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[關鍵詞] 營養學；應用型；實踐教學
[Abstract] Nutrition majors is the important base in college which cultivates professional personnel of the dietary guide,control of food hygiene,nutrition education and consulting service.In order to nurture the undergraduate to fit needs of society, this paper explored the constrction of practical teaching system about apply-type subject of nutrition majors.
[Key words] Nutrition；Apply-Type；Practice teaching
營養學是研究食物、營養與人體健康關系的一門學科，知識性和應用性很強，與國計民生的關系密切，在臨床醫學、預防醫學、康復醫學中都占有重要地位[1]。對于應用型營養學專業人才的培養，實踐教學環節具有特殊的地位和作用。為全面提高教學質量，培養社會需要的“道德、知識、能力”全面發展、具有創新精神和實踐能力的科學、技術與管理兼備的復合型人才，必須建立與培養方案相適應但又相對獨立的實踐教學體系。
1.應用型營養學人才培養目標的定位
1.1關于應用型營養學人才的認識
應用型營養學人才主要是指具備扎實的臨床醫學、預防醫學、食品科學和營養學的基礎理論和基本知識，同時具有較強的業務能力，不同于職業技術院校培養的純粹務實的、操作性人才；也不同于傳統的本科教學那樣，培養理論性、研究型人才；更有別于社會上“短、平、快”培養出來的公共營養師。除了學習能力、溝通能力，團隊意識，英語和計算機等通識教育的共性要求外，對他們的專業技術實踐和應用能力有較高的要求。從創新潛質角度，應用型人才的主要特長在于技術實踐與技術應用層面的創新，這與研究型人才長于規律發現、知識與理論創新，或長于技術發明與技術創造存在明顯區別[2-3]。
1.2定位應用型營養學人才培養的合理性
我校自2009年開始招收營養學專業本科學生以來，積極推進培養目標、課程體系、實踐環節、教學手段等內容的研究與實踐，并選擇應用型人才作為本校“營養學”專業的人才培養模式，主要原因為：我國正面臨著營養缺乏和營養過剩的雙重挑戰，全國范圍內，營養缺乏性疾病仍然是首要問題，特別是某些微量元素和維生素的缺乏相當普遍；營養過剩以及與營養相關的慢性疾病的患病率也迅速上升，嚴重威脅著國民健康，因而，營養學專業人才的需求越來越大。正規營養學專業人才的培養工作集中在中國科學院和各高校的公共衛生學院開展，但以研究型人才為主，多任職于大學和研究機構，從事相關的基礎和人群研究。市場上各種培訓班培養的公共營養師，可能會滿足社會對營養專業人才的部分需求，但是，一方面多數缺乏臨床醫學背景，不能滿足病人對營養的特殊需求；另一方面，有調查發現，大學相關專業在校學生報考公共營養師前后飲食態度、飲食結構以及營養知識回答正確率差異不明顯[4]，再者，由于培訓時間相對較短，實踐技能也不能做到系統的培養，顯而易見，其職業資格證的含金量較低。目前，國內只有少數醫學院校開設營養學專業，而且既具備扎實的基礎理論和基本知識，同時具有較強的業務能力的應用型本科人才的培養較弱，導致營養人才的缺口主要在應用型層次上。
2.應用型營養學人才實踐能力的分析與分解
為了便于實踐課程體系的結構化設計，我們參考網絡工程專業的實踐課程描述[3]，圍繞技術的應用特性，從技術構成、功能構成和梯度構成三維角度對實踐能力進行了分析與分解，如圖1。
2.1技術構成是指實踐能力所對應的技術分支。這些分支既要反映營養學的核心技術，又要包括預防醫學、營養學和食品科學的交叉技術。具體包括食品理化檢驗技術、食品微生物檢驗技術、食品毒理安全性評價技術、人體的營養狀況評價技術、膳食計算與食譜設計技術、健康人和各種疾病的膳食指導技術、營養宣教與咨詢技能以及食品衛生監督、食品質量控制、營養配餐等技術。
2.2功能構成是指實踐能力所對應的職業分工或從業領域。可分為：①進入社區、家庭，在公共營養領域成為公共營養師；②進入營養科室或相關科室，在臨床營養領域成為臨床營養師；
③在營養研究領域繼續攻讀碩士研究生乃至博士研究生，將來可從事營養與食品的教學和相關科學研究工作；④在食品領域參與有關食品的衛生監督、分析檢驗、安全評價、營銷等。
2.3梯度構成是指實踐技能所對應的水平特征。技能一般是指順利完成某種任務的一種活動方式或一種心智活動方式，它是通過訓練而獲得的。基本技能是指針對某一個或少數幾個技術應用點的實踐能力；綜合技能被理解成對技術的綜合應用或整合應用能力；創新技能被理解成對現有技術的創新應用能力和對新技術的快速響應能力，例如營養專業從業人員對營養軟件的熟練應用能力，甚至是營養軟件的設計，營養與運動如何協同促進健康等等，這也是應用型人才能否可持續發展的重要標志之一。
3.應用型營養學人才實踐教學體系的構建
3.1應用型營養學專業實踐教學體系的內容
應用型營養學人才的培養，以傳授知識為基礎。以能力培養為中心，以提高素質為主線，以培養技術應用型專門人才為目標。為了達到應用型營養學人才的培養目標，同時借鑒國內、外的優秀做法，本文提出構建應用型營養學專業教學實踐體系的六大板塊，并將其納入專業教學計劃，詳見表1。
3.2構建營養學專業教學實踐模式的保障體系
3.2.1強化師資隊伍建設
要達到應用型營養學專業培養的目標要求，就必需擁有一支結構合理、素質優良、水平較高、充滿活力的師資隊伍。可以通過以下方式組建：1）加強中青年教師的實踐鍛煉，例如到企業、衛生監督所、疾控中心、食品藥品監督管理局及臨床營養科“掛職”鍛煉，參加一些由實戰專家授課的專項技能研討或培訓班等，通過各種途徑提高實踐操作技能和解決實際問題的能力；2）高校教師隊伍多元化，營養學是一門集臨床醫學、預防醫學、食品科學、中醫保健、烹飪等綜合性學科，只憑借營養學教研室教師的力量遠不能滿足需求，因此，可以聘任其他學校的兼職教授、工作經驗豐富的臨床營養科醫師為本專業的兼職教師，這樣也可以對校內專職教師起到“傳、幫、帶”的作用。
3.2.2實驗室建設
為保證各項課程實驗、專業綜合實驗、教學實習以及教師科研需要，新建了食品化學實驗室、食品工藝實驗室。并且充分利用與依托現有資源，營養學專業所在公共衛生學院，擁有江蘇省高等學校基礎實驗教學示范中心建設點一個，即預防醫學基礎實驗教學中心；其環境與健康實驗室為徐州醫學院重點實驗室建設點；再加上學校對新專業的投入，使得實驗室的規模和儀器設備都得到較大改善，保證了實踐教學的質量，也為教師搞科研和學生科研訓練、完成畢業論文創造良好條件。
3.2.3建立長期穩定的社會實踐基地
建立長期穩定的社會實踐基地，能夠彌補高校教師實踐經驗的不足，讓學生較真實地感受到進入相應崗位工作的實際情況。依托本校臨床醫學專業和預防醫學專業現有的醫院、衛生監督所和疾控中心等實習點，積極拓展大型企業、臨床營養科、食品藥品監督管理局、出入境檢驗檢疫局等實踐基地，為學生實習提供更多的機會和選擇，使學生掌握更為綜合的實踐經驗。同時加強學校與實習基地之間的聯系，將來在產、學、研等方面開展更深入廣泛的合作，進而達到雙贏。
4.營養學專業實踐教學體系實施建議
4.1不斷改進實驗教學內容和教學方法
實驗教學課程的安排本著“厚基礎、強技能”的原則，不斷優化實驗課程內容體系。實驗教學內容設置上形成以基礎訓練為主的驗證性實驗、以提高綜合能力為主的綜合性實驗、以提高研究能力和創新思維為主的研究性或創新性實驗等不同層次實驗類型的實驗教學內容，突出設計性、綜合性實驗，兼顧實驗內容的與時俱進。
改進實踐教學的方法，關鍵是要突出學生在實驗和實習教學中的主體地位，淡化教師的設計者或領導者的角色。充分利用各類實驗室和實習基地教學資源，盡可能多給學生提供動手的機會和思考的余地，重點培養學生的獨立思考、獨立設計、獨立操作、獨立分析能力[7]。
4.2創建科學的實踐環節考核制度
實踐環節的考核是檢驗和推進實踐水平的主要手段。改變傳統的以考核實驗和實習報告為主的考評方法，創建科學、全面的實踐環節考核辦法，對學生的考核不僅包括實驗報告和實踐總結的撰寫水平、實驗理論的書面考核、而且要考核學生在實踐過程中的態度、操作技能實際的掌握程度、收集整理資料的能力以及觀察問題和分析解決問題的能力等，從而更為充分地發揮學生的主觀能動性。
4.3形成有效的教學管理規范
在各實踐教學環節的實行過程中，以院主管教學的領導牽頭，教學辦公室協助各教研室、實驗室組織實施，落實校外實習基地并完善學生實習的各項考核，最終確定合理的實踐教學方案并在學院內制度化，確保實踐教學準確、及時、有效的進行。
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關鍵詞：營養及體力活動問卷；信度；效度；中老年女性
中圖分類號：G804.49文獻標識碼：A文章編號：1007-3612(2008)03-0359-03
1研究對象與方法
1.1研究對象采用多階段隨機抽樣方法，從西安市城區隨機選取3個城區，每個城區再隨機選取2個社區，從所抽取的6個社區中各隨機抽取居住5年或以上的常住女性居民120人，共650名（剔除有明顯嚴重急、慢性疾患和肥胖遺傳史者70人），年齡50～60歲，平均年齡(54.1±2.6)歲。
1.2研究方法
1.2.1問卷調查法
1.2.1.1問卷的設計過程1) 查閱文獻。廣泛查閱有關肥胖成因、評價肥胖及與問卷設計有關的文獻資料。
