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一、以積極心理健康教育校本課程體系促進學生幸福成長
海南中學是海南省教育廳直屬的省重點中學、海南省示范性學校，學生均是來自全省各地的佼佼者，因此，學校的人才培養目標是培育全面而有個性發展的優秀學生，使其成為面向未來具有國際視野的人才。海南中學是全寄宿學校，學生除了面臨環境適應、學習內容及人際適應外，還面臨著學習方面的激烈競爭，這些狀況都需要心理教師在設計心理健康教育課程時做充分考慮。在實踐中，我們以中學生積極心理健康教育（幸福課）為核心創建校本課程體系，立足于積極心理學的理論與實際操作，校本課程體系的內容及開展形式則是根據各年級情況而設計，主要涵蓋對學生積極心理品質的培養及對學生心理健康的維護等內容。
初中階段初一至初三的積極心理健康教育課程均是學校校本必修模塊的學習內容，兩周一次課。
初一的課程設計以“適應與養成”為核心目標，培養學生“適應”初中新的學習環境和養成更好的學習生活習慣，培養正確的學習觀念，發展學習能力，同時加強自我認識，使之能夠客觀評價自己，積極與新同學新老師溝通，主要培養學生熱愛學習，友善、熱情、開放思想等積極心理品質。
初二的課程設計以“幫助學生順利度過青春期”為核心目標，通過活動讓學生了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調節和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；加強自我認識，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通，主要培養謙虛、自律、幽默、感恩、希望等積極心理品質。
初三的心理健康教育的課程設計以“順利應對中考”為目標，培養對各種挫折的耐受力，逐步適應生活和社會的各種變化；幫助學生樹立良好的升學觀，學會調節情緒，排解學習壓力，掌握一定的應試技巧和技能，以感恩的心態去看待中考等，促進自己心靈的成長，主要培養學生感恩、堅持、創造力、團隊精神等積極心理品質。
而高中階段將高一年級積極心理健康教育課程作為學校校本必修模塊的學習內容。課程以“適應”及“規劃”為核心目標，目的是引導學生學會正確認識和評價自己；“適應”高中新的學習和人際；學習對自己的未來進行規劃，做好選科、選考的準備及探索未來職業規劃等，主要培養學生的熱情、好奇心、好W、善于交際、善良、愛、合作等積極心理品質。
高二年級的積極心理健康教育課程是校本選修模塊的內容，以團體心理輔導活動課的形式開展。課程以培養學生“多元化發展”為核心目標，目的是幫助學生培養及確定自己的興趣，激發學生的多種智能；培養學生的創新精神和創新能力；掌握學習策略，提高學習效率；學會處理自己的情感和情緒；提高人際溝通能力；增強學生的責任感和使命感等，主要培養學生的創造力、領導才能、公平、誠實、謙虛、幽默等積極心理品質。
高三年級積極心理健康教育課程排入了班級周會課，心理教師、班主任互相配合，在心理教師的指導下，由班主任負責實施安排。課程以“個性化成長”為核心目標，幫助學生樹立良好的升學觀和擇業觀；學會感恩、調節情緒，排解學習壓力；激發潛能，高效學習，科學應考；積極應對挫折，體驗心靈成長，以感恩的心態去看待高考，看待自己心靈的成長。主要培養學生的自我調節、寬恕、感恩、希望、堅持、勇敢等積極心理品質。
海南中學還開發了多套校本實驗教材。2008年10月，出版了高中校本心理實驗教材《心靈俱樂部》；2008年8月，出版了《德育實踐與探索》，收錄了部分積極心理健康教育教學設計及心理主題班會設計，是我校心理健康教育與德育有機結合的特色教育課程；2009年3月，出版了實驗教材《放飛理想 相信自己――高考成功心理》《中考成功心理寶典》；2009年11月，出版了《中學生心理健康教育課案及咨詢案例集》；2009年4月，開始每學年編印一輯學生積極心理健康手冊《陽光手冊》；2010年，“心理健康教育校本課程的開發與實施”課程研究獲海南省基礎教育課程改革教學研究成果評比二等獎，“‘中高考成功心理’校本課程的研究與實施”獲三等獎；2016年開始，我們又著手匯編初一到高一的積極心理健康教育（幸福課）系列課程，也將結集出版。我們在不斷地思考和完善積極心理健康教育校本課程體系，以此更好地促進學生幸福成長。
二、以“融入式”生涯教育，為學生幸福人生助力
2014年，海南中學全面啟動了學校生涯教育。學校首先成立生涯規劃教育活動領導小組，校長親自掛帥，黨委書記負責主抓，調動全員參與，對多方面資源整合利用，多渠道融入，由此形成教育合力來推動這項重要工作。
2015年10月，申報的課題“新高考制度下普通高中‘融入式’生涯教育的研究與實踐”，獲得海南省“十二五”重點課題立項，學校也進一步以課題研究來推動生涯教育工作。
1.學校心理教師參與到生涯教育的頂層設計中來，推動生涯教育在學校的全面開展。心理教師除了在傳統的心理課上滲透生涯規劃教育外，還開設了生涯選修課“電影人生DD開啟幸福生涯之旅”，以對學生喜愛的電影進行觀摩與研討的形式，與積極心理輔導相融合，為學生開啟了了解自我、了解世界的生涯選修課程，得到學生的歡迎并讓他們獲益匪淺。
2.將生涯教育融入班級建設和主題班會課中，創建生涯規劃班級文化建設。班主任除了利用教室黑板報外，還指導學生自主創建了生涯規劃班刊，分享生涯教育資訊，以及記錄學生在生涯規劃過程中的成長和收獲；另外，心理教師和班主任一起設計及開展系列生涯主題班會，充分發揮心理教師的專業指導作用和班主任的具體落實作用，從而調動每位教師在生涯教育中的優勢作用，激發學生自主參與的熱情。
3.學校對家長開展了大量的生涯規劃普及講座，進一步幫助家長認識生涯教育的重要性，以此開發家長資源，發揮家庭教育潛移默化的作用，形成生涯教育合力。如開展“家長進課堂”的職場分享活動，以及“家長進校園”的職業推薦大會。前者家長進課堂分享職場經歷和人生感悟；后者家長們進校園，和學生面對面進行類似招聘會的現場職業介紹大會，讓學生可以接觸及更深入地了解自己感興趣的職業，同時這些活動也是為了寒暑假開展的“JA職業見習日活動”（工作影子活動）做準備。
4.學校采取了“走出去，請進來”的方式，利用社會資源開展生涯教育。“走出去”活動之一就是沿襲我們學校具有特色傳統的綜合社會實踐活動，讓學生走出校門進行社會調查、職業體驗，人物訪談等，并撰寫研究或調查報告，以此提升學生的綜合素質，形成經世致用的思想。另外，每年的寒暑假，學生也要“走出去”參與社區服務，例如我們暑假開展的“職場體驗與探訪”主題社區服務活動、“JA職業見習日活動”（工作影子活動），寒假開展的“幸福生涯人訪談”主題社區服務活動等。
“請進來”是利用校友及社會相關人士的資源，請他們到學校來開展各種活動，如學校的“衍林講壇”，邀請專家學者和社會各行各業人士來做演講，從不同的領域不同的角度分享知識，分享人生閱歷或見識等。學校還邀請大學校友返校開展活動，讓大學校友和在校學生分享自己的高中生涯和高考經歷，以及上大學后的收獲和感悟，來幫助在校學生明確讀書的意義和價值，增進對不同大學院校與專業的認識了解，更好地珍惜及把握高中的學習和生活，及加強相關能力素養的培養，為將來的學習和發展奠定堅實的基礎。
這些“走出去”和“請進來”的活動都為學生的生涯發展注入了更多的新鮮資訊和強大動力，引導其朝著自己的夢想，更科學更理智地規劃自己的幸福人生。當“融入式”生涯教育形成合力的時候，可以說為學生的生涯發展增添了更為有利的成長助力。
在生涯教育的過程中，我們覺得學生成長過程中的每一步都是值得記錄的，一方面可以幫助他不斷回顧和反思自我，同時也是對自我的肯定和激勵。因此，我們請每個學生為自己建立一份生涯成長記錄袋，匯編一份自己的生涯成長記錄冊，同時也將為學生建立生涯成長電子檔案，幫助學生把成長中的方方面面的信息和資料進行收集和整理匯編，作為自己成長過程中的珍貴禮物。
三、營造幸福溫暖氣氛，幫助學生綻放美麗心靈
海南中學的高中部幸福教育中心、初中部心理輔導中心都是基于積極心理健康教育理念建成的綜合性心理健康教育服罩行模配有較為完善的軟硬件設施，旨在創建心理健康教育服務環境，多渠道營造幸福溫暖的氛圍，使師生的心靈像花兒一樣綻放，負能量得到釋放，正能量得到提升，個人得到成長，使其真正成為師生幸福成長的精神家園。
高中部幸福教育中心建筑面積四百余平方米，于2014年底建成，投入三百余萬，中心整個裝修設計風格結合了海南的海洋文化特點。中心所有天花板都是明亮的藍天白云，地板則是海洋、沙灘、溪流的靈動呈現。中心設有不同功能室（區）九個，并以海洋特色命名：心理閱覽區（沐風閣）、宣泄室（海螺屋）、悅納室（紫貝居）、咨詢室（星語房）、沙盤室（沙海苑）、團體室（海豚灣）、潛能室（珍珠嶼）等。中心購置了先進的心理儀器和設備，如音樂放松椅、按摩椅、身心反饋儀、自信天使、擁抱使者、注意力挑戰儀、團體音樂放松儀等，還購置了大量的心理閱讀書籍。初中部心理輔導中心位于初中部辦公樓六樓、教學樓七樓，由四個功能室組成，分別是個體咨詢室（暢心園）、沙盤游戲室（沙海苑）、宣泄室（清心閣）和團體心理輔導室。
