiàn)。同時(shí)也是對(duì)人類集體智慧和理性的考驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代帶給我們的將是前所未有的挑戰(zhàn)。一個(gè)蒙昧的，成人可以不考慮孩子的愿望和需求、甚至讓孩子們盲目服從的時(shí)代行將結(jié)束。對(duì)于東方文化而言、其意義和影響也許是深遠(yuǎn)的。因此，重新認(rèn)識(shí)幼稚與少年，重新認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，重新認(rèn)識(shí)成人社會(huì)的價(jià)值觀以及我們的教育看來已不容遲緩。因此，對(duì)于青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”問題的思考，其意義不僅體現(xiàn)于對(duì)“網(wǎng)絡(luò)迷戀者”這一特定群體行為和心理的關(guān)注，發(fā)現(xiàn)其普遍的教育學(xué)、社會(huì)學(xué)意義也許更大。
關(guān)于青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因主要有“三說”：（1）“多因說”，指學(xué)校、社會(huì)、家庭、網(wǎng)吧，各自對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題負(fù)有不同程度的責(zé)任。（2）“產(chǎn)業(yè)責(zé)任說”，指的是作為新型產(chǎn)業(yè)的網(wǎng)絡(luò)游戲開發(fā)商、運(yùn)營商和終端經(jīng)營者的網(wǎng)吧，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起相應(yīng)的促使未成年人健康成長的社會(huì)責(zé)任。（3）“三大缺失說”，則是由中科院心理所心理咨詢與治療中心主任高文斌博士提出，即：“父親功能”的缺失，游戲缺失和同伴的缺失等，是青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)的重要原因。以上“三說”角度不同、各有道理。就青少年網(wǎng)絡(luò)成癮是“多因一果”這一判斷來看，分歧較小。然而就青少年身體與心理成長的特點(diǎn)來看，應(yīng)當(dāng)說學(xué)校教育是諸多因素之中的重中之重。
誠然，在青少年網(wǎng)絡(luò)成癮者背后有學(xué)校、社會(huì)、家庭等多個(gè)關(guān)系密切的影響因素。然而，究竟什么是較有針對(duì)性的社會(huì)可控變量？究竟誰是管理邊界更清晰、更易于把握的社會(huì)理性因素？值得深入探討。
在社會(huì)調(diào)控方面，政府職能部門主要是通過提醒、明示、引導(dǎo)、供給、鼓勵(lì)或禁止等政策措施來實(shí)現(xiàn)管理和調(diào)控的；家庭教育給予孩子的多限于以提供生存與情感支撐，傳遞諸如自保的、防范的、基本公德方面的常識(shí)等；而學(xué)校則是以傳播認(rèn)知理性（包括新知識(shí)）或價(jià)值理性，也即是通過啟蒙與教化來實(shí)現(xiàn)管理和疏導(dǎo)的。就促進(jìn)青少年的健康成長而言，學(xué)校教育所擁有的時(shí)空優(yōu)勢、專業(yè)技術(shù)優(yōu)勢和同步進(jìn)行學(xué)生動(dòng)員與教化的優(yōu)勢是顯而易見的。不難看出，在學(xué)校、社會(huì)與家庭三者之間，與學(xué)校及社會(huì)監(jiān)管相關(guān)的資源，其公共理性、社會(huì)理性之邊界更清晰，且可把握性更強(qiáng)。而在學(xué)校教育與社會(huì)引導(dǎo)（包括政府的發(fā)現(xiàn)與調(diào)控）兩方面比較的話，學(xué)校教育是一線的、常態(tài)化、專門化的公共性資源，因此，其時(shí)效性、可行性也更強(qiáng)。相比之下家庭教育雖然也是常態(tài)的、責(zé)任倫理明確的單元，但其在社會(huì)理性方面的確定性較差。雖然，這一判斷與傳統(tǒng)的家庭理念有些出入，但就日益一體化、現(xiàn)代化的人類社會(huì)而言，做出這一宏觀判斷也許不無道理。由此我們可以看出學(xué)校教育的極端重要性。
應(yīng)當(dāng)提及的是，2006年5月，由“團(tuán)中央”、“少工委”、“中央文明辦”等六部委牽頭，有關(guān)研究機(jī)構(gòu)、各大網(wǎng)絡(luò)媒體以及著名專家學(xué)者參與的“中國未成年人網(wǎng)脈框架工程性方案”正式出臺(tái)。這是中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展史上的一件大事，對(duì)于促進(jìn)未成年人文明健康上網(wǎng)有著重要的意義。然而也應(yīng)該看到，如果沒有學(xué)校教育的配合，其長效性是值得擔(dān)心的。
