時間：2023-03-06 15:58:09
導語：在兩學一做學習計劃的撰寫旅程中，學習并吸收他人佳作的精髓是一條寶貴的路徑，好期刊匯集了九篇優秀范文，愿這些內容能夠啟發您的創作靈感，引領您探索更多的創作可能。
一、抓動員，濃厚活動氛圍
4月22日，民政局召開全體黨員參加的“兩學一做”動員會議，局領導做了動員講話，成立了活動領導小組，制定《民宗局關于兩學一做活動實施方案》，明確了兩學一做活動的重要意義和方法步驟，制作了“兩學一做”活動的公開欄和宣傳欄，為活動的有序開展奠定了良好基礎。
二、抓學習，提高思想意識
一是建立了民政局學習制度，將每周五定為集中學習日，學習由黨支部負責。二是制定了學習計劃。按照區委組織部關于《兩學一做學習安排具體方案》的要求，結合自身實際，由辦公室安排每周的學習內容，確保學習的針對性。三是學習方式力求豐富多彩。除了集中學習和自學外，4月29日組織全體黨員針對三個專題之一的“堅定信仰信念，保持黨員本色”進行了熱烈討論，進一步堅定了黨員的信養。5月19日上午，組織黨員集中收看了李保國同志先進事跡報告會，倡導黨員學習先進，立足崗位建功立業。
案例：
開學都兩周多了，高三(十二)班的走讀生田嘉禾的學習和生活還是沒能進入正軌。幾乎每天早上，他都是在媽媽的反復催促下，才睡眼惺忪地從床上爬起來，然后扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆匆忙忙地跑去學校上課了，而且還隔三差五地遲到。進入教室后，他還是一副沒精打采、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發呆。聽講時注意力難以集中。上自習的時候，也是東翻翻、西翻翻，忙活了半天，到頭來卻發現自己啥都沒復習好。
最讓田嘉禾郁悶的是，他又沒坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆把高考這檔子事甩到一邊的同學相比，他不過是心不在焉而已，可復習的效果比那些不好好學的同學也好不到哪里去。田嘉禾一想到馬上要高考了，一分鐘也不敢耽誤，可又無法專心致志地學習。他常常情不自禁地回憶起寒假暑假里的美好生活：睡覺睡到自然醒，打游戲打到手抽筋;想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。
這種自由自在的寒假暑假生活，現在想起來是多么地愜意和瀟灑啊。可現在呢，他回到了學校，回到了這種競爭激烈且還沉悶單調的環境里，心里總覺得亂糟糟的，就好像有一團亂麻在心里攪來拌去似的。他不愿意寒假暑假就這樣過去，不愿意那種自由自在的生活就此消失。可是，高考在即，必須要加把勁了，否則幾個月后的高考該怎辦呢?如果繼續這樣忙亂地學習下去，考上好大學必定沒戲。田嘉禾開始有點小疑惑了，禁不住思考：究竟我該怎么辦呢?
分析：
寒假暑假雖然比較短暫，但相對其他節日來說，還算是一個時間比較長的假期。對于高三的學生來說，由于平時學習緊張、壓力大，所以，不少人都打算在寒假暑假里好好放松一下自己。很多父母也支持孩子的這種想法，認為高三的確蠻辛苦的，放松一下未嘗不可。但問題是，不少同學因此完全放縱了自己，整個寒假暑假期間完全將學習擱置一邊，瘋狂地睡懶覺、看電視、玩游戲、逛街，導致作息規律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學仍然沉浸在那種自由散漫的狀態中且無法自拔，其具體表現是學習沒計劃也沒目標，像只無頭蒼蠅四處亂撞。可以想像，以此種狀態進入高三下學期的復習，怎么可能取得好成績呢?
對策做好學習計劃：
摘要：職業學校教學中，大部分學生對數學學習失去信心，甚至害怕、討厭數學，直至放棄數學。產生這種情況的原因何在？經過長期的教學實踐活動中的觀察與分析，探討出影響中職生數學學習的幾點因素。
關鍵詞：職業學校；數學學習；影響因素
隨著我國高等學校的不斷擴招，合格的初中畢業生報考職業中學的人數逐年下降。職業學校為了自身的生存需求，將進入職業中學的門檻一降再降，有的學校甚至不看升中考成績，只要考生愿意來讀職業高中，一概都收，大部分學生對數學學習失去信心，甚至害怕、討厭數學，直至放棄數學。產生這種情況的原因何在？經過長期的教學實踐活動中的觀察與分析，比較兩個階段數學的教與學。將從以下方面分析：
1.社會環境。
當前，社會經濟飛速發展，職中生正值青春期，這一時期正是心理變化最活躍的時期，而且他們在基礎教育階段是被忽視的一個群體，經常受到老師和同學的輕視，總認為自己什么都不行。同時或多或少存在一定的孤僻自卑的心理傾向。職中生隨著年齡的增長，越來越多地接觸社會的各個方面，受到各種社會不正常風氣的影響，一些家長“言傳身教”宣揚“上學無用論” ，也造成他們對學習缺乏興趣，自暴自棄，厭學情緒強烈。
2.教學內容。
初中數學內容通俗、具體，題型少而且簡單，同時教材內容梯度小，直觀性強。當學生踏入高中階段，現階段數學知識抽象性概念較多，對學生數學能力提出了很高的要求。在后續眾多的數學概念學習中，一些學生漸漸出現一種現象“一聽就懂，一看就會，一做就錯”，慢慢失去對學習的信心。
3.師生關系。
古語道“親其師而信其道”，說明一種良好的師生關系將會帶來積極的正面效果。在教學實踐活動中，教師與學生接觸是最為密切的，他們的言行對學生的心理、學習興趣有著不可估量的影響。
