時間：2023-06-22 09:32:54
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關鍵詞：農村寄宿制；青春前期性；心理健康教育；重要性
寄宿制小學生在日常的學習生活中遠離父母，性心理健康如果沒有恰當的引導是非常容易造成學生性心理的混亂的。因此，在農村寄宿制小學教學過程中，將青春前期性心理健康教育放在重要位置，是非常重要的。
一、農村寄宿制學校加強學生青春前期性教育可以讓學生了解自己生理和心理的變化
1.加強學生青春前期性教育可以讓學生更好地了解自己
青少年的健康成長是構建和諧社會的基礎。在農村寄宿制小學針對學生的青春前期性心理健康教育的過程中，要把握教育教學的特點，結合小學生的生理以及心理特點，讓學生能夠從青少年的生理特征、心理需求、素質能力以及對性知識的了解等方面解決青少年的性心理健康問題。青春前期指的是8～12歲，此時孩子們基本上都在小學。在這個階段，孩子的身體發生了變化，性發育已經開始，到了12～13周歲達到頂峰。農村寄宿制小學的學生對青春期有關的知識所知甚少，甚至什么也不知道，當身體出現變化的時候，有些學生甚至會惶恐不安。即便是和家長團聚的日子，可能家長對這方面的指點也較少。學生的無知將會造成思想壓力過大，成績大幅度下降等各種不利的因素。因此，加強學生青春前期性教育可以讓學生更好地了解自己。
2.青春前期性教育可以幫助學生發展良好的人際關系
在小學六年級，青春前期的懵懂讓異性之間開始互相吸引，有個別男女生可能出現一些“親密關系”，這種親密關系發展到一定階段也可能就是幼稚的早戀。在教育教學的過程中，寄宿制小學的教師要關注學生青春前期的性心理，對學生進行必要及時的衛生保健，幫助學生緩解青春前期引起的思想壓力，讓學生能夠正確對待青春萌動期的躁動。學生在青春前期之間的緊密聯系有著更為重要的轉變，對青春期的問題一般不會和父母去探討，而是轉向家庭以外的同齡人去尋求幫助。而同齡學生也并非都能向學生闡明這種關系，這就需要教師的引導。教師正確的青春前期性教育可以幫助學生發展良好的人際關系。
二、關注學生的青春期性心理，能讓學生擺脫心理障礙，避免形成不良品德
1.教師要關注寄宿制學生青春前期性心理，讓學生擺脫心理障礙
農村家庭的家長一般情況下很少關注學生的心理健康，覺得孩子吃得好、穿得好，成長自然就很健康。但是一旦家長對孩子缺乏嚴格的管理，或者采取粗暴的壓制教育方式，就容易導致學生的心理障礙。學生在學校寄宿，遠離父母，和父母交談的時間較少，導致家長對孩子的心理變化不清楚。作為教師，不應該僅僅關注應試教育，而應該更多地關注學生的心理健康，尤其是有些學生內心世界意志非常脆弱。教師要抽出相應的時間對學生進行青春期教育，教師可以采用問答法、小組討論法、案例分析法、角色扮演、影視錄像等教育方法對學生進行心理健康教育。正確的心理健康疏導可以讓學生正確關注男女生之間的友誼甚至愛情，擺脫在青春前期可能產生的心理障礙。
2.教師要細心觀察，幫助學生樹立正確的人生觀
教師要把握班會課以及心理健康課對學生進行心理疏導。教師要細心觀察，對學生的異常行為和不良行為習慣采取正確的教育方法，幫助學生樹立正確的人生觀。教師可以引導學生閱讀青春期教育方面的書籍，或者對學生的異常行為以及不良的生活習慣及時糾正，讓學生減少不良心理對他們的影響，讓學生能夠根據自身的情況調整自己的心理狀態，確保學生能夠在日常生活中更好地評價自己，以便建立良好的人際關系。
三、塑造學生積極的自我意象，確保學生的心理健康
1.塑造學生積極的自我意象
小學生對自我的認知一方面是來自于自我感知，另一方面來自于教師以及家長的認可。作為教師，不但要尊重學生，多理解、多寬容、多激勵，還要多幫助學生塑造積極的自我意象。教師要努力挖掘學生身上存在的閃光點，抑惡揚善，點燃學生積極進取的火焰。教師要不斷讓學生在學習生活以及在宿舍生活中體驗到各種各樣的成功，讓學生積極參與課堂提問，強化信心。學生只有具備積極成功的自我意象，才能更好地度過青春前期。
2.有針對性地進行青春前期性心理健康教育
不同年齡段的小學生，隨著年齡差距的不同，性心理狀態也不一樣。作為小學教師，要把握寄宿學生的青春前期的性心理，有針對性地進行性心理教育，培養學生健全的人格，提高學生的心理素質以及健康素質。學生是一個個生命的個體，每一個個體都有著自身的心理需求，教師要多尊重學生的個性心理特點，進行青春前期性心理教育。