學校初高中的心理中心，由心理教師均輪流值班，主要針對個別存在心理困擾或出現心理問題的學生進行認真、耐心、科學的心理輔導，幫助學生排憂解難。采用心理熱線、“心靈小屋”、心理信箱及網上心理咨詢等方式，多渠道為學生進行咨詢輔導。學生還可以在這里通過音樂放松椅、按摩椅、自信天使、個體沙盤等享受自助服務，以達到放松身心、增強自信心的目的。特別是高中部的幸福教育中心，利用場地和設備資源面向全體師生開展幸福自助活動，如周一的海豚灣“幸福K歌會”、周三的沙海苑“沙盤心靈花園”、周五的海豚灣“幸福電影院”等，幫助學生進行自我宣泄及調整，以達到放飛心靈、調整身心、體驗幸福的目的。
四、家校聯動，共同呵護學生的美麗心靈
心理健康教育不只是學校教育的任務，也需要家庭的參與、社會的支持。海南中學于2006年成立家長學校，由學校相關領導、心理教師及外講專家為各年級家長開展相關的心理健康知識講座及針對性強的專題親子教育講座，如對初一家長開展“改變從您開始――親子溝通訓練講座”，對初二學生家長開展“知‘性’話題――青春期家庭教育講座”，對高一家長開展“和孩子共同成長――高一新生適應性講座”“文理分科指導”，對高二家長開展“如何面對青春期孩子的情感問題”“高二學生的理想教育”，針對初三、高三家長開展“愛的鼓勵――考前家長心理講座”等。通過這些專題教育，對學校的心理健康教育工作進行宣傳，同時提升學生家長的心理健康教育意識和水平，形成家校教育合力，進一步擴大學校心理健康教育的實效性。
2012年10月，海南中學的兩位心理教師撰寫的家長專題講座教案在全國家長學校優秀教案征集評選活動中均榮獲三等獎。2013年，海南中學被海南省教育廳授予“海南省首批示范家長學校”榮譽稱號，同時被海南省教育廳授予海南省中小學德育工作先進單位。
關鍵詞：心理健康教育；推動；心靈發展
中圖分類號：G416文獻標識碼：A 文章編號：1992-7711（2012）19-023-2一、豐富校園文化，營造氛圍，成就身心“齊發展”
1.讓每一個樓層都有一個主題
以“五個學會”為主題，布置學校樓層文化，努力使每一面墻壁都能激勵學生成功和自信。開辟了圖文并茂的奧運名人、家鄉優秀人才、名人名言、心理故事等宣傳欄目，每月更換一期心理健康宣傳欄，制作《心弦》心理報展板，優秀學生事跡展板，讓學生目之所及，自然受益，時時受到積極的心理暗示，受到身邊榜樣的感染，產生潛移默化的影響。
2.讓每一個角落都充滿和音雅樂
校園廣播站增設“校園采風”、“精彩人生”、“為您服務”、“青春熱線”、“心理驛站”等欄目，每天中午由學生播報，豐富學生精神文化生活，讓學生閑暇之余在每一個角落都能聽到積極的人生小故事，享受和音雅樂，享受學習的快樂與幸福。
3.讓每一個班級都有個性文化
學校要求每個班級利用班級“四欄”（目標欄、特色欄、宣傳欄、班務欄），開展班級學生目標展示、班級優秀生、進步生典型事跡宣傳、個性化的班徽班歌、清新自然的桌角文化等建設活動，讓班級的每一個角落都得到合理的利用，登載格言、警句、短文等，對學生產生潛移默化的影響，有針對性地引導、鼓勵學生消除消極心理，達成積極向上的心態，營造團結、和諧的班級文化氛圍，促進健康的心理形成。
4.讓每一個人都成為一面鏡子
凡人凡言征集活動把家長、學生中的優秀原創格言制作成小標牌，懸掛在校園各個醒目位置，讓師生們隨時隨地能感受到身邊老師、同學、家長的溫馨鼓勵、中肯提醒、善意勸誡和美好祝愿。
二、圍繞德育主題，豐富內涵，促進身心“同頻率”
活動是有效德育的重要載體，尤其是主題系列活動的開展，對促進學生身心發展、情緒調節、道德感悟有著十分重要的作用。近年來，我校先后利用各種契機，結合初中學生特點，創新工作方法，持續性、階段性開展內容豐富、形式多樣的德育活動，效果良好，成效顯著，富有個性的特長生脫穎而出，學生心理健康教育工作有了新的亮點。
1.德育主題系列化
我們認為學校德育應分階段、分主題、成系列，才能更好地形成德育聚合力。基于此，我們認真研究，先后制定了我校特色的《“我學禮儀、我講文明”文明禮儀教育系列活動方案》、《“好習慣大家做”養成教育系列活動方案》、《“我的責任我承擔”責任教育系列活動方案》、《“陽光照耀愛心成長”愛心教育系列活動方案》、《“生命的色彩——我在陽光下舞蹈”生命教育系列活動方案》，然后，圍繞這些德育主題，遵循學生身心發展和思想品德形成的規律，每學期以一個主題為中心，有條不紊地開展各項系列活動，讓絕大多數老師、學生參與其中，促進師生全面發展。
2.德育實施系統化
與課程改革緊密結合，積極開發和利用校本教材等各類教學資源，把心理健康教育特色工作輻射到學校各個領域與教育教學各個環節。一是分年級制定每周班會課的主題，以班主任集體備課形式，形成規范的教案、課件，實現同步開課、同步推進。經過幾年努力，學校已形成了一套系統的主題班會案例集。二是我們根據不同年級、不同學生的特點，分階段、分年級確定德育目標，推進德育一體化建設。三是編印學校心理健康教育校本教材、每月的《心理報》等，全面、系統、扎實地開展特色建設。
3.德育活動多樣化
圍繞每學期的主題活動，把心理健康教育和思想道德教育有機結合，力求德育無痕跡，寓教于樂。開展“情系臺灣、愛在三中”義賣捐款活動、“我愛你中國”大型詩歌吟誦、“重唱紅色經典、重溫紅色精神”歌詠比賽等加強愛心教育和理想信念教育；舉行“名人對我成長的影響”、“我的成長故事”、“與英語結伴、與世博同行”演講活動，引導學生勤奮學習，奮力前行，追尋人生目標；通過“我的形象我設計”校服設計大賽、環保作品設計大賽、陽光健身操比賽、陽光男孩（女孩）形象展示、校園拍賣會等引導學生展示自我，發現閃光點，培養他們自信自強的積極心態；通過開展教師節“感恩教育”、母親節“心意卡制作”、“不知道媽媽的世界——愛的體驗”等感恩教育活動，弘揚傳統“孝”文化，讓學生懂得感恩，學會感恩，成為一個尊敬師長、孝順父母的人，促進學校和諧、家庭和諧。
三、完善管理模式，增強實效，實現身心“共受益”
經過幾年的努力，我們探索了一套科學、實效的管理模式，讓學生在自主管理過程中，增強自信，鍛煉意志，自我發展。學校管理上，在全校學生中進行公開競選，建立陽光男孩（女孩）服務隊，服務隊下設學習隊、文化隊、宣傳隊、紀律隊等分隊，統一著裝，開展各種服務活動，在校園內設立6個文明崗，分批、分班次讓學生值日，記載不文明現象，阻止不文明行為的發生。讓學生在服務他人、服務學校、服務社會的過程中快樂自己、快樂他人。班級管理上，學校在每班聘任“好習慣維護員”、“課堂信息反饋員”、“心理委員”等信息員，每周進行信息反饋，使學校政教處及時了解各班級學生狀況，學校教務處及時掌握學生課堂學習情況，學校成長指導中心及時了解各班同學的心理健康狀況，從而采取相應措施，干預、引導，力求促進廣大教師輕松、高效地工作，廣大同學快樂、幸福地學習，師生積極、陽光地生活。
一、指導思想
本學期級部工作以黨的十精神為指導，以“四質工程”為引領，按照學校工作計劃的總體部署，堅持“以人為本”的管理理念，以“成就師生的夢想”為使命，以德育為首，教學為中心，深化德育教育、課程改革，開展品格教育，實施班級小組管理，加強安全教育、學生心理健康教育，進一步實踐“學練評講”教學法，認真開展“九個一”相關活動，構建團結、和諧、進取、幸福的教師團隊，打造文明、有序、健康、活潑的學生集體，積極推進素質教育，全面提高4-6級部教育教學質量。
二、工作目標
1.五育并舉，扎實開展24品格教育，培養學生優秀品格。
2.抓實班級小組管理，建立學生個人積分制，開展積分換心愿活動。
3.全力抓好安全教育，重視學生心理健康教育，確保校園零事故。
4.開展“九個一”活動，抓足球、羽毛球、籃球組活動，全面實施素質教育。
5.抓教學常規工作，堅持巡課制度，進一步規范“學練評講”教學法、 “雙語課堂”，努力提高各科教學質量。
6.抓實常規教研活動，通過集體備課、問題研討、公開課等，形成互幫互助氛圍，提高每位教師的教學水平，培養骨干教師。
7.五年級開展主題實踐研究活動，加強學生勞動教育。
8.加強六年級管理，注重優生的培養，進一步提升小學畢業班質量。
三、具體措施
（一）德育方面
1.開展品格教育。重視“五育”教育，扎實開展24個品格教育，本學期先后開展“愛國—尊重—勤勞—智慧”品格教育，通過豐富多彩的品格教育活動，把每一個品格化作問題（主題），學生以小組為單位進行研究，在參與中感悟、內化，各班教育過程資料以手冊的形式呈現。同時，抓學生文明、有序、愛護環境衛生的教育，培養學生良好行為習慣。重視學生的勞動教育，開展學生食堂幫廚、校園衛生打掃、家庭今日我當家等勞教育活動。
2.實施小組管理。各班充分發揮班級管理制度，進一步完善評價體系，開設“積分銀行”，建立班級個人積分榜，按規定進行積分換心愿的獎勵活動；注重對班委干部的培訓，充分發揮學生自主管理的能力，打造文明班級。
3.強化家校共育。學期初中末共召開三次家長會，一是通過學校統一組織的家長講堂，提高家長正確教育子女的能力，促進家長關注孩子的思想行為的變化，與學校積極配合共同教育孩子。二是級部統一召開部分家長會，對孩子表現較差，家長關心不夠的家長開會，進行交流溝通，讓家長清楚自己孩子的真實情況，明白自己的教育態度及方法對孩子發展帶來的嚴重后果，共同商議改變提高孩子的策略，確保每個孩子在校不掉隊，變得更優秀。三是班主任根據班級個別學生的特殊情況，通知家長到樣溝通交流，達到家校共育的作用。