前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基這樣說：“請在任何時候都不要忘記，你面對的兒童是極易受到傷害的，極其脆弱的心靈。”學生的學習興趣來自教師的不斷鼓勵，學生學習成功需要教師的賞識，欣賞和鼓勵是學生獲得信心和取得成功的保證。
4.恰當的學習方法。
“上課能聽懂，作業能完成，就是成績提高不了。”這是很多一年級學生的心聲。有些一年級學生對知識點也僅僅停留在“我知道”這一層面上。他們在平時的學習過程中充滿著畏難情緒，遇到難題不是動腦子自己去尋求解決的辦法而是希望老師把整個解題過程都講解出來，漸漸地就失去自主思考、自主探究的能力。
針對在教學實踐活動中出現的問題，我在教學中主要指導學生采用“三課兩練一計劃”方法來實施教學活動。
1.三課：課前預習、課中專心聽課、課后及時總結。
課前預習有助于提高學生的思維能力。是學生上好新課，取得較好學習效果的基礎．能提高學習新課的興趣，掌握學習主動權但是課前預習只是預習而已，不要求把所有內容看懂，只要對將要學習的內容有個大概的了解，在腦海中形成初步印象，等待課堂的來臨，通過教師授課的點燃，這種潛意識的記憶將被釋放。預習要堅持，并且要形成一種習慣。
課堂專心聽講就是在聽課的過程中全身心地投入到課堂學習之中，努力使自己耳到、眼到、手到、心到、口到。上課過程中認真思考，積極參與，養成記錄課堂筆記的習慣。
課后及時總結是必須的，學生掌握的知識不斷增多，知識面越來越寬，要求學生要能夠形成自己的知識體系。所以在課后復習的環節上，學生通過積極主動的梳理知識體系，從而記憶變成長久性記憶，具有穩定性。能夠形成較好的數學素養。
2.兩練：獨立完成課內練習、加強課外練習。
獨立作業是學生通過自己的獨立思考，靈活地分析問題、解決問題，進一步加深對所學新知識的理解和對新技能的掌握過程．這一過程是對學生意志毅力的考驗，通過運用使學生對所學知識由“我知道”到“我理解”．并對此過程中暴露出來的問題，集中整理在自己的錯題集上以便及時復習與鞏固。同時課外習題的訓練是必不可少的，能檢查你所學的知識。做題后一定要進行“反思”，為什么要這樣做，是否還有別的方法和思路，本題的解題思想和方法在解決其他問題時是否可通用。只有這樣不斷的積累，才會養成良好的分析、解決問題的習慣和能力。
3.一計劃：良好的學習計劃。
良好的學習計劃會使學習目的明確，它是推動學生主動學習和克服困難的內在動力．但計劃一定要切實可行，不能好高騖遠，執行過程中要嚴格要求自己，一定要持之以恒，良好的學習計劃的執行對磨煉學習意志起到很重要的鍛煉和促進。在學習過程中，一定要找到適合自己的學習計劃，結合自我的現狀制定適合自己的學習計劃才是我們所要追求的。
“書本上開機器，黑板上種莊稼”的現狀，在我國的很多地方職業學校的專業性教學中仍然存在著。某些職業學校的數學教學同樣具有這樣的特色，部分教師僅局限于書本的“照本宣科”，課堂上捧著一本書、一支粉筆，不能服務于專業，這在職業學校的教學中是遠遠不夠的。現如今的職業教育的發展，要構建以能力為本位的具有職業教育特色的課程體系，在完成教學計劃的同時，要以提高學生的實踐動手能力這個實際出發，并不是要把所有的高中數學的教學內容統統的灌輸給學生，作為職業學校的數學教師要能根據學生的特點，有的放矢，在教學內容的設計上有所降低、有所精簡、有所放棄。以促進學生就業，提高學生的適應能力為主要目標，作為新時期的職業學校數學教師要能適應這一變化。
一、高度重視，加強領導
為扎實做好“學黨規、學系列講話，做合格黨員”學習教育，按照區委組織部的要求，成立恩陽區殘疾人聯合會“兩學一做”學習教育領導小組，下設“兩學一做”學習教育辦公室。
二、分類施策，確保實效
一是召開“兩學一做”專題教育工作座談會。二是領導帶頭參與。各級領導干部要先學一步，并自覺帶頭講好黨課、帶頭學習研討、帶頭查擺問題、帶頭整改落實，以實際行動為全區殘聯系統黨員干部作出表率，帶領機關全體黨員形成“深學實做”的生動局面。三是機關黨支部制定了學習計劃，依托“”等黨的組織生活制度，充分開展黨員互學互比活動。四是創新學習方式。在常規學習基礎上，充分運用現代網絡通訊設備，采取網站培訓、印發資料、QQ群和微信群討論等方式組織全體黨員干部學習。
三、領導干部，帶頭學習
組織開展“兩學一做”學習教育，是殘聯黨組及其負責人的主體責任，區殘聯黨組制定了領導班子“兩學一做”學習教育實施方案，扎實開展“兩學一做”學習教育，關鍵就是堅持領導帶頭、以上率下，在“學”上用真功，在“做”上見真章。班子成員帶頭參加學習討論，帶頭談體會、講黨課、作報告，帶頭參加組織生活會和民主評議，帶頭立足崗位作貢獻。重點掌握內容，深刻把握“兩個先鋒隊”的本質和使命，進一步明確“四個服從”、嚴守“四個底線”的要求，掌握黨的領導干部必須具備的六項基本條件。
四、加強宣傳，營造氛圍
為進一步推動“兩學一做”學習教育活動深入開展，引導全體黨員干部自覺加強思想政治建設，自覺投身到“學黨規、學系列講話、做合格黨員”學習教育中來，區殘聯通過制作宣傳欄、懸掛宣傳橫幅、張貼宣傳標語、建立微信群等多種方式積極營造濃厚的學習教育氛圍，使機關上下黨員干部充分發揮先鋒模范作用，講政治、有信念，講規矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻，有作為，使“四講四有”真正落到實處。
五、定時開展主題黨日活動