2) 專題小組討論。選取10名研究對象，根據設計好的討論指導進行專題小組討論，收集其膳食營養及體力活動情況，包括食物的種類、數量及活動類型、頻率、每次活動時間以及他們參加各種體力活動的原因和存在的障礙等內容，為問卷的設計提供依據。
3) 追蹤調查。(1) 膳食調查：采用每天食物稱重法對小樣本人群進行調查，其中包括2個休息日和5個工作日。每個受試者由一位調查員負責，調查員負責稱取受試者食入的每一種食物的生重、熟重以及攝入的量，并對受試者餐后盤中剩余物如菜湯進行稱重和記錄。對于在餐館就餐者，則采集與其所吃食物相同的樣品，根據樣品的食物成份，利用其他受試者家庭做過的同一種食物的各成分的生熟比例取代其生熟比例［1］。
(2) 體力活動調查：由調查員對小樣本人群從工作、家務勞動和體育鍛煉三個方面進行直接跟蹤調查，調查受試者在一周內的體力活動情況。包括各種活動的類型(如站立、行走、搬運重物、散步等)、頻率、持續時間和強度等。
4) 專家訪談法。根據以上所得到資料設計好問卷后，選擇從事體育統計與測量評價、醫藥衛生以及營養研究方面的專家，向他們征求意見,請他們對編制的營養及體力活動行為方式問卷提出補充、修改意見，并對該問卷進行效度的主觀性評價。
1.2.1.2問卷描述1) 膳食營養問卷。膳食營養問卷收集的是被調查對象在調查時的前一天的膳食營養情況，收集內容包括:一日三餐中膳食的種類和數量等。每一問題后列出空白項，以填寫沒有包括的食物種類。還詢問了“平時最喜歡的食物類型”及“每周平均進食的次數”和“平均每次進食的量”、“平時加餐的食物種類及數量”等。
1.2.1.2體力活動問卷體力活動問卷收集的是被調查對象在調查時的前一天的體力活動情況，收集內容包括:體力活動類型、頻率、每次活動的持續時間和活動強度等。每一問題后還列出空白項，以填寫沒有包括的活動。對于每一種活動，還詢問了“上星期共參加的天數”、“平均每天參加的活動次數”、“平均每次的活動時間”、“活動時呼吸和心跳加快的程度(a.沒有b一點c較快d.很快，用于確定活動強度)”等。
1.2.1.3問卷的預試驗問卷初稿完成以后，在調查員講解下，選擇某一個社區30位居民認真填寫。同時，對每一種被調查到的食物和每一項體力活動依據中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所1991年編著的《食物成分表》［2］和《營養學》［3］附錄1各種身體活動熱量消耗表，計算出每天的能量攝入量與消耗量。針對以上搜集來的資料進行分析整理，對問卷進行初步的分析，根據分析結果對問卷進行修改。然后再選取另一社區的30位居民進行填寫，再根據填寫情況進行修改。前后共進行預試驗三次。
1.2.1.4問卷的驗證1) 問卷的可靠性驗證。在同一人群中，采用重復實驗對問卷的可靠性進行了驗證，比較兩次調查結果的一致性。
2) 問卷的有效性驗證。采用專家評價的方法評價問卷的內容效度和結構效度，將問卷發送給7位專家，向他們征求意見。問卷效標效度的評價，首先要確定一個效標，然后分析問卷調查結果與效標的相關程度，評價問卷的效度。
采用經檢驗信、效度均較好，符合本課題要求的問卷對研究對象進行大面積調查。發放問卷650份，有效問卷557份，問卷有效率為85.7%。
1.2.2體格測量法［4］身高和體重指標嚴格按《體育測量與評價》規定的方法和要求進行。
1.2.3數理統計法將獲得的數據輸入計算機利用Microsoft Excel軟件包進行描述統計及U檢驗處理。各指標的計算方法如下所示。
1） 體重指數［6］：體重指數（BMI）=體重（kg）/身高2（m2），當BMI:18.5-23.9/為正常； BMI :24-27.9/為超重； BMI ≥28/為肥胖。
2） 中國營養學會1997年4月公布的《中國居民膳食指南》及《中國居民平衡膳食寶塔》［2］對中老年女性的營養膳食的能量攝入與體力活動的輸出具有普遍的指導意義，確定了中老年女性的熱能攝入與消耗的計算方法。
體表面積的計算公式［3］
成年女子：A=0.00586*身高(cm)+0．0126*體重(kg)-0．0461
總能量消耗的計算公式：總耗能=每一項活動消耗的熱能和*體表面積*(1+6%)或(1+10%)
3) 剩余能量（Kcal）：剩余能量=總能量攝入―總能量消耗。
2結果與討論
2.1營養與體力活動行為方式問卷的研究膳食營養結構的分類是依據《營養學》（附錄2：食物一般營養成分）［3］營養成分的劃分辦法，結合西安市城區中老年女性日常膳食的情況劃分的。體力活動按其目的的不同可分為工作、家務勞動、和閑暇（或業余）時間的體力活動［5］（調查結果見表1）。其中蔬菜類主要包括根莖類及制品，嫩莖、葉、苔、花類，瓜、茄果類和菌藻、咸菜類；豆類主要包括植物性蛋白（豆類及制品）；淀粉類主要包括谷類及制品和甜食類；脂類主要包括油脂類及肉類等。此外，體力活動方面家務勞動主要包括整理內務、洗衣、擦地、做飯、擦洗食具等；體育鍛煉主要包括散步、跑步、球類運動、跳舞和太極拳等項目。另外,從表1結果中可以看出不同膳食營養和體力活動各天的均值與7 d的均值存在一定差異，因此，調查1 d的膳食營養和體力活動是不能代表受試者的營養及體力活動行為，進一步將兩天的調查結果合并計算的均值與七天調查結果相比，誤差明顯減少，若將二個工作日與一個休息日合計三天的調查結果的均值與7 d相比，差異無顯著性。故本研究試圖采用3 d的問卷調查來評價中老年女性的營養及體力活動現狀。
2.1.1問卷的可靠性評價在相同測量條件下，對同一批受試對象使用相同測量手段，重復測量結果的一致性程度，如兩次測得的結果一致性程度高，則問卷的可靠性高。本研究采用的是三天的膳食營養及體力活動問卷調查表，前后兩次重復測量的結果如表2所示。不同膳食營養成分攝入量以及不同體力活動所占有的時間前后兩次調查結果之間一致性較好，均不具有差異顯著性意義（P
2.1.2問卷的有效性評價問卷的最重要的特征是它的效度。所謂效度，就是指對于所要測量的行為特征測量到什么程度，即擬測屬性與實測結果的一致程度。對問卷效度的評價包括內容效度、結構效度和效標效度等指標，其中內容效度和結構效度兩個指標都是由專家根據自己的經驗來評價的主觀指標。根據專家的評價結果，本研究設計的營養及體力活動行為方式問卷的結構效度較高，能測量所要了解的中老年女性營養及體力活動情況，并且問卷也能夠完整地表達本研究所要了解的各個內容。
問卷效標效度的評價，首先要確定一個效標，然后分析問卷調查結果與效標的相關程度，評價問卷的效度。根據“剩余能量論”，剩余能量過多是造成單純性肥胖的主要原因，而剩余能量是由膳食營養的能量攝入和體力活動的能量消耗決定的。因此，可以假設本研究設計的問卷調查結果：受試者膳食營養的能量攝入與肥胖呈正相關關系，而體力活動的能量消耗與肥胖存在負相關關系，就可以依據膳食營養的能量攝入和體力活動的能量消耗與剩余能量之間相關程度的高低來定量判斷問卷的效度。
通過對受試者7 d的問卷調查，依以上計算公式，BMI指數與能量代謝的基本情況見表3。以膳食營養的能量攝入、身體活動的能量消耗及剩余能量的均值為分界點，把受試對象分為兩組，高于平均值的人群作為高能量組，低于平均值的人群作為低能量組。分別比較各組BMI指數的均值以及能量攝入、能量消耗和剩余能量與BMI指數之間的相關性，結果見表4所示：高能量攝入組和低能量攝入組、高能量消耗組與低能量消耗組及高剩余能量組和低剩余能量組BMI指數的均值差異有非常顯著性意義（p
2.2問卷的實驗驗證
將所有557名受試者作為總體，其中24
3結論與建議
3.1結論
1） 通過對問卷信度檢驗，發現兩次調查結果有較好的一致性, 相關系數在0.55以上，表明本研究設計的3天營養及體力活動問卷能可靠地測量西安市城區中老年女性的營養及體力活動水平。
2） 通過對問卷效度檢驗，發現3 d的營養及體力活動問卷與效標之間存在較高相關關系，相關系數在0.53以上，表明本研究設計的3 d營養及體力活動行為問卷能有效地測量西安市城區中老年女性的營養及體力活動水平。
3） 參照能量指標的變化，根據統計學中率差異檢驗原理，尋找出能量指標變化的BMI指數臨界點，即超重評價標準和肥胖評價標準。對本研究肥胖評價標準的檢驗表明剩余能量越多肥胖程度同步提高，同時也說明該營養及體力活動問卷的有效性較高。
3.2建議由于研究客觀條件的限制,本研究僅是一種方法學的探索。要研究適合中國人的營養及體力活動評價方法，需要擴大樣本量，進行更深入的研究。
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【關鍵詞】腦卒中；早期康復護理；護理體會
doi：10.3969j.issn.1004-7484（x.2013.10.520文章編號：1004-7484（2013-10-5993-01
腦血管意外也可稱為是腦卒中（Stroke，也是腦中風的學名，是一種突然發病的腦血液循環障礙性疾病。誘發患者引發腦血管意外的因素有多種，多為外部刺激或是心理刺激，從而引起患者腦內動脈狹窄、閉塞或是破裂。腦血管意外可分為缺血性腦卒中或是出血性腦卒中。在工作和社會壓力如此大的現今，我國腦血管意外的發病率可以說是呈直線上升，根據有關數據統計，每年在每10萬人中，就有150人引發腦血管意外，且在緊急搶救后致殘率也是高達75%。為了能夠盡量的降低致殘率，并提高患者的生活質量，相關學者對于腦血管意外患者的康復護理進行了深入的研究，認為在康復護理時，早日介入有利于提高患者的生存質量。因此，本文將選取本院在2008年7月――2009年8月收治的100例腦血管意外患者，并對這100例患者采用早期護理的方式進行護理，報告結果如下。
1資料與方法
1.1臨床資料選取本院在2008年7月――2009年8月收治的100例腦血管意外患者，年齡在55-80歲，平均年齡在60歲。男性68例，女性32例，100例患者經過第四次全國腦血管病會議通過的診斷標準，并經過顱腦CT再次進行確診，100例患者均為處罰者，且都存在著肢體功能障礙。100例患者中有85例是在發病后的3天內入院，15例患者是在發病后的2天內入院。在入院的檢查后發現，100例患者中出血性腦卒中患者55例，缺血性腦卒中患者45例。在發病后經過緊急治療后度過了危險期，且全部出現了肢體偏癱，有20例患者還伴有失語癥。