總之，農村寄宿制小學青春前期性心理健康教育非常重要，這不僅是學生自身性心理健康發展的需要，也是確保教師能夠在生活中更好地引導學生完成小學學業的重要一環。教師要以生為本，以學定教，針對學生中出現的性心理問題對學生進行指導。
參考文獻：
關鍵詞：青春期；心理健康教育；途徑；方法
一、青春期學生普遍存在的威脅心理健康的問題
（一）學習的壓力
在中國，青春期學生必須要面臨來自學習的重大壓力，學生被寄予殷切期望，要考入重點高中，升入重點本科。所以很多學校都會給學生布置非常多的作業，僅僅是作業就幾乎占據了學生所有的生活，讓他們無暇再去做自己感興趣的事情。另外，學校還會一個月甚至一周對學生進行測評，青春期學生必須要承擔各種考試的壓力，讓學生長期處于智力超負荷運轉的緊張狀態，甚至有學生會因為考試而出現焦慮的情況。面對如此繁重的學習壓力，反而會導致學生無法投入到學習當中，出現成績下滑的情況。特別是對于那些學習成績較差的學生，他們可能不得不進入中職或高職學校，早早地進入社會，這對于他們來說是非常殘忍的，他們會更容易陷入重重心理矛盾之中，引發心理問題。
（二）人際關系
首先是親子關系，學生在青春期與父母的關系很容易惡化，一方面是因為家長對于學生的期望過高，給學生太大的壓力。子女的學習表現和考試成績一直都是家長非常重視的問題，家長始終希望學生能夠名列前茅，一旦學生成績下滑就會選擇責罵學生。另一方面是父母不能接受孩子的成長，在孩童時期，孩子一般會非常依賴父母，也非常聽父母的話。但是到了青春期，孩子有了自己的想法，和家長也存在一些思想上的差別，所以就很容易覺得父母跟不上時代或者認為父母的某些想法是錯誤的，漸漸與家長關系疏遠。其次是同學關系，青少年時期學生漸漸與父母疏遠，而更加傾向于與同齡人交流。同時青春期的學生漸漸有了異性意識，青春期的懵懂會讓他們喜歡上異性朋友，但是學習的壓力，父母老師的反對，心理上的羞澀很容易使學生感到不安，不知道應當如何正確地處理與異性的關系。最后是師生關系，在學校學生遇到問題，其實最好的途徑就是向老師求助，但是青春期的學生大多不愿意向老師吐露自己的心事。一方面是因為學生對于老師存在畏懼心理，另一方面是因為師生之間缺乏必要的交流與溝通，教師對學生的生活關心不足，只重視學生的成績。這就到導致學生感覺與老師存在距離，老師不可能會理解自己的煩惱。更嚴重的是，有時教師會嚴厲地批評學生，但是青春期學生很容易沖動，很容易直接與老師發生沖突，惡化師生關系。
二、對青春期學生進行心理健康教育的有效途徑和方法
（一）提高班主任和家長的心理健康素養
在學生的心理成長過程中，班主任和家長無疑是施加最大影響力的兩個方面。首先是班主任，班主任想要開展心理健康教育，自己必須要具備好的心理素質以及掌握心理健康教育技能。老師要在日常生活中多多閱讀心理健康的相關書籍，了解最有效的心理健康教育方法，同時將這些知識運用在日常教學當中。班主任要更加認真仔細地觀察學生在學習和生活上的發展變化，經常與學生聊天談心，了解學生發生心理變化的原因，然后站在學生的立場去正確地引導學生。班主任還應當定期開展有關心理健康教育的主題班會，班會上可以首先向學生介紹心理健康的基本知識，然后讓學生將自己最近的煩惱匿名寫在小紙條上，隨機抽取幾張小紙條，與同學們一起討論解除煩惱的有效辦法。其次是家長，青春期的到來，學生會表現出自我意識高漲、逆反心理、情緒起伏大等情況。首先，家長要多多閱讀書籍和觀看網絡上的相關教育視頻，深入了解青春期學生的特點，學習應當采取怎樣的方式去指導孩子，幫助他們解決青春期的煩惱。其次，家長在教育孩子的過程中一定要有耐心。青春期的孩子很容易出現逆反心理，不愿意聽從父母的話，家長要耐心地與孩子溝通，了解其反對的原因，給予孩子充分的理解與支持。最后，家長要與老師常常溝通，了解學生在校的情況，溝通一些心理健康教育的經驗與心得。
（二）學校加強心理健康教育課程
