時間：2023-08-23 16:54:00
導語：在中學生德育活動的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
【論文摘要】研究采用文獻資料法，訪談法分析了造成中學生逆反心理的成因以及體育課外活動對學生逆反心理的積極作用，并對豐富課外體育活動提出建議。
中學階段是青少年身體、心理、個性快速成長的一個重要時期，伴隨著個性心理的形成，中學生逆反心理表現得異常突出，外在表現為頂撞老師、破壞公物、不遵守學校規章制度，為此，學校加大管理力度:裝攝像頭、請保安、分派值日老師，可是收效甚微。中學生這種逆反心理的長期存在，不但影響其身心健康，而且為教學質量的提高設置了不少的障礙，特別是給學校德育工作的管理帶來很大的困難。因此，本研究的意義在于分析造成中學生逆反心理的成因以及體育課外活動對學生逆反心理的積極作用，并建議通過豐富課外體育課外活動的內容來促進對中學生逆反心理的疏導。
1逆反心理的涵義
逆反心理是指個人為了維護自尊、以顯示自我的獨立性、自主性或存在價值，在接受外來的教育、規范、制約等刺激影響的過程中所產生的一種冷漠、拒絕或反感、討厭并導致背道而馳的一種心理狀態。逆反心理僅僅是一種臨時性的態度變化，并非個體穩定的心理結構，它并非為某些人所杜撰，也不是青少年的專利，但青少年時期，由于各種特定原因，使其更加具有明顯性和階段性。在學校道德教育實踐活動中，逆反心理表現為對道德教育的抵制和抗拒，具體表現為是受教育者對教育內容、教育形式、教育方法、教育環境、教育者產生厭煩，反感、對立，甚至拒絕教育的情緒體驗和與此相應的行為傾向，對社會道德要求的背離，即對道德教育的逆反心理，這種逆反心理使青少年學生容易對道德教育信息產生曲解，形成抵制道德教育信息的行為意向，不易被與自己原有態度不同的道德教育所說服和固化。當逆反意向傾向越積越多，就會產生逆反行為，即出現不道德行為。道德教育中的逆反心理嚴重阻礙了道德教育信息的有效接受，是當前學校教育實效性不佳的重要原因。因此，分析道德教育中逆反心理形成的原因并有效預防逆反心理的產生對于提高學校道德教育效果具有極為重要的意義。
2逆反心理形成的原因
2. 1心理因素中學階段正是人們由少年步人青年的過渡階段，在這人生的特殊階段，中學生的獨立意識日益強烈，迫切希望擺脫成年人的監護。為了顯示自己的“成熟”，他們特別渴望具備類似成年人的那種能力;為了表現出自己已有獨立思考的能力，他們對周圍事物常持批判態度。但另一方面他們畢竟尚未成熟，缺乏自我克制與分辨是非能力，求知欲雖旺但易轉移興趣，明知不可為而偏為之。受教育法的限制，學校除了經濟上處于經濟上賠償并無很好的對策。
2. 2學校教育因素①教師原因，教師教育方法的失當，空洞的說教和呆板的學校思想政治教育的方法，則是導致學生產生逆反心理最直接的客觀因素。學校是青少年成長和社會化的主要環境，學校不良因素的影響也是青少年逆反心理形成的又一主要因素。一些教師不顧及學生的心理感受與體驗，一味地強調師道尊嚴，導致學生對教育者本身的排斥;還有一些教師過于注重學業分數，使學生產生“老師對自己失去信心”的想法，在情感上與老師疏遠、背離甚至反其道而行之。②學生原因，部分學生對學習的理解處于迷茫之中，一時又找不到合適的發泄途徑，為了證明自己的價值或顧及所謂的“面子”跟老師對著干。
2. 3環境因素①家庭環境，家庭環境對青少年成長的作用重大，它是人生中最先接受教化的地方，不同的家庭教育方式會培養出孩子不同的心理品質和個性。②學校環境，由于我校剛合并，來到一個新的環境，學生不免會遇到一些不便之處，又一時又無法解決，學生為表達自己心中的不平，故意向學校挑釁。或頂撞老師、或破壞公物。③社會環境，當代中學生接觸社會的時間和機會越來越多，社會上五光十色的事物和各種社會思潮對中學生思想發展的影響作用也越來越大。同伴及群體不良因素的影響較大程度上導致了學生的逆反心理。青少年不僅有共同的心理感受和需求，而且有相近的興趣愛好，他們之間容易相互認同，相互感染。因而青少年同伴及群體中的不良價值觀和行為取向有較強的交叉感染力。
3課外體育活動對學生逆反心理的影響
3. 1體育課外活動可以加強老師與學生的交流豐富多彩的課外活動會吸引師生的共同參與，從而為師生的交流提供廣闊的空間。一方面老師可以體察學生的心情，拉近與學生的距離，了解學生學習背后的故事，為日后的談話積累資料;另一方面使學生感覺老師的平易近人，建立師生之間的友誼。直接避免往后意見的分歧而導致的師生沖突。
3. 2體育課外活動可以增加教師的可信度學生逆反心理主要表現在對老師的話持懷疑態度，當教師灌輸給他們的價值觀發生沖突時學生會產生很大的疑慮，往往他們的應對方式就是拒絕和反抗。教師在體育課外活動過程中所表現出來的優越性會使學生在心底里產生一種仰慕、崇拜之情。以致教師的可信度增加，不容懷疑，甚至盲從。為教學、德育打下堅定的基礎。
3. 3體育課外活動可以提供學生一個發泄的舞臺，找到自己的價值部分學生文化成績較差，老師不予重視，使學生感覺到被冷落，深覺自己可有可無，適時的課外體育活動能讓學生找到成功的喜悅，建立信心，為學生實現自我價值提供了一個很好的途徑。