二、改進(jìn)學(xué)校教育是預(yù)防青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”的最佳選擇
網(wǎng)絡(luò)迷戀如同其它形式的“路徑依賴”一樣，也是一種生命運(yùn)動(dòng)的慣性。要改變它非得生發(fā)新的吸引力或助推力不可，這個(gè)“力”可以是外界環(huán)境要素的改變，也可以是自身認(rèn)識(shí)的改變。自身認(rèn)識(shí)的改變則主要取決于教育。以陶宏開教授等為代表的研究者，對(duì)青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”問題進(jìn)行了卓有成效的研究，并且特別強(qiáng)調(diào)了素質(zhì)教育的重要性。在教育界，盡管素質(zhì)教育已倡導(dǎo)了多年，然而真正起作用的卻仍然是“應(yīng)試教育”為主的考試評(píng)價(jià)體系。教育理性、教育愛心與快樂教育的缺乏成為教育的“三大短板”。時(shí)下，教育的弊端與教育不快樂已成為大家的共識(shí)。究其原因，是因?yàn)閼?yīng)試教育和教育產(chǎn)業(yè)化風(fēng)潮使得公共教育失去了公平、失去了大愛、失去了從容不迫與心平氣和，也失去了教育應(yīng)該有的擔(dān)當(dāng)。在今天的校園里，即便是一些兢兢業(yè)業(yè)的好老師也難免不被過分功利的環(huán)境所同化。我們的教育離開真誠與關(guān)愛已經(jīng)很久了。娛樂的理性化是網(wǎng)絡(luò)時(shí)代提出的特有的課題，如果中小學(xué)教育乃至大學(xué)教育，不能很好地發(fā)揮它應(yīng)有的功能，青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”的問題就難以得到緩解。印度著名哲學(xué)家、克里希那穆提說：“唯有正確的教育，才能為我們的問題和不幸，提供持久地解決方法。”
在有效干預(yù)青少年“網(wǎng)絡(luò)成癮”方面學(xué)校教育應(yīng)該是當(dāng)之無愧的主力。美國網(wǎng)絡(luò)上癮中心執(zhí)行主任金伯利·楊博士提出“五招并施”治“網(wǎng)癮”——“首先要讓學(xué)校管理人員和教師了解青少年學(xué)生上網(wǎng)成癮的危害，讓他們在學(xué)校里更好地規(guī)范和管理學(xué)生的上網(wǎng)行為；其次，在健康教育計(jì)劃中引入有關(guān)‘網(wǎng)絡(luò)上癮癥’的內(nèi)容，讓學(xué)生能像防范酗酒危害一樣預(yù)防網(wǎng)絡(luò)上癮；第三，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生有網(wǎng)絡(luò)上癮的苗頭，就應(yīng)該多加疏導(dǎo)，并鼓勵(lì)學(xué)生找專業(yè)的顧問解決問題；第四，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展多方面的興趣，多參加校園團(tuán)體和社會(huì)活動(dòng)，避免與社會(huì)生活疏離；最后，應(yīng)該圍繞互聯(lián)網(wǎng)這個(gè)主題鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行深入討論，讓他們知道網(wǎng)絡(luò)的益處和副作用”。以上“五招”的實(shí)施，無一不與學(xué)校教育的積極作為相關(guān)。也有的學(xué)者認(rèn)為：“對(duì)孩子影響最大的是家庭”這在一定程度上與實(shí)際情況是不相吻合的，因此，厘清學(xué)校教育和家庭教育的功能性邊界，對(duì)于認(rèn)識(shí)和預(yù)防青少年過度沉迷網(wǎng)絡(luò)是非常必要的。
1.教育是理性選擇之源。理性是人類所特有的，人類社會(huì)和諧發(fā)展的前提。在現(xiàn)代社會(huì)條件下，人類理性的養(yǎng)成愈來愈依賴于教育。無論教育過程、還是教育結(jié)果都在一定程度上反映著公共教育的內(nèi)在理性。網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容健康與否的識(shí)別，文明健康上網(wǎng)等均屬于理性選擇和理性行為，理當(dāng)訴諸于教育。這里的教育所指的主要是學(xué)校教育。
