互聯網加教育論文

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第1篇

[關鍵詞]信息技術；翻轉課堂；大學英語；應用

[作者簡介]曾秋霞（1983―），女，江西中醫藥大學講師，研究方向為英美文學；謝麗萍（1980―），女，江西中醫藥大學講師，研究方向為英語教育。（江西南昌 330004）

[基金項目]江西省2014年度社會科學規劃項目――江西高校外國語言教學研究專項課題“基于MOOC理念的翻轉課堂教學法在《大學英語》的應用研究”（14WX206）

一、引言

21世紀以來，信息技術的蓬勃發展給各行各業帶來了巨大的變化和沖擊?？梢院敛豢鋸埖恼f，我們現在正處于一個所有行業都有可能被顛覆、變革的時代，教育領域在這股變革的浪潮中，也不能獨善其身。延續了幾百年的傳統教學模式因為“一刀切”的做法，已經受到越來越多的質疑。信息技術的發展促進了教育改革進程，為僵硬的教學模式提供了無限可能。早在互聯網興起之時，對教育和技術相互融合的探索就從來沒有停止過。網上各種在線教育，精品課程使人們看到了教育領域做出改變的希望。隨著技術進步，電子白板、電子書包、電子課本等新興教育技術開始走進傳統課堂。進入移動互聯網時代，科技使教育變得唾手可得，學生學習方式發生翻天覆地的變化。為了順應時展要求，傳統課堂模式也應有相應變革，使課堂教學更便捷、靈活、個性化。而“翻轉課堂”（Flipped Classroom）是近幾年受到廣泛關注的比較有代表的新興教學模式之一。

二、翻轉課堂教學模式介紹

1.翻轉課堂的定義

傳統的班級授課制教學模式是課前預習，課上講解，課后完成作業。知識傳遞主要是由老師在課堂上集中傳授。而翻轉課堂中的“翻轉”二字就表明這種新出現的教學模式將對傳統課堂的順序或形式進行改變。具體來說就是，課前老師根據課本內容，自己錄制或從網上下載相關微視頻及其它相關學習資料給學生，而學生課前通過觀看視頻和學習資料，掌握課本內容。課堂老師再針對性解答學生問題、輔導學生作業、加強討論交流等形式來促進學生知識的深度構建。由此可見，翻轉課堂是一種信息技術輔助下的先自學后傳授的模式。它的“翻轉”是一種手段，通過學生自主學習，老師個別指導來實現真正意義的因材施教。

2.翻轉課堂的起源和發展歷程

翻轉課堂的出現是順應時展的必然結果，而它的出現同時也具有偶然性。2007年，在美國科羅拉多州落基山的一個山區小鎮學校“林地公園高中”里，兩位化學老師喬納森?伯爾曼（Jonassen Bergmann）和亞倫?薩姆斯（Aaron Sams）為了幫助缺席的學生補課，錄制了應用PPT進行的教學課堂視頻，傳到網上供學生下載觀看。后來他們發現學生觀看視頻無法完全消化吸收知識，于是就將課堂“翻轉”過來。課前學生觀看教學視頻，課堂老師幫學生答疑解惑。這一教學模式被學生接受并廣泛傳播開來，但局限是學生可利用的視頻資源太少了。而薩爾曼?可汗創立的可汗學院很好的解決了這一問題，他的可汗學院不僅提供了大量的優質教學視頻，而且還開發了配套的課堂練習系統、獎勵學生進步的徽章以及對學生情況進行分析的工具。信息技術的飛速發展使得“翻轉課堂”不斷深入，2012年，一場以數字化為特征的教育變革席卷了整個教育領域，這一年被被稱為“慕課（MOOCs）元年”。盡管慕課與翻轉課堂是教育領域的新名詞，但這兩者相結合的教學模式，促進了傳統教學方式的創新。

3.翻轉課堂的特點

翻轉課堂的最大的特點是先學后教。傳統的教學流程是先教后學，而翻轉課堂顛覆這一流程，它把傳統的知識內化階段由課堂轉移到課前，而課堂則由老師答疑解惑來實現知識的深化。這種先學后教的模式是基于微視頻和網絡學習的前提下開展的。視頻講解比傳統的課堂預習更生動有趣，而且網上老師可以及時反饋學生。