3，4體育課外活動可以培養業余愛好，部分成績較差學生還可以通過這個途徑升學體育課外活動的開展可以培養學生良好的行為習慣，意志品質，增強社會適應能力，避免受微小挫折而產生逆反傾向，進而演變成逆反行為;通過訓練，體育課外活動還可以為部分心理困惑的學生解決升學的壓力。
3， 5體育課外活動可以培養學生的集體名譽感良好的集體凝聚力是班級良好班風、學風建立的重要保證，而集體凝聚力的形成需要不斷激起每個同學的集體名譽感。體育課外活動的開展無疑會使幾十顆心無數次的碰撞，依靠集體的力量，同齡人的心理特點也勢必會減少逆反心理傾向的形成、逆反行為的發生。
3. 6體育課外活動能豐富學生課外生活中學生的課外時間較為充裕，由于中學生心理活動變化較頻繁，大部分時間過得單調而乏味，這也是導致逆反行為的一重要原因。開展豐富多彩的課外活動能使學生過得心情舒暢、充實而有意義，從而減少逆反心理傾向的形成。
4結論
中學生的逆反心理普遍存在，逆反心理的形成是中學生自身的心理因素，學校教育因素和環境因素共同作用的結果，而體育課外活動為中學生逆反心理的疏導和消除起到了一個很好的平臺作用，不僅對中學生有著積極的影響，對教師的教學也是很好的促進，體育課外活動使得教學形成了一個良性循環，為中學生的心理健康和生理健康提供了有效的途徑，同時也促進了中學生學業的順利完成和和諧校園的建設。
關鍵詞：高中數學；行為參與；數學教學
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）15-213-01
高中數學教學過程中的學生參與是學生在數學學習過程中的心理活動方式和行為努力程度，它是學生行為參與、情感參與和認知參與三個方面的有機組合。學生參與的三個方面具有相對的獨立性，但相互聯系、相互影響，共同對教學發生作用。教學是教師與學生以課堂為主渠道的交往過程，是教師的教與學生的學的統一活動。學生行為參與是教學過程中必不可少的一個方面，也是影響教學質量的重要因素之一。
一、高中數學教學過程中學生行為參與的概念及內涵
行為參與是指學生在教學中的行為努力程度，具體包括聽課的專心度、作業的完成情況等。行為參與是學生參與的基本表現形態，學生參與是以行為參與為載體的。行為參與相對于情感、認知參與有較強的外顯性，我們往往通過對行為參與的觀察來實現對學生參與情況的初步把握。行為參與是學生參與行為的外在表現，也是教師調控教學過程、調整教學內容的主要依據，自主性課堂教學中學生的行為參與一般表現在：1、質疑――動腦。課堂教學的主體――學生是積極主動的學習者，我們引導學生主動探究、質疑，隨時鼓勵學生質疑問難，使學生始終處于積極的學習狀態，提高學習效率。2、討論――動口。討論是學生參與課堂“互動”的好形式，教師在教學中指導學生討論是要把握時機，于學生獲得一些感性材料、尚未得出結論時組織進行討論；討論時鼓勵學生人人參與，共同協作，自由爭論。討論作到圍繞中心、判別正誤、師生交流、合作解決。3、操作――動手。課堂教學中我們讓學生作到動口動手，加強感性認識，使課本知識經念化、直觀化，有助于學生記憶理解。
二、高中數學教學中影響學生行為參與的因素
學生行為參與對高中數學教學的重要意義使得我們迫切希望找到數學教學中促進學生行為參與的有效策略，但這要求我們首先應該對數學教學中影響學生行為參與的因素有比較清楚的認識。事實上，影響學生行為參與的因素十分復雜，歸納起來，主要有以下幾個方面：
1、學生自身因素
學生行為參與意識和行為參與能力的強弱在很大程度上影響和制約著學生在教學中的行為參與水平。行為參與意識是行為參與的前提，沒有行為參與意識就不可能有參與行為，參與意識越強，參與行為越主動。然而，學生較強的參與意識并不一定能導致教學中高水平的參與，因為參與能力也是影響學生行為參與的一個重要因素，它與行為參與意識是相對獨立的。學生只有同時具備較強的參與意識和參與能力才有可能保證數學教學中有高水平的參與。
2、教學環境因素
課堂教學是一個課堂環境和學生個體參與的交互作用的過程。牛頓認為，影響學生的因素來自于“學校人際關系”和“真實工作”兩個方面。此外，教學活動中的師生互動、教師的教學風格等也對學生參與產生不可忽視的影響。總之，教學環境是影響學生行為參與的一個重要因素。正因為如此，我們才可以通過改善教學環境來促進學生的行為參與。
三、促進高中數學教學中學生行為參與的策略
由于影響學生行為參與的原因是多方面的，非常復雜，尤其是社會文化方面的問題很難在短期之內得到解決，而且很多問題的解決也是我們高中學子力所難及的，所以下面我們僅對教學實踐環節進行思考和探討，尋找促進高中數學教學中學生行為參與的有效策略。
1、創設一個輕松、民主的課堂氛圍