學(xué)校教育比家庭教育帶有更強(qiáng)的社會(huì)公共理性。學(xué)校教育是每個(gè)孩童都必須經(jīng)歷的階段，它在人一生中的重要性勿須多言。青少年成長中的大部分時(shí)間，是在小學(xué)或中學(xué)渡過的。這一階段，他們遇到怎樣的學(xué)校、怎樣的教育、怎樣的老師對(duì)他們一生的成長是至關(guān)重要的。其中教育的大愛或教育工作者的愛心，對(duì)于青少年的成長更是舉足輕重。其實(shí)在每一個(gè)孩子的心目中，都有一個(gè)他們尊敬和愛戴的好老師。有相當(dāng)多的例子可以證明，教育的激勵(lì)或教師的關(guān)愛，在孩子成長中是多么重要。生在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代對(duì)網(wǎng)絡(luò)沒有興趣才是真正值得擔(dān)心的，適度或過度使用網(wǎng)絡(luò)本身就是一個(gè)理性選擇的問題。
近年來教育改革的成敗，教育投入以及“教育產(chǎn)業(yè)化”的思潮受到越來越多的質(zhì)疑。教育漸漸失去了它應(yīng)有的理性，從容與愛心。關(guān)心孩子們的全面成長成了一種奢望。精英教育和應(yīng)試教育，更是使大多數(shù)受教育的孩子被拋在教育者的視野之外。部分癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的未成年人，在一定意義上也是這種不健全教育所遺棄的結(jié)果。因而反思當(dāng)下的教育，改變辦學(xué)思路應(yīng)當(dāng)是今后教育健康發(fā)展，使更多的孩子“回歸”校園的一個(gè)不可忽視的方面。
基礎(chǔ)教育在青少年的成長中，是占據(jù)時(shí)間和精力最多的。它擔(dān)負(fù)著文明啟蒙和理性的承繼功能。每一代人都無法選擇他們所生存的社會(huì)文化環(huán)境，他們首先要被動(dòng)地適應(yīng)一切先在的生存文化系統(tǒng)，當(dāng)然也包括網(wǎng)絡(luò)生存或娛樂方式。如果教育不介入的話，他們就只能聽信傳言或隨大流。教育引導(dǎo)對(duì)于孩童來說，應(yīng)當(dāng)是完整的，個(gè)體的知識(shí)感，道德感，是非感是在群體（學(xué)校）教育中實(shí)現(xiàn)的。
但是，我們的教育在其功能和機(jī)制，特別是應(yīng)試取向等方面無法適應(yīng)一個(gè)民族全面的進(jìn)步和全社會(huì)進(jìn)化的要求。盡管教育在一定程度上承擔(dān)著培養(yǎng)和選拔人才的職責(zé)，然而不是通過更為有效的途徑培養(yǎng)人才，而是由犧牲一代或幾代人的“海選”來培養(yǎng)所謂的人才，應(yīng)當(dāng)說是嚴(yán)重的失職或不理性行為。不僅違背人類社會(huì)進(jìn)化的多數(shù)準(zhǔn)則，也嚴(yán)重忽略了未成年人“快樂成長”的原則。羅素說：“除了一些罕見的英雄事例之外，不論你選擇哪一種人生準(zhǔn)則，它都不應(yīng)該與快樂不相容。”看來、讓教育和學(xué)習(xí)成為一件伴隨孩子成長的快樂事情，也應(yīng)提到日程上。而這可以大大增強(qiáng)學(xué)校教育對(duì)于大多數(shù)孩子的吸引力，使更多的孩子樂于校園生活，當(dāng)然對(duì)當(dāng)下的學(xué)校教育的改進(jìn)也需要有耐心。但是我們期待教育能守望公平、播撒愛心、傳承智慧、為社會(huì)培養(yǎng)合格公民，應(yīng)當(dāng)不算過分。
2.家庭教育功能的局限性。家庭，一般說來是提供感情與生存支撐的。在傳播知識(shí)與理性方面相對(duì)于學(xué)校教育來說處于弱勢地位。這主要是由于每一個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，知識(shí)文化結(jié)構(gòu)與精力配置都不可能完全適應(yīng)不斷變革與發(fā)展的社會(huì)和成長中的青少年，這是其一。其二，作為發(fā)展中國家的家庭，大多數(shù)是從赤貧中走過來的，生存的艱辛已經(jīng)夠負(fù)擔(dān)了，我們無法在短期內(nèi)改變其和諧狀態(tài)與生存狀況。其三，青少年從小學(xué)到中學(xué)約有70%以上的時(shí)間是在學(xué)校渡過的（除睡眠之外），高中更是達(dá)80%以上、甚至更多。其四，在未成年人網(wǎng)絡(luò)成癮的一些個(gè)案問題上，家庭教育難咎其職，比如家庭不和睦、教育不得法，使孩子產(chǎn)生了強(qiáng)烈的離心力，不出大的漏子已經(jīng)是萬幸的了。然而在青少年一味地癡迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的“共性”問題上，大教育、大環(huán)境理當(dāng)伴演更為重要的角色。