雖然中學時期學生的學業繁忙，但是學校仍然應當安排心理健康教育的相關課程，可以采取低年級一周一節，高年級兩周一節的方式，靈活地安排課程表。心理健康教育老師要盡可能豐富教學方法，例如情景設置、角色扮演、游戲教學等方式，讓心理健康教育課堂盡可能變得生動有趣，吸引學生的注意力。除了心理教師的上課以外，學校還可以聘請具有豐富知識的心理健康教育專家來校進行中學生心理健康教育知識講座，向學生講授心理健康教育的基本知識，然后教會學生應當如何在面對成長過程中遇到的各種問題及時調整自己的心態，消除不良情緒，培養良好的心理素質。另外，學校還應當開設一個專門的心理輔導室，針對學生的各種煩惱開展個人的心理咨詢與輔導，主要是幫助學生學會解決青春期心理發展中的各種自己無法解決的問題，幫助學生排解心中的壓力。特別對于校園中戀愛現象，學校要正確對待。很多學校對于學生的戀愛現象是非常反對的，一旦發現都會給予十分嚴厲的批評。但其實這是這個時期學生的正常表現，所以學校應當改變之前的態度，一方面對學生及時開展青春期教育，對學生進行性健康教育，讓學生懂得保護自己的辦法。另一方面也要及時地與學生溝通，表明自己理解的態度，但是也要向學生強調在這一時期學習也同樣重要，不能因為青春期心理發展中的各種問題而荒廢了學習。
參考文獻：
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［2］于海濤，張建平，秦秋霞．構建中小學學生心理危機分級預警機制［J］．當代教育論壇學科教育研究，2016（02）．
平胸女孩，以前戲稱“飛機場”，現在雅稱“太平公主”，不管怎樣稱呼，總是帶著些遺憾。
今天的女人似乎比以往面臨更多的婦科問題，受問題困擾的女性也越來越多。中國女性的胸部普遍偏小、扁平，所以才導致隆胸市場越來越火。的大小，60%-70%是遺傳，也與后天的生活方式有關，而的美和健康，在青春期的發育階段尤為重要。家有女兒的父母，不妨多多留意下面這些問題。
元兇一：學習壓力
女孩一般從10-12歲進入青春發育期，下方有個硬結，逐漸擴大，乳暈開始突起擴大，也逐漸長大，的身形就出來了，從發育到基本定型大約需要四、五年的時間。
的發育主要受內分泌多種激素的影響，如腦垂體分泌的促性腺激素、泌乳素，卵巢分泌的雌激素和孕激素，此外還需要腎上腺和甲狀腺分泌的激素、垂體分泌的生長激素等的作用。當然，的發育也和飲食、營養等方面有關系，不過，現在的城市孩子，只要飲食均衡，一般不會出現營養不良的現象。
營養、情緒、睡眠、環境、運動鍛煉等均會影響少女的內分泌系統。長期巨大的學業壓力易導致精神緊張，必然會影響到少女的內分泌功能。此外，學業壓力還易使甲狀腺呈亢奮狀態，導致皮質醇上升，加速脂肪燃燒，而胸部又是最容易流失脂肪的地方，成為“太平公主”也就不難想象了。
專家建議：戴胸罩不要過早，等充分發育后再戴，且不可因害羞而過緊地束胸。發育過程中，有時可出現輕微脹痛或癢感，不要用手捏擠或搔抓。此外，家有女兒，更要注意幫助女兒排解內心壓力，經常談談心，互相信任，及時發現存在的心理問題。同時要鼓勵她多參加體育鍛煉，讓女孩對自己的身體更加滿意，更有自信，也更有活力。此外，媽媽還可以教女兒做做按摩，即洗澡時用熱毛巾熱敷3-5分鐘，然后用手掌輕輕按摩，從左到右，從上到下，按摩20-50次。
元兇二：睡眠不足
睡眠不足的危害，眾所周知。對于青春期少女危害更是深遠。因為夜晚深睡期間是身體各種激素分泌的高峰期，睡眠不足，會嚴重干擾內分泌功能，影響青春期的發育。
不少家長說：“青春期的孩子挺不容易的，起得最早，回家最晚，睡得最少。” 教育部早在2008年頒布的《中小學健康教育指導綱要》中已明確規定，要確保青少年休息睡眠時間，保證小學生每天睡眠10小時，初中生9小時，高中生8小時。但調查結果顯示，在學習日，中小學生平均睡眠時間為7小時37分鐘，中小學生睡眠時間低于國家規定時間的比例達78.1%。
專家建議：對于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。父母可以通過合理的時間安排，減少課外輔導課程，以及培養孩子良好的時間管理習慣和作業習慣，來為孩子贏得更多的睡眠時間。
元兇三：運動缺乏
今天的孩子們坐著不動的時間更長了，運動的時間更少了。
伏案，對于女性來說，傷害最大的就是，由于經常受到桌子邊沿的擠壓，情況可能更加嚴重。因為斜著靠或趴在桌上，雙乳正好處在擠壓的支點上。有研究認為，如果受硬硬的桌沿擠壓近一個半小時，就能夠干擾乳腺內部的正常代謝，時間長了自然會造成不良后果。
對于青春期的少女，長時間伏案學習，不僅會有上述危害，還可能因伏案造成含胸、駝背，導致發育不良。青少年駝背不僅影響形體美，而且還會影響心肺發育，使青少年易產生疲勞感，影響身體成長發育。