結合學習教育動員部署，以黨支部為單位于每月10日前后開展一次主題黨日活動，組織黨員重溫入黨志愿和入黨誓詞，圍繞“五查五問”（查黨性修養，問理想信念堅定不堅定；查規矩紀律，問自我約束嚴不嚴；查攻堅成效，問擔當精神強不強；查道德品行，問帶頭示范好不好；查宗旨觀念，問群眾感情真不真），對照入黨志愿談理想、談信念，對照入黨誓詞找標準、找差距，以當初入黨時的真誠和激情堅定理想信念，增進對黨的感情。鼓勵有動筆能力的黨員抄寫、入黨志愿書、入黨誓詞，組織機關黨員開展集體宣誓活動。黨員領導干部要以普通黨員身份參加機關支部的黨日活動，帶頭重溫入黨志愿和入黨誓詞，交流思想體會。
六、認真開展專題學習討論
按照“”制度要求，以黨支部為單位集中學習，每季度召開一次全體黨員會議，每次圍繞一個專題組織討論，每個專題集中學習討論不得低于1天。堅持集體學習、集中輔導、專題討論和個人自學相結合，認真開展“五個一”活動，確保學習教育效果。結合專題學習討論，堅持正面教育與反面警示相結合、理論學習與實踐鍛煉相結合、黨性教育與技能培訓相結合，持續深入開展思想理論、法紀、警示和先進典型“四項教育”。結合行業實際，按照“共性標準+個性標準”的模式，分層分類組織開展“合格黨員具體標準、不合格黨員具體表現”大討論，引導黨員聯系個人思想工作生活作風實際，對照“合格”找差距，對標“優秀”知不足，明確努力方向，落實整改措施。
七、創新方式講黨課
（一）領導班子帶頭講優質黨課
機關黨支部每季度結合專題研討主題，領導班子為全體黨員講一次黨課，注重運用身邊事例、現身說法，強化互動交流、答疑釋惑，增強黨課的吸引力和感染力。
（二）創設即時移動黨課
運用信息化手段開展黨課活動，鼓勵所有黨員干部通過殘聯微信群，及時相關理論文章和資訊信息，拓展黨員干部知識范圍。
（三）到掛聯幫扶村講黨課
理事長周播根據掛聯村“兩學一做”學習教育開展情況，以《做農村合格黨員，創脫貧攻堅模范》為題，圍繞農村黨員應該如何學如何做、脫貧攻堅怎么做等方面為基層黨員干部上了一堂專題黨課。通過開展這樣的組織活動，讓農村黨員解放了思想，提高了認識，明確了方向，為早日實現脫貧致富目標，在當地脫貧攻堅中充分發揮好先鋒模范作用。
八、召開專題組織生活會
七一前，支部召開了專題組織生活會。班子成員要對照職能職責，進行黨性分析，查擺在思想、組織、作風、紀律等方面存在的問題。重點進行“四對照四查看”：對照講政治、有信念，查看是否信念堅定、政治清醒，有沒有精神空虛、世界觀人生觀價值觀偏離等問題；對照講規矩、有紀律，查看是否手握戒尺、心存敬畏，有沒有不守紀律規矩、黨員管理不嚴格、組織生活不規范等問題；對照講道德、有品行，查看是否嚴以修身、嚴以律己，有沒有、優親厚友、違反道德規范等問題；對照講奉獻、有作為，查看是否積極進取、勇于擔當，有沒有工作消極懈怠、守攤子、不發揮作用等問題。針對查擺出的突出問題和薄弱環節，提出整改措施，組織黨員對班子進行評議。
九、加強駐村幫扶，深化黨建扶貧
開展“結對共建”活動，通過“第一書記”辦好民生大事實事，實現幫扶組織化、機制化、長效化，推動精準扶貧，提升群眾致富奔康能力。殘聯機關領導干部要到幫扶的玉山鎮兩個貧困村深入開展“兩學一做”學習教育和黨建扶貧工作，協助村黨支部抓好黨員隊伍建設和村組干部建設，重視黨員發展和后備干部培養工作，與貧困村黨員一起開展“紅色先鋒”示范行動，不斷擴大機關黨建工作的影響力，把機關組織服務脫貧攻堅變成實實在在的行動。
十、立足崗位做貢獻
黨員領導干部立足崗位職責實際，協調解決問題，推動工作落實，爭做“實干先鋒”。在普通黨員中組織開展以“亮身份、亮承諾、亮形象，比學習、比作風、比業績，群眾測評、個人自評、領導點評”為主要內容的“三亮三比三評”活動；以“扶殘助殘，有你有我”的演講比賽，通過活動促“兩學一做”學習教育落到實處。
十一、開展民主評議黨員
召開全體黨員會議，組織黨員開展民主評議。對照黨員標準，按照個人自評、黨員互評、民主測評、組織評定的程序，對黨員進行評議。每名黨員撰寫自評材料。結合民主評議，支部班子成員要與每名黨員談心談話。黨支部綜合民主評議情況和黨員日常表現，確定評議等次，對優秀黨員予以表彰；對有不合格表現的黨員，按照和黨內有關規定，區別不同情況，穩妥慎重給予組織處置。
關鍵詞:初中 數學學習方法 調查分析 指導
數學是基礎學科的重要組成部分,是初中生重點學習的內容。初中生需要掌握怎樣的學習方法才能學好數學、初中生數學學習方法的現狀是怎樣的、初中生在數學學習方法上存在什么問題、怎樣指導初中生的數學學習方法、如何提高初中生數學學習效率和課堂教學效果。帶著這一系列問題,筆者對南京市鼓樓區兩所中學展開了基于初中數學學法的調查研究。
一、調查對象
1.初中生個體數學學習方法的基本現狀。
2.基于課堂教學環境下初中生數學學習方法的調查。
3.教師對學生數學學習方法指導的情況。
二、調查方法
(一)問卷法
編制調查問卷后,對南京市鼓樓區兩所中學初中部各抽取八個班進行實測,其中初一和初二各抽取三個班,請各個班級的班主任操作,本次調查共發放問卷397份,收回有效問卷375份,占總份數的94.5%。
(二)訪談法
教師對各個年級的老師、學生進行訪談,了解班級中的學優生和學困生在方法上的差異,掌握基本情況,分析原因,發現問題。
(三)觀察法
把日常的隨機觀察與課堂觀摩課結合起來,搜集觀察得到的材料。比如觀察學生上課記筆記的方法,回答問題的情況,學生的作業完成情況,分析學生的試卷等,了解學生的學習習慣。
三、調查分析
(一)初中生個體數學學習方法的基本現狀