當(dāng)然，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，人們物質(zhì)文化水平的普遍提高，家庭的理性與文明，快樂與和諧也會(huì)自然而然地提上日程。目前、對(duì)于大多數(shù)尚處于打理生計(jì)階段的家庭，我們能指望它完成撫養(yǎng)、撫育、保持基本的和諧已經(jīng)是較高的要求了。因此，在一定意義上說，家庭教育在大多數(shù)人的成長中，只能起到理性的補(bǔ)充作用。給社會(huì)提供健康合格的公民，應(yīng)當(dāng)更多的期待公共教育。應(yīng)當(dāng)說明的是：我們強(qiáng)調(diào)學(xué)校教育對(duì)于預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的極端重要性，并不等于說家庭教育可以無所作為。
家庭也應(yīng)意識(shí)到，網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來使孩子自我意識(shí)的覺醒提前，而青少年體力與智力成長的不平衡本身又明顯地限制著他們思考能力和判斷能力，因而網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的家庭教育也要“與時(shí)俱進(jìn)”，積極理性地介入對(duì)青少年的引導(dǎo)和教育，真正使他們明白什么是健康、文明上網(wǎng)，特別是弄明白過度上網(wǎng)的不良預(yù)后等等，都可以使孩子的成長變得離我們的期望更近。
由以上討論不難看出：預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮及其潛在的追隨者步其后塵的最好方法，還是要指望教育這一公共產(chǎn)品的機(jī)制性變革與功能性改進(jìn)。當(dāng)然高質(zhì)量的教育也必須置身于一個(gè)相對(duì)和諧的社會(huì)背景之下。對(duì)此，政府也在不懈的努力之中。一個(gè)法制公平、社會(huì)正義、人們相對(duì)安居樂業(yè)的環(huán)境，對(duì)于學(xué)校教育和家庭教育的有效性及其改進(jìn)都是十分重要而不可或缺的前提。
三、網(wǎng)絡(luò)生存狀態(tài)的觀察與啟示
網(wǎng)絡(luò)生存的視聽狀態(tài)、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、人際虛擬狀態(tài)，乃至生理特殊化狀態(tài)及其未來潛在的對(duì)人類體質(zhì)遺傳的影響，可能是一個(gè)更為重要的話題。長期上網(wǎng)者身上出現(xiàn)的莫名其妙的病狀已有報(bào)道，其影響也許不僅僅是當(dāng)下的，極可能是長遠(yuǎn)的。網(wǎng)絡(luò)化生存是未來不可逆轉(zhuǎn)的一種選擇（諸如:閱讀、信息、娛樂等）。無數(shù)經(jīng)驗(yàn)的和科學(xué)的證據(jù)告訴我們：運(yùn)動(dòng)不僅是我們?nèi)祟惿媾c健康的必要條件，而且是長久進(jìn)化的保證之一。值得擔(dān)憂的是，如今的網(wǎng)絡(luò)化生存是以指尖活動(dòng)為特征的生存娛樂方式，一旦把握和引導(dǎo)不當(dāng)，勢必對(duì)人自身或其后代的身體素質(zhì)產(chǎn)生某些不利的影響。未成年人長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)，一旦形成惡性循環(huán)，對(duì)于個(gè)人的體力、智力以及心理健康的影響，是不可低估的。長時(shí)間迷戀網(wǎng)絡(luò)，生活和睡眠規(guī)律被破壞，對(duì)記憶與學(xué)習(xí)的影響是負(fù)面的；一些過分沉迷者會(huì)與他所在的社會(huì)及群體格格不入，影響正常的人際交往；尤其未成年人不僅是身體與智力成長期，也是社會(huì)價(jià)值建構(gòu)、走向社會(huì)、融入生活的重要時(shí)期，這一時(shí)期“缺課”會(huì)對(duì)其一生造成諸多不利的影響；互聯(lián)網(wǎng)視聽信息過多，一方面會(huì)使青少年產(chǎn)生信息接收疲勞——“認(rèn)知疲勞”，從而加劇對(duì)簡單游戲的迷戀，另一方面，還會(huì)使感覺處于懶散與麻木狀態(tài)（嗅覺、觸覺）；對(duì)于少數(shù)極度沉迷的青少年而言，潛存著體質(zhì)下降與體質(zhì)遺傳蛻化危險(xiǎn)。所有這些問題都應(yīng)當(dāng)引起我們高度的警覺與關(guān)注。
四、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的現(xiàn)狀與未來