1.2護理方法對這100例患者采用早期康復護理的護理方法，其進行護理的前提條件是不影響醫生進行臨床搶救。當患者度過危險期后，意識清晰，生命各項體征都處于平穩的狀態，且病情并沒有任何的進展。觀察2d后就可以進行早期康復治療和康復護理。
早起康復護理主要可分為心理護理、飲食護理、康復訓練。
心理護理：腦血管意外的疾病給與患者帶來的痛苦不僅僅是生理上的，還有心理上的。有些患者擔心患上疾病后，引發的癱瘓長久都難以痊愈，使患者心生恐懼、悲傷以及絕望。所以護理人員應當加強與患者之間的溝通，鼓勵患者重新的樹立起治療的信心，因為心理也是促進身體早日康復的一大因素。
飲食護理：腦血管患者在護理期間，要盡量的食用低鹽。低脂的失誤，最好是新鮮的時蔬水果以及一些含有飽和脂肪酸的食物。護理人員還應當建議患者少食多餐，幫助消化。
康復訓練：在100例患者中有20例患者伴有失語的情況，因此在進行康復訓練的時候，不僅需要對患者的肢體，還要對肘部、膝蓋部、手指、腳趾、腳踝、肩部、髖部等部位進行訓練。還需要對患者語言功能進行訓練，幫助患者早日恢復語言功能。
1.3統計學分析采用SPSS13.0統計軟件進行分析，采用t檢驗，計數資料采用x2檢驗，顯著性檢驗水準a=0.05。
2結果
100例患者在病發后入院接受早期康復護理，并在入院后的5周內接受早期康復護理，在5周內觀察100例患者的治療情況，肌力提高Ⅰ級的患者有30例；肌力提高Ⅱ級的患者有65例，肌力無提高或是無改善的患者有5例。在腦血管疾病引發后引發失語癥的20例患者，經過早期康復護理，已經有18例患者恢復了語言功能，有2例恢復較為緩慢。
3討論
腦血管意外在病后所引起的并發癥是屬于腦性偏癱，但是在本質上還是屬于運動功能障礙，其原因是屬于控制運動功能的運動神經元受到損傷，是患者的神經中樞無法控制運動功能，從而引起運動模式異常。
康復護理是建立在腦側支循環的情況下，并不斷的促進患者病灶周圍組織的重組和康復，在最大程度上發揮患者的腦部的可塑性，并達到提高患者運動的能力。
早期康復護理可在最大程度上創造患者遭到損傷神經修復的條件，使得患者遭到破壞的運動反射弧在具有良好的條件下重新建立起來，并在最大程度上減少患者肌肉萎縮以及關節脫位和關節攣縮畸形的狀態。
在上述100例患者中采用早期康復護理，可以有效的使得患者恢復運動功能以及語言功能，在臨床護理中，治愈率是95%，值得在臨床上進行推廣。
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1自控系統理論與醫學理論的對接
對于一個自控系統，其最重要的功能是在無人直接參與下可使系統或其中某一部分按期望規律或預定程序進行有序的運動。而包括人在內的生命運動規律就是生物體為實現特定的目的而做的有序運動。因而，運用自控系統原理來研究人的生命運動規律，對于人類解決自身疾病問題（醫學理論）有著非常重要的意義。
自控系統基本的構成是：硬件、軟件及供軟硬件運動提供支持的能量，對于重要或獨立運動的自控系統（如衛星）還有相關的能量調節（如蓄電池）四部分。
按照《黃帝內經》對人體論述，將人體分為形、精、氣、神。把人體的構成與自控系統的基本構成進行相類比：形為人體系統的硬件，神為人體系統的軟件，氣為人體系統能量，精為人體系統氣的調節物質。
形為形體，就是人的身體。
氣為能量，這可以用愛因斯坦的相對論來說明。愛因斯坦的相對論認為質量可能轉化為能量，那么也可以認為質量是由能量組成的，中醫理論認為氣組成萬物世界的本原，氣就是能量，是組成質量物質的能量。
精是氣的調節物質，源于中醫理論的“精化氣，氣化精”，“五藏藏精”。
神是生命活動的控制程序、軟件、信息。人體的肢體運動、內臟的功能及運動、各種生理指標的控制、體內的信息傳遞、對外部信息處理與判斷等都是在神的控制下完成的。神是人體系統內軟件及信息總稱。氣是專為人體系統軟件（神）運行提供能量。
該觀點是將自然科學理論引入醫學理論領域，暫稱這個觀點為自然醫學理論。
2自然醫學理論的關鍵
1.2.1成電路來運行，其運行的方式是二進制的形式。那么人體系統的軟件（神）是由什么來運行？DNA，也就是通常據說的基因。科學家已經在DNA結構下進行程序運算，稱為“DNA計算機”，已經證明了DNA結構具備軟件運行的功能。細胞具有DNA結構，它應該像電腦一樣能夠運行程序。相同的細胞組合在一起，可以運行更高級的軟件，這就是組織或器官。小腦細胞組合在一起，就可以運行控制整個人體的程序，大腦細胞組合在一起，就可以運行諸如人的思想、直覺等軟件。
2.2物質“精”的確定。精這種物質并不是人體所獨有，是在所有生命體如植物、動物身上同時存在。人在攝取食物中物質營養的同時，也攝取精為人體做能量的補充，這也是人類至今也做不到合成食物的原因，合成的食物中只含有相應的物質而不能含有精。現在有人把存在植物內的精，稱為植物因子。
對中醫“精”的研究對人類健康的發展將具有突破性的意義。
3自然醫學理論的應用
3.1中醫理論的客觀性。
⑴經絡是氣的通道，是能量的通道，經與絡共同構成一個供應能量的網絡，使得人體內每一個細胞的DNA都得到氣的供應。穴位是人體與外界能量交換的節點。⑵中草藥治病的機理。精是一種物質，是人體內能量（氣）貯存的一種方式。中醫理論的“氣化精，精化氣”說的就是這個現象：當體內的氣足時，氣就會轉化為精貯存在體內，當氣不足時，精化氣供神的運行所用。精這種物質的特性溶于水，常存在于我們的唾液之中。在煎熬中草藥過程中就是利用精溶于水的特性，將相關植物“精”溶入水中，在人服用這些湯劑后，這些精為人體吸收，為體內程序運行提供能量支持，從而達到治病的目的。當然這種方法對氣虛的人更有效。越是自然生長及生長時間長的植物或動物，精含有量越充足。以人參為例，生長時間越長的山參，其藥用價值越大。⑶肺朝百脈百脈就是神經，也指神經系統。神經系統傳遞信息的物質基礎是鈣。人體中的生物電就是因鈣等金屬離子在神經內的流動而形成的。人體系統軟件運行時，其信息通過神經進行傳遞，因而在神經形成生物電流，通過測量這些生物電流就可以判斷一個人的思維狀態，這就是測謊儀的工作原理。在中醫的五行理論中，肺屬金。肺主管著一切金屬微量元素的代謝，肺朝百脈，也意味著肺主管著神經系統的新陳代謝。一個人肺的狀態決定人的神經系統狀態，而神經系統同時決定人的生命狀態。⑷心主神明，心為神明主，神明主心。心臟的跳動是由大腦或小腦的軟件來決定的，大腦或小腦的軟件根據體內的器官微循環的狀態來決定心臟跳動的頻率（詳見附件）。大小腦發出的心跳信號，是人體內所有器官生命活動的同步信號。
3.2人體的免疫功能。免疫細胞是體內的一種特殊細胞，特殊在其所攜帶的基因識別軟件。當發現與自己基因不同的細胞時，立即發起攻擊，分解該細胞。
3.3條件反射就是在一定條件重復刺激下，大腦中生成的一段軟件。長時間不用，軟件也就消失或不起作用了。
3.4化工合成的物質對人體的DNA有抑制或破壞的作用。例如環境污染及藥物濫用對人體的健康影響巨大。
編者按：商家在推銷概念之前，都會鋪陳大量而具體的事實，事實說得越像，概念才會越真。水的作用越重要，接下來的內容才越有價值。
水的作用
水是人體所需六大營養素之一(其余五種為蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質)，具有重要的生理功能。
1、水是構成細胞和體液(如血液、消化液、腦脊液等)的重要組成成分。
2、水參與人體內的新陳代謝。
3、水能夠調節人體體溫。
4、水可以發揮作用。
水攝入不足或水丟失過多，可引起體內失水亦稱脫水。脫水多因意外(如中暑，地震受困)或疾病(如腹瀉、高燒)等造成，常常伴隨電解質丟失或紊亂，臨床表現較為復雜，口渴、尿少、工作效率下降、皮膚干燥、口舌干裂、聲音嘶啞、全身軟弱等比較常見，嚴重的可高燒、煩躁、精神恍惚，甚至危及生命。通常情況下，口渴是脫水最早出現的癥狀，口渴也是人們喝水的主要驅動力。
但影響渴感的因素很多，如口腔咽喉干燥可以引起喝水的欲望：胃部充盈會抑制喝水的欲望。另外，年齡對渴感機制的敏感度有明顯影響，年齡越大，對脫水的反應敏感性越低。本來，餓了吃飯，渴了喝水，這可以說是天經地義的事情。但是，就像我們吃飯很多時候并不是因為饑餓，而是因為吃飯時間到了，“該吃飯了”一樣，喝水也不要等口渴了才喝(被動喝水)，應該養成定時定量喝水的習慣。口渴的感覺一出現，說明身體內已經有一定程度的脫水(或缺水)，雖然喝水后脫水(口渴)可以在極短的時間內(幾乎是馬上)糾正，但為了避免哪怕是輕度的脫水，目前主張不要等口渴了才喝水，要提前喝水，即主動喝水。由中國營養學會制定、衛生部的《中國居民膳食指南2007》明確指出“切莫感到口渴時再喝水”。
編者按：有關水的知識搜集起來真不少，若問一個人一天應喝多少水?哪怕是目前尚無科學研究定論的，只要言之鑿鑿、冠冕堂皇，就由不得你不信。
喝多少水
事實上，按照營養學慣常的思路，研究某種營養素一日需要量的方法是看人體每天消耗了多少該種營養素，原則是消耗多少補多少，量出為入并達到平衡。但對水而言，這種思路有點兒行不通，因為水與其他營養素不同，人體并不“消耗”水――水(H2O)總是喝到身體里來再以原形(H2O)排泄出去，在這一過程中，水的數量沒有減少，水分子結構也沒有發生分解或化合，原形來原形去，所以很多營養學教材甚至認為水并不是營養素。人體不但不“消耗”水，反倒會產生水，食物中的碳水化合物、脂肪和蛋白質進入體內利用代謝后會生成二氧化碳(CO2)和水(H2O)。