根據統計,在“制定學習計劃課前預習課后復習”這三個基本環節中,50%的學生偶爾制訂學習計劃、偶爾預習,56%的學生偶爾整理復習,26%的學生不定學習計劃,20%的學生不預習,只有25%的學生經常總結復習。91%的學生認為學習方法對學習效果有用,33%的學生沒有掌握數學學習方法,只有13%的學生能靈活選用適合自己的數學學習方法。因此,大部分初中生個體學習能力不是很強,對預習的重視程度不夠,學習中帶有盲目性和依賴性,對復習彌補知識的認識明顯不足,大多數學生的學習方法缺乏科學性,找不到自己成績不理想的癥結。
(二)基于課堂教學環境下初中生數學學習方法的調查
1.多數學生在課堂內學習不得法。從統計可以看出,大部分學生通過學習例題解法來直觀地模仿學習,只有26%學生能深入思考,22%的學生預習不得法,上數學課時被動學習。14%的學生帶著疑問有重點地聽,24%的學生能記重點思路和重點內容,50%的學生課堂筆記雜亂無章,找不到重點。39%的學生在課后復習方面只是重復一遍,不求深入理解。63%的學生模仿例題完成作業,只有18%的學生先看書,弄懂學習內容的前后聯系然后才做作業。
2.多數學生被動學習,對知識缺乏理解反思。如果學生不能主動學習,處于被動狀態,那么學習不會有熱情,學習方法不會提高。根據調查,上課積極思考、主動回答問題的只有20%。約83%的學生很多知識沒真正理解,最終導致做題時不是無從下手就是常常出錯。約58%的學生能對作業、考試中的錯誤加以更正并分析原因,但對題目所考查的知識點、思想方法及題型總結不夠。
(三)教師對學生數學學習方法指導的情況
根據調查, 70%的老師在課堂教學中滲透學法指導,17%的老師在課堂教學中偶爾開展學法指導,13%的老師在課堂教學中幾乎不開展學法指導,認為學習方法靠學生自己總結。因此,大部分數學教師能對學生進行學法指導,但也有少部分數學教師對學法指導的重要性認識不夠,對如何指導學生掌握科學的數學學習方法缺乏措施。
四、學法指導
(一)創設問題情境,讓學生體驗和內化學習方法
教師在課堂教學中,為了激發學生的求知欲,應根據課本的內容,設計一個問題情境,讓學生思考、探究、討論、交流。通過小組或班級內的討論分析,抓住問題的本質,掌握規律,找到解決問題的途徑方法。學生充分發表各自的看法,并通過與別人的思想、方法進行比較,達到更深層次的理解和掌握。在問題情境的討論學習中,學生體驗、借鑒和學習別人更先進的方法、思路,內化知識的形成規律和解題的技能技巧,從而形成自己的學習方法。教師最后總結點評,通過評價各種解題方法的優劣,學生既掌握了數學知識,又體驗和掌握了學習方法。
(二)指導學生掌握科學的學習方法
1.制定學習計劃。學習計劃對于一個學生的學習至關重要,有了好的學習計劃,學生會合理地安排時間,合理地分配學習任務,根據自己的情況突出重點,抓住主要環節,取長補短,均衡發展,有利于培養學生的自主學習能力。
2.課前預習。教師對學生的預習要提出要求和任務,做到要求適當,任務具體,檢查及時認真,評價有激勵性,可就本節課如何預習給予指導。
3.課堂學習。聽課是學習過程中的中心環節,教師應正確指導學生做到“五到”。耳到:就是排除一切干擾,專心聽講。聽重點難點;聽思路和方法;聽課前導入和課后小結;聽容易出現的錯誤、自己預習時沒有看懂的問題;聽同學們的答問。眼到:就是看課本和板書;看畫圖及演示;看老師的表情、手勢等動作。心到:就是要積極思考,思維跟著老師走。口到:就是主動回答問題或參加討論,特別是遇到自己不懂的問題,當場提問。手到:就是動手記筆記,動手做練習,記課文重點,記老師的思維方法,思維過程和思維結果。
4.課后復習。教師指導學生課后復習時,注意以下幾個方面,一是先不看書和筆記,回憶這節課講了哪些內容,想不起來再看書,對不清楚的地方要逐點分析、記憶。二是通過對新舊知識的比較,易被混淆知識的比較,對立知識的比較,類似知識的比較等,在此基礎上,把新知識納入自己的知識結構之中。三是從不同角度提出問題,這是一種創造性思維,能更深刻全面地理解和鞏固知識。
5.獨立作業。教師要求學生對批改的作業及時訂正,分析原因。如果是一般的錯誤,直接在作業本上訂正,如果是經常出現的重大錯誤,準備一個“錯題本”,經常拿出來做一做,溫故而知新,就掌握得牢固,不會忘記了。
6.歸納總結。一節課結束后,教師要求學生結合自己的認識作一個簡單小結;一單元或一章節內容學習后,讓學生進行系統總結,建立知識網絡,上交知識網絡圖;半學期或一學期過去了,教師指導學生對于某類問題進行專題總結,這也是培養學生的一種學習能力。
7.課外學習。教師指導學生課外學習,應圍繞所學的教材進度,看一些課外參考書及數學雜志,做一些較新鮮或較難的習題。在課外學習中,發現一些好的習題、思路、方法,應該記下來,進一步總結歸納,將現在的解題經驗和過去的解題經驗聯系起來,分析對比解題途徑,看哪一種方法更好。通過課外學習,讓學生擴大知識面,開闊眼界,積累思維方法和解題方法。
(三)開設數學學法指導課
教師根據學生學習方法掌握的情況開設數學學法指導課,可以請學生介紹自己的學習經驗、心得體會,還可以就某一問題開展專題討論課,結合具體數學例子和學生的動手能力,邊講邊示范邊訓練。
綜上所述,通過調查分析初中生數學學習方法存在的問題,針對性地進行學法指導,讓學生掌握正確的學習方法,學好初中數學。
參考文獻:
[1] 任勇.數學學習指導與教學藝術[M].北京:人民教育出版社,2004.