正如我們所看到的和專家們所指出的那樣，“互聯(lián)網(wǎng)在中國的發(fā)展還只是端倪性的”。預(yù)期將會(huì)像傳統(tǒng)媒體（如廣播、電視）一樣更大規(guī)模的進(jìn)入千家萬戶，因而會(huì)有比現(xiàn)在更多的人使用網(wǎng)絡(luò)，并且會(huì)依賴甚至喜歡網(wǎng)絡(luò)，傳統(tǒng)媒體將部分地被網(wǎng)絡(luò)媒體所取代，會(huì)有更多的人參與這個(gè)能即時(shí)、高效互動(dòng)的媒體動(dòng)態(tài)來看，網(wǎng)絡(luò)成癮的問題也許會(huì)更加普遍、甚至漫延至成年人，它將會(huì)帶來一個(gè)更為普遍而深刻的社會(huì)變化；每一代人的成長都潛存著這樣那樣的問題，對(duì)青少年成長的關(guān)注與不良嗜好成癮問題的研究與跟蹤，將是一個(gè)應(yīng)當(dāng)長期重視的事情。PC的電磁輻射，也應(yīng)充分考慮到，未成年人從小上網(wǎng)、甚至有可能伴隨其成長及至結(jié)婚生子，因此，更遠(yuǎn)的擔(dān)憂也許是：常態(tài)化的網(wǎng)絡(luò)生存會(huì)不會(huì)對(duì)人類的遺傳基礎(chǔ)發(fā)生實(shí)質(zhì)性影響，進(jìn)而對(duì)個(gè)體或民族的發(fā)展及進(jìn)化產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性的影響？應(yīng)該提醒的是：已有的重度網(wǎng)絡(luò)依賴者，實(shí)際造成的影響，可能不止是當(dāng)下的、負(fù)面的病態(tài)及其相關(guān)治療成本；他們作為一個(gè)新時(shí)代嘗試者的親身的體驗(yàn)或教訓(xùn)是否還應(yīng)該給我們的政府與社會(huì)提示些其它的什么？這也有待于我們給予進(jìn)一步的關(guān)注。
網(wǎng)絡(luò)信息在各個(gè)領(lǐng)域開花結(jié)果的時(shí)代已經(jīng)開始，今日的網(wǎng)絡(luò)寬帶為科學(xué)發(fā)展與科技進(jìn)步提供了知識(shí)、信息與技術(shù)資源共享的平臺(tái)，全人類發(fā)展與進(jìn)步的知識(shí)，信息與資源正在向我們聚攏而來，這將推動(dòng)我們的學(xué)習(xí)與研究由封閉半封閉、走向全方位的開放；借助網(wǎng)絡(luò)這一平臺(tái)，人類的集體洞察力正在跨越千年。在我國，互聯(lián)網(wǎng)的全部意義尚未充分顯現(xiàn)出來，隨著城鄉(xiāng)差別、東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展的梯度差異及數(shù)字化鴻溝的縮小，互聯(lián)網(wǎng)將會(huì)有更多人參與和使用，其“潛能”必將進(jìn)一步得到釋放。此刻，如果我們能有足夠的物質(zhì)的和精神的準(zhǔn)備的話，何愁網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代的未來會(huì)不如我們所愿呢。
參考文獻(xiàn)
1.伯特蘭·羅素.羅素回憶錄.希望出版社，2006
2.鐘志賢，楊蕾.論網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的學(xué)習(xí)能力.河南教育網(wǎng)，2005.03.11
3.華商報(bào).近四成孩子不愛運(yùn)動(dòng).第114期華商調(diào)查，2006.07.1
【關(guān)鍵詞】 因特網(wǎng)；行為，成癮；綜合預(yù)防；青少年
【中圖分類號(hào)】 R 179 R 163 R 395.6 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 1000－9817(2007)05－0475－03
近幾年隨著互聯(lián)網(wǎng)突飛猛進(jìn)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)為人們的生活帶來了極大的便利。與此同時(shí)，它給人們帶來的負(fù)面影響己經(jīng)成為全社會(huì)面臨的新課題。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題越來越引起有關(guān)部門的關(guān)注， 已成為一個(gè)不可忽視的公共衛(wèi)生問題。青少年是社會(huì)中的一個(gè)特殊群體，正處于青春發(fā)育期， 心理發(fā)育尚未完全成熟， 思想還不穩(wěn)定， 對(duì)外界的各種誘惑沒有足夠的抵御能力。網(wǎng)絡(luò)交往的自由性、虛擬性、廣泛性正好符合青少年這一年齡階段的心理特征。太多的人沉溺于互聯(lián)網(wǎng)己成為一種不容忽視的社會(huì)心理頑癥， 對(duì)社會(huì)生活秩序和網(wǎng)蟲的身心健康造成了危害[1]。