4.開展“九個一”活動。按照學校總體安排，開展校園讀書周活動，每月必須讀一本好書，家長與孩子同讀一本書，寫摘抄筆記，背誦經典句子和段落，讀后寫讀后感，結合讀書成長冊，各班每月最后一周開展一次閱讀分享會。本學期開展古詩詞誦讀展演活動，充分展示學生風采。開展班級足球、籃球聯賽，上好羽毛球課，開展好節目展演活動。繼續開展宿舍文化創意大賽、疊被子大賽，落實“六化管理”，培養學生的生活自理能力。5年級開展綜合實踐主題研究活動。
（二）教學方面
1.嚴格教學常規督查。加強跟蹤聽課，規范教師課堂，按照“學練評講賽”的方法，使用雙語教學，實行課堂小組競賽積分。作業全批全改，針對存在的問題及時輔導，注重學科檢測，并認真分析總結。注重學生作業的書寫規范。級部管理小組每周不定時至少兩次到班聽課，每月進行一次教學常規督查考核，對存在的問題及時公布，抓實教學常規工作。
2.開好常規教研活動。每周在學校教研組的統一安排下，扎實搞好常規教研活動。備課組提前分好工，教師通過個人備課，組內研討，形成教案，教師共享。在個人使用教案前進行個性修改，課后寫好小結或反思。針對教師在教育教學中存在的問題或困惑，每周一位教師提出一個問題在組內進行研討，并形成資料。根據學校的統一安排，教師上好公開課，講課教師提前備課、磨課，組內教師參與聽課指導。
3.探究“方案教學”。方案教學的特點是主題、課程活動內容進行的方向、方式、時間長短，幾乎完全來自于孩子的構想，而不是老師預先準備的。老師必須積極地鼓勵孩子透過口語、肢體、藝術創作等表達或表現自己的想法感受，敏銳地觀察孩子的興趣、能力、反應，并深入理解孩子的想法和舊經驗，協助孩子擬定、執行、評估、修正學習計劃，從實際觀察、探索、操作、實驗的過程中建構新的概念。
4.抓小學畢業班質量。小學六年級畢業考試成績將代表小學的教學質量，因此抓畢業班質量，爭取我校本屆小學畢業考試質量居全縣第一位。開學召開畢業班教師會議，定計劃，鼓干勁。召開六年級學生會議及家長會，進一步規范學生的行為習慣，努力提升學業成績，爭取家長的配合教育，同時做好我校下屆初一生源保衛工作。
（三）安全教育
1.充分利用班會課進行安全專題教育，每天放學前給學生強調安全；利用黑板報、手抄報進行安全教育。
2.開學時各班進行特殊家庭、特異體質、特殊心理學生的摸排工作，把特殊群體學生登記造冊，建立檔案，開展團體心理輔導，有針對性的進行心理援助與輔導，關注生命教育，青春期教育，關注生命健康。
3.班主任每天入學時間清點學生；各任課教師每節課課前清點學生；課間樓道值班教師準時到崗；教師每天早晚主動詢問住宿生的異常情況；生活教師每天通過觀察、詢問等方式了解學生的狀況，夜間巡查2次，有記錄；晚自習后教師帶學生回宿舍，和生活教師進行對接；對受傷及重病學生及時送醫，對生病學生（不嚴重者）第一時間告知家長（有短信為據）。
關鍵詞：初中體育；新課標；教學
新課標對中初中體育教學的要求課程標準是我國課程的基本性綱領文件，是我國對基礎性教育課程的基本規范性要求。新課標是對課程標準的一次新的改革，它將我國沿用已久的教學大綱改為課程標準，反映了我國課程改革所提倡的基本理念。這次改革標志著我國基礎教育課程改革進入了一個全新的階段。《新課標》明確指出：“教學要以學生發展為中心，重視學生的主體地位”。初中體育教育作為基礎教育的一個重要組成部分，注重的是以鍛煉身體為主要途徑、以提高學生體質與素質為目的的一門基礎課程，和其他學科相比，它具有自己的獨特性。隨著新課標的推進，初中體育教育的改革也逐步開展，在很大程度上提高了學生的身體素質、心理素質，促進了學生的身體和心理健康，但在改革的道路上也出現了一系列問題，如何摒棄體育教學中的弊端，以適應新課標的推進，是我們值得關注的問題。長期以來，體操、田徑、籃球、足球，武術、排球？？都是一人包攬，體育教師勉為其難，敷衍的現象就在所難免了。再者，我國農村學校多，辦學條件差，場地、器材缺乏，體育師資力量薄弱。因此，要全面完成《大綱》要求，使學生達到應有的技能、技術是很難辦到的。
一、新課標下初中體育課的新特點
1.體現健康第一
體育新課標反映出來的最大特點是課程理念更新，“健康第一”思想深入人心，經過兩年多的實踐，初中體育教師對于新課程的理念有了更深的認識，在體育教學中，體育已經不再過分追求加大運動量，不再局限于健身，不再偏重于運動技術的傳授。一種提高學生社會適應能力與促進所有學生身心和諧發展的新課程理念已經有了初步體現，初中體育教師已經把教學的主要精力投放到關注全體學生的健康。
2.突出學生的主體低位
初中體育教師對于學生是教學過程中的主體這一點，認識上有了很大的轉變，具體表現在初中體育教師思考問題時的立足點已經發生了變化，例如在許多初中體育教師的教案中都清楚地分列出了“學生活動”這一欄，表明了中學體育教師思維方式的轉變，而不再像過去那樣，用傳統的技術教學模式來進行教學，增加了學生的探究活動、合作學習的機會也在增加，在這樣的學習活動中， 學生的自身價值得到了體現。
3.課程設計有創新
初中體育教師們都力求用自己的方式來表述自己對課程的理解和對教學的認識，從教師在“課的設計”使用的語言中可以看出與過去有著明顯的變化，初中體育老師從學生興趣需要的角度出發，精心設計出生動活潑的教案，這表明了教師對各種教學活動從不同的觀察角度，有針對性地設計出最能表現自己獨特構思的個性化教案，而這些構思與設計又是與課的教學目標直接聯系的，這也說明了初中體育教師已經走出了傳統教學一些陳舊觀念的束縛。
二、新課標下初中體育教學中存在的問題
1.對體育課堂教學不重視
當今學校教學雖在向素質教育轉軌，雖
淺談初中數學作業設計
岑凡
初中數學作業是學生學習數學、發展思維的一項實踐活動，也是師生間信息交流的紐帶。作業是反饋教學效果的重要手段之一，它既能使學生鞏固已學知識，又能發展學生能力。目前，初中數學作業中存在著很多問題：作業的內容、形式的單一、作業的設計缺乏多元性、作業量大等問題。顯然，這些機械、滯后、封閉的作業模式，缺乏與社會生活的廣泛聯系，無法使學生主動地、積極地、創造性地學習。新課程標準要求關注人的發展，讓學生通過觀察、操作、思考、建模、解釋、合作與交流等數學活動過程，在作業中能進一步促進學生生動、活潑、主動學習。因此，教師有一個正確的作業觀，努力培養學生的創新精神和實踐能力。那么，如何設計數學作業呢？ 筆者結合當前初中作業設計存在的缺陷，探索了一些初中數學作業設計方法，供大家參考。
一、初中作業設計缺陷分析
1.作業量過大，學生壓力較大
在應試教育的壓力下，不少教師為了提高升學率，不得不為學生布置了大量的作業。為了讓學生接觸更多的題型，教師不管作業的質量，一味的讓學生去做。題海戰術的確訓練出了一大批訓練有素的解題機器，可是他們往往缺乏創造性，學生大量業余時間花在完成低質量、高重復率的作業上，其全面發展成為空話。
2.作業單一，無法檢測學生真實水平
在初中數學作業設計中嚴重缺少多元性，而對于數學作業的準確性、統一化和模式化過于強調，教師所設計的作業設計的應用性、實踐性和開放性的較少，很難激發出學生學習數學的主動性和積極性，作業設計沒有針對性，無法根據不同層次的學生進行作業設計，使學生很難得到全面的發展。此外，在作業設置中，作業的內容都是由教師所規定的，學生沒有選擇權，只有按照老師所布置的完成作業，而作業的內容局限在基礎知識的訓練，完全忽略了培養學生的能力。針對不同水平的學生所實施的作業設計是完全一樣的，按照這種“一刀切，齊步走”的方式發展下去，學生不僅很難理解布置作業的真正意義，而且在作業的數量上學生也很難承擔。
3.作業設計脫離學生生活，無法激發學生興趣
學生完成數學作業也是一種數學學習活動，布置生活化的作業，讓學生動手實踐、自主探索，這樣學生對數學知識、技能和數學思想才能真正理解和掌握。但是作為初中數學教師，大多算想著利用生活素材來進行課堂教學，卻忽視了去利用生活這片廣闊的天地作為數學課堂教學的延伸。大部初中數學分作業都脫離學生的生活，使得作業變得枯燥無味。傳統作業形式單一固定，以書面答題為主，內容空洞，學生易感到枯燥無味，久而久之學生也就喪生了興趣，常常采取應付完成的態度，導致作業效果很差。
二、初中數學作業設計之探索
1.根據學生狀況，設計分層式作業
在設計、布置數學作業時，不能統一標準、統一要求來布置。要根據學生的具體差異，找準每個學生的最近發展區，為他們確定相應的發展目標，設計有層次性的、難易有別的作業。對于優等生，他們對書本上的基礎知識，理解掌握得比較快，利用課上的時間就可以完全掌握了，所以，可以有針對性地布置一些有深度或綜合性強、思考性強的作業，這樣優等生能對所學知識進行“深加工”，從而充分挖掘他們的學習潛力，訓練他們思維的靈活性和獨創性，給優等生提供一個發展的平臺、挑戰的平臺、超越自我的平臺。對于中等生，可以布置配套的教材上的基本習題，適當穿插一些稍有難度的題目，著眼于提高他們的基礎知識和基本技能，讓其對所學知識進行一定的“再加工”，這樣可以有效避免差生的增多。而對于后進生，則應布置一些基礎性的知識，一般應是課堂學的概念、法則、定理等知識的直接應用，讓學生通過回顧課上所學內容而找到答案，這樣可以讓后進生經常體會到作業成功的喜悅，在成功的嘗試中來樹立學習的自信心，一點點增強學習數學的興趣。
2.作業設計形式要多樣