師生、生生之間進行平等對話傳統的數學課堂氣氛緊張而沉悶，教師是教室里的權威，是真理的化身，學生只能被動地緊跟教師的步伐而學習，把教師的話當成圣旨，沒有機會發表自己的意見，更不用說去質疑學習內容，和教師、同學就某些問題進行交流、協商了，這顯然是與新課程的精神相對立的。新課程倡導的教學是師生、生生之間進行平等對話，以教材為中介實現互動的交往過程。創造一個輕松、民主的課堂氛圍，讓師生敞開心扉，圍繞教學內容暢所欲言，讓思維的火花得以碰撞，這必然能促進學生情感、認知和行為的積極參與。
2、講究教學設計的科學性與創造性
講究教學設計的科學性和創造性能大大提高學生在教學中的參與度。具體說就是：教學目標要盡可能的清晰、全面、合理；教學內容對學生而言應該是現實的、有意義的、富有挑戰性的；教學過程要適度開放；更重要的是要讓學生有充足的探索時間和空間。在教學活動中，教師要讓學生知道他們該干什么，能干什么，怎么樣干，并提供機會讓他們按照自己的想法去干，最后能評價他們干得怎么樣。
3、讓學生獲得學習數學的成功體驗
新的數學課程希望讓學生感受到數學是有意義的，有用的，學習數學是有意思的事情，強調學生數學學習的興趣和積極性的激發，這些都是關注學生情感體驗的表現。那么，怎樣才能促進學生的情感參與呢？讓學生獲得學習數學的成功體驗是最好的方法。學生獲得了數學學習的成功體驗，學習的積極性得到激發，興趣越來越濃厚，必然會主動增加認知、行為方面的投人，從而形成情感、行為、認知三方面和諧發展的良性循環。
4、設置討論課，讓學生積極行為參與、充分思考，自主地獲取知識
數學教學是教師思維與學生思維相互溝通的過程。這種溝通就是指數學信息的接受、加工、傳遞的動態過程。在這個過程中充滿了師生之間的信息交流和轉換，離開了學生的參與，整個過程就難以暢通。要求教師在教學中，應當樹立“以學生為主”的思想，讓學生“積極參與”課堂教學，促使學生思維能力的提高；而數學學科又具有嚴密的邏輯性和高度的抽象性等特點，所以數學學習更需要積極思考，深入理解。
參考文獻：
一、多種策略幫助學生樹立英語閱讀的信心，消除他們的畏難情緒
古訓告訴我們：興趣是一個學習者上進的動力源和最好的老師。在小學英語教學實踐活動中，當學生對英語閱讀產生了一定的興趣，就會促使他們自己愿意去看課文、高興去讀課文。反之，學生對英語閱讀不感興趣，他們就將閱讀當成一種學習的負擔，隨著課文深度的增加，他們的這種負擔也就越重。這種狀況對小學生來講毫無疑問是一種無形的打擊。所以，教師應實事求是的靈活選用科學的方法來激發學生閱讀的興趣，幫助他們逐步樹立英語閱讀的自信心。
1.注意選擇具有趣味性的閱讀材料 為了讓學生感到英語的閱讀是輕松的，我們應針對小學生活潑、喜動的身心規律搜集一些學生喜歡讀的童話故事、幽默笑話或者篇幅較短的課文等等讓學生進行閱讀，讓他們體會到閱讀帶來的快樂，減低學生的閱讀難度，讓他們逐步喜歡上英語閱讀。
2.組織課本劇表演 譯林版的小學英語教科書中編排的課文大多是以故事的形式串編的。在教學時，我們可以讓學生圍繞故事情節來進行表演，促使他們積極地投入到閱讀之中。如教學譯林版六（上）“Unit 5 Sings”中第一板塊“Story time”的“鞏固活動”環節，我先讓學生分角色閱讀，再進行“情境再現”活動，安排學生三人一組，任選課文中的一個場景進行表演，同時鼓勵他們進行語言拓展。如：
S1：Be careful， Tim！ Don't run so fast.
S2：Ouch！
S1：Are you OK！ Tim？
S2：Yes，I'm OK.
……
3.組織開展有效的朗讀比賽 在教科書編排的課文中，有許多的角色語氣表達、情感態度的顯示等等都值得我們去挖掘并讓學生知曉，讓他們在閱讀時充滿感彩，同時，組織開展有效的朗讀比賽，促進學生提升閱讀的興趣。
二、有效地授學生以“漁”，讓他們掌握閱讀方法
個人在日常的英語教學活動通過嘗試與實踐總結了一些能夠有效幫助學生閱讀的方法：
1.要求學生“泛讀”，實現快速閱讀 在要求學生閱讀之前，教師必須有效地進行情境創設，用多種豐富有趣的英語活動來引出課文中的生詞、短語和句型，并讓學生初步感知。再要求他們在短時間內，快速閱讀課文，從整體上理解課文的大致內容，同時找出、劃出自己不懂的單詞（詞匯）、句子等，以便在教師講解時留心聽講，消除之后閱讀的“攔路虎”。
2.讓學生學會帶著疑問或問題進行閱讀 疑問（問題）是一切學習的“發動機”。只有讓學生通過對問題的思考或參與問題的回答，他們才能更好地進行閱讀，深入的進行閱讀。如教學譯林版六（上）“Unit 2 What a day！”中“Cartoon time”板塊時，我利用圖片導入，啟發學生思考，激發學生去讀。掛圖出示后引導學生預測故事情節，這樣學生就會帶著問題去讀。如，What's the matter with Bobby？ What are Sam and Bobby talking about？ Where did Bobby and Tina fly the kite first？ Where did Bobby and Tina fly the kite then？ Where happened finally？……