1 網(wǎng)絡(luò)成癮定義
網(wǎng)絡(luò)成癮 （internet addiction，IA）[2]或病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用（pathological internetuse，PIU）[3]，是指在無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動(dòng)失控， 表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個(gè)體明顯的社會(huì)、心理功能損害[3]。
網(wǎng)絡(luò)成癮的概念最早由 Goldberg提出，后來Young[2]的研究證實(shí)了這一現(xiàn)象的存在。1996年哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬 Mclean醫(yī)院開設(shè)了計(jì)算機(jī)與網(wǎng)絡(luò)成癮癥的診所。1996年和1997年美國心理學(xué)年會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了專門的討論。1998年《虛擬心理與行為》雜志創(chuàng)刊，對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮癥的研究成果作了大量的介紹。由此，網(wǎng)絡(luò)成癮逐漸成為一個(gè)被關(guān)注的重要問題。目前大多數(shù)研究認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮的類型有網(wǎng)絡(luò)情成癮、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮、網(wǎng)絡(luò)信息超載成癮等，其中網(wǎng)絡(luò)信息超載成癮、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮最常見[4]。網(wǎng)絡(luò)成癮的概念在受到關(guān)注的同時(shí)，也受到了不少學(xué)者的質(zhì)疑[4]。一些反對(duì)者認(rèn)為，成癮是指有機(jī)體對(duì)某種藥物心理上和生理上的依賴， 適用于攝入某種化學(xué)物質(zhì)或的行為，如吸毒。網(wǎng)絡(luò)用戶對(duì)網(wǎng)絡(luò)的著迷不同于對(duì)化學(xué)物質(zhì)的依賴，基于此，Davis主張以病態(tài)網(wǎng)絡(luò)使用來取代網(wǎng)絡(luò)成癮的提法。也有人認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮是一種心理健康專業(yè)人士和研究者夸大的說法，他們把人們在網(wǎng)上花很多時(shí)間看作是一種成癮。除此之外，目前的研究尚無法確定網(wǎng)絡(luò)過度使用是一種新的癮癥還是其他心理疾病的一種表征，或者患有某種心理疾病的人更容易使用網(wǎng)絡(luò)過度[3]。
2 網(wǎng)絡(luò)成癮的危害性
2.1 影響身體健康 長時(shí)間沉迷于網(wǎng)絡(luò)可引起植物神經(jīng)功能紊亂和體內(nèi)激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能病等。由于玩游戲時(shí)全神貫注，身體始終處于一種姿勢，眼睛長時(shí)間注視顯示屏，會(huì)導(dǎo)致視力下降、肩背肌肉勞損、生物鐘紊亂、睡眠節(jié)律紊亂、食欲不振、消化不良、體重減輕、進(jìn)食過多，而活動(dòng)過少導(dǎo)致肥胖、體能下降、免疫功能下降。停止上網(wǎng)則出現(xiàn)失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降[5]。青少年正處在身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這些問題均可嚴(yán)重妨礙他們身體的健康成長。
2.2 認(rèn)知障礙 網(wǎng)絡(luò)成癮者一旦停止上網(wǎng)便會(huì)產(chǎn)生上網(wǎng)的強(qiáng)烈渴望，難以控制對(duì)上網(wǎng)的需要或沖動(dòng)，這種沖動(dòng)使其不能從事別的活動(dòng)，工作、學(xué)習(xí)時(shí)注意力不集中、不持久， 導(dǎo)致心理錯(cuò)位和行動(dòng)失調(diào)，對(duì)周圍現(xiàn)實(shí)環(huán)境的感受力、記憶力減退。由于長期的視覺形象思維， 導(dǎo)致邏輯思維活動(dòng)遲鈍。沉迷于虛擬世界，對(duì)日常工作、學(xué)習(xí)和生活興趣減少，與現(xiàn)實(shí)疏遠(yuǎn)， 為人冷漠，參與意識(shí)減弱，缺乏時(shí)間感[6]。