長期以來，教師布置的作業多以筆答型作業為主，單調的作業讓學生感到乏味，不但降低了學生做作業的積極性，而且不利于鍛煉和培養學生多方面的技能。因此在作業的樣式上要有所變化。如教師可以設計趣味性作業。興趣是最好的老師。例如：對一些設計圖案的作業，教師就應該讓學生去做，并多加關注。同時可以設計實踐性作業 只有實踐.才能讓理論的知識得到更好的理解及應用。例如：數據處理的過程.可讓學生通過具體的問題的解決來體會。探究型作業的設計也是必不可少的。通過探究才能更好地提高學生的能力。例如：一次函數的性質，可讓學生自己動手通過畫圖來探究。設計開放型作業可以給學生提供廣闊的思維空間，有利于培養學生的創新意識和創造能力。例如：已知AABC，請將它分成面積相等的三部分，你能給出幾種不同的答案？
3.作業布置要貼近生活，聯系生活
數學來源于生活，又服務于生活。數學知識的學習離不開與現實生活的聯系.同時，現實生活中也有許多問題需要我們用數學知識解決，而數學學習的一個重要目的就在于用數學解決日常生活和工作中的實際實際問題。我認為老師應向學生提供充分從事數學活動的機會，幫助他們在自主探索和合作交流的過程中.真正理解和掌握基本的數學知識與技能、數學思想和方法，獲得廣泛的數學活動經驗。
為發揮德育對學校教育教學工作的動力、導向和保證作用，切實提高教育教學質量，現就進一步加強和改進中小學德育工作提出如下意見。
一、工作原則
教育教學質量是學校生存發展的生命線。德育工作要緊扣促進教育教學質量提高這個中心，本著“抓德育，強素質，促教學，提質量”的工作原則，不斷創新，為提高教育教學質量提供有效保障。
二、主要工作
1、進一步加強養成教育。把學習、執行《中小學生日常行為規范》作為經常性工作，加強常規管理。在全市中小學重點進行講文明、講禮貌、遵規守紀、勤奮學習、遵守公德、立志成材的教育，培養學生良好的學習生活習慣、社會公德意識和適應社會、服務社會的責任感。各地各校要針對主題，細化教育目標，抓住教育細節，制定相關細則，不斷深化養成教育。大力加強學風、校風建設，全面開展“優良學風班”、“學風進步班”評選活動，在校園內形成勤奮學習、文明健康的良好風氣；繼續深入開展“爭做文明人”——六項基礎文明習慣養成教育，不斷提高學生的文明素養；啟動“遵規守紀，勤奮學習”的主題教育活動，開展以“認真預習、認真上課、認真作業、認真復習、認真考試”為主要內容的學生學習“五認真”教育，引導學生養成良好學習習慣，在學生中營造樂學、勤學的學習氛圍，切實提高學生學習能力。廣泛開展“學習之星”、“文明之星”評比，鼓勵學生認真刻苦學習，激發學生樹立自信心。市教育局將不定期進行檢查，及時反饋，宣傳推廣好的經驗做法。
2、進一步推行“兩制”。各地各校要依據徐州市教育局《關于推行“學生成長導師制”、“學生成長伙伴制”的實施意見》，充分發揮導師、伙伴在建立良好師生關系、提高學生學習興趣、激發學習動力、促進學生全面發展等方面的作用，把實施“兩制”與推進課程改革，加強教風、學風、校風建設，構建和諧校園緊密結合起來抓實抓好。**-**學年第一學期，各地要在試點的基礎上在當地初級中學推行“兩制”。**-**學年第二學期，全市將在各中小學全面推行“兩制”，并把教師擔任導師情況作為教師評先評優的考核指標之一。市教育局在徐州教育網/德育園地欄目設立“兩制”專欄，推薦專家觀點，在教師中廣泛開展“兩制大家談”征集活動，各地各校要積極發動教師參與，及時上報實踐中的經驗、探索中的思考，市教育局將擇優刊發，于**年暑期從中選擇優秀論文和經驗總結進行評選、表彰。
3、進一步加強心理健康教育。市教育局把心理健康教育列入教師繼續教育的培訓內容，加大培訓力度，保證各校的人員需求。各校要積極開展心理健康教育校級培訓，擴大輔導員隊伍；要充分發揮學校心理兼職教師的作用，確保心理健康教育深入持續健康發展。各校要依據《關于印發<徐州市學校心理咨詢室建設暫行辦法>和<徐州市中小學生心理咨詢工作守則>的通知》(徐教基〔**〕44號)、《關于印發<徐州市中小學心理健康教育大綱>的通知》(徐教基〔**〕45號)，做好學校心理咨詢室建設，定期開設心理健康教育活動課，把上好心育課作為廣大班主任的一項基本技能，作為青年班主任考核的一項重要依據。
4、進一步加強學科滲透。要不斷強化教師對學科滲透德育的認識，按階段、分年級、根據不同學科特點，通過課堂講授、課堂訓練、課外活動加強德育滲透，建立完整的德育目標任務體系。各地各學校要按照市教育局印發的《學科滲透德育課堂評價表》制定各學科滲透德育優秀課、優秀教案標準，在各類優質課評選活動中把學科滲透德育情況作為課堂評價的重要內容。
5、進一步加強德育實踐活動。各地各校要因地制宜，充分利用校內外資源，組織開展各種實踐活動，培養學生的創新意識，豐富課外生活，確保每學年初中20天、高中30天實踐時間。要積極拓寬德育領域，結合本地、本校實際，在學生中廣泛開展民族精神教育、社會主義榮辱觀教育、“珍愛生命”安全教育和崇尚科學文明、倡導文明生活方式的教育，有針對性地開展環保教育、生殖健康教育、國防教育，形成校園文化特色。
6、加強“三結合”教育。各級教育行政部門要督促指導各中小學家長學校積極開展工作，并主動和當地關工委、婦聯等組織配合，加強對家長學校工作的督查、指導，定期開展家長學校的專項評估檢查。各學校要通過家長學校、家長網校加強與家長的溝通和聯系，爭取家長的理解支持配合；要利用學校開放日、校長接待日等形式，展示學校教育成果，聽取家長和社會各界的意見和建議，不斷提高辦學質量。
7、進一步加強德育隊伍建設。各地各學校要以貫徹落實《關于禁止在職教師從事有償家教的暫行規定》、《師德師風考核意見》等文件為契機，進一步加強師德建設。繼續開展“學生最喜愛的教師”、“優秀教育工作者”評選活動，大力宣傳先進人物，發揮榜樣作用，激勵教師以身作則，增強責任心。各地各校要鼓勵和組織班主任和德育骨干參加教育局組織的相關業務培訓，建立中小學德育工作者崗前、崗位校級培訓制度，圍繞全局中心工作召開班主任工作研討會、德育工作研討活動，定期培訓教師，不斷提高教師業務水平。各地各學校要制定傾斜政策，有條件的學校要適當增加班主任津貼，職評時應適當加大班主任工作權重；要加快骨干班主任隊伍建設，開展首席班主任試點，不斷提高德育隊伍綜合素質。
三、有關要求
1、圍繞中心抓德育。部分地區和學校的德育工作存在著德育、智育“油水”分離、德育與教育教學中心工作相分離的現象。各地各校要本著“德育為先，教學為主，素質為重，育人為本”的教育模式，把德育工作真正融入教育教學全過程，針對本校實際，分析學生狀況，找準問題，找準不足，通過提高課堂紀律、規范學生行為，養成良好習慣等教育細節，有計劃、有系統、創造性地開展工作，為促進教育教學質量的提高和學生的全面發展提供有效保障。
2015年，全區學校安全管理工作要堅持以黨的十八屆四中全會精神為指導，以貫徹落實新《安全生產法》為統領，堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”的安全生產方針和“夯基礎、強教育、治隱患、保平安”的學校安全工作思路，以學校安全能力建設為抓手，全面加強學校日常安全管理；以平安校園建設為重點，加強隱患排查治理，防范校園安全事故；以生命安全教育和應急演練為主線，大力開展學校安全宣傳教育，不斷增強學生安全意識和安全行為能力；以完善應急預案為基礎，進一步推進應急管理體系建設，保障學校安全發展。
二、工作目標
2015年全區學校安全工作總體目標：不發生較大及以上安全責任事故，嚴格控制一般事故；不發生較大及以上校車和交通安全事故；不發生較大及以上火災事故和擁擠踩踏事故；不發生較大及以上溺水事故；不發生較大及以上校園傷害事故；不發生群體性食物中毒事故。確保學生傷害事故起數和意外傷亡人數較2014年減少，各類安全責任事故死亡人數為零。
三、工作重點
（一）推進“兩項建設”。一是加強學校安全能力建設。按照市政府、市教育局的安排部署，在全區教育系統開展“學校安全能力建設”，全面提升學校安全保障能力、安全教育能力、安全防護能力；切實提高師生的安全認知能力、避險防范能力和自救自護能力；努力提高黨政和社會各方面的多方協作能力、專業指導能力、應急保障能力。二是深化開展平安校園建設。與綜治辦、公安部門啟動實施“平安校園”建設工作。2015年全區中學及鎮小學（含一小共14所中小學）創建“市平安校園”，其余學校全部創建“區級平安校園”。
（二）加強“兩項教育”。一是扎實開展生命安全教育。把安全教育課納入學校教育教學計劃，堅持做到教學計劃、課時（小學每周3課時，初中一、二年級每周2課時，初三每周1課時）、教材、教師、教案、考核“六落實”。同時間周一次把健康教育、防震減災知識和小學生避險知識、中學生應急救護知識納入安全教育之中。二是認真開展心理健康教育。重點對問題學生、單親學生、困難學生、留守兒童等加強心理輔導和健康教育，針對重點學生的實際和生理、心理變化迅速的特點，廣泛開展談心交流、心理講座等活動，避免因心理障礙引發安全事故。
（三）強化“三防”演練。中小學每月、幼兒園每季度至少要開展一次逃生應急演練（寄宿制學校每學期至少開展一次宿舍安全逃生演練）；各校每學期至少開展一次防暴演練；每學期至少開展一次消防演練，提高師生的應急處置意識和自救自護技能。
（四）抓好“三常”管理。一是常規學校安全管理。落實學校安全保衛機構，配齊配強學校領導、安全管理專干和保安員、門衛，規范門衛室（保安室）建設。加強民辦學校的安全管理，認真抓好校車安全、消防安全、食品衛生安全等，對存在重大安全隱患的民辦幼兒園予以堅決取締。二是日常安全檢查整治。持續深入開展學校安全大檢查活動，做到全方位、全覆蓋、拉網式，不留死角、不留空檔、不走過場。對檢查發現的隱患和問題實行“零容忍”。下發整改通知書，一般隱患即查即改，較大隱患限期整改，重大隱患掛牌督辦。三是常態化的校園周邊治理。調整完善學校及周邊治安綜合治理工作專項領導小組，建立完善學校及周邊治安綜合治理工作機制，定期開展校園周邊環境綜合治理專項行動，全面凈化學校及周邊環境。