正是因為人體并不“消耗”水，這就給學術上研究水的需要量，即每天最少要喝多少水帶來很大困難和不確定性，直接后果是大家對每天推薦喝多少水的說法不一，而且似乎每一種說法都缺乏足夠的說服力。目前關于每日飲水量的推薦主要有2000毫升(8杯，每杯250毫升)、1500毫升和1200毫升(6杯，每杯200毫升)等數種，這些數值都只是大致的估計值，沒有哪一個是具有絕對說服力的。每天飲水1200毫升(6杯)是《中國居民膳食指南2007》的建議，比較權威，但它是“最少飲水量”而不是“最佳飲水量”，因此，普通成年人根據體重大小、氣溫高低、出汗多少、食物含水分多寡、勞動強度、日曬情況，每天飲水1200毫升－2000毫升或更多應該是適宜的。需要指出的是，雖然在理論上，水過量會造成水中毒，表現是肺水腫和腎衰竭，但正常人極少發生這種水中毒，幾乎惟一可見的情況是溺水。
特殊情況下，如高溫作業、大量出汗、大量訓練或比賽的運動員飲水量要主動加大，即不要等口渴才喝水，原則是保證足夠的尿量，即通過飲水包括液體食物或飲料等使尿量充足，目標是尿液的顏色清亮，沒有顏色(該建議選自《運動醫學百科全書第七卷》，主編：(英)?羅納德?J?莫恩，楊則宜譯審，國際奧委會醫學委員會，國際運動醫學聯合會合作出版，人民體育出版社2005年出版)。
除上述特殊情況外，大量飲水如每天3000毫升或更多，還對一些疾病有額外的益處，這些疾病是：便秘、高尿酸血癥(或痛風)、高血黏度、高血脂、腎結石、低血壓、食物過敏、藥物中毒等。
當然，亦有一些疾病需要限制飲水，每天少于500毫升或遵醫囑，只要有水腫，無論是腎功能不全、心衰，還是肝硬化，都要限制液體攝入，包括飲水和食用液體食物。
編者按：健康知識具有普適性，當這種普適性與日常習慣或行為一致，你可能會暗自竊喜；一旦不一致，你的意念便開始動搖，懷疑自己。可是你想過嗎?如果連喝水都要照章辦事的話，能否收獲健康暫不論，那要損失多少生活樂趣呀。
怎樣喝水
除每日喝水總量外，喝水的時間和方法也很重要。《中國居民膳食指南2007》建議：“飲水時間應分配在一天中的任何時刻，喝水應該少量多次，每次200毫升左右(1杯)。”空腹飲下的水在胃內只停留2分鐘－3分鐘，一少部分被吸收，其余很快就進入小腸，繼續被吸收進入血液，1小時左右就可以補充給全身血液。體內水分達到平衡時，就可以保證進餐時消化液的充足分泌，增進食欲，幫助消化。一次性大量飲水，尤其是在餐前或餐后一次性大量飲水，會加重胃腸負擔，使胃液稀釋，既降低了胃酸的殺菌作用，又會妨礙食物的消化。
當然，如果無需考慮對食物消化的影響，比如空腹時一次大量喝水，也并沒有其他的危害，即便是有一點兒腹脹的感覺，那也只是胃里充盈所致，并無實際害處。有時候，例如便秘時，一次集中大量飲水的做法對緩解便秘比少量多次飲水更為可取，因為一次大量飲水超出小腸的吸收能力時，可能會有一些水分直接進入大腸，軟化糞便并促使大腸蠕動。不過，在大多數情況下，例如稀釋血液(針對高血黏度、高血脂、高尿酸血癥或痛風等)或者沖洗泌尿道預防結石時，少量多次飲用，像“常流水”一樣的做法更為科學。還有一些情況，例如饑渴、低血壓、食物過敏等，“少量多次”飲水和“少次”飲水似乎并無明顯分別。
一般地，早晨起床后空腹喝一杯(也有建議喝2杯的)水是非常必要的，因為睡眠時的隱性出汗即水分蒸發和尿液分泌，損失了很多水分，起床后雖然沒有口渴感，但體內仍會因缺水而血
液黏稠，此時飲用～杯水可降低血液黏度，增加循環血容量。睡覺前也可以喝一杯水，有利于預防夜間血黏度增加，不過如果睡前喝水容易導致夜間上廁所而對睡眠影響很大，那就另當別論了。
早晨起床一杯(200毫升)，晚上睡前一杯水《200毫升)，其余的水(4杯－8杯)在一天內盡可能均勻或適時飲用。需要指出的是，就像盲目加大飲水量并無額外好處一樣，有建議把飲水時間都固定下來，如6點喝一杯、8點喝一杯、10點喝一杯……22點喝一杯，不但教條得脫離實際生活，也完全沒有必要，畢竟人體對水分有很強的調節能力，只要堅持主動飲水、飲足量水、盡可能均勻飲水就可以了。
編者按：知識講得明明白白，道理都可以自圓其說，現實中的生活行為總會有那么幾點不能與其完全吻合吧，只要意念稍有動搖，概念就會見縫插針，如果再配合幾個小實驗(電視經常播放的自來水與概念水的比較實驗)，恍然大悟之際概念深入人心。
喝什么水
這里先介紹《中國居民膳食指南2007》關于喝什么水的建議。《中國居民膳食指南2007》明確指出：“白開水是最符合人體需要的飲用水”，“白開水是滿足人體健康、最經濟實用的首選飲用水”，因為它具有很多優點：①自來水煮沸后，潔凈無菌。②自來水煮沸后能使某些地區過高硬度(主要是水質中鈣離子和鎂離子含量較多所致)的水質得到改善(鈣和鎂以水垢的形式沉淀下來)。③制取簡單，經濟實惠。
眾所周知，白開水的質量取決于當地自來水，自來水的水質則取決于水源地水質。水源地水質(不論地下水還是地表水)中的有害物質大致可以分成三類，第一類是細菌、真菌，寄生蟲等病原生物，這些病原生物通過自來水消毒(目前普遍用次氯酸)、煮沸等手段很容易消滅，除意外事故外，一般不會對人體健康構成威脅。第二類是物理性顆粒，如灰塵、沙質、植物碎屑、藻類、雜物，這些污染物很容易通過凈水廠的過濾、沉淀等水處理工藝而去除，即使有很微小的顆粒沒有被徹底清除，它們對人體健康的危害很小。第三類是化學物質，如殘留農藥、重金屬(鉛、汞、砷等)、硝酸鹽、各種化工污染物等，這些化學性污染物分子較小，溶解性很強，反應性較低，通過現有的自來水消毒、凈水處理工藝以及自來水煮沸等很難去除，且它們對健康的慢性傷害較大，是需要重點關注的有害物質。除來自水源地水質的有害物質外，飲用水在消毒，凈水處理、管網運輸過程中也可能被有害物質污染，鑒于此，國家對生活飲用水水質有詳細的、明確的要求――《生活飲用水衛生標準》GB5749－2006(自2007年7月1日實施)。
根據該衛生標準，生活飲用水中需要檢測并加以控制的有毒化學物共計74項(其中無機化合物如鉛，砷、硝酸鹽等21項。有機化合物如甲醛、二氯甲烷、四氯乙烯等53項)，在合格的飲用水中，這些有害有毒物質的濃度都要求控制在一定的安全范圍內。所以，至少在理論上，合格的自來水是完全值得信賴的。不過，在實際生活中有以下幾個問題需要考慮：①在環境污染的情況下，有害化學污染物非常復雜，可能不止上述74項：②國家飲用水衛生標準中的各項指標是否已經全部被檢測并達標；③即使合格的飲用水有害物質的濃度已經被控制在安全范圍內，繼續去除這些有害物質，使之更少，無疑也是有益的。
于是，市場上出現了各種凈化水的家用設備，即利用各種原理(如過濾、滲透、吸附)對自來水進行再次凈化(主要針對化學性物質)。至少在理論上這些設備是有用的，但在購買具體產品時，需要考慮以下問題：①該設備是否能去除化學性物質，如果只能殺死病原物(白開水煮沸就可以做到)和物理性顆粒(健康害處很小)，而不能去除化學物質，則意義不大。②該設備是通過何種原理去除化學物質，若宣稱可以使化學物質分解，或與化學物質發生化學反應，則不太可靠，因為飲水中的化學物質通常反應性很低，濃度也很低，不太容易發生化學反應，就算能發生化學反應，反應后新生成的化學物質很可能也還是有害的。③該設備到底能去除多少化學物質，合格的自來水中化學物質濃度本身已經很低，再通過這樣的設備還能去除多少呢?如果只能去除一點點，那投資購買是否劃算呢?④該設備是否會帶來新的污染，如果很難清洗和消毒，用久了難免有污染的可能。
同樣的思考也適用于各種純凈水，包括桶裝的和瓶裝的，純凈水以自來水為水源，再次凈化去除有害物質(如前述化學物質)和有益物質(如鈣，鎂、鉀等人體所需礦物質)，理論上無疑是好的，雖然有益的礦物質被去除，但并不會造成人體缺乏礦物質，因為人體需要的礦物質主要靠食物提供，飲水提供的極少。中山大學營養學教授、博士生導師蔣卓勤在2008年7月5日接受《廣州日報》采訪時說，“在我們每天攝入的礦物質中，通過喝水方式攝取的比例可能還不到0.1％，完全可以忽略不計”。各種純凈水在加工時是否做到了比自來水(白開水)更純凈?純凈到什么程度?是否有可能被再次污染?性價比是否劃算?這些是消費者購買純凈水時應該考慮的問題。
正是因為人體主要通過食物獲取所需礦物質，飲水中的礦物質對人體意義不大，所以礦泉水(從地下深處自然涌出或人工開采所得到的未受污染的天然地下水經過過濾、滅菌灌裝而成，含有一定濃度的礦物質)的健康益處也是非常有限的。同樣的道理，礦物質水l通過人工添加礦物質來改善水的礦物質含量，其原料通常就是城市自來水)中所含的礦物質對健康的益處也很小，一般認為比礦泉水更小，因為礦泉水中的礦物質是天然的，多呈離子狀態，比較好吸收，礦物質水中的礦物質是人工添加的，吸收利用情況尚待研究。
說到底，飲水就是為了安全、方便地補充水分，至于別的說辭，如純凈水、礦泉水，礦物質水都并不重要，與水源較好，消毒處理工藝合格的自來水(白開水)相比，純凈水、礦泉水、礦物質水等即使有一點兒優勢，也并不重要，更談不上必需。這就是中國營養學會在《中國居民膳食指南2007》推薦首選白開水的原因。
編者按：游說者目的是什么，國家標準又是什么?概念是什么，本質又是什么?在你了解了本質之后再做判斷，那才是最可信的。
概念之水
現在，市面上有各種各樣的水產品，為了宣傳、銷售和利潤，這些水產品紛紛打出健康牌，什么“磁化水”、“六角水”、“堿性水”、“還原水”、“小分子團水”、“活性水”、“電解水”，每一種水產品都聲稱可以帶來莫大的健康益處，有的甚至公然宣稱可以治療高血壓、糖尿病等各種疾病。但這些說法至多只是一些概念，理論上臆測可能會有一點好處，但幾乎從未被嚴肅的學術研究和科學實驗所證實。在有近千萬篇醫學衛
生類學術論文的數據庫中檢索不到任何像樣的研究。這些說法、理論幾乎全部通過報紙、網絡、雜志、講座等科普渠道在宣傳，背后大多是各種水產品商家在推動。