3.讓學生學會精細化閱讀 在學生已經初步了解了課文后，我堅持要求學生進行閱讀的“再回首”。學生再讀時，我讓他們放慢讀的速度，細心、全面地了解課文內容。此中，我鼓勵學生根據上下文猜測詞義，對課文中的重難點、關鍵的詞句進行反復、細致的閱讀、推敲。
4.全心朗讀課文，提升對課文的理解 在學生經過泛讀和精讀后，學生已經基本了解了文章的內容，此刻教師必須對文章中的各種疑難雜癥進行點撥、講解，并讓學生進行自我內化。此后，給學生提供朗讀的時空，讓他們充分自由地朗讀，促使他們通過朗讀來提升自己的感悟。
一、創造活動，在快樂體驗中成就學習
活動是學生學習的初始，活動是教和學共同的中介。因此，我們要充分挖掘教材中的活動因素，化教材內容為講故事、猜謎語、誦詩歌、做游戲、角色表演等喜聞樂見的活動形式，做到“活”一點，“新”一點，“趣”一點開展活動化教學。讓學生積極參與到活動中來，激發學生的興趣，在課堂上“動”起來，從而在活動中獲得體驗，在活動中激感，在活動中感悟。《田園事情》一課中，學生在教師的講解下雖然知道荷蘭是多么的美，多么的詩情畫意！但是讓學生們自己講講：“在你們眼中荷蘭美在什么地方？”學生有的說“花美”，有的說“水美”，還有的說“牧場很大也很美”等。學生寥寥數語，沒有把荷蘭美的根本說出來。教師啟發道：“同學們剛才所說的荷蘭美還沒有具體地體現出來，我們大家也沒有感覺到，現在我們來個讀書比賽，看誰把作者筆下的荷蘭讀得最美。”教師把要求展示出來。要求如下：1.選擇自己喜歡的一個自然段或幾個自然段朗讀。2.讀完后，請加上適當的講解說說你喜歡的理由。要求中沒有一個美字。學生在稍作準備后，一個個都讀得很美。在他們所談的喜歡的理由中，也用上了平時所學的優美詞匯，如詩情畫意、身臨其境、世外桃源、人間仙境等，有的還自編了詩句：“春來河水綠如藍，能不憶荷蘭？”逗得大家哄堂大笑。因為孩子們喜歡，快樂，所以他們能展現出教師想不到的智慧，想不到的精彩。
二、表演活動，在真切感受中激活情感
根據兒童易于動情和易受感染的特點，在教學中，通過活動情境的創設，讓學生身臨其境，或體驗現實的社會生活，或體驗某個典型角色。想他所想，感他所感，設身處地地移情感悟體驗，獲得關于實際的真實感受，使“理”通過“情”進入學生的心靈。在這個過程中，學生是一個積極的探究者，教師的作用是促成一種學生能夠探索發現的情境，而不是提供現成的知識。
教學《集體力量大》一課時，教師讓學生折斷一根小木棒，學生輕而易舉就完成了。教師又讓學生折斷一小捆木棒，學生用力折，臉漲得通紅，也沒有動搖絲毫。教師讓學生說說為什么？由于有了非常直觀的情境模擬，學生很快就知道集體力量大的道理。教師又請3位學生分別扮演天鵝、梭子魚和蝦。讓他們分別朝各自的方向用勁拉小車，3個孩子雖然都鉚足了勁兒，可小車仍然停在原地不動。引導學生思考：3個小動物一起拉小車，應該拉得更輕松才對，為什么小車不動呢？生動的畫面學生一目了然，很快找出了原因：天鵝使勁兒往上向天空直提，蝦一步步向后倒拖，梭子魚又朝著池塘拉去。車子當然不會動了。在此基礎上，引發學生思考、分析、討論，怎樣才能拉動小車。再讓三個學生表演。至此，學生明白了只有同心協力，勁往一處使，才能辦好事情的道理。
三、實踐活動，在親身經歷中內化情感
馬卡連柯曾說：在學生的思想和行為中間，有一條小小的鴻溝，需要用實踐把這條鴻溝填滿。實踐活動是學生孕育種種體驗的源頭活水，只有在實踐中，學生通過親歷親為，才能獲得真切的感受和感悟，把獲得的知識經驗應用于實踐，內化為自己的行為。因此，我們要打破教室才是課堂的觀念，開放課堂，有計劃地組織學生開展社會調查、參觀、社會服務等活動，讓學生在校園生活中，在大自然中，在社會實踐中自主探究、大膽實踐。
四、外延活動，在多彩生活中拓寬視野
語文學習的外延和生活的外延相等，創新能力的培養需要一個開放的環境，因此我們要變小課堂為大課堂，要讓學生在大課堂中充分施展自己的創新才能。利用各種機會讓學生去了解家鄉，領略大千世界，在實踐中增長見識，增長才干，對于我們的學生來說是非常重要的。在旅行、游覽等活動中，學生能廣泛地與大自然接觸，盡情地欣賞祖國壯麗的河山，接受自然美的陶冶和滋養，增強愛國主義的精神。我們以每學期一次的春游或秋游活動為契機，使之和語文學習結合起來。
一、課前學生準備的參與
從心理學角度看，有意注意往往能夠提高學生的參與率，集中思想，專注注意點，效率一般比較高。為此，在教學某一節課的時候，教師首先要根據本課的教學目標設計好導學提綱，有時要進行資料的收集，有時要進行小品的演練等；使學生在預習過程中有綱可依，有事可做，有的放矢，從而提高預習的效果；還要有目的地設計問題，問題要有針對性，要能體現學生的理解能力，既啟發思維又達到通讀全文的目的。否則學生在預習時只能瀏覽一下課文，不作深入，效果也就可想而知了。這個環節比較重要，它往往決定著課堂教學的速度和深度，老師除了要做好指導外，還要花時間強化行為訓練，使學生知行統一。例如在自尊自信的教學時，我就設計了這樣的導學提綱：1.什么是自尊、自信？2.收集有關自尊自信的名言并背下來。3.閱讀課文“心靈導航”思考探究“人的尊嚴”的思考題：①智者讓少年做的三件事有什么寓意？②智者提出的事情，你愿意去做嗎？為什么？③少年得到答案了嗎？你想怎么樣回答他的問題？4.我們怎樣才能做到自尊？這些預習題的答案都可以在書本上找到，但又不是現成的，需要轉一個彎或動一番腦筋，這樣就迫使學生認真地去閱讀課文，這樣既熟悉了課文，又鉆研了課文，為課堂教學的探究學習奠定了基礎，所以課堂教學中順利展開。