專家建議：青春期的女孩，選擇競技性小、娛樂性強的運動進行鍛煉，比如健美操、踢踺子、游泳、跳皮筋和跳繩等，對少女形體塑造及的發育都是有益處的。
關注：呵護四數字
8——每天戴文胸的時間不能超過8小時，更不能戴著睡覺，否則會誘發乳腺疾病。
10——現在的孩子營養攝入都非常充足，因此女孩發育的時間也由原來的12歲提早至現在的九、十歲。
【關鍵詞】兒童期青春期過渡階段特征健康疏導
一、 研究背景
教育部關于《加強中小學心理健康教育若干意見》中明確指出“中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會對人的素質要求的需要。”隨著經濟社會的發展，當前中小學生心理健康問題日益嚴重，其主要表現為孩子任性，脾氣暴躁，以我為中心，不懂規矩，沒有責任感，抗壓能力差，無法承受學業的壓力造成了情緒困擾，環境的突然改變使得學生難以適應。在這樣的情況下，學生由于心理健康問題長期得不到疏導，不能及時采取有針對性的引導措施，往往會誘發一些心理問題，有些學生甚至由此產生嚴重的心理和生理疾患。因此，為了學生的健康成長，我們很有必要研究兒童期向青春期過渡階段行為心理特征，培養學生積極、樂觀向上的心理品質，促進學生全面發展。
二、 兒童期向青春期過渡階段的行為心理特征
隨著孩子的成長，兒童期向青春期過渡階段會呈現出特有的心理狀態。
（一）思維能力提高，自控能力差。幼兒時的情緒沖動和游戲色彩會逐漸減少，被較為自覺的意識所代替，要求家長減輕對他們的限制，開始主動了解自己的精神世界和他人的思想品質，并自覺地進行評價。只是這種評價是模仿他人的評價尺度，還缺乏客觀性，行為意識對自己控制能力差。
（二）價值觀初步確立，堅持能力差。這一時期，他們常以具體的形象作為自己追求的目標，對于崇敬的人物和道德行為，會努力去模仿，有時帶有主觀性和片面性，還沒有完全擺脫情感沖動的特點，堅持能力不夠。
（三）心理矛盾沖突，情感易于激動。這一時期，他們容易偏激，常犯忽冷忽熱的毛病。處于順境，受到表揚，他們會激動、興奮；遭到挫折，受到批評，他們又會垂頭喪氣，失去信心。如果遇到有人跟他們的認識、觀點不一致，他們會同別人進行激烈爭論，維護自己的觀點。
（四）行為習慣逐漸形成，學習壓力加大。幼兒時的習慣還是不穩定的，好習慣可能倒退，壞習慣也可能發展。任何習慣都是從一個個行為開始培養的，良好行為經過多次強化而成為良好習慣；反之，不良行為，多次強化之后就成為不良習慣。隨著學習課程的增多和個人、家長期望值升高，學習壓力不斷加大。
三、教師的健康疏導情況調查
為了解當前民族地區教師對學生健康疏導情況，筆者采取隨機抽樣問卷測試與個別訪談相結合的方法對選取幼兒園、小學和完全中學十所辦學體制不同學校的教師進行抽樣檢測。經SPSS11.0統計軟件進行數據處理后，檢測結果顯示出以下問題：
（一）缺少心理輔導教師。為進一步科學指導和規范中小學心理健康教育工作，促進心理健康教育工作深入發展和全面普及，教育部印發了《中小學心理健康教育指導綱要》，要求，每所中小學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師，心理健康教育教師享受班主任同等待遇。但除城區部分學校建立了心理咨詢或心理輔導室，配備1名兼職心理輔導教師外，大部分學校沒有心里輔導教師。
（二）對心理教育課程重視不夠。由于應試教育的影響，只重視學生的學習，缺乏對學生進行心理健康教育的意識，忽視了學生良好心理素質的培養，致使部分學生的心理發展處于較低的水平，各種心理問題得不到及時輔導解決。大部分學校沒有意識到開設心理健康教育課程的重要性、配備心理教師的必要性，以及缺失心理健康教育的嚴重性。
（三）家校聯動作用不強。在中小學開展心理健康教育活動，必須做到學校和家庭聯合進行，內容協調，步調一致。在家庭因素方面，家庭結構、家庭氛圍、家長教育方式與態度、家長的文化素質和心理素質對子女的心理健康產生重要影響。在學校因素方面，多停留在專家呼吁、理論探討、對分析和方法指導方面，而具體指明效果的研究很少，或者這些效果只是定性的現象描述。
四、 對策建議