以“小分子團水”、“六角水”為例。由于水分子是極性分子的原因，自然界的液態水不是以單分子的形式，而是以分子團的形式存在。自然界中最小的水分子團是由6個水分子締合而成的，俗稱六角水。自然界的雪花就是六角形的，所以雪融水是天然的小分子團水，此外，冰川水、深層礦泉水，山間溪水、瀑布水、流動的江河水可能都屬于較小的分子團，而長時間放置的水庫水、自來水的分子團是比較大的。這些說法基本是事實，小分子團水的性質有別于大分子團水。比如溶解力和滲透力’更強，這也基本可以成立。但是，幾乎沒有任何嚴肅學術研究證實，小分子團的水更有利于健康，而大分子團的水不利于健康。
堿性水也一樣。國家《生活飲用水衛生標準》GB5749－2006中要求水的酸堿度為PH值在6.5－8.5之間(偏堿性，7為中性)。正常情況下人體的pH值保持在7.35－7.45之間，也屬于弱堿性。這些事實被商家用來作為支持堿性水有利健康的證據，但是中山大學營養學教授、博士生導師蔣卓勤在接受《廣州日報》記者采訪時明確指出，人體的pH值根本不需要特別攝入堿性水(還有酸性或堿性食物)來維持，因為人體的自我調節能力非常強，會把pH值穩定在正常范圍內。一句話，飲水的酸堿性并不會影響身體的酸堿性，這是最基本的生理學常識。
1.訪談法圍繞本專業近幾屆畢業生及實習生存在的問題及對學生培養的意見和建議，共召開了2次座談會。2011年5月23日，在光明初級中學召開了上海市黃浦區部分體育骨干教師座談會，主要有來自大同中學、光明中學、市南中學、尚文中學、市八初級中學、光明初級中學及商貿旅游學校等校的骨干教師。同年5月29日，在上師大徐匯校區體化樓310會議室召開了上海市部分體育教研組長、教研員座談會，出席人員為七寶中學、市二中學、上海市實驗學校、莘莊中學、汾陽中學、一師附小等校的體育教研組長及徐匯區、黃浦區、原盧灣區、靜安區、楊浦區等區的體育教研員。
2.問卷調查法針對上師大體育教育專業課程設置存在的問題設計了一份調查問卷。問卷設計后，請有關體育教育方面的專家進行了效度檢驗，表明此問卷效度頗高。問卷發放對象為上海師范大學體教專業2012屆留在上海工作的畢業生，共發放問卷70份，回收69份，回收率為98。6%;其中有效問卷67份，有效率為95。7%。采用重測法對問卷的信度進行檢驗，重測時間與第一次問卷時間相隔10d，將2次問卷結果進行相關性檢驗，得到相關系數為0。87，表明此份問卷信度較高。
3.數理統計法對問卷調查結果在EXCEL統計軟件中進行百分比統計。
二、結果與分析
1.本專業學生存在問題及上海市中小學的要求
1.1生源質量在下降，教學技能需加強近些年上海生源的減少導致學校可選擇的體育生不足，生源質量亦下降較大。不少學生是因學習成績較差高考前臨改體而“誤”入此行的，只能稱其為體育積極分子。這些學生進入了體教專業后，因為身體素質較差、體育基礎較弱，發展空間不大。由此出現教學技能較差狀況，尤其是在教案書寫、吹哨、口令、講解、示范、隊列隊形及隊伍調動等方面。中小學要求在平時教學中及教育實習前能加強教學技能方面的學習與培訓。
1.2運動技能多不足，培養方案要突出學生的運動技能較差、專項能力不突出，失去了上師大多能一專的優勢。尤其是體操方面技能較差。中小學希望能恢復上師大多能一專的傳統，重視術科教學，并嚴格把好考核關。培養方案中的術科、學科比例有些失衡(3∶7)，術科比例偏低，未能突出運動技能類課程。公共必修課及教育類課程的比例偏高，選修課中學科類課程偏高。中小學希望增加術科比例，與學科調整為5∶5較為合適。
1.3大中小學相脫節，各級學校應對接大學與中小學教學相脫節，對二期課改理念、體育與健身課程標準、中小學教學內容等了解較少。同時，對中小學的教材教法了解不多、分析不夠。中小學要求加強教材教法及中考項目的教學，大學不僅要重視教的環節，還要創設學的環節，并希望多到中小學觀摩、學習與交流。
1.4實習形式不完善，畢業論文待改觀本專業的實踐環節主要包括教育實習及畢業論文兩個方面。目前的分散實習形式存在一定弊端，原來的集中實習值得借鑒。中小學希望集中實習與分散實習相互結合，并加強高校教師、基層教師的指導及聯系。此外，實習的時間要提前并要有反復，以使學生的專業技能進一步改進提高。學生的論文基礎比較薄弱、科研能力有待加強，對論文的重視程度不夠、體育科研方法掌握不足。中小學要求加強本科生畢業論文的撰寫。此外，本專業學生還存在著諸如職業認同感不強、主動學習意識較弱、男生陽剛之氣不足等其他方面的問題。
2.本專業課程存在問題的反饋
學校在上海工作的畢業生對本專業在課程設置上存在的主要問題可歸結為三類，即課程總體、必修課程及選修課程。課程總體上存在的主要問題有課程設置缺乏本校特色、課程整體結構不太合理、課程設置與中小學脫節、忽視學生實踐能力培養;必修課程中存在的主要問題有公共必修課的比例過大、專業必修課個別作用微、專業必修課術科學時少;選修課程總體上存在的問題為選修課門類少且學科多、選修課術科少且項目缺，限定選修的主要問題是限定選修的專項課時少、限定選修缺乏第二專項，任意選修的主要問題是任意選修術科少學科多、任意選修缺乏新興項目。本專業2012屆留滬畢業生對課程問題的看法如下。
2.1對課程總體的看法(表1)從表1選擇同意及比較同意的人數可以看出:在課程總體存在的問題方面，約68%的同學認為課程忽視學生實踐能力的培養，近54%的同學認為課程設置缺乏本校特色，約46%～48%的同學認為課程整體結構不太合理、課程設置與中小學脫節。
2.2對必修課程的看法(表2)從表2選擇同意及比較同意的人數可以看出:在必修課程存在的問題方面，約67%的同學認為專業必修課術科學時少;約58%的同學認為公共必修課的比例過大;過半的同學認為專業必修課個別作用微弱，用處不大，例如體育概論與體育史2門課。
2.3對選修課程的看法(表3)從表3選擇同意及比較同意的人數可以看出:在選修課程存在的問題方面，近54%的同學認為選修課術科少且項目不全，近48%的同學認為選修課門類少且學科偏多;近63%的同學認為限定選修的專項課時少(僅108學時)，近57%的同學認為限定選修缺乏第二專項，這些都無法滿足中小學教學、訓練的需要，尤其是目前上海的高中正在實施體育專項化教學，要求大學實行項目的專業化教學，差距還很大，甚至連基本的課時都保證不了;約58%～60%的同學認為任意選修術科少學科多、缺乏新興項目。相比山東師范大學及福建師范大學體教專業的培養方案，他們的專項課時多且有第二專項，任意選修課術科的門數亦遠多于上師大本專業。
3.本專業培養模式改革所采取的具體措施
俗語曰:“冰凍三尺非一日之寒”，上述問題的形成既有一個長期的積累過程，亦有社會環境的原因。所以，本專業學生培養模式的改革只能是漸進式的，不宜一蹴而就，可先在幾個可做的點上有所突破，再由點到面、全面鋪開。經過慎重考慮、多方討論，擬先采取以下幾項具體措施。
3.1培養目標多能一專，秉承傳統適時創新從以往經驗看，上師大體育教育專業學生的最大特點在于“多能一專”，即在掌握多項運動技能的基礎上，還有一門拿得出手的專項。這也正是上師大與上海體院、華東師大體教專業抗衡甚或超出的特色所有、資本所在。然而，近些年來，由于主導思想的失衡，漸漸模糊了體育的本質屬性———技藝性，逐步迷失了自己的最大優勢———多能一專，慢慢走向了文化主導、理論主導、學科主導的并不完全適合體教專業特色的辦學模式與課程設置，使畢業生的特點也發生了不小的退變。正如大同中學的一位老校友所言，現在上師大的學生專業基礎薄了、專項能力弱了、專業特色少了。多能一專———這正是本專業的傳統優勢與精髓所在，也是歷屆畢業生的核心競爭力之源，培養目標應該彰顯這一特點。但隨著時代的發展，多能一專的亦有了更多更新的含義。多能的“能”并不僅僅指運動技能，更多的是指體育教學技能，包括理論技能與實踐技能兩類，理論技能包括教學設計技能、教案書寫技能及看、評課技能，實踐技能包括項目運動技能及課堂教學技能，每一種又包含更為具體的技能。一專的“專”亦不僅僅指專項，而是指在這些教學技能中要有自己最拿得出手、最具競爭力的一兩項技能。多能還有更寬泛的意義，還指外語能力、計算機能力、科研能力等等多種當前體育教師必須具備的能力。所以，培養目標在秉承傳統、多能一專的基礎上，還要與時俱進、適時創新。
3.2選修課增術科門類，專項課加學時學分目前，本專業培養方案的6門學科類限定選修課(音樂與體育教學、體育游戲、人體測量學、體育統計學、運動訓練學、醫務監督與健身處方)，每門2個學分，共占去12個學分，這意味著每門都是必修課而非選修課，學生并沒有選擇余地。而專項技術類選修課只占8個學分，且大專項(田徑、體操、籃球、排球、足球、武術六選一)僅108學時6個學分，小專項(健美操、乒乓球、羽毛球、體育舞蹈四選一)僅36學時2學分，明顯偏少。所以，應從學科類限定選修課中釋放出一定的學分到專項技術類中，以增加大專項及小專項的學時學分，擬將大專項增至216學時、12學分(共3個學期、每學期72學時、4學分)，小專項加至72學時、4學分(共2個學期、每學期36學時、2學分)，不足的部分學分可從任意選修課(目前為16個學分)中略加釋放。在本專業培養方案目前的10門任意選修課(奧林匹克運動、體育課件制作、體育美學、體育英語Ⅰ、體育英語Ⅱ、體育市場營銷學、常用運動負荷實驗、營養學、體育產業經營管理、公共關系學)中，皆為理論性偏強的課程，而實踐類、實用性、術科化的課程幾乎沒有，應該在這一環節增設實踐類課程，鼓勵廣大術科教師開課。擬先增加教師形體訓練、藝術體操、花樣跳繩、棒壘球、高爾夫球、板球6門術科課程，以彌補這方面的空白;以后根據基層中小學需要，再增新課。