（五）抓好“六防”工作。一是防止校園擁擠踩踏事故。開展“平安回家”等安全主題教育活動。教育學生在校內各區域有序行走，在上放學途中注重交通安全。學校組織大型集會活動要制定嚴密的預案，避免因偶發事件引起騷亂、擁擠，造成踩踏。二是預防校園傷害事件發生。結合平安校園建設，全面排查化解校園矛盾糾紛，關注關愛師生心理健康，及時緩解師生工作、學習、生活壓力。加強校園犯事件的防范。三是做好校園消防安全工作。定期開展學校消防安全排查，及時整改各類火險隱患。四是做好校園衛生和傳染病防控工作。扎實做好校園環境和食品衛生工作，嚴防各種食源性疾病的發生。建立健全學校傳染病疫情監控與報告制度。五是做好防溺水工作。深入開展“平安度假”等安全主題教育活動。提示和協助地方政府、村、組在水塘附近設置警示標志。加強農村學生、男學生、留守兒童等群體防溺水教育。采取召開家長會、告家長書、家訪等形式提示家長加強假期監管看護，努力減少學生溺水事故。六是做好防恐防暴工作。認真開展防恐防暴實戰演練，讓師生掌握必要的防恐防暴技能知識，切實提高學校對突發事件的應急處置能力。聯合公安、城管等部門集中整治校園周邊環境，有效消除安全隱患。
四、工作措施
（一）加強安全基礎建設
1、加強校園安全設施建設。在學校新建、擴建項目中，要嚴格執行中小學校建設標準和有關中小學校建筑規范。定期對學校校舍安全進行檢查，對需要維修、改造的，予以維修、改造。嚴禁架空高壓輸電線、高壓電纜穿越校區。各校全面建立校舍安全檔案。
2、加強校園安保設施建設。加大對安全工作保障投入力度，按照標準加強“三防”設施設備配備、保養、維護，確保設施設備正常運行。開展“四個一”項目建設，力爭年內60%的學校配備1名專職保安，50%的學校建成一個與教育部門視頻聯網調度中心聯網的監控系統；40%的學校建設與公安機關聯網的報警系統；30%的學校建設一個衛生保健室。
3、加強學校食堂安全建設。堅持“公益性”原則，建設“安全優質、服務一流、師生滿意”學生食堂，嚴格執行《省學校食堂食品安全管理辦法》，嚴格執行操作規范，加強學校食堂功能用房和安防設施設備建設，確保食品衛生安全和飲水安全管理，堅決避免食物中毒事件發生。
（二）加強學校安全管理
1、加強日常安全管理。落實學校安全保衛機構，配齊配強學校領導、安全管理專干和保安員、門衛，規范門衛室（保安室）建設。強化民辦學校的安全管理，指導、督促民辦學校落實“一崗雙責”，強化安全監管。
2、整治學校周邊治安環境。充分發揮學校及周邊治安綜合治理辦公室職能，協調組織各成員單位加強隱患排查，開展集中、專項整治行動。建立完善學校及周邊治安綜合治理工作機制，把校園周邊環境整治各項工作落實到基層，把具體責任包到人頭，建立全覆蓋的學校及周邊環境整治工作責任體系。
3、健全學校應急管理體系。切實加強預案可操作性方面的修訂和完善，建立完善學校各類應急預案，落實應急工作力量，形成完善的學校應急管理體系。
（三）加強安全教育培訓
1、認真落實生命安全教育。抓好《生活.生命與安全》課程教育工作，開齊開足課時，做到“六落實”。以《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，采取多種方法和途徑開展普及性心理健康教育，樹立健康和安全的生命觀，提高生命安全意識。
以學校安全能力和平安校園建設為抓手，深入開展“平安回家”、“安全度假”、“走好路”等安全主題教育活動，不斷豐富安全教育內容。探索推行學生自主安全教育和自主安全管理，不斷創新安全教育形式。
2、扎實開展應急疏散演練。按照《中小學幼兒園應急疏散演練指南》要求，認真抓緊抓實抓好學校應急演練工作，強化對各種突發事件的應對能力，著力增強師生安全防范能力。重點要針對防震、防暴、防火、防踩踏等開展演練。加強演練后的總結，及時發現問題、及時糾正偏差，及時修訂完善各種預案。
3、加強校園安全文化建設。努力加強學校安全文化建設，在學校形成“學安全法規、講安全常識、防安全事故，創和諧校園”的良好安全文化氛圍。讓教師具有強烈的安全意識和高尚的職業道德；讓學生具有文明的行為習慣、明確的安全理念、高尚的思想品質、良好的道德情操和全面辨別是非的能力，形成“珍惜生命、安全第一”的良好風尚。
4、加強安全管理培訓工作。建立校園安全管理隊伍和從業人員的培訓機制，繼續通過“走出去、請進來”，等多種形式，加強安全管理人員和應急隊伍建設，切實提高安全監管和事故應急處置能力。
（四）加強隱患排查整治
1、加強日常安全檢查整治。建立完善安全日常檢查制度，做到安全檢查有計劃、有安排、有檢查和整改記錄。各學校堅持“誰檢查、誰簽字、誰負責”的原則，每月組織一次全校性的安全大檢查，形成安全檢查記錄，確保不留下任何安全隱患。
2、規范安全隱患臺帳管理。嚴格落實“學校安全隱患臺帳實施方案”，規范學校安全隱患臺帳管理。對各校的安全工作實行檔案化管理，把臺賬作為考核各校安全工作的重要依據。指導各校以安全日志的形式詳細記錄校舍安全隱患排查、食品衛生安全檢查、矛盾糾紛調處等各類信息，做到安全工作每天有記錄，進而推進學校安全管理工作規范化、標準化。
3、開展學校及周邊治安整治行動。加強與各職能部門的聯系，積極配合相關部門加強隱患排查，開展集中、專項整治行動，加大綜合整治力度，把集中檢查與日常管理有機結合起來，形成合力齊抓共管。配合交通、交警部門加強學生上放學交通安全。
五、工作要求
（一）健全責任體系。全面落實“黨政同責、一崗雙責、齊抓共管”和“三個必須”（管行業必須管安全、管業務必須管安全、管生產經營必須管安全）要求，制定《教育系統學校安全“黨政同責、一崗雙責”實施辦法》，修訂完善《區教育和科學技術局學校安全管理領導小組工作規程》。堅持學校安全工作目標責任考核機制，形成安全責任人人擔，安全工作人人抓的良好局面。
（二）強化依法管理。認真學習宣傳貫徹落實新《安全生產法》以及學校安全管理法律法規知識，堅持“依法行政”、“依法辦事”、“依法治校”的原則，依法依規落實監管責任，依法處理學生意外傷害事故，實行嚴格責任追究制度，依法維護學校正常的教學和生活秩序。
為進一步提高我校管理水平，促進學校科學發展，根據《亳州市教育局在全市中小學校實施精細化管理的意見（試行）》（教基[2017]273號）、《譙城區中小學精細化管理實施方案》（譙教基[2015]264號）文件精神，特制定亳州四中精細化管理實施方案。
一、指導思想
全面貫徹落實《國家中長期教育改革與發展規劃綱要（2010-2020年）》和省、市、區有關學校管理文件精神，著眼于學校內涵發展和師生全面發展，制定目標、完善過程、落實措施、注重結果，把精細化管理貫穿于學校各項工作，打造學校品牌、促進學校持續發展。
二、工作目標
1、學校各項管理制度健全，措施得力，方法得當，責任明確，檢查到位，嚴格細致，做到事事有人管，事事有人做。
2、校園布局合理，做到綠化、美化、凈化、教育化、人文化；教育教學、消防安全、師生生活設施齊全。
3、嚴格按新課程標準開足開齊課程，以教學“五認真”為抓手，細化教學過程管理，探索課堂教學新模式，全面提高教學質量。
4、教職工敬業愛崗，教書育人，為人師表，無私奉獻。
5、學生文明守紀，自強、自立，積極向上，珍愛生命，充滿青春活力。
三、具體內容
1、學校管理
學校出臺三年發展規劃和制定學期計劃，明確學校辦學理念、辦學宗旨、辦學目標、管理措施，要求嚴密、細致、具體可行，做到職責分明、制度完善。學校出臺的各項具體工作計劃。
加強黨建工作。落實基層標準化建設的責任，做好黨員的教育管理。
大力推進依法治校，初步實現規范化辦學。建立健全學校的工會、共青團組織，建立完善學校章程及各項管理制度。
實行校長負責制。
校長積極參與指導教育教學活動，定期參與教師備課、教研活動、及時解決教育教學中的問題。堅持每周聽課不少于三節，定期主持召開教育教學工作會議。
堅持校務公開制度，對關系到學校發展和教職工切身利益的重大事項，要經過教代會。
建立檔案管理制度。建立規范的檔案室，檔案資料齊全規范、實行信息化管理，建立榮譽室。
實行每日巡查制度。每學期，按照學校的制度要求，嚴格落實值班領導制度，每天由領導值班對各項工作進行了檢查，并如實填寫亳州四中校務日志，學校把此結果作為班級、教師個人考評及班主任評優晉級的重要依據。
嚴格落實出勤、請假制度。
學校依據有關的文件，健全了教職工請假制度。凡請假的教職工必須由學校研究批準，而且手續資料齊全，上報教育局批準備案。本學期請假的教職工做到了手續齊全均上報教育局備案。
學校依據有關文件對本校各處（室）和每個崗位的工作內容、數量和質量，完成工作的程序、標準和時限，以及應有的權力和應負的責任等進行明確的規定。嚴格落實設崗、職責相稱，權責一致、責任分明，以適當形式進行公示自覺接受群眾監督。
建立文件、事項督辦制度，下發到各處室的文件、事項一要在規定時間內辦結并向校長或辦公室匯報。
2、教育教學管理
嚴格執行課程計劃，按計劃開足、開齊各學科課程。按照國家中小學的課程要求開足、開齊所有學科（包括亳州市地方教育課程國學經典）。強化教學法規意識，切實減輕學生過重的課業負擔，促進學生全面、和諧發展。