（一）提高思想認識，突出以人為本的理念。現代社會需要學校培養的人，必須具有適應未來社會競爭的良好心理素質。學生心理素質的提高，對學業和考試成績的提高有積極影響，但不能把學校心理健康教育的任務，當作僅僅為教學、考試服務。學校心理健康教育的根本任務是提高學生的心理素質，開發學生的心理潛能，促使他們的全面素質和個性的和諧發展。
（二）建立心理咨詢、輔導機構，建立學生信息檔案。
學校開展心理健康教育，如果沒有相應的機構，就不能及時進行指導和幫助學生解決心理問題。所以各學校應積極創造條件，設立心理輔導機構，并在教師中培養兼職的心理輔導員。認真做好調查摸底和登記工作，建立學生數據庫和“心理疏導”數據庫，準確掌握結對孩子的學習、生活情況和心理狀況。
（三）加強教師培訓，提高教師業務綜合能力。教師的心理素質影響著心理健康教育的質量，學校開展好心理健康教育的關鍵在于教師。應重視引導教師學習心理健康教育的基本知識，提高他們的心理教育、輔導水平，加強心理心理健康教育的學科滲透。
（四）堅持“雙訪”制度，即訪班主任或科任教師、訪臨時監護人。“心理疏導教師”要經常與班主任或科任教師取得聯系，了解孩子的學習情況；與委托監護人溝通，了解孩子的生活和身心健康情況。每月定期以電話、見面、書信等形式與孩子和臨時監護人聯系，指導孩子給父母寫信或通話，每年定期或不定期到家庭看望留守兒童，每年陪孩子過一次節日，讓他們感受濃濃的溫情與關愛，逐步成為兒童生活的知情人、情感的貼心人、學習的引路人和成長的呵護人。
（五）明確教育重點，及時排除學生心理障礙。“心理疏導”要掌握學生的家庭背景、思想表現、學業成績、日常行為，主要幫助孩子解決學習、思想、身體及生活上遇到的困難，使他們感到“心有人愛，身有人護，難有人幫”，引導關愛學生健康全面成長。
總之，提高思想認識，建立健全心理輔導機制機構，加強教師培訓，充分家校聯動合力，組織開展了豐富多彩、形式多樣的心理輔導活動，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。
參考文獻
[1]陳虹.建隊伍，重研究，示典范，創氛圍，穩步推進北京市中小學心理健康教育工作訪北京市教育委員會副主任杜松彭同志.中小學心理健康教育，2004，（4）.
中國婦女發展基金會項目辦主任祝燕春女士首先致歡迎詞，歡迎大家到婦聯做客，并介紹說，學校開展青春期健康教育還有局限性，現代青少年接受信息很廣泛，途徑很多，應該有一個正能量的聲音來引導孩子們，最后還闡明了本次籌備會的目的和意義。她說：“一群志同道合的人，開展跨部門合作是現代的趨勢。”
專家們分析了我國青春期孩子的現狀，一致認為：獨生子女導致了現在的孩子嬌生慣養、表現極端、逆反心理嚴重，不能接受挫敗，甚至有的孩子會出現抑郁，我們的青春期健康教育要注意培養青少年的伙伴關系；孩子的性健康關系到心理和生理，關系到方方面面，要注意加強性格的培養，社會環境和家庭教育都很重要。
專家針對在校學生中男孩高發的原因進行了分析，認為要從心理和倫理的社會學角度去探討，青春期的孩子處于非常脆弱和敏感時期，孩子的青春期年齡大規模前置，女孩過早成熟，男孩子出現生理、心智前置、心理后置；同齡的孩子出現心智上的差異，開展的項目和健康教育要注意虛實結合。
與會專家普遍認為，設立“青春健康日”很有必要，有利于形成全社會宣傳合力，探索有益于青少年健康成長的新理念、新途徑，創造有利于青少年健康成長的社會文化環境。“一本書獻愛心”是助力健康中國最好的切入點，向青少年推薦“一本書”很有必要，中國青少年的紙質書的閱讀量比起其他國家相對較低。這本書要編好，除了生理、心理以外還得加上傳統文化和法律方面內容，加強青少年的自我保護意識；“一本書”可以在傳授知識的同時改變青少年的不良習慣，我們要確定這本書的公益定位，突出社會組織拾遺補缺的作用，前期要確定合作的框架和重點。
關鍵詞：早戀；預防；引導
2007年，我在所教的年級學生中發現有個別學生對異性的愛慕之心蠢蠢欲動，出現上課發呆、課下寫信、結伴同游的現象。怎么辦？找家長？未必奏效；直接找學生談話，學生未必懂得你的良苦用心。經過反復思考，我決定開一次班會，讓全班學生初步了解有關感情的一些問題。