3.3教學技能切實提高，實踐環節不斷加強提高學生的教學技能，首先要加強課堂教學，不僅要在《學校體育學》與《體育教材教法》兩門學科中加強教學設計、教案書寫、教材分析、教法學法等方面的理論教學，更要在各門術科中加強這些要素的實踐教學，如在各專項選修課中加強學生教案書寫能力的培養，尤其是教案要按照上海市二期課改“體育與健身”課時計劃的規范格式書寫等。除教師外，還要充分發揮學生的能動作用，如做好術科課后回憶筆記、寫好學科課外作業等。在加強課堂教學的基礎上，還要多進行教學技能方面的比賽，如教案比賽、說課比賽、技能測試等，以切實提高學生的教學技能。在實踐環節的教育實習方面，首先要加強學生的見習環節，為適應學院“4+0”模式下的辦學需要，擬在奉賢校區建立6個實習基地，中學4個(奉賢中學、弘文學校、陽光外國語學校、柘林學校)，小學2個(南橋小學、奉賢區教育學院附小)。采用定期與不定期相結合的方式，讓大二、大三甚或大一的學生深入中小學進行教育見習，以了解基層所需、發現自己所缺，提高學生學習的自覺性與針對性。在畢業論文方面，主要強化論文選題、撰寫、答辯三環節的監督控制，加強教師指導與學生配合兩方面的制度建設等。
3.4俱樂部促課外鍛煉，督導組保教學質量在目前術科課時尚顯不足的情況下，加強體育俱樂部建設使其成為課堂的延伸，是促進學生專業技能提高的有效方式，也是促進學生課外鍛煉自覺性的良好舉措。不過俱樂部要加強教師指導與政策引導，需要與院學生工作組一起做這項工作。退休教師擁有豐富的教學經驗，是學院的寶貴人力資源。以他(她)們為主體成立教學督導小組、以恢復體育學院教學督導的優良傳統，是保障本專業教學質量的絕佳途徑。教學質量是本科教學的生命線，唯有高質量的教學才會培養出高質量的學生，唯有高質量的畢業生才能經得起用人單位的最終檢驗。
3.5請進來專家上講臺，走出去師生下基層采取“請進來”與“走出去”相結合的方法，加強與本市中、小學的聯系，是解決大學與中小學體育教育脫節問題的良方。擬請基層一些高水平的專家(體育教研員、教研組長、骨干教師等)走上大學講臺，為本專業學生教授中小學最鮮活的案例、最實用的方法、最需要的人才等;同時，教師、學生也需要經常走出去，看看市級、區級、校級的公開課。
3.6緊扣體育課標中考，漸進修訂大綱內容應該有效利用各門術科的有限課時，教授中小學最需要的內容。二期課改“上海市中小學體育與健身課程標準”的教學內容及體育中考的項目，應該是本專業各門術科的精教內容。具體有:(1)課程標準教學內容:隊列隊形與基本體操，體操(墊上運動、杠上運動等)，籃球，武術，游泳，田徑，體育舞蹈等;(2)體育中考項目:籃球、排球、足球三選一，雙桿、單杠、墊上、橫箱四選一，男1000m(女800m)、200m游泳二選一，男引體向上(女仰臥起坐)、1min跳繩、25m游泳、實心球、50m、立定跳遠六選一。各門術科的專業必修課應以上述內容為基準，重新修訂教學大綱內容。可先選幾門術科作為試點，若效果頗佳再逐漸推開。
三、結論
(1)上師大體育教育專業培養中存在的主要問題及本地中小學的要求有:生源質量在下降、教學技能需加強、運動技能多不足、培養方案要突出、大中小學相脫節、各級學校應對接，實習形式不完善、畢業論文待改觀。
(2)上師大體育教育專業課程設置上存在的主要問題有:課程忽視學生實踐能力的培養、課程設置缺乏本校特色，專業必修課術科學時少、公共必修課的比例過大，限定選修的專項課時少且缺乏第二專項，任意選修術科少學科多且缺乏新興項目。
論文摘要:為貫徹第三屆全國教育工作會議“健康第一”的精神，開拓課堂教育和課外實踐教育相結合的方向，重點發展實踐教育，改變以競技體育為主導的教學模式，通過對普通高校體育傳統課程體系的教學改革，提出合理的教學改革模式，推動和促進高校體育健康課的發展。
目前我國高校體育教育方式，大多是以專業競技項目和應試教育為主，具體表現為教學過程、教學方法單一，忽視身體素質全面發展。單一教學模式功名式教育等泯滅了學生的創新能力的培養，使得學生只為應付于考試的內容和分數，而從不考慮所學體育知識技術是否對提高自身的素質有用，不能享受到體育鍛煉所帶來得心理和生理快樂，也影響教師教學能力的充分發揮和提高，使教師始終處在一種被動的單一的教學方法之中，而不能調動其主觀能動性，發揮自身的特點和優勢。
1研究方法
采用文獻資料，問卷調查，測試，試驗對比，綜合分析等方法進行研究。
1.1初始資料獲得階段
1.1.1 1997年9月對濟南大學人學新生進行調查，掌握身體素質基本情況并進行測試。
1.1.2查閱高校體育教育文獻及對專家進行咨詢。
1.1.3掌握學生的基本素質，并了解學生對體育項目的喜歡程度，對體育基本理論知識的了解程度和對體育項目的看法，參加體育鍛煉的狀態等。
1 .2實驗階段
以體育課教學班為單位，在大學內進行教學體育實驗班的教學改革試驗，體育理論教學占40 %，外堂實踐課占50% ，考勤情況占10%的教學計劃，并且每周進行2次以同學自由選項為主的體育俱樂部活動。
1.3總結階段與推廣提高階段
從新生人學就進行教改后的體育教學，我校體育系推出了《面向21世紀大學公共體育課教學改革研究與實踐》的子課題教材《大學體育實驗教程》，對體育教學課進行了全面改革。
1.4教學改革全面實施階段
在全校實行全面的體育教學改革，將體育課教學改革方案報教務處批準后全面合理安排理論與實踐課的教學，其教學內容為:依據體育理論各方面內容，合理安排教學，依據體育教學改革以“健康第一”為指導，將理論與實踐綜合分析，以課題組負責人為主編寫了《大學體育教程》和《體育與健康》教材，指導體育教學改革的進行，在全校實行了教學改革后的教學計劃。
2各學年教學內容及測評方法
2.1一年級以發展身體一般素質為主，進行一般力量、速度耐力素質的學習，掌握基本的體育鍛煉方法和手段，理論了解學校體育目的任務及運動解剖，生理學基本知識，理論課考試為筆試，試卷答題占40 0，6，平時及出勤占10 0，6，外堂實踐課測評結合軍事綜合測評方式進行測試，實際方式內容包括原地舉手鈴，男(5Kg)、女(4Kg)共15次，然后曲線地滾球15米，接仰臥起坐20次，進行折返跑5m x lOm x 15m x 20m，最后原地跳繩男100次、女80次停表，這樣既能根據場地情況進行安排，又檢查了學生的綜合素質情況，成績占50%。
2.2第二學年以提高綜合理論知識和綜合身體素質為主，理論以體育保健學、營養學、體育競賽知識為主;在身體素質學習中以提高力量素質和靈敏素質為主。在學習中結合學生自身特點制定合理有效的練習方法，提高學生的體育樂趣和身體素質能力。
2. 3第三學年在提高綜合理論知識和綜合身體素質的基礎上，講授體育競賽知識，三大球(籃、排、足)及三小球(網球、羽毛球、乒乓球)比賽的欣賞方法和身體素質鍛煉處方，實踐課以耐力練為主。
2.4第四學年根據學生的自我愛好進行專項選修課體育教學，學生自主選擇專項，開設了籃球、排球、足球、田徑、武術、健美操、毽球、魔球、交際舞等項目。豐富了學生的體育知識，并對自己喜愛的體育項目有了更加探人的了解和掌握基本技術、具體測評方法，定為優、良、中、及格、不及格5個等級。
3結論與建議
3.1體育教育改革后的課程注重了理論課的教學，使學生不僅掌握人體運動的最基本知識，而且對于體育競賽的組織方法、競賽方法及如何欣賞精彩的體育比賽都有了比較深刻地認識，在理論上掌握了體育鍛煉對人體健康的作用，提高了學生對體育的興趣和愛好。
3.2實踐課綜合素質的學習，克服了以前單一、枯燥的教學模式，提倡以提高一般身體素質為主，使體育活動能力得到提高，養成了體育鍛煉的習慣，培養了意識的形成，促進了學生“終身體育”的觀點，使體育與“健康第一”的思想有機的結合起來，在教學中結合學生各自特點，合理安排教學內容，使學生能夠參加自己喜愛的項目和訓練方法，達到了體育鍛煉和提高身體素質的目的。
3.3因地制宜，結合學校場地、器材的實際情況，制定合理適宜的考試內容和方法，注意力量素質、速度素質、耐力素質的提高及專業性練習方法的培養，克服了專業課必須有專業場地、專業器材不足的缺點，充分調動了教師教學的積極性和加探了學生對體育的理解和愛好。
論文關鍵詞：《喜羊羊與灰太狼》，動畫角色，成人生活用品，潛在消費需求
1 引 言
廣東原創動力文化傳播有限公司制作的電視動畫片《喜羊羊與灰太狼》，憑借中國式幽默和傳統價值觀，在吸引眾多未成年觀眾的前提下，更贏得了廣大成年觀眾的喜愛[1]。根據官方網絡上的抽樣調查顯示，喜歡收看《喜羊羊和灰太狼》的成人中，95%的人認為該片的故事幽默輕松，可以用來排解壓力，此比例大大超過選擇“制作精美、故事吸引人”、“孩子喜歡，所以我也跟著看”等選項[2]。面對如此巨大的成年觀眾市場，研究《喜羊羊和灰太狼》成人周邊產品的潛在消費需求，對于發展《喜羊羊和灰太狼》成人周邊產品將起到良好的借鑒作用。
2 《喜羊羊與灰太狼》成人生活用品的潛在消費需求分析
為了解廣東地區成年觀眾對于《喜羊羊與灰太狼》成人生活用品的態度與反應，以及他們對于《喜羊羊與灰太狼》成人生活產品的潛在消費需求情況，本人通過半結構式訪談法，針對18-39歲年齡段的成年觀眾，圍繞十大典型周邊產品類型：音像制品類、書籍類、文具用品類、公仔手辦類、服裝服飾類、生活用品類、食品飲品類、收藏品類、玩具類、飾品類進行初步調查。其中，半結構式的訪談地點為華南理工大學計算機應用工程研究所成高教學站市場營銷論文，訪談對象是該站全日制與業余班的喜愛《喜羊羊與灰太狼》的學生、老師和工作人員，總計50人；訪談的問題如下：
（1）以下與《喜羊羊與灰太狼》有關的周邊產品中，您接觸過的有（）
A. 音像制品類 B.書籍類
C. 文具用品類 D.公仔手辦類
E. 服裝服飾類 F.生活用品類
G. 食品飲品類 H.收藏品類
I. 玩具類J.飾品類
K.以上十類產品都沒接觸過（跳到第3題）
（2）從成人的自我消費心理需求出發，您覺得這類（些）產品怎么樣？
（3）如果是自己用或送成年人，您會優先考慮以上十類產品的哪一類？
（4）談談您對開發適合成年人消費口味的這類產品有哪些看法和建議？您感興趣嗎？
從訪談的結果來看，初步調查的50人中，一致認為國產電視動畫片的周邊產品，在質量、實用性、色彩方面等做的都不是很到位，除了哄小孩，根本滿足不了成年人的消費心理，所以他們只是喜歡通過觀看這部動畫片來放松心情，而并未太在意其周邊產品如何。