二、學生在活動中合作探究
課堂活動教學中要體現學生的參與和教師的引導，學生在參與中學是關鍵，教師的引導是契機，教師要引導學生學會如何動起來，要授之于漁，因此在課堂教學中學生主體這一方面一定要強化。“政治的參與式的活動教學法”可以說體現了這一點，在課堂活動教學中注重了三個層面的對話關系：教師、學生與文本之間的對話；教師與學生之間的對話；學生與學生之間的對話。這樣的多重對話，并不是并列的關系，而是以學生個體為主體與文本直接對話為中心的關系，其他的對話都只是為了給學生的個體“動”營造一個良好的環境。更重要的是在對話中注意師生共評，合作探究，雙向互動。當然教師的設計（預設）也尤其重要，要設計好“牽一發而動全身”的活動，讓學生在活動中深入了解課文的知識，進行探究、認知、踐行。從而理解全文的要旨，展示自我，明辨是非，提高智慧，達到政治課的目的。
三、課后學生延伸拓展
課堂教學中往往也要注意延伸拓展，但是課后的作業也要注意這一方面，許多老師的作業都是機械性的，而“政治課堂參與式教學法”的課后作業，一面讓學生參與作業的設計，一面要體現思維性，要把作業看作既是課堂教學效果的功過，又要把它當做是課堂教學的延伸與拓展踐行，培養學生良好的行為習慣。
“政治課學生參與式的活動教學法”體現了“教”和“學”是教學過程中不可或缺的兩個重要的環節，實質就是體現了“教師是學習主導，學生是學習的主體”的觀念，尤其是突出了學生是學習的主人翁，凸顯了“以生為本”的理念：要“一切為了學生，高度尊重學生，一切依靠學生。”
當然“政治參與式的活動教學法”也有其實踐的經驗積累，從我們教師自身的經歷來說，你的寶貴的教學經驗不就是你自身參與的結果嗎？從我們的一些優秀的學生來講，他們成功不就是靠自主、探究學習的嗎？所以辯證唯物主義認識論這樣說：接受間接經驗要有一定的直接經驗做基礎，如果知識傳授得不到個體經驗的認同，便不能在個體的心理生根、開花、結果。因此，對于參與式的活動教學，我們必須進一步地學習、研究，在實踐過程中不斷深化、拓展。在實施過程中我們必須牢固樹立三個觀念：
1．主體觀：任何時候我們都必須明確學生是學習的主體，一切教學手段的運用和實施都要本著有利于學生的成長和發展。
2．開放觀：課堂教學要吸引學生積極主動地參與，要創設一個民主開放的課堂教學情境，要蹲下身子和學生平等地對話溝通，要真正做“課程的設計者，情景的創造者和學習的促進者”。
一、教師素質的提高是學生學好品德與生活課的前提
興趣是最好的老師。教師是學生學習興趣的重要誘因，只有學生喜歡上這位教師的課，他才有可能去認真學習。品德與生活教師要具有完整的知識結構，不僅教材上的知識要系統地掌握，更重要的還要知道教材外的拓展知識，這樣教師才不會停留在教材層面上照本宣科。自己弄清楚了，才能講明白，才能對學生素養的提升提供積極有效的幫助。幽默風趣的教師往往能使課堂充滿笑容，能活躍課堂氛圍，同時也最能吸引學生的興趣，使學生在興趣中自覺領悟教學內容的思想。
二、發揮情感的積極作用，強化學生學習興趣和信心
課堂教學是師生的雙邊活動，教學過程不但是知識傳授的過程，也是師生情感交流的過程。在品德與生活教學中可以從以下三方面發掘情感的積極因素，促使學生對傳統文化課產生強烈的興趣。
1.營造民主平等的情感氛圍
良好的師生關系與和諧愉快的課堂教學氣氛是學生敢于參與課堂的先決條件。學生只有在不感到壓力的情況下才能找到自己的位置。這需要教師首先要放下架子，與學生多溝通，跟他們交朋友，在生活上、學習上都關心他們，從而激起他們對學習的興趣。其次，教師要平等地對待學生，不能偏愛一部分人，而對學習有困難的學生漠不關心。
2.正確評價學生
學生學習的態度、情緒、心境與教師對學生的評價有著密切聯系。在教學中，我們經常看到許多學生積極思考，主動發言，當他們答對問題被教師肯定后，從學生的眼神和表情中就可以看出，他們得到了極大的滿足。在學習中遇到困難時，他們會反復鉆研、探討，可見教師正確的評價也是促使學生積極主動學習的重要因素。教師一句贊賞的話，就緩和了學生的心理壓力，收到了意想不到的效果。可見，教師要善于發現學生的閃光點，以表揚和鼓勵為主，對每個問題、每個學生的評價都要重視，否則就會挫傷學生的學習積極性。只有進行正確、科學的評價，才能使學生從評價中受到鼓舞，得到力量，勇于前進。
3.成功是最好的激勵
學習成功得到的快樂情緒體驗是一種巨大的力量，它能使學生產生學好傳統文化課的強烈欲望。要使學生獲得成功，教師必須設計好探索傳統文化知識的臺階，包括設計好課堂提問和課前搜集資料的步驟等，使不同智力水平的學生都能拾級而上；當學生在探索學習的過程中遇到困難或出現問題時，要適時、有效地幫助和引導學生，使所有的學生都能在學習中獲得成功感，樹立自信心，增強克服困難的勇氣和毅力。