班會課上，我首先在黑板上寫出“親情”兩個字，問學生：“什么是親情？”學生紛紛作答，然后讓學生用贊美的語氣讀出“親情”兩個字。接著我又寫出“友情”兩個字，用同樣的方式讓學生說出“友情”指什么，并讀出“友情”這個詞。而后我在黑板上大大地寫出“愛情”兩個字，讓學生說說“什么是愛情”。學生害羞地在下面偷笑不答。我解釋說：“愛情是人與人之間的強烈的依戀、親近、向往的一種情感。戀人間的愛情是純真、純正的，至善至美的，體現為雙方在各自內心形成的對對方最真摯的仰慕，并有著渴望對方成為自己終身伴侶的強烈愿望。每一個具有正常情感的人，從青春期開始就會對某個異性產生這種情感，這種青春萌動是美好的。可是你們正處于青春發育階段，生理、身體機能還沒有發育成熟，情感、人生觀、價值觀等都沒有真正形成，所以該如何對待這個時期對異性產生的這種‘愛’的感情呢？請同學們大膽地說出自己的看法。”
同學們這時暢所欲言，紛紛說出自己的想法。經過梳理，最后師生共同總結：青春期的孩子對異性產生的感情屬于正常現象，只是應該把它深深地埋在心底，讓它在心底慢慢發育，等到進入成年以后，心理、生理都已經成熟了，那個時候再正確地處理有關感情的問題，讓愛情之花在人生的旅途中綻放。
關鍵詞：青春期；學生；心理問題；輔導
中圖分類號：G630 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2012）07-0261-02
青春期的學生正處于世界觀、人生觀的形成以及身體各部位的發育形成階段。對自己平時生活和學習過程中遇到的人和事的認識和處理方法，往往會影響到他們世界觀的形成，這是關系到青春期學生能否科學發展、健康成長的重要問題，因此是刻不容緩的。
一、青春期學生的心理矛盾分析
青春期的學生，心理情況是既有獨立性，又有依賴性；既有自尊心又會在和別人攀比過程中產生自卑心理；富有理智感又充斥著沖動性；求知欲強，但識別力低。青春期不乏那些積極向上、樂觀開朗的學生，但是也有很多容易犯錯，甚至誤入歧途的學生。這部分學生的行為主要有這些表現：懶惰、依賴、厭學、不誠實、虛榮、上網吧、抽煙、逃學、焦慮、恐懼……缺乏學習動力，上課不認真，課后不復習，沒有理想，沒有追求，得過且過；做事拖沓，效率低下，知識斷層，成績跟不上，情緒緊張，成天憂慮多疑，缺乏自信；不善與人溝通，心胸狹窄，不信任老師，甚至敵視老師；缺乏責任心，無擔當能力，以自我為中心，過分關注自己在群體中的形象……
二、青春期學生心理健康問題形成的原因
影響學生心理健康的因素很多,有學生自身的因素,也有外界的客觀因素。概括起來主要在三個方面：①家庭教育對學生的影響；②社會環境對學生的影響；③學校教育對學生的影響。
1.家庭環境的影響：家庭是孩子成長遠航的避風港，父母是孩子的第一任老師，對孩子的身心健康發展影響深遠。所以家庭環境的優劣對學生的心理素質的形成有極大影響。優良的家庭環境是孩子健康成長的必備條件，有利于形成孩子的親和、樂觀、開朗、自信、自尊、健康向上的心理品質。反之，父母分離、關系緊張的家庭，往往會給孩子的心靈造成極大的傷害，造成孩子自卑、孤僻、不善交往、易走極端等性格缺陷。
2.社會父母因素的影響：青少年成長過程中，社會保護尤為重要，然而現今的一些“黃、賭、毒”等負面影響較深，加上社會上一些人金錢物質第一、缺乏信仰、精神空虛等或多或少對我們的青少年具有廣泛的持久的影響，這樣的社會環境下，導致相當一部分學生缺乏目標，沒有理想，思想空虛，出現一些病態心理失衡，甚至精神崩潰。
3.學校教育因素的影響：在學生的心理形成發展過程中，學校教育往往起著最主要的主導作用。然而在現實的教育中，由于存在師資、城鄉等多方面的差異，很多地方教育存在片面追求升學率、加班加點、高強的學習要求等，在學生身心全面發展方面缺乏針對性和計劃性，導致部分學生心理發展不健康，偏離了學生教育發展的目標。
三、青春期學生心理健康的培養策略
1.開設心理培育課程。教育的目標就是培養全面發展的人，而人的全面發展包括生理和心理兩個方面，因而心理素質的提高在人的整體素質提高過程中占有極其重要的地位。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關心兒童的生活和健康，關心他們的利益和幸福，關心他們的精神生活。”現階段，我國中小學心理健康課得到了一定的普及，為學生的心理健康教育起到了一定的作用。但社會在不斷地進步，形勢在不斷地變化，特別是廣大中小學生的成長環境在不斷地發展變化，這就需要從學生心理的培育上下工夫，從小開始就讓他們（她們）有健康的心理、健康的環境、健康的追求、健康的價值取向等。