一、課前準備工作
1、分析學生試卷。分析學生試卷，我是從三大方面入手的：
（1）數學基礎知識部分。
（2）數學計算題的運算能力。
（3）數學知識能力應用方面及數學思維和解題方法。
2、分析學生學習數學的習慣
在與學生交流時，了解學生學習數學的習慣。學生是否有課堂學習筆記本，是否有典型例題題集，是否有錯題本，同時了解學生平時完成作業的速度及正確率。
二、成功的上好第一次課
1、教學方式
根據我自己的經驗，我覺的首要的是調整其學習狀態，調動其學習的積極性，培養其良好的學習習慣。要求學生做好課堂筆記，教給其聽課方法，課后加強練習并制定一些小的復習計劃經常鞏固所學知識。同時準備一個錯題本，把自己錯的題整理在一個本上，寫明錯因。在教學過程中多與學生互動，積極引導學生跟著老師的思路，一步一步的引導學生去分析，去建立數學模型。做到師生互動，講練相結合。
2.征服學生
在第一次給學生上課的時候要讓學生感覺到你是有能力把她教好的，而且這種感覺越強烈越好。比如在給學生上課前先給學生講解了數學應用題在學習中的重要性，并且在沒有授課的情況下讓她自己做了五道解決問題的數學題，結果她無處著手，首先讓她知道她自己的不足。然后帶著她去梳理題干，找出題中的隱含條件，逐步逐步的分析題的意思，找到解題的突破口，學生在這個時候大概也就知道了解題過程，再讓她列方程求解。這樣她會很有成就感，對樹立信心很重要。在第一次課中這樣的過程需要重復三到四次，對不同的三、四個題型。
三、制定教學計劃并嚴格執行
1、列出學生的輔導內容，制定輔導計劃經過前三次課的教學和對學生情況的掌握，分析學生的學習習慣，學習進度，學習主動性等因素制定嚴格的學習計劃。做到每次課一個主題，每次課講解四到五個典型的例題，每次課收獲一類題的解題方法。
2、計劃的執行每次課前的準備工作是很重要的，根據學生的情況備課，找題并進行分類處理，在上課前要親自做一做，看看是否會有錯題或者怪題。這樣才有把握上好學生的課。
第一、檢查上次課布置的專題作業完成情況，查看完成的質量，并評講學生的錯題、疑題。
第二、詢問學生這一周來在學校遇到的數學困難和學習進度，如果有困難就馬上解決疑難問題。
第三、復習上次課的專題內容和一般的解題思路，做到溫故而知新。
第四、新課內容，按照計劃執行課程內容，梳理知識點，講解基本的數學題型和一般的解題思路，引導分析講解例題，練習授課內容典型題，每次練習時間不超過20分鐘，學生在遇到問題和分析短路的時候要馬上引導和提示。保障課程質量和效率。
第五、總結當堂課的知識內容和解題方法。
第六、專題訓練，這是個比較重要的環節，所以我事先會精心挑選。比如在輔導時選出適合學生做的題型，同時在不同的教學過程中，針對學生的學習進展情況適當增加一兩道能力層次的題拓展思維。
3、定期檢測
在學習中，及時對學生的學習情況進行檢測這是一個很重要的過程。在每章題學習完后就做一次階段性檢測，并規定1小時20分鐘完成120分的題，提高學生解題速度，逐步規范學生解答過程的書寫以及數學文字表達。
【關鍵詞】高中；體育與健康課；“自主、合作、探究”；實驗研究
【中圖分類號】G442.65 【文章標識碼】A 【文章編號】1326-3587（2012）04-0118-02
一、研究的目的和意義
1、傳統的體育課的教學方式難以滿足高中學生的全面體育需求,必須進行改革。
“主動才能求變”。傳統的體育課教學方式注重教師教法，而忽視學生學法，無視學生的個體差異和多樣化需求，老師往往以權威的地位來規范學生的思想和行為，學生成了學習的“奴隸”，不僅易出現“身順而心違”的不和諧現象，也易出現學生喜歡體育活動而不愿上體育課的奇特“厭學”現象。其次，傳統的體育課教學往往也因為內容繁多，而使得各項目的學習成了“蜻蜓點水、走馬觀花”，猴子掰玉米似的，掰一個而丟另一個，最后還是沒有形成自己的特長體育項目，走上社會后仍然是無所適從。再次，老師的細致周到的講解，并沒有給學生足夠的練習時間。這些都不利于“為了一切學生、一切為了學生”等教育思想的貫徹，也難以滿足學生 “運動、表現、交流、發展、情感體驗等”需要。為了解決以上問題，我們進行了倡導自主和注重學法的“自主選擇、自我管理、主動學習”這一“自主、合作、探究”性學習的嘗試實驗研究。（以下簡稱嘗試）
2、為了貫徹和落實《體育與健康課程標準》新的精神。
《體育與健康課程標準》（簡稱《標準》）具有以下新的特點：①強調“健康第一”。②突出教學內容的可選擇性和教學評價的多樣性。③以人為本，以學生的發展為中心，重視學生的主體地位。④關注學生個體差異與不同需求，確保人人受益。⑤培養學生體育興趣和習慣，倡導終生體育思想。⑥注重培養學生創新精神和探究意識。⑦追求學生身心的和諧發展、彰顯個性和增強社會適應能力。讓學生“自主選擇、自我管理、主動學習”這一思想，是在“標準”這些新的精神的指引下產生的。
二、研究方法
研究對象：在參閱有關資料的基礎上，結合我校的實際情況，從我校2008級的高中二年級18個班中，隨機抽出7個班共計357人作為實驗組（樣本含量50.1%），進行為期二年的對比實驗。
1、“嘗試”前的準備。
㈠對“嘗試”進行可行性分析。