學生的學習是主動性的，個性化的。翻轉課堂要求學生課前主動觀看教學視頻，這種學習是學生自發的，是一種主動地知識構建。而教學視頻是一個個短小精悍、緊密相連的信息單元，這些信息單元就像一塊塊碎片。學生可以自主決定在什么時候、什么地點展開學習，并控制學習的速度和進度，真正做到了“按學生自己的水平來學習”。這種個性化的學習方式可以讓學生掌握每一個知識點。

老師的教授是靈活的，實現了因材施教。傳統的班級授課制，老師是講臺上的“圣人”，必須在有限課堂時間傳授盡可能多的知識給學生。而翻轉課堂讓老師在課堂走下講臺，坐在學生旁邊，對每個學生進行個性化的輔導，真正做到了因材施教。這種教學方式不僅沒有弱化老師的作用，相反，它給予老師更大的空間去指導關心每個孩子的學習。

三、翻轉課堂教學模式在國內外發展情況

1.翻轉課堂在國外的發展情況

翻轉課堂在基礎教育領域的實施起源于美國，可汗學院的出現進一步推動了翻轉課堂的實踐。在美國，涌現出很多翻轉課堂的成功案例。除林地公園高中外，密西根市的克林頓戴爾高中和明尼蘇達州的拜倫高中，都是實施翻轉課堂的典型案例。這些成功案例的背后都有驚人的相似點：采用微視頻和翻轉課堂進行教學后，學生興趣得到提高，學習動機進一步增強，學習成績得到改善，師生互動更加密切。正是這些優點使得翻轉課堂在其它國家也受到廣泛關注。毗鄰美國的加拿大，在翻轉課堂的實施中有較多早期的探索實踐，奧卡那根中學是該領域的佼佼者。而新加坡從國家層面制定藍圖來推動教育和技術的結合，政府和教育部大力支持翻轉課堂在中小學的實施與應用。

翻轉課堂在各國的實踐開展的如火如荼，而對翻轉課堂的研究也在2013年呈現出一個爆發式增長。從2013年開始，翻轉課堂頻繁出現于各大主要學術理論期刊和雜志上。通過查閱文獻發現，國外對翻轉課堂的研究主要集中在：1.對翻轉課堂的認識；2.翻轉課堂教學模式的構建；3.翻轉課堂的實施與應用；4.翻轉課堂教學效果評價；從總體來說，國外對翻轉課堂的研究比較全面，實踐案例也很豐富。由于對翻轉課堂的探索開展得比較早，國外不論理論還是實踐研究都比較深入透徹，但國外的研究也存在不足。比如，翻轉課堂的研究更多是關注理論，缺乏學科針對性；教學設計不夠深入，很少結合學科提出具體實施方案；教學評價缺乏系統性；很少關注課堂活動等等。

2.翻轉課堂在國內的發展情況

借助于數字化技術，一場以“翻轉課堂”為手段的變革在我國教育領域展開。正如國務院副總理劉延東在《全國教育信息化工作電視電話會議的講話》中指出：“信息化能力已經成為衡量一個國家或地區綜合實力的重要標志。誰在信息化潮流中落伍，誰就會被時代所淘汰。”在政府支持下，我國不論是高等教育領域還是基礎教育領域都出現了對翻轉課堂進行積極探索的先行者，重慶聚奎中學校是國內較認可的成功案例。但我國地區與地區之間，城市與農村之間經濟水平存在巨大差異，這種差異導致慕課在我國的實施都必須采取尊重差異，穩步發展的策略。

相比國外，翻轉課堂在國內的發展起步較晚，但國內對翻轉課堂的研究熱情高漲。在中國知網輸入“翻轉課堂”搜索相關文獻，2012年22篇，2013年206篇，2014年1320篇。不難發現2013年，我國學者開始大力關注翻轉課堂，2014年研究文獻則呈現爆發式增長。這些文獻多集中在：1翻轉課堂歷史發展；2翻轉課堂意義（價值）；3翻轉課堂翻轉模式；4翻轉課堂教學設計等四個主要領域。但還存在不足。比如，對其他領域，如翻轉課堂背景下的家校合作研究、教學管理、角色轉變、學生發展、教師專業成長、教育公平等研究較少；其次，翻轉課堂教學設計與開發缺乏系統普遍的模式；第三，翻轉課堂多集中在信息技術課、數學和英語等基礎學科，專業學科涉及較少；最后，缺乏對學生評價體系的探索。