從教材的內容、環境的選擇等方面有計劃、有步驟地進行心理輔導，特別要重視生活和學習輔導，通過輔導讓學生增強學習的自信心，激發積極的學習動機，培養良好的學習興趣、態度和習慣，要講究學習方法、策略，在學習中增進自己體腦的發展，獲得滿足感和成就感，使學生潛能得到充分的開發，人格得到進一步的完善，從而全面提高教學質量，推進素質教育。具體輔導可采用以下四種方法：①對有效利用心理健康課、影視報告會等多種形式對學生普及心理健康知識，增強學生的自我認識能力、培養自我調控、承受挫折和壓力適應環境的能力。②發揮心理教師及心理咨詢的優勢，加強心理輔導的針對性。對少數存在嚴重心理問題的學生，及時給予科學有效的咨詢和輔導，使之盡快擺脫煩惱，增強自我調節心理的能力，快樂成長。③通過對學生進行一系列心理測評，了解學生存在的不健康的學習心理及原因。④學生學習行為障礙診斷與輔導及學科學習困難診斷與輔導。分別從考試焦慮、上課強迫分心、學困生轉化、潛意識厭學行為、潛能開發的教學策略等方面著手，從幼小的心靈開始培育，關注成長，達到健康的心理品質，使教育工作更具有實效性，從而進一步提高學校的德育工作質量。
2.設立心理健康教育普查，建立檔案制度。學校教育應嚴格打破只重視教學，忽視心理教育的弊端，應兩手抓，兩手都要硬。學校應建立心理咨詢室，班主任和心理教師應對班級每個學生填寫學生個人的個性、心理的度量表，給每個學生建立心理健康檔案，在學生的心理發展過程中做到全覆蓋、全跟蹤。
3.學校心理教育要融入課堂教育中。心理健康教育是一項完整的育人工程,應滲透在學校教育教學的全過程中。心理健康課是中小學心理健康教育的基礎性工作，依賴于心理健康課培養學生健康心理是唯一的路徑。將心理健康教育的內容滲透到學科教學之中，通過二者的有機結合，使學生在掌握學科知識的過程中接受心理健康教育，應挖掘學科教材中的心理教育內容。從心理學和教育學的角度上看，都是對學生心理的發展施加影響的過程。在各科教學中教師要把學生放在主體地位，讓學生動腦、動手，這就需要改變課堂教學的被動局面，真正確立學生在課堂教學中的主體地位。教師設計教案為學案，內容、語言是心靈與心靈的碰撞，心與心的溝通，形成合力，使學生在各科教學中學到真正成長本領。特別要注重學科滲透在學科中關注學生的成功心理因素，注意學生的成功智力心理、成功情感心理、成功意志心理與成功潛意識心理的平衡的有機的發展。
4.利用好心理咨詢室開展個別咨詢。學校心理咨詢室是教師與學生心靈碰撞的地方，是學生心理宣泄的地方。在咨詢室，教師可以有針對性地全面了解學生，可以培育學生健康的心智，學生可以坦誠地公開心底的秘密，放下心理負擔，舒坦心胸環境，開放自己的思想境界，通過咨詢學生可以傾吐和宣泄解決心理困惑和矛盾，從而使教師和學生之間關系更加和諧，也必然使學生的認識觀、理想觀發生轉變。
5.利用各種活動培育學生健康心理功能。各類活動是彰顯學生學識、本領的活動，對心理素質好的學生可能發揮得好一些，成績也理想一些，所以要以活動來培養學生的心理功能，使學生在活動中擺正自己的位置，正確地認識活動，嘗試打擊與失敗，最終運用活動來鍛煉自己的品質，提高自己的素質。
6.引導家長參與對學生心理調適工作。家長是孩子的第一任老師，家庭是孩子成長的第一環境，父母的言行就是孩子的最好楷模，父母身處的環境對孩子有直接的影響，所以學校、教師要正確地引導家長參與教育和培育學生的心理。要定期對家長進行培訓，讓家長知道學校的成功心理輔導的意義與具體方式方法，并了解與實踐在家長對孩子進行成功心理輔導的一些途經與手段，通過適時的聯系和溝通以調適學生的心理功能。相信通過家長與學校的聯手合力，關注學生的心理健康，必將打造陽光燦爛的孩子。
懂得感恩是一種美德，很多中小學都很注重感恩教育，但是如果不進行冷靜而系統的規劃，感恩教育就會變成煽情的表演，甚至會傷害學生的自尊，麻痹學生的情感，造成適得其反的后果。
目前中小學的感恩教育大體有三種形式：傳統的說教式、主題班會式和大型活動式。相比說教式的死板和單調。主題班會式和大型活動式感恩教育更加符合現代德育理念，重視學生的情感體驗和學生的主體作用，讓學生反思、討論、行動。一些大型感恩教育活動因為場面宏大、感染力強而被廣泛模仿。但冷靜分析，這些感恩教育活動中存在著不容忽視的問題。