三、學玩結合，寓教于樂
教學“北京”這一課時，可以讓學生先預習這一課，查找一些相關的資料。制作相關課件時，筆者就將其設計成在北京旅游，讓學生根據自己搜集的材料及課件內容，穿插相關的傳說和小故事，這樣學生當完導游后個個興致勃勃，激發了學生的興趣，調動了學習的積極性。建構主義認為，教學的首要任務是創設情境，其目的是把學生置身于良好的氛圍之中，不是為了學習而學習。要使學生學得輕松愉快，就要寓知識教學于活動之中。
四、巧妙設疑，增強學生對品德與生活課的興趣
關鍵詞：高中語文；德育活動；學生；人格培養
中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2016）01-264-01
人格對一個人來說屬于道德層面和精神層面的內容，一個人如果沒有良好的人格，便談不上做人做事，因為人格是一個人生存的根本，是一個人的靈魂。高中是學生世界觀、人生觀和道德觀形成的重要階段，高中教學要重視學生人格的培養。語文是培養學生的最關鍵的一門課程，能夠幫助學生樹立正確的世界觀和價值觀。
一、人格培養的重要性
在高中語文的教學中融合德育，是培養學生道德品質的重要一步。人格是陪伴人一生的品德，是一個人的靈魂所在，對于高中生未來的成人成才具有重要的影響。在當前信息潮流化和網絡化的社會環境中，高中生的思想極易受到外界信息的影響，如果沒有良好的辨別能力，學生容易找不到正確的方向，所以在德智體美全面發展的情況下，教師要對學生進行道德的滲透和影響，通過進行德育活動，推動學生樹立積極的人生態度和正確的價值觀、世界觀[1]。
二、高中語文教學中培養學生正確的、良好的人格的途徑
1、在教學課文的過程中培養學生的人格
高中語文課本里字里行間都帶有我國優秀的傳統文化或者是強烈的民族情懷，學生在學習這些課文的時候能夠被這些優秀的文化和民族情懷所感染，在感受語言魅力的同時，又能夠感受文章所表達的活靈活現的人物形象，在不知不覺中陶冶了自身的情操。在教學中，教師要注重利用這些優秀的課文來融合德育。同時，在引導學生時不能只是看重喜劇的結局，悲劇的故事更能夠刺激學生的心靈，使學生感受到悲劇帶給心靈的沖擊，就像《紀念劉和珍君》《竇娥冤》等文章，能夠帶給學生更多的思考，而思考的過程就是人格培養的過程，因為所有的悲劇最終都會講述一個道理，參照這些故事中做人做事的道理，學生就像找到了一面鏡子。所以在課文教學的過程中，教師要注意教會學生怎樣在閱讀時讀出文章要表達的內涵，使學生能夠在閱讀課文時建立正確的、健康的人格[2]。
2、帶領學生多讀古詩詞，從古人的詩詞中讀取能夠建完善人格的有益內容
我國文化博大精深，在學習古詩詞時，教師不僅需要講明白詩詞的意思和個別字詞的用法，更重要的是要將詩人所要表達的情感明白講給學生，使學生在學習詩詞的過程中感悟詩人的偉大情懷。例如學習蘇軾的《赤壁賦》要感受詩人的豁達的情懷和想要報效國家的心情；學習杜甫的《蜀相》中“出身未捷身先死，長使英雄淚滿襟”時，讓學生體會詩人強烈的愛國情感和報國無門的惆悵等。不同時期的詩人，不同境遇的詩人都會有不一樣的情懷，就如讀的詩詞就會被他的偉大的胸襟感染，不知不覺地就會崇拜老一輩的革命家，同時體會到今天的幸福生活來之不易，需要倍加珍惜。古詩詞中包含的許多堅忍不拔、報效國家的高尚品格一定會對當代的高中生產生一定的影響，這些都對學生的人格完善起著十分重要的作用。
3、教師要引導學生多讀書，并且讀好書
讀書的過程也是人格建立的過程。在高中語文德育活動中，學生僅僅依靠課本中的課文是不能夠開闊視野的，一定要增加課外書的閱讀量，在讀課外書的過程中，教師要充當一個引導者的角色。高中生有著比較強的理解力，又處在渴求知識的階段，這個時期的學生比較容易受各種思想的影響。如果高中生不能夠甄別書籍的好壞，也容易誤入歧途。所以，語文教師要重點對學生課外書的閱讀進行引導，推薦給學生一些有益的課外讀物，尤其是一些能夠幫助高中生完善人格的課外書。比如路遙的《平凡的世界》中的主人公就具有堅韌不拔、積極向上、樂觀的品質，是高中生學習的榜樣。另外，學生所讀的課外書可以涉及多個方面，比如除了文學類書籍外，還可以推薦學生閱讀一些科技類的圖書，這樣有利于學生開闊視野，培養學生形成創新性思維。最終讓學生在優秀書籍潛移默化地影響下完善人格，在閱讀的過程中，樹立正確的人生理想[3]。
三、總結
綜上所述，人格對一個人的發展有著重要的作用，是一個人的靈魂所在，高中階段的學生思想不成熟，需要有益的、健康的、優秀的、正確的思想來促使其思想走向成熟。在高中階段，培養學生建立良好的人格不僅是學校的責任，更進一步的是每一個語文教師的責任。高中語文教學和德育教育有著強烈的關聯，教師可以在高中語文教學的同時進行德育，以培養和完善學生的人格。另外，教師在教學的過程中還要借助自身的人格魅力感染每一位學生，為學生樹立優秀的榜樣，促進學生健康發展。
參考文獻：
[1] 邱麗穎.如何在高中語文德育活動中培養學生的人格[J].新校園（中旬），2015，06：22.