四、翻轉課堂在大學英語教學實施的模式設計

翻轉課堂作為一種先學后教的教學模式，在全世界引起廣泛關注。不同國家不同地區所實施的翻轉課堂會呈現不同的形式，因為每所學校都要結合自己的實際情況不斷摸索。翻轉課堂的一般模式是學生在上課前，根據個人情況通過視頻或者其他學習課件直接教學，而在課堂上，老師將時間用于提高整體教學效果，或者提供學生所需要的個性化教學。簡單來說，翻轉課堂就是學生在課外完成直接教學，課堂時間策略性地用于集體或個性化活動。不同的學科有自己獨特的特點，大學英語作為一門基礎性公共課，它的特點是，受眾廣，實踐性強。考慮我國大學教育實際情況，再結合大學英語的特點，本文擬設計大學英語課堂上的翻轉課堂模式。

課前：老師根據大學英語課程每一課的教學目標、重點和難點創建教學視頻，同時，老師還可以利用豐富的網上英語資源，結合學生特點設計個性化的教學課件。學生作為學習的主體，本著對自己學習負責任的態度，認真學習教學視頻和教學課件。為了確保學生能夠深度學習視頻內容，老師可以結合課本內容讓學生完成相應的練習題，也可以讓學生根據視頻內容提出有深度的問題。只有當學生積極投入到學習當中，才能體會到學習的樂趣。

課堂：重點講解，釋疑拓展，合作討論，老師總結，學生展示。具體而言就是，課前老師利用幾分鐘時間先快速講解課本重點，然后再針對同學們在課前學習過程中產生的問題，老師進行答疑解惑；隨后，老師根據課前布置的有深度問題，組織同學進行討論后，老師進行總結；最后，學生展示環節。這一環節應該本著“實用為主、應用為目的”的方向，以基于問題或任務的方法提高學生獨立的探究式自主學習能力。以下是一些適合大學英語課堂展示環節的具體活動，比如：1.角色表演：對于故事性較強的課文，可以要求學生根據課文進行角色表演；2.英語演講：針對課本內容，以個人或小組的形式在課堂上通過實物或者多媒體介紹某些人物、事物或社會現象等；3.成果展示：以小組形式，分工合作，錄制相關內容的視頻或制作相關內容的畫報等進行展示。

以《大學英語綜合教程》第一冊第一單元為例，這篇課文是關于成長的，課本標題是――Writing for Myself。老師課前創建好這個單元的教學視頻后，安排學生課前觀看視頻并完成課本后面的練習。課堂上老師先花五分鐘時間對課本的知識進行梳理，然后再針對同學們觀看視頻所產生的問題進行答疑。隨后，老師和同學一起提出有關知識理解和知識應用的深度問題，提出問題后，先讓學生合作交流，共同找出問題答案。接著，老師對該問題進行總結。最后，展示環節。這個部分本文擬設計如下：

（1）分組：課前安排同學們觀看紀錄片――7up。然后讓全班學生根據自己的喜好或興趣自由組合，四人一組。每一小組按照任務要求選取紀錄片中的一個孩子。四個人中，一個當組長，負責統籌規劃，一人負責PPT的制作。

（2）分工準備：根據所提供的網站進行探究式學習，尋找所需要的視頻和文字。

（3）內容討論：各小組的四位同學一起對所獲得的視頻進行討論，選取自己需要的內容。

（4）修改潤色：將所編寫的人物經歷進行修改潤色，制作成PPT，使之文字優美、圖片豐富、布局合理。

（5）課堂匯報：各小組選一位同學向全班匯報所準備的內容。在匯報課上，學生不但要介紹有關文字內容，還要演示相關的圖片等材料。

（6）課堂討論：當同學們表演完了，老師要求同學們討論一下下面幾個問題：

Who played a major role in your development from a child into a well-educated young person？ Your parents， your grandparents， your teachers， or other people.

Tell about some of the things they did or said that had a good influence on the shaping of your character， behavior or attitude.

Suppose you are Baker’s classmates， Brainstorm how to write him a letter of congratulations on his success in essay writing.