因此從成人自我消費心理需求來看，他們會優先考慮與《喜羊羊與灰太狼》有關的日常生活用品，因為在他們看來，畢竟是成年人的自身消費，實用性無論如何，都會占據著他們購買產品的重要位置。并且，他們也非常看好針對他們喜愛的動畫角色來開發設計相關日常生活用品。
結合對以上50人的初步訪談結果，可概括出以下信息：
1）被調查者對于《喜羊羊與灰太狼》現有的音像制品類、書籍類、文具用品類、公仔手辦類、服裝服飾類、生活用品類、食品飲品類、收藏品類、玩具類、飾品類周邊產品并不滿意論文怎么寫。
2）對于從成人的自我消費心理需求出發，圍繞成人喜愛的動畫角色，開發個性、有創意、物有所值的日常生活用品，大多數被調查者還是抱有非常感興趣的態度。這對于發展《喜羊羊與灰太狼》的生活類成人周邊產品開了個好頭，對后期設計研究將起到很好的參考作用。
3 角色定位及其生活用品的潛在消費趨勢研究
3.1 前期準備階段
3.1.1 動畫角色的選擇
首先，結合電視動畫片《喜羊羊與灰太狼》，挑選具有代表性的、特色鮮明的七個動畫
主角，作為問卷調查的主要內容，其中：
喜羊羊：《喜羊羊與灰太狼》里正面人物中的男一號動畫角色，樂觀向上、堅強可愛、寬容、樂于助人，是青青草原上最帥、最聰明、號稱跑得最快的小羊，每次都能識破灰太狼的陰謀詭計，拯救羊族群的生命，從而成為羊氏部落的小英雄；
美羊羊：《喜羊羊與灰太狼》里正面人物中的的女一號動畫角色市場營銷論文，在羊村里最受羊羊們的歡迎，是大家跟風學習模仿的對象，不僅外表美，心靈也很美，同時，還是營養學家、美容師、模特兒、服裝師，只要是與美有關的東西，她都非常精通。
沸羊羊：《喜羊羊與灰太狼》里正面人物中的的男二號動畫角色，是羊村里最健壯但同時也是最魯莽的一只羊，對什么羊都看不順眼，經常板著臉，弄出一副很酷的樣子，對一些事情總是持反對意見，因而做出來的事經常令人啼笑皆非。
懶羊羊：《喜羊羊與灰太狼》里正面人物中的的男二號動畫角色，是青青草原上最懶的一只小肥羊，但因為比別人聰明，干活、讀書都比別的羊快，所以有很多時間可以用來睡覺。他不愛運動，卻聰明機智，而且臨危不亂，總是一派大智若愚、舉重若輕的感覺。懶羊羊的處事方式和為人品質備受成年觀眾認同。
慢羊羊：《喜羊羊與灰太狼》里正面人物中的的男二號動畫角色，是羊村的村長和大肥羊學校校長兼老師，羊族部落中的最年長也是倍受尊敬的長者，博覽群書，平時最愛搞些小發明和小創造，是個烏龍發明家。
灰太狼：《喜羊羊與灰太狼》里反面人物的男一號動畫角色，是狼族中貴族血統的新一任族長，同時也是青青草原最聰明卻又最倒霉的角色。聰明自信、意志堅強、幽默搞笑、擅長發明、動手能力強、愛老婆勝過愛自己、為老婆花錢從不心疼、對老婆從一而終、從不藏私房錢、會做飯、會討老婆歡心、典型的極品好男人，從而成為現代女白領們的新一代擇偶標準；
紅太狼：《喜羊羊與灰太狼》中反面人物的女一號動畫角色，是灰太狼的老婆，有個性、有實力、有氣魄；長的花容月貌，身材妖冶市場營銷論文，打扮得豪華高貴；刁蠻潑辣，非常喜歡引發家庭暴力，習慣用平底鍋來管理自己的老公；但內心深藏著女人的溫柔和善良，盡管老公一直抓不到羊給她，但她還是對其不離不棄；同時，對自己的孩子更是百般疼愛，盡顯慈祥的母愛[3]。
圖1 《喜羊羊與灰太狼》的七個主角
3.1.2 調查對象的選取
由于并非所有調查對象都喜愛電視動畫片《喜羊羊與灰太狼》，故本次大批量結構式問卷調查，先通過網上與實地的開放式訪談，訪談問題如下：
1.您是《喜羊羊與灰太狼》的熱心觀眾嗎？
2.您認識的人中，有非常喜愛《喜羊羊與灰太狼》的嗎？
經過初步的調查與了解，總結出大概信息：在廣州、深圳動漫產業最發達的兩個城市中，成年人受動畫環境的耳濡目染，喜愛《喜羊羊與灰太狼》成年觀眾居多；在佛山，由于《喜羊羊與灰太狼》制作公司與佛山南海的聯手打造國家動漫產業基地，故其在該地段的宣傳力度很大，吸引了不少成年人；而東莞，是《喜羊羊與灰太狼》大部分的周邊產品生產基地，這也從側面宣傳了該部電視動畫片，從而給當地成人一個動畫氛圍。因此，本階段就圍繞廣州、深圳、佛山、東莞這四大城市，收集18-39歲年齡段的成年觀眾，收集過程主要采取自愿報名的方式，最后采用隨機抽樣[4]的方法，進行問卷發放。
為確保能夠集中收集到更多《喜羊羊與灰太狼》成年觀眾迷，本次收集階段采取對調查對象進行個人隱私嚴格保密的承諾，共收集到成年觀眾共320人，其中：
廣州—天河區，具有國家動漫產業基地、頗有名氣的華南理工大學與華南師范大學自考動漫班、諸多動漫培訓機構和動漫公司。因此選定其作為收集地段，收集成年觀眾共110人；
深圳—南山區[5]，聚集了多家知名動畫公司，如制作中國第一部三維動畫電影《魔比斯環》的環球數碼媒體科技研究(深圳)有限公司市場營銷論文，還有迅猛發展的深圳大學動畫系。故選定其作為收集地段，收集成年觀眾共100人；
東莞—鳳崗鎮，國內外動畫周邊產品生產公司聚集地，包括《喜羊羊與灰太狼》現有的一些周邊產品，且接觸該動畫角色周邊產品的成年人居多。故選定其作為收集地段，收集成年觀眾共60人；
佛山—南海區[6]，與《喜羊羊與灰太狼》的制造公司---廣東原創動力文化傳播有限公司，共同建設中國國家動漫產業基地，因而該公司在此區對該動畫片的宣傳力度相對最大。故選定其作為收集地段，收集成年觀眾共50人論文怎么寫。
3.2 問卷調查階段
針對最具動漫氛圍的廣州、深圳、佛山和東莞這四大城市的《喜羊羊與灰太狼》的成年觀眾迷，進行的問卷發放與收集情況具體如下表1所示：
表1 七大城市的問卷發放情況
城市
調查形式
有效問卷（份）
廣州
實地調查
100
深圳
網上調查
95
東莞
網上調查
57
佛山
網上調查
48
3.3 統計分析階段
3.3.1角色的定位
圖2四大角色的被選數量
根據統計結果的顯示可知：喜羊羊、美羊羊、懶羊羊、灰太狼的被選次數較多，被選數量分別為195人、33人、97人、275人（如圖2所示）。其中，灰太狼由于自身的好男人形象，而擁有眾多成年的忠實粉絲；其次是喜羊羊，勇敢聰明，而深得被調查者喜愛。這兩個角色，恰是該部動畫片的正面角色男一號與反面角色男一號，與動畫片的片名《喜羊羊與灰太狼》非常吻合，也與本人的前期預想完全一致；懶羊羊市場營銷論文，雖然又懶又愛吃，但由于他的聰明過人，還是有97位成年觀眾對其情有獨鐘；對于選擇美羊羊的人數，則相對其他三個動畫角色要少很多。由此，將研究范圍定位于兩個較有發展潛力的動畫角色上：喜羊羊、灰太狼。
3.3.2角色生活用品的潛在消費趨勢
根據已定位的動畫角色：喜羊羊與灰太狼，來統計被調查者對于其生活用品的潛在消費趨勢。經統計分析得出的數據結果如表2所示。
根據表中的統計分析結果，加上問卷中收集到的開放式問題答案，不難看出，在個性張揚、創意十足、實用性強的產品前提下，還是有很多喜羊羊與灰太狼的成年動畫迷，愿意接受《喜羊羊與灰太狼》的相關動畫角色生活用品融入自己的日常生活中，以點綴單調乏味的枯燥生活和放松緊張的生活節奏。
表2 定位角色的潛在消費量
喜羊羊
灰太狼
被選數量（人）
195
275
“想要”頻數
156
219
潛在消費頻率
學生管理工作與人才培養質量密切相關。將教學、訓練、競賽、科研四位一體的培養模式融入日常的學生教育管理工作之中，是文章的核心理念。在“TTCR”人才培養模式下，學生管理工作的具體措施主要表現在以下四個方面：以課堂教學為根本，培養學生的基本技能；以運動項目俱樂部課余訓練為基礎，提高學生的專項技能；以系列體育競賽為抓手，全面檢驗學生的專業技能水平；以提升科研素質為核心，培養學生的創新能力。
關鍵詞：
TTCR；人才培養模式；體育專業；學生管理；創新
1問題的提出
人才培養模式的創新需要學生管理工作的創新，而學生管理工作的創新則要服務于人才培養質量的提高。《國家中長期人才發展規劃綱要》（2010—2020）指出：在人類社會發展進程中，人才是社會文明進步、人民富裕幸福、國家繁榮昌盛的重要推動力量。在社會不斷發展的今天，我國現有體育教育專業培養模式正面臨著前所未有的挑戰。如何從人才的培養模式入手進行創新與實踐，把單一的學生培養模式轉向復合型的人才培養模式，使一些優秀人才脫穎而出，已成為體育教育專業人才培養中亟待解決的課題。“TTCR”人才培養模式下的學生管理工作的創新是基于當前對體育教育專業人才的需求，結合學生實際，在學生管理層面上，將教學、訓練、競賽、科研四位一體的培養模式融入日常的學生教育管理工作之中。在此模式下，以課堂教學為根本，以運動項目俱樂部課余訓練為基礎，以系列體育競賽為抓手，以培養科研能力為重點，旨在培養學生對本專業的興趣，增強學生的團隊意識和競爭力，全面提高學生的專業技術和技能，提升學生的科研素質，使其成為全面發展的綜合性的體育專門人才。本研究對提高體育教育專業學生實踐能力與科研創新能力都具有重要的理論意義和實踐意義。具體價值體現于以下五個方面：其一，結合《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》中提出的關于高等教育教學模式課程改革的要求，著力培養體育專業學生的實踐能力，促進我國體育課程改革發展；其二，增強體育教育專業學生的專業能力覆蓋面，增強其社會適應能力；其三，可以有效地彌補學生在體育課堂上獨立思考意識以及主動性的缺乏，從而更好地發揮每一個學生的主觀能動性，達到師生思想共鳴的效果；其四，激發學生的運動熱情，使體育教育專業學生收獲滿足和愉悅；其五，將體育教育專業學生引向“終身運動”的道路上，提高其學教結合能力，從而使更多的人參與運動，進而達到全民健身的目的，向體育強國的宏偉目標邁進。
2學生管理工作創新與人才培養模式改革的契合
學生管理工作要服務于人才培養質量的提高，將學生思想工作融入人才培養模式改革是當前體育學院學生管理工作必須關注的重要課題；反之，如果學生管理工作脫離了人才培養實際就將成為無源之水、無本之木。大學生在成長成才過程中最重視的是知識、技能和技巧，如果學生的思想政治教育工作陷入空洞的“灌輸”和“說教”之中，思想教育工作勢必脫離學生實際，其教育效果不言而喻。學生管理工作者應在學生管理工作中能緊緊圍繞各項中心工作，以學生的全面發展為目標，結合本專業學生特點，將學生的日常思想教育工作融入到“TTCR”人才培養模式之中，既能充分發揮學生的積極主動性和創造性，又能使學生在該模式的平臺上充實自我、歷煉自我、提升自我，以達到自我實現。