嚴格抓好教學常規。學校將加大教學常規管理檢查力度（教師上情況、出勤、作業、教案、輔導、教研、學習培訓、教學成果），按照計劃，對各項工作定期檢查，使每一位教師增強自己的責任感和使命感，對教學負責，對學生負責。并要求認真做好檢查記錄。
創新德育形式，促進學生全面發展。
以中小學生日常行為規范達標為手段，以社會主義核心價值觀為核心，以愛國主義、集體主義和社會主義教育為主線，以創建“經典誦讀”、“普通話推廣”、“勝利紀念日”“我的中國夢”“中秋節”“國慶節”為載體，以法制教育、誠信教育、國防教育、行為習慣養成教育、心理健康教育為抓手，進一步培養學生的良好的思想道德品質。在養成教育和德育工作中，要從學生主動、和諧、全面發展的高度來培養學生的自主、自立、自強、自護意識，提高綜合能力和素質。要發揮家長學校的教育功能，堅持家校聯合制度，定期家訪、召開家長會，充分發揮家長委員會作用，建立學校、家庭、社會三結合的立體育人網絡。制定“優秀班級”評比細則，每天檢查每周公布，并以此為依據，每學期評出優秀班集體和優秀班主任；制定“三好學生”評比細則，每學期末進行評比。制定班主任考核細則，激勵班主任加強對學生的養成教育。
認真制定教學計劃，計劃要有指導思想、任務目標、改進教學的措施，教學中應注意的問題，教學時間的及考試時間的安排等。
加強集體備課。同學科教師共同鉆研教材，吃透教材，用活教材，同時充分發揮每位教師的才智，取長補短，從而保證課堂四十五分鐘的有效性。要有教案電子備課教案，教務處、教研中心、年級組、學科組要有計劃、年終有總結，有各類備課過程性資料。
堅持“以人為本，以質量為本”開展多種形式的教研活動，深化教學改革，提高每一堂課的效益。積極推進教學方式與學習方式的轉變。要從學生的實際出發創造性地使用教案與學案。依據課程標準制定課堂評價制度，教學重點把握住，教學方法的熟練程度，學生的參與度、教學目標的達成度。
規范課后輔導，根據學生的學習狀況有針對性的開展，堅持個別輔導與指導自學為主的原則，查明原因，建立檔案，傾注愛心，培養其學習興趣，幫助學生轉變學習方式，加強家長與學校的雙向反饋交流，實現家庭教育與學校教育的互動，促進學生全面發展。
加強實驗教學和信息化教學，學校生機比、師機比均衡發展的要求，按照課程標準及教學計劃開足學科實驗，實驗有通知單、教學計劃、實驗記錄、實驗報告等實驗過程性材料。
加強教科研工作。堅持“以人為本，以質量為本”開展多種形式的教研活動，深化教學改革，提高每一堂課的效益。學科教研組須制定學期教研活動計劃，每周組織1次大的教研活動，并列入學校教學工作行事歷，教研活動要結合教學實際展開，注重活動的有效性。注意資料的積累和整理。
教研活動要針對實際情況，以聽課、評課、說課以及業務學習為主，創造性地開展工作，使教研活動真正地成為廣大教師業務學習、探究教學、傳遞信息、提高能力的重要陣地。
強化教師聽課、評課制度。
維護正常的教育教學制度，每學期開學、放假時間由市教育主管部門統一規定,學校嚴格按照有關規定制定行事例，課程表／作息時間等。未經教育主管部門批準，學校有權拒絕任何組織和個人要求學生參加影響教學工作的各種社會活動。
加強作業管理。嚴格控制學生課外作業的總量，內容要精，難度要適宜要有針對性、典型性、層次性、實踐性、和多樣性。小學生的作業控制在每天一小時以內，初中控制在每天一個半小時以內。
加強教學用書管理。嚴格按照《教學用書目錄》和省、市、區教育局的規定，選定教學用書。學校和教師不得以任何形式強制學生統一訂購任何教學輔導書籍、書報等。
全面落實綜合實踐活動課。扎實開展勞動課、重視學生社團活動。開展豐富多彩的校內外活動，培養學生的個性特長。
重視體育工作。通過體育課、課間操等形式的活動保證學生每天一小時的體育活動，學校每年舉行一次大型運動會。
3、后勤管理
嚴格制定并執行財務制度，建立健全財務管理、后勤管理制度，崗位職責明確，制定經費收支和資金管理辦法，依法進行會計核算，如實提供財務資料，及時合理編制學校年度預決算。實行財務公開，加強資金管理，認真做好教育事業統計工作。
加強后勤的管理。以優質的服務，后勤保障為重點，建立健全各項規章制度，嚴格執行年度預算，勤儉節約。
做好財務收支管理。所有收入均納入學校財務統一管理，并使用國家規定的合法票據，經費的支出嚴格執行國家有關財務規章制度規定的開支范圍與標準。專款專用，資金管理要規范。
加強固定資產的管理。建立固定資產總賬及明細賬分類賬，按要求建賬設卡，對購入的固定資產，材料及時辦理入庫手續，固定資產的增減手續完備，程序正確。對固定資產每年進行清查核對，做到賬、卡、表、物相符。
建立健全校園用地及校舍的確權檔案。健全財務管理檔案和基建檔案，各項資料齊全，完整、數據準確、繪圖規范。加強學校各職能部門的資產管理，提高資產利用率。
加強教學儀器設備的監管。學校的教學儀器、體育器材、電教設備、圖書、辦公、事務設備及家具、文體設備等資產。進行科學分類、編號、登記，定位存放整齊、清潔、安全，完善相關防護、維修措施。
4、隊伍管理。
外樹形象，內強素質，把更新教育思想觀念作為重點，通過對教師的理論和業務培訓，促進全體教師以新的理念指導教學行為。以“四有”為標準來嚴格要求全體教職工，全面提升全體教職工的素質。
強抓師德師風建設，不斷提高教師修養。學校將進一步加強教師思想品德、職業理想和職業道德建設，引導教職工樹立正確的育人觀、科學的發展觀，以德修身，愛崗敬業、甘于奉獻，淡泊名利，自覺培養健康的生活情趣，以無私奉獻的精神服務于學校。
加強教師的培訓，重視學校管理人員的培訓，重視國家、區、市、校級骨干教師的培訓和管理，使骨干教師占教師隊伍25%以上。充分發揮各級骨干教師帶動輻射作用。繼續開展中青年教師結對幫扶活動，使年輕教師快速成長，不斷提升教師整體師德水平和專業發展能力。培養網絡管理、藝術人才、心理健康教育等方面特殊人才，優化教師隊伍結構。重視培訓資料檔案的積累。
切實抓好班主任工作，以德育為突破口，全面推進素質教育。進一步完善班主任選聘、管理、考核制度，嚴格考核程序，不斷提高班主任的待遇，強化班主任責任意識和創新精神。定時召開班主任經驗交流會，不斷創造條件選派班主任外出學習。
建立健全教師專業成長和發展的考評制度。學校把教師的教學研究、教學改革試驗、創造性從教學和校本課程的開發以及師生關系列入考評項目。
推行教師聘任制，分配浮動考核制度以激勵教師工作積極性。
5、學生管理
切實做好控流保學工作。學校主動爭取政府及相關部門的支持，采取社區、家校聯動，家庭走訪等有效辦法做好控流保學工作。平時加強對學生的管控實行每日巡查制度，發現問題及時解決并通知班主任及家長，平做好記錄。
以中小學生日常行為規范達標為手段，以社會主義核心價值觀為核心，以愛國主義、集體主義和社會主義教育為主線，以法制教育、誠信教育、國防教育、行為習慣養成教育、心理健康教育為抓手，進一步培養學生的良好的思想道德品質。通過開展“特色班級”創建活動、“班級文化活動”、國學經典散文誦讀比賽”、“中華經典故事朗讀比賽”等豐富多彩的德育活動，升旗儀式、讓學生的思想感情得到熏陶，精神生活得到充實，道德境界得到升華。
豐富德育活動載體，把德育教育融入于形式多樣的活動之中，寓教于樂，融德于心，顯德于行，把學生的德育教育和健康教育、養成教育、心理教育、文化教育等緊密聯系在一起，促進學生德、智、體、美、勞全面發展。
建立學生成長檔案。以實證材料、數據影像等記錄學生在思品、學業水平、身心健康、藝術素養、社會實踐等方面的情況，關注學生學習成長的過程，培育學生發展核心素養。認真組織對學生的素質考評。
6、安全
高度重視安全工作。健全安全組織機構，及各項安全工作規章制度，各部門和崗位明確職責，層層簽訂責任書。建立安全工作應急預案。認真做好學校安全日志，及時處理排查出的問題，建好安全臺賬。定期開展安全應急演練。
建立校舍安全預警機制。加強對校舍安全的管理，定期對校舍進行檢測，及時維修，確保安全，未經批準不得改動其用途與結構。不得隨意改擴建、拆除、出租出讓。發現隱患立即采取應急措施，同時上報。
配備安全人員。保證學校的治安狀況良好，對安全動態反應迅速。安全管理人員和電工等特種行業從業人員要有專業培訓的合格證書。對不安全的因素，按要求，請相關專業人員操作實施。
按照規定配置消防設施設備。樓梯走廊及其他安全通道設置合理，疏散標志規范，應急照明燈設置合理，各類用電設備與線路、開關相匹配。安全人員所需的器械工具齊全，樓梯、走廊護欄的設置和體育設施、教具符合安全要求。
強化安全教育。有計劃、有總結、有過程性資料。定開展安全演練，防范突發流行性疾病和傳染病的措施到位，重視網絡安全教育。重視心理安全教育。
建立健全衛生室管理制度和巡視制度，門衛對進出人員要進行登記。
四、實施步驟
第一階段，動員階段（1—3月）。組織全體教師認真學習《亳州市教育局在全市中小學校實施精細化管理的意見（試行）》（教基[2017]273號）、《譙城區中小學精細化管理實施方案》（譙教基[2015]264號）文件精神精神，制定本校《學精細管理工作實施方案》，提高全校師生對精細化管理的認識。
第二階段，實施階段（4—6月）。各部門全面落實《工作實施方案》，進一步修訂有關制度，全面進行教風、學風、校風建設。全校師生都要樹立強烈的質量意識，不斷提高德育管理水平和課堂教學質量。學校要求各部門都要明確工作要求，細化工作目標，制定具體工作方案，層層把關，認真抓好落實。學校精細化管理領導小組將定期對各部門工作進行檢查。