六、啟示和建議：

“翻轉課堂”的實踐目前在中國仍然處于探索階段，在大學英語教學中采用這一全新模式，離不開學校領導的支持，同時在硬件上需要更先進的信息技術支撐。但就英語教師而言，需要全面提高自己的綜合素質。翻轉課堂并不是簡單的用視頻代替講課，它不僅沒減輕老師的地位，相反，它需要英語教師付出更多的時間和精力來錄制視頻和組織課堂活動。在數字化時代，我們要不斷與時俱進，探索新的教學模式。在借鑒國外先進理念的同時，我們還應結合我國具體國情，設計出符合自己學生的大學英語課堂教學模式。

[參考文獻]

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[6]王長江，李衛東.“顛倒的教室”：美國教育新景象[J].上海教育科研2012，（8）.

第2篇

關鍵詞:分層教學;大學生;體質;實驗研究

中圖分類號:G804.49

文獻標識碼:A

文章編 號:1007-3612(2010)06-0101-03

A Research on the Influences of Differential Treatment on Improv ing College Students’ Fitness

――A case study of the students in the Taiyuan University of Technology

ZHAO Pinghua

(Taiyuan University of Technology,Taiyuan 030024,Shanxi Chin a)

Abstract: The most urgent and prominent problems in the reform of school sport education i s to pay attention to the fitness of the students,explore the major affecting f actors and explore the scientific and effective measure to enhance the fitness o f students. The subjects are 268 students (106 male,162 female) enrolled in th e year of 2008 in Modern Science and Technology Institute of Taiyuan University of Technology. The result indicates that setting up correct health ideas and ad opting differential treatment in education are good countermeasures to raise the university students’ physique fitness standard.

Key words: differential treatment in education; college students; physiq ue fitness; experimental study

獨立院校是由普通全日制本科高等學校中,按新機制、新模式與社會力量合 作舉辦的本科層次的二級獨立學院。獨立學院的學生是較為特殊的群體,他們具有個性較強 但自信心不足;興趣廣泛但文化基礎較差;家庭條件優越但自律性不強等特點[1] ,因此,在體育教學中,針對獨立院校學生的特殊性,應采取有效的管理措施,改進教學方 法和手段,構建最優化的教學模式,力爭尋求改善獨立院校大學生體質健康水平的有效途徑 ,以達到教學效果的最優化。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機抽取太原理工大學現代科技學院2008級268名(其中男106人,女162人)在校大學 生(學生來源于全國十多個省市),在10月份正常的教學情況下,將106名男生分成4個 體育自然教學班,162名女生分成6個體育自然教學班。進行為期1學年的實驗研究。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過互聯網查閱全國近10年的學術期刊、全國優秀碩博士論文以及有關大學生體質健康 方面的研究文獻,閱讀了大學生體質健康調研報告及中國學生體質健康監測報告,并且閱讀 現代教育論著和體育教育等相關的書籍。

1.2.2 測試法

參照《國家學生體質健康標準》評價指標,選取的測試內容有身高、體重、肺活量、50 m、 立定跳遠、800 m(女)、1 000 m(男)、引體向上(男)、仰臥起坐(女)等9個測試項 目。

1.2.3 實驗法

在教學常態下進行對照實驗,通過對實驗組采取與對照組不同的教學方法和手段進行教 學實驗研究,兩組學生的人數、來源、體育基礎知識和基本素質以及教學條件基本相同,經 檢驗均無差異性。

1.2.4 數理統計法

應用SPSS13.0 for windows和Microsoft Excel 軟件對測試數據進行整理、統計并對有 關內容進行檢驗和分析。

2 實驗設計方案

按照隨機分組的原則,在檢驗學生體質健康水平無差異的情況下,將4個男生班(共106 人)分成2個實驗班和2個對照班,將6個女生班(共162人)分成3個實驗班和3個對照班,對 實驗班采取一系列新的教學方法,對照班采用常規教學方法組織教學,進行為期1學年(34 周)的實驗研究。

投稿日期:2010-01-18

作者簡介:趙平花,副教授,碩士,研究方向體育教育學。

2.1 建立學生體質健康電子檔案 新生入學都要進行體檢。與校 醫院合作建立每個學生的健康電子檔案,了解學生身體的初始健康狀況,這是保證實驗成功 的前期條件。

2.2 采取激勵機制對實驗組學生進行分層教學

在體育教 學中,尊重學生的個體差異,采取激勵機制對實驗組學生進行分 層次教學,即以入學初測試的原始成績為依據,對實驗組學生進行分層次教學。如根據學 生入學的體質測試初始成績,把每個實驗班的學生都分為優、良、差三個層次,讓每個層次 的學生找出自己存在的差距(如:是力量不足還是速度差等),定出努力的方向,并根 據 教學內容制定不同的教學目標,提出不同的要求。經過8周時間鍛煉后進行一次測試,如果 學生的成績提高10%就可以進入上一個層次,若下降了10%就退到下一個層次,依此類推。在 學期末考試中根據學生成績提高的幅度給予5～10分的鼓勵。