①素質教育的形勢和新的教育思想及教育理論給“嘗試”提供了寬松的環境和理論依據。
②體育與健康課具有“娛樂性、實踐性、開放性”，易于培養運動興趣，養成運動習慣。
③高中學生已掌握了一定的知識和技能，具備了“自主、合作、探究”性學習的能力。
④高中體育與健康課沒有“升學壓力”，利于開展“嘗試”實驗。
㈡對“嘗試”進行周密的整體設計，并搞好宣傳發動，以便學生在“嘗試”中活而不亂。
㈢對實驗班學生進行必要的指導，使其明白“嘗試”的目的和意義，以便能積極配合。
2、“嘗試”的實驗過程。
㈠自主選擇，自由組合。
“自主選擇帶來主動學習”。讓實驗班學生從球類、韻律操、舞蹈、體操、武術及田徑等項目中，任選一項作為自己“自主、合作、探究”性學習的主項目，并另選一個作為調節和補充的副項目，讓學生有足夠的時間，集中精力去實踐所選主項目，以便使學生就某一運動項目達到更高的技術水平，從而培養出體育興趣和養成運動習慣，為終身體育奠定基礎，進而促進學生身心健康的全面發展。
“自由組合促進和諧發展”，按選報主項目組成“興趣小組”，既利于學生各取所需，也便于老師因材施教。提倡有能力的學生每學期換選一個副項目，要求所有學生每年換選一個副項目，這樣兩年下來，不僅主項目有“拿的出手”的一技之長，副項目也有兩個“說的過去”。
㈡嚴密組織，明確分工。
各“興趣小組”選出組長、場地器材長、學習委員、技術委員等，以便分工協作，各司其職。建立職位輪換制度，每一個學生都有機會做一做“小領導”，以促使“所有學生的全面發展”。組長負責本組紀律和日常事務。場地器材長負責場地器材以及活動中的安全問題。學習委員負責把學生學習中遇到的問題及時與老師溝通，同時也負責學習材料的收集和保管、學習過程的總結和記錄。一般情況下，各個項目都會有個別學生的專業技術水平較高，由他們作為技術委員，協助老師做好本小組的專業技術指導。鼓勵和引導每個成員努力去營造一個既利于獨立思考，又便于積極交流的學習氛圍，去創設一個人人都有責任感的集體，從而群策群力、集思廣益、各展其長、優勢互補。
3、明確目標，自我管理。
“適宜的目標能激發學生學習的動力”。為滿足學生個體差異的需要，讓他們自己制定各自的學習目標、學習計劃，同時大家也要共同制定出本小組必要的“規章制度”，以便能使各小組進行井然有序的自我管理。目標和計劃的制定要從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域的六級學習水平去考慮，目標要有前瞻性、可操作性、可觀察性和可實現性，以便能使學生產生成功的體驗和愉悅的情感。另外，在制定學習計劃時，也要把安全問題詳細明確地寫入其中。
“共同的興趣增強了小組的凝聚力”，利于其“自我管理”。志同道合的人往往有更多的共同語言，人際關系容易和諧，遇到問題也便于溝通和易于達成共識，因此也就具有更大的向心力和凝聚力。
4、主動學習，及時指導。
老師要為學生提供一個可以自由發展的空間，并悉心引導學生積極探索，幫助學生去“主動學習”，鼓勵學生問老師、問同學，指導學生課下利用因特網等現代技術，去搜索和查找有關資料和知識。老師不必太注重學生學習結果，而應多關注學生學習的態度、學習的行為和學習的過程。課堂上老師要不斷在各小組之間巡回指導，做必要的講解和示范，但不要過多干涉學生的正常活動，既要對各小組進行宏觀控制，又要依次做各小組的組織者、合作者、指導者。既要注重調動學生“自主、合作、探究”性學習的積極性，又要充分利用各小組之間的“互動效應”，還要在學生遇到問題時，及時給予指導和幫助，以便使“嘗試”這一教學活動既能放的開，又能收的攏。
5、總結交流，展示評比。
每月組織一次全班性學習交流，老師對整個學習過程做階段性總結，好的經驗予以推廣，大的進步予以表彰，不足之處予以指正。這不僅給學生提供一個自我表現的“舞臺”和相互學習的環境，同時也是對學習成果的“檢閱”及學習計劃完成情況的檢查。展示學習成果的目的，一方面是鼓勵先進和激發潛能，另一方面也是引入競爭和鞭策落后，再一方面還是查漏補缺和取長補短。沒有參照也會讓人失去前進的方向，沒有鼓勵就會使人懈怠，沒有競爭就會使人缺乏進步的動力。
三、研究結果與分析
1、通過多次的專業技術考評和身體素質測試，我們發現：實驗班學生專業技術水平的提高幅度和身體素質發展程度，從整體上看都明顯大于對照班。
2 通過長期細致的觀察和深入的分析，我們發現：實驗班學生的自我意識、上課積極性以及學習的主動性明顯高于對照班，實驗班絕大多數學生表現出了明顯的體育興趣，基本消除了學生對體育課的“厭學”現象，這為終生體育奠定了基礎。
3、通過認真觀察，我們發現：實驗班學生的合作意識和合作能力、自我管理能力以及社會適應能力等，都明顯強于對照班。
4、通過認真觀察和進一步地深入研究我們發現：實驗班學生創新精神和創新能力、探究精神和探究性學習的能力都明顯強于對照班。
5、通過問卷調查和研究我們發現：實驗班有更多的學生養成了運動的習慣（每周鍛煉3次以上，且每次鍛煉超過半個小時），實驗班63.31%的學生養成了鍛煉習慣，而對照班只有39.15%。
四、結論