第三階段，督查整改創優階段（7—11月）。學校將組織領導小組對各部門精細化管理情況進行全面檢查。對精細化管理工作中做得好的部門進行表揚，對存在的問題進行分析，提出整改措施，限期整改。
第四階段，總結深化階段（12月）。繼續落實精細化管理，建立并完善長效精細化工作機制，組織考評，進行“精細管理年”專項總結，推動學校精細化管理工作的深入開展。
五、工作措施
1、成立學校實施精細化管理領導小組，成員名單如下：
組長：安劼 亳州四中校長、黨支部書記（負責全面工作）
副組長：何澗亳州四中黨支部組織委員、副校長（日常管理，督查落實）
成員：韓振成亳州四中黨支部宣傳委員、辦公室主任
（協調關系、資料的匯總、監督考評、）
王小平教研中心主任（教研管理）
李剛 亳州四中黨支部生活委員、總務處主任
（后期保障、財務）
李俊華 亳州四中 教務處主任（教育教學）
石澤華 亳州四中 政教處主任（學生教育管理、德育）
劉廣遠 亳州四中 電教中心主任
（電教、信息化、實驗室管理）
孫麗川 亳州四中 政教處副主任（衛生疾病防控））
趙會銀 亳州四中 總務處副主任（衛生、教材）
馮民 亳州四中 資助辦主任（學生資助）
張張猛 亳州四中 保衛科長（安全）
卞廣杰 亳州四中 黨建專員、辦公室副主任（黨務）
下設辦公室由韓振成兼任辦公室主任，辦公室成員由劉南南、卞廣杰、羅思雨。負責資料的整理。
2、實施“塊狀”管理，管理責任具體化、管理任務明確化，各部門制定本部門工作精細化管理實施細則。
素質教育工作計劃
一、工作目標
以《****中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》為指針，以《新課程標準》為標準，從課堂教學改革、師資隊伍建設、學生法制教育和心理健康教育，特色教育研究等方面入手，以改進教學方法，全面發揮課堂教學的功能為總目標，進行多學科的教學實驗與研究，形成以課堂教學為主要途徑、以課外活動為輔助途徑、課內外相結合的教育教學體系，以促進學生個性和諧發展，實現全體學生的主動、生動的全面發展，從而全面推進素質教育，努力提高辦學質量，素質教育工作計劃。
二、基本內容
根據社會發展對素質的要求，從現實的條件和需要出發，我國社會發展的需要，針對中學生身心發展的客觀規律，安排我校素質教育的基本內容：
1、組織廣大教師認真學習國家教育部頒布的《新課程標準》，聯系思想實際和工作實際，展開討論，充分認識全面推進素質教育是我國教育思想和人才培養模式的重大變革，是當代社會發展和人發展的必然要求，同時也是提高國民素質、培養跨世紀人才的必然要求，端正每個教師的教育思想和教育觀念。
2、進一步加強師德師風建設，并把它作為師資隊伍建設的重點工作抓緊抓實。一方面學校在周五下午放學后的政治學習時間中，安排一定的師德教育內容，并圍繞教育工作開展師德教育，寫出學習筆記，定期交流學習體會。幫助教師形成“愛事業”、“愛學校”、“愛學生”的師魂，引導教師樹立正確的教育價值觀、質量觀和人才，增強教師教書育人、以身立教的社會使命感。
3、加強學生的思想品德教育，安全教育和紀律法制教育。由政教處制訂《德育工作規劃》，統籌安排各項德育活動，調動各方面的德育力量。明確提出“校內無小事，事事都育人；校內無閑人，人人都育人”的口號，制定教書育人、活動育人、管理育人、服務育人、環境育人的各項措施，建立起“每月一主題”，“每日一刻鐘”德育活動制度，完善德育教育，廣播站、黑板報、宣傳窗、校長信箱等德育設施；健全政教處、教導處、總務處、班主任、團隊、少先隊、學生會等部門相互配合的德育工作管理體制。并加強學生的心理健康教育，不斷增強學生適應社會生活的能力。
4、切實改進課堂教學，提高教育效率。課堂教學是“減負”的關鍵，依據素質教育的要求，在新課程理論基礎上，建構新的課堂教學模式，其基本內容是：以教師為主導，以學生為主體，以新課程標準為主線，努力實現接受式學習與探究式學習的最佳結合，實現學、思、習、行的整體優化和學生素質的全面提高。要求教師改進教學方法，努力掌握現代化教育技術，提高業務素質，讓學生學習得扎實，學得快樂。
5、提高教科研的力度，組織骨干教師參與到學校教科研當中來，爭取每個教研組都有校本課題；1—2個課題在旗教研室立項。
6、推選課堂教學“限時制度”；即教師在課堂教學中做到精講多練，教師講課20以內；學生活動控制在20分鐘左右的學生練習時間。知識重點、難點及時消化，學生作業做到“堂堂清”，并盡可能地做到面批，提高練習實效，工作計劃《素質教育工作計劃》。
7、加強與家庭、社會的密切配合，為學生成長創造良好環境，開辦家長學校，定期不定期召開家長會，全面宣傳黨的教育方針，宣傳正確的教育思想和方法，宣傳人才成長之路，宣傳學校教育教學改革路子。
8、教導處加強教學工作常規管理。要求教師使用教材做到“三準一活”：即對知識點的認識、重點的把握、訓練項目的掌握要準，組織教材和教法選擇要活；備課做到“三清四明”：即教師對學生的一般認知水平，了解學生的個體差異、預測學生學習中出現的問題要清，寫教案做到目的明確、難點明確、步驟明確、方法明確；上課做到鮮明生動、嚴密系統、準確連貫。教導處對教師備課、上課、作進行不定期抽查和指導，以提高各環節的工作實效。
9、引導學生積極參加興趣小組活動。興趣活動課采用彈性課的形式，做到定時間、定內容、定要求、定人員，課課有教案，次次有記錄，人人有小結，做到內容要廣、參與面要寬、自愿選學、形式新穎、效果實大。并嚴格按活動計劃組織進行，在器材、時間、場地、師資等方面予以保證，以提高假日活動的教學質量，推進“特色教育”。
10 、豐富環境課程、強化環境課程的積極作用。學校教育要加大投入，繼續改善辦學條件，充分利用遠程教育資源和多媒體教室，優化自然環境。同時強化校園文化建設，陶冶學生情操，優化學校布局，凈化、綠化、美化校園；并努力創設和諧的生活環境，搞好人際關系。
一、大力提高教師素質，建設一支高素質的教師隊伍。
“打鐵還需自身硬”，建設一支高素質的教師隊伍，是提高學生素質的關鍵。要大力加強教師職業道德建設和業務能力的提高。加強教師政治學習和業務學習的領導。鼓勵教師進行業務自學，鼓勵教師參加各種學習交流活動。開展好教師教學基本功訓練和優質課評獎活動，提高廣大教師的政治、業務水平，使廣大教師能夠緊跟時代步伐。
二、加強教學管理，提升辦學水平。
1、抓好新課程的實施工作。
①教育教師加強學習，轉變原有陳舊的教育觀念，樹立以學生發展為本的教育觀；以學為本，因學施教的教學觀和全面打好基礎，發展個性特長的質量觀。緊跟時代步伐，適應課改新形勢。
②組織教師針對新課改進行深入的研究和探索。管理好我校的市級課題和縣級課題實驗的管理工作。做到各項材料齊備。要求每位教師都要有自己的實驗課題；加強教研組的教研活動和校級公開課活動，做到每次活動有明確目的，有計劃、有總結、有材料。抓好職業技術教育，使每個學生畢業后能學到一門實用的技術。
③積極走出去，向先進單位學習新經驗。
④認真組織實施好校本課程，使校本課程成為教師發揮自身優勢的舞臺、學生個性特長發展的平臺。
2、全面貫徹國家規定的教學計劃
嚴格執行國家教委和省教委課程計劃和有關規定，嚴控學生在校活動總量和作業量，嚴格按照課程計劃設置課程；增設民族常識和心理健康課程，加強德育工作，認真落實《中學德育大綱》和《九年教育初中思想政治課程標準》，進行以基礎道德和日常行為為內容的“養成”教育，利用重大節日對學生進行“五愛”教育。
3、進一步加強教育教學管理工作
每次大型或重點工作要做到有計劃、有目的、有過程檢查、有工作總結。加強學生的日常管理，建立健全各項規章制度；實施《班主任工作考評辦法》和《專作任教師評比辦法》。管理使用好“老三室”和“新三室”，利用現有條件運用電化教育手段進行教學。
4、狠抓課堂教學，優化課堂結構
素質教育的主渠道是教學，狠下功夫優化教學過程，提高課堂教學質量，規范教學行為，改革教學方法，努力探索以學生為中心，以能力、情感為基礎，著力培養學生主體精神、合作精神和創造精神；通過興趣小組、科技小組和活動課，培養和發展學生 特長，使每一個學生進得來、留得住、學得好，變要我學為我要學，變“會教”為“會學”。
三、搞好學校校園環境建設，優化育人環境。
1、大力加強校園環境建設，搞好美化、綠化、凈化校園工作，充分發揮環境育人的作用。
2、嚴格實施課程計劃和減負計劃，加強對學生的思想政治教育和學習目標教育，使之樹立遠大理想，從內心深處產生學習的動力。
四、工作措施：
1、加強德育教育：利用各種有利的時間和活動（個體談話、班隊課、小型體育競賽、社會實踐、公益勞動或活動）施加影響，對學生講清意義，并做好總結，使其真正能從中受到教育，得到啟示；利用思想品德課，主題班會課的作用指導學生應該怎么做，不應該做什么。
2、后進生工作要加強，它是班級穩定和班風建設的重要因素：關心他們的學習和生活；一幫一；善于發現他們的閃光點，經常表揚，增強其自信心；與家長聯系，做好家長的工作樹立信心，共同確定幫助他們的辦法；多談心，了解他們的想法，對癥下藥，以達到良好效果。
3、形成競爭氛圍，互相幫、趕、超，努力形成良好的學習氛圍，形成互幫、互學、互比的良好學習風氣，提高學生的學習成績。
【關鍵詞】高職 中長跑教學 難題 破解
【中圖分類號】G【文獻標識碼】A
【文章編號】0450-9889（2013）10C-
0161-02