2.3 樹立正確的健康理念,用科學的健身原理武裝頭腦

健康是人們奉獻社會和享有生活的基礎和前提條件,也是社會發展的基本標志和潛在動力。 常言道“授人以魚,不如授之以漁”。在實驗組教學中,針對不同層次的學生 ,結合教學內容講授每類運動的健身原理,讓學生自己懂得“該練什么”運動項目,以及“ 該怎么練”才能達到健身效果,并針對學生體質的個體差異,制定出適合自己的“健身運動 處方”。掌握對疲勞的正確判斷,并能調控運動量和運動強度,學會如何自我診斷、自我 修訂運動處方等方法,使自己的身體素質和身體機能得到全面協調的發展。同時通過舉辦健 康講座,讓學生掌握體育衛生與保健知識。通過體育教學,激發學生學習的興趣,養成終身 體育鍛煉的習慣和良好的體育素養,并且能掌握科學的鍛煉方法,達到終身受益。

2.4 堅持“課課練”,促進學生身體素質的全面提高

目前,多數高校在體育教學中采用選 項課教學方法,這種方法最突顯的弊端就是所選項目的專項素質有所提高,達不到全面提高 學生的身體素質。如足球教學中,學生的奔跑能力提高而上肢力量較弱;武術教學中,學生 的柔韌協調性大大提高而速度素質欠佳等等。在體育課教學中只迎合學生的興趣愛好不增加 運動負荷是不可取的。因此,在每次課教學中,在保證完成《教學大綱》規定的內容基礎上 ,我們針對不同層次學生的不同目標,堅持“課課練”,即每節課都抽出一定的時間來發展 學生的身體素質,用脈搏來控制學生的運動強度,并圍繞《國家學生體質健康標準》中所測 試的內容,因人而異,循序漸進,堅持不懈的練習,達到提高學生的身體素質。

2.5 采取課內外一體化教學法,養成學生終身鍛煉的習慣

我們知道僅靠每周2節體育教學 課,是遠遠不能達到改善學生體質的。何況體育課程只是傳授運動的技能,掌握正確鍛煉的 方法,從一定程度上培養學生的體育意識,而學生體質的增強是需要經常性堅持鍛煉才能獲 得的。課余體育鍛煉作為學校體育的一部分,主要由體育教學部門來組織實施。針對不同層 次學生存在的不同問題,學院在抓好體育課堂教學的同時,積極推進學生課外體育活動,提 高大學生的體質健康水平。在實驗過程中,我們對實驗班學生要求每周下午課余時間最少鍛 煉3次,每次1 h,內容自選,在輔導員的配合下考核出勤,以保證鍛煉的持續性和有效性 。

2.6 對大學生體質健康采取有效的干預措施

在實驗過程中,以《國家學生體質健康標準》為依據,由院學工部、院團委和輔導員共同配 合,對實驗班學生采取有效的干預措施,如 嚴格控制學生的早操出勤率,曠操的學生要適當扣學分;對積極參加課外體育活動(每周不 得少于3次,每次不得少于30 min)的學生,在學期綜合成績評定時要適當給予加分(由學 生會體育部同學負責對出勤率進行考核,并加3～5分),這樣讓學生由被動的鍛煉逐漸過渡 到主動的鍛煉身體,以達到養成終身鍛煉的習慣。

3 結果與分析

3.1 實驗組與對照組在實驗前、后身體形態和機能指標的變化情況(表1)

經過為期1學年(34周)的教學實驗研究,對實驗對象進行第 二次體質測試,數據經過整理后,與第一次數據進行配對t檢驗,比較實驗前后的差異 。

表1 實驗組與對照組在實驗前、后身體形態和機能指標變化

指標 性別(N)實驗組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s對照組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s 身高男生(106)170.75±5.48170.87±4.47170.47±4.32170.60±3 .56/cm女生(162)159.83±4.84159.97±4.75159.17±5.03159 .40±4.197體重男生(106)65.32±8.7663.14±8.32*65.03±10.364.86±7.84/kg女生(162)53.22±5.2252.10±5.71* 53.78±5.9753.56±5.48肺活量男生(106)3 395.36±579.213 685.63±653.7**3 328.76±607.63 407.52±574.41/mL女生(162)2 366.53±429.362 950.33±423.6 **2 353.45±436.922 718.32±473.65*