1、“自主選擇、自我管理、主動學習”不僅很好地貫徹了“體育與健康課程標準”中倡導的“自主、合作、探究”性學習的教育思想；還給學生提供了一個寬松的學習環境，突出了學生的主體地位，極大的調動了學生的學習積極性。有效地解決了學生“厭學”現象，滿足了學生求知、運動、表現、交流、發展、及情感體驗等多種需要。
2、“嘗試”在完成“豐富學生體育知識、發展學生身體素質、提高學生專項運動能力、培養學生良好心理素質和道德品質等”體育的傳統任務方面效果較明顯；在完成“愉悅學生情感、彰顯學生個性、增強學生創新能力和社會適應能力、培養學生體育興趣和養成運動習慣等”現代體育的新增任務方面效果顯著，尤其是在培養學生的體育習慣方面效果更佳。學生體育習慣的養成，必將促進其“終生體育”的發展，也必將帶動整個“社會體育”的發展，進而為創建“和諧社會”貢獻力量。
3、“自主選擇、自我管理、主動學習”教學模式，在很多方面都具有明顯的效果，應在高中體育與健康課及課外體育活動中推廣，從而促進“全民健身”，進而為提高民族素質做出貢獻。
五、建議
1、本文僅在高中體育與健康課中進行了“自主選擇、自我管理、主動學習”的實驗嘗試，旨在拋磚引玉，至于“嘗試”在其他學科及其它學段是否適用和適用的程度等，有待于廣大教師的驗證。
2、期待“自主選擇、自我管理、主動學習”這一開放型教學模式能得到廣泛的重視和推廣運用，以便使更多的學生迅速養成良好的運動習慣，從而更好的服務學校體育與健康教學，為終身體育奠定良好基礎。
【參考文獻】
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2、中華人民共和國教育部，普通高中，研究性學習實施指南（試行）[M]
3、王坦，論合作學習的基本理念[J]教育研究 2002 2
1.學習動機的因素
有高度數學焦慮的中職生往往具有較強的外部動機。有五分之二的學生因為過于在意老師或同學對自己的評價致使焦慮程度過高，甚至有學生因為在課堂上回答不出老師的提問覺得無地自容；中職生過強的學習動機還表現為想要取得好的學習成績。
2.數學觀的因素
中等職業學校的數學學習仍然受“應試教育”余毒的影響。教師為了應付中職會考、3+2高職考試、成人高考等等，不得不把三年的課程內容用兩年甚至更短的時間完成。于是乎，教師只能將本來就已經蒼白的教學內容一帶而過，將本應以學生為主體活動的課堂變成教師一味灌輸的舞臺，將對學生創造性思維的啟發和培養變為令人生畏的推演和重復不斷的形式化訓練。
3.數學學習情境的因素
中職生數學焦慮的情境性因素主要來自于教師與家長的影響。有高度數學焦慮的學生常常是因為害怕教師所給予的消極評價和態度。另外，個別數學教師對中職生特別是學習后進生的智商和學習能力的否定、輔導時自覺不自覺所流露出的厭煩態度則更會增加學生的數學焦慮。
4.技能與能力的因素
中職生技能和能力不足主要表現在兩個方面：數學知識儲備量較少、數學知識的的遷移能力較差。筆者發現，無論是低度焦慮學生還是高度焦慮學生，在反思自身焦慮的成因時都考慮到了“一聽就懂，一做就錯”的問題。筆者認為，這與學生對基本概念、基本公式的掌握程度有關。學生對概念的理解和掌握，不僅決定于學生對這個數學概念的記憶程度，而且取決于他對概念所具有特征的了解和對本質的把握，同時還與學生對本概念相關的知識體系的理解和掌握程度有關。數學焦慮過高或過低的學生有時能記住某些概念、公式的表達式和適用條件，但不能把它們正確的應用于題目當中。
二、教學對策的提出
1.教師要注意情感的協調功能，營造輕松愉悅的學習氛圍，促進教學的良性循環
積極良好的課堂氣氛，需要老師的精心組織和主動創設。如果老師上課不積極創設，學生中可能出現一種消極的氛圍，師生之間的消極情緒將互相影響，猶如流行病毒一樣在傳播，導致更多抵抗力不強的學生被感染。老師要成為良好課堂氣氛的創設者和維護者，以積極的情感感染學生，盡可能多地產生師生之間的共鳴。
2.幫助學生制訂適合自己的學習目標
（1）對于有高度數學焦慮的中職學生，教師應該幫助其制訂符合自身實際的、可實現的學習目標。制訂學習目標時要注意以下三個方面：
①全面分析，正確認識學生。幫助學生準確分析、發現自己的長處和短處，以便明確學習的特點、發展的方向，發揮最佳才能。制訂計劃時，不能脫離學生的實際水平，目標不能定得過高或過低，以通過學生的努力能達到為宜。
②安排好常規學習時間和自由學習時間。常規學習時間和自由學習時間不能過分過多的限制學生，要給學生保留休息和娛樂的時間，以便給學生順利完成學習任務留有余地。學生在自由學習時間內可做兩件事：補課和提高。補課是為彌補自己學習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發展自己的學習優勢或特長。學生應該對補課或提高的安排保有自主性，以便隨時對自己的學習做出調整。
③注意效果，定期檢查，及時調整。教師要定期檢查學生的學習效果，以便對學生鼓勵或督促。教師檢查的內容一般是：計劃中的學習任務是否完成？是否基本按計劃去做？學習效果如何？中職生大多缺乏學習的計劃性，但一旦計劃實現，其心情則是非常愉快的。因此，教師指導下的學習計劃和目標的制訂可以激發高度焦慮學生學習的欲望，而其目標的實現更會增強學生的自信心和自我效能感，有效降低數學焦慮程度。