首先，牽強附會，生硬灌輸。比如，有的老師讓學生將生雞蛋裝在口袋里，要求在一定時間里小心保護，或讓學生背上十幾斤重的書包，體會媽媽懷孕時的辛苦。由此誘導學生得出“母愛很偉大”的結論。然而，母親懷孕時的保胎和負重，與中小學生保護雞蛋和背書包，有著極大的差異。這種感恩活動初衷是好的，但缺乏科學性。
其次，迫使學生坦露隱私，傷及學生自尊。為了達到煽情效果，教師鼓勵、催促學生分享家庭生活故事，或為親子沖突，或為學生和家長的缺點，或為親人去世。這些故事雖使現場氣氛達到，但忽略了當事人的心理感受，他們未必情愿將最隱私的故事暴露給他人。一些個人隱私被公開后，能否得到由衷的理解、同情和尊重，值得商榷。
再次，避重就輕，缺乏針對性。親子關系緊張，根源在于中小學生獨立意識增強，而父母親仍然把他們當小孩子來看待，父母的關愛方式使中小學生感覺自己不被尊重，由此產生逆反行為。同時，家庭中缺少積極的情感溝通。但上述感恩活動往往立足于讓學生認識父母的辛苦和無私奉獻，并沒有引導雙方認識到親子關系的根本問題。
【中圖分類號】 R 179 R 153.2 R 556
【文章編號】 1000-9817(2007)09-0822-01
【關鍵詞】 貧血；患病率；少數民族；羌族
貧血是中小學生常見病之一，不僅影響兒童青少年的健康與生長發育，還會導致兒童青 少年體力、智力和免疫能力的降低［1］。根據《2005年全國學生體質健康調研手冊 》實施方案，筆者對四川省阿壩藏族羌族自治州7，9，12，14，17歲1 120名羌族中小學 生的貧血狀況進行了調查。
1 對象與方法
1.1 對象 2005年全國學生體質健康調研工作中，選取阿壩州羌族7，9，12 ，14，17歲5個年齡段的中小學生1 120人，其中男生573人，女生547人。
1.2 方法 按照全國學生體質健康調研方案的要求，采用氰化高鐵血紅蛋白 測定法。對檢測人員統一培訓，用血紅蛋白比色計讀取血紅蛋白值。按WHO標準，以7～14歲
1.3 統計分析 采用χ2檢驗。
2 結果
羌族5個年齡段1 120名中小學生中，共檢出貧血學生124名,檢出率為11.07%，均為輕度貧血 ，中度、重度、極重度未檢出。7，9，12，14，17歲學生貧血檢出率分別為22.54%，10.09% ，4.87%，11.30%，7.17%。在5個年齡段中，7歲與9歲組貧血檢出率差異有統計學意義（ χ2=12.63，P＜0.01）；9歲與12歲組、12歲與14歲組貧血檢出率差異也有統計學 意義（χ2=4.46，6.34，P值均＜0.05）；14歲與17歲組貧血檢出率差異無 統計學意 義（χ2=2.30，P＞0.05）。在5個年齡組中，14，17歲年齡組女生貧血檢出率 明 顯高于男生(χ2值分別為6.48，6.83，P值均＜0.05）；其他各組男、女生貧血 檢出率差異均無統計學意義（P＞0.05）。見表1。
3 討論
阿壩州羌族7，9，12，14，17歲中小學生總貧血檢出率為11.07%，7歲學生貧血檢出率 最高，與該年齡組兒童正處在學齡階段，不太適應集體和有規 律的學校作息制度等有關。提示學校和家長應加強小學生貧血防治知識的宣傳，培養良好的 飲食習慣。14歲與17歲男、女生貧血檢出率差異有統計學意義，主要原因在于 學生進入 青春期后，男女生的生長發育處于不同步狀態，男生在12歲以后，生長發育迅速，新陳代謝 旺盛，對能量和各種營養素的需求量增大而補充不足，導致男生貧血檢出率比同齡女生高； 女生在14歲與17歲的檢出率較高，這與女生自身生理特點（發育較早、月經失血）、心 理因素（刻意保持苗條身材而有意節食）、缺乏體育鍛煉以及偏食、挑食、吃零食等因素有關 。應加強對青春期女生貧血的防治。
四川省阿壩地區羌族學生大多居住在經濟欠發達的山區，由于傳統飲食習慣的原因，進食 以谷物為主，其余食物攝入不足，能量及營養素不能滿足學生生長發育要求,各種營養素的 攝入量均低于當地漢族學生［2］。筆者認為，要加大投入和營養指導, 改善其膳食營養狀況；采取措施加強人們的健康意識和有關營養知識方面的健康教育，建立 科學合理的膳食結構，適當選擇鐵含量豐富、吸收率高的食物，加強膳食營養。
4 參考文獻
［1］ 葉廣俊，主編.兒童少年衛生學.3版，北京：人民衛生出版社，1993：66.
［2］ 張琚，曾果，張倩，等.四川省阿壩州藏漢羌族學生膳食營養評價.中國學校衛生，2 006，27(4)：282.