中長跑項目是高職體育教學中重要的教學內容，中長跑鍛煉簡單易行，能夠增強學生體質、磨煉學生意志品質，具有很高的鍛煉價值。但在現實中長跑教學中，教師不愿教、學生不愿練，成為體育教學的“燙手山芋”。本文以柳州城市職業學院為例，針對高職中長跑教學現狀，分析面臨的難題，并找出破解的思路，為高職中長跑教學“拋磚引玉”。
一、高職中長跑教學現狀分析
（一）管理層面：教育主管部門對學生中長跑鍛煉的重視與學生冷淡參與活動的矛盾。每年國家教育部、體育總局、對陽光體育活動冬季中長跑運動都專門發出號召，鼓勵全國億萬學生積極投入到冬季中長跑活動中來。如每年一度的國家學生體質鍛煉標準的檢測和數據上報工作都把中長跑納入其中；每年的學生體標檢測都把中長跑列入必查范圍，從這些政策和監督的措施可以清晰表明，國家教育主管部門對學生中長跑鍛煉的高度重視。但在實際的過程中，高職學生對中長跑活動反應較為冷淡，一方面是中長跑教學內容的枯燥難以吸引學生參與積極性，教學手段的單一難以激發學生學習興趣；另一方面是學生進入大學階段后，對各種事物都有自己的想法和見解，自我管理的意識逐漸增強，傳統的球類運動和新興體育運動項目的沖擊下，中長跑運動項目被壓縮空間，學生有很多的運動項目選擇參與，中長跑運動被“遺忘”，學生在課堂上、課外活動中參與中長跑的活動極為冷淡。
（二）學生學習成長層面：中長跑教學在初中緊、高中松、大學散的矛盾。首先，初中升高中舉行體育加試，中長跑是加試項目之一，為考取理想高中，學生加強中長跑鍛煉，力求好成績，這可謂“緊”。其次，學生考上高中，在沖刺高考的時候，體育課被邊緣化，學生也就沒有參與中長跑鍛煉的動力，這可謂“松”。最后，學生進入高校，經歷了中學階段中長跑鍛煉的“緊”與“松”，再加上中長跑活動時間長、單調、枯燥等不利因素，學生都不愿把中長跑活動作為體育選項課的內容，這可謂“散”。從初中、高中、大學這三個學習階段，學生在參與中長跑活動所表現出來的“緊、松、散”現象，加劇了高職學生對參加中長跑項目活動的抵觸情緒，更冷落了廣大高職學生參與中長跑鍛煉的積極性，使中長跑活動在高職院校內被“邊緣化”。
（三）課堂教學層面：中長跑項目課堂教學重技術動作傳授輕學生心理情緒疏導的矛盾。中長跑項目的課堂教學當中，不論在教材內容的安排上還是在體育教師的講課過程里，中長跑的技術動作傳授成為重要環節。如跑動中的擺臂動作、腳步的著地動作、彎道跑上下肢的協調配合、以及跑動中的呼吸節奏等技術內容，都不厭其煩的進行傳授。然而，在學生體驗中長跑練習時的心理變化卻沒有明確的指導，著重強調意志品質的灌輸，學生心理疏導則無從談起。特別是在中長跑體驗活動中出現“極點”的關鍵時刻，如果學生此時的心理情緒得不到疏通和緩解，會直接導致學生對中長跑教學不感興趣、沒有快樂感、愉悅感、甚至有了對中長跑教學抵觸的情緒，使中長跑教學的效果不佳，也就產生了“教師不愿教、學生不愿練”的尷尬局面。
二、高職中長跑教學面臨的難題
（一）高職學生體質健康的中長跑評
價標準與學生個體差異的不相匹配。在國家教育部《學生體質健康標準（試行方案）》中明確列出高職學生中長跑的評價標準，這成為全國高等學校學生中長跑測試的參考內容，更是積極引導學生參與中長跑活動的行動指南。然而，在學校的實踐過程中由于學生個體體質差異的不同，統一的中長跑評價標準也暴露出它的局限性，表現為兩種情形。一是體質好的學生在課堂上稍微加努力，就能夠很輕松地完成課堂練習內容，但是也造成這一部分學生參與學習中長跑體育活動的態度與行為出現偏差，例如出現驕傲情緒、對中長跑活動的不屑一顧，這些情緒就會蔓延至班上的其他同學，使其他同學“有樣學樣”。二是一些體質欠缺的學生雖然始終努力的參與學習和鍛煉，但是中長跑成績始終不理想，達不到合格的標準，如果學校的各種評先評優的榮譽都跟學生的體育達標結合起來，中長跑項目無疑成為這類學生難以逾越的“高山”，這種情形容易打擊學生學習中長跑的積極性。
（二）單一的課堂教學方法與學生身心發展的不相匹配。多年來，體育教師始終沒有放棄中長跑教學研究，也探索出不同的中長跑練習的方法。如定時跑、計時跑、變速跑等方法，旨在提高學生學習中長跑的興趣，但收效甚微，原因在于方法單一、練習手段枯燥。另外，體育教師在傳授中長跑項目技術動作時，是“一言堂”和“滿堂灌”，我們教師在教學時仍處于以教材為中心、以教師為主導僵化的教學模式，學生處在被動的學習氛圍之中，缺乏與學生的交流。如今的高職學生處于思想最活躍的階段，有著自己的見解和思維方式，極力尋找能夠展現、發揮自己思想的空間和時間。如果中長跑教學的情形與學生在高中階段的學習仍如出一轍，那么學生的心理上難免對中長跑活動有反感和抵觸情緒。
（三）相對封閉的中長跑教材內容與學生多樣化發展的不相匹配。隨著互聯網的高速發展，各種信息的涌入使當今高職學生的思維成長趨向多樣化的發展，高職學生從這些信息中豐富自身的知識面、學會了思考、敢于競爭、熱衷于在各項活動表現自我。相比之下，目前正在使用的中長跑教材內容顯得過于封閉，表現為中長跑的教材內容單一缺乏多樣性、練習方法守舊缺乏創新性、鍛煉手段枯燥缺乏新穎性，從而使高職中長跑教學對學生失去吸引力。
三、破解高職中長跑教學難題的思路
（一）教學工作前移，實施文化驅動，走內涵發展道路。應將中長跑教學工作前移，挖掘中長跑項目的文化內涵，提高中長跑教學的軟實力，充分發揮文化引領風尚、培養學生、服務學生的作用。高職院校應將中長跑教學列入學生素養工程項目，大力實施文化驅動，走內涵發展道路，以此作為提高學生素養的戰略性選擇內容。以柳州城市職業學院為例。該院在挖掘中長跑項目文化內涵方面做到“三個結合”和“三個服務”。首先，中長跑項目文化內涵的挖掘和實施堅持與學校校園文化發展相結合，努力為提高學生的學風服務。其次，堅持與學生身體健康發展的目標相結合，為學生全面發展體能、提高學生自身科學鍛煉的能力，練就強健體魄服務。最后，堅持與提高學生社會適應能力的目標相適應，為學生形成良好的體育行為習慣、主動積極參與學校體育社團和所在社區的體育活動服務。
（二）構建教與學分類評價體系，充實和完善中長跑教學評價內容，滿足教師和學生自我發展的需求。注重體育課程的評價體系建設，是學生自我發展的需要，更是對體育教師的必然要求。在實踐的操作中，應以評價體系為主導的工作目標，主要從兩個方向的評價來實施，即教師的教學評價和學生的學習評價，這兩個方向的評價則通過課堂教學這個平臺進行組織和反饋。首先，在教師的評價方面，以學院教務處和組織人事處為主開展實施，教務處關注的是教師顯性方面，如教師的教學工作量、科研課題、學術論文、教學能力等內容；組織人事處則側重教師的師德師風、學生對教師教學過程和教學質量反饋等隱性方面的評價。其次，在學生的評價方面，以授課教師的評價和學生自評、小組評價為主體，把學生的學習態度與行為、與同伴的合作、自我的學習納入評價內容，從而杜絕和避免了在中長跑教學上學生以考試成績定終身；教師以課時量的多少來衡量工作業績優劣的尷尬局面，更進一步提高中長跑教學的質量，逐步實現在教學評價體系工作“合理分工，各有側重，擴大交叉，充分融合”的聯動機制形成，滿足教師和學生自我發展的需求。
（三）教學工作下移，發展學校間跨部門的協作，培育學生體育社團組織。國家經濟建設的發展、社會各關系的變革、人們文明程度的提高，必然導致高職院校的各項工作建設發生根本性的變化，在校園改革大背景下，具體到中長跑體育項目的教學之中，就必須把教學工作下移，搭建課堂教學與課外體育活動一體化“無縫對接”的舞臺，而組建和培育學生中長跑體育社團則是搭建這個舞臺的最佳選擇。高職院校應開展跨部門的協作，學校團委對組建社團的運行、監督和保障機制的制定；學生會負責社團的日常運行和活動的組織；體育教研室則是對社團進行指導；學校教務處負責社團指導教師的計劃、教案的審核和檢查。通過社團的組建，使中長跑教學工作從課內延伸到課外、同時又很好地發揮學生中長跑愛好者的骨干示范作用，及時盤活學校各部門之間的教學力量，使學生參與中長跑活動有動力。
（四）因地制宜，開發教學資源，實現中長跑教學的傳承與創新。高職中長跑教學面臨的“教師不愿教、學生不愿練”困境，其背后的主要原因折射出中長跑教學資源的枯竭，特別是學生經歷小學、初中、高中和高職各學習階段，中長跑教學內容始終沒有大的改變，其中的重要原因之一就是學校開發中長跑教學資源的后勁不足，明顯滯后于學生身心發展的需要。對此，可從以下四個方面對中長跑教學資源的進行開發：一是開發人才資源。就是以愛好中長跑鍛煉的老師、學校田徑隊中長跑項目的學生為骨干，深入到中長跑體育社團當中，參與社團活動，形成以點帶面的示范活動。二是利用學校現代信息技術的優勢力量，制作多媒體課件，以動漫的形式展示中長跑教學內容，以及參與中長跑給自己帶來的身體和心理的健康，讓學生從心理不再恐懼中長跑運動。三是對以中長跑運動為基礎的時尚體育項目進行改造，降低運動的難度，設計適合本校學生特點的活動。如對當前流行的“跑酷”運動，學校體育教研室進行研究，以游戲的形式在中長跑體育社團中出現，即滿足學生求新、求特的心理愿望，也達到中長跑鍛煉的效果。四是在重大節日，以學生社團的名義組織進行中長跑的比賽項目。如參加市里的新年元旦長跑活動；陽光體育杯校園中長跑挑戰賽；以《中長跑鍛煉給我帶來的……》為內容的征文比賽，這些形式多樣、豐富多彩、內涵深刻的活動，能夠增強中長跑活動的吸引力。
【參考文獻】
[1]吳偉.大學生中長跑興趣培養探究[J].廣西教育，2013（1）