注:實驗前、后實驗組與對照組相比,*表示差異呈顯著性(P

從表1可知,反映人體形態的身高指標,實驗組和對照組男女生雖有增長但不具有差異 性(P>0.05);實驗組與對照組男女生的體重指標在實驗后,兩組相比具有顯著性差異 (P

3.2 實驗組與對照組在實驗前、后身體素質指標的變化情況(表2)

表2 實驗組與對照組在實驗前、后身體素質指標的變化

指標 性別(N)實驗組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s對照組 N=53+81實驗前/s

實驗后/s 50 m/s男生(106)7.29±0.356.85±0.26** 7.24±0.387.09±0.33女生(162)9.14±0.418.64±0.21* 9.22±0.448.89±0.34800 m/男生(106)236.8±12.59218.42±11.96 **232.42±5.99226.78±12.591 000 m/s女生(162)245.32±14.32222.11±11.32 **243.72±2.05235.72±12.05立定跳遠男生(106)2.31±0.192.55±0.17** 2.38±0.162.44±0.15/m女生(162)1.66±0.111.85±0.12*1.68±0.141.76±0.32引起/仰臥男生(106)4.98±3.046.27±1.54** 4.18±3.124.87±1.54(次/min)女生(162)30.92±9.2638.38±8.12 ** 30.46±11.1833.98±5.57

從表2可知,實驗組男生4項素質成績,實驗后測試的結果表明:50 m、1 000 m、立定跳 遠和引體向上4項運動能力具有非常顯著性變化(P

3.3 討論

經過一學年的教學實驗研究,發現分層次教學法與傳統教學法最不同的表現在教學程序 、運動負荷強度控制和教學目標等方面。

1) 分層次教學法的教學程序是“人體――運動――人體”,強調的是從“人體”出發,以 人為本,因材施教的特點。是以人為中心,以運動為手段達到健康目的,提高鍛煉效果。而 傳統教學法的教學程序是“技術――人體――技術”,它追求的是運動技術的掌握、規范和 標準,使學生易產生畏難心理,導致厭學情緒。

2) 在運動負荷控制方面,分層次教學法強調健身運動的“最佳負荷價值閾”,用脈搏來控 制健身效果,并不刻意地追求運動技能的掌握程度,而是要求學生有效地增強體質,促進身 心健康。

3) 分層次教學法的目標是應用健身知識原理鍛煉身體,掌握健康知識,培養學生對運動的 興趣、習慣和能力,從而達到終生體育,增進健康,而傳統教學法是通過傳授運動知識和技 能來達到增強體質的目的。

4 結論與建議

4.1 結論

1) 身體形態。實驗組男、女生身高在實驗前、 后以及實驗后實驗組與對照組比較,雖有增長,但都不具有顯著性差異(P>0.05)。實 驗組男生體重在實驗前、后比較有顯著性差異(P0.05)。 實驗組女生體重在實驗前、后以及實驗后實驗組與對照組比較,都具有顯著性差異(P≤0 .05)。

2) 身體機能。實驗組男、女生在實驗前、后以及實驗后實驗組與對照組比較,肺活量增加 ,心肺功能提高。

3) 身體素質。實驗組男、女生身體素質在實驗前、后都有較大提高,經檢驗差異具有高 度顯著性(P

4) 通過教學實驗證明,增強學生學習興趣、養成良好鍛煉習慣、提高自學自練能力、增 進健康知識都對改善學生體質健康水平等方面有積極的促進作用。

4.2 建議

1) 針對獨立學院學生的特點,在體育教學中,教師應多講授一些健身理論知識和方法,對 提高學生學習興趣,培養學生優良品質,養成良好的自學自練習慣有很大的促進作用。

2) 在實施過程中,教師要針對不同層次學生存在的不同問題布置課后作業,并定期檢查, 教會學生制定并應用運動處方,使學生掌握的體育知識從課內延伸到課外,為終身體育奠定 扎實的基礎。

3) 采用分層次教學,堅持“課課練”,增加體能練習時間,促進學生身體素質的全面提高 。在每次課結束時,給學生介紹一則健康小常識,讓學生順利登上“人生健康快車”。

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