關鍵詞 體育活動 運動損傷 中職學生
何謂運動損傷?在體育運動過程中所發生的各種損傷統稱為運動損傷。運動損傷與一般的工傷或日常生活中的損傷有所不同它的發生與運動項目，運動訓練、安排，運動員訓練水平、運動環境，運動者的自身條件以及技術動作有密切的關系。
運動損傷對運動員所造成的影響是嚴重的，不僅影響正常的訓練、比賽，妨礙運動成績提高，減少運動壽命，嚴重的還可能引起殘廢，甚至喪失生命。對體育健身參加者來說，也將影響其健康、學習和工作，也對體育健身者造成不良的心理影響，妨礙體育健身的正常開展。
隨著五天工作制的實行。體育活動是中職學生豐富課余文化生活、娛樂身心的主要內容。但是，在余暇體育活動中的損傷，是學生碰到的又一實際問題，學生在運動中受了傷，不僅損害學生健康，挫傷體育活動的積極性，而且影響學生正常的生活、學習。因此，為了維護學生身體健康，保證余暇體育活動在中職學校順利開展，本文對福建鐵路機電學校部分中職學生運動損傷的特點與發生的原因進行了調查研究。
1 研究對象與方法
1.1研究對象
福建鐵路機電學校2006級機械、機電、電子專業的部分在校生。調查時間：2006年9月至2007年7月。
1.2研究方法
1.2.1訪談法
通過在體育課間休息、運動隊訓練時與學生進行交談，了解運動損傷的部位、性質、原因以及專項特點。
1.2.2問卷調查法
發放問卷調查表200份，有效問卷200份，有效回收率為100％。
1.2.3數理統計分析法
匯總各項調查情況，200名學生中發生過運動損傷的人數為191人，其中以足球項目受傷人數最多，共有43人，占受傷人數的22.5％；其次是籃球受傷人數為37人，占受傷人數的19.4％；排球受傷人數為30人，占受傷人數的15.7％。
2 結果與分析
通過對191名學生在體育活動中受傷的調查可以發現，對抗性越強的項目，損傷的人數越多，主要集中在足球、籃球、排球三大球，損傷人數共有110人，占總人數的57.6％。損傷的部位主要以軟組織損傷為主，損傷的性質主要以軟組織拉傷、挫傷及皮膚的擦裂傷最多。
2.1中職學生運動損傷的專項特點分析
為了總結分析運動損傷的原因，并提出有效的預防措施，根據調查，從表1看，對抗性越強的項目，損傷的人數越多，這跟項目的運動特點有很大的關系。如足球項目，學生需要進行身體的合理沖撞、技術上的需要對抗，造成的損傷也就較多；而籃球項目對抗性強、娛樂性強，參加人數較多，加上場上變化快、身體接觸較多、空中動作與落地較頻繁，造成損傷也就多；如排球項目，損傷人數30人，占總人數15.7％；競技性較強的田徑項目，由于參加人數相對較少，而且受場地、器材的限制，所以損傷人數也較少，個人項目如乒乓球、健身、羽毛球等，雖然娛樂性較強，學生也很喜歡，參加人數也較多，但沒有身體的直接對抗，且運動量容易控制，損傷幾乎沒有。
2.2中職學生運動損傷的部位與性質分析
從表2可以看出，按運動損傷的部位分析。其中以踝關節損傷人數最多；膝關節損傷人數次之；指關節損傷人數位列第三。在損傷者中，下肢與上肢發生率相比有顯著性差異。這是由于下肢特別是踝關節擔負著全身重量，同時踝關節的關節囊前后松馳。這時維持關節穩定的機能也相對減弱。兩側副韌帶牽拉過緊，當是受到內翻或外翻強大暴力時，即會發生損傷。
由表3可看出，按運動損傷性質分類，所有的運動項目。特別是三大球，以軟組織的拉傷、挫傷發生率最高，皮膚擦傷、裂傷發生率也占有一定的比例。
2.3中職學生體育活動損傷的主要原因分析
由表4可知，造成運動損傷的原因主要包括：首先是因學生技術動作不正確；其次是學生準備活動不充分、不遵守運動規則、場地設備不好、思想上不夠重視、注意力不集中、運動參加者身體狀況不良和其他因素等。
從調查中發現，損傷中因技術動作小正確，造成的運動損傷占第一位，這是不容忽視的問題，由于在學習一些新難度的動作技術或是體育鍛煉時間不長的學生，他們在對動作技術掌握不熟練的情況下往往急于求成，違反了身體結構的功能特點和運動時的力學原理，這樣就容易發生損傷。為此，教師在課堂上必須重視基本技術的教學，使學生掌握規范、正確的專項技術。
場地設備不良引起的傷害事故。在調查中，運動場地不平整而導致的損傷17例，占損傷的25％。運動場地不平坦、場地布局不合理、設備器材不良、學生不穿運動服、運動鞋或穿皮鞋、塑料底鞋等也是造成損傷的主要原因。
身體功能和心理狀態不良時進行體育活動引起的傷害事故。因學校場地少(特別是三大球，而參加人又多，學生往往利用課后、飯后、中午午休時間占領場地進行體育活動。由于當睡眠不足、休息不好、身體疲勞或受傷初愈時身體功能處于不良狀態，在這種情況下進行劇烈運動或比賽。其力量、動作的協調準確性都會下降，這時如果再不注意生理衛生，就易導致運動損傷。
準備活動不足或沒有進行準備活動，由于神經系統和內臟器官機能沒有充分調動起來，微循環狀態不良，肌肉伸縮能力、彈性以及關節靈活性均較差，動作不協調，這樣就容易損傷，尤其是冬季與夏初季節，肌肉活動能力降低。關節活動能力下降造成損傷。
3 結論
3.1各種損傷中，以軟組織拉傷、挫傷發生率最高，皮膚擦裂傷次之。
3.2損傷發生在學生體育活動中，其中無教師組織的體育活動，特別是學生自發組織的三大球最易發生傷害事故。
3.3因技術動作不正確、場地和設備不良、準備活動不充分或沒有進行準備活動等而造成的損傷，占據了很大比例。