2.3 心智情商失常 網(wǎng)絡(luò)為使用者提供了一個(gè)廣闊的交流情感空間，和網(wǎng)友們可以盡情地溝通，享受無拘無束的愉悅。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)也給他們造就了一個(gè)宣泄情緒、放縱沖動(dòng)的場所。網(wǎng)絡(luò)成癮使得他們心理閉鎖、情感迷失。網(wǎng)絡(luò)成癮者常常處于不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的心理沖突之中，情緒低落、悲觀、消極，情感自我迷失。常出現(xiàn)的情緒問題有憂郁癥、躁郁癥、焦慮等[7]。
2.4 自我認(rèn)識(shí)障礙 網(wǎng)絡(luò)成癮者普遍不能約束自己，自我控制能力較差。過度地沉溺于網(wǎng)絡(luò)中虛擬的角色，容易迷失真實(shí)的自我，將網(wǎng)絡(luò)上的規(guī)則帶到現(xiàn)實(shí)生活中，造成角色的混亂。網(wǎng)絡(luò)虛擬空間的表現(xiàn)與現(xiàn)實(shí)生活中表現(xiàn)的強(qiáng)烈差異導(dǎo)致了沉溺者的雙重人格，夸大了自己的次要性格向本我妥協(xié)，在互聯(lián)網(wǎng)上一味追求快樂原則；但另一方面又受到環(huán)境的制約，因此產(chǎn)生焦慮。另外，出于好奇心而上網(wǎng)者容易導(dǎo)致異裝癖、同性戀傾向等不健康人格。
2.5 逃避現(xiàn)實(shí)及社會(huì)適應(yīng)困難 有的青少年在學(xué)習(xí)、工作中遇到了挫折，在互聯(lián)網(wǎng)同步通信環(huán)境中宣泄自己的心理能量；有的存在人際交往的困難，為逃避現(xiàn)實(shí)，把大量的時(shí)間用于與現(xiàn)實(shí)生活大相徑庭的網(wǎng)絡(luò)交際之中。如果他們能夠及時(shí)得到專家的指導(dǎo)，互聯(lián)網(wǎng)也許會(huì)對(duì)矯正他們的心態(tài)起到積極的作用。如果將互聯(lián)網(wǎng)當(dāng)作逃避現(xiàn)實(shí)的唯一避難所，當(dāng)作宣泄不良情緒的唯一渠道，甚至混淆、顛倒了網(wǎng)上網(wǎng)下的角色，就必然會(huì)出現(xiàn)心理和行為問題[8]。
2.6 嚴(yán)重的學(xué)業(yè)困擾 學(xué)生沉溺于互聯(lián)網(wǎng)帶來了大量教育上的問題，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣變差，學(xué)習(xí)成績下降，并伴隨顯著的留級(jí)、逃學(xué)甚至輟學(xué)的現(xiàn)象；大多數(shù)教師認(rèn)為，互聯(lián)網(wǎng)并不能提高學(xué)習(xí)成績，因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)上大量零散的信息與學(xué)生系統(tǒng)的理論知識(shí)的學(xué)習(xí)無關(guān)，它們對(duì)于學(xué)生的知識(shí)掌握和專業(yè)技能的提高沒有太多幫助。
2.7 人際關(guān)系惡化 許多學(xué)生由于在現(xiàn)實(shí)生活中處理不好與同學(xué)的關(guān)系，產(chǎn)生了一些煩惱，轉(zhuǎn)而借助互聯(lián)網(wǎng)的雙向溝通功能來達(dá)到與人交流的目的。而這種虛擬的交往關(guān)系不穩(wěn)定，難以向深層次發(fā)展，更不利于現(xiàn)實(shí)社會(huì)中所需要的人際交往能力的發(fā)展[9]。許多人沉溺于由虛擬性而衍生出的美好的人際關(guān)系中，更加深了對(duì)現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的厭惡，幾乎完全脫離現(xiàn)實(shí)人際交往，而這種實(shí)際人際交往的欠缺又使其更為全身心地投入到互聯(lián)網(wǎng)交往中去，從而形成人際交往方面的惡性循環(huán)。
2.8 嚴(yán)重的心理沖突 一個(gè)人長期沉溺于一個(gè)精心構(gòu)筑的虛幻世界中，那么其性格極易扭曲。有關(guān)青少年上網(wǎng)而導(dǎo)致心理、精神障礙甚至自殺事件常有報(bào)道，更多的網(wǎng)絡(luò)成癮者明知過度使用互聯(lián)網(wǎng)是有害的，但是不能自拔，長期陷于嚴(yán)重的心理沖突之中，從而產(chǎn)生自輕自卑的心理，甚至導(dǎo)致自殺傾向或自殺行為的產(chǎn)生[10]。