3“TTCR”人才培養模式下學生管理工作的具體措施
3.1以課堂教學為根本，培養學生的基本技能
我國體育教育專業人才培養過程中，往往一貫注重教師的“教”而忽略了學生的“學”，在教學經驗上注重“給”而輕“悟”；甚至有些教師在課堂教學中“教”學生如何“創新”。這些將導致學生在課堂上主動性、積極性不夠，學習興趣大打折扣。體育教育專業的學生均是通過高考入校的學生，其文化課基礎相對于運動訓練和民族傳統體育專業的學生較好，他們有較為遠大的理想，對大學生活有較高的期望值。進入大學后，他們就不斷思考自己所學專業的前景以及通過自身四年的努力是否能在未來的職場上有立足之地，以此來改變自身以及改變家庭。但這類學生大多“半路出家”，專業技術技能薄弱。針對這一特點，學生工作者可借助于各項目課余訓練隊（俱樂部）為平臺，“以學生為中心”，組建學習小組，加強和各專業專項的教師溝通交流，以求得更好的教學方法；和學生談心，加強學生專業思想教育；和各訓練隊（俱樂部）負責人交流，使專業學習滲透在平時，通過課堂教學激發和培養學生學習體育專業的興趣，使學生樹立自信心，激發學生的學習潛力，養成良好的學習習慣，形成有效的學習策略；通過合作學習，使學生學會自我管理、自我教育，相互補差，互相督促，培養和發展學生自主學習的能力和合作精神，從而使學生變“厭學、苦學、怯學”為“樂學、會學、敢學”，在課堂上能積極主動、勇于探索和挑戰，樂于參與和提高，這樣課堂教學效率更高，學生的主動性和積極性大大增強。專業技術技能和成就感的提高，不僅為學生的終身學習打下基礎，而且在培養學生的人格品質上也起到了促進作用。
3.2以運動項目俱樂部課余訓練為基礎，提高學生的專項技能
體育教育專業學生在常規的課程學習之外，學生有許多課余時間，為使學生將課余時間充分利用起來，將課堂所學知識融入到實踐中去，在實踐中不斷提高與升華，學生工作者應按照“數量保證、結構合理、素質過硬、整體優化”的方針，組建各運動項目的課余訓練隊（俱樂部），堅持長期訓練，通過課余訓練，鍛煉、提高學生的實踐能力，包括組織能力、訓練能力、教學能力、裁判能力等，在此基礎上，積極組隊參加各類賽事。
3.2.1通過課余訓練提高學生的專項技術
通常體育教育專業的培養計劃中一般專項學習在第五學期開始修專項，第七或第八學期教育實習、寫論文、找工作，所以專項學習時間太短，導致專項學科不專。我國的體育教育專業學生的教育實踐有兩種，即教育見習（聽課）和教育實習（實習）。但我國體育教育專業學生的教育實踐時間短，達不到其應有的效果。不僅在時間上有差距，而且在組織與形式上也存在明顯差異，如在美國教育見習從大學一年級就開始，貫穿于二、三學年，其教育實習安排在第四學年；在日本，定向培養的體育師資則整個學習期間都開展教育實踐；而在我國教育見習僅在實習前一段時間，通常為幾個學時，而實多在第七學期進行，致使學生教育教學能力難以養成。因此，課余訓練隊的組建，可以使學生邊學邊用。既鍛煉了他們的組織能力，比如：如何帶隊訓練，如何制作訓練計劃，如何有具體實施，如何進行工作總結以及整改措施等；同時又在教學過程中提高了自己的專業技術和技能。
3.2.2引導學生理論與實踐相結合，培養學生的教練能力
當前，不少體育教育專業的學生專業學科知識單薄，理論與實踐相結合的能力較差。有些學生畢業后專業不專，知識面過窄，教學訓練能力差，不能勝任所從事的工作。體育教育專業的專業理論課程有運動生理學、運動生物化學、運動生物力學、體育保健學、健康教育、運動營養學等等。在學生擔任教練帶隊訓練過程中，需要了解最基本的人體構造、人體反應原理制定訓練計劃；要根據運動營養學知識為學員制定飲食計劃和營養搭配等；要有在訓練中預防傷病的醫學知識，這就需要合理利用所學的運動人體科學的相關知識，使實際訓練更加技術化、科學化。體育教育專業學生的教練能力也很重要，其中滲透著運動訓練學、體育管理學、學校體育學、運動心理學等相關知識的有力指導，如果學生僅紙上談兵，理論掌握的多扎實，分數考得再高，但在實踐教學中面對許多問題時束手無策，面對學校或專業訓練隊訓練時也無從下手，無計可施。因此，應加強并引導學生能在平時積極主動地將課堂中所學知識與實踐相結合，有意識地培養學生的教練能力，使其適應社會的需求。
3.2.3科研與訓練相結合，培養學生的創新能力
在以課余訓練隊為平臺的基礎上，對參與訓練的學生實施監控很重要，作為教練員、隊長和教師均需要有這種意識。為此，應建立一些開放、綜合、連鎖的實驗室及柔性的實驗平臺并對學生開放。階段性訓練結束以后，以優秀學生為代表的教練或隊長可以有效地組織訓練人員進行各項體質指標監測，檢驗訓練效果，訓練人員的技能水平是否有所提高等。在各類試驗實施過程中，潛移默化地提高了學生的創新能力。為培養具有創新意識的體育教育人才，體育教育專業的學生工作者在積極動員組織培養參加課余訓練隊（俱樂部）的優秀學生擔任教練。這些項目教練應在專項教師的指導下認真制定相關訓練計劃，并進行科學訓練。
3.3以系列體育競賽為抓手，全面檢驗學生的專業技能水平
在人才培養過程中，倡導以訓練為基礎，以競賽為窗口，提高學生的專業水平和實踐能力，擴大本專業的影響力，促進教育教學質量的穩步提高。為此，體育教育專業的學生工作者在每學期日常教學過程中應協調并組織安排系列教學比賽，形成人人有項目、項目有隊伍、月月有比賽，季季有活動，以此來檢驗和促進學生的專業技術技能水平。競賽是教學、訓練成果的全面檢驗。通過組織競賽，進一步檢驗學生的競賽能力、組織管理能力、裁判能力、處理突發事件的能力等等。從而，培養學生的競爭意識、團隊意識。基于此，學生工作者會積極動員組隊、訓練、參賽，并在此過程中，完成對學生的思想政治教育工作。
3.4以提升科研素質為核心培養學生的創新能力
3.4.1實施“導師制”，培養科研能力
為更好地貫徹全員育人、全方位育人、全過程育人的教育理念，幫助體育教育專業學生樹立正確的專業思想，明確學習目標，掌握正確的學習方法，使他們在大學期間有計劃地在知識、素質、能力等方面不斷地提升和完善，應深入推行“本科導師制”，對學生的專業學習進行引導。對指導的專題內容、導師資格及聘任、導師的職責、工作要求、導師的管理提出了明確要求。“導師制”的實施，促使學生順利實現由高中生向體育專業大學生的過渡，樹立明確的專業學習目標，制定科學的專業發展規劃，進一步提高教育教學質量。
3.4.2舉辦系列科研講座，培養學生的科研意識
利用學院的資源請專業教授給學生做專題講座，請優秀博士、碩士研究生舉辦科研講座，為本專業學生的成長提供一種契機。在體育教育專業學生中努力營造執著、寬松的學習氛圍和思想活躍、勇于創新、大膽設想、積極探討與實踐的科研環境，培養學生對體育專業的學習興趣，引導學生朝著科研的方向發展。
3.4.3開展學生講壇，培養學生的綜合素質和能力
在專家學者的引導下，在導師的指導下開辦體育教育專業學生講壇。請學生中的積極分子查閱資料，準備課件，利用讀書會與同學們交流溝通一些學生關注的熱點、焦點話題等，對學生進行理想教育、學習目的教育、專業思想教育等，鼓勵學生刻苦學習，完善知識結構，增強適應能力，全面發展自己，同時鼓勵學生進自習室、圖書館，教給他們學會查閱資料，學會看書，讓學生學會思考、學會探究。
3.4.4積極深入實踐調研，鼓勵學生申報科研課題
體育教育專業的學生工作者組織學生在理論學習的基礎上，走出學院，走出校門，積極參與社會實踐。利用寒暑假，布置體育教育專業學生積極參與社會實踐調研，讓其利用假期的時間做社會調研，深入實踐，了解體育發展現狀，撰寫調研報告；通過學期學年總結與計劃，讓學生學會反思，學會自我教育。學生工作者應積極協調課余訓練隊（俱樂部）的組織者、對體育科學研究有興趣的學生與專項教師、運動人體科學的教師之間的關系，利用大學生創新型實驗課題為平臺，組織學生在教師的指導下進行科學研究。這樣，既培養了學生對科學研究的興趣，又提高了學生的科學研究能力，在實踐中育人，使體育教育專業學生完成了從學習型大學生向科研型大學生邁進。
3.4.5博客、微信———思想文化陣地
重教育，善交流，學知識，授技能，在交流中成長和提高，是建立公共平臺的最初目的。在信息技術時代，互聯網技術高度發達，信息在瞬間就能傳遍世界，借助互聯網的優勢所在，建立體育教育專業微信平臺、年級博客、QQ群等，在公共平臺上有關信息，主要包括：域外體育教育專業發展信息、體育新聞；我國體育發展的相關政策、文件；學校和學院的政策通知；學校和學院舉辦的相關活動通知；課余訓練隊（俱樂部）的組建、機構設置、運行機制以及相關的訓練、競賽的通知、開展情況及活動總結；各班內部活動的開展情況以及活動總結；建立相冊，上傳體育教育專業學生的各項活動照片，制作成影集等，不僅給教師和學生提供交流的平臺，而且為傳達信息、開展各項活動等提供了有效的幫助。
4結語
基于“TTCR”人才培養模式，體育教育專業學生工作者應對學生的思想教育工作力求達到“開拓創新，整合資源，重點突破，全面推進，分步實施，高起點要求，高水平建設，高層次突破”的發展特色“；重改革，重創新，重實踐，重素質”“、寬口徑，厚基礎，強能力，重實踐，勇創新”“，為學為人統一”的教學、育人特色；教學科研相互支撐特色；社會服務特色。最終，形成“教學管理體系更加完備、訓練競賽實力更加雄厚、科研支撐教學能力更為突出”的專業教學平臺建設特色，以實現在專業實踐活動中培養學生，在實踐中提高學生的創新能力，為社會培養出更多的、高質量的復合型體育專業人才。
作者：呂旭濤 單位：河南大學體育學院
參考文獻：
[1]張孟紅．地方綜合性大學體育教育專業實踐教學體系的構建研究[J]．成都體育學院學報，2008（6）：90-92．