3.4因人體某些部位的解剖生理弱點和某些項目或動作技術對人體的特殊要求而造成的損傷，也占據了一席之地。
總之，因部分中專生對運動損傷的危害性認識不足、對運動規則與動作技術要領掌握不當、運動負荷過大及運動組織工作不到位等原因，導致中專生運動損傷的發生率較高。運動損傷不僅影響學生體育活動的參與率和體育鍛煉的效果。而且會影響學生的身體健康和學習，甚至危及學生的生命安全。因此，學校和教師應從加強安全防護意識、傳授預防創傷技能和強化體育活動組織等方面來減少運動損傷的發生。
4 建議
4.1加強監督教育。學校體育教學部門和醫務部門，應加強學生進行體育鍛煉、醫務監督方面知識的教育，教會學生進行自我保護、自我監督的方法，隨時注意身體功能狀況的變
化，及時向教師反映情況，采取必要的保健措施，保證學生每天有一個小時的體育鍛煉時間，并將這些內容納入理論教材。同時還須加強安全防護意識教育。在平時體育教學中，通過“健康專題講座”等途徑對學生開展“健康第一，安全至上”方面的教育，提高體育鍛煉的理性認識，樹立安全防護意識，養成良好的體育衛生習慣。
4.2注重講授運動規則和技術要領，體育教師在三大球教學中，必須讓學生掌握規范的專項技術，切實了解并掌握運動規則、技術要領。教師應加強體育項目技術動作要領和規則的講授，特別是對抗性強的運動項目，如：籃球、足球等，提高學生對規則的認識，減少在體育活動中因不了解動作的要求和規則致使技術不規范，造成不必要的身體碰撞和出現不合理的動作，引起運動損傷的發生。還應及時傳授運動損傷的防護技能，針對學生運動損傷發生的原因、部位和種類，開展一些防護知識講座。例如：為了預防“運動性腹痛”的發生，學生應懂得在飯后或空腹時不能從事劇烈運動和運動前不能吃冷飲等衛生知識，還要掌握運動前做好準備活動、運動中維持良好的呼吸頻率、出汗后及時補充鹽分和運動后做好整理活動等技能等。
4.3定期檢查場地和設備情況，應定期組織檢查、檢修場地、器材、設備安全程度，不斷完善運動場地建設，更新運動器材、合理安排器材與場地的使用等措施，教育學生不穿皮鞋或塑料底鞋參加體育運動。
4.4教會學生應對損傷的方法，教會學生處理急性軟組織損傷的方法，因為其手法簡單，療程短，恢復快，可減少學生的痛苦和預防并發癥。
4.5加強學生的全面訓練，在體育課的教學中，應加強學生身體素質的全面訓練和基本技術的訓練，以提高機體對運動的適應能力。對不同的運動項目要注意加強易傷及相對薄弱部位的訓練，注意加強改善肌肉結構，增加肌肉、韌帶等軟組織的素質練習，提高抗運動損傷的能力。
4.6教會學生如何做好準備活動，準備活動內容要根據訓練項目和比賽內容而定，既有一般性準備活動又要有專項性準備活動，對運動中負擔較大和易傷的部位，要特別注意做好準備活動，適當地做一些力量性、伸展性練習。對已傷部位的準備活動要謹慎小心，全套準備活動要循序漸進，準備活動的量，以身體感到發熱、微微出汗為宜。準備活動結束距正式運動時間不宜過長，以1―4分鐘為宜。
4.7加強學生的思想教育，培養學生遵守紀律、關心他人、愛護集體、遵守體育道德和具有團隊合作精神的良好道德品質。
一、更新教育觀念，教育思想
傳統理念的教育教學是“傳承”，是“傳道、授業、解惑”，甚至把教師的職業簡單化為“教書”，“教書匠”成了教師的代名詞。實施素質教育，教師首先要認識到：科學知識的價值不只是體現在它的結論之中，更在于它的發現和發展的過程之中。無論是探索真理的態度或是發現真理的方法獲得，僅靠接受和記憶學習都是不夠的，更多的只有通過對科學發現過程的親身體驗才能獲得。
二、素質教育要滲透到課堂教學中
課堂教學是教育教學的主陣地，素質教育要求以知識的傳授為載體，全面提高學生的素質，即在傳授知識的同時還要培養學生的創新意識，創新思維和創新精神，培養學生創造性思維的品格。
（1）通過創設問題情境，讓學生在動腦中發展創新思維能力。我國著名教育家葉圣陶先生說過：“發明千千萬，起點在一問”。教師應緊密聯系教學實際，結合社會生活實際，深入鉆研教材內容，將其設計轉化為問題情境，以觸發學生思維的興奮點，啟動思維的激活狀態，進而引發探求的欲望和動機，并不斷變換設疑的方式和策略，使這種個體的動機得以維持和強化。
（2）通過讓學生參與問題思考，培養學生深鉆的精神和思維的發散性。課堂提問是課堂教學藝術的組成部分，也是教學啟迪思維，培養能力，發展個性的重要手段。好的提問“一石激起千層浪”，而有的卻毫無反應。教師提問的問題要有一定的思維價值，盡可能使學生能從不同角度、不同側面，用不同方法去分析、評價想象型的問題。
（3）通過讓學生參與實驗，培養學生熱愛科學的情感和志趣。 學生在接受新知識時，頭腦中的新舊知識相互作用，知識體系在發生重組和除舊布局時必然發生許多聯想、疑問、猜測，產生前所未有的新異觀念、行為，教師若對這樣的創造性學習給予充分的重視、鼓勵和引導，使學生養成不拘泥、不守舊、勤于思考、善于思考的良好習慣，培養起敢于突破現有知識框框、敢于創新的精神，日后一旦條件具備，他們便會將當年處于萌芽狀態的創新想法變成現實。其次，教師要讓學生參與實驗的全過程。通過讓學生參與實驗方案的設計、實施、修改、完善及現象分析和總結的過程，一步步地使學生在充分自由和寬松的氣氛中走過，在這樣的過程中，使創造性思維得以成長，使知識得以豐富，經驗得以積累，才干得以增長，智慧得以提高。
三、讓素質教育在豐富多彩的課外活動中得到延伸