（2）對于低度焦慮的學生，教師應幫助其樹立易達成的學習目標。低度數學焦慮學生的學習目標不宜過高、過遠，必須按部就班，特別是在學生樹立學習信心階段，更應該制訂學生稍作努力就能實現的目標，讓低度焦慮的學生能夠感受成功。
3.促進學生學習能力的提高
（1）對有高度數學焦慮的學生應重視其數學能力的提高，通過正面因素的強化和負面因素的弱化幫助學生將所學的知識在頭腦中形成一定的體系，成為他們知識總體中的有機組成部分。在教學過程中，教師通過引導思考或引領討論等形式幫助學生把所學概念與整個知識系統統一起來，加強各部分學習基礎知識內部和相互之間的邏輯聯系；注意揭示其變化的內在本質。并在平時就要十分重視和做好從已知到未知，新舊聯系的遷移工作，使所學知識先成為小系統、后形成大結構，最后達到系統化的要求。
學生的自主參與是構建高效課堂的前提和基礎。如何調動學生全員、主動地參與到課堂學習中呢？我認為應該從課前、課中和課后三個方面同時強化學生的自主學習的意識和能力。
一、課前搞好自主預習，為實現課堂的高效做準備
課前自主學習也就是我們通常說的課前預習，指學生在上課之前根據教師的提示或者自己的學習要求，預先設定將要學習的目標內容，制定學習計劃，作好充分的學習準備等。但學習的內容、學習的深度和達到的要求，可以根據個人的不同自學能力而有所不同。我的做法是布置學生撰寫“預習提綱”，將重要的定義或概念畫出來并重點進行解讀和記憶，如果暫時不能理解就作為問題留下來，以備上課時有針對的聽取老師的講解。這樣，課前預習之后，學生就會帶著問題、帶著自信和目標走進課堂，接下來的學習必然是輕松和高效的。
培養學生課前自主學習的意識和能力，分兩個步驟：第一步是培養學生良好的自主學習習慣，形成自主學習的意識。我的方法是每天給學生留出課前預習的作業，剛開始利用每節課前五分鐘作的時間在課上預習，提出簡要的預習要求，教給他們簡明的預習方法；等學生形成習慣并掌握方法之后就要求他們課余獨自預習，做好“預習筆記”，將每次自主學習的內容、方法、收獲和體會記下來，從而強化他們自主預習的能力和習慣。第二步是因材施教、分類指導，即對不同層次的學生提出不同的預習形式和要求。對自學能力較強的，自學內容可以單元形式進行，給他們較大的空間，讓學生嘗試自己對自學內容進行合理的安排，培養這部分優秀學生成為課堂的小老師；對自學能力差一點的，注意降低要求，循序漸進，并盡量安排他們與自學能力強的同學結成合作小組，共同學習。
二、課堂上充分調動學生自主學習，實現教學的優質高效
1.創設民主和諧的學習情境，營造良好的學習氛圍
教師應發揚教學民主，在分析問題、討論問題中積極鼓勵學生大膽質疑，提看法，使學生在合作學習中有“解放感”、“輕松感”。這樣才能有利于學生在課堂上形成大膽提出問題，暢所欲言，集思廣益，逐步形成寬松民主的課堂氣氛，為學生之間、師生之間成功合作學習，創設良好的教學環境。這就要求在課堂上教師必須給予學生充分的動腦、動手、動口的時間和空間，并鼓勵學生勤思、多問，才能使課堂氣氛變得和諧、活躍，使學生能夠在輕松愉悅的環境中掌握科學的學習方法和思維方法，充分體現自主性和合作性。
2.通過活動或游戲，激發學生自覺學習的積極性
新課程中許多知識是在“想一想”、“議一議”、“做一做”中讓學生自己動腦、動口、動手完成的。為了激發學生學習數學的興趣，我們可以在課堂上開展一些有趣的數學游戲。如：用撲克牌代替正負數，紅色為正，黑色為負，兩個學生一組，每人抽兩張，誰的數大，誰就獲勝；動手切橡皮泥找幾何體的截面；測量旗桿的高度；用七巧板拼圖；在布袋中摸球探索機會的大小等等。力求引導學生能在這些有趣的數學活動中逐步理解并掌握知識的形成過程，提高了自主學習的趣味和效率。 轉貼于
3.聯系生活實踐，開展探究性學習
配合教學進度，有意識、有目的、有計劃地為學生設計一些“生活數學”的系列活動，讓學生根據自身的知識水平與能力去完成。如人教版新教材中，“軸對稱變換”的概念是從剪紙這一實物模型引入的，我就從這一應用因素入手，引導學生觀察生活，動手實踐，在課前預習時，要求他們一方面按教材要求剪紙，一方面觀察生活中還有哪些類似的物品，使學生形成鮮明的感性印象；課堂上，先引導他們交流展示自己的折紙或剪紙作品，再結合生活中的實物，分析它們的相關特性，激起學生思維的波瀾，促使他們的大腦由平靜狀態轉為積極思考，通過觀察、分析、比較，利用已有的知識和經驗去探索。
4.精心設計問題，培養學生自主探索精神
（1）設置“階梯式”習題。根據教材和學生的實際情況循序漸進，對不同程度的學生設置不同的臺階，選編的練習題力求少而精，練在點子上，使“不同的學生得到不同的發展”，使每個學生在各自的階梯上獲得成功。
（2）改造封閉題為開放題。為了讓學生在學習中有廣闊的思維空間，我們把常規的封閉題改為開放探索題，打破固定模式，讓學生無法機械模仿，要求學生能多角度靈活思考問題，培養學生的探索能力和創新能力。
三、課后進行拓展延伸，強化課堂教學效果