2.9 意外人身危害 許多青少年通過互聯(lián)網(wǎng)結(jié)交朋友，他們認(rèn)為這些活動(dòng)都是在計(jì)算機(jī)背后進(jìn)行的，不像現(xiàn)實(shí)交往那樣缺乏安全感，于是一些人大大放松警惕。事實(shí)上，虛擬的背后也往往隱藏著殺機(jī)，放松警惕性的青少年很容易受侵犯：美國賓州一名40歲男子通過聊天誘騙了1名15歲少女，歷經(jīng)4 d恐怖驚險(xiǎn)后少女才獲救；另一名20歲的姑娘艾米
因上網(wǎng)被人跟蹤，后被槍殺[11]。
3 防治對(duì)策
3.1 網(wǎng)絡(luò)成癮的治療技術(shù) 在對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的行為研究中，國外主要有Young[12]提出的8種治療網(wǎng)絡(luò)成癮的技術(shù)，有打破定勢、借助外力制止、制定目標(biāo)、制作提醒卡片、制作個(gè)人清單等。目前，認(rèn)知行為療法采取經(jīng)典的行為成癮（沖動(dòng)性購物、病理性賭博）的治療手段。
國內(nèi)李三波[13]提出從6個(gè)方面進(jìn)行治療：一是讓學(xué)生意識(shí)到成癮行為的危害性；二是加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，使青少年自覺約束自己的行為；三是控制上網(wǎng)時(shí)間；四是教師要把學(xué)生上網(wǎng)的注意力引導(dǎo)到查資料、找信息上；五是家長要關(guān)心孩子上網(wǎng)的成果；六是網(wǎng)吧經(jīng)營者要給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)空間。程亮[14]認(rèn)為對(duì)青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的心理矯治辦法，一是行為矯正法，具體可以采用厭惡療法（藥物厭惡法與想象厭惡法）和系統(tǒng)脫敏法；二是認(rèn)知療法。馬寧等建議對(duì)已上網(wǎng)成癮的學(xué)生進(jìn)行心理干預(yù)，具體可以采用強(qiáng)化干預(yù)法、厭惡干預(yù)法、轉(zhuǎn)移注意力法、替代和延遲滿足法、團(tuán)體輔導(dǎo)法。
3.2 網(wǎng)絡(luò)成癮的防治對(duì)策 為了降低網(wǎng)絡(luò)成癮對(duì)青少年的危害，僅采取成癮后治療手段是不夠的，應(yīng)采取防治結(jié)合的對(duì)策。
3.2.1 關(guān)心孩子，形成良好的家庭氛圍[16] 父母作為青少年生活的管理者，與青少年相處時(shí)間較長，關(guān)系較為密切，應(yīng)加強(qiáng)自己在青少年與互聯(lián)網(wǎng)交互作用中的主導(dǎo)地位，樹立正確的教育觀念，因材施教，不要期望太高，以減輕子女的心理壓力，并給予更多的情感支持、理解與接納，以緩解及消除其負(fù)性情緒。有報(bào)道顯示，父母對(duì)待孩子高控制、低溫暖，夫妻關(guān)系不和，青少年可能感覺焦慮而不被他們的同伴喜歡[17]。有研究表明，家庭缺少幸福感或父母管教子女的方法劇烈沖突的青少年，最容易變成互聯(lián)網(wǎng)的俘虜。因此，作為與青少年共同生活、關(guān)系最為密切的父母，要?jiǎng)?chuàng)造良好的家庭氛圍，避免青少年因生活中缺少溫情與關(guān)愛而沉溺于互聯(lián)網(wǎng)。
3.2.2 豐富課余生活 采取形式多樣、多彩繽紛的校園活動(dòng)，如開展各種科技興趣活動(dòng)、英語交流及文藝沙龍活動(dòng)，將使青少年充分感受到現(xiàn)實(shí)生活中的樂趣，使之不易被虛幻而頹廢的網(wǎng)絡(luò)世界吸引而成癮。
3.2.3 建立健全青少年心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu) 應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)青少年的心理問題并及時(shí)解決，同時(shí)為在校青少年建立身心健康檔案。對(duì)那些有社交恐怖傾向、孤獨(dú)、抑郁、焦慮、對(duì)他人懷疑性強(qiáng)、缺乏自信等負(fù)性心理特征的青少年重點(diǎn)關(guān)注，開展心理輔導(dǎo)，防止負(fù)性心理特征的青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮。